Причины, симптомы и лечение скудных месячных. Нарушение менструального цикла лечение народными средствами в домашних условиях

Менструальный цикл - это биологический процесс, который характеризуется периодическими (циклическими) изменениями в организме зрелой в половом отношении женщины. Наиболее отчетливо выражен в ее половой сфере и завершается ежемесячными кровянистыми выделениями из половых органов, называемыми менструацией.

Менструация у женщины появляется между 11 — 15 годами и длится до 45 - 55 лет. Менструальный цикл считается нормально протекающим, если он удовлетворяет следующим условиям:

  • имеет нормальную продолжительность, то есть не короче 20 и не более 35 дней (очень редко 45);
  • является циклическим, причем продолжительность цикла постоянна для каждой здоровой женщины;
  • длится менструация не менее 2 и не более 7 дней, причем кровопотеря в течение всего этого периода не менее 50 мл и не более 150 мл (включая примешивающиеся к менструальным выделениям слизь, отшелушившиеся клеточные элементы и пр.);
  • не вызывает болезненных явлений и нарушений общего состояния здоровья.

При нормальной менструации женщина должна чувствовать небольшие тянущие боли в низу живота; лишь немногие страдают в это время невралгией затылка.

Полное отсутствие менструаций в том возрасте, когда она должна быть, указывает на заращение у девушки отверстия в девственной плеве. Это можно определить самой по тем схваткообразным болям, с помощью которых матка пытается изгнать скопившуюся в ней кровь, и по все увеличивающейся опухоли над лобком. Боли идут от поясницы к лобку. В этом случае нужна операция.

Ко времени наступления первой менструации каждая девушка должна быть осведомлена о сущности и физиологическом значении менструации. Без такого осведомления неожиданно появившиеся менструальные кровянистые выделения обычно пугают девушек и нередко оставляют у них неизгладимый след на всю жизнь.

Во время менструального цикла следует избегать физического напряжения, занятий утомительными видами спорта (например, гимнастика на снарядах, длительные походы и т. п.). Трудоспособность женщины во время нормальной менструации обычно сохраняется. Однако в этот период условия труда должны быть по возможности облегчены.

Запоры, нередко наблюдающиеся в предменструальные и менструальные дни, лучше всего устранять путем употребления в пищу простокваши, ацидофилина и других кисломолочных продуктов. Если это не помогает - применять клизмы. Питание должно быть обычным; алкоголь и острые блюда необходимо исключить.

Белье у менструирующей женщины должно быть всегда чистым. Во время менструации и вскоре после ее окончания нельзя спринцеваться. Чтобы поддерживать чистоту наружных половых органов, промежности, внутренней поверхности бедер, их нужно тщательно обмывать теплой кипяченой водой с мылом по нескольку раз в день.

Во время менструации не разрешается купание в реке, в море, в ванне. Допустимо принимать лишь теплый душ, если женщина испытывает в этом потребность. Солнечные ванны и другие тепловые процедуры также запрещаются.

Секс во время менструации категорически запрещаются, так как они могут быть причиной занесения инфекции в половые органы женщины, а также усиления кровотечения (прилив крови к органам малого таза).

Каждая женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла. Как правило, он составляет 27 - 28 календарных дней, но продолжительность может колебаться от 21 до 35 дней. Изменение ритма менструации может свидетельствовать о нарушении нормальной деятельности организма. Поэтому каждой женщине следует отмечать сроки менструации, их продолжительность и степень кровотечения в специальном календаре, чтобы своевременно выявить расстройство менструального цикла.

Отсутствие менструации, не обусловленное беременностью (аменорея), редкие и скудные выделения (гипоменструальный синдром), обильные и длительные выделения (меноррагия), болезненная менструация (альгоменорея), а также маточное кровотечение, не связанное с менструальным циклом, являются симптомами ряда гинекологических заболеваний. В подобных случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу. Кроме того, может наблюдаться, так называемый, предменструальный синдром, когда за несколько дней до менструации, наряду со слабостью, изменением настроения, нагрубанием молочных желез (симптомами, которые могут быть и у здоровых женщин), появляются головная боль, головокружение, боль в области сердца, нарушается сон. При этих симптомах также нужно посоветоваться с врачом.

Народные средства при скудной менструации

Когда крови идет очень мало и женщина испытывает боли, это обычно указывает на слишком узкое маточное отверстие. Можно уменьшить боли, если класть на низ живота припарку, больше лежать и есть в эти дни только рисовую кашу на молоке; пить понемногу чай и молоко.

Бледная, скудная менструация, к тому же еще нередко нерегулярная, бывает при малокровии, после тяжелой болезни, при повышенной нервной возбудимости. Иногда менструация может временно приостанавливаться. Рекомендуется усиленное питание, употребление продуктов, содержащих железо.

  • Листья руты
    • Вскипятить полстакана воды и уменьшить огонь, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду 4 г нарезанных сушеных листьев руты и варить 15 мин., не допуская кипения. Процедить, выпить весь отвар утром, натощак. Не есть после этого 5 - 6 час. Проводить лечение 1 раз.
    • Трава руты душистой - 1 часть, семена петрушки огородной - 2 части. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять. Вы пить в 3 приема в течение дня. Применять при скудной менструации с болями в нижней части живота.
  • Отвар травы полыни обыкновенной (чернобыльника)
    Взять 20 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при скудной менструации.
  • Отвар травы повилики европейской
    Взять 20 г травы на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Употребляют при скудных менструациях.
  • Траву зверобоя и цветки терна взять поровну.
    Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка; настаивать 30 мин. Пить ежедневно перед сном по 3/4 стакана. Применять при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
  • Лук репчатый
    С одного килограмма репчатого лука снять шелуху. Залить 2 стака нами крутого кипятка и кипятить на медленном огне 15 - 20 мин. Остудить и процедить. Принимать утром натощак по полстакана на прием в течение 2 дней. Это средство применять при скудной менструации.
  • Настой травы лебеды раскидистой
    Взять 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Приготовить настой. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Применять как укрепляющее средство при геморрое и подагре; при сухом и хроническом кашле - как отхаркивающее. Лебеду употреблять при гинекологических заболеваниях, болях, скудной менструации и природах (для облегчения выхода детского места).
  • Отвар листьев любистока лекарственного
    Взять 1 чайную ложку сырья и залить неполным стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как облегчающее средство природах, а также при скудных менструациях.
  • Цезальпиния прекрасная
    Взять 4 г цветков мексиканского растения цезальпиния прекрасная. Мексиканские индейцы-знахари вместо цветков берут в равных частях кору, листья и корни этого растения; всего 4 г. Способ приготовления и употребления как в п. 1.
  • Трава пастушьей сумки - 3 части, трава спорыша, ветви омелы бе лой - по 4 части.
    Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить на стой. Пить ежедневно по 3/4 стакана при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
  • Девясил высокий
    Взять корни девясила высокого, приготовить настой в соотношении. 1:10. Настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой, при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
  • Настой душицы
    Одну часть травы душицы залить 10 частями спирта или водки. Выдерживать в теплом месте 8 - 10 суток, изредка взбалтывая. Процедить через марлю. Пить по 30 капель 3 раза в день. Применять при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной, но скудной.
  • Вербена лекарственная
    Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять в термосе (суточная норма). В народной медицине настой используют при упадке сил, анемии, скудной менструации у женщин астенического телосложения, болезни печени, фурункулезе. Оказывает хорошее целебное действие при тромбофлебите и хронических язвах голени.

    Применять как наружное средство при ангине, стоматите, при незаживающих язвах, ранах и свищах. Противопоказания не известны.

    Вербену (траву посвящения) считают одним из самых могущественных и таинственных магических растений. Вот что говорит о ней Альберт Великий: «Вербена - седьмая трава Венеры. Корень ее, прикладываемый к шее, исцеляет золотуху, нарывы, раны и свинку, помогает также при остановке мочи, для чего из него нужно приготовить пластырь и прикладывать его к больному месту. Она превосходно действует при ссадинах в прямой кишке и геморрое. Если пить сок вербены с медом и теплой водой, то явится свободное и легкое дыхание. Вербена способствует выделению спермы и поэтому делает людей влюбленными. Даже более, если кто-либо носит ее на себе, то становится крепким и сильным в супружестве. Если ее положить в доме, на землю или в винограднике, то получишь хороший доход. Корень вербены хорош для лиц, занимающихся садоводством и разводящих виноград; а дети, которые его носят на себе, становятся хорошо воспитанными и охотно учатся. Вербена прекрасно очищает дома и удаляет злых духов и демонов».

Народные средства при задержке менструации

При задержке менструации (исключая беременность), что чаще всего бывает от простуды, рекомендуется применять следующие народные средства:

  • Выпить залпом 2 стакана горячего настоя ромашки.
  • Пить 2 раза в день настойку на вине или водке корицы, гвоздики и шафрана.
  • Порошок из корневища копытня европейского
    Взять 0,2 - 0,5 г порошка (на кончике перочинного ножа), всыпать в рюмку молока. Принимать 1 раз в день натощак. Применять как средство, регулирующее менструацию.
  • Пижма
    Взять 5 г соцветий, залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 - 40 мин., процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Сок алоэ древовидного
    Применять для регулирования менструации (не более 8 - 10 капель на прием).

