Почему у парней утром стоит? Этот вопрос задавали себе многие люди, ответ же здесь кроется в физиологических причинах и индивидуальных особенностях организма. Утренняя эрекция – это распространенное и нормальное явление, причем не только в подростковом возрасте, как это было принято считать несколько лет назад, но и у взрослого мужчины.
Почему у мужчин утром стоит: распространенные причины
Основная причина заключается в следующем: ночью постепенно заполняется мочевой пузырь, именно он и посылает соответствующие импульсы в центр мочеиспускания. Возбужденное состояние впоследствии переходит и на центр возникновения эрекции, в результате чего половой орган напрягается. Обратите внимание: если эрекцию вызвало именно переполнение мочевого пузыря, она будет достаточно непродолжительной, нежели эрекция при сексуальном возбуждении. Если вы хотите подробнее узнать об этом физиологическом состоянии, откройте для себя всю правду о мужском достоинстве.
Почему у мужчин стоит с утра: причина раскрыта!
Есть и еще один фактор, который дополняет первую причину. Дело в том, что в спокойном состоянии к мужским гениталиям поступает достаточно мало артериальной крови. Если бы он находился в спокойном положении всю ночь, появился бы риск гипоксии, то есть недостатка кислорода в тканях. Непроизвольные эрекции в ночное время защищают здоровье представителя сильного пола.
Стоит отметить, что ночные эрекции возникают и у тех, кто не ведет половую жизнь, зафиксированы случаи такого состояния даже в младенческом возрасте. Длительность возбуждения не превышает 15 минут, при этом данное состояние возникает в период быстрого сна. Интересно, что в это время не только возникает эрекция, но и активизируются другие части тела: слегка повышается температура тела, начинают двигаться глазные яблоки.
Почему у мужиков по утрам стоит: увеличение тестостерона
Ученые объясняют такое явление и резкой вспышкой гормона тестостерона в ночное время. Дело в том, что содержание уровня тестостерона в крови в различное время суток не одинаково. Резкое увеличение этого соединения наблюдается в 5 часов утра. Именно этим можно объяснить активность мужского полового органа в это время суток.
Причины утренней эрекции у мальчиков
Спонтанное напряжение полового органа у детей наступает еще до момента полового созревания. Это нормальное явление, к которому родители должны относиться спокойно.
Что делать, если по утрам не встает?
Многих мужчин настораживает факт отсутствия эрекции в утренние часы. Если эрекции в утреннее время нет длительное время, это может быть как вариантом нормы, так и патологией. Если при естественном половом возбуждении у вас все в порядке, волноваться не о чем. Если же возникли проблемы и при половом акте, необходимо обратиться к специалисту, который проведет диагностику и назначит лечение. Кратковременное отсутствие утренней эрекции свидетельствует о нервном переутомлении и физической усталости (если вы много работаете вечером, утренней активности полового органа может и не быть).
Теперь вы знаете, почему у мужчины по утрам стоит – это нормальная физиологическая реакция организма, которая через некоторое время проходит самостоятельно.
Если после сна у мужчины возбуждается половой член, то это признак хорошей работы половой системы. У кого-то этот физиологический процесс длится достаточно долго, что свидетельствует о нарушениях здоровья. Но есть и такие мужчины, у которых и вовсе нет утренней эрекции. Что же делать в таком случае?
Утренняя эрекция: причины возникновения
Во время эрекции мужской половой орган наполняется кровью. Непроизвольно такой процесс чаще всего происходит утром. Именно в это время суток концентрация гормонов достигает пика, а мозг не контролирует потребности.
Непроизвольная эрекция после сна может случиться не только у взрослых мужчин, но и у маленьких мальчиков. В некоторых случаях причиной этому может стать переполненный мочевой пузырь, который активизируют стимулирование нервных окончаний в позвоночнике. Они и отвечают за рефлекторную эрекцию.
