Лопнул капилляр в глазу: народные средства. Красный сосуд в глазу

Покраснение глаза, локальное или полное – это всегда кровотечение , иных причин появления красноты не существует. Многие люди задаются вопросом - лопнул капилляр в глазу, что делать. При небольшом локальном покраснении можно решить проблему своими силами, при обширном же кровоизлиянии, а также при боли, сухости, припухлости, других неприятных симптомах вплоть до нарушения зрения необходимо обратиться к специалистам. Своевременное обращение к врачу может спасти зрение, в серьезных ситуациях откладывать визит просто нельзя.

Симптомы кровотечения, видимые и ощущаемые

Кровотечение в глазу отмечается в первую очередь визуально.

В легком случае оно выглядит как гиперемированная полоска, в худшем – как красное пятно на конъюнктиве.

Размеры, формы пятна или полосы могут быть разные, но во всех случаях она выделяется ярко-красным цветом, не заметить ее, глядя на себя в зеркало, нельзя.

Если лопаются сразу несколько сосудов, краснота в глазах может заполнить собой всю конъюнктиву.

Большинство случаев заканчивается только краснотой, но иногда люди отмечают также сухость или легкое жжение в области поврежденного глаза. Может ощущаться некоторый дискомфорт.

Когда капилляры лопаются из-за внутренних причин, являясь одним из нескольких симптомов того или иного заболевания, могут наблюдаться и другие неприятные явления. В случае скачка давления, к примеру, помимо покраснения глаз наблюдаются головные боли и точки перед глазами, слабость и плохое самочувствие. Поражается обычно только один глаз, случаи, когда капилляры лопнули сразу в обоих зрительных органах, редки.

Разновидности кровоизлияний в глазной области

В зависимости от локализации и степени повреждения варьируются и симптомы:

Кровотечение в сетчатке. Зрение может снизиться, помутниться, перед глазами появляются точки. На сетчатке появляется пятно. Если поражение не слишком сильное, достаточно принять кровоостанавливающее средство и отдохнуть, после чего состояние глаза стабилизируется и нормализуется.

В глазнице – обычно посттравматическое явление. Наблюдается пучеглазие, глаз малоподвижен. Зрение падает, предметы двоятся, может быть боль. На конъюнктиве и яблоках видны геморрагические пятна.

Стекловидное тело. Резко падает зрение, на склере виден бугорок, перед глазами возникают световые вспышки, пятна. Если не лечить, возможно отслоение сетчатки и потеря зрения. Если лопнул капилляр в стекловидном теле, необходимо в самые ближайшие часы быть у врача.

Переднюю камеру глаза. Это гифема, красная отметина в глазу, которая имеет однородную структуру и опускается к нижней части зрительного органа. Если держится более 10 дней, следует обратиться к врачу, это может быть признаком внутриглазного давления.

Причины и последствия лопнувшего капилляра

Глазные кровеносные сосуды обладают тонкими стенками, что и делает их чувствительными к любым неблагоприятным воздействиям. Они лопаются часто, и причины тому могут быть различные. Напряжение или истончение сосудистых стенок приводит к кровотечению , следы которого хорошо заметны на конъюнктиве. Стоит рассмотреть основные причины подобных кровоизлияний:

Скачки давления и его повышение. Если человек болен гипертонией, он будет периодически сталкиваться с лопнувшими сосудами глаз. Гипертензия как болезнь порой не дает никаких симптомов, и именно краснота глаз и постоянные кровотечения их сосудов становятся первым признаком.

Перенапряжение физического плана – поднятие тяжестей, напряженная тренировка.

Сахарный диабет и другие заболевания эндокринного характера. При этом стенки сосудов истончаются и лопаются – не только в глазах, но и по всему телу.

Кератит, конъюнктивит и другие офтальмологические болезни. В этом случае помимо красноты наблюдается дискомфорт, жжение, глаза могут чесаться.

Удары в глаза и другие травмы этой области, удары головы.

Перенапряжение органов зрения – сосуды могут лопнуть после длительного чтения, напряженной работы с мелкими шрифтами, компьютера.

Метеозависимость. Погодочувствительные люди могут отметить покраснение после перепадов температур и давления, при резкой смене погоды.

Авитаминоз, дефицит рутина, витамина С.

Жаркая баня, прием алкоголя.

Долгий прием препаратов, разжижающих кровь.

Грипп, простуда, респираторные заболевания.

Доброкачественные и злокачественные образования внутри глаз.

Отсутствие регулярного сна, недосыпы.

Аллергия, раздражение.

Банальные стрессы, психологические и психические причины.

Это – только основной перечень причин, провоцирующих кровотечение и отвечающих на вопрос, почему у человека появилась краснота в глазах.

Регулярные кровотечения в области зрительного органа

Первый признак опасного кровотечения, даже если вы не знаете, от чего оно происходит, является его регулярность . Опасным фактором является длительность нахождения красного пятна на своем месте – если оно не сходит на протяжении двух недель, стоит уделить этому особое внимание.

Если помимо красноты, регулярности или длительности ее проявления есть неприятные ощущения, необходимо срочно обратиться к офтальмологу.

Подобные проблемы могут свидетельствовать о конъюнктивите в остром течении, в опасной бактериальной форме, в этом случае немедленно необходима помощь, чтобы спасти зрение. Если у человека есть проблемы с давлением, он лечится от гипертонии или иных заболеваний, подобные признаки могут говорить о том, что курс лечения выбран неправильно. Если вас регулярно или продолжительное время беспокоят глазные кровотечения, не откладывайте визита к врачу. А если есть неприятные ощущения – обратитесь к нему немедленно.

Сухая слизистая – опасная ли симптоматика?

Что делать, если кровотечение наблюдается на фоне сухой слизистой органа зрения – это должны знать все. Такое может наблюдаться после конъюнктивита, при микротравмах, в послеоперационном периоде. В этом случае рекомендуется использовать для ускорения заживления и для увлажнения сетчатки. Если вы наблюдаетесь у врача из-за болезни глаз, он сам выпишет и укажет такие капли, если же нет – можно рассмотреть следующие решения.

При небольших повреждениях помогают капли Визин , они увлажняют и ускоряют исчезновение небольших гематом. При травмах и после конъюнктивита применяется Дефислез , его часто назначают врачи. Тауфон может помочь при воспалении, проблемах с глазами из-за чрезмерного утомления, а Эмоксипин может применяться на протяжении длительного периода. Если вас беспокоит сухость, можете выбрать один из этих препаратов, чтобы исключить неприятные ощущения и ускорить заживление глаз.

