Самое щадящее отбеливание зубов. Какие методы отбеливания зубов считаются самыми безопасными и эффективными

Белоснежная улыбка – мечта многих. Рекламные ролики и плакаты пропагандируют абсолютную белизну зубов, стоматология предлагает множество методов их отбеливания, производители зубных паст и ополаскивателей обещают ошеломляющий результат через неделю. Какое же самое безопасное отбеливание зубов? Рассмотрим разные методы и найдем ответ на этот вопрос.

Причины потемнения эмали

Все причины изменения цвета эмали делятся на внешние и внутренние. Первые воздействуют на внешние слои, потемнение легко устраняется отбеливанием. Вторые обусловлены изменениями в состоянии организма. Вкратце перечислим обе группы.

Употребление антибиотиков, в особенности деться до 8 лет.
Наследственный фактор.
Возрастное истончение эмали.
Переизбыток фтора в организме.
Стоматологические заболевания и травмы.

С этими факторами необходимо бороться комплексно, воздействуя на организм изнутри. Легче избавиться от налета, возникающего в результате:

Употребления красящих напитков: лимонады, чай, кофе.
Употребление красителей в составе продуктов.
Неполноценной чистки зубов.
Курения. Смолянистые выделения дыма оставляют желтый налет, у заядлых курильщиков он приобретает темно – коричневый оттенок.

Для избавления от проблемы надолго необходимо выявить причину. С внешними факторами можно бороться путем изменения привычек, усиления гигиены полости рта. В работе с внутренними риск – факторами поможет специалист.

Отбеливание зубов

В последние годы стоматология так шагнула вперед, что может предложить различные методики отбеливания, начиная от самых щадящих, заканчивая способами сделать зубы фарфорово – белыми. В погоне за модой не забывайте о безопасности, некоторые технологии агрессивно воздействуют на эмаль.

Механизм её повреждения прост: отбеливающий состав разрушает не только красящий пигмент, но и структуру защитного слоя зуба. Результат – повышенная чувствительность, риск появления кариеса, восприимчивость к краскам. Получается, что после таких сеансов нельзя употреблять цветные продукты: вино, чай, кофе. Не стоит отчаиваться, безопасное отбеливание существует, хоть и уступает по эффективности.

Важно! Период восстановления эмали варьируется в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья.

Отбеливание и осветление: есть ли разница?

Процедуры похожи и часто клиенты стоматологий путают понятия, чтобы понять разницу, стоит рассмотреть принципы действия методик.

Во время отбеливания химические или фотохимические реакции разрушают красящие пигменты на различной глубине, обесцвечивают их (показатель глубины зависит от агрессивности вещества). Осветление предполагает механическое удаление налета, зубного камня, всех отложений, придающих зубам неприятный окрас. Процедура выполняется различными технологиями, в целом принцип работы считается бережнее, чем отбеливание.

Чтобы выбрать максимально безопасный способ получения белоснежной улыбки, стоит разобраться в потенциальных рисках, рассмотреть принципы часто встречающихся методик.

Профессиональные процедуры

Среди часто встречающихся стоматологических приемов отбеливания зубов выделяют:

Профессиональную чистку. Сеанс предполагает очищение эмали от налета и зубного камня. Минеральные отложения образуются в межзубных пространствах даже при полноценном домашнем уходе. Раньше чистка была механической, поэтому сильно травмировала защитный слой. Сегодня хорошие клиники используют современные методики. Ультразвуком удаляются отложения, параллельно струя воды охлаждает зубы, что сводит к минимуму неприятные ощущения. На втором этапе производится полировка эмали с применением абразивных паст. В завершение зубы обрабатываются фторсодержащим составом, препятствующим вымывание минералов. Такая технология полностью безопасна, если вы не имеете противопоказаний к ней: аритмия, повышенная чувствительность зубов, эрозия эмали, воспаление десен.
Лазерное отбеливание – один из самых дорогих методов осветления зубов. На них наносится состав с активным кислородом, под действием лазерной установки он проникает во внутренние слои, разрушая отложения, удаляя окрашенные участки. Технология легко справится со стойкими пятнами от кофе, сигарет. Эффект от одного сеанса остается на 2-3 года, средняя стоимость процедуры 10000 руб. Специалисты заверяют, что технология абсолютно безопасна, но делать её не рекомендуется беременным, кормящим женщинам, подросткам.

Поход к стоматологу обходится дорого и требует времени. В отсутствие этих вещей, предлагаются способы домашнего отбеливания.

Средства для отбеливания дома

В этом разделе рассматриваются специально разработанные средства, применяющиеся в домашних условиях. Их применение желательно согласовывать со специалистом.

Важно! Самостоятельное отбеливание без консультации врача способно привести к серьезному повреждению, истончению эмали.

Отбеливающие зубные пасты. Товары этой категории различаются по цене и профессиональности. Принцип их работы – содержание в составе соды, шлифующей эмаль. Это механическое воздействие, способное нанести вред защитным свойствам эмали.
Капы для зубов многие дантисты считают самым безопасным домашним способом отбеливания. В пластиковый резервуар помещается подготовленный производителем состав, затем он одевается на челюсти, состав воздействует на эмаль, удаляя налет. Средство продается в аптеках, имеет два варианта. Стандартные капы дешевле, но не принимают особенностей строения челюсти. Термопластичные капы распариваются и одеваются на зубы, принимая их форму.
Карандаш для отбеливания появился несколько лет назад. На европейских рынках он быстро завоевал популярность. Тюбик с кисточкой, которой наносится гель на зубы. Действующее вещество – перекись водорода. Под действием кислорода она окисляется, разрушает зубной налет, но нарушается и структура эмали. Минусами метода считаются длительность – курс 2 недели, необходимость наносить гель 2 раза в день. Без наблюдения стоматолога вы рискуете увеличить чувствительность эмали, спровоцировать её разрушение.

