Что принимать для улучшения работы мозга. Витамины для школьников

В последнее время таблетки для памяти стали пользоваться огромной популярностью.

Медикаменты данного типа помогают избавиться от рассеянности и стимулируют нормальную работу мозга. Стоит отметить, что употреблять средства для улучшения памяти можно только с разрешения врача, так как при определенных условиях данные медикаменты могут нанести серьезный урон здоровью.

Самые недорогие препараты

Медики утверждают, что самые недорогие таблетки для улучшения памяти — это Глицин, Биотредин и Пирацетам. Несмотря на низкую цену, данные лекарства являются весьма действенными и малотоксичными.

Глицин является наиболее распространенным и популярным препаратом для памяти в России. Данный медикамент помогает повысить работоспособность и помогает избавиться от психоэмоционального напряжения. Дозировка данного препарата устанавливается медиком с учетом возраста пациента. Специалисты настоятельно не рекомендуют пользоваться таблетками Глицин при пониженном артериальном давлении или аллергии на составляющие лекарства. Данный препарат полностью лишен побочных действий.

Биотредин помогает повысить работоспособность и избавиться от рассеянности. Данные таблетки для памяти и работы мозга нельзя принимать одновременно с антидепрессантами, нейролептиками и транквилизаторами. Медики рекомендуют принимать Биотредин не более 10 дней. Детям, беременным и кормящим женщинам пить эти таблетки разрешено. В первые дни использования данного медикамента может возникнуть повышенное потоотделение и головокружение.

Пирацетам помогает улучшить кровообращение в головном мозге и способствует повышению внимания. Пользоваться этим препаратом нельзя при сахарном диабете, беременности, грудном вскармливании и тяжелой почечной недостаточности. Принимать лекарство желательно в первой половине дня, так как данный препарат может вызвать бессонницу. Также после употребления Пирацетама может возникнуть запор, раздражительность, судороги, головокружение, нарушение аппетита, мигрень. Как правило, побочные действия возникают только при неправильно подобранной дозировке.

Самые действенные таблетки

Фенотропил считается наиболее действенным препаратом для улучшения памяти. Данный препарат назначается людям с нарушениями памяти и внимания. Пользоваться Фенотропилом нельзя при аллергии на пирролидон. В период грудного вскармливания и беременности принимать эти таблетки нельзя. Употреблять эти таблетки для памяти рекомендуется в первой половине суток, так как действующие вещества Фенотропила могут стать причиной появления бессонницы. В первые 3 дня приёма препарата может появиться покраснение кожи или психоэмоциональное перевозбуждение.

Хорошие таблетки для улучшения памяти — Витрум мемори. В состав медикамента входят вещества на растительной основе, которые помогают повысить концентрацию, и улучшить работу головного мозга. Также в состав Витрум мемори входит цинк, витамин С и витамины группы В. Употреблять данные таблетки для памяти желательно после приёма пищи. Курс лечения с помощью этого медикамента составляет обычно 6-8 недель. Витрум мемори нельзя употреблять людям с непереносимость лактозы и фруктозы. Кроме того, медикамент противопоказан при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, тромбофлебите, нарушенном обмене веществ, почечной недостаточности, мочекаменной болезни. Детям в возрасте до 12 лет и беременным женщинам употреблять Витрум мемори запрещено. После употребления препарата могут появиться такие побочные действия, как:

1. Бронхоспазм.
2. Отек Квинке.
3. Анафилактический шок.
4. Нарушение свертываемости крови.
5. Гиперемия.
6. Повышение секреции желудочного сока.
7. Диарея.
8. Повышение температуры тела.

Иногда при расстройствах памяти больному назначают Кавинтон. Данные таблетки для памяти помогают улучшить кровообращение в головном мозге, тем самым способствуя повышению внимания. Медики не рекомендуют употреблять Кавинтон людям с ишемической болезнью сердца, аритмией или низким сосудистым тонусом. Также данный препарат нельзя использовать во время беременности. Среди побочных действий Кавинтона можно выделить учащенное сердцебиение.

Какие еще препараты для памяти эффективные?

Хорошим средством для улучшения памяти является Ноотропил. Данное средство помогает повысить работоспособность и улучшить процесс метаболизма нейронов в головном мозге. Данные таблетки противопоказаны людям с аллергией на пирролидон. Также противопоказанием может послужить гемморагический инсульт, беременность и грудное вскармливание. После применения Ноотропила могут появиться следующие осложнения:

1. Чувство тревоги.
2. Бессонница.
3. Тошнота.
4. Дерматит.
5. Повышение массы тела.
6. Нервозность.

Помогает улучшить память и повысить работоспособность Энцефабол. Для лучшего эффекта желательно принимать лекарство во время приёма пищи. Энцефабол противопоказан при аллергии на фруктозу или пиринтолу. Также среди противопоказаний можно выделить хронические заболевания почек, острые аутоиммунные болезни и печеночную недостаточность. Также Энцефабол нецелесообразно применять для лечения детей и беременных женщин. После употребления лекарства могут возникнуть такие побочные действия как: стоматит, бессонница, анорексия, нарушение стула, крапивница, анафилактический шок, миастения, артралгия, крапивница.

Ещё одним хорошим средством для улучшения памяти считается Церебролизин. В состав лекарства входят аминокислоты и пептиды, которые помогают улучшить работу головного мозга. Церебролизин, как правило, назначают при психиатрических заболеваниях, которые сопровождаются нарушением памяти. Церебролизин запрещен к использованию при аллергическом диатезе, беременности и тяжелой почечной недостаточности. В первые дни использования медикамента может повыситься температура тела.

