Когда женщина сталкивается, что у нее выходит воздух из влагалища во время секса или при напряжении, она комплексует. Выход воздуха сопровождается характерным шумом, который – пусть и при отсутствии запаха – вызывает улыбку того, кто оказался рядом. У неопытного сексуального партнера такое происшествие даже может вызвать отвращение.
Почему из влагалища выходит воздух и как он туда вообще попадает?
Воздух во влагалище
Влагалище, это полый орган, который напрямую сообщается с внешней средой, как рот или анус.
Но почему-то никого не напрягает, что во рту постоянно находится воздух, что его периодически выпускают при дыхании, или с резкими звуками, иногда надувая специально щеки, если он туда попадает при усиленных физических нагрузках, например, во время бега или поднятия тяжестей. Более того, «нужно надуть щеки и резко выпустить воздух» – это излюбленное упражнение при выполнении комплекса для подтяжки кожи.
Анус также полый орган и воздух попадает туда из кишечника, куда он проникает при заглатывании из внешней среды и вырабатывается при переваривании пищи. Как только человек взрослеет, он учится управлять выделением газов из ануса. Вокруг анального отверстия находится кольцо мышечной ткани – сфинктер, и его сокращение возможно контролировать.
Во влагалище также содержится воздух. Он попадает туда из внешней среды, из кишечника при определенной патологии – фистулы между влагалищем и толстым кишечником. Патология может быть врожденной, появиться после трудных родов, как осложнение после хирургического вмешательства или воспалительных процессов.
Во время секса интимные мышцы напрягаются и расслабляются, соответственно происходит выделение воздуха. Это естественный процесс, звуком он не сопровождается только у 8% женщин, и ничего постыдного в этом нет.
Управлять мышцами влагалища во время полового акта женщина способна – особенно после соответствующей тренировки – а удерживать в нем воздух, нет. Сфинктер у этого органа не предусмотрен, поэтому вагинальный метеоризм явление нередкое.
Кстати, природа поступила мудро. При вагинизме мышцы влагалища иногда самопроизвольно сокращаются, и для освобождения партнеров приходится обращаться за медицинской помощью. Если бы самопроизвольно сократились мышцы сфинктера, то половой орган мужчины травмировался обязательно.
Возможность решения деликатной проблемы в зависимости от причины
Почему выходит воздух из влагалища во время секса? А куда ему деваться, если он всасывается во время полового акта? Движения полового члена при коитусе соответствуют движению поршня, они закачивают воздух внутрь.
Если пенис не соответствует размерам влагалища – он слишком короткий или тонкий, то количество проникающего воздуха в полый орган увеличивается.
Также объем воздуха возрастает, когда женщина имеет слабые интимные мышцы – что часто встречается, если она еще не успела восстановиться после родов или беременности.
Или ослабление мышц тазового дна, вызывающиеся возрастными изменениями, тоже увеличивают возможность возникновения фарта – так называют шумный выход воздуха из этого органа.
На вагинальный метеоризм возникают жалобы у 4% девственниц – у них это явление провоцирует врожденная дисфункция интимных мышц, мускулатуры тазового дна, мышечная гиперфункция.
С возрастом вопросом, почему после секса из влагалища выходит воздух, задаются уже 37% женщин. При естественных возрастных изменениях количество вырабатываемого эстрогена уменьшается, а тонус мышц снижается, что в совокупности и вызывает фарт.
Для снижения количества проникающего воздуха необходимо пользоваться во время секса фитопрепаратами, содержащими эстроген, или специальными смазками. Существуют специальные внутривлагалищные аппликации, которые помогают справиться с неприятным состоянием.
Укрепить мышцы тазового дна и влагалища помогают специальные упражнения Кегеля. Их можно выполнять даже в общественном месте – окружающим напряжения интимных мышц незаметны.
Не всем помогают упражнения, иногда из-за опущения матки во влагалище устанавливают маточные кольца. Они не исключают при половом акте или при повышенных нагрузках во время ходьбы попадания воздуха, но делают выталкивание его беззвучным.
Воздух из влагалища при беременности начинает выходить с шумом потому, что этот орган во время вынашивания ребенка расслабляется, и по мере приближения родов становится мягче и эластичнее. Так организм подготавливается к сложному процессу – родам.
Во время родов при схватках и потугах интимные мышцы сокращаются постоянно, захватывают воздух.
После родов, при полном расслаблении, из влагалища выходит воздух – ему же нужно куда-то деваться. Кстати, это явление может происходить дважды, когда при помощи родовой деятельности происходит изгнание плода, а затем, во время изгнания последа – плаценты, плодной оболочки, пуповины.
