Апейрофобия (apeirophobia) (гр. apeiron - бесконечность) - страх перед бесконечностью.
Представьте, что вас закинули на другой конец Вселенной и сказали, что вам надо добраться до Земли, двигаясь со скоростью пешехода. Вы один и никогда не умрете. Путь до Земли займет много миллиардов лет. Представили? Чувствуете некую тревогу или легкую панику? Люди, страдающие данной фобией, чувствуют то же самое, однако в несколько раз сильнее и добровольно выйти из этого состояния им очень трудно, что и способствует возникновению сильной паники и им начинает казаться, что в таком состоянии они будут находиться вечно.
Причины апейрофобии варьируются от индивидуума к индивидууму. Но в большинстве случаев они относятся к одной или нескольким из следующих категорий:
1. Одномоментный травматический инцидент связан с напряженным или страшным событием, основываясь на котором, мгновенно рождается апейрофобия. Это подобна укуса собаки и немедленно развивающейся после нее фобии ребенка. Этот травматический инцидент который из себя представляет мгновенный опыт крайнего страха, в течении времени приводит к тому, что нервная система фиксирует этот страх, ассоциируя его с предметом страха и старается помочь человеку избежать таких ситуаций в будущем.
2. Первоначальный страх, кстати, может ничего общего не иметь со страхом бесконечности. От людей страдающих апейрофобией часто можно слышать, что проблема началась в тот момент, когда они были в крайнем напряжении чем-то совершенно не связанной с бесконечностью, но в то же время мысли как-то были заняты негативными чувствами о нескончаемости проблемы.
3. Связанный травматический опыт где человек не испытывает опыта страха непосредственно, а испытывает опыт травматического события ассоциируя себя с тем, кто находясь в реальной жизни, или в более редких случаях - в фильме, или даже в своем представлении.
4. У людей с низким эмоциональным порогом, апейрофобия развивается медленно. Это происходит тогда, когда легкие случаи апейрофобии обостряются с течением времени, становясь тяжелыми. Здесь человек начинает являться накопителем страшных ассоциаций до бесконечности так, что иррациональные аргументы страха, приводимые его разумом, становятся все более вескими, и страх начинает парализовать его. В этом случае тревога развивается автоматически при любом ожидании.
Хотя каждый страдающий апейрофобией страдает по-своему, симптомы этой фобии у всех схожи: учащенное дыхание, одышка, сухость во рту, учащенное сердцебиение, чувство тошноты и страха, потливость или озноб. В тяжелых случаях эта тревога может легко перерасти в панику.
Обычно человек, у которого наблюдается тревожное расстройство, слишком хорошо знает, что это нелогично и иррационально. Но этого слишком мало, чтобы помочь ему. Медицинский подход: антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы, только купируют симптомы. Это похоже на то, что предложить кого-то научиться жить со слоном в гостиной, вместо того, чтобы просто выселить слона!
Независимо от возраста этой фобии, связанные с ним убеждения могут быть реально исправлены и заменены так, что лицо освободиться от когтей фобии, и возобновит свою жизнь в нормальном режиме - без тревоги, с которой он прожили так долго.
Люди имеют огромное количество страхов. Одним из таких проявлений является боязнь бесконечности – апейрофобия. Можно понять, когда человек боится воды, змей, пауков, огня, то есть чего-то вещественного. А вот не сталкиваясь с навязчивым страхом перед бесконечностью, очень сложно осознать, как это происходит.
Что испытывает человек, страдающей апейрофобией?
Представьте, что вы герой фантастического фильма про инопланетян 
. Вы остаетесь один во всей Вселенной, да и к тому же летите в космосе, а когда закончится ваше путешествие – неизвестно. Страшно? Вот такое чувство, только во много раз острее испытывает человек, больной апейрофобией. Их ощущения перед бесконечностью, страх намного сильнее, вызывают безумную панику. Во время таких приступов им кажется, что этот кошмар никуда и никогда не исчезнет.
Каждый человек, страдающей этой фобией, описывает свои страхи по-разному, но специалисты выявляют объединяющие факты, которые приводят к возникновению этой болезни. Обычно все фобии идут из детства. С человеком происходит какая-то ситуация, во время которой он испытывает панический страх. Далее он фиксируется нервной системой. И каждый раз при воспоминаниях либо при возникновении хотя бы намека на случай из прошлого этот страх выплескивается наружу. Чаще всего люди, испытывающие апейрофобию, даже не могут связать свои страхи именно с той конкретной ситуацией, которая повлекла за собой болезнь.
Человек с большой фантазией чаще всего подвергается таким страхам. Сначала, если заболевание проходит в легкой форме, окружающие могут даже ничего не заметить. Но со временем ситуация обостряется. Каждый раз страдающий этой фобией человек придумывает себе новые образы и уже быстрее впадает в панику.