    Сок алоэ принимают в Индии по одной — две чайных ложки со щепоткой черного перца при спазме мышц во время менструации.

  • Отвар листьев костяники
    Принимают при остановке менструации, белях и других гинекологи ческих заболеваниях.
  • Душица
    • Взять 1 столовую ложку сухой травы на 0,5 л кипятка, на стоять, укутав, 40 мин. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
    • Взять 10 г сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать, укутав, 30 мин.; процедить, принимать по одной — две столовых ложки 4 - 5 раз в день.
  • Отвар соцветий календулы
    Взять 10г соцветий и залить 200мл кипятка. Принимать по одной — три столовых ложки 3 раза в день. Применять как мочегонное средство при болезнях мочевого пузыря (при камнях и песке в нем), при золотухе и рахите, головокружении, кашле, при болезнях желудка (язве и спазмах его); как средство, регулирующее менструацию у женщин, а также задерживающее патологический процесс при раке.
  • Петрушка
    • Употреблять по 0,5 г семян 3 - 4 раза в день.
    • Взять 0,5 чайной ложки толченых семян на 2 стакана холодной воды, настаивать 8 час. Принимать по полстакана 4 раза в день.
    • Взять 30 г зелени на 1 стакан кипятка. Варить 10 ~ 15 мин. Принимать отвар по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  • Петрушка (семена) - 2 г, рута, трава -1г.
    Эту смесь залить полутора стаканами воды, кипятить 7 - 10 мин.; настаивать, укутав, 15 - 20 мин., процедить. Пить небольшими глотками, выпивая за день; или по полстакана 2 раза в день.
  • Травы спорыша - 7 часть, травы хвоща полевого - 7 часть, травы золототысячника - 3 части, травы лапчатки гусиной - 5 частей.
    Одну столовую ложку смеси заварить кипятком, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при осложнении с менструацией.

Народные средства при болезненных менструациях (боли при менструации)

При нормальной, но болезненной менструации рекомендуется больше лежать, низ живота смазывать слегка ихтиоловой мазью пополам с вазелином; вечером выпить чашку горячего навара имбиря с сахаром. Навар должен быть очень крепким. Так пить все дни, пока идет менструация. После замужества эти боли проходят.

Народные средства, используемые для уменьшения болей

  • Настой травы лапчатки гусиной
    Взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 мин., охладить и процедить. Пить по 1/4 - 1/2ста кана 4 - 5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструации; отжатое сырье, оставшееся после приготовления настоя, приложить на низ живота в виде теплого компресса.
  • Душица обыкновенная
    Настой готовить в термосе из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка. Принимать в 3 приема за 20 - 40 мин. до еды. Спиртовую настойку готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70% — ного этилового спирта. Настаивать 7 - 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 - 40 капель 3 - 4 раза в день.

    Душица действует успокаивающе на центральную нервную систему. Применять ее в климактерический период при повышенной нервной возбудимости, бессоннице. Противопоказана при беременности.

  • Трава спорыша - 7 часть, хвоща полевого - 1 часть, золототысяч ника - 3 части, лапчатки гусиной - 5 частей.
    Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при болезненной менструации.
  • «Масло анисовое, натощак принятое в виноградном вине, споспешествует месячным кровям и утоляет бывающую при этом боль». («Русский простонародный лечебник»).

Обильная менструация, применение народных средств при обильной менструации

  • Сок свежих листьев крапивы
    Принимать внутрь по 1 чайной ложке в 1/4 стакана воды 3 раза в день за 20 мин. до еды при чрезмерной менструации. (Не помогает при фибромиоме.)
  • Настой листьев земляники лесной
    • Столовую ложку листьев земляники залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 6-8 час., процедить. Прини мать по половине столовой ложки настоя ежедневно при чрезмерной менструации.
    • Столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать по столовой ложке 3 - 4 раза в день.
  • Отвар коры дуба
    Взять 40 г коры на 1 л воды. Применять при язве желудка, желудочном кровотечении (дегтеобразный кал), наличии крови в моче, обильном менструальном кровотечении, поносе и частых позывах на моче испускание.
  • Порошок травы кошачьей лапки
    Порошок из этого растения употребляют по 1 - 3 г через каждый час до прекращения кровотечения.

    В народной медицине отвар или порошок из травы кошачьей лапки имеет широкое применение, особенно при послеродовом кровотечении или чрезмерной менструации, а также при кровавой рвоте.

  • Порошок из плодов крушины ломкой
    Порошок готовить из плодов сбора двух-, трехгодичной давности, чтобы не вызвать излишнего раздражения желудка. Принимать от 0,2 до 0,5 г (на кончике перочинного ножа) 3 раза в день. Применять при поносе, малокровии, водянке и чрезмерной менструации.
  • Отвар травы горца перечного
    Взять 12 г травы и залить 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять как сильное кровоостанавливающее и обезболивающее средство при маточном, обильном менструальном и геморроидальном кровотечениях, а также как успокаивающее средство при нервных болезнях.
  • Отвар корней горца змеиного
    Приготовить отвар корней горца змеиного - 1:10. Кипятить 30 мин. на водяной бане, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  • Калина обыкновенная
    Залить стаканом крутого кипятка 10 г ягод калины обыкновенной. Кипятить 30 мин., охладить, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.
  • Кровохлебка лекарственная
    Взять 20 г корней кровохлебки лекарственной, залить стаканом кипятка. Кипятить 30 мин. Охладить, процедить. Принимать по сто ловой ложке 4 раза в день до еды.
  • Пустырник
    Залить стаканом крутого кипятка 15 г травы пустырника. Настаивать на водяной бане 15 мин., охладить, процедить. Пить по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  • Апельсиновые корки
    Миланский врач Септалиус прописывал отвар апельсиновых корок, особенно с незрелых плодов, чтобы унять сильную менструацию.
  • Трава тысячелистника, трава пастушьей сумки, корневище лапчатки прямостоячей - по 5 частей, кора дуба - 2 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 мин. на слабом огне, настаивать 15 мин., процедить. Утром и вечером принимать по стакану отвара при обильной менструации.
  • Трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, корень валерианы (поровну). Две чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день при обильной менструации.

Обильная болезненная менструация

  • Отвар зрелых семян лопуха
    Одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха заварить стаканом кипятка. Через 10 мин. размять набухшие семена и настаивать еще 10 мин. Процедить, подсластить и выпить сразу весь стакан отвара.
  • Хвощ полевой
    Одну чайную ложку травы заварить 2 стаканами крутого кипятка. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по столовой ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по столовой ложке 3 раза в день. Средство рекомендовано русскими знахарями.
  • Настой водяного перца
    Столовую ложку порезанной травы залить стаканом крутого кипятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке 3 раза в день при болезненной менструации, при маточном кровотечении и после родов в качестве кровоостанавливающего средства.
  • Чернобыльник
    Высушенный корень чернобыльника порезать мелко и приготовить отвар из расчета 3-5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимать по полстакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и стихания боли.
  • Отвар коры калины
    Четыре чайные ложки измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить 30 мин., процедить отвар горячим, долить водой до перво начального объема. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Применять при зубных, геморроидальных кровотечениях, при маточных кровотечениях на почве гинекологических заболеваний, при болезненной обильной менструации.
  • Кора крушины ломкой — 3 части, листья березы - 3 части, цветущие ветки вереска - 4 части, цветочные корзинки ромашки аптечной, листья мяты перечной, корневища и корни валерианы - все по 10 частей. Столовую ложку смеси залить 1/4 л кипятка. Настаивать 30 мин. Настой принимать горячим по 1/4 л в день в несколько приемов при обильной болезненной менструации.

Народные средства при нарушении менструального цикла

  • Котовник кошачий
    Две столовые ложки сухого, тщательно измельченного сырья за лить 200 мл кипятка. Выдержать около 2 час. и пить по рюмке для вина 3 раза в день перед едой при нарушении менструального цикла.
  • Любисток лекарственный
    Настой готовить из расчета: 2 чайные ложки сырья на стакан кипятка (суточная норма).

    В гинекологии применяют при нерегулярной и болезненной менструации. Противопоказания: беременность (может действовать абортивно).

  • Калина обыкновенная
    Сок ягод калины отжать с помощью соковыжималки (или через плотную льняную ткань); смешать с сахаром (на 1 л сока 2 кг сахара). Принимать по 2 — 3 столовых ложки 3 — 4 раза в день с водой. Сушеные ягоды настаивать в термосе из расчета 3 — 4 столовые ложки ягод на пол-литровый термос - суточная норма. Спиртовой экстракт коры калины назначают в гинекологии при маточном кровотечении, нарушении менструального цикла, угрожающем аборте. Противопоказания не обнаружены.
  • Настой корневища аира
    Одну чайную ложку измельченного корневища залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день за 30 мин. до еды. Применять при нерегулярной менструации, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, колите, желудочных и кишечных коликах, поносе, гепатите, холецистите, воспалении почек и мочевого пузыря.
  • Отвар корневищ горца змеиного (раковых шеек)
    Залить 20 г корневищ 1 стаканом воды, кипятить 20 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Применять как вяжущее средство при сильном расстройстве кишечника, при воспалении слизистой оболочки, при кровотечении, обильной и неправильной менструации.
  • Отвар корня девясила высокого
    Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 - 10 мин. на слабом огне, настаивать 4 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. Применять при болезненной и нерегулярной менструации, а также для профилактики преждевременных родов.