Влагалищный метеоризм – это не патология, это естественное явление. Если никакие другие симптомы – опущение матки, недержание мочи – женщину не беспокоят, ничего лечить не требуется.
Чтобы уменьшить фарт, достаточно применять специальные смазки и выполнять специальные упражнения.
Весьма распространенной женской проблемой является, когда выходит воздух из матки, особенно после родов. Это вызывает определенный дискомфорт, так что женщина начинает стесняться родственников и друзей. При этом задать вопрос врачу о причинах такого состояния матки после интересного положения решаются единицы.
Почему выходит воздух из влагалища?
Чаще всего причиной того, что выходит воздух, является ослабление мышц таза. Это случается во время и беременности и после родов. Это связано с состоянием матки после родов. До родов воздух тоже выходил, только это случалось практически бесшумно, не вызывая дискомфорта. После родов ситуация изменилась, потому что мышцы ослабли. Таким образом, то, что из матки вышел воздух, является состоянием ее после освобождения от плода.
Кроме того, во время полового акта попадание воздуха в матку — это обычное явление, и не только после родов. Влагалище готовится принять мужской член, увлажняется, а после все приходит в норму, интимные мышцы сокращаются. Воздух в матке становится лишним, он там не нужен, потому необходимо, чтобы газы вышли наружу. Особенно это заметно, когда пара занимается сексом в коленно-локтевой позе. Чтобы сгладить ситуацию, можно надавить ладонью на низ живота, чтобы выпустить воздух, помочь ему выйти, а также избегать резкой смены поз. Этого явления организма стесняться не стоит, потому что оно физиологически обусловлено.
Есть и другие причины у этого явления. Типичной является и такая ситуация в период перед началом месячных. Объяснить ее легко. Перед менструацией шейка матки приоткрывается, в нее попадает, а затем выходит воздух.
Такие метаморфозы в организме женщины не являются заболеванием или патологией, то есть не требуют специального лечения.
Как привести мышцы в тонус после родов?
Процесс, при котором воздух выходит из матки, невозможно проконтролировать. К тому же он сопровождается непроизвольными звуками, что вызывает дискомфорт у женщины. Соответственно, эту проблему хочется решить.
Да, медикаментозного избавления от этой женской неприятности врачи вам не предложат, зато могут посоветовать гимнастику для укрепления мышц таза и повышения их тонуса:
- Выполняйте простые приседания ежедневно по утрам. Выполняя нехитрые упражнения, разводите ноги широко в стороны;
- Во время мочеиспускания сожмите мышцы, на минуту прекратив его. Такие же движения выполняйте, сидя на стуле. Однако следует учитывать, что дыхание при этом должно оставаться ровным и спокойным.
- Регулярно в течение дня напрягайте мышцы влагалища и ануса;
- Продолжить занятия можно и во время секса. Ничего сложного, просто сжимайте периодически половой член, когда он находится внутри вас, и выталкивайте его с силой. В этот момент ваш организм будет покидать воздух, а половой акт приобретет новое направление.
На видео — больше об упражнениях:
Конечно, через два дня результата ожидать не стоит, ведь состояние матки после родов не очень быстро приходит в норму, но при регулярном выполнении незамысловатых упражнений через месяц эффект будет весьма заметным. Для упражнений можно использовать влагалищные шарики, приобретенные в специализированном магазине.
Во время секса ваши ощущения станут острее по мере того, как влагалищные мышцы станут приобретать упругость и приходить в тонус. Кроме того, станет крепче мочевой пузырь, потому что молодые мамочки нередко сталкиваются с проблемой ослабленного мочевого пузыря, что случается после родов.
Женщины, которые регулярно тренируют мышцы своего влагалища, не только избавятся от воздуха из матки, но и рискуют никогда не узнать, что такое выпадение влагалища.
Существует еще одна причина того, что попадает воздух во влагалище. Иногда женщина обращается к врачу, когда не может забеременеть. Ей назначают процедуры продувания маточных труб. После всевозможных манипуляций выход воздуха из организма в течение некоторого времени неизбежен.
Помните, что, если после выполнения упражнений выход воздуха из матки и влагалища не прекращается, обратитесь к специалисту.
Каждая женщина желает быть красивой, грациозной и, что не менее важно, сексуальной. Косметологические и спа-процедуры, регулярное посещение тренажерного зала, ведение здорового образа жизни помогают справиться с недостатками внешности, продолжая ловить восхищенные взгляды мужчин. Однако даже такая маленькая проблема интимного характера как выход воздуха из влагалища во время секса, может испортить общую картину и стать причиной неуверенности в себе.
