Прыщи перед месячными – одна из самых распространенных проблем, которая беспокоит не только девочек-подростков, но и взрослых женщин. По статистике, более 80% представительниц женского пола знакомы с этой проблемой не понаслышке. Образуются прыщи, как правило, на лице. Бороться с таким явлением не имеет смысла, ведь дело в гормональных скачках. Хотя, если надо выглядеть безукоризненно, есть способы убрать появившиеся прыщики. Начинать борьбу целесообразно с самых основ – с изучения причин появления прыщей перед месячными.
Почему при месячных появляются прыщи
Организм каждой здоровой женщины функционирует по регулярно повторяющейся схеме. Отслеживать каждый новый цикл чрезвычайно просто – это первый день менструации. В течение этого временного отрезка в организме женщины образуется, созревает и иногда оплодотворяется яйцеклетка. Этот процесс сопровождается изменениями гормонального фона. Гормональные скачки активируют работу сальных желез на лице, в результате высыпают прыщи.
Невзирая на то, что всплеск гормонов в организме перед менструацией считается нормой, существуют дополнительные провоцирующие факторы, из-за которых обсыпает лицо:
- подростковый период;
- прием гормональных лекарственных препаратов;
- пребывание в постоянном стрессе;
- дисфункция эндокринной системы;
- нарушения в жировом обмене;
- нарушения работы органов пищеварения;
- неподходящие климатические условия – избыточная сухость или влажность;
- использование некачественных, просроченных косметических средств;
- ослабленная иммунная система;
- злоупотребление водными процедурами;
- выдавливание прыщей.
Прыщи после месячных и до менструации могут образовываться еще по одной причине. На кожных покровах человека обитают пропионовые бактерии. Их работа усиливается именно в середине цикла, что влечет обильные высыпания.
Какие анализы следует сдать
Многих женщин беспокоит, что перед месячными появляются прыщи на лице. В медицине это явление считается нормальным, но иногда случаются отклонения от нормы. Если высыпания чрезмерно обильные, прыщи вызывают сильный дискомфорт и болезненные ощущения, то целесообразно сдать анализы на гормоны. Также гинеколог может порекомендовать пройти УЗИ.
Как предотвратить появление прыщей перед месячными
Причины прыщей перед месячными мы рассмотрели, теперь поговорим, о том, как предотвратить их образование. Даже если девушка не подвержена прыщам перед менструацией, о риске нужно помнить всегда. Чтобы не допустить появления предменструального акне, надо придерживаться простых правил.
Диета и особенности ухода за кожей
Если регулярно образуются прыщи при месячных, надо в первую очередь пересмотреть свое питание и обеспечить необходимый уход кожным покровам.
Лучше всего при образовании прыщей перед месячными помогают свежие фрукты и овощи, мед, орехи, сухофрукты, а также морепродукты, которые являются настоящим кладезем женских витаминов.Рацион в предменструальный период рекомендуется обогатить полезными продуктами, особенно растительного происхождения. Благодаря кисломолочным продуктам оптимизируется обмен веществ, лишний жир не будет застаиваться, накапливаться и проявляться в виде прыщей.
- мучные изделия;
- соленое;
- сладкое;
- пряное;
- копченое;
- острое.
Придерживаться правильного питания сложно только в начале пути, позже это станет неотъемлемой составляющей жизни.
Правильный уход за своей кожей – не менее весомый фактор. Подобранная в соответствии с типом кожи косметическая продукция позволяет более тщательно и глубоко очищать эпидермис. Для предотвращения прыщей перед менструацией можно использовать маску на основе лечебной глины. Делать такие маски надо регулярно, зная, за сколько дней до месячных появляются прыщи. Обычно это происходит у девушек за 3-5 дней – вот тогда и нужно начинать делать ежедневные маски.
Комбинированные оральные контрацептивы
Прыщи во время месячных не будут беспокоить, если употреблять по схеме, назначенной врачом, комбинированные оральные контрацептивы. Они регулируют выработку гормонов, особенно прогестерона, а также предупреждают наступление нежелательной беременности.
Назначать гормональные препараты вправе только лечащий врач. Самолечение может навредить!