Симптомы страха перед бесконечностью
Симптомами этой фобии являются тошнота, сухость во рту, боли в сердце, паника. Не всегда встречаются все признаки одновременно, так как каждый человек переносит апейрофобию по-своему. В не очень тяжелых случаях человек осознает, что его страхи необоснованны. Поможет решить эту проблему может только специалист.
Лечение апейрофобии
При лечении этой фобии врачи чаще всего обращаются к гипнозу 
, чтобы проникнуть в подсознание 
человека и извлечь из него все панические страхи. Лишь в крайне тяжелых случаях, чтобы снять обострение, применяют медикаментозное лечение, используя антидепрессанты и транквилизаторы.
Человек, имеющий апейрофобию, страдает сам и доставляет беспокойство своим близким. При возникновении подозрения на это заболевание нужно сразу обратиться за помощью к специалисту. Современная медицина достаточно изучила данную проблему, и доктор сможет быстро справиться с ней, если не затягивать и не доводить все до тяжелого обострения. После проведения нужного лечения человек может полностью избавиться от своего страха.
Человеку свойственно чего-то бояться, однако, существует большое различие между естественным человеческим страхом и самой настоящей фобией.
Фобия в переводе с греческого - это страх, однако, в нашем понимании это неадекватная реакция человека, охватывающая его в определенной обстановке. Обычно такой страх сопровождается самыми настоящими Существует огромный список фобий, которые связаны с различными человеческими опасениями: от самых непредсказуемых, до весьма распространенных.
Зачастую человек осознает необоснованность своей паники, от этого он еще больше переживает и относится к своей фобии, как к болезни.
На сегодняшний день список фобий достаточно велик, но специалисты уже давно знают, как же можно помочь людям, страдающим теми или иными страхами.
Американская Психологическая Ассоциация составила список фобий, которые имеют наиболее сильные проявления.
Арахнофобия- и всего, что с ними связано. Часто также проявляется у людей при виде паутины, правдоподобных игрушек, фотографий и пауков, снятых на видео.
Герпетофобия - страх перед пресмыкающими. Как правило, такие люди боятся змей, и даже фото этих грациозных созданий вызывает самую настоящую панику.
Акрофобия - боязнь высоты. Люди, страдающие этим расстройством, не могут даже находиться на балконах, опасаются гор и высоких мест.
Агорафобия - страх перед скоплением людей на открытых пространствах. Площади, улицы, стадионы - это места, которые боятся посещать люди с агорофобией.
Кинофобия - боязнь собак. Зачастую необоснованный страх перед этими животными, подкрепленный опасениями быть укушенным и, как следствие, получить возможное заражение бешенством - все это формируется в одну большую фобию.
Астрафобия -достаточно древний страх, имеющий биологическую природу, ужас, испытываемый перед молнией и громом.
Трипанофобия - боязнь не просто физической боли, а именно паника, испытываемая перед уколами. Вид тонкой острой иглы приводит таких людей в ужас.
Социальные фобии - весьма сильные страхи, возникающие перед каких-либо Боязнь публичных выступлений, новых знакомств и т.д.
Аэрофобия - боязнь самолетов и других летательных аппаратов, открытого воздуха. Может быть частью других фобий, например, клаустрофобии или акрофобии.
Гермафобия - опасение всяческих загрязнений, в частности различных микробов.
На самом деле, список можно продолжать и продолжать. Существует около 500 разновидностей различных страхов, которые не дают полноценно наслаждаться жизнью, ничего не опасаясь. Ничего не бояться невозможно, к тому же человек с развитым воображением сам может создать для себя благоприятную атмосферу для зарождения любого трепета.
Главное научиться поворачиваться лицом к своему страху - осознание наличия у себя какой-либо боязни в значительной мере сокращает список фобий. Обращаясь за помощью к специалистам вполне реально навсегда избавиться от того или иного страха. Многие придерживаются мнения, что необходимо начинать с тщательного анализа и лечения физиологического состояния человека.
Стоит отметить, что социальные фобии встречаются довольно редко, ими страдают приблизительно около 7 % населения, при этом лишь незначительная часть из них обращаются за помощью к специалистам, имея сложные расстройства. Боязнь публичных выступлений, общественной оценки и вообще внимания со стороны - все это может вызывать ряд психовегетативных реакций. Так, например, покраснение лица, потливость, учащенное сердцебиение - все это является признаками наличия социальной фобии. Однако такой страх может существовать у человека в рамках допустимой и контролируемой нормы. Паническая боязнь чего-либо и невозможность взять себя в руки дает основание для того, чтобы обратиться за квалифицированной помощью специалистов.