Как избавиться от дурного запаха изо рта и из половых органов

При зловонии как изо рта, так и из половых органов, которое бывает у некоторых женщин во время менструации, следует рот почаще полоскать настоем мяты, а внутрь принимать 1 чайную ложку 5%-ного раствора бертолетовой соли через 3 часа после еды 1 раз в день.

Половые органы 2 раза в день обмывать теплой водой, в которую добавлять несколько капель йода.

Избавиться от дурного запаха изо рта помогут следующие растения:

  • Полынь горькая
    Одну — две чайные ложки полыни горькой залить стаканом крутого кипятка; настаивать 20 мин., процедить, охладить. Полоскать рот 4 - 6 раз в день.
  • Ольха серая
    Взять 20 г листьев ольхи серой, залить 0,5 л кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4- б раз в день.
  • Тмин обыкновенный
    Взять 15 г семян тмина обыкновенного, залить их стаканом кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4 — 6 раз в день.
  • Мята перечная
    Столовую ложку мяты перечной залить 0,5 л кипятка. Настаивать час. Охладить, процедить. Полоскать рот 4 — б раз в день.

Сегодня мы поговорим о простых методах лечения, которыми пользовались на Руси женщины.

Весной, несмотря на обновление природы, наши собственные жизненные силы угасают. В этом нет ничего противоестественного, и пугаться не стоит.

витаминов

в овощах и фруктах истощается, что сказывается на нашем здоровье. Так, у многих женщин весной наблюдается сбой в

обмене веществ

Что в первую очередь сказывается на гинекологии. Вот два рецепта, которыми издавна пользовались женщины.

При скудных менструациях. С килограмма репчатого лука снять шелуху. Промыть холодной водой. Залить двумя стаканами кипятка и варить на медленном огне 15-20 минут. Дать остыть, потом процедить. Принимать утром натощак по половине стакана в течение двух месяцев.

При нерегулярных менструациях. Взять поровну ромашку, мяту, березовые почки или молодые листья, руту, семена или траву укропа, крушину или жостер и измельченный зубчик чеснока. 1 ч. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять, процедить, разделить на пять порций и пить в течение дня за 20 минут до еды.

Месячные стали совсем скудные

Я на свою жизнь никогда особо не жаловалась. Прекрасно понимаю, что многим людям хуже, чем мне, так что и жаловаться нечего. Но легко мне тоже никогда не было. Родилась в деревне. Там без работы не сидела никогда. С детства уже начала помогать по хозяйству, хотя и трудно было. Иногда и школу приходилось пропускать, чтобы все успеть в огороде и со скотиной. Всякое бывало.

Потом я уехала учиться. Стипендия была маленькая совсем, а из дома денежной помощи никакой. Какие в деревне в те времена были деньги? Я сразу устроилась и работать. Днем работала, вечером училась, а на выходных ехала в деревню и вкалывала там. В деревне приходилось работать так, что в городе на работе я, можно сказать, отдыхала. Денег все равно не хватало, мне комнату приходилось снимать, да и в деревню без гостинцев не приедешь. Вот и тащила из дома неподъемные сумки с картошкой, соленьями и мясом, чтобы в городе было что есть. А до станции путь неблизкий - больше километра. Хорошо, если кто едет на телеге и подвезет. Но ведь так не всегда бывало.

И вот после одной такой поездки я заметила, что у меня начались какие-то кровянистые выделения. Не в срок и не по плану. Испугалась я очень, но к врачу не пошла. Стыдно было. Вскоре выделения прекратились, но началась другая беда. У меня по какой-то причине месячные стали совсем скудные. Два дня в месяц что-то непонятное мажется, и все. Раньше все было нормально, а после того случая началось вот такое. С мамой своей я по таким поводам никогда не разговаривала. Она человек жесткий, закрытый. Поговорила я насчет своего недомогания с подружкой. Мы учились вместе, жили неподалеку, старались держаться друг за дружку. Она пообещала помочь. И помогла! Привезла от своей бабушки каких-то корешков. Так я впервые познакомилась с любистком. Раньше даже и не слышала о таком растении. Сейчас знаю, что корни у него очень полезные. Что самое интересное - полезны они мужчинам и женщинам. Мужчин спасают от импотенции, женщинам возвращают нормальные месячные и облегчают климакс. Для получения лекарства корешки надо вымыть и очистить от кожицы, а потом их необходимо посушить. Бабушка та сушила их на печи, но в наше время это можно сделать в нежаркой духовке. Эти сухие корешки необходимо размолоть так, чтобы получился порошок. Этот порошок я и принимала 3 раза в день по половинке чайной ложки.

После приема этих корешков месячные пришли вовремя и были нормальными, как раньше. Это было для меня таким облегчением! Я успокоилась, но сумки тяжелые с тех пор не ношу. Вычитала где-то, что для женского здоровья не приемлемы нагрузки больше 2-3 кг. Женщинам об этом надо помнить. Я вышла замуж, и меня все подтачивала мысль: не навредила ли я себе, все ли будет в порядке. Но, слава Богу, все обошлось. Я без проблем родила двоих детей, счастлива в браке. Милые женщины, берегите себя. Помните, что вам нужно рожать деток.

Инна Воронович,
г. Казань

Лук с молоком при задержке месячных

Женщинам при задержке месячных советуют мелко порезать 5 головок лука и половину головки чеснока, бросить в кипящее молоко и варить, пока не разварится. Добавить немного сока будры и меда и пить по 1 ст. ложке через каждый час.

Когда кот не хочет плакать

Иногда менструации бывают столь незначительны, что женщины говорят: «Как кот наплакал»… Это еще ничего, когда «кот наплакал», но, иногда паршивец кот не имеет ни малейшего желания плакать… в таких случаях непременно следует прибегать к одному из двух описываемых ниже средств.

1. Налить в кастрюлю полтора стакана воды, довести воду до точки кипения, убавить огонь до такой степени, чтобы всякое кипение прекратилось и продолжалось лишь согревание. Положить в эту горячую воду четыре грамма листьев сушеной травы руты (по-латыни - Ruta Graveolens) и продолжать варить ее в течение пятнадцати минут, не допуская ни малейшего кипения. Процедить и выпить всю отваренную порцию за раз, лучше утром натощак, и не есть после приема лекарства в течение шести часов.

2. Второе средство приготовляется точно так же, как и описанное выше, и принимается точно так же, но вместо листьев руты следует брать четыре грамма цветов мексиканского растения табачин (по-латыни - Gaesalpinia Pulcherrima). Многие мексиканские индейцы-знахари вместо цветов этого растения берут в равных частях его кору, листья и корни - в общей сложности весом в четыре грамма - и приготовляют так же, как описано выше; и пациенты принимают этот отвар в той же пропорции, при соблюдении тех же правил.

Примечание: Описав средства и против обильных и болезненных менструаций, и против недостаточных и скудных, автор считает описание народных средств для лечения всех ненормальных разновидностей менструаций вполне законченным. Однако автор ставит на вид всем интересующимся описанием помощи при менструациях, что причин ненормальности менструаций чрезвычайно много и, зачастую, помощь врача-специалиста по женским болезням весьма уместна и желательна.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания из-за индивидуальной непереносимости.

Одной из проблем менструального цикла является гипоменорея – симптом уменьшения нормального объема месячного кровотечения меньше 50 мл. Нередким проявлением серьезных гинекологических заболеваний становятся именно скудные месячные. Лечение должно быть направлено на устранение причин и профилактику осложнений.

Гипоменорея иногда бывает и в норме, но все же обычно это патологическое состояние в виде сбоя менструального цикла. Оно может повлечь за собой осложнения и поэтому нуждается в лечении.

Как отличить норму от патологии

До начала лечения следует разобраться, когда есть проявления болезни, а в каком случае цикл нормально повторяется каждый месяц. При правильном месячном цикле у женщины нет болезненных ощущений или они не выражены. Менструация длится от 3 до 5 дней, а нормальный интервал между месячными лежит в диапазоне 21–35 дней, объем кровотечения при нормальных месячных колеблется от 50 до 150 миллилитров.

Нарушение любого из нормальных составляющих месячных – это показатель возможного сбоя менструального цикла. Это отражается на состоянии здоровья женщины, возможность в будущем забеременеть и выносить ребенка.

Причины гипоменореи

Гипоменорея возникает вследствие естественных (физиологических) причин. Скудные месячные в период кормления грудью после родов считаются физиологическим состоянием и не требуют лечения. Гипоменорея, не связанная с патологией, может отмечаться после аборта или выкидыша.

Патологические состояния, вызывающие гипоменорею:

  • послеродовые и другие инфекции;
  • быстрое и значительное снижение веса;
  • на фоне различных стрессов и психических болезней;
  • эндокринные болезни, нарушения гормонального фона;
  • прием контрацептивов или других гормонов;
  • поражение половой системы инфекциями;
  • опухоли мочеполовой системы;
  • воздействие токсичных веществ;
  • алкоголизм и наркомания;
  • венерические болезни.