Наружные лекарственные препараты
Прыщи на подбородке перед месячными образуются за неделю или даже больше? Сыпь не только болит, но и доставляет эстетический дискомфорт? Тогда бороться с высыпаниями нужно лекарственными препаратами наружного применения:
- На имеющиеся воспаления можно точечно наносить Синтомициновую или Салициловую мазь.
- Чтобы эффективно избавиться от воспаления и от потенциального акне, можно воспользоваться ретиноидами, например, Ретиноевой мазью.
- Если высыпаний немного, и они имеют вид красных пятнышек, то на них точечно можно нанести йод. Наносить в небольшом количестве, поскольку может образоваться ожог.
- Куриозин-гель имеет два активных компонента: гиалуроновая кислота и цинк. С помощью первого удается стимулировать процессы регенерации клеток кожных покровов, а второй уничтожает патогенные/болезнетворные микроорганизмы и подсушивает.
- Скинорен – эффективное средство против кожных недостатков. Реализуется в виде крема и геля, содержит в качестве действующего вещества азелаиновую кислоту. Она замедляет процесс выработки кожного сала, в результате новые прыщи образуются значительно реже.
- Зинерит – антибиотик, в состав которого входят эритромицин и ацетат цинка. Благодаря активным компонентам удается эффективно купировать воспаление и уничтожить болезнетворные микробы. Его используют в сочетании с пилингами и скрабами.
Аутогемотерапия
Это медицинская процедура, суть которой заключается во внутримышечном или подкожном введении человеку его собственной крови, которая перед этим была взята из вены.
Такой подход начал практиковаться в XX веке как лекарство от инфекционных болезней, сегодня же он помогает женщинам избавиться от ненавистных прыщей. Эффективность лечения обусловлена очищением крови. В результате прыщи на лице после месячных не появляются, а также повышается сопротивляемость организма в отношении агрессивных факторов окружающей среды.
Аутогемотерапия относится к числу радикальных методов лечения высыпаний перед менструацией. Для многих этот вариант неприемлем из-за психологических соображений.
Народная медицина
Эффективно избавиться от прыщей перед месячными можно с помощью рецептов народной медицины. Рассмотрим наиболее эффективные и простые:
- Для умывания можно использовать натуральное дегтярное мыло без вспомогательных компонентов. Мыло оказывает антисептическое и подсушивающее действие. После него надо обязательно наносить питательный крем.
- Три-четыре раза в день протирать лицо отварами лекарственной ромашки и календулы.
- Эффективны примочки с салициловой кислотой и яблочным уксусом (средство разводится с очищенной водой в соотношении 1:3, если кожа жирная, или 1:4, если склонная к сухости).
- Маслами шалфея, чайного дерева, базилика аккуратно обрабатывать прыщи с помощью ватной палочки.
- С помощью зубной пасты можно избавиться от прыщей. Достаточно на ночь смазать пастой высыпания.
- Очищающая маска из голубой глины. Порошок разбавляют небольшим количеством теплой воды до консистенции сметаны, добавляют несколько капель масла чайного дерева. Наносится маска на очищенную кожу на 10-15 минут. Процедуру можно повторять несколько раз в неделю до получения желаемого результата.
Другие методы
Существуют и другие способы, чтобы избавиться от прыщей на лице перед месячными:
- Иммунотерапия. Необходимо регулярно употреблять поливитаминные комплексы, которые компенсируют дефицит необходимых веществ в организме.
- Не будет лишним с помощью лекарственных настоек повышать сопротивляемость организма (эхинацея, женьшень, элеутерококк, родиола розовая).
- Эффективно выводят отравляющие вещества (шлаки и токсины) энтеросорбенты Полисорб, Активированный уголь, Энтеросгель.
- По назначению врача можно пропить курс Аккутана или Роаккутана (ретиноиды).
Не менее важно следить за своим эмоциональным состоянием. Стрессы, депрессии и скандалы сильно подрывают здоровье и способствуют образованию прыщей на лице.
Прыщи перед месячными – это неприятная ситуация, связаная с биологическим циклом, который протекает в организме женщины. Во время этого цикла случаются гормональные изменения.
Прыщи могут иметь вид красной сыпи или настоящих воспаленных угрей. Данная статья позволит более подробно разобраться в вопросе, откуда они появляются на коже перед месячными и как избавится от воспаленных акне.