Важно! Учитывая отзывы покупателей, делаем вывод, что средства не работают, как самостоятельные единицы, необходимо комплексное действие.

Многие отдают предпочтение проверенным народным методам, поэтому рассмотрим несколько рецептов.

Народные способы

Плюсами «бабушкиных» рецептов является доступность и эффективность. Безопасны ли эти методы? Рассмотрим каждый из способов.

Сода. Самый известный способ осветления зубов. Добавьте немного соды к зубной пасте, чистите зубы привычным способом. Частота сеансов н должна превышать 1 раза в неделю. Белизна достигается за счет абразивных свойств соды, но вместе с налетом удаляются частички эмали, механическое воздействие повреждает её, истончает.
Перекись водорода добавляется во многие фармацевтические средства для отбеливания. Нельзя не признать её эффективности. Результат заметен через 14 дней. Прополощите рот перекисью или протрите зубы смоченным в ней ватным диском. Длительное применение средства ведет к истончению эмали, повышению чувствительности.
Натуральное средство – древесная зола. Гидроксид калия абсорбирует вредные вещества, очищает зубы от налета. Нанесите немного средства на зубную щетку, почистите зубы привычным способом. Не используйте средство чаще 1 раза в неделю. Заменить золу может активированный уголь, он доступен, продается в каждой аптеке.
Сок лимона известен отбеливающими свойствами. Нанесите немного сока на ватный диск, протрите им зубы, оставьте состав на несколько минут. Прополощите рот теплой водой. Высокая кислотность не позволяет использовать цитрус для постоянного применения.
Самое вкусное средство отбеливания – пюре из земляники или клубники. Разомните спелые ягоды, нанесите мякоть на зубы, подождите несколько минут, прополощите рот. Способ дает быстрый, но кратковременный эффект.

Минусы народных средств – длительность. В зависимости от состояния зубов длительность курса растягивается от 2 недель до нескольких месяцев, заранее оцените возможные риски для эмали.

Подводя итоги, наиболее безопасные способы отбеливания зубов – профессиональные. Риски испортить эмаль сводятся к минимуму, тогда, как домашние методы основаны на агрессивности компонентов продуктов или механическом трении. Поврежденная эмаль – быстрый путь появления кариеса, чувствительности зубов. Старайтесь проводить полноценную гигиену ежедневно, раз в год проводить профессиональную чистку, тогда улыбка будет белоснежной.

Отбеливание зубов дома — видео

Такой экзотический ингредиент является одним из лучших для сохранения молодости и здоровья. Его используют, когда необходима мягкая и качественная детоксикации организма. Аналогичное влияние идет и на зубную поверхность. От его воздействия эмаль очищается от болезнетворных бактерий, налета, а дыхание освежается. Лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле в огромных количествах, способна предотвратить появление кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Действие этого масла сравнивают с лечебным препаратом хлоргексидином, часто применяемым в стоматологии и не только. Но это натуральный продукт. Есть несколько способов использования его в домашних условиях для оздоровления зубов и осветления эмали:

Достаточно взять ложку масла и подержать во рту, пока оно не станет более жидким от температуры тела. Полоскать им зубы нужно на протяжении 10-15 минут. Глотать не рекомендуется, так как оно за это время успело вобрать все бактерии из полости рта, поэтому после процедуры лучше его выплюнуть. Промыть масло с зубов нужно горячей водой, чтобы удалить все его остатки с поверхности.
Соединив кокосовое масло и соду, можно сделать состав похожий на пасту. Чистим этим средством зубы или просто наносим на их поверхность. Оставляем такую смесь на эмали минут на 20, после чего хорошо очищаем и промываем.
Можно капнуть немного масла на мягкую ткань и втереть его в поверхность каждого зуба.

Удобно то, что это полезное средство можно использовать довольно часто – 2-3 раза в неделю и при этом не бояться повреждения эмали.

Клубника

Клубника считается спорным средством для отбеливания зубов. И все же ее применяют в составе некоторых рецептов. Хоть она и обладает красящими пигментами, наличие салициловой и яблочной кислоты, витамина С и других ферментов способствуют ее отбеливающим свойствам. Представим некоторые рецепты на основании этой летней красочной ягоды:

Возьмите среднего размера клубнику и разрежьте ее пополам. Тщательно разотрите половинки по зубной поверхности, оставив в таком состоянии на пять или десять минут. Останется только почистить зубы как обычно и ополоснуть теплой водой. Применять ягоду следует не чаще двух раз за неделю.
Размяв клубнику и смешав ее с содой, можно чистить поверхность эмали или оставить этот скраб на пять минут. После использования ягоды обязательно нужно обработать зубы обычной пастой, желательно, чтобы она имелаь повышенное содержание фтора.
Самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях на основе клубники – замесить скраб из размятой ягоды, пищевой соды и морской соли. Правда, тут следует придерживаться некоторых предосторожностей. Соль должна быть очень мелкой, щетка мягкой, а движения аккуратными. Если повышается чувствительность эмали, то от применения соли в скрабе придется отказаться. На одну процедуру берут по щепотке соли, половине чайной ложки пищевой соды и 1-3 ягоды клубники.