Скудные месячные – это не самостоятельное заболевание, а один из симптомов гормональных или иных нарушений.

Проявления гипоменореи

Если до этого месячные были у женщины регулярными, появляется скудность выделений. Они оставляют мажущие следы, отдельные капли или пятна крови, становятся светлыми или тёмно-коричневыми, появляются болезненные месячные.

Вместе с этим может изменяться и длительность менструации (обычно уменьшается). Ухудшается общее самочувствие женщины: головная боль, общая слабость, тошнота, боль в пояснице, дискомфорт в груди, запоры, боли внизу живота.

В случае нарушения секреции гормонов эстрогенов, у женщины может снижаться половое влечение. А также одним из явлений гипоменореи бывают носовые кровотечения.

Диагностика

При консультации у гинеколога, он соберет жалобы, проведет внешний и гинекологический осмотр. Нужно будет сдать кровь для общего анализа, оценки свертываемости, содержания гормонов.

Из дополнительных методов диагностики используется УЗИ, мазок из влагалища для микроскопирования и для бактериального посева. В некоторых случаях есть необходимость для биопсии тканей матки, проведение МРТ исследования.

Медикаментозное лечение

Принцип лечения гипоменореи – поиск причины, которая ее вызвала. Недопустимо браться за самолечение, ведь это зачастую приводит лишь к усугублению и присоединению осложнений. Любой сбой месячного цикла требует серьезного подхода квалифицированного специалиста.

Если данная патология появилась вслед за изменением веса, то нужно нормализовать питание, подобрать правильную диету, увеличить физические нагрузки. При скудных месячных вследствие различных инфекционных заболеваний назначается лечение противобактериальными и противовирусными препаратами с учетом чувствительности микроорганизмов.

Если гипоменорею вызвали воспалительные процессы в организме, для лечения назначаются антигистаминные средства, иногда стероиды. Применяют рассасывающие препараты. Гипоменорея зачастую является проявлением гормональных сбоев в организме женщины как патологией яичников, так и других эндокринных желез. В таком случае назначается курс специальных гормональных препаратов.

Рекомендован курс поливитаминов, общеукрепляющих средств, улучшающих иммунитет. Стрессы, как фактор возникновения, необходимо лечить успокаивающими препаратами. Назначают консультацию психолога, психотерапевта.

Физиотерапия гипоменореи

Важную роль в лечении гипоменореи, как и других патологий менструального цикла, играет физиотерапия. Наряду с эффективностью, она не приносит вреда женскому организму и используется в качестве дополнительного метода лечения.

При физиотерапевтическом лечении используются такие факторы:

  1. Природные. Лечение при помощи лечебных вод и грязей, которые содержат в себе много полезных веществ. Эти факторы оказывают стимулирующее и восстанавливающее действие.
  2. Тепловые. Стимуляция выработки эстрогенов, противовоспалительный и рассасывающий эффект с помощью парафинотерапии и озокеритолечения.
  3. Гинекологический массаж. Применение этого способа нормализует кровообращение в органах малого таза, растягивает рубцы, спайки и тяжи поле воспалительных процессов, улучшает работу яичников.
  4. Аппаратное лечение. Применяются такие виды: электротерапия, магнитотерапия, лечение ультразвуком, фототерапия.

Эффект от лечения обычно проявляется через несколько процедур или курсов терапии. Физиотерапия обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает болезненные проявления, нормализует обмен веществ и кровообращение в тканях.

Все эти эффекты устраняют патологические состояния, вызвавшие гипоменорею, и способствуют нормализации месячного цикла.

Физиотерапевтическое лечение хорошо сочетаются с лекарственной терапией, а также позволяет снизить дозировки препаратов, сокращает сроки выздоровления и обладает противорецидивным эффектом.

Народные средства

Лечение народными средствами не теряет свою актуальность и сейчас. Оно оказывают эффективную поддержку традиционной терапии, практически не имеет противопоказаний и малое количество побочных эффектов.

Тем не менее следует помнить, что несмотря на натуральные ингредиенты в таких рецептах, травы все же могут вызвать нежелательное действие, например, появление аллергических реакций. Поэтому использовать эти рецепты надо с осторожностью, по совету врача.

Народные средства при скудных месячных применяют в виде настоев, отваров, свежие или высушенные травы добавляют в еду.

Несколько наиболее распространенных рецептов:

  1. Семена петрушки измельчают в порошок и взвешивают 1 грамм. 4 чайные ложки меда растворяют в половине стакана кипяченой воды и смешивают все ингредиенты. Такое средство рекомендуется принимать трижды в день.
  2. Семена петрушки (4 чайные ложки) добавить к 2 стаканам кипятка и поставить на слабый огонь в течение 5 минут. После этого необходимо настоять отвар полчаса, дать остыть и процедить. В конце добавить мед. Средство принимают по половине стакана 3 раза в день.
  3. Одной из зарекомендовавших себя трав при нарушениях месячного цикла является календула. Ее заваривают в термосе на протяжении ночи и пьют вместо чая до трех раз в день.
  4. Материнка – название этой травы красноречивое. Эту траву принимают в виде настоя. Можно добавлять материнку в измельченном виде в пищу: салаты, мясные блюда, соусы.
  5. Цветки зверобоя и терна смешивают в одинаковых количествах. Полученную смесь заливают кипятком и настаивают 30 минут. Полученный настой пить перед сном по 50–100 мл.

Народное лечение не может использоваться в виде единственного способа лечения и без контроля врача. После обследования необходимо исключить серьезные заболевания, тогда применение лечения домашними средствами вполне допустимо.

Заключение

Каждой женщине нужно знать, как выглядит ее менструальный цикл в норме, а при появлении любых сбоев (например, гипоменореи) обязательно консультироваться у специалиста. Можно использовать как классические препараты, так и комбинацию их с народными способами. Важно только помнить, что только доктор подберет правильный курс лечения для быстрейшего выздоровления.

Кроме продолжительности и цикличности месячных следует контролировать их характер. Обильные кровотечения или скудные месячные: лечение обычно подразумевает устранение условий, которые вызывают гормональный сбой.

Гипоменорея - научное наименование скудных месячных. Относится к нарушениям цикла менструации. О таком состоянии говорят тогда, когда за весь период месячных объем кровяных выделений не превышает 50 мл. Внешне эти месячные выглядят, как слизь темно-коричневого или светло-красного оттенка в виде «мазни» или капелек.

Признаки и причины скудных кровотечений при месячных

Обычно при скудных месячных нет неприятных ощущений, редко могут отмечаться тошнота, головная боль, болезненность в пояснице и низу живота. Признаки определяются причиной, которая привела к уменьшению объема кровотечений.

На причины оскуднения менструаций влияют возрастные рамки. Поэтому изменения могут скрывать, как патологическую, так и физиологическую этиологию. У молоденьких девушек в течение первых двух лет с момента установления менструального цикла и у женщин в климактерическом возрасте (когда репродуктивная функция постепенно угасает) такие изменения не считаются отклонениями от нормы. А вот у женщин в репродуктивном возрасте они могут свидетельствовать о глобальных проблемах в здоровье.

В молодом возрасте цикл устанавливается в течение одного-двух лет. И менструации в этот период могут отличаться не только скудностью, но и редкостью. Например, возможно удлинение цикла на 5-8 недель. Выделения могут отмечаться в течение всего нескольких дней (олигоменорея). Даже возможны слишком редкие менструации, бывают всего 2-4 раза за год. Однако позже эти несовершенства цикла должны пойти, а месячные стабилизироваться. Если этого не произошло (цикл остался нерегулярным), говорят о патологической менструальной функции. В связи с чем в обязательном порядке обращаются к врачу.

Скудность менструальных выделений может наблюдаться и в тот момент, когда репродуктивная функция женщины угасает из-за возрастных перестроек организма. Этот период начинается перед менопаузой (полное прекращение месячных) и составляет не более двух лет.

Гипоменорея по физиологическим причинам в эти моменты жизни женщины не исключена. Но она не считается обязательной для каждого.

Вследствие патологии скудные менструации различают на:

Первичное состояние, что отмечается в подростковом возрасте, когда почти не было никакой типичной менструации. Вторичное состояние, при котором оскуднение развилось уже после некоторого периода совершенно нормально протекающих месячных.

Еще причинами оскуднения менструальных выделений принято считать: нарушение функционирования органов и систем, отвечающих за менструальный цикл на уровне гормонов - яичников и гипофиза. Сбои в естественном постоянном развитии гормонов приводят к расбалансіровке кровоснабжение матки и изменений в клетках эндометрия (слизистой) при кровотечении. Почему и менструации становятся скудными.

Однако специфическими причинами являются следующие:

  • потеря контроля над весом, как в плане снижения последнего (из-за диет, чрезмерной физической активности, анорексии и т. д.), так и в плане ожирения и набора дополнительных килограммов;
  • сбои в организме по части эндокринологии;
  • анемия и авитаминоз;
  • частый психологический дискомфорт;
  • заболевания НС и психические расстройства;
  • нарушенный обмен веществ;
  • вмешательство в мочеполовую систему (ее травмирования и оперирования);
  • аномальное строение половых органов;
  • туберкулез половой системы;
  • ИППП;
  • постоянная интоксикация (воздействие опасных веществ на организм на производстве);
  • прием оральных контрацептивов;
  • время вскармливания грудью.