Важно добавить, что столкнуться с прыщами на коже, может не только взрослая женщина, но и подросток, замечая, как сыпь начинает появляться перед началом менструации. Потребуется выяснить, с чем связана причина недуга – обратиться за помощью к специалисту, который назначит соответствующие препараты для облегчения ситуации.
Прежде всего, здесь нужно учесть биологическое изменение цикла, который приводит к возникновению прыщей на коже. Перед месячными, у женщин случаются различные гормональные изменения, это связано с появлением прыщей и воспаленных угрей. Как только, время критических дней заканчивается, прыщи проходят.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз, во время которых наблюдается высокое колебание концентрации гормонов в крови:
- Фолликулярная фаза отличается сильным синтезом эстрогенов. В это время гормон благоприятно воздействует на кожный покров. При воспалении угрей врачи назначают медикаменты с содержанием данного гормона, который подавляет сальные железы и придает увлажнение коже.
- Овуляторная фаза. В это время снижается концентрация эстрогенов и повышается выработка прогестерона, который вызывает воспаление в виде угревой сыпи.
- Лютеиновая и десквамация – фазы, протекающие без перебоев гормонов.
Период появления воспаления в виде сыпи на кожном покрове у каждой женщины индивидуален. Некоторые могут бороться с этой проблемой на протяжении двух недель до наступления менструации, другие замечают незначительные высыпания только за 2-3 дня. В любом случае нужно обращаться к медикам, которые проведут обследования, и назначать необходимые лекарственные препараты.
Иные причины появления прыщей
К причинам, которые приводят к воспалению и возникновению прыщей на коже можно отнести следующее:
- Изменение гормонального фона (у подростков).
- Эндокринные заболевания.
- Переизбыток водных процедур.
- Изменение и нарушение обмена жиров.
- Самостоятельное выдавливание прыщей.
- Использование низкокачественной косметики.
- Заболевания ЖКТ.
- Ослабленный иммунитет.
- Прием медицинских препаратов, которые являются причиной гормонального изменения.
Все эти причины связаны с тем, что не стоит заниматься самолечением прыщей и воспалений, лучше всего обратиться за помощью к специалистам, которые обязательно помогут избавиться от прыщей и назначат необходимые лекарственные препараты. Лицо женщины покрывается прыщами, кожа становится некрасивой, отсутствует та эффектность и привлекательность, воспаление начинает создавать дополнительные комплексы для милых дам.
Заметка! Обязательно необходимо учесть, что перед месячными женщины замечают, как прыщи и воспаления в виде сыпи появляются на коже лица, груди, в области ягодиц, спины. Прыщи на подбородке перед месячными – это распространенная реакция, которая свидетельствует о двух болезнях, а именно – сальных желез, фолликулов.
Как предотвратить прыщи перед месячными?
Все должны отчетливо понимать, что любое воспаление, прыщи на кожном покрове намного проще предотвратить, нежели вылечить, а значит, соблюдая определенные профилактические меры, всегда можно достичь желаемого результата:
- Начинать нужно с того, чтобы изменить рацион питания, желательно избавится от употребления острой, сладкой, соленой пищи, хлебобулочных изделий. Требуется добавить в меню кисломолочную продукцию – она способна оптимизировать метаболизм, а это приводит к тому, что жировая клетчатка не застаивается, и не вызывает прыщи.
- Не забывайте о регулярных физических упражнениях. Ежедневно нужно делать зарядку, активно заниматься спортом, употреблять свежие фрукты и овощи. Как только, наступает холодный период времени, то принимайте комплекс витаминов. Это позволит избежать образования прыщей на коже перед месячными, но и в целом, улучшить состояние.
- Косметические средства, должны быть подобраны грамотным образом. Как правило, позволят глубоко очистить кожу – глиняные маски, на которые желательно обратить внимание. Помните, что касается очистительных процедур, то их желательно выполнять регулярно – один раз в неделю. Умываться обычной водой 2 раза в день.
- Если у вас такой тип кожи, который склонен к появлению прыщей, то перед месячными, можно использовать препарат – салициловую кислоту. Кислота славится тем, что эффективно очищает кожу, ликвидируя вредные бактерии. Появившиеся прыщи кожном покрове желательно замазывать йодом.