У беременных и рожениц

Жалобы на кровотечения в глазной области нередко приходится слышать от беременных женщин, преимущественно на больших сроках, а еще чаще – от рожениц. В большинстве случаев это нормальное явление. Под конец беременности у многих женщин повышается давление, могут наблюдаться определенные признаки авитаминозов, что и сказывается на состоянии глазных сосудов – это пройдет после беременности. При серьезных проблемах стоит сказать об этом своему врачу.

Краснота глаз – нередкое явление после родов. На фоне скачков давления, сильных физических нагрузок на организм сосуды лопаются, причем не только в области глаз, но порой и на лице – если роженица неправильно тужится. Все это проходит в последующие дни, серьезные последствия данного периода наблюдаются крайне редко.

У новорожденных и маленьких детей

У детей в раннем возрасте краснота глаз тоже может быть нормальным явлением. Для младенцев это характерно после сильного плача – если ребенок кричит, он перенапрягается, что приводит к глазным кровотечениям. Еще одна причина проблем с сосудами глаз у самых маленьких – это запоры. Малыш тужится, что и приводит к разрыву неокрепших еще сосудов.

Если проблемы с глазами возникают не регулярно и явно по указанным причинам – беспокоиться не стоит, лучше направить усилия на решение тех проблем, из-за которых ребенок плачет или имеет проблемный стул. Но если глаза красные постоянно – имеет смысл показать малыша окулисту и пройти обследование. Многие проблемы со зрением выявляются сегодня уже у грудничка, на ранних этапах развития, и успешно корректируются благодаря своевременному вмешательству. Кроме того, своевременное обращение к специалистам помогает найти и другие проблемы у детей, для которых покраснение глаз становится только одним из симптомов.

После операции на органы зрения

Лопнувшие капилляры и красные отметины на сетчатке сопровождают любые операции на органах зрения. Ткани глаз и окружающие являются чувствительными, и потому даже лазерная коррекция зрения оставляет красные следы на конъюнктиве, которые могут оставаться на одну-две недели. О том, с какими ощущениями и явлениями можно встретиться в постоперационный период, обычно детально рассказывает врач, и объясняет, что пугаться красноты не стоит.

Выписывается, по меньшей мере, два вида капель, одни – для первого времени, с дезинфицирующим эффектом, другие – для последующего восстановительного периода, с эффектом увлажнения. Если выполнять рекомендации врача, избегать прикосновения к глазам в первое время, пользоваться лекарствами, послеоперационных период проходит в подавляющем большинстве случаев с полным заживлением, исключения встречаются редко. Красные пятна, сухость и боли в глазах – это нормальная реакция организма на любое вмешательство в эту область, и потому после операции остается только терпеть пару недель, оставаясь под наблюдением врача. Но придется носить солнцезащитные очки, первые дни – постоянно, даже в период сна.

Лечение лопнувшего сосуда

Если разово лопнувший сосуд – это не повод бежать к врачу, то постоянно проявляющиеся кровотечения вынуждают бить тревогу. В последнем случае необходимо медицинское обследование, нередко всего организма, а в первом человек вполне может оказать себе помощь самостоятельно. Основные мероприятия должны быть известны каждому.

Что делать, если вы увидели красноту глаза?

Даже если проблема возникла разово, стоит хотя бы попробовать выяснить ее причину. Если у вас лопнул сосуд в глазу, стоит предпринять некоторые действия. В первую очередь имеет смысл , чтобы убедиться, что сосуд лопнул не на почве проблем с ним. Проверьте температуру, сосредоточьтесь на собственном самочувствии – нет ли симптомов гриппа, простуды? Если вы понимаете, что краснота возникла из-за травмы, постарайтесь в любом случае найти время для обращения к врачу, даже если особо неприятных симптомов вы не ощущаете.

Предварительная помощь больному

Вы можете воспользоваться глазными каплями Визин или аналогичными, чтобы ускорить заживление глаз. Также положительное влияние при подобных проблемах оказывает отдых, полноценный сон, особенно если разрыв сосуда произошел из-за переутомления. Постарайтесь найти время на отдых, исключите долгое сидение перед телевизором или компьютером. Отложите работу с мелкими шрифтами и просто чтение на завтра.

Примите , если вы отметили его повышение. Начните лечиться от простуды, если вы замечаете другие ее симптомы. Контрастные ванночки хорошо успокаивают глаза, налейте в одну емкость прохладную воду, в другую – теплую, и прикладывайтесь к ним воспаленным глазом поочередно, облегчение наступит довольно быстро.

Вспомните, когда в последний раз сталкивались с глазным кровотечением. Если недавно – проанализируйте, не является ли проблема регулярной. Если да, то запишитесь на обследование, вам стоит прояснить причину недуга и искоренить его.

Домашние средства при кровоизлиянии

Существует немало домашних средств, способных снять напряжение с глаз и облегчить их состояние, ускорить заживление. При серьезных поражениях не стоит заниматься самолечением, вы не только ухудшите положение, но и рискнете собственным зрением. Радоваться жизни, не видя мира вокруг, или различая только контуры, будет проблематично, не доводите собственное здоровье до подобных проявлений.

Снять усталость помогают приложенные к глазам ватные тампончики, смоченные водой или чаем – они могут помочь буквально за несколько минут, хорошо восстанавливают тонус глаз. Снять напряжение помогают и многочисленные глазные тренажеры, маски, которые активно предлагаются для отдыха и для профилактики проблем со зрением. Но обойтись можно и без них – иногда имеет смысл просто постоять у окна и посмотреть вдаль. Стоит помнить, что глазная гимнастика при кровотечении противопоказана, лучшее упражнение – расфокусировать глаза, смотреть вдаль, медленно меняя горизонт обзора.

Современная медицина и кровотечение

Решение проблемы современными медицинскими способами предполагает обращение в аптеку и приобретение капель, которые помогут в вашем случае. Визин считается универсальным ответом на все небольшие глазные недуги, более серьезные средства рекомендуется приобретать по назначению врача. Будьте особенно внимательны, покупая глазные капли для ребенка – они должны быть именно детскими, со сниженной концентрацией основных составляющих.

Самоназначение лекарственных препаратов – это не лучший шаг, если вы не являетесь врачом. И потому если вы понимаете, что проблема с глазами довольно серьезная, и ее необходимо решать медикаментозно, лучше обратитесь к специалисту, к участковому окулисту или частному врачу.