Почему выходит воздух из влагалища – довольно пикантный, но популярный вопрос среди женского населения. Практически каждая вторая женщина сталкивается с данной проблемой во время полового акта, смущаясь перед партнером. Иногда эпизоды выходы воздуха из влагалища, который сопровождаются весьма неприятными звуками, полностью отбивают желание повторной близости – женщина начинает стыдиться своего тела. Поговорим о том, почему из влагалища выходит воздух, и как от этого избавиться.
Почему из влагалища выходит воздух во время секса? Разбирая анатомию женского организма, а конкретно, строение половых органов, вспомним, что влагалище представляет собой некое трубчатое образование, принимающее непосредственное участие в и последующих родов. При возбуждении часть влагалища женщины около шейки матки расширяется, чтобы стать вместилищем для спермы в конце полового акта. При введении полового члена во влагалище, в образованный «карман» нагнетается воздух. Спазм влагалищной мускулатуры, частое введение и извлечение полового члена, а также некоторые позы во время секса, например, коленно-локтевая, способствуют тому, что из влагалища выходит воздух с характерным звуком, который как раз и является основной причиной смущения женщины во время полового акта.
Почему выходит воздух из влагалища после родов? Родовой канал, образованный шейкой маткой и влагалищем, во время прохождения ребенка расширяется, что нередко является причиной чрезмерной растяжимости и потери эластичности мышц промежности и влагалищных стенок. Некоторые женщины, которым посчастливилось стать мамой двоих, а то и троих деток, жалуются на выход воздуха из влагалища не только во время полового акта. Но также при повседневных занятиях: во время принятия ванны, бега, физических упражнений и т.д. В этом случае именно перерастянутость влагалищных мышц является основной причиной, почему из влагалища выходит воздух.
Выходит воздух из влагалища? Значит пора тренировать мышцы промежности
Если из влагалища часто выходит воздух, например, при кашле или напряжении мышц живота, полезными будут упражнения для укрепления мышц тазового дна:
Упражнения Кегеля. Данная методика тренировки интимных мышц, названная в честь ее разработчика профессора Арнольда Кегеля, пользуется неимоверной популярной среди женщин по всему миру. Эти упражнения помогают устранить не только проблему выхода воздуха из влагалища, но также подготовить тело к родам и улучшить состояние мышц тазового дна в послеродовом периоде. Эти упражнения хороши тем, что их можно выполнять как дома, так и на рабочем месте, незаметно для окружающих.
Методика выполнения: сделать медленный и глубокий вдох, сжать (втянуть) мышцы промежности и удерживать в таком положении в течение 10 секунд. На протяжении 10 секунд постепенно расслабить все мышцы тазового дна. Повторять по 10-15 раз трижды в день на протяжении нескольких месяцев.
Вумбилдинг. Данная методика тренировки повышает тонус и упругость мышц влагалища и промежности, тем самым препятствуя выходу воздуха из влагалища и повышая качество сексуальной жизни. Для достижения результата упражнения следует повторять ежедневно по 3-4 раза, в течение нескольких недель.
1. На несколько секунд остановить процесс мочеиспускания, сохраняя при этом спокойное и ровное дыхание.
2. Поочередно сжимайте мышцы заднего прохода и влагалища.
Приседания. Поставив ноги на ширине плеч таким образом, чтобы колени были развернуты в разные стороны, делать медленный и глубокий присед, задерживаясь в таком положении в течение нескольких секунд.
Причин, почему выходит воздух из влагалища не так много, и любую из них под силу устранить женщине. К тому же, несмотря на опасения женской половины населения, мужчины обычно не акцентируют внимание на выходящий из влагалища воздух, дабы не отвлекаться от интимного процесса. Именно поэтому лучше заранее обсудить этот момент в интимных отношениях со своим партнером, ведь эмоциональное напряжение во время секса вредит отношениям куда больше, нежели какой-то там выходящий воздух.
В этой статье:
Молодые мамы часто сталкиваются с деликатной проблемой, после родов выходит воздух из матки. У многих женщин развиваются комплексы из-за неприятных звуков в присутствии чужих людей, ведь процесс выхода газов наружу нельзя проконтролировать.
