Таблетки для нормализации цикла месячных. Способы привести в порядок менструальный цикл

Для нормализации цикла и гормонального баланса

Для нормализации наши бабушки использовали цветы василька. Возьмите чайную ложку сухих цветков и залейте их стаканом кипящей воды, дайте настояться полчаса. Принимайте по 50 мл после приема пищи 3 раза в день. Курс лечения 3 недели. При необходимости повторите через 7 дней.

Попробуйте использовать следующий сбор. Смешайте по горсти полыни и чернобыльника, добавьте к ним по щепотке сон-травы, прострела раскрытого и ясменника пахучего. Залейте все 0,5 л немного остывшей кипяченой воды, настаивайте примерно час. Выпивайте за день одинаковыми порциями за полчаса до еды.

При коротком (меньше 28 дней) можно использовать средство. Столовую ложку травы пастушьей сумки смешайте с таким же количеством смолевки, залейте 300 мл крутого кипятка, настаивайте час, пейте равными частями в течение суток.

Когда , настой нужно пить 5 дней плюс такое количество дней, насколько цикл меньше положенных 28. Кроме того, это средство применяется уже во , если кровотечения 3-4 дней.

На помощь придет и такое средство. Очистите шелуху с 2-2,5 кг репчатого лука, залейте ее 3 литрами холодной воды, поставьте все на плиту на небольшой огонь. Варите, пока вода не окрасится в темно-красный цвет. Процедите, остудите, употребляйте по половине стакана утром и вечером на протяжении 14 дней.

Приготовьте средство из одной полыни. Щепотку травы залейте 300 мл кипятка, тепло укутайте, настаивайте 4 часа. Процедите, пейте по 50 мл 3-4 раза в день до еды.

Не забывайте вести активный и здоровый образ жизни, правильно питайтесь. Постарайтесь оградить себя от сильных переживаний и стрессовых ситуаций. Ограничьте посещение солярия, если вы туда ходите, ведь искусственные ультрафиолетовые лучи отрицательно действуют на воспроизведение яичниками гормонов.

Нормализуйте режим отдыха и трудовой деятельности, не задерживайтесь на работе, занимайтесь спортом, больше находитесь на свежем воздухе, обязательно высыпайтесь, займитесь йогой. Не забывайте вовремя инфекционные и соматические заболевания. В ожидании месячных старайтесь чаще заниматься сексом, при этом будет рефлекторно сокращаться, что спровоцирует старт очередных месячных. При соблюдении этих рекомендаций вы быстро восстановите менструальный цикл без гормональных препаратов. Не теряйте эту статью, будьте здоровы.

В определенный период жизни нарушения цикла случались, наверное, у каждой женщины. Нарушение месячных , которые многие дамы привыкли считать чем-то обыденным, на самом деле являются сигналом о проблемах с женским здоровьем.

Что такое НМЦ в гинекологии? Это нарушенный менструальный цикл, что происходит с женщинами в разные периоды их жизни.

Нерегулярные менструации – задержки или более короткий цикл, свидетельствуют о нарушениях физического или психического состояния женщины. Месячный цикл – это своеобразные биологические часы организма. Сбой их ритма должен насторожить и стать причиной обращения к врачу, чтобы заболевания были выявлены своевременно. Ниже речь пойдет о том, почему происходит сбой менструального цикла, и что должна делать женщина в такой ситуации.

Что такое менструальный цикл

Важно четко знать, что такое цикл месячных у женщин, и какой должна быть менструальная функция в норме.

Менархе , то есть первые месячные, у девочек наступают в период от 12 до 14 лет. В каком возрасте у девочек начинаются месячные, зависит и от их проживания. Чем южнее живет подросток, тем раньше происходит менархе. Родителям важно следить, когда у девочек начинаются месячные, чтобы понимать, нормально ли развивается организм.

В возрасте от 45 до 55 лет менструальный период завершается. Этот период принято называть пременопаузальным.

В период месячных происходит отторжение функционального слоя слизистой оболочки матки как следствие уменьшения продукции в организме. Месячный цикл женщины подразделяется на три фазы.

1 фаза , фолликулярная, характеризуется выработкой , под воздействием которых созревают фолликулы . Из всех фолликулов впоследствии выделяется доминантный фолликул, из которого позже выходит созревшая яйцеклетка.
2 фаза менструационного цикла – это наиболее короткая фаза, которая длится примерно 1 день. В это время фолликул разрывается, и происходит выход из него яйцеклетки. Важно понимать, говоря о том, чем отличительна вторая фаза менструационного цикла, что это время, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Это фертильная фаза, когда может произойти зачатие.
3 фаза , лютеиновая – период, когда начинается синтез прогестерона желтым телом, возникшим на месте разорвавшегося фолликула. Прогестерон обеспечивает подготовку эндометрия к последующей имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Но если зачатия так и не было, происходит постепенная гибель желтого тела, снижается продукция прогестерона, и эндометрий постепенно отторгается, то есть начинается менструация.

Если отмечается недостаточность прогестерона, снова активизируется продукция эстрогенов, и вновь повторяется цикл. Для удобства восприятия пригодится схема фаз по дням, где обозначены все фазы цикла и то, как называются эти фазы.

Таким образом, менструальный цикл – это циклические изменения, которые происходят через определенный период времени. Длительность нормального цикла должна составлять от 21 до 35 дней. Если отмечается отклонение в определенную сторону на 3-5 дней, это нельзя считать патологией. Однако если отмечаются более существенные сдвиги, то женщину должно насторожить то, почему сокращается цикл месячных или же он становится более продолжительным.

Если у женщины нормальный менструационный цикл, сколько дней длятся месячные – сугубо индивидуальный показатель. Норма длительности месячных – от трех до семи дней. Важно учесть, обращая внимание на продолжительность, что это состояние не должно являться для женщины очень тяжелым периодом. Ведь важной характеристикой является не только норма продолжительности, но и то, что менструация не должна доставлять очень сильных дискомфортных ощущений. В этот период происходит потеря около 100-140 мл крови. Если же отмечается обильная кровопотеря или женщина замечает, что норма задержки нарушена, важно сразу обратиться к гинекологу.

Регуляция цикла происходит на 5 уровнях.

Первый уровень — кора головного мозга	Если сбился цикл месячных, причины могут быть связаны с эмоциями, стрессами, переживаниями.
Второй уровень – гипоталамус	В нем происходит синтез рилизинг-факторов, воздействующих на третий уровень.
Третий уровень – гипофиз	Вырабатывает фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны либо гонадотропные гормоны, воздействующие на четвертый уровень.
Четвертый уровень – яичники	Под воздействием гормонов гипофиза происходит, в зависимости от фазы цикла, синтез эстрогенов или прогестерона.
Пятый уровень – женские половые органы	Происходят изменения эндометрия в матке, обновляется эпителий во влагалище, отмечается перистальтика в маточных трубах, что способствует встрече сперматозоидов и яйцеклетки.