Меры профилактики

Глазные кровотечения поддаются профилактике, которая позволяет решить массу проблем заранее. Если вы замечаете за собой склонность к таким проявлениям, можно сделать очень многое, чтобы избежать повторения неприятного симптома. И начать рекомендуется с рациона.

Рутин и витамин С – главные вещества, поддерживающие оболочки сосудов в хорошем состоянии. Необходимо получать с пищей максимум этих веществ, употребляя для этого перец болгарский, зелень, овощи зеленого цвета. Имеет смысл пересмотреть свой образ жизни в плане нагрузок и отказаться от подъема излишней тяжести, чрезмерной физической работы. Если вы нагружаете глаза постоянным чтением, работой с компьютером – привыкните делать периодические короткие перерывы, чтобы глаза могли отдыхать.

Жара и влажность часто провоцируют глазные кровотечения, и потому стоит отказаться от бань, от выхода на улицу летом в самую жаркую пору. Стоит своевременно начинать лечение простуд и принимать при этом витамин С, чтобы снизить риски для мелких сосудов. При сухом воздухе и в сильные ветра надо защищать глаза очками, капать промывающими средствами после визитов на улицу. Если дома есть кондиционер, необходим и увлажнитель воздуха, это решит много проблем с глазами.

Полноценный сон – это лучшее восстанавливающее и профилактическое средство для глаз.

Если у вас обнаружена или заболевания эндокринного характера, необходимо лечить их полноценно и следовать указаниям врача, это позволит снизить риски для глаз. А если вы получили травму области зрительных органов, обязательно и немедленно обратитесь к врачу. Не запускайте конъюнктивиты, обращайтесь к окулистам и используйте антибактериальные капли. Особенно при гнойных выделениях.

Внимание к состоянию глаз, профилактика и грамотное лечение глазных кровотечений избавит вас от осложнений, которые могут быть связаны с потерей зрения или его сильным ухудшением. Чувствительность органов зрения может привести к проблемам даже при небольшом локальном кровотечении. Берегите свое здоровье, и особенно глаза, чтобы жить счастливо и полноценно!

Кровавое пятно на глазу выглядит всегда отталкивающе. Помимо некоторого дискомфорта, обладателю нового образа ничего не грозит. Регулярное появление лопнувших сосудов в глазах способно повлиять на остроту зрения и может предупреждать о серьезном сбое в работе организма. В этом случае необходимо записаться на прием к офтальмологу.

Сосуды, питающие глаз, очень тонкие и чувствительные. Они быстро реагируют на все негативные факторы. Причин для разрыва сосуда в глазу существует достаточное количество.

Сосудистая сетка глаз обеспечивает нормальное функционирование органа зрения. В случае сбоя, нарушается доставка необходимых веществ не только к сетчатке глаза, где произошел разрыв, но и к другим тканям глазного яблока.

В единичном случае, организм самостоятельно справляется с последствиями аварии. Регулярные сбои требуют более тщательного изучения под контролем специалиста.

Симптомы:

Обычно , заметить изменение удается только при взгляде в зеркало.
Намного реже лопнувший капилляр сопровождается жжением или зудом глаза.

Симптомы не отличаются серьезной интенсивности, поэтому особого дискомфорта человек не испытывает. Если же кровоизлияние является результатом более глубоких внутренних нарушений, оно может сопровождаться тупой ноющей болью в глазах.

Что делать, если лопнули капилляры в глазах?

Дети не защищены от недуга в той же степени, что и взрослые. У них разрыв капилляров в глазах происходит по тем же причинам, что и у взрослых (за исключением злоупотребления алкоголем или никотином). В качестве сильной физической нагрузки, способной привести к подобному результату, выступает даже громкий плач малыша.

В случае с детьми, нужно немедленно обращаться к специалисту при возникновении на глазу кровавого пятнышка. Ребенок может не заострить внимания на сопутствующих симптомах или не сможет о них внятно рассказать. Не стоит проводить наблюдения за разрывом самостоятельно.

Все меры должны быть направлены на устранение фактора, вызвавшего кровоизлияние. Регулярно возникающие кровоизлияния в глазах может лечить только специалист.

Он назначит соответствующие случаю препараты.

Для избавления от разового появления кровавого пятна на глазу, вносят небольшие изменения в образе жизни:

Переутомление лечится хорошим отдыхом, здоровым сном.
Придется забыть о длительном сидении перед компьютером , чтении перед сном или в автобусе. Глаза требуют бережного отношения.
Сухой воздух помещения , пыль требуют серьезно подойти к вопросу увлажнения воздуха. Не обязательно сразу же приобретать дорогостоящий увлажнитель. Можно обойтись ежедневными влажными уборками, регулярным проветриванием помещения и небольшой открытой тарой с водой.

Для уменьшения красноты и кровоподтека применяют несколько методов:

Контрастный душ

Умыть глаза сначала холодной водой, затем горячей. Повторить 3-4 раза. Душ можно заменить на компрессы из ватных дисков. В этом случае процедура займет до 10 минут. Продолжительность воздействия холодных компрессов должна быть сведена к минимуму. После завершения необходимо закрыть веки и полежать, расслабившись не менее 15 минут.

Успокаивающий компресс

Их главная задача – снять напряжение с проблемной зоны, что обеспечит скорейшее восстановление. Хорошо помогает компресс из чая. Используют как листовой, так и чай в пакетиках.

Важно заваривать черный чай без каких либо ароматизаторов. Заварка должна быть теплой и не очень крепкой. В нее макают ватный диск, немного отжимают и оставляют на глазах на 5 минут.

В течение дня процедуру можно проводить несколько раз по необходимости. Вместо чая используют и ромашку. Один пакетик или чайную ложку травы заливают в стакане кипятком, накрывают крышкой, оборачивают полотенцем.

Когда жидкость становится теплой, ее фильтруют. Диски, смоченные в отваре, оставляют на глазах на 15 минут. Во время процедуры необходимо полностью расслабиться.

Профилактика

Любая профилактика начинается с курса на:

Здоровый образ жизни. Правильное питание гарантирует баланс витаминов и микроэлементов, необходимых для функционирования всех систем. Глазам необходимы цитрусовые, темно-зеленые овощи, черника и болгарский перец. Отказ от курения и алкоголя обеспечит здоровье не только глазам. Ежедневные нагрузки подготовят организм к непредвиденным ситуациям, помогут справиться с ними с минимальными потерями.
Размеренный образ жизни. Важно обеспечить баланс между напряженной работой и отдыхом. Каждый час необходимо посвящать здоровью глаз не менее 5 минут. Достаточно даже просто закрыть веки и расслабиться. Если работа связана с тяжелым физическим трудом, не стоит при каждом удобном случае проверять себя на прочность. Вес нужно распределять равномерно, отказываться от помощи коллег глупо.
Улучшение контакта с окружающим миром. В погоне за техническими новинками человек все быстрее забывает, насколько большой мир его окружает в реальности. Для здоровья глаз необходимо регулярно бывать на свежем воздухе.