Утренняя эрекция наблюдается практически у всех мужчин, кроме тех, кто имеет проблемы с потенцией. Незнание физиологических особенностей мужского тела породило много утверждений, которые не имеют научного объяснения.
К примеру, некоторые считают, что если у мужчины утром эрекция, то это значит, что ему снились эротичные сны. Ничего подобного. Это не более, чем домыслы. Непроизвольная эрекция возникает тогда, когда наступает фаза «быстрого» сна. В этот период увеличивается активность головного мозга, и мужчина видит сны.
Наиболее распространенный миф встречается среди женских разговоров. Кто-то может посчитать, что если у мужчины нет утренней эрекции, то значит он импотент. Да, отсутствие этого процесса утром свидетельствует о проблемах со здоровьем, но не настолько.
Во время сна может возникнуть не одна эрекция. В среднем их количество равно 5. Каждая следующая эрекция продолжается на 7-10 минут дольше. К примеру, первая может длиться около 12 минут, а вторая уже 19. Когда мужчина испытывает последнюю эрекцию, то он просыпается.
В подростковом возрасте продолжительность возбуждения полового органа ночью в несколько раз больше, нежели у взрослого мужчины. В общей сложности она равна 3 часам. Неправильно было бы твердить о том, что в зрелом возрасте у мужчин нет ночной эрекции. Она есть, однако ее продолжительность меньше, нежели в 30-40 лет.
Каковы причины отсутствия утренней эрекции?
Раньше наличие утренней эрекции считалось едва ли не патологией. Поэтому, чтобы избавиться от этого «заболевания», мужчины на ночь одевали половой орган в металлический обруч. При помощи щипчиков он цеплялся к волосам на лобке. При малейшем движении вверх щипчики тянули волосы, и от этого мужчина просыпался, а член — опускался. Позже был разработан специальный прибор, который бил током.
Наука шагнула вперед, и сейчас известно, что наличие ночной и утренней эрекции не заболевание, а признак здоровья. Отсутствие же этого физиологического процесса свидетельствует о проблемах.
Если у мужчины на протяжении некоторого времени эрекции нет, то в первую очередь не нужно нервничать. Излишние переживания только ухудшат ситуацию. Нужно постараться посмотреть на ситуацию без эмоций и определить причину ее отсутствия. Основными причинами исчезновения этого физиологического процесса могут быть:
- гипертония;
- сахарный диабет;
- гормональный дисбаланс;
- сердечная недостаточность;
- вредные привычки (курение);
- малоактивный образ жизни;
- бессонница;
- усталость;
- депрессия;
- прием антидепрессантов;
- прием транквилизаторов;
- прием мочегонных препаратов.
Главными факторами отсутствия утренней эрекции считаются усталость и сильный стресс. Если мужчина работает на износ, то рано или поздно его мужская сила будет постепенно угасать. То же самое касается и нервного перевозбуждения. Когда мужчина переживает сильный эмоциональный всплеск, в основном негативный, то в первую очередь это скажется на работе половых органов.
Чтобы этого не случилось, достаточно спать как минимум 8 часов в сутки, причем ложиться нужно не позже 10 часов. Что касается эмоций, то это психологическая проблема. Постоянное нервное напряжение еще никому не приносило пользы, поэтому необходимо поддерживать свой эмоциональный фон.
Отдельный блок причин отсутствия утренней эрекции составляет развитие заболеваний половой системы. Это относится только к тем случаям, если эрекции утром нет более месяца. Такой фактор может свидетельствовать о развитии:
- эректильной дисфункции;
- простатита;
- венерологических болезней.
Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно.
Поэтому необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы вовремя начать лечение и не усугубить ситуацию.
Почему пропадает утренняя эрекция?
Гораздо проще предупредить заболевание, нежели его лечить. Чтобы половая система не давала сбоев, рекомендуется придерживаться простых советов:
- Каждое утро нужно делать зарядку. Хорошая альтернатива — вечерняя пробежка.
- Питание должно быть сбалансированным. Правильный рацион должен содержать не больше 30% жиров.