При использовании клубники обязательно следует брать фторсодержащую зубную пасту, чтобы она противостояла разрушительному воздействию кислоты на структуру эмали. Держать на поверхности любое средство из ягоды дольше пяти минут не рекомендуется.

А применять скраб или клубнику в чистом виде чаще двух раз в неделю не стоит. Хоть концентрация кислоты в ягоде минимальная, все же она способна при длительном или частом контакте с эмалью повредить ее и способствовать появлению повышенной чувствительности.

Съев банан, не стоит спешить выбрасывать кожуру от него. Ведь в этой части находится большое количество полезных для зубов витаминов и микроэлементов, способных содержать их в идеальной чистоте, здоровыми и белоснежными. Самое ценное в таком способе – абсолютная безвредность, поэтому его можно применять как угодно часто.

Для поддержания светлого оттенка эмали и очищения ее от налета нужно взять кожуру банана и внутренней частью натереть поверхность зубов. Длительность процедуры – 2-3 минуты. Затем следует просто ополоснуть их чистой водой.

Лимон или лимонный сок

Воздействие лимонного сока на зубную поверхность многогранно. Он очищает налет, снимает камень, укрепляет десны, освежает дыхание и эффективно отбеливает. Но применять это доступное средство следует весьма осторожно, ведь повышенная кислотность лимонного сока очень агрессивна и от ее воздействия может повредиться эмаль, став слишком чувствительной и тонкой. Выделим сразу правила применения лимона или сока из него во избежание негативных последствий:

Незадолго до проведения процедуры, а также некоторое время после нее исключите потребление цветных напитков и продуктов питания. Ослабленная эмаль может легко окраситься, и вы получите обратный эффект.
Перед самим отбеливанием лучше дополнительно очистить зубы обычной пастой.
Не увлекайтесь этой процедурой, хоть ее результат будет отчетливым и заметным. Воздействие лимонной кислоты на эмаль должно быть не чаще одного раза в неделю, а еще лучше – на десять дней.
При любых признаках воспаления десен, появления чувствительности на горячее и холодное от применения лимона в отбеливающих процедурах следует отказаться.

Опишем несколько рецептов, по мере увеличения их эффективности. Последний считается самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях с помощью лимона, но его применять рекомендуется только тем людям, у кого эмаль достаточно толстая и прочная.

Самый щадящий способ – использование цедры. В ней намного меньше кислоты, но отбеливающий эффект присутствует. При этом совершают процедуру внутренней ее частью. Зубная поверхность натирается лимонной кожурой и оставляется максимум на пять минут. В это время лучше всего держать рот открытым для доступа свежего воздуха к эмали. После процедуры достаточно промыть ее теплой водой.
Можно сделать ополаскиватель из лимона и соли. Соль должна быть очень мелкой. Это средство будет постепенно отбеливать эмаль, не повреждая ее, а также способствовать свежему дыханию. Для этого берем лимонный сок и пищевую соль в соотношении 3:1. После стандартной чистки зубов можно делать полоскания. Использовать средство рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю.
Простой способ отбеливания с помощью лимона заключается в жевании его дольки. Правда, при таком методе невозможно проконтролировать равномерность воздействия.
Возьмите небольшое количество свежего лимонного сока, и с его помощью обработайте зубы. После этого обязательно тщательно промойте их поверхность водой.
Для лучшего эффекта берут целую дольку лимона, и втирают ее в каждый зуб. Сок оставляют для воздействия на пять минут, не дольше. Или просто положить дольку в рот, зажать челюстью и так подержать такое же количество времени. В конце процедуры необходимо хорошо прополоскать ротовую полость. Зубную пасту сразу после методики не использовать.
Довольно агрессивный, но действенный способ даже при сложном налете – примочки. Выбирают саму мякоть лимона, без косточек и перемычек, хорошо ее разминают. Эту кашицу наносят на поверхность эмали и держат с открытым ртом не дольше пяти минут. В конце нужно обязательно очень хорошо прополоскать зубы. Использовать щетку или пасту для этого не рекомендуется.
Максимальный эффект получится, если соединить лимонный сок и пищевую соду. Усиливая воздействие друг друга они помогают достичь потрясающего результата отбеливания. Добавляя сок в соду, он запенится, так как происходит химическая реакция этих двух ингредиентов. После этого можно спокойно перемешать их до консистенции зубной пасты. Перед тем как наносить средство на эмаль, ее следует очистить с помощью салфетки, полностью осушив поверхность. Нанеся такую созданную пасту на мягкую щетку, легкими движениями очищают каждый зуб. Для усиления результата можно оставить средство на одну минуту, но не дольше. После этого нужно обязательно прополоскать всю зубную поверхность чистой питьевой водой.

Помните, чем агрессивнее состав отбеливающего средства, тем осторожнее следует его использовать, чтобы не разрушить эмаль и не нанести вред здоровью зубов.