Обзор препаратов

Укрепляющие витаминные комплексы

Укрепляющие капли Квинакс и Катахром

Заботятся о здоровье глаз, предупреждая развитие многих болезней. Их стоимость не превышает 400 рублей.

Он эффективно предохраняет сосуды от разрыва после тяжелого трудового дня или слишком увлекательного игрового процесса. Стоимость препарата ограничивается 250 рублями.

Капли Тауфон

Помогают быстро вернуть ясность глазам. Расходы на препарат не превысят 300 рублей.

Причины

В глаза могут попадать различные предметы, пыль. Они обязательно мешают глазу. Абсолютное большинство людей на подобный раздражитель реагируют попыткой потереть глаза. Результатом становится покраснение глаз и механическое разрушение некоторых из сосудов.

Столь же негативный результат обеспечивает слишком горячий воздух бани и пересушенный кондиционером воздух.

Основные причины:

Сильное напряжение. Постоянное недосыпание и напряженная работа с документами или чтение на протяжении длительного времени при плохом освещении, заставляют глаза работать в усиленном режиме. В некоторых случаях это необходимо (подготовка к экзамену, сдача отчета). После того, как напряженный период завершится, непременно придет возможность отдохнуть, и глаза восстановятся. Есть достаточно большая группа людей, предпочитающая тратить ночное время не на здоровый сон, а на компьютерные игры.
Травма глаза. Кровоподтек в такой ситуации – явление закономерное, но относиться к нему легкомысленно – глупо. За ним может скрываться целый букет осложнений, заметить которые не так легко. Обращение к специалисту обязательно.
Серьезные нагрузки. Непосильная ноша или силовой спорт создают условия, благоприятные для разрыва сосуда. Женщинам приходится столкнуться с такими нагрузками во время родов.
Прием алкоголя в больших количествах. Резкое расширение сосудов неизменно сменяется их не менее резким сужением. Среди неблагоприятных факторов и злоупотребление никотином.
Метеочувствительность. Перепады атмосферного давления рисуют на глазах чувствительных людей свой не очень красивый рисунок. Остальные могут стать объектом такого «творчества» при восхождении в горы или занятии дайвингом.
Иные заболевания. К кровоизлияниям обычно приводят инфекционные заболевания, которым сопутствует высокая температура. Среди причин отмечают и некоторые заболевания глаз, сопровождаемые активным слезотечением.
Благодаря сахарному диабету, стенки сосудов становятся ломкими. Высокое давление, например, при гипертонии, заставляет проходить через сосуды огромное количество крови. В некоторых случаях, стенки оказываются не в состоянии выдержать подобную нагрузку.
Авитаминоз. Недостаток витаминов, отвечающих за эластичность сосудистых стенок, лишает их возможности своевременно реагировать на все изменения. Главными в этой группе являются витамин А и С.
Наличие опухолей. Любое новообразование приводит к деформации элементов глаза. Им приходиться испытывать давление, принимать неестественное положение, что повышает риск разрушения хрупких участков.

Постоянное напряжение способно свести остроту зрения к минимуму и спровоцировать еще массу сопутствующих симптомов. Сильное напряжение вызывает просмотр телевизора, взгляд на экран монитора, телефона. Чем ближе источник зрительной информации, чем дольше контакт, тем больший вред наносится глазам.

Работа за компьютером заставляет человека моргать значительно реже, чем это необходимо. Глаза помимо того, что испытывают сильное напряжение из-за воздействия света от экрана, необходимости присматриваться к дрожащим буквам или цифрам, еще и находятся в уязвимом положении для внешних раздражителей. Необходимо дополнительно оборудовать рабочее место. Техника постоянно притягивает пыль, поэтому важно регулярно протирать компьютер и включать ионизатор воздуха. Желательно позаботиться о хорошем освещении и увлажнителе воздуха.
Не реже, чем каждые два часа, глазам нужен небольшой массаж. Техника его проведения проста. Достаточно несколько раз сильно раскрыть, а затем зажмурить глаза. Затем следует поиграть с переключением зрения с близко расположенного предмета на находящийся далеко и обратно. Завершает массаж обязательное расслабление с закрытыми веками.
Люди, много работающие , должны с особой тщательностью подбирать средства для ухода за глазами. В их случае, лучше отказаться от обычного мыла для гигиены лица, заменив его гипоаллергенным тоником или гелем. Раздражающая пена, плохо промытая, в подобных условиях способна спровоцировать развитие коньюктевита. Вода для умывания должна быть холодной, чтобы немного успокоить уставшие глаза, уменьшить напряженность в сосудах.

Проблема так называемых красных глаз знакома многим. Это один из самых частых поводов обращения к врачу-окулисту. И наши читатели спрашивают: почему, от чего лопаются капилляры в глазах, какие причины, и что делать, что капать. На все вопросы отвечает эксперт: врач офтальмолог Светлана Суркова .

Причин покраснения глаз может быть несколько:

лопнули капилляры;
внедрилась инфекция;
появилась аллергическая реакция;
была травма и др.

Глаза могут покраснеть при остром приступе глаукомы или при повышенном внутричерепном давлении. Но это уже довольно серьёзные заболевания и другая тема.

Попробуем разобраться, почему лопаются капилляры в глазах.

В этом нам поможет знание основ анатомии зрительного органа

Говорят, что глаз – это мозг, вынесенный на периферию. Почему? Потому, что большинство слоёв глазного яблока представлено нервными клетками и их отростками (аксонами). Но все эти слои не видны без специальных приборов. Рассмотреть визуально мы можем только передний отдел глаза. Он представлен зрачком, радужкой, склерой, роговицей и конъюнктивой.

Что такое зрачок знает каждый. Он пропускает свет в задние отделы глазного яблока, благодаря чему мы видим.

Радужка – это то, что в глазу «цветное». Именно радужка определяет цвет глаз каждого человека.

Склера представляет собой оболочку глаза, которая является его каркасом и опорой. Она поддерживает определенный размер глазного яблока, к ней крепятся все глазодвигательные мышцы. Спереди склеру прободают сосуды. Это передние длинные циллиарные артерии. Они могут лопаться и образовывать субконъюнктивальные кровоизлияния, при этом краснеет глаз.