- Свежие фрукты нужно употреблять, независимо от времени года. Летом можно замораживать овощи и фрукты, чтобы есть их зимой.
- Алкогольные напитки негативно сказываются не только на работе половых органов, но и на всей иммунной системе.
- Если мужчина курит и не бросает эту пагубную привычку, то желательно хотя бы уменьшить количество сигарет, которые он выкуривает в день. Табак — одна из основных .
- Необходимо следить за своим весом. Однако интенсивные физические нагрузки так же опасны, как и лишний вес. Нужно придерживаться золотой середины.
- Не стоит злоупотреблять препаратами, которые повышают потенцию.
- Желательно ложиться спать без нижнего белья. Это позволит яичкам находиться в свободном положении и не сдавливаться. Повышенная температура негативно сказывается и на детородной функции.
- Иногда причиной отсутствия утренней эрекции является самокритичное отношение к себе. Если мужчине самому не удается контролировать свои эмоции, то нужно обратиться к врачу и пропить курс специальных препаратов.
Главным показателем отличного мужского здоровья считаются регулярные сексуальные отношения. Они не только предопределяют состояние половых органов, но и отвечают за репродуктивную систему в целом.
У каждого здорового и полноценного мужчины каждое утро наблюдается эрекция, или, как говорят в народе, утренний стояк. И, наверное, любой из них хоть раз задавался вопросом о том, почему это происходит. Впрочем, причинами подобного явления интересуются не только представители сильного пола. Женщины проявляют не меньший интерес, особенно это касается матерей, заметивших подобное у сына. Утренний стояк - это не шоу и не трагедия, а первый признак того, что подросток становится мужчиной. Некоторые начинают даже ругать (!) ребенка за подобные проявления его природы, в то время как делать этого категорически нельзя, хотя бы потому, что контролировать утренний стояк невозможно. Это не в наших силах! Это заложено природой. Поверьте, лучше, чтобы он все-таки был.
Утренний стояк - это что?
Эрекция, в особенности утренняя, - это один из признаков здорового мужского организма. Это явление связано с которые могут быть медленными или быстрыми. Медленная фаза длится час, или даже больше, а быстрая - около двадцати минут. За ночь фазы сменяют друг друга. Во время активности быстрой фазы человек видит сновидения, его давление и температура тела повышаются, и именно в этот период начинает подниматься половой член у мужчины. И самое интересное, что такой тип эрекции невозможно проконтролировать. Именно по этой причине, когда мужчина просыпается, его может находиться в стоячем положении. И абсолютно неважно, был ваш сон эротическим или нет.
Факторы, провоцирующие утренний стояк
Также половой член может подниматься, когда переполнен мочевой пузырь. Поскольку в это время в спинномозговой центр поступают импульсы. Стоит хоть немного возбудиться, незамедлительно процесс эрекции вступает в силу. Когда мужчина спокоен и расслаблен, его половой орган получает мало артериальной крови. И если бы он в таком состоянии пребывал всю ночь, то попросту стал бы испытывать недостаток кислорода.
Клетки не могут долго находиться в таком состоянии, поэтому начинают возбуждаться, что, собственно, и приводит к поднятию. Если же этого не происходит, нужно показаться доктору, так как импотенция может быть не за горами. Эрекция особо полезна тогда, когда человек не ведет
Многие говорят, что эрекция наступает ближе к утру или в ночное время суток. Иными словами, если мужчина проснулся, и у него не стоит половой член, можно сделать вывод о том, что пробуждение наступило непосредственно в момент медленной фазы сна. Также эрекция может возникать вследствие того, что организм проводит биологическую очистку. В общем, эрекция - это явление, когда к детородному органу приливает кровь. Процесс этот может наблюдаться и в дневное время, но чаще всего это бывает с утра.
Что нужно для полноценного мужского здоровья?