Если верить статистике, 5-7% населения планеты подвержены всевозможным фобиям. Как мы уже выяснили, причиной могут быть как гипертрофированные врождённые рефлексы, так и приобретённый в детстве негативный опыт. Правда, большая часть фобий, вызванных космическими объектами и явлениями, возникает у людей старшего возраста…
Анаблефобия (Anablephobia) - боязнь бесконечности
Что может быть прекраснее, чем растянуться на душистой траве за городом и вглядываться в тёмно-синюю бездну над головой? Необъятное ночное небо, заполненное тысячами мигающих искр и созвездий, простирается в бесконечность и вдохновляет… Но страдающие анаблефобией (буквально боязнью посмотреть вверх) совершенно не испытывают восторга от таких вещей - ни от космических пространств, ни от грандиозных тайн вселенной. Даже само понятие такой бесконечности пробирает их до мозга костей. Некоторых анаблефобов подавляет чувство собственной незначительности, тогда как другие все время волнуются, что небо падает на них вместе с другими тяжелыми объектами.
Вредный совет : если хотите развить в себе анаблефобию, почитайте древнегреческую мифологию. Атланты держат небесный свод на своих мощных плечах, но вообще-то это неблагодарное дело давно им надоело...
Полезный совет : для обратного эффекта рассмотрите поближе математический знак бесконечности и петлю Мёбиуса - не такая уж она и бесконечная, эта бесконечность… Кстати, фильм «Внутреннее пространство» тоже может кардинально изменить вашу точку зрения по этому вопросу.
Астрофобия (Astrophobia) - боязнь звёздного неба
Многие также называют астрофобию боязнью пришествия инопланетян. Люди, страдающие этой фобией, избегают планетариев, не смотрят и не читают научную фантастику, не поднимают глаза на звёздное небо. Астрофобия непроизвольно стала основой (а для кого-то и причиной) многих фильмов научно-фантастического жанра. Болезнь не сильно опасна и в жизни не особенно не вредит. Однако стоит учитывать, что за одной фобией могут последовать другие, а значит, лечение астрофобии когда-никогда начинать придётся, чтобы не развить на ее фоне другие патологии. Лечат астрофобию разными способами. С помощью лекарственных препаратов симптомы пропадают, но после окончания курсов, в большинстве случаев, возвращаются. Поэтому для лечения чаще используют различные техники психотерапии.
Вредный совет : если хотите развить в себе астрофобию, посмотрите фильмы «День независимости», «Знаки» и «Фантом» (2011).
Полезный совет : для обратного эффекта посмотрите (ещё раз!) фильм «Аватар» - вот уже не пришельцы атакуют людей, а люди пришельцев. Такая подмена ролей может изменить отношение к фобии.
Гелиофобия (Heliophobia) - боязнь солнца
Хотя вампирская тема к кинематографе пышно процветает, фобия связана с боязнью солнечных лучей не из-за богатого воображения, а со страхом перед опасными заболеваниями, например, перед раком кожи. Иногда патология возникает после заболеваний глаз, которые, в свою очередь, очень остро реагируют на яркий свет. Фобия считается серьезной, потому как не просто ограничивает круг общения больного, но и может привести к серьезным осложнениям из-за долгого нахождения в закрытом помещении. Лечится с помощью постепенного погружения в пугающую обстановку, то есть постепенным выходом на солнце. В большинстве случаев полностью излечима.
Вредный совет : если хотите развить в себе нешуточную гелиофобию, посмотрите фильм «Хроники Риддика».
Полезный совет : для обратного эффекта посмотрите фильм «Чёрная дыра» (предыдущая часть саги) - там вас ждёт незабываемое солнечное затмение, после которого вы будете радоваться солнышку как дитя.
Селенофобия (Selenophobia) - боязнь луны
Этот страх существует уже не одно столетие и имеет под собой весьма прочный фундамент: полная луна всегда ассоциировалась с пробуждающимися волками и другими дикими зверями, которые не прочь закусить человеком. Умноженный на раздирающий уши волчий вой и ответный собачий лай, страх перед луной породил множество легенд, которыми пугали детей - именно по мотивам этих историй сняты десятки фильмов про оборотней. Проходит лечение с помощью психоанализа и методик расслабления. Больному сначала показываются картинки с луной, вид которых должен вызывать дискомфорт. Пациенты, когда справляются с фотографиями, переключаются на реальный объект.
Вредный совет : если хотите развить в себе селенофобию, посмотрите фильм «Последний день» (2008).
Полезный совет : для обратного эффекта посмотрите финальные минуты фильма «Хенкок» (такой дружелюбной луна ещё не бывала).