Роговица – это прозрачная оболочка, расположенная прямо над радужкой. Она обеспечивает преломление светового пучка. Именно на этой оболочке проводят операции по исправлению зрения (LASIK, LASEK).

Продолжением роговицы является конъюнктива. Она покрывает ту часть склеры, которая видна невооруженным глазом. Эта оболочка выполняет защитную и трофическую функции. Кровоснабжается она за счёт ветвей сосудов, питающих веки и тех же передних длинных циллиарных артерий, что и склера. Они также лопаются с образованием кровоизлияний в глазу.

Разобравшись с анатомией, перейдём к следующему вопросу: А каковы же причины покраснения?

Почему лопаются сосуды в глазу?

Часто родители говорят детям: «Не сиди долго за компьютером! Глаза будут красные!» Они полностью правы! Но усталые глаза у подростков не надо путать с красными глазами при употреблении наркотиков. Родители должны знать этот признак!

Самая частая причина лопнувших капилляров в глазах – это длительная повышенная . Человеческий организм довольно умён. При увеличении нагрузки он постепенно приспосабливается к новым условиям работы. Включаются компенсаторные механизмы. В органе зрения происходит тоже самое. При долгой нагрузке он устаёт, ему не хватает питания и кислорода. Сосуды уже не обеспечивают глаз настолько, чтобы он справился со своей задачей. В мозг поступает сигнал: ГОЛОДАЮ, ПОМОГИ! В ответ на просьбу, начинают выделяться вещества, которые стимулируют расширение сосудов и увеличение скорости кровотока. И зрение спасено! Но, всему есть предел и со временем наступит декомпенсация. Сосуду некуда будет больше расширяться, и он просто лопнет. Появится кровоизлияние и человек придёт к врачу с жалобой на лопнувшие капилляры в глазах.

Ещё одной распространённой причиной, почему могут лопнуть капилляры является тупая травма . Здесь механизм гораздо проще: удар приводит к перепаду давления и натяжения стенки глазных сосудов. Она не выдерживает нагрузки и разрывается. Глаза становятся красные.

Полопаться капилляры могут при конъюнктивите , так как любая инфекция поражает не только слизистые оболочки, но и капилляры.

У пожилых и у людей, страдающих артериальной гипертензией глазные капилляры лопаются без особой причины . Ведь в органе зрения сосуды такие же, как и во всем организме. Если они нездоровы, то в любой момент могут порваться. При артериальной гипертензии и в старческом возрасте происходит истончение стенки капилляров, она становится очень хрупкой и уязвимой. Поэтому нужно делать всё необходимое для нормализации давления.

А вот у подростков красные глаза – тревожный симптом, за этим симптомом может скрываться употребление наркотиков. Родители должны знать этот признак!

Это самые распространённые причины покраснения глаз из-за лопнувших сосудов.

Что же делать, чтобы не допустить кровоизлияния?

Первое, это соблюдать зрительный режим. Глаз, как любой орган, устаёт. Нужно чередовать зрительную нагрузку вблизи со взглядом вдаль. Есть масса упражнений, которые могут помочь расслабиться нашему зрительному органу. Самое простое упражнение «метка на стекле». Необходимо нарисовать на окне чёрную точку маркером и чередовать взгляд на неё со взглядом вдаль за окно. Длительность упражнения 3-5 минут. Делать упражнение нужно через каждые 30-40 минут работы вблизи.

Во-вторых, следить за состоянием своих сосудов и контролировать уровень артериального давления. Плохо как очень высокое, так и очень низкое значение АД. Обязательно в пожилом возрасте контролировать холестерин. Нужно отметить, что и люди, страдающие сахарным диабетом, входят в группу риска по возникновению кровоизлияний в глазу.

И, в-третьих, конъюнктивиты должен лечить врач, равно как и травмы органа зрения. Самолечение может быть опасным.

Чем лечить лопнувшие капилляры в глазах?

Что делать, если лопаются сосуды?
Самостоятельно необходимо нормализовать питание. Употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, богатые витаминами (особенно С и рутин).
С целью быстрого рассасывания кровоизлияния назначают капли: Тауфон, Визин, Сульфаметизол 4%, Солкосерил (капли или гель). Иногда врачи назначают Дикло-Ф. Он действует быстро и эффективно. Но это гормональный препарат, поэтому применять его нужно с осторожностью.
Часто у пациентов возникает вопрос: почему врач назначает антибиотик при покраснении в глазу? В виде профилактики осложнений (присоединения инфекции) назначают антибактериальные или антисептические препараты.
Нужно помнить, что все лекарственные препараты имеют противопоказания. Поэтому самое лучшее решение – обратиться к специалисту.

Благодаря зрению мы можем созерцать всю красоту окружающего нас мира. Но, к сожалению, иногда наши глаза начинают нас подводить, и тогда нужно немедленно приступать к борьбе с возникшей проблемой.

Стоит запомнить одну немаловажную вещь - причину, по которой может возникнуть из-за заболевания глаз, которое может выяснить только специалист.

Тем не менее, наиболее вероятные факторы, способствующие ломкости сосудов и возникновению подобной ситуации, рассмотреть стоит.

Зачем в глазу нужны капилляры?

Капилляр – это самый тонкий кровеносный сосуд в организме человека. В нашем теле огромное количество капилляров, которые соединяются с венами и артериями. В глазах человека также очень много этих маленьких сосудов, благодаря которым кровь курсирует и внутри глаза. От того, насколько хорошо будут работать капилляры, во многом зависит наше зрение и самочувствие наших глаз.

Кровь снабжает каждую клеточку нашего организма кислородом и полезными веществами. Поэтому важно, чтобы каждый кровеносный сосуд был в хорошем состоянии и выполнял свои функции.

Почему могут лопаться капилляры и о каких болезнях это может говорить?

С такой неприятностью, как лопнувший капилляр в глазу сталкивался, скорее всего, каждый человек. Давайте выясним наиболее распространенные причины:

длительное время нахождения перед экраном телевизора или монитором компьютера;
чрезмерное употребление алкоголя;
поднятие тяжестей;
стресс;
недосып, переутомление.

К счастью, данное повреждение не является особо опасным и зачастую проходит само по себе, если устранить причину негативного воздействия. Если у вас лопнул капилляр , не стоит обращаться к врачу, а следует больше времени уделить здоровью глаз, сделать промывание и дать им как следует отдохнуть.