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Яблочный уксус также способен отбелить поверхность эмали. Но его, как и другие агрессивные компоненты не стоит применять слишком часто. Достаточно одного раза в неделю для очищения ротовой полости и снятия зубного налета, чтобы не разрушить структуру эмали и тем самым не нанести ей непоправимый ущерб.

Простое полоскание яблочным уксусом способно повлиять на зубной оттенок. Хоть средство и неприятно на вкус, но зато очень эффективно. Глотать его при этом нельзя. После процедуры обязательно выплюньте остатки жидкости и обработайте поверхность чистой теплой водой.
Если же сочетать уксус и пищевую соду, то можно получить интенсивную отбеливающую пасту. Правда, ее воздействие будет способствовать быстрому истончению эмали в случае неграмотного использования. Уксус и соду смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция пасты. Наносят ее на поверхность зубов и дают подействовать 5-10 минут. Затем тщательно очищают от нее ротовую полость, ополаскивая водой. Можно после этого почистить зубы щеткой и пастой как обычно.

При малейших проявлениях повышенной чувствительности эмали следует прекратить подобные процедуры. Средство хоть и действенное, но опасное в некоторых случаях. Если наблюдаются неприятные ощущения от применения таких агрессивных компонентов, то лучше подыскать более щадящий способ отбеливания.

В последнее время очень популярным средством в домашней косметологии стало масло чайного дерева. Оно благотворно влияет на волосы, кожу, а как оказалось и на зубную эмаль. С целью отбеливания его применяют различными способами, но рекомендуется делать это не чаще двух раз в неделю.

Капнув немного натурального масла на ватный диск, тщательно протираем каждый зуб. После этого следует хорошо прополоскать их достаточно теплой водой. Если чувствуете, что масло не удалилось полностью, можно воспользоваться уксусом или лимонным соком, что только усилит отбеливающий эффект.
После обычной ежедневной чистки зубов можно добавить несколько капель масла на щетку и дополнительно помассировать их поверхность. Опять же не забудьте тщательно прополоскать рот водой, а также вымыть щетку, чтобы полностью избавиться от его остатков.
Для ежедневного применения сгодится полоскание на основе масла чайного дерева. Для этого разбавляют буквально пять капель на полстакана воды и после чистки обрабатывают полость рта. Если же делать то же самое перед очищающей процедурой, то окажется намного проще снять налет и камень, так как они размягчатся от его воздействия.

Масло чайного дерева для отбеливающего эффекта или с целью оздоровительных процедур рекомендуют также сочетать с соком алоэ, минеральной водой и другими ингредиентами. Оно помогает снять флюс, обеззаразить ротовую полость, укрепить десна и бороться с нагноениями.

Негативными моментами от его применения будет не всегда приятный запах после процедуры, легкое онемение слизистой и трудности вымывания.

Активированный или древесный уголь

Несмотря на свой черных цвет, активированный уголь применяют для отбеливания зубов. Ведь он содержит гидроксид калия, и именно эти кристаллы способны осветлить эмаль и качественно очистить зубную поверхность. Для таких целей подходит любая зола природного происхождения – перегоревшее дерево, обугленная сандаловая палочка, даже черноты запеченный баклажан! Для отбеливающего эффекта применяют следующие вариации рецептов:

Активированный уголь, измельченный в порошок, чуть разбавляют теплой водой до состояния густой кашицы. Почистив зубы таким способом, следует ополоснуть их или же обработать дополнительно с помощью ежедневного средства.
А можно и сразу посыпать одну измельченную таблетку прямо на зубную пасту, которой собрались чистить ротовую полость. После процедуры тщательно ополосните поверхность.
При сочетании активированного угля с лимонным соком отбеливающий эффект только усилится. Их смешивают также до консистенции, чтобы ее легко можно было нанести на зубы. Затем хорошо ополаскивают ротовую полость.

Применять активированный уголь желательно 1-2 раза в неделю. Хотя он и является безопасным средством, неспособным повредить эмаль. Его преимущество в том, что он впитывает все бактерии даже из труднодоступных мест, чем несет оздоровительный эффект на зубной ряд. В результате улыбка становится не только ослепительной, но еще и здоровой.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Эти ингредиенты можно применять и по отдельности, но чаще их действие сочетают для потрясающего отбеливающего результата. Апельсиновую кожуру можно заменить мандариновой. Корка хорошо очищает зубы от налета, а лавровый лист способен впитаться в поверхность, обесцветив любое пятнышко.

Втирают внутреннюю часть кожуры апельсина в эмаль. Далее следует взять тщательно измельченный лавровый лист и также обработать им зубную поверхность. Подождите пять минут и можете смывать состав с эмали. Достаточно ополоснуть рот чистой водой.

Листья базилика

Помимо отбеливающего эффекта базилик обладает защитными и противовоспалительными свойствами. А после процедуры обнаруживается приятный освежающий запах изо рта. Такое средство можно использовать для регулярной ежедневной чистки зубов, так как оно не повреждает эмаль. Наоборот, оздоровительный эффект благоприятно скажется на состоянии зубов и десен.

Для этого следует всего лишь измельчить свежий базилик в пюре. С его помощью и чистят зубы. Еще один рецепт – смешайте сухие листья базилика с горчичным маслом. Такая смесь придаст особый блеск улыбке.

