Бывает ли целлюлит у мужчин? Целлюлит у мужчин

Привет! Сегодня мы обсудим не совсем стандартный вопрос, который может волновать мужчин. Поговорим о мужском целлюлите. Большинство людей считают образование «апельсиновой корки» чисто женской проблемой.

Является ли это неверным устоявшимся стереотипом? Или это еще одна вселенская несправедливость, относящаяся к сравнению двух полов? Бывает ли у парней целлюлит? Давайте выясним и ответим на этот вопрос чётко и по существу!

ЦЕЛЛЮЛИТ - это атрофические изменения кожи, связанные с нарушением метаболических процессов в клетках. В тканях накапливаются избытки жидкости, продукты распада и появляются заметные неровности на коже.

У женского пола он чаще появляется на ягодицах, бедрах и животе. Выявить первые стадии целлюлита можно, сжав кожу двумя пальцами. Начиная с третьей стадии его можно уже определить невооруженным взглядом. Более подробно обо всём этом вы можете почитать в где более широко раскрывается понятие целлюлита.

У сильного пола видимые признаки целлюлита не наблюдается. Поэтому снова перед нами вопрос - бывает ли у мужчин целлюлит? Однозначно да! Только появляется он в других местах - на животе, груди, иногда на руках и определить его можно другим способом.

Различия в формировании целлюлита между мужчинами и женщинами проявляются из-за разного строения подкожной жировой ткани и самой кожи, плюс различия по гормонам.

У ЖЕНЩИН кожа более подвержена растяжениям, из-за природной способности к вынашиванию детей. Кожа тоньше, а жировая прослойка толще. Коллагеновые волокна тканей расположены параллельно, давая жировым клеткам свободный путь на поверхность кожи. Кроме того женский гормон эстроген провоцирует образование и накопление жира в теле.
У МУЖЧИН все наоборот. Кожа плотнее жировой ткани, а волокна расположены крестообразно, образуя сеть из ячеек, поэтому жиру не так просто вылезти и образовать бугорки на коже. Да и мужской гормон тестостерон способствует сжиганию жира.

У мужчин не бывает целлюлита на ногах и на попе. Их слабое место - это живот и бока. Выявить проблему у мужчин намного сложнее, чем у женщин. Из-за большой толщины кожи, его практически не заметно. Но там, где есть целлюлитные образования — нарушена циркуляция крови, поэтому в этих зонах снижена температура тела.

Для выявления проблемы специалисты используют специальную термопленку. И хотя для 90% женщин из-за физиологических особенностей организма целлюлит является повседневной головной болью, и не считается заболеванием, для мужского пола он более опасен.

Чаще всего он спровоцирован серьезными нарушениями здоровья или образа жизни. Ниже рассмотрим основные причины образования целлюлита у парней.

Причины появления у мужчин

Нарушение гормонального фона. Виновником появления целлюлита как у женщин, так и мужчин является гормон эстроген. В норме у мужчин он содержится в небольших количествах, поэтому никак не влияет на кожные покровы. Но если возникает его патологическое повышение, то появляется апельсиновая корка, чаще всего на животе. То же самое касается снижения выработки мужского гормона тестостерона. Поэтому при первых признаках проявления целлюлита необходима сдать необходимые анализы на гормоны.
Нарушения работы щитовидной железы. Сбои в работе щитовидки в организме, в следствии чего человек полнеет и получает «апельсиновую» кожу.
Сбои в работе надпочечников. Еще два важных гормона, участвующих в сжигании жиров. Ими являются адреналин и норадреналин. Нарушения их выработки может быть причиной мужского целлюлита.
Недостаточная физическая активность. В последние годы все меньше мужчин посещают спортивные залы, и уделяют время работе над своим телом. Сидячий образ жизни, езда на автомобилях сводит все нагрузки к нулю. В следствии чего может появится «спасательный круг» вокруг талии в виде целлюлита.
Неправильное питание. Изобилие фаст-фудов, газировок, кофе, пива, крепких алкогольных напитков в рационе пагубно влияет на организм в целом. И вероятнее всего ведет к ожирению и целлюлиту.
Низкая стрессоустойчивость. Постоянные переживания на работе, в семье, недосыпания ведут к нарушению гормонального фона и появлению целлюлита.
Нарушение метаболизма. Мужчины чаще, чем женщины не соблюдают питьевой режим, не дают организму достаточно отдыха. В следствии этого замедляется обмен веществ и скапливаются жиры под кожей.
Неудобная одежда и сутулость. Сильно тесная одежда ведет к нарушению кровообращения, и застойным процессам в тканях. Тоже самое касается неправильной осанки. В результате мужчину «украшает» целлюлит.

Как бороться?