Но, к сожалению, бывает так, что лопнувшие капилляры, в сопровождении других симптомов, могут свидетельствовать о таких заболеваниях:

. Это довольно опасное заболевание, поскольку повышается давление во всех сосудах, которые могут лопаться не только в глазах, а также в мозгу и привести к летальным последствиям. В таком случае следует обратиться за медицинской помощью и следовать предписаниям врачей;
конъюнктивит;
заболевания органов зрения;
или головы. В таком случае кровоизлияние может быть не только в глазу;
аллергическая реакция;
(гипертермия).

Видео о том почему в глазах лопаются сосуды

Как лечить лопнувший в глазу капилляр? Какие капли капать?

Прежде всего следует установить причину того, почему лопнул капилляр в глазу . Если вы уверены в том, что это последовало из-за переутомления, и не имеет более глубокой причины, то не стоит предпринимать никаких мер, состояние глазных сосудов восстановится после хорошего отдыха.

Но если помощь нужна срочно, то можно воспользоваться следующими средствами:

Капли Дефислез. Данные капли обладают эффектом «искусственной слезы», хорошо увлажняют глаза и не дают им переутомиться;
. Хорошо избавляет от покраснения, усталости и переутомления глаз;
. Эти капли сужают сосуды. Их лучше применять по предписаниям врача, поскольку не всегда сужение капилляров положительно влияет на состояние глаза.

Если вы хотите обойтись без использования медицинских средств, то можно обратиться к народной медицине. Есть несколько простых способов:

воздействие холода. Холод хорошо способствует остановке кровотечений. Смочите салфетку холодной водой и приложите к закрытому веку на несколько минут;
. Очень хорошо помогают такие травы как ромашка, календула, петрушка. Следует отварить одну из них, остудить отвар и прикладывать компрессы к закрытому веку;
картофельный компресс. Следует смочить марлю картофельным соком и прикладывать к веку.

Помните, что самолечение может устранить симптом, но не устраняет причину. И если у вас лопнул капилляр без видимых на то причин, обратитесь к врачу для постановки диагноза.

ВИДЕО Кровоизлияние Лучший Варианты лечения

Через сколько проходит лопнувший капилляр?

В зависимости от того, какова причина, будет зависеть срок заживления. Капилляр в глазу восстановится быстро, если причина его повреждения не кроется где-то глубже.

Если он лопнул из-за стресса, недосыпа или переутомления, то нужно как следует отдохнуть, выпить мятного чаю, поспать и состояние ваших глаз придет в норму через несколько часов. Те же рекомендации следует соблюдать, если вы долгое время работали за компьютером или смотрели телевизор.

Если же вы получили травму глаза или механическое повреждение, то в таком случае заживление может длиться несколько недель, в зависимости от степени ушиба.

Также скорость заживления будет зависеть от того, насколько быстро и грамотно будет оказана помощь. Если вовремя приложить компресс, то снять покраснение можно за 15-20 минут. Стрессы и нервное напряжение будут негативно влиять на скорость заживления, поэтому настройте себя на позитивный лад и устраните все раздражители.

Если вы решили воспользоваться каплями, то все зависит от скорости их действия. Внимательно читайте инструкцию по применению лекарственного препарата перед использованием!

Что делать, если не проходит?

Если вы приложили много усилий, учли все рекомендации, а лопнувший капилляр в глазу никак не проходит, то этому может быть несколько причин:

вследствии травмы или ушиба лопнувший сосуд еще долгое время может давать о себе знать. В таком случае следует продлить курс лечения;
неправильно подобранное средство. Возможно, капли, которые вы используете, не дают желаемого эффекта или вам не подходят. В таком случае лучше всего обратиться к специалисту и вместе с ним подобрать лекарственный препарат;
вы мало отдыхаете и не высыпаетесь. Синдром хронической усталости очень пагубно сказывается на общем состоянии организма. Следует установить четкий режим дня, вовремя ложиться спать (желательно в одно и то же время) и выделить не менее 7 часов на полноценный сон.

В том или ином случае, если сосуды в глазу лопаются регулярно и долго не проходят, следует обратиться к медикам для установления причины и назначения лечения.

Можно ли потерять зрение из-за лопнувших капилляров?

Сами по себе лопнувшие капилляры в глазу (если нет сопровождающих заболеваний) не ведут к потере зрения. Но если это всего лишь симптом, свидетельствующий о более серьезном заболевании органов зрения, то следует быть гораздо внимательнее и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Инвалидность по зрению в мире очень велика, поскольку существует множество опасных заболеваний, которые нужно лечить незамедлительно. К ним относятся:

глазной дерматит. Его основные симптому это покраснение век, кожи вокруг глаз, лопнувшие капилляры, а также зуд;
глазная грыжа;
аллергические реакции. Если у вас есть аллергия, то вполне возможно, что при обострениях могут лопаться сосуды в глазах;

Следует помнить о том, что любое заболевание глаз нуждается в незамедлительном медицинском вмешательстве. Поскольку нет опасных и неопасных болезней, в запущенном состоянии любой недуг становиться угрожающим.

Как лечить капилляры у детей?

Мы можем не обращать внимания на лопнувший сосуд в собственном глазу, но если любимого чада, у родителей этот факт вызывает немало беспокойств, ведь мы хотим всегда видеть наших детей здоровыми.

Не стоит наводить панику, если разрыв сосуда произошел по следующим причинам:

продолжительный плач ребенка;
недосып, усталость;
раздражители из окружающего мира (пыль, грязь попавшая в глаза);
кашель;
длительное нахождение перед монитором компьютера и экраном телевизора.

Но,также лопнувшие капилляры могут возникать вследствии:

механического повреждения;
заболеваний органов зрения;
физического перенапряжения;
повышенной температуры тела;
сахарного диабета;
нехватки витаминов (особенно в весенний период).

Не нужно сразу же бежать к врачу, если вы заметили, что лопнул один-единственный капилляр в глазу у ребенка. Лучшим вариантом будет спросить, не беспокоит ли ваше чадо боль или дискомфорт в глазу и понаблюдать за поведением малыша несколько дней. Временно следует ограничить доступ к телевизору и компьютеру.

Если же вы заметили, что прошел достаточно большой отрезок времени, а красное пятно не исчезает, ребенок становится вялым или наоборот, перевозбужденным, жалуется на ухудшение зрения, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Если в глаз попал инородный предмет, который трудно извлечь, не стоит заниматься самодеятельностью. Неквалифицированные действия родителей могут ухудшить ситуацию и травмировать хрупкую глазную ткань. Лучше всего обратиться к специалисту, который в стерильных условиях избавит ребенка от произошедшей неприятности.