Нередко с возрастом ухудшается память и внимание, это может быть вызвано совершенно разными причинами, которые должен установить лечащий врач. В первую очередь врач назначает медикаментозное лечение препаратами — ноотропами для того, чтобы купировать данный симптом или помочь организму восстановить правильную работу мозга. Какие лекарства для памяти наиболее эффективны пожилым людям — рассмотрим далее.

Причин для ухудшения памяти у пожилых людей несколько:

• Ухудшение состояния гиппокампа (области мозга, отвечающей за воспоминания).
• Снижение уровня белков и гормонов в организме, защищающих и восстанавливающих клетки мозга и стимулирующих образование нейронных связей.
• Уменьшение притока крови к мозгу, что негативно влияет на память и остальные когнитивные навыки человека.

Для того чтобы дифференцировать обычную забывчивость и возникновение начинающегося заболевания, следует вовремя обратиться к лечащему врачу.

ТОП-10 лекарств для памяти пожилым

Лекарств, которые назначают для памяти пожилым людям, достаточно много, в приведенной таблице рассматриваются плюсы и минусы наиболее распространённых из них.

Препарат	Описание	Плюсы	Минусы
Ноопепт	Ноопепт — это инновационный ноотропный препарат, разработанный российскими учеными, комплексного действия, который улучшает кровообращение и работу мозга, способствует восстановлению памяти и внимания, уменьшению головокружения, улучшению самочувствия и хорошему сну. Ноопепт обладает уникальным механизмом комплексного действия: 1. Ноотропное действие – Ноопепт восстанавливает память и, в отличии от своих аналогов, действует напрямую на все три этапа памяти: I – запоминание, II – хранение, III – воспроизведение. 2. Антиоксидантное действие – Ноопепт защищает от действия свободных радикалов 3. Нейропротективное действие – Ноопепт защищает клетки мозга, а также активирует собственные механизмы защиты клеток препарата. Нейропротекторное действие препарата обусловлено тем, что под воздействием активного вещества в головном мозге повышается устойчивость к различным повреждающим воздействиям, степень повреждения нейронов мозга уменьшается. 4. Улучшает питание и кровоснабжение мозга Препарат улучшает реологические свойства крови, повышает антиагрегационный потенциал стенки сосудов.	Инновационный высокоэффективный препарат. Восстанавливает когнитивные функции, в т.ч. улучшает память, внимание, обучаемость, внимание. Так же способствует нормализации сна и поднятию настроения. Препарат имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов, не вызывает привыкания.	Рекомендуемый курс приема: 1.5 – 3 месяца.
Винпоцетин (кавинтон)	Корректор нарушения мозгового кровообращения.	Улучшает мозговой кровоток и обмен веществ. Способствует утилизации глюкозы.	Часто снижает артериальное давление, может вызывать тахикардию, экстрасисталию.
Фенибут	Ноотроп, оказывает транквилизирующее, противосудорожное, антиоксидантное действие.	Уменьшает тревогу, улучшает сон, устраняет головную боль	Устаревший препарат. Есть побочные действия и противопоказания
Пирацетам	Ноотропное средство.	Восстанавливает и стабилизирует функции мозга, оказывает умеренное противосудорожное воздействие.	Старый препарат, один из самых первых. Достаточно много побочных эффектов и противопоказаний. Не совместим с тироксином, трийодтиронином.
Глицин	Аминоуксусная кислота. Применяется в медицине в качестве ноотропного лекарственного средства.	Мягкий препарат. Устраняет легкую тревожность, нормализует обмен веществ, стимулирует функции мозга	Достаточно слабое накапливающееся действие.
Фенотропил	Ноотропное средство.	Обладает вегетостабилизирующим, антиастеническим, психостимулирющим, анксиолитическим, антидепрессивным, противосудорожным действием, повышает работоспособность.	Много побочных действий и противопоказаний. Усиливает стимуляторы ЦНС, антидепрессантов, других ноотропных препаратов.
Аминалон	Ноотропное средство, стимулирующее метаболизм в ЦНС.	Оказывает умеренное психостимулирующее воздействие, противосудорожное действие.	Побочные эффекты, противопоказания, усиливает действие бензодиазепинов, снотворных и противосудорожных средств.
Пантогам	Ноотропное средство.	Стимулирует анаболические процессы в нейронах, оказывает противосудорожное действие.	Пролонгирует действие барбитуратов, усиливает эффекты местных анестетиков, противосудорожных средств, много побочных действий.
Пикамилон	Ноотропное средство, корректор нарушения мозгового кровообращения.	Оказывает антиоксидантное, транквилизирующее и психостимулирующее действие.	Нельзя применять при заболеваниях почек, много побочных действий.
Циннаризин	Корректор нарушения мозгового кровообращения, блокатор кальциевых каналов.	Препарат улучшает мозговое кровообращение, улучшает периферическое кровообращение, дешевый препарат.	Устаревший препарат, много побочных действий.

Исходя из данных таблицы, можно сделать вывод, что одним из самых эффективных и безопасных ноотропов на сегодняшнее время является Ноопепт. Этот препарат способствует улучшению когнитивных функций (внимание, память), уменьшает тревогу, раздражительность, обладает вегетотропным и антиастеническим действиями. Заметный эффект наступает в среднем через 2 недели после начала приема, побочные действия практически не отмечаются.