- Стараться избегать стрессовых ситуаций, они начинают подрывать здоровье и приводить к прыщам.
Внимание: Вы должны знать, что категорически запрещено трогать прыщи и воспаления в виде сыпи на коже руками. Желательно на определенный период времени отказаться от использования космических средств, солярия, так как все эти процедуры связны с негативным влиянием на состояние кожи и могут стать причиной развития бактерий.
Радикальные меры
Те методы, о которых было сказано, как правило, в действительности помогают всегда. Но желая оценить эффект, следует запастись терпением и временем, так как это произойдет не в период очередного цикла, а исключительно через один цикл. Все это легко объяснить, ведь организм требует время, чтобы адаптироваться к радикальным изменениям, и это следует учесть.
Но часто женщины не желают ожидать этого, тем самым решаются на проведение радикальных мер, использование препаратов – оральных контрацептивов. Подобные препараты оказывают препятствие беременности, но также влияют и на работу гормонов и вызывают прыщи на кожном покрове.
Как помочь с прыщами на коже перед месячными?
Многие представительницы слабого пола, вовсе не сталкиваются с такой проблемой, как появление прыщиков на коже перед месячными. Причина связана с правильным уходом за кожей, грамотным питанием.
Стараться соблюдать профилактические меры, которые позволят избавиться от гормонального изменения, воспалений и прыщей на коже перед месячными. Потребуется предпринять меры, позволяющие усилить иммунитет – радикальный пересмотр рациона питания (сбалансированное питание, употребление здоровой пищи), избегание стрессовых ситуаций, прием назначенных врачом препаратов.
Чтобы укрепить иммунитет, нужно придерживаться правил здорового образа жизни – закаляться, пить витамины, травяные сборы, которые подходят для решения проблемы с прыщами на коже.
Если перечисленные рекомендации не помогают, то следует обратиться за помощью к эндокринологу, специалист ответит на интересующие вопросы, выпишет лекарственные препараты, тогда можно узнать причину, почему собственно в период «критических дней», вы сталкиваетесь с прыщами и воспаленной сыпью на кожном покрове.
После обследования, врач назначит подходящее именно для вас лечение, и тогда можно будет реализовать свои задумки, наслаждаясь чистой и гладкой кожей.
Диетические рекомендации по предотвращению прыщей перед месячными
Многие девушки не желают отказывать себе в употреблении вредных для здоровья продуктов питания, а ведь именно они порой связаны с появлением прыщей на коже. Нужно соблюсти полезные советы, разнообразить рацион фруктами, овощами ежедневно.
- Требуется отказаться от острого, соленого и жирного. Это не значит, что нужно отказаться от мяса вовсе, но не жарьте его, а запекайте, а вообще полезно есть вареное мясо, о чем нужно знать.
- Стоит учесть, что вредным считается – шоколад, поэтому если вы сладкоежка, то, хотя бы ограничьте его употребление на некоторое время, ведь это делается для вашего же, блага. Лучше всего заменить шоколад на финики, иные сухофрукты, которые действительно полезны.
- Не стоит забывать, что рацион можно разнообразить, для этого используйте качественные кисломолочные продукты, которые позволяют оптимизировать обмен веществ. Начиная употреблять их, можно заметить, как ваша кожа становится не только красивой, но и чистой, отсутствуют те или иные высыпания.
Что нужно знать, про укрепление иммунитета?
- Стоит отметить, чтобы избежать прыщей и высыпаний на лице, вы должны укрепить иммунитет, а это значит, что необходимо больше гулять на свежем воздухе, при возможности выезжать в город, что является наилучшим и оптимальным решением проблемы.
- Важно добавить, что специалисты советуют совершать не только утренние, но и вечерние пробежки, которые являются полезными, в особенности осенью и весной.
Когда прыщи перед месячными уже появились, что делать?
Но если вы не соблюдали ранее никаких профилактических мер, и все, же столкнулись с появлением бактерий, прыщей на коже лица перед месячными, то теперь наступает момент, когда нужно избавиться от них, соблюдая полезные рекомендации, направленные на решение возникшей проблемы. Сюда можно отнести:
- Всегда можно осуществлять такую простую манипуляцию, как точечное прижигание прыщей с помощью йода, как наиболее эффективный вариант.