Профилактика лопнувших капилляров

Глаз человека – поистине уникальный орган. Именно благодаря зрению мы воспринимаем 90% информации, можем наблюдать красоту окружающего мира, видеть глаза родных и близких нам людей. Также это тот орган, который невозможно заменить. Поэтому зрение следует беречь и не пренебрегать простыми правилами профилактики:

режим дня. Усталость и постоянный недосып негативно влияют как на состояние глаз, так и на общее самочувствие в целом. Возьмите в привычку ложиться отдыхать в одно и то же время и выделяйте его в достаточном количестве на сон;
не засиживайтесь у компьютера и телевизора. Волны, которые излучает экран, негативно сказываются на здоровье глаз;
. Особенно хороши для зрения: черника, морковь, черная смородина;
не злоупотребляйте алкоголем и сигаретами;
избегайте чрезмерного физического напряжения, длительного плача и стрессов;
постарайтесь вести активный образ жизни и часто бывать на свежем воздухе.

Также следует не забывать о том, что стрессы, нервное напряжение и негативные эмоции способны влиять на состояние нашего здоровья. Поэтому не поддавайтесь их влиянию и настраивайте себя на позитивный лад!

Позаботьтесь о состоянии здоровья органов зрения как следует, ведь глаза – не только зеркало души, а и показатель общего состояния организма. Не забывайте о том, что утраченное зрение очень трудно восстановить. Не отказывайте себе в удовольствии видеть этот прекрасный мир и созерцать всю его красоту.

ВИДЕО Чем помочь глазам? Витамины для зрения и препараты для глаз. Народное лечение глаз.

Существующая проблема хоть раз, но посещала каждого из нас. Частота появления данного симптома случается у разных людей по-разному. Как поступить, если лопнул сосуд в глазу, какие капли нужны и как лечить? Стоит ли беспокоится или не все так страшно? Данная статья посвящена проблеме капилляров глаз, их ломкости, причинам заболевания и способом их лечения.

Возможных причин появления данного вопроса множество. Одни из них несущественны, другие могут служить причиной серьезного заболевания.

Основные симптомы того, что лопнул сосуд в глазу:

Повышенное давление ().

Одна из главных причин, почему лопнул сосуд в глазу, является повышенное артериальное давление. При и резком, а так же скачкообразном повышении давления глазные сосуды не выдерживают давления крови, что провоцирует их разрыв, и, как следствие, красный глаз. У больного так же часто идет кровь из носа. Однако, если при приступе гипертонии произошел разрыв сосудов в глазу – это хороший признак, ведь в другом случае сосуд мог лопнуть внутри мозгового центра, что влечет большую вероятность инвалидности и смерти в некоторых случаях.

Поэтому, лопнувший сосуд в глазу – своеобразное предупреждение тела, на которого всегда нужно обращать внимание чтобы избежать более серьезных проблем.

Повышенное внутричерепное давление. Травмы головы.

Причина глаза возможно скрывается не только в повышенном артериальном, но и внутричерепной гипертензии. Проявляется в частых мигренях, при врождённых аномалиях черепа, опухолях, и пр. Так же различные травмы черепа приводят к повышению интракраниального давления и разрыву ломких глазных сосудов. Обычно симптомы лопнувшего сосуда в глазу видны сразу, либо на них указывает сам пациент.

Диабет известен поражением капилляров организма. Для глаз болезнь влечет за собой ретинопатию. Это заболевание проявляется в прогрессивном падении зрения и разрывом глазных сосудов. Последнее может случатьсянезависимо от внешних факторов, само по себе, но так же от физических нагрузок, порой незначительных. Если замечается такая реакция организма, обязателен прием у эндокринолога.

Переутомление глазных мышц.

Данная причина является угрозой для организма пациента. Основной причиной усталости глаз является продолжительная работа перед монитором компьютера, чтение, хобби, которое подразумевает долгое напряжение в непосредственной близости для глаз.

Зрительные капилляры - это достаточно хрупкие и ломкие системы, при длительной нагрузке которых начинается непроизвольное сокращение зрительных мышц, что провоцирует наполнение капилляров кровью и, как следствие, разрыв тонкой кровеносной стенки и кровоизлиянием глаза.

Не стоит провоцировать собственные сосуды на синдромы сухого и компьютерного глаза. Для устранения проблемы по вышеупомянутой причине следует расслаблять зрение и давать зарядку глазам. Достаточно каждые 10 – 15 минут времени в час уделять простым упражнениям, а так же отдыху с закрытыми глазами.

Физические сверхнагрузки либо их полное отсутствие.

Сверхнагрузки подразумевают повышение давления в кровеносном канале при поднятии тяжелых предметов, их транспортировки. В данную категорию попадают грузчики, строители, чемпионы тяжелой атлетики, силового экстрима и т.д.

Так же кровоизлияние сосудов глаз может произойти у совсем нетренированного человека по причине отсутствия физических упражнений в жизни совсем. Если организм не получает совсем никаких нагрузок на собственное тело, то обычный поворот головы, недолгое положение в согнутой позе провоцирует проблему повреждения сосудов в глазу.

Многие гематологические болезни проявляют себя в повышенной кровоточивости тканей и могут оказаться возможной причиной кровоизлияния глазных сосудов. Симптомами проблемы являются не то только ломкость сосудов глаз, но и длительное кровотечение даже незначительных ран, множественные синяки и гематомы, которые могут появиться как при незначительном ушибе, так и вовсе самостоятельно. Зачастую причины липнувших глазных сосудов кроются в болезнях гемофилии, лимфомы, тромбоцитопении.

Патология сосудов и офтальмологическая патология.

Могут стать причиной разрыва глазной сетчатки. Офтальмологические отклонения являются большим спектром глазных болезней, которые влекут за собой поражение сосудов глаз и их отделов. К ним относятся образования, как злокачественные, так и доброкачественные, инфекции и воспалительные болезни глаз и защитного аппарата.

Другие возможные факторы, не несущие серьезных последствий для здоровья пациента:

Антикоагулянты;
Различные аллергии;
Алкоголь;
Инфекционные заболевания;
Зависимость от перемены погоды;
Нехватка витаминов C и A;
Посещение сауны;
Сильный кашель.

Причины, из-за чего лопнул сосуд в глазу великое множество. Одни из них достаточно пустяковые и не несут никакой опасности для нашего организма, другие же заставляют задуматься о визите к врачу. В любом случае лучше обратиться за квалифицированной помощью, дабы избежать возможной надвигающейся болезни.