Если брать пример с китайцев, то они для чистки зубов используют только натуральную морскую соль. При этом у них практически не встречается проблем с кариесом, желтизной улыбки и прочими стоматологическими неприятностями.

Соль, в особенности морская, обладает не только абразивными свойствами. Она способна укрепить эмаль, обезвредить ротовую полость, очистив от бактерий, помогает обезболить зуб и пр.

Если использовать только обычную пищевую соль, то она подействует на эмаль лишь за счет абразивных свойств – очистит налет и камень. Гораздо полезнее для этой процедуры брать морскую натуральную соль, без красителей и других добавок. В ней содержится огромное количество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на весь зубной ряд.

Для этого достаточно взять очень мелкую соль и нанести ее на пасту во время чистки полости рта. Также можно использовать этот ингредиент самостоятельно, аккуратно массируя с его помощью поверхность эмали. Только движения должны быть мягкими, чтобы ее не поцарапать.

Для тех же, у кого наблюдаются проблемы с тонкостью и чувствительностью эмали, или же воспаляются десны, лучше использовать солевой раствор. Для ежедневного ополаскивания достаточно брать пять грамм соли на стакан воды. После таких процедур улыбка будет сверкающей, а сами зубы и десны здоровыми.

Упоминая об этом средстве для осветления эмали как вспомогательном компоненте при очищении с помощью соды, нужно рассказать более подробно. Дело в том, что перекись водорода очень активна в отношении оттенка эмали и способна не просто снять поверхностный налет, а осветлить ее изнутри. При этом она неплохо действует как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими перечисленными выше ингредиентами.

Но применять перекись слишком часто не следует, так как она довольно агрессивна и может разрушить эмаль. Недаром это простое аптечное средство выступает основным компонентом почти всех профессиональных отбеливающих гелей.

Проводить процедуру не чаще, чем один раз в неделю или реже.
Использовать только 3%-й раствор.
Держать на зубах его следует не дольше трех-пяти минут.
При повышенной чувствительности эмали не использовать.

Для отбеливающего эффекта достаточно нанести перекись ваткой на поверхность зуба и подержать пять минут. После этого нужно хорошо ополоснуть их, чтобы полностью смыть средство.

Можно разбавить ложку перекиси в стакане воды и ополаскивать таким раствором зубы, стараясь не глотать его. Этим же способом рекомендуют ополаскивать рот после других отбеливающих процедур, например, при использовании масла или соды для лучшего очищения поверхности эмали от применяемого компонента.

Твердые продукты

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях? Проверка лайфхаков.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

эффективность средства;
безопасность для эмали;
простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.

Стоит ли самостоятельно осветлять эмаль или лучше обратиться к врачу? Какие методы самые безопасные? Предлагаем больше узнать о популярных способах отбеливания зубов, их эффективности и последствиях.

Насколько безопасно отбеливание зубов?

Воздействие на эмаль агрессивных химических веществ (кислот, пероксидов) разрушает ее структуру и вымывает кальций, делая зубы уязвимыми к различным повреждениям. Кроме того, при неправильном проведении процедуры возможны ожоги десен и слизистой рта, . Еще одно негативное последствие – пористость эмали, которая при употреблении красящих продуктов приводит к быстрому повторному потемнению зубов.

Самые безопасные методы отбеливания зубов в стоматологии

Несмотря на возможные побочные эффекты, прибегнуть к осветлению эмали решаются многие. Но сначала следует больше узнать о возможных вариантах. Чтобы определиться с самым безопасным способом отбеливания зубов, проведем обзор известных средств и методик.

Фотоотбеливание

Процедура фотоотбеливания, помогающая осветлить эмаль на 8–12 тонов, выполняется только в условиях клиники. Суть метода следующая – зубы пациента очищают от налета, наносят на них защитный состав, а затем специальный препарат, содержащий пероксид водорода. Под действием светодиодной, галогеновой или ультрафиолетовой лампы, действующее вещество выделяет высокоактивную форму кислорода, которая отбеливает эмаль.

Сеанс длится 10–20 минут и сразу дает заметный результат. Если степень осветления эмали пациента не устроила, фотоотбеливание можно повторить через неделю, но общее число процедур не должно превышать семи.

Безопасно ли отбеливание зубов этим методом? Фотоотбеливание имеет минимум побочных эффектов, но все же при его проведении возможно повышение чувствительности зубов к раздражителям в течение нескольких дней после процедуры. Кроме того, не исключена индивидуальная непереносимость действующего вещества пациентом. Процедуру не проводят при наличии кариозного процесса в тканях зуба и стираемости зубов.

Лазерное отбеливание зубов

Еще один способ отбелить зубы вреда для эмали – применение лазера. Процедура напоминает фотоотбеливание, но, вместо ламп, катализатором для осветляющего геля служит лазерный луч. На обработку каждого зуба уходит 1–2 минуты.

Индивидуальные капы более эффективны, так как обеспечивают непосредственный контакт осветляющего геля с . Что касается безвредности процедуры, использование аптечных наборов, а тем более приобретенных в непроверенных местах – не самый безопасный способ отбеливания зубов. Существует вероятность возникновения аллергических реакций и повреждения слизистой рта действующим веществом.

Если процедура проходит под контролем врача и с применением индивидуальных слепков, ее безопасность повышается. Стоматолог наглядно объяснит пациенту правила надевания кап, проведет тест на непереносимость отбеливающего геля. Также более плотное их прилегание минимизирует контакт действующего вещества с деснами и слизистой рта.