На самом деле, причины нарушения цикла месячных очень разнообразны, и их много. Условно причины, провоцирующие нарушение менструального цикла, можно поделить на три группы:

Первая – это внешние факторы, которые влияют на нормальный цикл. То есть на кору головного мозга воздействуют этиологические факторы. Женщина может отмечать, что цикл уменьшился или, наоборот, он более длинный, если она резко переменила климат, пребывала в состоянии длительного стресса, «села» на жесткую диету и др.
Вторая – следствие патологических состояний, касающихся не только половой системы, но и организма в целом. Так, причины сбоя менструационного цикла после 40 лет часто связаны с началом климактерического периода. Однако, не исключено, что причины сбоя цикла месячных после 40 лет обусловлены наличием проблем со здоровьем у женщины среднего возраста.
Третья – влияние медикаментов. Часто ответом на вопрос, почему происходит сбой менструационного цикла, является лечение рядом препаратов. Задержка или другой сбой возможны как после начала приема определенных лекарств, так и после их отмены. Речь идет о гормональных контрацептивах, антикоагулянтах, антиагрегантах, глюкокортикоидах и др.

Факторы, связанные с патологическими состояниями

Патологии яичников — речь идет о нарушении связи между яичниками и , онкологических заболеваниях яичников, лекарственной стимуляции овуляции, недостаточности второй фазы цикла. Также нерегулярные месячные, связанные с патологией яичников, могут быть следствием негативных профессиональных воздействий, радиации, вибрации, химического влияния. Причины нерегулярного цикла месячных могут быть связаны с проведенными оперативными вмешательствами на яичниках, травмами мочеполовых органов и др.
Нарушенное взаимодействие между гипоталамусом и гипофизом — не регулярный цикл может быть связан со слишком активным или недостаточным выделением гонадотропных гормонов и рилизинг-факторов. Нарушения цикла иногда являются следствием опухоли гипофиза или головного мозга, кровоизлияния в гипофиз или некроза.
— если у женщины развивается эндометриоз, как генитальный, так и экстрагенитальный, гормональный характер этого заболевания приводит к нарушению баланса гормонов.
Нарушение процесса свертываемости крови — гемофилия, другие генетические патологии.
Выскабливание матки – эндометрий повреждается, если проводится выскабливание после прерывания беременности или с целью лечения. В итоге могут развиваться осложнения – воспалительные процессы матки и придатков. Также отмечаются нерегулярные месячные после родов.
Болезни печени и желчного пузыря .
Появление гормональнозависимых опухолей – онкологические процессы в матке, надпочечниках, молочной железе, щитовидной железе.
в хронической форме – не происходит формирования полноценного эндометрия.
Полипы слизистой матки .
Резкие «скачки» массы тела – как похудение, так и провоцирует нерегулярные месячные у подростков и у взрослых женщин, так как жировая ткань вырабатывает эстрогены.
Инфекционные заболевания – могут оказывать негативное воздействие на яичники. Причем, спровоцировать сбой месячных могут как инфекции, которые были перенесены в детстве, (например, или ), так и половые инфекции.
Наличие аномалий матки – перегородка в матке, половой инфантилизм и др.
Эндокринная патология – часто с ней связаны причины нерегулярных месячных после 40 лет.
Патология матки – опухоли, гиперплазия.
Психические болезни – эпилепсия, и др.
Наличие вредных привычек .
, гиповитаминоз .
Хромосомные аномалии.

Что делать при той или иной проблеме со здоровьем, и как нормализовать цикл, расскажет гинеколог, которого нужно обязательно посетить, если месячные «сбились».

Как может проявляться нарушение цикла?

Аменорея – месячные отсутствуют в течение полугода и более. При первичной аменорее нарушения отмечаются с того момента, когда произошло начало у девочек менструации; при вторичной – нарушения проявились после определенного периода нормальных циклов.
Олигоменорея — месячные проявляются один раз в несколько месяцев (3-4). После 45 лет подобные проявления могут быть связаны с .
Опсоменорея – скудные месячные, продолжающиеся не больше 1-2 дней.
Полименорея – продолжительные менструации (больше 7 дней) при нормальном цикле.
Гиперполименорея – отмечаются обильные выделения, но цикл при этом нормальный.
Меноррагия – обильные и длительные менструации (больше 10 дней).
Метроррагия – нерегулярное появление кровянистых выделений, иногда они могут появиться и в середине цикла.
Пройоменорея — частые менструации, при которых цикл составляет меньше трех недель.
Альгоменорея – очень болезненные месячные, при которых женщина становится нетрудоспособной. Альгоменорея также может быть первичной и вторичной.
– так называют любые нарушения цикла, при которых отмечается боль во время месячных и неприятные вегетативные расстройства: , нестабильное настроение, рвота и тошнота и др.

Причина частых месячных, как и других нарушений, описанных выше, может быть связана с самыми разнообразными патологиями. Женщину должны насторожить любые нарушения. Например, месячные очень частые после 40 лет могут свидетельствовать о развитии тяжелых заболеваний.

Часто нарушения цикла отмечаются у подростков, когда происходит становление менструаций. Такое явление связано с физиологическими причинами. У девочек происходит становление гормонального фона, и с этим связаны как причины короткого цикла месячных, так и причины задержек. У подростков длительность цикла может быть каждый раз разной.

Процесс становления может продолжаться в течение 1-2 лет. Но девочка должна четко знать, как считать продолжительность цикла месячных, чтобы отследить, сколько дней длится цикл и происходит ли его постепенное становление. Это важно не только для тех, кто уже живет половой жизнью, но и для девочек, которым необходимо узнать продолжительность цикла и в целях гигиены, и чтобы отслеживать свое состояние здоровья. Мама должна обязательно объяснить дочери, как правильно считать цикл месячных. Пример такого расчета тоже важен для подростка.

Существуют следующие патологические факторы, влияющие на регулярность менструации у подростков:

инфекции головного мозга и оболочек;
черепно-мозговые травмы;
частые простуды;
половые инфекции;
склерокистозные яичники.

Негативно на становление месячного цикла влияет и то, что молодые девушки практикуют жесткие диеты, вследствие чего отмечается не только чрезмерная потеря веса, но и гиповитаминоз, нарушение месячных.

Интересно, что на регулярность менструаций влияют особенности характера подростков.