Во время беременности маточные мышцы растягиваются, наполняются воздухом и после естественных родов появляются такие симптомы, как непроизвольное мочеиспускание и высвобождение газов из матки. Резкие нагрузки, кашель и чихание усиливают ощущения. Ребёнок давит своим весом на матку изнутри и способствует попаданию воздуха внутрь. Мышцы влагалища, как ворота для ребёнка, которые должны вовремя как открыться, так и закрыться.
Гинекологи советуют тренировать промежностные и копчиковые мышцы, тогда нормализуется кровообращение в нижних отделах позвоночника, тем самым препятствуя развитию геморроя и проблем в маточной области.
Как этого не допустить?
Большинство женщин стесняются задать, интересующий их вопрос, почему воздух выходит из матки, и как этого избежать? Со стороны медицины, нарушений нет, процесс неприятный, но обоснованный учёными. Природа задумала так, воздух выходит с шумом после рождения малыша. Но это временно. Ранее никто не обращал внимания, потому что воздух выходил бесшумно. Периодически тонус мускул меняется и воздуха неслышно, а иногда это происходит со звуком и громко. Во время схваток важно, делать глубокий вдох, и тогда на выдохе воздух сам выйдет, и не будет там задерживаться.
Чтобы воздух из матки не выходил, лучше не запускать его туда. Такие ситуации можно попытаться перевести в шутку, и не заострять внимания, а можно заняться упражнениями.
Упражнения для тонуса мышц
Специалисты данной области, разработали упражнения, для поддержания тонуса влагалища. Регулярные и правильные тренировки, станут залогом успеха упругости мышц. Таким образом, снизится вероятность того, что газ со звуком выйдет из влагалища. Попробуйте сделать несколько несложных упражнений, и вы не пожалеете:
- Делаем приседания. Очень полезное занятие, поможет устранить воздух в матке. Медленно приседайте, колени разведите в стороны, ненадолго останьтесь в этом положении. Увеличьте постепенно время до двух минут.
- Работаем мышцами, начиная и прекращая мочеиспускания. Во время упражнения дышите, не останавливайтесь. В течение дня можно повторять без ограничений.
- Попеременно втягивайте и расслабляйте, мышцы матки и ануса. Выполняйте упражнения регулярно, не менее 2-3 недель.
Эти занятия поможет не только с проблемой попадания воздуха в матку, но и усилит приятные ощущения во время секса с вашим партнёром.
Предлагаем к просмотру видео о воздухе во влагалище
Матка – основной орган женской репродуктивной системы – соединяется с внешней средой через влагалище, и по нему в него поступает воздух. Энергичные телодвижения увеличивают объем воздушной массы, приникающий в эту интимную зону, и в определенный момент происходит обратный процесс – полость опустошается.
Выходит воздух не неизменно беззвучно, что принуждает женщин комплексовать. Исключительно досадно, если это происходит во время интимной близости. Неужто никак невозможно остановить выход воздуха из матки и сделать процесс управляемым?
Почему из матки выходит воздух
Правильнее говорить, что воздух выходит из влагалища – в матке он может скопиться позже родов, во время ее насыщенного сокращения. В данный период выход воздуха происходит двукратно – во время изгнания плода и при удалении плаценты.
Во время схваток интимные мышцы усиленно сокращаются, нагнетая давление, закачивая воздух. Позже прорыва плодного пузыря и выхода плода, матка сокращается, некоторое число накачанного в родовые пути воздуха втягивается вовнутрь.
Затем ему непременно необходимо выйти на поверхность, и данный процесс совпадает с подготовкой к выдавливанию плаценты и остатков оболочки плода.
Этот период также сопровождается схватками, пускай менее продолжительными и слабыми, но воздушная среда во влагалище закачивается. После этого плацента отходит, женщина расслабляется, матка опадает, и из нее выходит накопившийся воздух.
Причинами насыщенного выхода воздуха из матки являются следующие факторы:
- активный коитус;
- снижение тонуса мышц, вызванное беременностью либо родами;
- опущение тазового дна;
- перед месячными и в самом начале;
- после тренировки, на фоне повышенной физической активности.
Возможность фарта – обратного оттока – может спровоцировать сухость влагалища, вызванная гормональными нарушениями. Организм, тот, что «заботится» об увлажнении этого органа, собравши довольное число секрета, вызывает сокращение мышц матки – при этом выделения исторгаются из цервикального канала.
Очень часть женщины начинают примечать, что выходит воздух из матки, при беременности. Отчего сходственное происходит?