Ноопепт отпускается без рецепта, он не вызывает привыкания и синдрома отмены. Препарат отлично переносится пациентами, эффективен как в монотерапии, так и в комплексном лечении. Пациенты часто отмечают улучшение сна, уменьшение тревожных состояний, повышение концентрации внимания и способность к запоминанию. При этом препарат не вызывает сонливости и не обладает жестким стимулирующим действием.

Альтернативные способы улучшить память пожилым

Кроме необходимой медикаментозной терапии следует применять и другие способы улучшения памяти, чтобы лечение было комплексным.

Следует уделять внимание своему рациону питания, физическим упражнениям и созданием благоприятной и комфортной психологической обстановки вокруг. Немаловажным является и достаточный ночной сон, а также прогулки на свежем воздухе.

Для тренировки памяти можно использовать такие приемы: больше читать и пересказывать прочитанное, учить стихи, внимательно изучать детали окружающей действительности, учить иностранные языки, учиться играть на музыкальных инструментах, также можно попробовать освоить одну из множества мнемотехник.

Правильное питание

Одним из важных аспектов для поддержания функций головного мозга в пожилом возрасте является питание.

Следует употреблять в пищу только полезные и простые продукты, содержащие в себе необходимые для правильной работы головного мозга витамины и микроэлементы.

Больше всего мозг нуждается в веществах, которые улучшают его работу, это продукты, содержащие витамины группы B и C, E, K, а также Омега-3 жирные кислоты, йод, селен, фосфор, бор, антиоксиданты.

Одни из самых полезных продуктов для улучшения работы головного мозга — это:

• Фрукты
• Говядина, печень
• Морская рыба
• Овощи
• Орехи
• Молочные продукты
• Оливковое масло

Регулярные умеренные физические нагрузки положительно влияют на весь организм, в том числе и на функционирование головного мозга. Физические упражнения стимулируют кровообращение, улучшается снабжение головного мозга питательными веществами. Кроме того, благотворно влияют на память пешие прогулки, скандинавская ходьба, плавание.

Лучше всего перед выбором комплекса упражнений или вида спорта проконсультироваться со своим лечащим врачом и выяснить, нет ли противопоказаний.

Здоровая окружающая обстановка

Окружающая обстановка играет важную роль в сохранении функций головного мозга. От стресса ухудшается память, внимание и остальные когнитивные функции, поэтому следует обезопасить от нервного перенапряжения.

По возможности необходимо ограничивать поступление негативной информации и меньше волноваться. Благоприятная окружающая обстановка — залог скорейшего выздоровления.

Заключение

При выборе лекарства для улучшения памяти пожилым следует учитывать, что во избежание неправильного лечения следует вначале посетить врача для постановки диагноза.

Часто в случае ухудшения памяти доктора назначают ноотропные препараты, и одним из современных лекарств в этой группе является Ноопепт.

Данный препарат выгодно отличается от аналогов хорошей переносимостью, мягким и продолжительным эффектом, высоким профилем безопасности. Ноопепт не вызывает привыкания, не оказывает токсического воздействия, сочетается с другими препаратами в комплексной терапии. Данный препарат можно принимать не только при наличии серьезных неврологических заболеваний, но и при снижении уровня концентрации внимания и ухудшения памяти вследствие стресса, усталости, бессонницы и других вредных факторах.

Вещества, которые меняют биоэнергетические и метаболические процессы в клетках головного мозга, известны с тех давних времён, когда они начали применяться в различных практиках, направленных на расширение сознания. Задача учёных с начала XX века состояла в том, чтобы сделать эти изменения направленными и контролируемыми. А после того, как препараты для улучшения работы мозга стали доступны школьникам и студентам, задача современных исследователей ещё более усложнилась: возникла необходимость повышать эффективность без увеличения рисков навредить здоровью.

На этом пути исследователей ожидали серьёзные трудности, поскольку те таблетки для мозговой активности, которые давали быстрый и заметный эффект, отличались большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Частично задачу удалось решить за счёт увеличения продолжительности приёма лекарства для улучшения работы мозга, то есть, постепенного и медленного накопления действующего вещества, которое в результате давало тот же эффект. Частично степень риска снижалась приёмом препаратов на растительной основе, которые обеспечивали более естественное воздействие на нейроны.

В результате все средства для улучшения условно разделились на более действенные и опасные и менее опасные, но с медленным (слабовыраженным) действием. Между ними разместилась большая группа препаратов, которые могли увеличивать или снижать эти параметры в зависимости от условий применения:

• дозировки,
• частоты употребления,
• комбинации с другими ноотропами или веществами, попадающими с пищей,
• индивидуальных реакций на компоненты и др.

В стремлении быстро повысить свой интеллектуальный уровень и улучшить работу мозга после первых обнадёживающих проб некоторые экспериментаторы нередко переходят к экстремальным экспериментам, совершая ряд ошибок.

5 ошибок в приёме таблеток для улучшения работы мозга

1. Работа вхолостую . Эта ситуация возникает, когда работает так, как и должно, но от препарата ждут невозможного – того, что всё сделает за человека: выучит материал, решит задачу, напишет курсовую. Приняв препарат, такой человек садится смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в надежде, что его осенит. И действительно, иногда, если тема телевизионного сюжета перекликается с темой житейской проблемы, активизированный мозг может найти неожиданное и эффективное решение задачи. Но чаще всю энергию и мозговую активность приходиться тратить на запоминание калейдоскопа новостей или на прохождение уровней в игре. Поэтому при приёме препарата в период активности надо задействовать свой мозг для решения целевых задач, не расходуя энергию вхолостую.
2. Игнорирование противопоказаний .