Среди побочных явлений процедуры – повышение чувствительности зубов в период отбеливания, местные аллергические реакции, повреждение эмали при несоблюдении правил использования. Применение противопоказано при заболеваниях слизистой рта и десен, нарушении целостности эмали, пирсинге ротовой полости, менее месяца назад.

Полоски и карандаши для отбеливания зубов

Карандаши и предназначены для домашнего использования, что очень удобно. Но всегда ли можно отбелить зубы без вреда для эмали таким методом?

Осветляющие полоски – это небольшие кусочки перфорированного полиэтилена, на которые нанесен гель, содержащий перекись водорода. Их накладывают на передние зубы и держат указанное время, обычно от 5 минут до получаса.

Процедуры проводят ежедневно на протяжении 2-х недель. За это время возможно осветление на 4 тона. Слабая выраженность отбеливающего эффекта связана с низкой концентрацией действующего вещества. Это необходимо, чтобы средство было безопасным и не наносило существенного вреда здоровью при возможных ошибках в применении.

Несмотря на потенциальную безвредность отбеливающих полосок, они могут вызывать повышенную чувствительность зубов, раздражение десен и слизистой оболочки рта. Риск увеличивается, если у человека есть воспалительные процессы ротовой полости и/или истонченная эмаль.

Если отбеливающие полоски были изготовлены без учета норм безопасности и имеют слишком высокую концентрацию пероксида, зубная эмаль также может повреждаться. Чаще это происходит при использовании несертифицированных изделий китайского производства.

То же можно сказать и об . Они представляют собой тюбики с гелем и встроенной кисточкой для его распределения. Состав наносят на передние зубы, после чего нужно еще несколько минут (от 1-й до 10-ти, в зависимости от рекомендаций производителя) продолжать улыбаться. За это время перекись водорода в составе окажет необходимое действие.

После процедуры рот нужно прополоскать и воздержаться от употребления пищи в течение часа. Всего проводят до 14 отбеливающих процедур. Чтобы избежать повреждения эмали и десен, лучше отдавать предпочтение изделиям американского, итальянского или испанского производства, избегая китайских подделок. Также перед покупкой важно убедиться, что концентрация перекиси в действующем веществе не превышает 12%.

Отбеливающие зубные пасты

Некоторые люди считают, что отбелить зубы без вреда для эмали проще всего с помощью пасты. Так ли это? Для начала нужно учесть, что термин «отбеливание» в случае с зубными пастами не вполне точен. Даже специализированные составы скорее очищают эмаль, а не осветляют ее.

Эффект достигается за счет наличия в пастах следующих компонентов:

пирофосфаты калия или натрия, делающие твердые отложения на поверхности эмали более податливыми;
ферменты, разрушающие белковую матрицу зубного налета – папаин, бромелайн;
абразивные частицы различной формы и происхождения.

На упаковке таких паст может указываться, что они содержат активный кислород (пероксид карбамида), но концентрация его настолько мала, что о химическом отбеливании говорить не приходится. Невысокая эффективность метода позволяет сделать эмаль светлее всего на 2–3 тона.

Опасно ли отбеливание зубов пастой? Средства с малым и средним уровнем абразивности вполне безвредны. Но высокоабразивные зубные пасты способствуют ускоренному истиранию эмали и появлению повышенной чувствительности. Тем, кто уже страдает от гиперчувствительности зубов, любые чистящие составы с твердыми частицами противопоказаны.

Средства народной медицины для отбеливания зубов

Нередко можно услышать мнение, что самое безвредное отбеливание зубов – проведенное натуральными и домашними средствами. Оно особенно распространено среди приверженцев народной медицины.

Однако стоматологи не разделяют эту точку зрения. Чтобы понять, чем опасно отбеливание зубов в домашних условиях, рассмотрим принцип действия популярных народных методов осветления эмали.

Обычно с этой целью предлагают использовать:

Соду, соль, древесный уголь . Перечисленные вещества являются высокоабразивными и повреждают зубную эмаль. Кроме того, при неосторожном использовании, можно повредить поверхность десен и спровоцировать их воспаление.
Сок и цедру лимона. Фруктовые кислоты натуральны, но не безобидны. Они оказывают агрессивное воздействие на зубную эмаль, способствуют ее истончению.
Раствор перекиси водорода . Обычная перекись, предназначенная для дезинфекции, при нанесении на зубы действительно отбеливает их, но может повести себя непредсказуемо, а раздражение слизистой рта практически гарантировано. К тому же, этот способ чаще других приводит к повышенной чувствительности зубов и истончению эмали.

Но помимо опасных методов, народная медицина предлагает и относительно безвредные. Один из них – применение . При правильном использовании оно хорошо удаляет , оказывает антибактериальный эффект и способствует улучшению микрофлоры ротовой полости. Также вреда не нанесет использование кашицы из клубники и земляники, бережно очищающей эмаль.

Однако эффективность этих методов невысока. Не стоит ожидать осветления на более чем 1–2 тона.

Какие методы отбеливания зубов считаются самыми безопасными и эффективными

Так какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное? С уверенностью можно утверждать, что получить белоснежную улыбку, не повредив эмаль, проще под контролем врача. Только кабинетные методы отбеливания дают выраженное осветление зубов (до 12 тонов). Во время процедуры стоматолог контролирует воздействие отбеливающего геля, следит за состоянием десен и слизистой оболочки рта.