Явным признаком скудных месячных является каплеобразных или едва заметны выделения на нижнем белье, при этом цвет может колебаться от темно до светло-коричневого. О скудных месячных говорят, когда сохранилась регулярность цикла, но продолжительность их стала короче.

Обычно такие выделения проходят без каких-либо особых изменений самочувствия. Однако порой могут появляться схваткообразные боли вследствие сокращения матки. К тому же могут отмечаться головная боль, тошнота, нарушение пищеварения, боль в груди. В редких ситуациях бывает кровоточивость из носа.

Длительное течение таких менструаций может спровоцировать снижение сексуального влечения, развитие бесплодия. А это уже обусловлено пониженным выработкой гормона эстрогена. Удлинение менструального кровотечения в некоторых ситуациях может усугубляться болезненными признаками. Не исключены на этом фоне психологические и неврологические изменения: высокий уровень эмоциональности, апатия или нервная возбудимость, депрессия. Отметив у себя подобные признаки с визитом к гинекологу затягивать не имеет смысла, ведь нужно поскорее выяснить, почему стали скудные месячные: лечение своевременно начатое поможет исправить неблагоприятную картину в состоянии женского организма.

Диагностические процедуры при скудности выделений

Любую диагностику предшествует консультация врача. А касательно данной ситуации - акушера-гинеколога. Специальное обследование здесь поможет выявить причины нищеты выделений, степень вреда данного явления для здоровья женщины.

Обследование будет состоять из следующих мероприятий:

  • гинекологического осмотра;
  • цитологического анализа мазков из половых органов женщины;
  • бак посева;
  • ПЦР-анализа на инфекцию;
  • оценки графика базальных температурных показателей;
  • выявление половых гормонов в анализах;
  • УЗИ матки с придатками;
  • биопсии (забора на изучение части эндометрия).

Терапия скудных кровяных выделений

Лечение скудных месячных будет полностью определяться результатами диагностического обследования. Когда подобное состояние обусловлено плохим питанием, сбоями психо-эмоционального баланса, физической активности, лечение будет призвано отрегулировать подобные изменения. Для чего выписывают витаминные комплексы, препараты с гормонами, противомикробные средства.

При скудных месячных лечение подразумевает борьбу с фоновым заболеванием и общеоздоровительные мероприятия. Устранение гіпоменорее хорошо лечится средствами гомеопатии. Их влияние почти такое же, как и действие своих же гормонов. К психотерапевтическому и физиотерапевтическом воздействия при гіпоменорее прибегают, когда состояние усугубляется депрессией, головной болью или фригидностью. При этом терапия направлена на ликвидацию функциональных нарушений. Фазы лактации или пременопаузы не требуют обязательной терапии скудных кровотечений.

Использование народных рецептов при лечении гіпоменорее

Народные средства допустимо применять при коричневатых скудных выделениях и долгих менструациях только в комплексе с основными мероприятиями и после обширного обследования.

Вот некоторые народные способы лечения гіпоменорее:

Луковый отвар помогает при отсутствии менструальных выделений. Его пьют с утра до еды. 2 кг лука заваривают в 3-х л воды. Лекарственные травы - народный отличное решение в борьбе с гипоменорея. Отвар из листьев костяники рекомендуют принимать при недостаточных месячных. Настой из корневища девясила показан при непостоянных месячных с болями. Корневища (1 ч.ложка) заливают кипятком (1 стакан). Прокипятив 15 мин на слабом огне, настаивают 4 ч. Принимают трижды в день по столовой ложке. Настой из цветков пижмы рекомендован при скудности выделений. 1 стол.ложку цветков заливают 1 л кипятка, настаивают 2 часа. Пьют дважды в сутки на голодный желудок.

Предотвращения появления скудных выделений

Как и при любом заболевании, здесь нужно больше находиться на свежем воздухе, больше двигаться и не перегружать себя физически.

Важно уметь обходить стороной конфликты, не допуская развития у себя стресса или депрессии.

Поскольку они довольно частые причины скудных менструальных кровотечений вследствие нарушения гормонального фона. Научиться правильно воспринимать эмоциональные нагрузки помогут различные техники расслабления.

  • Что такое скудные месячные и почему они возникают?
  • Признаки скудных месячных
  • Скудные месячные в период менархе и менопаузы
  • Скудные месячные при беременности
  • Обследование при скудных месячных
  • Лечение скудных месячных
  • Народные средства при скудных месячных

Существуют определенные представления о нормальных менструальных выделениях, о допустимых отклонениях (в зависимости от внешних воздействий и внутренних процессов в организме) и о том, что же таки ненормально и когда следует обратиться за внеплановой консультацией женского врача. Не повод для развития паники и существенного беспокойства, но поводом задуматься и проконсультироваться со специалистом оказываются как скудные месячные , так и обильные, чересчур болезненные и возникающие нерегулярно.

Что такое скудные месячные и почему они возникают?

В медицинской терминологии этому явлению придумано название. Скудные месячные называют гипоменореей. В норме кровяные выделения длятся 3-5 дней с интервалом 21-35 дней; количество теряемой крови при этом колеблется в пределах 50-150 миллилитров. Гипоменорея - это нарушение менструального цикла, при котором менструальное кровотечение отличается мизерной интенсивностью, количество кровопотери не превышает 50 мл. При таких обстоятельствах менструация обычно длится недолго (что в медицинском диалекте называется олигоменореей) и рискует постепенно привести к полному прекращению месячных (аменорее).

Гипоменорея рассматривается как вариант нормы у женщин в период менархе, и менопаузы, может случаться в первый месяц беременности и во время лактации. Эти периоды в жизни женщины характеризуются изменениями менструальной функции, перестройкой гормонального фона, а потому имеются основания для «необычных» вагинальных выделений. Тем не менее, не лишним будет показаться доктору и исключить патологию.

В остальных же случаях, когда менструальная функция у женщины установилась и соответствует неким представлениям о стабильности и регулярности, и внезапно менструация отличается скудностью, тому может способствовать ряд факторов. Скудные месячные , по наблюдениям медиков, нередко становятся следствием нарушения функции яичников или гипофиза, именно эти органы отвечают за регуляцию менструальной функции. Основанием для изменений количества менструальных выделений в сторону увеличения или уменьшения могут быть и разнообразные внутриматочные манипуляции, ведь в их следствие изменяется внутренний слой матки. Его же заболевания (в частности, воспалительные), равно как и некоторые системные заболевания, дисфункция гормональных желез и обменных процессов. Механизм развития гипоменореи тесно взаимосвязан со следующими воздействиями и процессами в организме:

  • резкая утрата массы тела - что происходит при анорексии (в т.ч. нервной), истощении, несбалансированной и строгой диете;
  • нарушения метаболизма и всяческие заболевания такого характера (например, сахарный диабет или ожирение);
  • нарушение гормонального фона вследствие эндокринных заболеваний, дисфункции половых желез, временных внешних воздействий на организм (в т.ч. гормональной контрацепции);
  • нарушение показателей крови, показывающих концентрацию витаминов и минералов в организме (различные гиповитаминозы, анемии);
  • нервно-психические заболевания, сильные стрессы, эмоциональное перенапряжение - речь не только о травмирующих негативных эмоциях, но и о шокирующих приятных впечатлениях;
  • хирургическое вмешательство в систему мочеполовых органов, их травмирование (частые и/или непрофессиональные выскабливания, аборты);
  • частичное удаление матки хирургическим путём и риск образования рубцов в дальнейшем;
  • неполноценность эндометрия матки, атрофия эндометрия, спаечные процессы, сокращающие площадь эндометрия;
  • недоразвитие или аномальное развитие женских половых органов;
  • агрессивные инфекционные заболевания как общей, так и местной локализации (например, туберкулез);
  • воздействие внешних факторов - прием некоторых лекарственных препаратов, смена климата, излишнее облучение солнечным светом или злоупотребление солярием;
  • воздействие профессиональных вредностей (радиоактивного излучения, химических средств);
  • интоксикация организма.

Становление менструальной функции в женском организме находится в тесной взаимосвязи с общим гормональным фоном и выработкой половых гормонов в частности. Нарушение циклической секреции гормонов ведёт к недостаточности системы кровообращения в матке и неполноценным изменениям в эндометрии в период менструации. В результате наблюдаются скудные месячные. Скудные месячные могут происходить в периоды, когда происходит определенный сбой в функционировании яичников и гипофиза, любых других отвечающих за выработку гормонов органов. Гормональный фон представляет собой очень чувствительную к различным взаимодействиям систему, реагирующую изменениями и на климатические условия, и на вмешательства в организм извне. Именно гормональным дисбалансом объясняется гипоменорея или другого рода изменения менструации (вплоть до ее исчезновения) вследствие абортов и выскабливаний, психотравмирующих воздействий на женщину, воспалительных и других заболеваний яичников. Гормональный фон меняется в период менархе и менопаузы, у беременной и кормящей грудью женщины, а значит, изменений менструального цикла в этот период не избежать, но строго его отслеживать не будет лишним. При малейшем беспокойстве не пренебрегайте консультацией профильного специалиста.