   Эту ошибку чаще всего совершают две категории людей:

   • те, которые считают себя здоровыми, не зная о патологиях (например, до проявления выраженных симптомов, не зная о проблемах с печенью и почками).
   • те, кто пренебрегает, на первый взгляд, «малозначительными» ограничениями.

   В первом случае не допустить ошибку поможет предварительное обследование у врача на предмет обнаружения тех ограничений, которые указаны в инструкции к таблеткам для улучшения мозговой активности. В этом перечне почти всегда указан возрастной ценз, беременность, заболевания почек, серьёзные сердечно-сосудистые патологии. Во втором случае, «малозначительными» ограничениями считают, например, запрет на использование таблеток в случае непереносимости лактозы (при приёме «Неопепта», «Фенибута», «Ноотропила»). В результате, пренебрегая ими, получают расстройства ЖКТ и отсутствие ожидаемого ноотропного эффекта.

3. Применение сильнодействующих таблеток .

   В повседневной здоровой жизни использование супер-стимулятора, который резко, как правило, не нужно. Препараты типа «Модафинила» применяют в армии в условиях реальных боевых действий, в полицейских миссиях, во время спасательных операций, на борту МКС, когда требуется максимальное напряжение физических и умственных сил на протяжении ограниченного времени. Так применение «Модафинила» давало возможность вертолётчикам сохранять боевую готовность на протяжении 88 часов. Однако даже в ходе контролируемых экспериментов свариациями дозировок и частотой приёма в разных режимах наблюдались разные побочные эффекты.

   Сильнодействующие лекарства типа «Аддерола», «Риталина» выписывают только по медицинским показаниям, например, принарколепсии и синдроме дефицита внимания (СДВ) с гиперактивностью.

4. Безграмотное комбинирование средств .

   Считается, что включение нейромедиаторов и активности упрощается в случае грамотного комбинирования различных препаратов или добавок. Так опыт побывавших на курсепоказывает, что «Пирацетам» в комбинации с лецитином и витаминами демонстрирует при длительном приёме более устойчивый эффект, проявляющийся в повышенной умственной выносливости и концентрации внимания. Сам «Пирацетам» в комбинации с антидепрессантами повышает действенность последних, что может как упростить решение медицинской задачи, так и наоборот – создать неожиданные проблемы. Наиболее популярная комбинация «Пирацетам + Холин» тоже предполагает предварительное согласование с врачом.

   Кофеин сам по себе вообще не считается сколько-нибудь действенным стимулятором когнитивных процессов, но с L-тианином, кофеин даёт более устойчивый и длительный эффект, проявляющийся в обострении кратковременной памяти и способности концентрироваться на задачах.

   В некоторых добавках оптимальное сочетание действующих веществ уже предусмотрено производителем, и экспериментировать с риском для здоровья не приходится. В основном это касается многокомпонентных препаратов, в которых в качестве элементов выступают экстракты растений (GABA, Natrol).

5. Превышение дозировки .

   Это очевидная ошибка, которую, тем не менее, допускают даже опытные «ноотропщики», когда полагаются на свой предыдущий опыт, не читая инструкции, или когда хотят усилить стимулирующие воздействия вопреки рекомендациям. В результате может возникнуть несколько типов реакций:

   • В редких случаях при незначительном превышении дозы, специфической предрасположенности и индивидуальных реакциях эффект может возрастать без заметных негативных последствий.
   • При однократном превышении дозировки наступает эффект, обратный ожидаемому. Например, при приёме DMAA (экстракта герани) в объеме 150-200 мг, вместо стимуляции, возникает реакция угнетения, средство начинает действовать как снотворное, подавляя мозговую активность.
   • При превышении дозы в неблагоприятных условиях (при наличии противопоказаний, совместном приёме с алкоголем и др.) может случиться мозговое кровоизлияние, возникнуть сильные головные боли, тошнота.

Обзор популярных таблеток для улучшения активности мозга: 5х5

Задача стимулирования когнитивных функций мозга ставится по медицинским показаниям в случае проявления возрастных болезней и состояний, в случае нарушения развития у детей (например, при СДВГ и проблем с концентрацией). А также при необходимости стимулирования своих интеллектуальных способностей постоянно или в определённый период (сессия, собеседование и т.д.). При лечении сложных патологий и заболеваний чаще останавливаются на нейрометаболических стимуляторах, синтезированных в лабораториях. При стремлении расширить свои интеллектуальные возможности на постоянной основе, чаще обращаются к более безопасным натуральным таблеткам для улучшения мозговой активности.