- Использование дегтярного мыла.
- Применение борной кислоты, настойки календулы, прополиса.
- Использовать мазь «Спасатель».
- Протирать лицо маслом чайного дерева.
В случае, если вы начали замечать, что прыщи при месячных выглядят агрессивно и появилось высыпание, то на них нужно будет наносить синтомициновую мазь, совмещая ее с салициловой.
Дорогие посетители сайта Фармамир. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.
Любая девушка внимательно следит за своей внешностью и особенно за лицом. Исходя из особенностей кожи, подбираются препараты и косметика для ухода, но этого не всегда бывает достаточно. Не пройдёт незамеченной такая неприятность, как прыщи перед месячными, они появляются в это время на лице. Важно понять, почему они высыпают именно в этот момент и как с этим бороться?
Фото 1 – Почему перед месяными появляются прыщи
Несложно догадаться, что связано это с различными изменениями в организме. Девушки испытывают далеко не самые приятные ощущения. Если точно знать, почему так происходит, то можно избавиться от неприятных последствий или подготовиться к этому заранее.
Фото 2 – Прыщи перед месячными связаны с изменениями в организме
Изменения в организме перед месячными
Менструация – это естественный процесс, с которым неизбежно приходится сталкиваться девушкам и женщинам. В течение нескольких дней они испытывают как физическую боль, так и перепады настроения. Всё это вгоняет в кратковременную депрессию и стресс. Стоит отметить, что только этих причин достаточно, чтобы объяснить, почему лицо покрывается прыщами.
Фото 3 – Стресс перед месячными и депрессия могут спровоцировать прыщи на лице
Гормональные изменения во время менструации можно разделить на четыре фазы:
- фолликулярная;
- овуляторная;
- лютеиновая;
- десквамация.
Остановимся на фазах подробнее, чтобы понять, почему перед месячными появляются прыщики на лице и теле.
Почему прыщи перед месячными не редкость?
Фолликулярная стадия начинается буквально за 1-2 дня до самих месячных. Все изменения, которые происходит в этот момент с организмом, непосредственно ведут к появлению прыщей.
К этим изменениям можно отнести:
Эти процессы приводят к тому, что кожа становится более эластичной. Однако этот результат достигается повышением жирности и влажности. В таком состоянии кожа наиболее устойчива к таким явлениям, как прыщи.
На следующей стадии – овуляторной – происходят следующие изменения организма:
Прогестероген влияет на работу сальных желёз, поэтому они продолжают активно работать. Снижение уровня иммунитета является одним из ключевых факторов. Из-за этого прыщи во время месячных появляются на лице. Фактически это естественные изменения, с которыми в той или иной степени сталкивается любая девушка.
Фото 7 – Из за снижения уровня иммунитета появляются прыщи
Если подводить общий итог, то причину можно найти в сочетании различных факторов. В организме начинают активно вырабатываться гормоны, влияющие на кожный покров и работу сальных желёз. В результате этого кожа перед менструальным циклом становится более жирной и влажной.
Сама менструация – это серьёзные процессы в организме, которые приводят к снижению устойчивости к болезням и снижению общего уровня иммунитета. Организм становится ослабленным.
Фото 8 – Основная причина прыщей во время месячных – гормоны
Таким образом, повышенная жирность кожи в сочетании со сниженным иммунитетом – это главная причина, почему перед месячными на лице появляются прыщи.
Отдельно стоит отметить такие факторы как наследственность и повышенная чувствительность кожи. Однако они скорее влияют на интенсивность проявления проблемы.
Фото 9 – Во время менструации организм ослаблен
Фото 10 – Жирность кожи и пониженный иммунитет основные причины прыщей
Во время месячных
На лице появляются прыщи во время месячных из-за ослабления организма, поэтому следует поддержать его полезными продуктами. Сюда относятся в первую очередь фрукты и овощи, богатые витаминами и микроэлементами. Йогурты и лекарственные настойки помогут очистить организм от шлаков и вредных бактерий.
Фото 11 – Употребляйте овощи и фрукты во время цикла
Если девушка знает, что именно происходит в её организме, ей становится проще пережить эту неприятность. Причины, почему у многих появляются прыщей во время менструального цикла, известны, поэтому нужно разобраться, как избавиться от них.