Аурорафобия (Auroraphobia) - боязнь полярных сияний
Очень редкая патология и одна из самых «безболезненных». Вызывает резкое чувство страха и паники при виде северного сияния. Встречается аурорафобия нечасто - ведь полярные сияния можно увидеть лишь над полярными частями Земли и лишь в северном полушарии (Аляска, Финляндия, Сибирь, США, Канада и Скандинавия). Да и то при безоблачном небе и в определённые периоды времени, чаще всего зимой между 10 и 12 часами ночи. Так что шанс увидеть северное сияние не так велик. Обращающихся к врачу пациентов, страдающих аурорафобией, не так много. Это объясняется не только редкостью заболевания, но и тем, что, в большинстве случаев, больные просто переезжают на юг или, считая свою болезнь недостаточно существенной, пытаются справиться с аурорафобией самостоятельно.
Вредный совет : попробуйте вдуматься в природу космических магнитных явлений, окончательно запутайтесь и впадите в панику по поводу качества современного образования.
Полезный совет : посмотрите красочный документальный фильм «Полярное сияние: небесный огонь» (2012) - как после такого можно не любить это потрясающее явление природы?
Кометофобия (Cometophobia) - боязнь комет
Комета - это небесное тело, которое вращается на задворках Солнечной системы и никогда не встречается с землёй. Всего лишь глыба льда, за которой тянется светящийся хвост из газа и пыли! Однако в былые времена появление кометы вызывало ужас и считалось дурным предзнаменованием. В некотором смысле так оно и было: в те годы, когда на небе появлялась очередная комета, происходили войны, засухи, неурожаи, эпидемии. Правда, прямой взаимосвязи между этими событиями нет.
Вредный совет : если хотите развить у ребёнка кометофобию, познакомьте его с бестолковым антинаучным мультфильмом «Муми-тролль и комета» по мотивам сказки шведской писательницы Туве Янссон.
Полезный совет : посмотрите вместе с ребёнком документальный фильм «Кометы из космоса» (2006)
Метеорофобия (Meteorophobia) - боязнь метеоров
Огромные огненные глыбы, летящие с неба, сразу вызывают мысли об апокалипсисе. Где гарантии, что эти «подарочки» из космоса не окажутся достаточно большими и прочными, чтобы не сгореть в атмосфере и не покончить с человечеством, как в своё время с динозаврами? Тут, конечно, не обошлось дело без красочных голливудских спецэффектов, на фоне которых у зрителей развивается очередная фобия…
Вредный совет : если хотите развить метеорофобию, посмотрите фильмы «Столкновение с бездной» и «Армагеддон».
Ещё вредный совет : посмотрите фильм «Эволюция» - после него вы будете бояться не метеорита, а того, что он может с собой принести…
Космикофобия (Kosmikophobia) - боязнь космических явлений
В основе фобии лежат скромные познания в области астрономии и просмотр «сенсационных» телепрограмм такого же уровня. Самой распространенной боязнью является парад планет - якобы это явление предвещает угрозу и уничтожение мира. Другие популярные страхи - возникновение чёрной дыры вблизи Солнечной системы, мощные взрывы на солнце и т.д.
Вредный совет : включите политические новости - в сравнении с ними лучше кажется абсолютно всё. Даже сандалии поверх носков. Даже тёплое выдохшееся пиво. Даже чёрная дыра, поглощающая парад планет, вызвавший вспышки на солнце.
Полезный совет : Читайте достоверную информацию; из апокалиптических фильмов черпайте основную мысль - экстремальные ситуации проявляют в людях силу духа, благородство, отвагу, и в конце-концов только сближают их. А ещё лучше
– довольно часто встречающийся перед бесконечностью, при этом редко принимающий форму настоящей паранойи или становящийся причиной нервных срывов или панических атак. Но в особо острых формах апейрофобии присутствует и второе, и первое. В силу чего, человек начинает блокировать сами мысли о бесконечных объектах и явлениях, концертируя все свое внимание на сиюминутных событиях и разных бытовых мелочах.
Из-за чего возникают приступы апейрофобии
Считается, что приступы апейрофобии на разных стадиях жизни испытывает любой человек. Для одних причиной их становятся мысли о времени или Вселенной, по сравнению с которыми человек ощущает и свою ничтожность, и свою конечность. Для других причиной апейрофобии могут стать походы в горы, с которых открывается панорама на кажущиеся бескрайними окрестности, полеты на самолете или взгляд в звездное небо.
Эзотерики считают, что опыт апейрофобии является весьма полезным, поскольку заставляет тех, кто испытал его, задуматься о своем месте в мире и Космосе. Что до психологов, то они заявляют, что если апейрофобия мешает вам жить, ее непременно нужно лечить, т.к. она может стать причиной хронической