Группа синтетических стимуляторов

1. «Ноотропил / Винпоцетин » (коммерческое название пирацетама). Исторически первый ноотроп, синтезированный бельгийскими фармакологами в 1963 году. Это после его создания было предложено ввести термин «ноотропы», чтобы отличать эти препараты, улучшающие мозговую деятельность, от психостимуляторов, которым присущи многочисленные побочные эффекты. Среди побочных эффектов этого препарата было зафиксировано повышение уровня тревожности из-за длительного применения у лиц, склонных к невротическим реакциям, что приводило к бессоннице. Этот, как и большинство других ноотропов, запрещён также при беременности и грудном вскармливании. Приобрести "Винпоцетин" можно здесь .
2. «Глицин ». Один из самых известных ноотропов, получивший популярность благодаря тому, что он продаётся без рецепта, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Благодаря этому его любят студенты. Однако попытка применить «Глицин» форсировано (то есть, увеличенной дозой в расчёте на резкое ускорение скорости мышления и запоминание) к успеху не приводит, поскольку этот «медленный» ноотроп рассчитан на количественное накопление в течение курса (желательно в комбинации с витаминами). Заказать «Глицин» можно здесь .
3. «Фенибут ». Более мощное средство, которое позволяет чувствовать себя безэмоциональным и совершенно спокойным интеллектуалом с немного замедленной реакцией, что полностью соответствует назначению. Применяется при раздражительности, чувстве страха, напряжении, бессоннице. Но таблетки имеют многочисленные противопоказания и побочные эффекты, проявляющиеся в головной боли и головокружении, тошноте, диарее, кожной сыпи, зуде и др. Более безопасно использовать его аналог от компании MRM .
4. «Аминалон ». Эти таблетки, которые обладают психостимулирующим действием и восстанавливают мозг после нарушений мозгового кровообращения могут вызывать чувство жара, бессонницу, рвоту. Однако такие эффекты проявляются в основном при передозировке или повышенной чувствительности к компонентам. Врач может прописывать таблетки детям с 3-х лет для ускорения умственного развития. Безрецептурный аналог от Now Foods можно заказать на iHerb .
5. «ГАМК ». В качестве действующего вещества используется гамма-аминомаслянная кислота – один из главных тормозных нейромедиаторов ЦНС, принимающая участие и в метаболических процессах в мозге. Тоже выпускается в форме таблеток и назначается при нарушениях кровообращения в мозге, при состоянии тревожности и раздражительности, для увеличения устойчивости при умственных и физических нагрузках. Среди противопоказаний упоминаются хронические и острые болезни почек. Заказать можно здесь .

Группа натуральных стимуляторов

Компоненты, сочетаясь друг с другом, производят синергетическое действие, умножая эффект таблеток для мозга.

Лучшие таблетки для мозга: определение по компонентам

Чтобы понять, какие препараты улучшают память и повышают интеллектуальную выносливость лучше других, целесообразно сначала определить предпочитаемые компоненты – те, которые хотелось бы видеть в препарате, – а потом подобрать ноотроп, содержащий эти компоненты.

Так среди самых проверенных – то есть, эффективных и, в рекомендованных дозировках, безопасных – элементов, дающих ноотропный результат чаще всего называют растение Гинкго Билоба, азиатский женьшень, какие-либо из веществ, содержащих Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В. Если речь идёт о снятии стресса и напряжения, то чаще всего упоминаются пустырник, мята, мелисса. Реже – тыква, хмель, ромашка.

• Экстракт Гинкго Билоба можно найти в одноимённом монокомпонентном ноотропе и в поликомпонентных препаратах «GABA» и «TinkFast».
• Азиатский женьшень, который используется для повышения энергетического уровня, улучшения когнитивных способностей и активизации действия витаминов, в качестве компонента находится в «GABA» и «TinkFast».
• Омега-3 чаще всего можно встретить в натуральных морепродуктах (в капсулах рыбьего жира), в семени льна, тыквы, в грецком орехе. Из упомянутых выше препаратов только в «GABA» присутствуют морепродукты (например, мясо кальмара, печень акулы), грецкие орехи, и семена тыквы как источник Омега-3.
• Витамины группы В лучше всего представлены в препаратах «Natrol» и «TinkFast», который, помимо прочих витаминов, содержит пиридоксин (В6), улучшающий метаболизм в тканях, и токоферол (Е) улучшающий снабжение сосудов головного мозга.
• Антистрессовые компоненты в большей степени представлены в препарате «Natrol» (например, пустырник), где за ноотропный эффект отвечает глицин, а за работу иммунной и нервной систем шалфей и корень солодки.

Если систематизировать все данные, то в неформальном соревновании таблеток для памяти и мозговой деятельности самый большой потенциал у «GABA», однако окончательный выбор препарата зависит от всей совокупности задач, которая ставится перед ноотропом.

Мужчины, женщины зрелого возраста нередко осознают: в нужную минуту сложно вспомнить необходимую информацию.

Появляется неловкость, развивается комплекс неполноценности. Мозг человека с возрастом устал.

Экстренно требуется действенная помощь для активизации работы. Способствуют сохранению здоровья умеренные нагрузки умственные, физические, правильное , наличие здоровых привычек.

Специальные занятия, тренировки повышают интеллект. При необходимости назначаются препараты для памяти и мозговой активности пожилым людям. Использование лекарств позволяет избежать , старческого слабоумия.

Причины, по которым появляется необходимость в препаратах

Многочисленные факторы губительно влияют на состояние здоровья стариков. Особо заметной в зрелом возрасте становится заторможенная работа мозга.

Врачи назначают лекарства для памяти пожилым людям, но сначала обязательно выясняют причины, приведшие к возникновению проблем.

Среди наиболее частых называются:

1. дефицит необходимых витаминов;
2. перенесенные инфекционные заболевания;
3. травмы черепно-мозговые;
4. нарушение метаболизма;

К другим реже встречающимся факторам, при наличии которых назначаются таблетки для памяти пожилым людям, относятся: головного мозга, генетические особенности и предрасположенность к ослабеванию мозговой деятельности, плохая экология, вредные привычки.

Лечение ноотропами

Подбирая лекарства для улучшения памяти в пожилом возрасте, следует проявлять повышенную осторожность.

Старикам нередко приходится принимать много разных таблеток, сиропов, поддерживая здоровье. Большинство средств обладает противопоказаниями, указанными в инструкциях.