Врачи выделяют еще несколько важных факторов, способных повлиять на становление цикла:

раннее начало половой жизни, беспорядочные контакты;
аномалии развития половой системы;
наличие вредных привычек.

Из-за нарушенного менструального цикла у девочки-подростка может произойти так называемое ювенильное маточное кровотечение . Для такого состояния характерны затяжные месячные. Как правило, продолжительные и при этом обильные месячные длятся более недели. Это ведет к анемии и серьезному ухудшению состояния у подростка. Как правило, причины длительных месячных связаны или с моральным перенапряжением, или с инфекциями.

Нарушенный цикл при пременопаузе

Лечение нарушений месячных у подростков

Если у девочки-подростка нарушен менструальный цикл, и при этом состояние осложнено ювенильными кровотечениями, проводится двухэтапная терапия.

При продолжительном выраженном кровотечении, когда девочку беспокоят слабость, головокружения, и при этом у нее понижен (до 70 г/л), врач принимает решение о проведении выскабливания. Далее проводят гистологическое исследование соскоба.

При условии, что показатель гемоглобина от 80 до 100 г/л, назначают гормональные таблетки ( , ).

Также при необходимости проводят антианемическую терапию (переливание крови, эритроцитарной массы, инфукола, реополиглюкина). Назначают в схеме лечения также препараты железа.

Подростку назначают гормональные средства на срок не больше трех месяцев. Лечение анемии длится до тех пор, пока показатели гемоглобина не поднимутся до нормы.

Лечение нарушений цикла у женщин детородного возраста

Лечение нарушения менструационного цикла в данном случае похоже на схему терапии таких нарушений у подростков. Как в двадцатилетнем возрасте, так и лечение нарушения менструационного цикла в 40 лет при кровотечении проводится путем выскабливания. Оно проводится и с диагностической, и с терапевтической целью.

Важно восполнить объем циркулирующей крови, для чего применяют коллоидные растворы. Также практикуется противоанемическое лечение, симптоматический гемостаз. При условии, что выскабливание не подействовало, врач может принять решение об гистерэктомии или аблации (выжигании) эндометрия.

Важно также правильно лечить те сопутствующие болезни, которые могли спровоцировать расстройство цикла. Так, при гипертонии важно принимать назначенные лекарства, ограничивать потребление соленого, а также жидкости. При патологии печени следует придерживаться правильной диеты, принимать гепатопротекторы.

Некоторые женщины практикуют также лечение народными средствами. Однако такие методы нужно практиковать очень осторожно, так как без консультации врача существует риск пропустить серьезную патологию. И даже нарушение менструационного цикла после 45 лет, воспринимаемое женщиной, как начало менопаузы, является основанием для обращения к врачу.

Так как сбои цикла могут являться причиной , женщинам в детородном возрасте при необходимости назначают Хориогонин и Пергонал – лекарства для стимуляции развития активных фолликулов. С целью стимуляции овуляции следует принимать .

Кровотечение в период климакса

При кровотечении в период климакса пациентке обязательно назначают проведение выскабливания полости матки. Ведь кровотечения могут свидетельствовать о серьезных патологиях, в частности о развитии атипической гиперплазии или аденокарциномы эндометрия . Иногда врач может принимать решение о проведении гистерэктомии .

Иногда пациентке в период менопаузы назначают лекарства-гестагены: Депо-провера , , 17-ОПК .

В процессе лечения могут быть назначены и антиэстрогенные средства — Даназол , Гестринон , 17а-этинил тестостерон .

Выводы

При нарушении месячных вопрос, как восстановить цикл месячных, необходимо безотлагательно решать женщине любого возраста. Тем, кто интересуется, как восстановить менструационный цикл народными средствами, следует помнить, что такие проявления – это всего лишь симптом основного заболевания, которое обязательно нужно лечить правильно, по схеме, назначенной специалистом.

Далеко не всегда для устранения таких проблем нужно принимать гормональные таблетки для восстановления месячных. Иногда женщине, для которой актуален вопрос, как восстановить менструальный цикл без гормонов, помогает даже изменение режима дня и особенностей питания. К примеру, женщинам, страдающим ожирением, помогает нормализация веса. А тем, кто практикует очень строгие диеты, достаточно повысить калорийность питания и преодолеть истощение организма. В любом случае при «неполадках» цикла и молодым девушкам, и женщинам при климаксе важно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, как нужно действовать.

Нарушение менструального цикла - проблема, с которой сталкивается множество женщин. Иногда это лишь временные незначительные сбои, иногда же нарушения носят систематический характер и вызывают тревогу.

В норме менархе наступает в 13-14 лет, продолжительность цикла варьируется от 21 до 32 дней. Изменение этих параметров на протяжении нескольких месяцев может трактоваться как нарушение и является причиной для обращения к гинекологу. Источник: flickr (NorthR).

Как определяется нарушение месячных

Симптомами гинекологических расстройств, помимо задержки месячных, могут быть:

сверхобильные или слишком скудные выделения при сохранении календарных сроков менструального цикла;
наступление менструации нерегулярно – 1 раз в 2-4 месяца;
продолжительность месячных менее двух или более десяти дней;
появление кровянистых выделений в середине цикла;
болезненность менструации, нарушения в работе организма в целом, приводящие к потере трудоспособности.

Важно: нарушение менструационного цикла не является заболеванием, а выступает сигналом об имеющемся сбое в гормональной системе женского организма.

Чем вызываются нарушения менструационного цикла

Наступление месячных регулируется эндокринными железами, корой головного мозга, подкорковыми центрами, и малейший сбой в этих структурах организма могут вызвать разбалансировку, которая выражается внешне в отсутствии регул.

Расстройства могут спровоцировать следующие факторы:

воспаление в яичниках или аномалии развития женских органов;
недостаток или переизбыток гормонов – эстрогена и прогестерона;
Заболевания, связанные с образованием опухолей;
перебои в работе щитовидной железы, надпочечников;
хроническое стрессовое состояние;
длительное ограничение в питании;
регулярная бессонница, особенно в предутренние часы.

Сбой регул может быть следствием артериальной гипертензии либо сахарного диабета, дефицитом или излишком витаминов, прогрессирования вредных привычек.

Дисменореи предусматривает, в первую очередь, корректировку гормонального фона. Для нормализации менархе применяют препараты прогестерона, оральные контрацептивные средства. В ряде случае гормонотерапии предшествуют хирургические манипуляции – выскабливание, прижигание эндометрического слоя матки.

Для восстановления нормальных регул потребуется не меньше трех месяцев гормонотерапии, что обязательно приводит к различным негативным последствиям – от появления отеков и аллергии до возникновения проблем с позвоночником и связками.