Признаки скудных месячных

Как уже было сказано, скудными месячными называют такие, за весь период которых не было выделено более 50 мл крови. Обычно это ежедневные выделения (на протяжении нескольких дней или недели) в виде капель и мажущих следов крови неестественно светлого или темно-коричневого цвета.

Гипоменорея по своей продолжительности может в точности повторять ранее устоявшийся менструальный цикл, а может быть короче (крайне редко длиннее) такового. Кроме скудных выделений при гипоменореи могут иметь место:

  • головные боли и головокружения,
  • тошнота,
  • боль в пояснице и крестцовом отделе позвоночника,
  • чувство сдавленности в грудной клетке,
  • запор и прочие диспепсические явления,
  • ослабление репродуктивной функции и полового влечения,
  • иногда носовые кровотечения.

Скудные месячные в период менархе и менопаузы

Для женщин, не пребывающих в репродуктивном возрасте, гипоменорея более типична, нежели для остальных. У молодых девушек, у которых менструальный цикл еще не стабилизировался, равно как и у взрослых женщин, столкнувшихся с пременопаузой или непосредственно с менопаузой, скудные месячные обычно не означают ничего большего, чем перестройку гормонального фона. В период полового созревания они случаются в рамках становления менструальной функции, а в период пременопаузы указывают на угасание менструальной функции. И то, и другое в определенном возрасте вполне естественные для организма функциональные перестройки, а не признаки патологического состояния.

В этих случаях гипоменорея вполне себе физиологическое состояние, однако длящееся в течение достаточно ограниченного периода времени. Другими словами, у молодой девушки гипоменорея должна постепенно перерасти в сформировавшиеся месячные, отличающиеся регулярностью и определенным комплексом симптомов, а при менопаузе гипоменорея завершается прекращением менструальной функции. Не лишним будет в это время быть к себе максимально внимательной и не пренебрегать консультацией профильного специалиста. Медицинской практике известна масса случаев, когда нерегулярные месячные остаются вне внимания молодых девушек в течение многих лет, а у зрелых женщин в период менопаузы развиваются гинекологические заболевания. Даже если это не находится в прямой взаимосвязи с наблюдающимися на определенном этапе скудными месячными , и менархе, и менопауза представляют собой весьма уязвимый и переменчивый для здоровья девушки жизненный период.

Скудные месячные в период менархе или менопаузы должны быть поводом для внепланового обращения к гинекологу при следующих обстоятельствах:

  • скудные месячные светлого цвета с повышенным количеством патологических элементов - признак воспалительного заболевания половых органов, цвет обусловлен содержанием лейкоцитов;
  • скудные месячные тёмно-коричневого цвета - признак травм и микротравм половых органов, цвет обусловлен наличия в выделениях разрушенных эритроцитов;
  • скудные месячные , сопровождающиесянетерпимыми болевыми симптомами, обмороками и т.д. - требует медицинской коррекции с целью облегчить течение менструации и исключить патологические ее составляющие.

Скудные месячные при беременности

Несколько поверхностным, а потому ошибочным, мнением является та мысль, что при беременности менструация отсутствует. Это не касается первого месяца беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка не достигла места для прикрепления, не случилась перестройка гормонального фона. Последний обычно стабилизируется в новом ритме со второго месяца беременности, именно со второго месяца месячные вряд ли наступят.

Скудные месячные в первом месяце беременности уже представляют собой не столько менструацию, сколько необильные влагалищные выделения. В то же время они могут носить и патологический характер, например, при отслойке плодного яйца или при нарушениях эндокринной регуляции, как то недостаточная секреция прогестерона или избыточная выработка андрогенов. И то, и другое требует медицинской помощи, а потому проконсультируйтесь с врачом, если в период беременности вы наблюдаете скудные месячные и, тем более, в сочетании с болью, явлениями интоксикации, диспепсиями.

В отдельных случаях кровянистые выделения могут говорить о начавшемся самопроизвольном аборте. В этом случае это совсем не скудные месячные , а кровотечение красного цвета с тянущими болями внизу живота в первом триместре беременности или с остатками плодного яйца и схваткообразными болями во втором триместре. В редких случаях к такому симптому как скудные месячные в период беременности может приводить наличие у плода порока сердца, внематочная беременность.

Обследование при скудных месячных

Выяснение причин скудных месячных не лежит на поверхности. Если при половом созревании или менопаузе скудные месячные свидетельствуют о функциональных перестройках в организме, то в репродуктивной фазе гипоменорея скорее признак серьезных заболеваний и нарушений репродуктивной, эндокринной или даже другой системы организма. Требуется обследование, начинающееся обычно с кабинета гинеколога или гинеколога-эндокринолога. Комплексное обследование для женщины с жалобами на скудные месячные состоит из следующих компонентов:

  • первичная консультация гинеколога, предполагающая сбор анамнеза, оценку вероятных факторов развития нарушения, установка связи с другими заболеваниями;
  • полный гинекологический осмотр (на гинекологическом кресле);
  • цитологический анализ биоматериала из половых путей;
  • посев на бактериальную микрофлору;
  • ПЦР-диагностика инфекций, передающихся половым путем;
  • гормональный анализ крови и мочи (эстроген, прогестерон, пролактин, андрогены гормоны щитовидной железы, инсулин); высокие показатели инсулина и андрогенов дают основания для подозрений поликистозной болезни яичников;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза особенно актуально для подтверждения или опровержения гипотезы о СПКЯ:
    • анализируются размеры яичников,
    • толщина эндометрия,
    • рост фолликулов,
    • наличие овуляторных процессов;
  • при необходимости измерение показателей базальной температуры (ведение дневника);
  • при необходимости биопсия эндометрия матки.

Лечение скудных месячных

Лечение скудных месячных нацелено не столько на восстановление нормального цикла, сколько на устранение причин его нарушений. Предполагается, что вследствие этого восстановится и цикл. Таким образом, требуется лечение не следствия, которым оказываются скудные месячные , а первоосновы, причины, обуславливающей гипоменорею.

Лечение гипоменореи полностью основывается на результатах проведенной диагностики. Если было установлено, что физиологических оснований для развития гипоменореи нет, то вероятнее всего ее причина заключается в нарушениях питания, психо-эмоционального равновесия, физической активности, а лечебные мероприятия будут направлены исключительно на их коррекцию.

В ходе лечения скудных месячных могут быть применимы фармакологические препараты. Чаще всего это гормональные препараты, назначаемые по строгим медицинским показаниям, а также витаминные комплексы, иногда противобактериальные и противомикробные средства.

Если скудные месячные сопровождаются депрессивным состоянием, апатией, а также общей слабостью, отсутствием полового влечения, головными болями, уместным будет психотерапевтическое и физиотерапевтическое воздействие на организм. Тем же образом можно достичь и устранения некоторых функциональных расстройств.

Если скудные месячные наблюдаются у женщины в период лактации, пременопаузы или в начале полового созревания у девочки, то показано диспансерное наблюдение за пациенткой, особой терапии не предполагается.

Народные средства при скудных месячных

Применение народных методов при скудных месячных должно восприниматься с некой долей скепсиса. Такое просто опасно, если причиной гипоменореи оказывается функциональное нарушение или серьезное заболевание. Если же женщиной была пройдена тщательная диагностика, доказывающая, что организм в целом здоров, а причина гипоменореи заключается в стрессах, неправильном питании или смене климата, то нормализацию менструальной функции можно сопроводить и народными средствами. Возьмите на заметку следующие рецепты:

  • отвар из листьев костяники - 1 ст.л. сушеных листьев заварить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут, после настоять под крышкой 45 минут, процедить; принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой;
  • отвар из корня девясила - 1 ч.л. измельченного корня девясила залить стаканом кипятка, проварить на медленном огне 15 минут, настоять в течение последующих 4 часов; принимать 3-4 раза в сутки по 1 ст.л.;
  • настой из соцветий пижмы - 1 ст.л. соцветий поместить в термос, залить литром кипятка, настоять в течение двух часов, процедить; принимать настой ежедневно натощак по ½ стакана;
  • настой из календулы - 2 ст.л. цветов и листьев календулы поместить в термос, залить литром горячей воды; принимать вместо чая трижды в сутки по одному стакану;
  • травяной сбор - соединить в равных пропорциях листья руты и золотого уса, семена петрушки, 1 ст.л. микса залить стаканом горячей воды, проварить на медленном огне 10 минут; выпить в три приема за один день, но не более одного стакана.

Самой распространенной ошибкой женщин детородного возраста является безразличное отношение к менструации. Дамы обычно не обращают внимания на характер месячных, если приходят они в срок, а цикл более-менее регулярен. Далеко не все женщины знают, что стоит внимательно следить не только за продолжительностью менструального кровотечения и его периодичностью, необходимо также обращать внимание и на характер выделений.

Но как же разобраться, идут месячные нормально или же может они стали скудными? Для этого, прежде всего, необходимо немного знать о нормах.

Как правило, женщина начинает следить за своим менструальным циклом с момента начала половой жизни. Но, как бы это ни было печально, многие довольно взрослые дамы даже не знают продолжительности своего цикла, а уж тем более, не следят за характером менструальных выделений, что является очень большой ошибкой. Существует определенная норма, которая обуславливает, как должна протекать менструация. В случае какого-либо отклонения от нормы врач диагностирует расстройство менструальной функции.