Для начала необходимо обратить внимание на своё питание. Девушки страдают от дискомфорта и перепадов настроения, из-за этого они начинают употреблять самые разные продукты.
Фото 12 – Йогурты помогут очистить организм
Необходимо ограничить употребление следующих продуктов:
После месячных
Если не предпринимать никаких действий, то последствия могут быть неприятными. Иногда выскакивают прыщи у многих на лице после месячных, но причины этому обычно затянувшийся процесс и серьёзные проблемы с кожей. Фактически это может растягиваться на 1-1,5 недели, что просто неприемлемо для любой девушки.
Для того чтобы принять какие-либо меры и понять как избежать этого процесса, необходимо понять почему появляются прыщи у большинства девушек и как бороться.
Фото 15 – Если не лечить прыщи во время месячных они могут затянуться на 1-1,5 недели
Как бороться
Есть несколько советов, как избавиться от прыщей:
Важно! Если хотите понять, почему выскакивают прыщи и что делать, тогда нужно следовать инструкциям косметологов, а также врачей – эндокринологов и гинекологов.
Фото 19 – Следуйте инструкциям врачей в борьбе с прыщами
Девушки, принимающие противозачаточные препараты, находятся в зоне риска. Эти таблетки являются сильным гормональным средством, что только сильнее подрывает иммунитет и состояние кожи. Хотя не стоит ограничивать приём препарата, так как это может только ухудшить ситуацию. Лучше посоветоваться с врачом и подобрать лекарство, оптимальное подходящее под особенности организма.
Фото 20 – Противозачаточные препараты нужно подбирать вместе с врачом
Внимание к своему организму поможет определить причины, почему же на лице и коже перед и после месячных наблюдается появление прыщей. Знание точного цикла позволит своевременно принимать меры. Соблюдение норм личной гигиены и использование правильных препаратов позволит свести все негативные последствия к нулю. Если же проблема становится слишком серьёзной, то лучше проконсультироваться с гинекологом или записаться на приём к эндокринологу.
Высыпания, появление которых обусловлено особенностями протекания менструального цикла, наблюдаются у 80% девушек и взрослых женщин. Они могут выглядеть как отдельные, едва заметные прыщи или как угревая сыпь, которую трудно игнорировать. Такие симптомы считаются не только эстетической проблемой, ведь прикосновение к воспаленному участку кожи может быть очень болезненным. Поэтому в таких случаях тяжело обойтись без минимальных терапевтических мер.
Причины и расположение высыпаний
Появление угрей перед месячными зачастую связано с повышенной активностью сальных желез, которые продуцируют слишком много кожного сала. Секрет начинает накапливаться в отверстиях пор, сцепляется с ороговевшими тканями, а потом и с пылью.
Этот процесс становится причиной формирования сальных пробок, перекрывающих выводные протоки, что создает прекрасные условия для активизации болезнетворных бактерий, жизнедеятельность которых провоцирует возникновение воспаления и последующее образование прыща (акне ).
Аномальная активность сальных желез связана с резким изменением привычного гормонального баланса, что является нормой при ПМС.
Областью поражения обычно становится Т-зона, то есть очаги воспаления располагаются на лбу, носу и подбородке. Помимо этого угри покрывают:
- область скул и декольте;
- спину;
- ягодицы;
- волосистую часть головы и т. д.
Чтобы нормализовать состояние кожи в каждой из перечисленных зон, требуется пройти адекватный курс лечения, а также обеспечить последующую профилактику подобных проявлений.
Какие изменения происходят в организме
Первый день менструации является началом месячного цикла, который делится на четыре основные фазы:
Первый этап характеризуется повышением уровня эстрогена – гормона, делающего сальные железы не столь активными и способствующего продуцированию гиалуроновой кислоты. Благодаря этим изменениями, ранее появившиеся высыпания исчезают.
Во время овуляции резко повышается уровень лютеинизирующего гормона, который поддерживает процесс выработки еще большего количества эстрогенов, что приводит кожу шеи и щек в идеальное состояние.