Лечение нарушений менструального цикла гомеопатией

В отличие от классической медицины, гомеопатическое направление позволяет отрегулировать гормональный фон и нормализовать цикл. и проявления болезни, а способствует самостоятельной регуляции организма. Результат от применения гомеопатических препаратов является более стойким и глубоким.

Гомеопатия при задержке менструаций применяется на протяжении нескольких месяцев с помощью натуральных ингредиентов и точно рассчитанной дозировки. При этом в организме нормализуется гормональный баланс, активизируется иммунозащита, устраняется опасность бесплодия.

Для лечения сбоя в работе женского организма используются гомеопатические монопрепараты и композитные гомеопатические средства, которые сегодня набирают все большую популярность.

При лечении гомеопатическими препаратами не допускается прием алкоголя, употребление чая и кофе, продуктов с наличием консервантов. Источник: flickr (MurderWithMirrors).

Гомеопатические монопрепараты при нарушении менструального цикла

Гомеопатия имеет в арсенале эффективные средства для нормализации менархе, среди которых выделяются:

(Pulsatilla) . В гомеопатии используется в виде гранул и капель, преимущественно в делении от 3 до 30. Активно воздействует на гормональный дисбаланс, помогает восстановить венозное кровообращение в органах малого таза. Особенно эффективен препарат для молодых девушек, еще не вступивших в стадию половой зрелости или женщин, страдающих от нерегулярных месячных.
(Cimicifuga) . Препарат существует в виде капель и гранул, разведение – от 3 и выше. Для восстановления менструального цикла и снятия болевого синдрома применяется 2-3 раза в день на протяжении полугода. Противопоказаниями являются заболевания щитовидной железы и диабет.

Внимание: при приеме Цимицифуга (Cimicifuga) нельзя превышать рекомендованную дозировку. Совмещение лекарства с аллопатическими препаратами запрещено.

(Kalium carbonicum) . Капли и гранулы в первом или втором разведении могут вызвать запаздывающую менструацию, способствуют снятию отечности. Подходит как молодым девушкам с несформированным менструальным циклам, так и зрелым дамам в период климакса.
(Sepia) . Выпускается в каплях и гранулах в разведении 3, 6 и выше. В микродозах устраняет застой крови в матке, способствует восстановлению жизненной энергии, избавляет от белей и зуда, болей при менструации. Помогает при обильных или скудных регулах.
(Cuprum metallicum) . Применяются гранулы и капли разведения от 12 до 30 при запаздывающих менструациях, продолжающихся более 5-7 дней. Избавляет от спастических болей и судорог во время цикла.

Конкретный препарат должен назначать врач-гомеопат, на основании физических и психоэмоциональных параметров пациентки, ее конституционных особенностей и клинической картины.

Композитные гомеопатические препараты

Восстановить месячные и улучшить состояние женщины во время этого периода помогут композитные препараты, в составе которых – наиболее эффективные ингредиенты. Многие считают, что композитные препараты более эффективны, т.к включают в себя сразу несколько взаимодействующих компонентов, благотворно влияющих на функции женского организма. Они считаются наиболее универсальными, не требуют индивидуального подбора и могут назначаться как самостоятельные средства, так и в качестве вспомогательной терапия при медикаментозном лечении.

Гормель СН (Hormeel SN) – капли производства фармкомпании Хеель. Среди активных веществ - Sepia officinalis (Сепия оффициналис), Calсium сarboniсum (Кальциум карбоникум), Acidum nitricum (Ацидум нитрикум), Aquilegia vulgaris (Аквилегия вульгарис), Strychnos ignatia (Стрихнос игнации). Препарат назначается в дозировке 10 капель/100 г воды 3 раза в день на протяжении 1-3 месяцев. Применяется для нормализации функций женских органов, восстановления месячных, может назначаться для скорейшего наступления беременности за счет упорядочения уровня эстрогенов.
Кониум-Плюс (Konium-Plus) – выпускается в гранулах, состоящих из гомеопатических препаратов – Hydrastis Canadensis (Гидрастис канаденсис), Kalium iodatum(Калиум йодатум), Thuja occidentalis (Туя окциденталис), Conium maculatum(Кониум макулатум), Phytolacca Americana (Фитолакка), Marsdenia cundurango(Марсдения кондуранго). Назначается в дозировке до 8 гранул 5 раз день, продолжительность курса – до 7- 8 недель. Способствует рассасыванию мастопатии, нормализации цикла, устранению ПМС. Не применяется пациентами до 18 лет.
Дисменорм (Dysmenorm) – выпускается в таблетках, в составе которых Agnus castus (Агнус кастус), Пульсатилла (Pulsatilla), Розмарин (Rosmarinus officinalis), Апис меллифика (Apis mellifica). Гомеопатические компоненты используются в разведении 2 и 3, эффективны при функциональных расстройствах менструального цикла. Срок лечения Дисменормом – от трех месяцев, ежедневно принимается до двух таблеток 3 раза в день.

Несмотря на то, что в основе гомеопатических препаратов – только природные компоненты, график лечения должен составлять врач. Самостоятельный прием лекарств в лечении сбоя менструального цикла недопустим, поскольку может вызвать негативные последствия. Прежде чем приступать к лечению, убедитесь в отсутствии беременности.

Тема женского здоровья напрямую связана с циклическими изменениями в организме - менструальным циклом. Какой цикл считается нормальным, от чего зависят изменения в цикле, почему возникают нарушения, как восстановить - вот далеко не полный список вопросов, возникающих у большинства женщин в течение жизни.

Здравствуйте, Ирина.

2004 году наша семья переехала в Германию. Два года назад женский врач выписал мне противозачаточные таблетки для нормализации цикла. Он у меня восстановился. Но возникла другая проблема: увеличение числа тромбозов.

Мне поставили диагноз: эмболия легких. Сейчас мне 25 лет. Я поменяла врача, так как прежний мне сказал, что ничем больше помочь не может.

Цикл мой стал опять ненормализованный. Последний раз у меня была М. в декабре 2009.

Мы с моим мужем хотим в следующем году забеременеть. Мой врач сделал анализы и сказал, что у меня высокое число мужских гормонов, продукцию которых нужно приостановить. Он прописал мне таблетки Дексаметазон 0,5 мг. (Кортизон), пить пока в течении трех месяцев. Если это не поможет восстановить цикл, он мне пропишет другие таблетки.

Я очень надеюсь, что Вы откликнетесь на мое письмо.

P.S. Хочу Вам еще рассказать. Когда я очень волнуюсь (например из-за учебы или экзаменов), у меня прекращается М. на 1 - 2 месяца.