Для здоровья необходим полноценный и комфортный сон. Во-первых, он должен быть продолжительным, то есть не менее семи часов. Если мужчина постоянно недосыпает, могут появиться нарушения гормонального баланса, например, резкое прибавление в весе. Необходимо спать в полной темноте и в тишине. Так как раздражающие факторы способствуют беспокойству и повышенной раздражительности. Что, конечно, не может не сказаться на общем состоянии организма, и на эрекции в частности. Кстати, невзирая на всевозможные исследования, до сих пор специалисты не могут понять, зачем нужен утренний стояк у мужчин.
Тем не менее, каждое утро не поднимается половой член только у тех представителей сильного пола, которые страдают импотенцией в силу тех или иных причин. в основном наблюдается не более получаса, но бывают и такие случаи, когда процесс затягивается на 2 часа. Если же напряжение сохраняется в течение более длительного времени, следует обратиться к врачу. Эрекция - это просто чудо инженерного искусства матушки-природы. Такое состояние полового члена наблюдается у мужчин и мальчиков, а иногда проявляется даже у эмбрионов в утробе матери. Интересно, что у животных подобное происходит только во время и перед спариванием. Спонтанная, в том числе и утренняя, эрекция присуща только человеку.
Пропал утренний стояк. Насколько это серьезно?
Такой вопрос задают врачам не так уж и редко. Причины подобного нарушения могут быть разными, но название у патологии одно - эректильная дисфункция. Если утренний стояк пропадает, это вовсе не означает, что мужчину можно записывать в и эректильная дисфункция - понятия не тождественные. Довольно много мужчин в определенные периоды своей жизни испытывают проблемы с достижением и поддержанием эрекции. Этому способствует нервное напряжение, стрессовые ситуации, прием большого количества алкоголя и даже обычное физическое переутомление. нормальный сон и прием витаминов исправят ситуацию. Если же такое продолжается довольно часто и регулярно, тогда речь идет именно об эректильной дисфункции. Здесь одними витаминами и народными средствами не обойтись, а лучше пойти к врачу. Он, как правило, выясняет у пациента, не наблюдается ли эрекция в другое время суток.
Для этого необходимо из простой бумаги сделать кольцо и надеть на половой орган. Если спустя несколько дней кольцо не изменяет своей формы, необходимо обратиться к специалисту незамедлительно, чтобы избежать проблем. Чаще всего патология лечится принятием лекарственных средств, которые повышают потенцию.
Что делать, чтобы вернуть мужскую силу?
Итак, если вы проснулись и утренний стояк не обнаружили, не стоит впадать в панику. Возможно, это единичный случай, вызванный усталостью или переутомлением. Для того чтобы все встало на круги своя, необходимо выспаться и плотно подкрепиться. Не просто так трудоголики страдают импотенцией и эректильной дисфункцией чаще всего.
Причин тому - великое множество. Постоянное недосыпание, ужасное корпоративное некачественное питание, нерегулярная половая жизнь - все это приводит к преждевременному затуханию репродуктивных способностей. Однако это вовсе не означает, что можно открыть холодильник, уничтожить запасы и ждать появления её, родимой...
Диета при эректильной дисфункции
Несмотря на то, что сегодня широко рекламируют препараты для улучшения потенции, без совета врача принимать их нельзя. Обнаружив, что нету утреннего стояка, постарайтесь сперва определить причины этого нерадостного события. Конечно, лучше всего это поможет сделать врач, но наши мужчины не очень-то жалуют походы по поликлиникам, они не любят обсуждать неприятности с посторонними людьми, тем более если эти проблемы носят сексуальный характер. Если вы твердо уверены, что утренний стояк пропадает из-за стресса и несбалансированного питания, увеличьте в рационе количество молока, творога, морепродуктов и сухофруктов. В них содержатся все необходимые минералы и микроэлементы, которые нужны для нормальной эрекции.