Итак, в норме месячные:

  • безболезненные или слабоболезненные;
  • длятся в течение 3-5 дней;
  • интервал между месячными от 21 до 35 дней;
  • объем выделений не превышает 150 мл.

Необходимо тщательно контролировать каждые месячные, записывать дату начала, длительность цикла, сколько дней было кровотечение, и каков был характер выделений. Довольно часто женщины начинают так тщательно контролировать свои менструации только, когда не могут зачать ребенка, хотя в идеале, каждая женщина просто обязана следить за своим здоровьем, чтобы не дать развиться какому бы то ни было гинекологическому заболеванию.

О скудных месячных (гипоменории) стоит подумать, если менструальные выделения небольшие и имеют цвет от светло-коричневого до темно-коричневого – это говорит о нарушении менструальной функции.

Если причина скудных месячных в возрастных изменениях (становление или угасание цикла), то это не должно вызывать беспокойства, так как в эти периоды нарушена регулярность овуляции, что в свою очередь и может привести к скудным месячным коричневого цвета.

Процесс установления регулярного менструального цикла у девушек обычно занимает около года, в это время месячные могут быть скудными, редкими, не постоянными, укороченными.

В период менопаузы скудные месячные также не являются отклонением. Как правило, это период в жизни женщин начинается около 45 лет, но бывают случаи и более раннего наступления климакса.

Даже, если скудные месячные в вашем случае идут по одной из двух причин, описанных выше, сообщить гинекологу об этом в любом случае просто необходимо.

Симптомы гипоменории

Гинекологи подразделяют данное заболевание на первичную и вторичную гипоменорию. В первом случае, у женщины никогда не было нормальных месячных, а во втором — месячные стали скудными со временем.

Как правило, заболевание не может протекать бессимптомно и остаться незамеченным для женщины, однако у любого правила есть исключения.

В случае скудных месячных выделения приобретают характер капель или следов крови коричневого цвета. Продолжительность месячных при этом может остаться прежней или же сократиться.

Скудные месячные и их задержка могут спровоцировать появление тошноты , головной боли, боли в области поясницы, стать причиной расстройства пищеварительной системы, появления чувства стеснения в груди.

Сама менструация может быть безболезненной. Иногда у женщин с гипоменорией наблюдаются носовые кровотечения в период месячных.

Как правило, у женщин со скудными месячными снижена секреция эстрогенов, в результате этого страдает репродуктивная функция и значительно снижается либидо .

Как уже говорилось ранее, скудные месячные во время становления и затухания цикла патологическими не являются, но если же признаки гипоменории наблюдаются у женщины детородного возраста, стоит очень внимательно отнестись к своему организму, ведь подобные отклонения говорят о серьезных нарушения половой или других систем организма.

Каковы причины скудных месячных

Дать точный ответ, почему месячные вдруг стали скудными, без проведения тщательного обследования пациентки не сможет ни один врач. Прежде всего, необходимо установить первичной или вторичной является гипоменория в данном конкретном случае. Если месячные скудные с самого начала формирования цикла, то возможно стоит заподозрить врожденные патологии в развитии половых органов девушки. В настоящее время все чаще первичная гипоменория встречается у девочек с очень маленьким весом.

Вторичная гипоменория может быть вызвана множеством факторов, остановимся подробнее на некоторых из них.

1. Наиболее частая и распространенная причина скудных месячных у женщин детородного возраста – нарушение функций яичников и гипофиза , которые отвечают за нормальное течение менструации и регулярность менструального цикла.

  • воспалительные процессы половых органов (воспаление придатков, яичников);
  • стресс, переутомление, эмоциональный дисбаланс, недосып, нерациональный режим труда и отдыха;
  • аборт или выкидыш особенно при первой беременности;
  • аномалии в развитии половых органов;
  • сахарный диабет, заболевания щитовидной железы.

Оказать влияние на работу яичников могут и внешние факторы, например, смена климата или прием неправильно подобранных контрацептивов.

2. Нередко причина скудных месячных кроется в заболеваниях матки . Кроме воспалительных процессов, оказать влияние на характер менструальных выделений могут рубцы на матке от гинекологических операций, эндометриоз, фиброма матки, рак шейки, неполноценность эндометрия и прочее.

3. Скудные менструальные выделения могут быть обусловлены и генетикой . Если у близких родственников по женской линии месячные всегда были скудными, то, скорее всего, это не отклонение, а генетическая особенность. Как правило, в таких ситуациях скудные менструации не могут являться причиной бесплодия и оказать влияние на беременность.

4. Гормональные отклонения – еще одна из причин развития гипоменории. Недостаток женских половых гормонов, прием оральных противозачаточных средств, эндокринные заболевания и даже кормление грудью – все это может стать причиной скудных месячных.

5. Не стоит забывать и о влиянии психологического фактора на работу организма женщины в целом. Отрицательные эмоциональные переживания , стрессовые ситуации, слишком бурные положительные эмоции влияют на работу центров головного мозга, которые стимулируют яичники. При подавлении функций яичников снижается выработка прогестерона, что и приводит к скудным месячным.

Помимо вышеперечисленных причин гипоменория может развиться в результате анемии, резкой потери веса, анорексии, смены климата и образа жизни, из-за недостатка витаминов и минералов или же из-за работы на вредном производстве.

Именно поэтому, чтобы выяснить, что привело к оскуднению месячных, необходимо пройти тщательное обследование.

Диагностика

Выявить точную причину гипоменории и оценить насколько данное заболевание опасно для женщины может только врач. Как правило, для выяснения причин женщине необходимо как можно больше рассказать о том, когда начались скудные месячные, и что могло стать причиной этого, были ли другие заболевания и прочее.

Затем доктор проводит полный гинекологический осмотр, берет анализы на цитологию, посев на бактерии. Также необходимо сдать анализы на гормоны, пройти ультразвуковое исследование яичников и матки, ПЦР-диагностику на наличие половых инфекций. После получения результатов анализов врач сможет точно установить причину скудных менструаций и назначить адекватное лечение, необходимое в конкретном случае.

Лечение скудных месячных

Безусловно, лечение целиком и полностью будет зависеть от результатов проведенного обследования. Так, нарушение цикла вследствие неправильного питания и слишком активного образа жизни, лечится путем нормализации питания и установки правильного режима.

Возможно, что врач пропишет противовоспалительные препараты, витаминный комплекс, гормональные препараты – всё зависит от причин, которые повлияли на оскуднение месячных. Нередко женщинам требуется физиотерапевтическое или же психотерапевтическое лечение.

Большое значение в лечении гипоменории уделяется ароматерапии, цветотерапии и акупрессуре. Давайте подробнее остановимся на каждом из этих методов лечения скудных месячных.

Итак, ароматерапия помогает в лечении многих заболеваний и гипоменория не исключение. Вдыхание ароматов можжевельника и майорана способствует выделению гормонов. Неплохой эффект достигается при помощи ножных ванн с добавлением аромамасел. Рекомендуется опускать ноги в воду, температура которой 35 градусов, а затем постепенно увеличивать температуру воды до 44-45 градусов. Выполнять процедуры стоит не спеша, не менее 20 минут в день. Рекомендовано начинать прогревание ног за неделю до наступления месячных.

Цветотерапия – еще один способ в борьбе с гипоменорией. Установлено, что желтый цвет помогает улучшить кровообращения. Таким образом, употребляя в пищу продукты этого цветы и отдавая предпочтение желтым оттенкам при выборе одежды, вы сможете значительно улучшить своё состояние.

Акупрессура – лечение заболеваний при помощи воздействия на определенные точки, расположенные на теле человека. Для того чтобы наладить менструальный цикл, необходимо массировать точку, расположенную посреди кончика большого пальца на ноге. Массирование производится круговыми движениями по 5 минут несколько раз за день.

  • отвар моркови неплохо помогает в борьбе с недугом, употребляют отвар по 2 ст. ложки 4-5 раз в день;
  • 2-3 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ рекомендуется принимать внутрь 2-3 раза в день;
  • еще одно проверенное средство – сок ананаса, пьют по 3-4 ст.л. 2 раза в день;
  • очень эффективен при данном заболевании неочищенный пальмовый сахар с семенами кунжута. Эту смесь принимают по 1-2ст.л. 2-3 раза в день.

Вербена лекарственная, зверобой, душица, пастушья сумка, полынь, душистая рута – настои всех этих трав применяются при лечении скудных месячных. Кроме того, женщинам, страдающим гипоменнорией, рекомендовано употреблять в пищу свежий лук и чеснок.

Во время становления, угасания менструального цикла или же при кормлении грудью обычно лечение не требуется.

Конечно, бывает, что народная медицина творит чудеса и помогает справиться с довольно тяжелыми заболеваниями. Однако прежде чем начинать самостоятельное лечение рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с гинекологом по поводу применения тех или иных трав.

Профилактические меры, помогающие предупредить заболевание

Для того чтобы проблема скудных менструаций не вернулась снова в вашу жизнь после проведенного лечения, необходимо вести профилактику.

Больше гуляйте на воздухе, занимайтесь спортом, но не перетруждайтесь, избегайте стрессов, чрезмерных физических и психологических нагрузок. Следите за своим весом, откажитесь от изнурительных диет и голоданий.