Спасибо Вам за Ваши советы. Катя

Катя, спасибо за твои вопросы, далее опираясь на твое письмо, я буду отвечать всем женщинам, имеющим «сбои» в работе женской репродуктивной системы. Извини, что отвечаю не в личном письме. Тема очень важная для большого количества читателей.

Женское здоровье

Я понимаю, что многим из вас лень изучать свой организм. Лень разбираться от чего и почему идут или не идут месячные, болит голова, происходит или не происходит зачатие. Но, к счастью, другого выхода нет. Надо во всем разобраться вам самим и самим идти путем выздоровления (если есть жалобы), путем укрепления своего организма.

Катя рассказала нам, что подход к лечению за границей такой же, как и у нас в России. Поэтому искать врача (с традиционным, на сегодняшний день, подходом), который вылечит вас, мягко говоря, бессмысленно. Я уже писала о влиянии гормональных препаратов на организм, рекомендую прочитать статьи и .

Продолжим эту тему.

Женщина

Женский организм - это очень сложная система. В отличие от мужчин, мы постоянно переживаем изменения на гормональном уровне. Женщина «работает» в разных гормональных режимах:

девственность;
готовность к беременности;
беременность;
кормление грудью;
климакс.

И даже на протяжении одного менструального цикла, в зависимости от фазы, изменяется гормональный фон.

А мужчины? У них один гормональный режим, который способствует поддержанию андрогенов на постоянном уровне.

Давайте разберемся с женскими циклическими изменениями в репродуктивную фазу жизни (когда она готова к беременности).

Менструальный цикл - это ритмические изменения в организме женщины, происходящие под воздействием гормонов. Цикл длится от первого дня менструации до последнего дня включительно перед наступлением следующей менструации.

Три главных центра отвечают за репродуктивную функцию женщины: гипоталамус, гипофиз и яичники.

Под влиянием гипофиза и гипоталамуса яичник выделяет два основных гормона - эстроген и прогестерон.

Гормон эстроген выделяется в первой части менструального цикла, до момента овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). После овуляции, во второй части цикла, выделяется прогестерон.

Овуляция может произойти лишь один раз в цикле.

Как вы уже догадались, циклическое выделение гормонов яичника оказывает значительное влияние на организм женщины. Их воздействие может заметить каждая женщина и использовать свои наблюдения для «понимания» своего организма.

Что такое нормальный менструальный цикл?

В среднем цикл длится 28-30 дней. Из них около 14 дней до овуляции и 12-16 дней после овуляции.

Если менструальный цикл 35 дней, то 19-23 дня до овуляции и 12-16 дней после овуляции.

Если цикл 24 дня, то 10-12 дней до овуляции и 12-14 дней после.

То есть, вторая фаза цикла «постоянна» и длится около 11-14 дней. А первая фаза цикла у вас индивидуальна.

В первую фазу цикла создаются необходимые условия для возможности зачатия. В зависимости от вашей индивидуальности, образа жизни, состояния организма, первая фаза может длиться разное количество времени. Если у вас слабое здоровье, стрессы, диеты, болезни - вам надо больше времени для того, чтобы создать эти условия.

Именно поэтому женщины, которые сидят на строгих диетах, сдают экзамены, служат в армии, командуют мужем - имеют не регулярный и более длительный цикл. А со временем и совсем овуляции не происходят.

Прием гормональных таблеток для нормализации менструального цикла

Если цикл не регулярный (не 28 дней, а 30 и более), это может быть вашей индивидуальной особенностью, а может быть вызвано «повреждающими» факторами (перечислены выше). Это - всегда реакция организма на наш образ жизни!!!

Перевожу для вас " разговор " яичников с хозяйкой:

У каждой женщины есть чуткая, тонкая гормональная система регуляции работы репродуктивной функции. Если мы:

сдаем экзамены и для нас важно стать очень умной;
или сели на жесткую диету, чтобы сразить всех своей красотой или духовно «продвинуться»;
или пьем водку, курим и ругаемся матом, как мужчины;
перегружаем себя физически, готовимся к спортивным соревнованиям, или истязаем себя в тренажерном зале;
или многое другое, что не совместимо с материнством,

то организм говорит - "не надо ей овуляцию". Зачем создавать возможность зачатия, ведь у этой женщины нет времени и сил растить ребенка .

Но женщина, не прекращая поток «повреждающих» факторов, решает, что надо хотя бы внешне привести все в порядок. То есть, не решить проблему, а «замазать» её сверху «шоколадом».

Если вы принимаете гормональные таблетки, то вам необходимо понимать механизм их « регулирующего» действия.

Мы говорили уже о том, что в первую часть цикла яичники выделяют эстрогены, а во вторую - прогестероны. Гормональные таблетки имеют такой же состав: эстрогены и прогестероны. И что происходит в организме, когда вы вводите гормоны из таблеток?

Тонкая система "гипоталамус - гипофиз - яичники" отреагировала на «повреждение» снижением выработки эстрогенов (и другими дисгормональными нарушениями).

А мы решили тогда послать свои яичники подальше и выпить таблетку с эстрогенами.

Все бы ничего, но если в результате естественного цикла выделение эстрогенов - это следствие созревания фолликула, которое приводит к овуляции и далее, к возможной беременности, то поступление гормонов из вне УГНЕТАЕТ и без того слабую репродуктивную систему!!!

Прием гормональных контрацептивов блокирует гормональную систему на уровне "гипоталамус - гипофиз" и тормозит образование естественных гормонов яичника . В результате происходит торможение физиологических, циклических изменений в организме женщины.

То есть. при приеме гормонов овуляций нет совсем!

Это очень важно понять: до такого "лечения" Ваши яичники хоть плохо, но работали. При приеме гормонов они перестают работать вообще.

После того, как закончилась очередная упаковка (в промежутки между приемами, прием «пустышек») начинается кровотечение, но это - не менструации . Так как при приеме гормональных таблеток нет менструального цикла с нарастанием гормонов, созреванием яйцеклетки и овуляцией.

Ключевой момент: при приеме гормонов у вас не менструация, подтверждающая нормальную работу яичников, а псевдоменструация - кровотечение на отмену гормонов.

Если у женщины нерегулярный цикл - это может быть её особенностью. Мы с вами все разные, и не может быть у нас у всех цикл 28 дней!!! Зачем вы к нему стремитесь путем подавления самой сути цикла - ОВУЛЯЦИИ, приобретая при этом только внешние признаки - кровотечение раз в 28 дней.

Простите за грубость, но это МАРАЗМ - отказываться от сути ради внешних проявлений.