Встречается несовместимость действующих веществ, что обязательно учитывает специалист. Среди лекарств, улучшающих память в пожилом возрасте, особо отмечаются ноотропы.

Лечение считается эффективным, благодаря ряду преимуществ:

• активизируют подачу к головному мозгу кислорода, крови;
• влияют на быструю усвояемость глюкозы;
• восстанавливают память, внимание;
• выводят из организма токсины, избавляют от свободных радикалов;
• повышают ясность сознания;
• снижают раздражение, возбудимость;
• содействуют быстрому восстановлению психических процессов.

Помогают ноотропные препараты для памяти для пожилых людей, когда состояние пациента кажется критическим.

При очевидных провалах в памяти улучшения становится заметными спустя неделю. Полный курс лечения нейрометаболическими стимуляторами длится несколько месяцев.

Восстановление витаминами

На головной мозг лиц зрелого возраста оказывает влияние обретенный букет неврологических заболеваний.

Для памяти и работы мозга пожилым людям требуются витамины. Особую потребность организм ощущает в В1, В6.

Учитывая сопутствующие заболевания, назначаются .

Специально для стариков, взрослых разработаны:

1. Винж;
2. Биотредин;
3. Витрум Мемори.

Препараты питают мозг, помогают восстановиться после перенесенного инсульта.

Не обойтись без приема витамина Омега-3 жирных кислот. Вещество предупреждает развитие деменции, атрофии мозга.

Лекарственные препараты

На полках аптек представлены препараты для улучшения памяти в пожилом возрасте.

Лекарства действенные, но принимать необходимо по назначению лечащего врача, изучившего результаты диагностики, анализов, оценившего состояние больного, знающего сопутствующие заболевания. При непереносимости лекарств, появлению побочных эффектов прием прекращается.

Глицин – идеальное лекарство для улучшения памяти пожилых. Появилось давно.

Назначается Глицин-Форте для повышения деятельности головного мозга, улучшения обменных процессов.

Быстро восстанавливает ночной сон, повышает работоспособность, поднимает настроение.

Таблетка рассасывается под языком до полного растворения. Противопоказаниями для применения считается личная непереносимость, из побочных эффектов изредка замечается шум в ушах, сонливость в дневное время.

Выбирая препараты для памяти и работы мозга взрослым, следует обратить внимание на Интеллан.

Представлено средство сиропом и капсулами. Назначается врачом при нарушении процессов памяти, ухудшении мозгового кровоснабжения.

Побеждает чувство беспричинной усталости, одолевает депрессию. Терапевт, невропатолог определяет дозировку препарата, длительность курса лечения.

Обычно хватает двух месяцев, чтобы полностью восстановить работу организма. При необходимости терапевтический курс приема Интеллана повторяется через полгода, по состоянию пациента. Быстродействующее средство не рекомендовано применять для лечения возрастных больных, страдающих сахарным диабетом.

Пирацетам и Фенотропил

В линейке препаратов для памяти и работы мозга пожилым выделяется Фенотропил.

Средство представлено таблетками (50, 100 мг). Назначается при появлении нарушений консолидаций памяти.

Прием средства улучшает кровоснабжение тканей, восстанавливает обменные процессы, повышает работоспособность физическую, умственную.

Пирацетам — для улучшения памяти

Увеличивает усвоение знаний, что важно для пенсионеров, ведущих активный образ жизни, продолжающих постигать науки, осваивать компьютер, учить языки. Подавляется тревожность, страхи, нервозность, обретается спокойствие.

У средства огромное количество аналогов. Самым распространенным называют Пирацетам.

Однако Фенотропил заменяет два лекарственных средства: Фенибут и Пирацетам. У лекарства сильное психостимулирующее воздействие на организм, чего нет в Пирацетаме.

Танакан и Фенибут

Танакан – покрытые оболочкой краснокирпичного цвета таблетки для улучшения памяти пожилым людям.

Назначаются при старческой энцефалопатии, следствием которой становится нарушение памяти, умственной деятельности.

Действующим веществом является растительный препарат гинкго билоба. Нормализует деятельность кровеносных сосудов, снимает головокружения.

Танакан — для поддержания мозговой активности

Выбирая ноотропы в качестве препаратов для улучшения памяти и внимания взрослым, врачи назначают Фенибут. Лекарство помогает нормализовать работу головного мозга.

Производится на основе аминофенилмасляной кислоты. Обладает свойствами слабого транквилизатора, снимающего тревожность, беспокойство.

Используется широко. Эффективен при старческих заболеваниях:

• неврозы;
• бессонница;
• другие состояния.

Заключение

Фармакологическая промышленность развивается стремительно.

Препараты, появляющиеся на рынке, гарантируют счастливую старость, долгую память. Принимать лекарства необходимо согласно инструкции, учитывая рекомендации специалиста.

Головной мозг сможет работать бесперебойно, управляя процессами, органами, как в молодости. Зависит общее состояние не от случая, предрасположенности, а от проявляемой заботы о собственном здоровье.

Видео: Продукты для улучшения памяти

911

(Пока оценок нет)

Человеческий организм уникален. Совершенная система жизнедеятельности и мозговой активности человека не сравнима ни с одним из живых организмов на земле. По структуре и возможностям мозг человека в течении жизни рассчитан на достижение невероятных результатов и свершений.

Однако иногда память ухудшается и подводит в самые неожиданные моменты.