Утренняя эрекция является спонтанным состоянием, возникающим непроизвольно, без воздействия визуальных, слуховых или тактильных раздражителей. У мужчины, который не жалуется на здоровье, подобная ситуация случается по три – пять раз за ночь. Изучение этого вопроса показало, что достижение пенисом эрегированного состояния наблюдается в так называемую фазу быстрого сна. В это время значительно повышается мозговая активность, человек видит сны и можно заметить, как его глаза двигаются под сомкнутыми веками. Усиливается работа внутренних систем организма, в результате чего гладкомышечные волокна стенок кровеносных сосудов сокращаются что, в сочетании с ускорением кровотока, приводит к возникновению эрекции. Эрекция сохраняется около пятнадцати – двадцати минут и никоим образом не зависит от того, что мужчина видит во сне. Чаще всего при этом человеку снится что-то, не имеющее никакого отношения к романтике и сексу.
Утренняя эрекция у мужчин наблюдается не только во взрослом возрасте. Этот процесс может происходить еще до наступления периода полового созревания, у совсем маленьких мальчиков. Обнаружив утром эрегированный пенис сына, не осведомленные в вопросах анатомии и физиологии мамаши впадают в панику и начинают отчитывать малолетнего отпрыска за неприличное поведение. Последствия такой агрессивной тактики воспитания не несут ничего хорошего: ребенок с опаской относится к собственному телу, неадекватно воспринимает все, касающееся секса, у него формируется множество психологических комплексов.
Вопрос, почему у парней стоит по утрам, уже давно заинтересовал специалистов-медиков. В результате многостороннего изучения процесса удалось точно выяснить, что это явление абсолютно нормально и свидетельствует о здоровье половой системы и психики. Причины же, приводящие к регулярной эрекции в это время суток, до сих пор являются предметом обсуждения. Выдвинуто несколько теорий, на которых мы остановимся подробнее.
Почему так бывает?
Утренняя эрекция может быть обусловлена такими причинами:
- Переполнение мочевого пузыря - до сегодняшнего дня это одна из самых популярных теорий. Основывается на процессе передачи сигнала о скоплении в мочевике большого количества урины в ответственный за опорожнение органа спинномозговой нервный центр. В непосредственной близости от него расположен центр полового возбуждения, также реагирующий на импульсы, сигнализирующие о состоянии мочевого пузыря. Еще одним фактором является оказание давления переполненным мочевиком на мускулатуру предстательной железы.
- При проведении УЗИ на последних месяцах беременности бывали случаи, когда у ребенка наблюдалось эрегированное состояние пениса. Непроизвольные эрекции могут возникать у мальчиков, не достигших пятилетнего возраста.
- Высокая гормональная активность - в период с пяти до восьми часов утра в крови определяется максимальная концентрация тестостерона. Поскольку этот гормон отвечает за либидо и потенцию, под его воздействием происходит усиление притока крови к наружным половым органам, эрекция и семяизвержение.
- Возрастание уровня мозговой активности - при протекании фазы быстрого сна в ночное время и сразу после пробуждения увеличивается активность расположенного в головном мозге варолиева моста, ответственного за возникновение эрекции.
- Обновление крови - для нормального функционирования пенису необходимо поступление обогащенной кислородом и питательными соединениями крови. Эрегированное состояние обусловлено усиленным кровоснабжением органа, поэтому сексуальное возбуждение по утрам служит эффективной естественной профилактикой дефицита кислорода, возникновения застойных явлений и эректильной дисфункции.
- Полная релаксация - по мнению специалистов, когда тело человека расслаблено, заметно усиливается кровоток в репродуктивных органах.
- Проверка исправности организма - согласно этой теории, после пробуждения происходит своеобразное тестирование внутренних органов и систем. Проверка работоспособности половой системы как раз и заключается в напряжении пениса.
- Сновидения эротического содержания - подобная версия того, почему с утра стояк, преисполнена романтики, но не особо похожа на правду. Наблюдающиеся ночью непроизвольные эрекции не зависят от того, что мужчине снится - сексапильные красотки в соблазнительных позах или скандал с шефом на работе. Да и постоянные эротические сны свидетельствуют о проблемах в интимной сфере.