Суть циклических изменений в организме женщины - это созревание яйцеклетки и создание условий для зачатия ребенка. В зависимости от состояния и силы нашего организма, цикл (в котором происходит овуляция) у нас всех длится разное время. Длительные и нерегулярные циклы говорят об индивидуальных особенностях и, возможно, о плохом состоянии здоровья.

Если в таких случаях подавлять и так слабую репродуктивную функцию, то нарушения будут усугубляться, гормональный дисбаланс расти. Горе от ума, одним словом.

Суть менструального цикла - овуляция

В первую часть менструального цикла происходит созревание фолликула (яйцеклетки) в яичнике. Далее, когда фолликул созреет, происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника). И после наступает вторая часть цикла: матка готовится к возможной имплантации ребенка.

Продолжительность цикла считаем от первого дня менструации до первого дня следующей менструации.

Вторая часть цикла у каждой женщины примерно постоянная - от 10 до 16 дней.

Первая часть цикла может меняться в зависимости от образа жизни: здоровья, стрессов, эмоционального состояния. Потому что все эти состояния влияют на созревание фолликула. В среднем, её продолжительность - 14 дней, но она может быть меньшей (фолликул созревает примерно за 5 дней), и большей (часто от стрессов, переездов, изменений в питании).

Разновидности менструальных циклов

Циклы бывают: овуляторные, ановуляторные, с короткой второй фазой.

В норме у женщин могут присутствовать все три разновидности циклов:

До 14 лет - 10% овуляторные, 30% с короткой 2 фазой, 60% ановуляторные.

До 17 лет - 15% овуляторные, 40% с короткой 2 фазой, 45% ановуляторные.

До 20 лет - 35% овуляторные, 25% с короткой 2 фазой, 30% ановуляторные.

До 25 лет - 60% овуляторные, 25% с короткой 2 фазой, 15% ановуляторные.

До 35 лет - 85% овуляторные, 15% с короткой 2 фазой, 5 % ановуляторные.

До 40 лет - 80% овуляторные, 16% с короткой 2 фазой, 4 % ановуляторные.

До 45 лет - 70% овуляторные, 15% с короткой 2 фазой, 15 % ановуляторные.

До 50 лет - 50% овуляторные, 35% с короткой 2 фазой, 15% ановуляторные.

Выводы: Мы видим, что по мере «созревания» женщины у неё все больше овуляторных циклов.

Месячный цикл нужен не сам по себе - он отражает циклические изменения в организме женщины и её готовность к зачатию.

Для того, чтобы зачать, необходим овуляторный цикл, но для зачатия достаточно одного овуляторного цикла. И поэтому не надо спешить с гормональной заместительной терапией, если у вас есть овуляторные циклы и есть ановуляторные.

Девочкам до 20 лет назначать гормональную терапию с целью регуляции цикла - преступление. ЭТО НОРМАЛЬНО, что цикл у них может длиться разное время, так как системы, регулирующие работу яичников - гипоталамус и гипофиз - еще не созрели.

С другой стороны, не регулярные, ановуляторные, с короткой 2 фазой циклы говорят о слабости репродуктивной системы и о возможных гормональных дисбалансах.

Репродуктивную систему надо укреплять, а не подавлять введением гормонов из вне.

Повторю еще раз: при гормонотерапии мы свои яичники отправляем на пенсию. Но думаем почему-то, что помогаем им.

Как оценить изменения своего менструального цикла?

Каждая женщина должна знать свой организм. Была ли в этом месяце овуляция? Достаточна ли вторая фаза цикла для имплантации ребенка? И главное - знать дни, когда возможно зачатие.

Если женщина так наблюдает за собой, то она сразу может заметить повреждающее действие какого-нибудь « оздоровительного» мероприятия на свою способность рожать детей.

Например, посоветовали вам диету для очищения организма, чтобы подготовиться к беременности. И на фоне её вы отмечаете изменение менструального цикла, а потом и отсутствие овуляции. Полезна ли такая диета для подготовки к зачатию?

Так же влияют чрезмерное занятие спортом и излишние психоэмоциональные нагрузки.

Есть внешние признаки , опираясь на которые мы можем судить об изменениях в репродуктивной системе :

Изменение базальной температуры тела;
консистенция и положение шейки матки;
изменение шеечной слизи.

Изучая эти признаки, вы будете точно знать, происходит ли у вас овуляция, способны ли вы к зачатию сегодня и первая узнаете о возникновении беременности - без дополнительных тестов и УЗИ.

Метод, который объединяет все эти признаки, называется Симптотермальный Метод Распознавания Плодности .

Научиться пользоваться этими методами можно в группах или индивидуально при помощи консультанта в своем городе, изучив все самостоятельно по материалам в Интернете, или дистанционно - на нашем обучающем сайте

Причин для стимуляции месячных может быть несколько. Например, вы отправляетесь в отпуск и хотите, чтобы менструации пришли пораньше и закончились до вашего отъезда на отдых. Или же у вас есть подозрения о внеплановом зачатии, наступление месячных исключит этот момент. Ну или вы просто устали от ПМС и никак не можете дождаться критических дней.

Как искусственно вызвать месячные? На самом деле нет 100-процентного метода. Но можно внести некоторые корректировки в привычный образ жизни: попить витамин С, настои трав, снизить стресс. Это поможет наладить цикл, тогда месячные будут приходить регулярно.

Как вызвать месячные быстро в домашних условиях с использованием народных методов?

Травы. Еще с древних времен женщины использовали травы для стимуляции менструаций. Нужно быть очень острожным при употреблении трав, некоторые из них имеют побочные действия. Превышение допустимой нормы может привести к серьезным последствиям. Перед применением проконсультируйтесь с врачом и пейте не больше рекомендованной нормы.

Некоторые травяные сборы вызывают непроизвольный выкидыш. Если у вас есть хоть малейшее подозрение о том, что месячные не наступили по причине беременности, не пейте травы. Иначе можете лишиться ребенка.

Если вы чем-то болеете, то с осторожностью нужно относиться к такому методу. Можно вызвать осложнения заболевания. Далеко не все травы приносят пользу, а некоторые могут спровоцировать серьёзные последствия болезни. Лучше спросите специалиста, какие сборы вам можно пить.

В сутки нужно не более 60 мг витамина. Соблюдайте эту норму!

В папайе, сладком болгарском перце, киви, цитрусовых, томатах, брокколи, зелени есть много витамина С. Включите в свой рацион эти продукты.

Петрушка. Если вас интересует вопрос о том, как восстановить месячные, которые вдруг пропали, то попробуйте попить настой петрушки. В этом растении есть миристицин и апиол, которые способствуют сокращению матки. Научно не доказана эффективность этого метода. Но женщины отмечают возвращение цикла после употребления чая из петрушки.