Симптомы

Если лопнул сосуд в глазу, основным внешним симптомом является появление кровавого пятна на белке глаза. Пятно может быть небольшим, а в которых случаях довольно обширным, если лопнуло достаточно много капилляров. В большинстве случае кровоизлияние не имеет ярко выраженного болевого синдрома, но возможно чувство дискомфорта и давления на зрительный аппарат.

Для определения других симптомов, невидимых невооруженному глазу, необходимо пройти офтальмологический осмотр глазного дна. На приеме у врача необходимо дать детальную информацию о кровоизлиянии, объяснить, при каких обстоятельствах это произошло, рассказать, если были другие симптомы, бывало ли такое ранее, имеющиеся заболевания, наследственность и т.д. Все это поможет специалисту выявить проблему, диагноз и назначить лечение глаза.

У детей

Проблема разорвавшихся глазных сосудов может коснутся даже младенца. Такое происходит в 2 случаях из 10 при естественных родах, и до 5 раз в случае кесарева сечения. Чаще всего кровоизлияние случается лишь в одним глазу, в редких случаях послеродового разрыва это происходит в обоих глазах ребенка. Если это произошло обязательно нужно обратится к врачу и узнать, в чем причина.

Чаще всего, родителям не о чем беспокоится: кровоизлияние рассасывается само собой, не принося ребенку никакого дискомфорта. У детей постарше причины появления такие же, как и у взрослых.

Что делать

Что делать, если лопнул сосуд в глазу? Как было в представленном выше, случаи проявления недуга могут быть как несерьезными, которые поддаются лечению и профилактике дома, так и достаточно опасными для здоровья. Например, если накануне вы много работали за компьютером и переутомились, то покраснение глаз легко пройдет само по себе, как только вы хорошо отдохнете. Однако, если причина разрыва сосудов неизвестна, обязательно нужно сходить к врачу, пройти диагностику, и назначить возможное лечение.

Чаще всего лечить само кровоизлияние в глазу не требуется, организм восстанавливается самостоятельно, превыше всего стоит обратить на источник возникновения недуга. До тех пор пока неизвестен диагноз, самостоятельно принимать лекарства не стоит категорически, а так же народные средства, промывание чаем и особенно капли, сужающие кровеносные сосуды. При аллергическом конъюнктивите это поможет устранить проблему, но если произошел разрыв сосуда, то капли могут усугубить положение, став источником пятен на глазном яблоке.

Экстренные случаи

Существуют случаи, не терпящие промедления при разрыве капилляров. Если в подходящий момент не оказать срочной помощи, то ситуация может закончится плачевно.

Острый приступ глаукомы

Глаукомой является обширная группа глазных заболеваний, при отсутствии лечения глаукома глаза прогрессирует и приводит к полной слепоте. Глаукома представляет собой хроническую болезнь, которая сопровождается высоким внутриглазным давлением и острыми приступами в некоторых случаях. Если случился приступ, нужно немедленно снизить внутриглазное давление в течении 3-4 часов, иначе происходит нарушение кровообращения, что влечет за собой атрофию зрительного нерва, которое приводит к неисцелимой слепоте.

Экстренная помощь:

1%-пилокарпин по 2 капли каждые 15 минут;
Внутривенно вводят препараты, подавляющие болевую чувствительность, в чрезвычайных случаях принимаются наркотические противоболевые препараты, так как приступ сопровождается сильной глазной болью;
внутрь принимают диуретики (40-60 мг фуросемида);
показана госпитализация.

Гипертонический криз

При резком повышении давления, сопровождающемся болевыми ощущениями в области сердца, шумом в ушах, головокружением и слабостью. Это экстренное состояние, которое является опасным для жизни.

В случае гипертонического криза нужно:

Вызвать скорую помощь;
Принять лекарство для снижения артериального давления по назначению лечащего врача (например, 50 мг каптоприла, 2-3 капли нифедипина).

Передозировка лекарствами

Передозировкой антикоагулянтов может свидетельствовать кровоточивость десен, маточные кровотечения, а так же разрывы глазных сосудов. Если такие симптомы случаются часто, следует обратиться к врачу, который скорректирует дозы лекарства.

Капли

Капли для быстрого лечения лопнувшего сосуда в глазе можно применять, если вы уверенны, что причина кровоизлияния в глаз неопасна и не представляет угрозы здоровью. Какие капли купить если лопнул сосуд в глазу?

Визин – избавляет от неприятных ощущений в глазу.
Эмоксипин - капли для быстрого устранения кровоизлияния.
Дефислез – капли искусственной слезы.
Тауфон – разрешен для применения даже при глаукоме.

Чтобы проблема кровоизлияний в глаз никогда вас не тревожила, следует придерживаться некоторых профилактических правил:

При работе за компьютером долгое время следует каждый час давать глазам отдых в течении 10-15 минут, это расслабит мышцы глаз. Полезно будет отдохнуть, закрыв глаза на какое-то время;
Сделать несложную зарядку: направить свой взгляд на определенный предмет, сконцентрироваться на нем 2-3 секунды, затем расслабить мышцы глаз, посмотрев на фон за предметом. Это упражнение очень легко проделать стоя у окна и концентрируя взгляд сначала на стекло, а затем на пейзаж, который открывается за окном. Так же будет полезна прогулка на свежем воздухе, не только для глаз, но и для всего организма в целом;
Условия работы в кабинете или комнате должны быть максимально комфортными - хорошее освещение, нормальная влажность воздуха, нормальное расстояние и положение компьютера для глаз;
Обязательный прием витаминов, прием каплей для устранения синдрома сухого глаза (если имеется), соблюдение гигиены глаз, не следует трогать и тереть глаза грязными руками;
Контроль артериального давления, сахара в крови, внутриглазного давления;
Обязательное прохождение ежегодного профилактического осмотра офтальмологом;
Ограничить употребление алкоголя и никотина, а так же кофе;
Не поднимать большие тяжести, а так же в обязательном порядке заниматься спортом или делать гимнастику.

В заключение стоит отметить, что причин для возникновения описанной проблемы может быть множество. Некоторые из них пустяковые и при выполнении рекомендаций, названных в статье, пройдут сами собой, иные требуют к себе более пристального внимания, наблюдения у врача и лечения.

Если вовремя задуматься в своем здоровье, найти причину лопнувшего глазного сосуда и провести необходимое лечение, а так же профилактику, то можно сохранить здоровье собственных глаз и хорошее зрение на долгие годы.