Применение осветляющего состава без катализаторов, а также лазерное и фотоотбеливание – вполне безопасны, хотя побочные эффекты все же возможны. В любом случае, нужно помнить, что абсолютно безвредным отбеливание зубов не бывает и перед его проведением следует хорошо взвесить риски.

Верным решением будет сначала провести профессиональную чистку зубов от налета и камня. Иногда эффекта от этой процедуры достаточно для желаемого осветления эмали.

Самое безопасное и щадящее отбеливание зубов в стоматологии – кабинетное. Выбирая метод, стоит прислушаться к мнению врача и не настаивать на процедуре, если к ней выявлены противопоказания.

Химическое осветление зубов – дело далеко не безвредное и злоупотреблять им не стоит. Если эмаль склонна к пожелтению, для продолжительного сохранения результата отбеливания нужно следить за и избегать красящих продуктов (кофе, вино, темные ягоды, цветные газированные напитки). Благодаря регулярному уходу за зубами и посещению стоматолога для не реже 1 раза в 6 месяцев, вы забудете о зубном налете и его неприятных последствиях.

Полезное видео об отбеливании зубов

Самое безопасное отбеливание зубов – то, которое провели по всем правилам и под контролем специалиста эстетической стоматологии. Но это не все. Безопасное отбеливание еще и то, к которому тщательно подготовились. Если у пациента имеется кариес, его необходимо вылечить. В случае попадания отбеливающего геля в кариозную полость может возникнуть резкая боль. То же самое произойдет на зубной эмали с трещинами или сколами. В подобных ситуациях, а также при повышенной чувствительности зубов, перед отбеливанием и после него врач обязательно должен назначить прохождение процедуры ремотерапии и курс использования средств-десенсетайзеров, а именно: гелей, ополаскивателей и паст с эффектом снижения гиперчувствительности.

Перед тем, как отбеливать зубы, нужно сходить на прием к гигиенисту и сделать профессиональную гигиену полости рта. В процессе процедуры зубная поверхность очищаются от зубного налета и камня, препятствующие получению хорошего результата отбеливания. Стоит отметить, что небольшой осветляющий эффект от проведения профессиональной гигиены зачастую может удовлетворить тех пациентов, основная проблема которых – поверхностная пигментация и налет, а также зубной камень.

Щадящее отбеливание зубов

В качестве щадящего отбеливания зубов в клинике, как правило, предлагаются профессиональные системы с использованием кап. В отличие от кабинетного, они проводятся пациентом самостоятельно дома. Однако все необходимое для отбеливания, а также рекомендации по использованию пациент получает от специалиста. Это самое безопасное отбеливание зубов в домашних условиях. Суть методики заключается в ношении в течение нескольких часов днем или же ночью специальной капы с отбеливающим гелем. Преимущество способа заключается в том, что при малейшем дискомфорте пациент может тут же прекратить процедуру. Но, с другой стороны, самостоятельное использование отбеливающей системы без строгого соблюдения инструкции по применению может закончиться рядом осложнений. Кроме того, есть мнение, что, чем быстрее проводится процедура отбеливания, тем более она безвредна для зубов. С этой точки зрения, самое безопасное отбеливание зубов – лазерное.

Безопасное домашнее отбеливание зубов

Щадящее отбеливание зубов в домашних условиях может проводиться с помощью полупрофессиональных средств с низкой концентрацией перекиси водорода.

Наборы

Включают две пасты - отбеливающую и реминерализующую, а также лак или гель для осветления. После чистки зубов поверхность покрывается средством на определенное время. Затем применяется паста с минералами для укрепления эмали.

Отбеливающие полоски

Изготавливаются многими производителями и продаются в свободном доступе. Наибольшей популярностью пользуются полоски Crest 3D White. Ленты в комплекте уже обработаны осветляющим гелем, их нужно только зафиксировать на указанное в инструкции время. Эффект - отбеливание зубов на 2 или 3 тона.

Карандаши

Используются для поддержания результата после осветления более профессиональными способами. Средство отбеливает зубы на 1 - 2 тона.

Зубные пасты

Ополаскиватели

Фтор в составе продукта укрепляет и насыщает ткани минералами, но не отбеливает их. Зубы выглядят светлее на 1 тон за счет здоровой и блестящей эмали.

Отбеливание зубов: вред или польза?

Желтый цвет зубов никаким образом не влияет на их здоровье, поэтому отбеливание – это исключительно эстетическая процедура. На вопрос «Приносит ли отбеливание вред?» ответ дан в статье, а вот что касается пользы, то она, безусловно, имеет место. Белоснежная голливудская улыбка позволяет нам хорошо выглядеть, свободно улыбаться и чувствовать себя немного счастливее.

Учитывая все вышесказанное, можно утверждать, что любое профессиональное отбеливание зубов безопасно, будь то фотоотбеливание, лазерное, химическое или эндодонтическое, но только в том случае, когда оно проводится при непосредственном участии стоматолога. Именно поэтому так важно ответственно подойти к выбору клиники и врача и доверить красоту и здоровье своих зубов только надежным и компетентным специалистам.

Анастасия Воронцова

Любой человек чувствует себя уверенно, если его улыбка белоснежная и красивая.