Женщины в этом специальном состоянии начинают прислушиваться к себе, исследовать все, что происходит в организме, задумываться: «Не повредит ли протекающее грядущему ребенку?». Раньше они не примечали воздухообмен, он происходил безусловно и бесшумно, а сейчас восприимчивость влагалища увеличилась, в нем повысилось кровоснабжение, оно набухло. Всякое – даже самое неприметное – сокращение матки принуждает напрячься, внезапно она вошла в тонус? Следственно фарт при беременности неприметным остаться не может.
Какие бы ни были поводы, вылечиться от фарта немыслимо. Если выход воздуха из матки позже родов доставляет больной дискомфорт, некоторые врачи советуют пациенткам применять обезболивающие свечи – но они только расслабляют тонус мышц и делают спазмы менее приметными, но сокращение с выходом воздушных масс не купируют.
С наступлением возрастных изменений происходит натуральное ослабление связочного агрегата, и фарт перестает осязаться.
Нюансы влагалищного метеоризма
Влагалищный метеоризм зависит и от индивидуального строения влагалища. Чем короче и шире шейка матки, тем огромнее воздуха попадает вовнутрь, и – соответственно – исторгается.
Количество попадающего воздуха во многом зависит от соотношения размеров интимных органов партнеров. Если влагалище широкое либо его тонус ослаблен – что зачастую встречается у женщин, незадолго перенесших роды, либо у тех, кто рожал несколько раз – а пенис коротковат либо неудовлетворительно объемный, воздуха закачивается огромнее.
На фарт со звуком зачастую жалятся девственницы. Плева не всецело закрывает вход в цервикальный канал – она непременно имеет сквозные отверстия, через которые выходит менструальная кровь. Атмосферная среда беспрепятственно проникает вовнутрь организма. Выход затруднен, следственно перед плевой скапливается некоторое число воздуха и при резком движении мышцы его выталкивают. Разумеется, бесшумно данный процесс протекать не может. Особенно зачастую так выходит воздух из матки перед месячными.
Проанализировав происхождение фарта во время коитуса, женщины понимают, в какой позе он появляется почаще, и усердствуют ее чураться. Особенно проблемными считаются позиции, в которых проникновение затруднено – «поршень» входит с силой, загоняя воздух – либо напротив, влагалище расслаблено всецело. Если откорректировать процесс, изменить позы, то дозволено избежать неудобного момента.
Возможность избежать конфуза
Чтобы воздух из матки не выходил во время полового акта, принуждая женщину конфузиться и краснеть, дозволено воспользоваться следующими методами.
«Гимнастический» комплекс для интимных мышц разработал акушер –гинеколог Кегель, но есть и отдельные упражнения, возвращающие тонус мышц.
Гимнастика для интимных мышц
Многие женщины стесняются исполнять упражнения Кегеля, они им кажутся позорными.
Не стоит крушить себя – есть примитивные движения, помогающие укрепить интимные мышцы:
- обычные приседания, исполняемые с раздвинутыми бедрами – желанно во время движений развернуть колени в стороны;
- прерывание на несколько секунд акта мочеиспускания;
- напряжение мышц влагалища, когда сидишь на стуле, безусловно расслабленной.
Специальные упражнения Кегеля также состоят из комплекса, во время которого мышцы влагалища напрягают и расслабляют в разных позициях – стоя, сидя либо лежа.
В расположении лежа действие должно напоминать потуги – то есть надобно пытаться руководить интимными мышцами в комплексе – влагалища и матки. При этом брюшной пресс также напрягается и расслабляется, что дюже пригодно. Во время первых занятий дозволено помогать руками – при маленьком давлении на матку воздух будет выходить из организма всецело.
Если это упражнение регулярно исполнять перед половым актом, конфуза допустимо в будущем избежать.
Тренировка интимных мышц промежности с поддержкой грузов – это не гимнастика Кегеля, а вумбилдинг. Эта техника помогает контролировать интимные мышцы фактически в полном объеме.
Фарт и интимная гимнастика
Умение руководить интимными мышцами помогает сделать выход воздуха из матки и влагалища менее невидимым для окружающих. Женщина предварительно ощущает приближение сокращение интимных мышц, и усердствует сделать его менее приметным для окружающих.
Полностью нейтрализовать фарт нереально, потому что сфинктер во влагалище отсутствует. Это дюже умное решение матушки-природы. Если привести пример с мышцами сфинктера ануса, то изредка они сокращаются непроизвольно. Дозволено представить, если бы сфинктер располагался бы во влагалище, а сходственное случилось во время родов либо полового акта?
Так что не стоит сетовать на некоторые физиологические неудобства. Укрепление интимных мышц и связочного агрегата помогает сделать выход воздуха из матки менее невидимым.