В современном мире всё больше людей сталкиваются с проблемами запоминаемости и эффективной работы мозга. Постоянный стресс, нерациональное питание и другие неблагоприятные жизненные факторы затормаживают наше мышление и атрофируют нормальную работу мозга, не говоря уже о его развитии.

В такие моменты лучше всего обратится к опытному специалисту для назначение эффективных медицинских препаратов, способствующих мозговой деятельности и работе мозга.

В этой статье мы рассмотрим одни из самых действенных современных препаратов для улучшения памяти . Вы можете ознакомиться с их особенностями, показаниями к применению, возможными побочными эффектами, а также к результату, который они могут принести человеку. Но перед их применением мы настоятельно рекомендуем обязательно проконсультироваться у соответствующего врача по поводу возможности их приёма конкретно для вас.

Итак, самыми распространёнными современными препаратами , благотворно влияющими на улучшения памяти и работу мозга, являются следующие медикаменты.

Подъязычные таблетки Глицин выпускаются без рецепта, назначаются для урегулирования обмена веществ в организме, в следствии чего происходит улучшение работы мозга. При приеме препарата, как правило, у пациента уменьшается напряжение, восстанавливается режим дня (нормальный сон), поэтому поднимается общее настроение.
Таблетка должна быть размещена под язык до полного рассасывания.

Возможные побочные эффекты: шум в ушах, аллергическая реакция, сонливость.
Препарат возможно применять и беременным и детям по назначению врача.
Противопоказания: Возможна повышенная чувствительность к компонентам Глицерина.

Интеллан

Препарат выпускается в виде сиропа и в капсулах . Назначается для стимуляции работы мозга при ослаблении памяти, нервном напряжении, задержке в развитии, частом головокружении и депрессии.
Беременным и кормящим мамам препарат не рекомендуется, однако по назначению врача возможно применение детям от трех лет и для взрослых.

Среди возможных побочных явлений – бессонница.
Противопоказания: сахарный диабет, диатез, и повышенная чувствительность к любым компонентам препарата.

Пирацетам

Пирацетам впускается в виде таблеток , 20% раствора по 5 мл. в ампулах, капсулах и гранул для детей. Назначается для улучшения кровообращения мозга и повышения энергетических запасов организма. Препарат улучшает память, внимание, концентрацию, и способствует лучшей запоминаемости.

Как и большинство других, Пирацетам принимается после еды.
К противопоказанием относят наличие аллергических реакций на компоненты препарата, сахарный диабет, почечная недостаточность. Побочные эффекты у Пирацетама такие:

— бессонница;
— усталость и раздражительность;
— обострение сердечной недостаточности;
— желудочно-кишечные нарушения.

Фенотропил

Фенотропил выпускается в виде таблеток. Назначается препарат для применения после травм, которые снижают интеллект, память и внимание (например, при нарушениях процесса обучения, депрессиях, алкоголизме или гипертонии).

Фенотропил принимается после еды, однако не рекомендуется для детей или беременных.

Среди побочных эффектов: бессонница, повышение давления.
К противопоказаниям относят: непереносимость к компонентам препарата.

Витрум мемори

Витрум мемори выпускается в виде таблеток. Назначается при снижении внимания, ухудшении памяти, речи или зрения.
В результате приема препарата улучшается мозговое кровообращение и свойства крови. Препарат улучшает снабжение клеток мозга кислородом и глюкозой.

Среди возможных побочных эффектов: высыпаний на коже, тошнота, головная боль.
Противопоказания: язвенная болезнь, гастрит, коронарный синдром, гипотония, беременность, чувствительность к компонентам.

Танакан

Выпускается в виде раствора и таблеток.
Препарат Танакан применяется при энцефалопатии со снижением интеллекта, внимания и памяти.
Среди побочных эффектов: тошнота, диарея, зуд, экзема, и возможная головная боль с головокружением.
Противопоказания: не следует принимать беременным и л кормящим, гастрит, язвенная болезнь, коронарный синдром, чувствительность к компонентам.

Фенибут

Фенибут выпускается в виде таблеток .
Назначается для успокаивающего эффекта, для расслабления.
Применяется при стрессах, депрессиях, нарушениях сна, тревожных состояниях.

Возможные побочные эффекты: головная бол, тошнота, диарея, сыпь, абдоминальная боль, зуд, экзема, аллергия на коже.
Противопоказания Фенибута: беременность, эрозивный гастрит, язвенная болезнь, инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения, повышенная чувствительность к препарату.

Аминалон

Выпускается в виде таблеток.
Назначается для нормализации всех процессов в головном мозге, улучшает память, повышает мышления.
Аминалон способствует восстановлению речи после острых нарушений мозгового кровообращения. Широко назначается в педиатрии детям с отставанием умственного развития. Принимать препарат необходимо после еды.

Побочные эффекты препарата Аминалон: чувство жара, рвота, бессонница.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Пантогам (таблетки, сироп)

Назначение препарата: Применяют у детей с умственной недостаточностью, олигофренией, при задержке речи, а также при эпилепсии. При невралгии тройничного нерва, подкорковых гиперкинезах.
Принимать препарат необходимо после еды.

Возможные побочные эффекты: аллергические реакции, кожные высыпания; нарушения сна или сонливость.
Противопоказания: острые тяжелые заболевания почек, беременность, лактация, чувствительность к компонентам.

Пикамилон (таблетки)

Назначение препарата: При острых нарушениях мозгового кровообращения, при вегетососудистых кризах, при излишней раздражительности, а также для повышения устойчивости организма к умственным, а также физическим нагрузкам.