Но, что делать тем, кому в силу каких-либо обстоятельств приходится прятать свои зубы от окружающих?

И не каждому человеку по карману профессиональное отбеливание зубов.

Можно, конечно, отбелить зубы и в домашних условиях, но как узнать какое отбеливание самое безопасное?

Когда нельзя отбеливать зубы?

Не все люди могут себе позволить сделать свою улыбку безупречной, и связано это с тем, что одной группе пациентов данная процедура противопоказана, а для других она будет неэффективной.

Не проводят отбеливание в следующих случаях:

При наличии повышенной чувствительности зубов.
Если на передних зубах присутствуют пломбы или коронки. В результате отбеливания реставрации окажутся темнее натуральных зубов.
При наличии серого или коричневого оттенка эмали. Такие зубы с трудом поддаются отбеливанию.

Существует ли безопасный способ осветления?

Стоматологические клиники предлагают множество способов отбеливающих процедур.

Причем изменить цвет зубов можно на пару оттенков или придать им полностью белый цвет.

Все зависит не только от желания пациента, но и финансовых возможностей.

Кроме того, не стоит забывать о том, что после такой процедуры возможно проявление негативных последствий.

По — мнению стоматологов, не все способы являются агрессивными, а значит, существуют и безопасныетехнологии.

Применение лазера

В последнее время в стоматологии все чаще применяется отбеливание зубов лазером .

Это один из наиболее быстрых способов осветления эмали, при котором риск ее повреждения сведен к минимуму.

Большинство стоматологических кабинетов предлагают современные методы, исключающие повреждение зубной эмали после процедуры отбеливания лазером.

Например, перед тем, как будет проведено отбеливание, на зубную эмаль стоматолог наносит специальный гель, в составе которого присутствует перекись водорода.

Под воздействием лазерного луча гель становится активным, и выделяющийся кислород осветляет эмаль.
Длительность процедуры напрямую зависит от того, какого эффекта необходимо добиться в результате процедуры.

Лазерное отбеливание зубов проводится в несколько этапов:

Не более, чем за неделю до назначенной процедуры врач назначит гигиеническую чистку полости рта.
В начале процедуры стоматолог наносит на десны защитное средство, предотвращающее ожог слизистой оболочки.
Пациенту на глаза надевают защитные очки.
На переднюю поверхность зубов наносится отбеливающий гель, который и будет под влиянием лазерного луча отбеливать зубы.

Система Zoom

Данный метод по утверждению стоматологов, также является безопасным.

Процедура проводится в несколько этапов, подобно лазерному отбеливанию.
Активация отбеливающего геля осуществляется при помощи ультрафиолета.
Система предусматривает обработку эмали аморфным фосфатом кальция

Осветление зубов в домашних условиях

Получить такой же результат, как при кабинетном отбеливании будет практически невозможно.

Но при домашнем осветлении несомненным плюсом является то, что при некоторых методиках агрессивное воздействие на эмаль будет незначительным.

Существует немало способов отбеливания зубов самостоятельно, но необходимо помнить о том, что многие из них могут оказывать разрушающее действие на эмаль.

Среди домашних средств безопасно отбеливающих зубы можно выделить следующие:

Применение отбеливающей зубной пасты, которой можно пользоваться не чаще одного месяца в году. Но паста, в лучшем случае, может снять только зубной налет.
Отбеливание зубов перекисью водорода. Отбеливающий эффект от 3% перекиси незначительный, но достаточно безопасный. Можно ее применять самостоятельно, используя для этого ватный тампон, либо после чистки зубов ополаскивать полость рта раствором, приготовленным из расчета: 20 капель 3% перекиси водорода, растворенной в 50 мл воды.
Активированный уголь также можно применять с целью осветления зубной эмали. Таблетки следует измельчить в порошок и почисть им зубы с помощью зубной щетки. Его применение также безопасно для зубов.
Применение масла чайного дерева является одним из самых безопасных методов воздействия на зубы с целью отбеливания. Масло чайного дерева имеет плюсы: не травмирует десна, не разрушает эмаль, освежает полость рта, обладает бактерицидным действием. Применяется после чистки зубов: несколько капель нанести на зубную щетку и повторно почистить зубы. Его можно также использовать в виде полоскания, растворив несколько капель масла в теплой воде.
Отбеливание зубов клубникой. Ягоду измельчают в пюре и наносят на поверхность зубов, как зубную пасту.
Применение трав. Существуют травы, которые не только замечательно отбеливают зубы, но оказывают лечебное воздействие на ротовую полость. Такими травами являются шалфей и базилик. Растения перемалывают в порошок и применяют для чистки зубов.

Домашние средства отбеливания, которые могут нанести повреждение не только эмали, но и слизистым оболочкам полости рта:

Применение соды. Способ является достаточно быстрым и эффективным, но пользоваться содой надо с большой осторожностью.
Отбеливание зубов лимоном. Дает хороший отбеливающий эффект, но может оказывать вредное влияние на эмаль.
Использование соли с целью придания зубам белизны. Соль является сильным абразивом, поэтому может оставить царапины на эмали и привести к ее истончению и разрушению.

В результате бесконтрольного применения этих средств истончается эмаль зубов, и они становятся восприимчивы к горячему и холодному. Данные процессы являются необратимыми.