Как сделать петрушковый чай? Пошаговый рецепт.

Возьмите свежую петрушку, и наполните ею стакан на четверть. Вымойте листья и измельчите их.
Вскипятите 240 мл воды.
Залейте листья петрушки кипятком и дайте настояться 5–10 минут.
Процедите отвар и пейте.

Достаточно выпивать 1–2 стакана в сутки. Не больше!

Лучше использовать свежую петрушку. Сушеная не так богата полезными веществами, и на вкус менее приятна.

Куркума. Употребление этой пряности снижает боли во время критических дней, а также способствует возвращению нормального цикла. Учеными не доказана эффективность этого метода, но попробовать стоит.

Куркума - это пряный корень растения, который часто добавляют в разные блюда. Имеет ярко-оранжевый цвет.

Добавляйте куркуму во все блюда, которые готовите и едите. Не бойтесь, пряность хорошо влияет не только на цикл, но и на организм в целом. Но не переусердствуйте, не нужно сыпать в тарелку весь пакет, достаточно по щепотке в каждое блюдо, кроме десерта.

Можно сделать напиток: залейте одну чайную ложку куркумы стаканом горячей воды, добавьте мед и лимон. Пейте слегка теплым. Чтобы напиток быстро отсудить, добавьте лед.

БАДы на основе трав. Некоторые биологически активные добавки способствуют вызову месячных. Так как это не лекарство, принимать стоит с большой осторожностью и не превышать рекомендованных в инструкции норм.

Вот некоторые БАДы, которые могут помочь с вопросом о том, как быстро вызвать месячные в домашних условиях:

Пустырник. Щадяще стимулирует матку, заставляя ее сокращаться. Это приведет к наступлению менструации.
Донг квай. Одно из самых эффективных средств среди биологических добавок. Улучшает кровообращение в тазовой области, способствует быстрому наступлению месячных, выравнивает цикл.
Черный стеблелист. Регулирует весь менструальный цикл. Это растение успешно использовалась женщинами еще в прошлом столетии.
Белый пион. Стимулирует кровообращение в матке.

Внесите изменения в привычный образ жизни

Меньше нервничайте и больше отдыхайте. Известно, что стрессы влияют на отдел мозга - гипоталамус, который отвечает за уровень гормонов и наступление месячных. Если вы заметили, что менструации исчезли после стресса, обязательно сделайте все, чтобы ликвидировать источники беспокойства или свести их до минимума.

Возьмите несколько дней отпуска. В это время хорошо питайтесь, расслабляйтесь, занимайтесь легкими физическими нагрузками. Хорошо помогает смена обстановки. Можно съездить на экскурсию в другой город, встретиться с друзьями или же почитать дома книгу, посмотреть любимый сериал. Одним словом, во время отгула, освобождающего от работы или учебы, отдыхайте и занимайтесь любимыми делами.

Уделяйте время для себя лично. Снимите часть социальных и домашних обязательств и доверьте их другим. Ваше здоровье куда важнее, чем уборка в доме и грязная посуда. Если есть дети, попросите супруга или бабушек погулять с ними, а в это время просто полежите, ничего не делая.

Медитации или занятия йогой - это прекрасный способ расслабиться и восстановить цикл. Например, кундалини-йога способствует возвращению цикла, если работать над первой чакрой. Женщины, которые регулярно занимаются йогой, как правило, не имеют проблем с отсутствием месячных или их нарушением.

Если у вас длительная депрессия или сильные эмоциональные переживания - выговоритесь человеку, которому доверяете, или же сходите к психотерапевту. Бояться этого не стоит, врач выслушает и даст совет, ведь это его работа.

Не лишним будет добавить в воду эфирное масло розы, лаванды или лимонного сорго. Это снимает стресс, расслабляет, насыщает ванную комнату приятными ароматами.

Можно помассировать себе голову, лицо, руки, ноги. Постарайтесь максимально расслабиться и получать удовольствие.

Если есть аромалампа, зажгите ее. Для расслабления подойдут масла апельсина, лаванды, герани, иланг-иланга, ладана, бергамота, розы, мяты или мандарина.

Если любите слушать музыку, можно взять с собой в ванну магнитофон или на телефоне включить что-то спокойное, мелодичное. Лучше всего подойдет классическая музыка.

Следите за весом. Если ваш вес более чем на 10% ниже положенной нормы, это может быть причиной задержки месячных. Обычно у людей с нормальной массой тела менструальные циклы более регулярные.

Узнать свой здоровый вес можно на консультации у врача или в интернете воспользоваться специальным калькулятором и формулой расчета. Однако специалисты не советуют 100% доверять методам из всемирной паутины. Лучше сходите к специалисту.

Анорексия и булимия вызывают задержку месячных или провоцируют полное их отсутствие. Если вы страдаете тем или иным недугом, немедленно обращайтесь к врачу. Оба этих заболевания очень серьезные и справится с ними в одиночку сложно.

Не переусердствуйте со спортом. Слишком сильная нагрузка на организм способствует нарушению цикла. К вопросу о том, как стимулировать месячные при задержке - разумно дозируйте физические нагрузки и не перенапрягайте организм. Избыток приводит к снижению эстрогенов и нарушению цикла. Если, по вашему мнению, месячные пропали из-за многочисленных занятий спортом, то пересмотрите свой график тренировок.

Даже если тренер оказывает на вас давление и призывает тренироваться до изнеможения, помните, что ваше здоровье дороже любых достижений в спорте. Берегите себя и не перегружайтесь.

Гормональная контрацепция. С помощью гормональной контрацепции можно регулировать цикл и даже приостанавливать его. Такой метод часто выписывают тем, у кого проблемы с циклом. Прием таблеток, капсул, свечей с гормонами способен урегулировать женский гормональный фон и сделать так, что месячные всегда будут приходить в один и тот же день.

Отрицательной стороной этого метода можно назвать то, что под влиянием гормонов поправляются. Поэтому будьте осторожны.

Если возникает вопрос о том, как вернуть месячные без гормонов, то этот метод точно вам не подойдет. На приеме у гинеколога вы узнаете, будет ли полезным и эффективным в вашем случае отказ от гормонов, или же наоборот, лучше какое-то время их пропить.

Почему месячные задерживаются? Как узнать причину?

Тест на беременность. Сейчас много тестов, некоторые из них суперчувствительные, способные дать точные результаты еще до задержки. Другие же покажут достоверные одну или две полоски только после 5-го дня задержки.