Начиная с середины цикла, наблюдаются обратные процессы: снижение количества эстрогенов и повышение уровня прогестеронов, вырабатываемых желтым телом. Принцип действия у гормонов второго типа является противоположным: активизация сальных желез и повышение восприимчивости к вредным факторам (аллергенам, стрессам и т. д.). Эта тенденция также поддерживается мужским половым гормоном – андрогеном.
Результатом таких изменений становится появление прыщей за 2-7 дней до начала месячных.
Всегда ли высыпания связаны с ПМС
Скачкообразные изменения гормонального фона характерны не только для предменструального синдрома. Зачастую это является одним из первых признаков беременности, которая также сопровождается высыпаниями на коже лица и задержкой месячных.
Помимо этого, факторами, располагающими к появлению прыщей, могут стать:
- чрезмерно утолщенный верхний роговой слой кожи (гиперкератоз);
- ослабление защитных сил организма, авитаминоз;
- гормональная перестройка (в менопаузу или у подростков);
- несоблюдение норм гигиены и правил ухода за кожей лица;
- неблагоприятные климатические условия;
- нарушение обменных процессов;
- наличие гинекологического заболевания (чаще всего интенсивные высыпания наблюдаются при молочнице);
- употребление гормональных препаратов и антибиотиков;
- чрезмерное физическое и эмоциональное напряжение;
- использование неподходящих косметических средств;
- патологии ЖКТ;
- неправильное питание.
Последней возможной причиной высыпаний являются пропионовые бактерии. Их обнаруживают на кожных покровах человека в любое время, но свое болезнетворное воздействие они начинают оказывать только во второй половине менструального цикла.
Лечение
Чтобы избавиться от прыщей, появляющихся во время месячных, а также до и после них, рекомендуется приступать к терапии, проконсультировавшись с гинекологом и дерматологом. Они проведут необходимые диагностические мероприятия, после чего смогут в индивидуальном порядке подобрать лекарственные препараты, нормализующие уровень гормонов.
Прыщи перед месячными бывают у более 75% женщин, изменить ситуацию трудно, но есть меры, облегчающие интенсивность высыпаний: индивидуальная гигиена, изменение режима дня, здоровое питание.
В высыпаниях «виноваты» гормональные изменения организма. Воспаления на лице, плечах и зоне декольте проступают за неделю до начала цикла. Что делать при таких проблемах и как уменьшить или совсем избавиться от гнойничков?
Физиологические особенности
Регулярные менструации это процесс, связанный с физиологией женщины, который свидетельствует о здоровье ее половой системы.
Кроме плюсов, месячные сопровождаются побочными явлениями:
- раздраженное состояние;
- усталость;
- нередки тянущие боли за день до цикла;
- проступают покраснения, .
Перед наступлением критических дней у многих женщин старше 35-36 лет покрывается лицо . У молодых девушек в четверти случаев аналогичная ситуация. Есть ответ на вопрос, почему перед месячными появляются прыщи на лице.
Кожа у женщин очень реагирует на изменение гормонального фона. В заключительной фазе цикла повышается уровень стероидных гормонов, «благодаря» чему более 65% всех женщин имеют воспаления на лице за 3-7 дня до начала менструаций.
Пик активности выработки прогестерона наступает через 14 дней после окончания месячных. Именно этот гормон влияет на выработку кожного сала голокриновыми железами.
Процесс появления прыщей
При повышении содержания прогестерона в крови, происходит активация желез, отсюда появляются прыщи перед месячными. Увеличенная выработка мужского гормона провоцирует много высыпаний.
У мужского населения выработка тестостерона чаще всего не меняется. Женщины испытывают изменения гормонального фона регулярно, отсюда ПМС, другие проблемы.
За неделю до наступления менструации:
- активизируются надпочечники;
- увеличивается выработка мужских гормонов;
- происходит активизация работы волосяных луковиц и сальных секретов;
- закупориваются протоки, появляются пустулы (гнойнички);
- высыпает вначале на лице, затем в интимной зоне.
Организм женщины это сложный механизм. Следует внимательно относиться к изменениям, сбоям в его работе. Прыщи перед месячными можно предотвратить, если соблюдать гигиену и принять меры вовремя. При серьезных проблемах следует посетить узких специалистов – дерматолога, эндокринолога.