Возможные побочные эффекты: тошнота, возбуждение, тревожность, головная боль с головокружениями, сыпь или зуд.
Противопоказания: заболевания почек, непереносимость к компонентам.

Мемоплант (таблетки)

Назначение препарата: Улучшает кровообращение, повышает устойчивость организма к кислородным голоданиям. При ухудшении памяти, снижение внимания и интеллектуальных способностей.
Принимать препарат можно независимо от приема пищи.

Возможные побочные эффекты: отечность кожи, кожная сыпь, зуд, головная боль диарея, тошнота, рвота.
Противопоказания: инфаркт миокарда, снижение свертываемости крови, нарушения мозгового кровообращения, гастрит, язва, индивидуальная чувствительность к компонентам Мемопланта.

Все перечисленные препараты улучшают память и работу мозга. Они разрешены в свободной продаже без рецепта на территории России.
Однако следует помнить, что перед применением препаратов необходима консультация врача , который назначит дозы и курс лечения, так как применять данные препараты на постоянной основе невозможно и опасно для здоровья.

Данные препараты относят к самым прогрессивным, если дело касается медикаментозного лечения. При правильном применении они действительно улучшают память и работу мозга. Однако иногда всё же лучше рассмотреть возможность улучшения собственной памяти без помощи препаратов, а воспользовавшись действенными народными методами и средствами.

Эффективные методы улучшения памяти

На сегодняшний день мы знаем, что такое память, но совершенно не понимаем сам процесс «записи» в нейронных сетях, мы только знаем, то во время запоминания – формируется новая связь между нейронами в височной коре больших полушарий. Но даже такие незначительные знания позволили нам найти способы и техники запоминания.

Нужно заметить, что существуют люди, которые помнят абсолютно все , любой промежуток времени до всех подробностей, данный феномен является генетически обусловленным, поскольку наш мозг устроен таким образом, что стирает ненужную информацию, а у этих людей данная возможность отсутствует.

Рассмотрим современные действенные методы улучшения собственной памяти без каких бы то ни было препаратов , которые улучшают память и работу мозга.

Метод Цицерона

Считается, что этим методом пользовался Цицерон , он же является его автором. Суть состоит в том, что вам необходимо каждый вечер гулять по аллее или в парке, или, вообще, когда идете на работу, но вам необходимо запоминать порядок вещей .
Например: магазин, деревья, скамейке и все прочее, что встретиться у вас на пути, но при этом не изменит своего положения завтра, поскольку вам сначала необходимо запомнить все вещи на дороге, по которой будете осуществлять передвижение.

Затем, когда вам нужно что-то запомнить вы попросту привязываете какое-то слово к предмету. Например, английское слово bus (автобус) привязать к коричневой лавочке по левой стороне дороги. Самое главное-это представлять как вы двигаетесь по маршруту и «привязываете» слова.

На заметку: Цицерон привязывал слова к камням, лежащим на дороге.
Вот так, без каких-то препаратов, можно добиться улучшения памяти и работы мозга.

Ассоциативный метод

Ассоциативный метод немного похож на метод, описанный выше, но является более легким. Принцип состоит в том, что для запоминания, необходимо создать ассоциацию с другим предметом или словом . После — сделать «свою» историю.
Например, тоже английское слово «bus » ассоциируется с автобусом и обезьянами. Далее необходимо придумать историю, которая поможет развивать умственные заключения и фантазию.

Например, история такова: После того как я выпил чай, я вышел на улицу и вместо такси за мной приехал автобус с обезьянами.
Данный метод является одним из самых простых, вы можете создавать собственные ассоциации, кроме того, данный метод, является увлекательным и может практиковаться для занятий с детьми.

Он также считается одним из самых эффективных для запоминания информации и тренировки мозга без применения препаратов для улучшения памяти.

Метод ментальных карт

На сегодняшний день этот метод признан самым эффективным , поскольку запоминать придется не «через» левое полушарие, то есть методом ассоциаций предметов, а «через» правое полушарие – методом образов и построения логической цепочки .

Для начала, хотелось сказать то, что левое полушарие по сравнению с правым намного отстаёт в функциональной мозговой активности, однако оно намного легче задействуется, поэтому постоянно вступает в мыслительные процессы быстрее. Например, для того чтобы задействовать правое полушарие — нужно начать рисовать. Вот тут вы включите свой талант художника, даже если он отсутствует. Благодаря работе правого полушария, что-нибудь да и нарисует любой человек, даже если он не умеет рисовать .

Суть метода состоит в том, что на листке бумаги вы указываете какой-нибудь предмет или вещь. И далее от него отпускаете веточку и пишете, то что с ним связано .

Для развития мозга и улучшения памяти старайтесь больше рисовать. То есть, если у вас есть исходный скучный текст, вам просто необходимо разместить его на листе бумаги в виде рисунка. Данным методом пользуется большое количество студентов во всем мире, поскольку он является самым эффективным.

Надеемся, вы сможете активизировать работу мозга без применения каких-либо лекарств, а если нет, на помощь могут прийти известные препараты, которые улучшают память и работу мозга .

В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: .

Надеемся, информация была для вас полезной и актуальной для того, чтобы использовать её в своей жизни. Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал сайт

«Быть совершенством — просто!»

Все изложенные в статье способы и методы лечения, а также медицинские препараты, упоминаемые в статье, указаны в качестве рекомендаций и советов. Перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и получить рецепт и план их применения. Сайт не является источником получения медицинских консультаций .

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

●Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом .

●Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница .

●Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку .

●Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.