Если был незащищенный половой акт, и вы не хотите забеременеть, то вам помогут средства экстренной контрацепции. Эффективны они будут на протяжении 5 дней с момента ПА. Купить можно в аптеке, рецепт не нужен. Такие препараты содержат высокую концентрацию прогестина, который предотвращает оплодотворение. Чем скорее вы примите таблетку, тем ниже риск забеременеть.

Если с момента полового акта прошло более 5-ти суток, и тест показал положительный результат, сразу идите к гинекологу. Не важно, хотите вы оставить ребенка или же нет, все равно вам потребуется медицинская помощь. Врач расскажет о возможных дальнейших вариантах действия.

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно прервать беременность! Это крайне опасно, вплоть до летального исхода. Не бойтесь сходить на прием к врачу. Он расскажет о безопасных способах прерывания беременности. Если вы все же решились не оставлять ребенка.

Изучите естественные причины задержки месячных. К таким причинам можно отнести кормление грудью и менопаузу. В этих двух случаях изменяется гормональный фон женщины, и месячные пропадают на время в период лактации и насовсем с наступлением климакса. У некоторых женщин нерегулярный цикл является нормой. Вам нужна консультация врача, который определит более точную причину задержки месячных.

Ведите календарь менструаций. В среднем цикл длится 21–35 дней. Если у вас на один месяц пропали месячные, это не страшно. Поводом для беспокойства служат регулярные отсутствия менструаций или нарушение цикла с завидной периодичностью.

Менопауза наступает в среднем в 50 лет, иногда раньше или немного позже. Уровень гормонов в организме снижается, месячные приходят реже и реже и, в конце концов, исчезают навсегда.

В период лактации кровотечения могут прийти уже на 3–4 месяц после родов - это норма. Нормой считается и полное отсутствие менструаций на всем периоде грудного вскармливания. Бывают и нерегулярные месячные. Все это зависит от количества молока, частоты кормления и ряда иных факторов.

Лекарственные средства иногда вызывают отсутствие менструаций. Причиной задержки может служить прием следующих препаратов:

В инструкции часто пишут о возможном прекращении месячных. Поэтому пред приемом тех или иных лекарств, стоит прочитать аннотацию и ознакомиться с побочными эффектами. Часто прекращение приема такого препарата восстанавливает цикл.

Проверьте свое здоровье. Некоторые болезни приводят к отсутствию месячных.

Проверьтесь у врача на наличие следующих заболеваний:

Синдром поликистоза яичников. При этом недуге организм производит большое количество гормонов, что мешает наступлению месячных.
Заболевания щитовидной железы часто влияют на цикл.
На уровень гормонов влияет доброкачественная опухоль гипофиза.
Если климакс наступил ранее 40 лет, то возможно менопауза раньше срока.
Рубцевание матки, снижение репродуктивной функции и прочие аномалии могут привести к изменению цикла.

Советы

Витамин D благотворно влияет на весь организм в целом. Он способствует усвоению кальция, также он важен для паращитовидной железы, которая оказывает прямое влияние на эстроген. Для восполнения организма этим витамином нужно проводить каждые день по 15 минут на открытом солнце. При этом нельзя использовать защитные кремы от загара.
Если пытаетесь вызвать месячные, будьте готовы к их приходу. Прокладки, тампоны, обезболивающие - все это должно быть под рукой. Положите в сумку прокладку и всегда носите с собой.
Выпивайте по 3–4 чашки травяного или зеленого чая в день. А вот черный чай или кофе лучше пить не более 1 чашки.
С приходом месячных гемоглобин падает, так как идет потеря крови. Восполняйте недостаток железа в организме, ешьте яичные белки, говядину, телятину, свинину.
Народные методы не помогут вернуть месячные, если наступил климакс.
Не переусердствуйте с вызовом менструального цикла. Некоторые методы могут быть опасными. Лучше всего - это консультация врача. Хоть женщины годами и пользовались стимуляцией менструаций в домашних условиях народными средствами, это не дает 100-процентного результата и может быть опасным. У всех разный организм, помните об этом и будьте осторожны.
Ешьте побольше овощей и фруктов, они богаты витаминами. Когда хороших фруктов нет в продаже, пейте витамины в таблетках или капсулах. Сейчас есть множество БАДов и витаминных комплексов с хорошим составом. Такой метод подойдет в зимний и весенний периоды, когда в продаже еще нет сезонных овощей и фруктов.

Предупреждения

Если есть хоть малейшее подозрение о том, что вы беременны, то ни в коем случае не вызывайте месячные. Если кровотечения пришли в срок, то, скорее всего, вы не беременны. А вот если они наступили раньше срока, то это может означать выкидыш. Хотя и не факт, нужна консультация опытного гинеколога. У некоторых людей менструации идут на всем протяжении беременности, поэтому при обнаружении каких-то отклонений в цикле и незащищенного ПА накануне, лучше сделайте тест или сдайте кровь на ХГЧ.

Вызов месячных может навредить эмбриону, поэтому важно знать хотя бы примерную продолжительность своего цикла. Даже если у вас еще никогда не было месячных, вы все равно можете забеременеть.

Не злоупотребляйте диетами, а лучше вообще от них откажитесь. Правильное питание - вот ключ к здоровью. Диета не даст результатов в похудении, после ее окончания вес, как правило, возвращается. А вот от неполноценно питания месячные очень легко могут пропасть. К тому же, сидя на диетах, вы рискуете распрощаться не только с менструациями, но и с волосами, ногтями и даже зубами. Поэтому не верьте рекламе и чудодейственным диетам, которые обещают потерю веса в 25 килограмм за 2 недели. Это вредно и опасно для всего организма в целом.

Если вы пытались вызвать месячные самостоятельно дома, но вдруг почувствовали себя плохо, появились боли, участилось сердцебиение, то срочно обращайтесь к врачу или звоните в «скорую». Возможно, вы нанесли серьезный вред организму, не соблюдая дозировок или рекомендаций.

Помните, если месячные вдруг пропали, то это неспроста. Ваша задача - установить причину нарушения, а затем уже действовать. Не стоит пробовать все сразу. Одновременный прием БАДов, травяных чаев, витаминов способен перегрузить организм, и с месячными можно вообще попрощаться навсегда.

Если в вашем случае менструации часто приходят не вовремя и нерегулярно, но гинеколог не видит в этом проблемы, то не насилуйте организм, не нужно стимулировать приход цикла. Значит, это ваша норма и ничего страшного здесь нет. Но если вы чувствуете, что что-то не так, раньше был регулярный цикл, а теперь есть нарушения, сходите в женскую консультацию.

Иногда отсутствие месячных говорит о серьезных заболеваниях репродуктивной функции. Если не лечиться, можно заработать бесплодие.