Ну и, конечно же, стоит с особым вниманием относиться к менструациям, чтобы не пропустить какие-либо отклонения. При первых тревожных симптомах, плохом самочувствии при месячных, необходимо обратиться за помощью к гинекологу. Только своевременная диагностика и правильное лечение помогут вам наладить менструации и избежать возможных осложнений.

Рекомендуем к просмотру: Мнение эксперта о скудных месячных

Ответов

© Depositphotos

Многие женщины детородного возраста не обращают внимания на характер менструаций, если они регулярны и имеют более или менее правильный цикл. Стоит знать, что не только периодичность выделений и их длительность, но и их характер имеют значение.

Скудные месячные (гипоменорея) - является одним из нарушений менструальной функции. О скудных месячных говорят в тех случаях, когда в течение менструации выделяется менее 50 мл крови. Как правило, такие месячные выглядят как мажущие или капельные выделения темно-коричневого или, наоборот, светлого цвета.

В большинстве случаев скудные месячные не сопровождаются неприятными ощущениями, но иногда могут наблюдаться головные боли, тошнота, боли в пояснице и внизу живота. Симптомы зависят от причин, вызвавших сокращение менструальных выделений.

  • ЧИТАЙ :

В зависимости от возраста женщины, причины скудных месячных будут различны, эти нарушения могут быть не только патологическими, но и физиологичными.

У молодых девушек в течение первых двух лет после начала менструаций, а также у женщин в период менопаузы(в период угасания детородной функции)подобные изменения не вызывают опасений, тогда как у зрелых женщин это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

У девушки установление цикла происходит в течение года-двух, в это время менструации могут быть не только скудными, но и редкими, например, когда цикл удлиняется до 5-8 недель; менструальные выделения могут быть короткими и продолжаться менее двух дней (олигоменорея). Менструации могут быть даже крайне редкими возникать всего 2 - 4 раза в год. Но все эти нарушения в обязательном порядке должны исчезнуть, а цикл установиться. Если этого не произойдет, и месячные остаются нерегулярными, то необходимо говорить о патологии менструальной функции и обратится за консультацией к доктору.

Скудные менструации, как естественное явление, могут быть и в период,когда возможность рождения детей у женщины приостанавливается в силу возрастных изменений. Это предшествует полному прекращению менструаций - менопаузе, и составляет 2 года.

Физиологичная гипоменорея в эти периоды жизни женщины возможна, но это не значит, что она будет присутствовать у всех обязательно. К тому же нельзя исключать гинекологические заболевания, по различным на то причинам, в эти два возрастных периода.

Патологически скудные менструации, для удобства диагностики, подразделяют на:

  • первичную гипоменорею, когда, по сути, ни одной нормальной менструации так и не было, наблюдается у девочек-подростков;
  • вторичная гипоменорея, когда менструации какое-то время были абсолютно нормальными, а потом возникло оскудение, что и стало причиной беспокойства женщины.

Возможные причины скудных месячных:

Причиной возникновения скудных месячных может быть нарушение работы систем и органов, регулирующих менструальный цикл на гормональном уровне - гипофиза и яичников. Нарушение естественной ритмичной выработки гормонов ведёт к недостаточности системы кровообращения в матке и неполноценным изменениям в эндометрии(слизистой оболочке матки) в период менструации. В результате наблюдаются скудные месячные

Но основными причинами будут следующие:

  • изменения веса - как его потеря в результате диет, повышенных физических нагрузок, анорексии, истощения, так и неконтролируемый набор лишних килограммов и ожирение;
  • нарушения обмена веществ;
  • недостаток витаминов в пище, анемия;
  • стрессы и эмоциональные нагрузки, нервные заболевания, изменения психики;
  • эндокринные нарушения;
  • травмы и операции на мочеполовых органах;
  • аномалии развития половых органов, удаление части матки;
  • туберкулез половых органов;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • профессиональное отравление (воздействие вредных веществ на организм);
  • период грудного вскармливания;
  • прием пероральных контрацептивов.

Симптомы: как определить скудные месячные

© Depositphotos

Симптомы скудных месячных чаще всего проявляются внешне в виде капель или едва заметных следов на нижнем белье женщины, а цвет скудных месячных колеблется от светлого до темно-коричневого. Если месячные стали скудными, то при сохранении регулярного цикла их длительность сокращается.

Чаще скудные месячные проходят без особенных нарушений самочувствия, но иногда бывают схваткообразные болевые ощущения из-за сокращений матки. Также могут появиться головная боль, боль в груди, тошнота или расстройство пищеварения.

Очень редко возможны кровотечения из носа. Длительные скудные месячные могут вызвать снижение сексуального желания и возникновение бесплодия, что связано с понижением уровня гормона эстрогена.

В некоторых случаях при скудных месячных менструальный цикл удлиняется и месячные проходят с болезненными симптомами.

Возможны также изменения психологического и неврологического характера: повышенная эмоциональность, депрессия, нервная возбудимость или апатия.

При появлении вышеуказанных признаков необходимо сразу обратиться к гинекологу и пройти тщательное обследование для того, чтобы выяснить причину скудных месячных.

Скудные месячные при беременности

© Depositphotos

Многие считают, что во время беременности не должно быть месячных. Это не всегда так. На первом месяце беременности могут наблюдаться скудные месячные.

Это может происходить потому, что после процесса оплодотворения плодное яйцо не успевает за такой короткий срок дойти до нужного места, и не произошла серьёзная перестройка гормонального фона.

Со второго месяца беременности все гормоны начинают работать нормально, развивается беременность, и месячные во время беременности в норме не должны проходить.

  • ЧИТАЙ:

Месячные, которые наблюдаются в первый месяц беременности, не являются менструацией. Кровянистые выделения не такие обильные, как обычные месячные. Выделяют несколько причин подобных явлений.

Появление из влагалища крови может свидетельствовать об отслойке плодного яйца. Если этот процесс незначительный, то организм справляется сам и не даёт покинуть матку оплодотворённому яйцу.

В отдельных случаях кровянистые выделения могут говорить о начавшемся самопроизвольном аборте. Выкидыш можно распознать по кровотечению красного цвета с наличием тянущих болей внизу живота в первом триместре беременности или схваткообразным болям с остатками плодного яйца во втором триместре.

Причиной скудных месячных во время беременности может также являться недостаточная секреция гормона прогестерона или избыточная выработка андрогенов. В редких случаях к подобному симптому может приводить наличие у плода порока сердца, внематочная беременность.

Диагностика и обследование при скудных месячных

Любые диагностические мероприятия начинаются с консультации врача, в данном случае врача-гинеколога. Для определения причин скудных месячных и решения о степени опасности данного состояния для организма женщине следует после рекомендаций врача пройти медицинское обследование.

Схема обследования пациентки с скудными месячными включает в себя опрос и обязательный полный гинекологический осмотр, анализы мазков из половых путей на цитологию (исследование клеток), бактериальный посев и ПЦР-диагностику половых инфекций, оценку графика базальной температуры, определение половых гормонов в крови и моче, ультразвуковое исследование матки и яичников, взятие для исследования кусочка ткани эндометрия (биопсия)

Лечение скудных месячных напрямую определяется результатами, которые получены во время диагностики. Если данное состояние вызвано нарушениями питания, психо-эмоционального равновесия, физической активности, лечебные мероприятия направлены на их устранение и регулирование. По показаниям используются витаминные комплексы, специфические противомикробные средства и гормональные препараты.

При скудных месячных основное направление лечения - это общеукрепляющие действия и лечение основного заболевания. В лечении гипоменореи отличные результаты даёт использование гомеопатических средств, действие которых практически не отличается от действия собственных гормонов.

© Depositphotos

Сопровождение скудных месячных депрессией, апатией, общей слабостью, фригидностью, головными болями требует применения психотерапевтического и физиотерапевтического лечения, направленных на устранение всех функциональных расстройств. В периоды пременопаузы и лактации специальной терапии скудных месячных не требуется.

Лечение скудных месячных народными средствами

Коричневые скудные месячные и скудные долгие месячные можно лечить с помощью народных средств только в комплексной терапии и после всестороннего обследования.

При отсутствии менструаций можно принимать луковый отвар (на 2 кг лука 3 литра воды) до еды утром.

При отсутствии месячных также советуют пить отвар из листьев костяники.

При болезненных и нерегулярных менструациях принимают настой из корня девясила. Для этого одну чайную ложку корня заливают стаканом кипятка, кипятят на малом огне пятнадцать минут и настаивают четыре часа. Пьют три-четыре раза в сутки по одной столовой ложке.

Также при скудных месячных или их отсутствии пьют настой из соцветия пижмы. Для приготовления такого настоя столовую ложку соцветия нужно залить литром кипятка, дать настояться два часа. Пить не более двух раз в сутки, натощак.

Профилактика скудных месячных

Для профилактики скудных месячных необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, вести активный образ жизни, но не злоупотреблять физическими нагрузками, потому что это также приводит к нарушению менструального цикла и становится причиной того, что появляются скудные месячные раньше срока. Возможно иногда и полное отсутствие менструаций.

Научится избегать стрессов, которые также приводят к гормональным нарушениям и влияют на менструальный цикл. Для того чтобы лучше справляться с эмоциональными нагрузками, стоит освоить различные техники расслабления.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!