О чем говорит отсутствие утренней эрекции
Чаще всего исчезновение возбуждения утром - не более чем временные неполадки. Тем более, это и не должно повторяться ежедневно. Если на протяжении недели вы замечаете, что член по утрам вялый, не стоит паниковать, но, когда такая ситуация продолжается долго, следует обратиться за медицинской консультацией.
Выделяют такие причины того, что нет утренней эрекции:
- Переутомление, чрезмерные физические нагрузки.
- Психоэмоциональные расстройства - повышенная раздражительность, депрессии, эмоциональная лабильность.
- Нарушения сна, бессонница.
- Инфекционно-воспалительные заболевания органов мочеполовой системы.
- Гиподинамия.
- Изменения гормонального фона.
- Длительное применение ряда медикаментозных препаратов - мочегонных лекарств, антидепрессантов, седативных средств.
- Гипертоническая болезнь.
- Эндокринные расстройства.
Эрекция по утрам может быть вызвана длительным половым воздержанием, состоявшимся накануне неудачным или прерванным сексуальным контактом. Также к этому приводит надевание на ночь тесного нижнего белья.
Что делать, чтобы вернуть эрекцию?
Если ее отсутствие вызвано действием перечисленных негативных внешних факторов, нужно позаботиться о том, чтобы их устранить. Для этого нужно наладить режим дня, побольше отдыхать, не засиживаться до поздней ночи. Нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций, постараться сохранять бодрость и позитивный настрой. Когда утренней эрекции уже давно не было, а видимых причин вы найти не можете, поскорее отправляйтесь к урологу или андрологу. Не стоит забывать о том, что такая ситуация может быть признаком серьезного заболевания.
Базируются на различных процессах, которые постоянно происходят в организме мужчины как во время сна, так и в дневные часы. Во время ночной эрекции повышается приток крови к тканям полового члена, благодаря чему происходит обогащение их кислородом и питательными веществами. Исследования показали, что во время сна эрекция возникает около 5 раз.
Есть мнение, что организм производит самостоятельное тестирование корректной работы всех систем. Если у мужчины не наблюдается эрекция ночью или же утром, это может быть показателем неправильной работы организма.
Раньше ученые считали, что давление пузыря на предстательную железу может вызывать поднятие полового члена. Кровь в организме постоянно обновляется, приливая ко всем органам, но к половому члену она приливает, лишь когда он в эрегированном состоянии.
Количество тестостерона в крови рано утром поднимается до своего максимально возможного значения. Вполне возможно, что именно это тоже может вызывать произвольное возбуждение у .
Некоторые ученые считают, что эрекция по утрам может являться следствием мозговой активности в период быстрой фазы сна. Только доказать это очень проблематично, поэтому это только догадка.
Эмоциональные причины
Эмоциональные причины базируются на испытываемых мужчиной чувствах и переживаниях. Под утро представителю сильного пола может сон эротической тематики, который с огромной вероятностью может вызвать поднятие полового члена. Мужчины признаются, что им очень часто снятся эротические сны. Именно их просмотр и восприятие вызывает колоссальное возбуждение, которое, в свою очередь, выливается в эрекцию. Они утверждают, что во сне мозг воспринимает все абсолютно иначе и то, что в жизни может их не возбудить, обязательно сделает это во сне.
Ученые, проводившие лабораторные наблюдения и опыты, напротив, считают, что сны, которые видит мужчина, и их тематика не важны. Простыми словами, сновидения не влияют на проявление эрекции в утренние и ночные часы. Ученые также заметили, что мужчины, которые были абсолютно здоровы, хорошо высыпались, не были психологически подавлены, не переживали стресса – испытывали возбуждение.
Неосознанные желания и удовольствия, сон с любимой женщиной также могут вызвать эрекцию. Во сне тела могут соприкасаться, и мозг воспринимает это, как нечто приятное и возбуждающее.