Бороться с мужским целлюлитом гораздо легче, чем с женским. Главная проблема заключается в том, что большинство мужчин не видят в этом никакого дефекта и практически не следят за своей внешностью. Если запустить этот процесс, то мужчине грозит ожирение и серьезные нарушения здоровья.

Первым шагом должен стать поход к врачу. Необходимо проверить гормональный фон. Если не будет выявлено никаких нарушений, то можно приступить к устранению других причин. Для избавления от апельсиновой корки мужчине достаточно придерживаться нескольких простых правил.

Необходимо посещать спортзал минимум дважды в неделю. Упор в тренировках нужно делать на проблемные зоны. Хорошо помогает привести себя в форму посещение бассейна. Также нужно разнообразить питание, исключить продукты, содержащие быстрые углеводы, сахар, мучное, напитки, колбасы, консервы и полуфабрикаты.

Нужно употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой и белками. Также важно отказаться от алкоголя, особенно пива, иначе все усилия будут напрасны.

Стоить заметить, что косметические средства, такие как антицеллюлитные крема, результата не принесут. У мужчин слишком толстый слой кожи, и они не смогут проникнуть через него. Но массажи в салонах, медицинских центрах или в домашних условиях помогут улучшить ситуацию.

Также существуют хирургические процедуры, направленные на мгновенное избавление от подкожного жира. Сюда относятся:

липоксация
электролиполиз
липопленинг

Хотя это и безопасные процедуры, но они не дают гарантии, что жир не вернется обратно, когда вы вернетесь к прежнему образу жизни. Поэтому постарайтесь поменять свои привычки, и целлюлит постепенно будет уменьшаться.

Итак мы выяснили, может ли у парней быть целлюлит, и почему он возникает. От этой проблемы не так просто избавиться, ведь многое придётся менять, менять то к чему так привык. Запаситесь терпением, ведь результат того стоит!

comments powered by HyperComments

P .S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Если вы хотите приобрести какие-либо спорттовары, спортивное питание или добавки - можете воспользоваться этой специальной страницей!

Хоть и не является таким распространенным проявлением как у женщин, но все же, имеет место быть.

Загадочные средневековые китайцы полагали, что пивной животик символизирует силу и достаток. У остальных народов признаком красоты могло считаться одухотворенное лицо, как у римлян или кривые ноги, как у кочевников, но при этом мужчина должен был уметь защитить себя и свою семью, а, значит, быть крепким и сильным.
Мужская полнота однозначно снижала привлекательность. В эру глобализации красивым считается накачанный брутальный мужчина, регулярно посещающий спортзал.

Перестав следить за собой, мужчина, как и женщина, неизбежно полнеет.

Практически все женщины в определенном возрасте вынуждены начинать борьбу с ненавистной апельсиновой коркой, представители сильного пола с этой проблемой практически не сталкиваются, особенно, если не накопили избыточного веса. Это связано с различиями в строении жировой ткани и разном гормональном статусе.

Коллагеновые волокна подкожной клетчатки у прекрасной половины человечества располагаются параллельно друг другу и перпендикулярно коже, что способствует растяжению жировой ткани, застою жидкости и образованию отложений.
Активирует образование таких отложений не что иное, как женский гормон эстроген. Мудрая природа таким образом позаботилась о формировании запаса питательных веществ, которые могут понадобиться в период беременности.

У мужчин совсем другое расположение коллагеновых волокон, они перекрещиваются, образуя ячеистую структуру и значительно меньше подвержены растяжению. Кроме того, в мужском организме совсем мало эстрогена.
Означает ли это, что ответ на вопрос: «Есть ли целлюлит у мужчин? » будет отрицательным? Это зависит от того, что называть целлюлитом.

Ни апельсиновой корки, ни галифе подобных женским, у мужской части населения, конечно, быть не может. Вот почему у мужчин нет целлюлита в традиционном его понимании. Но ведь и ячейки могут быть растянуты, хоть и не в такой степени, как большие женские клетки. В них тоже возникают застойные явления, накапливаются отложения, просто в силу небольших размеров ячеек они не выглядят бугристыми.
Визуально мужской целлюлит не определяется . Косметологи целлюлит у мужчин диагностируют при помощи термопленки. На пораженном участке нарушается кровообращение, поэтому температура там немного ниже. Таким образом, можно сделать вывод, что у мужчин бывает целлюлит, но невооруженным взглядом его трудно заметить.

Избыток жира у женщин и мужчин распределяется по-разному. У представительниц слабого пола он, прежде всего, идет в бедра, ягодицы, потом – в живот и грудь. У сильного пола избыточный вес локализуется в животе. Жировой валик на талии – именно то место, где может появиться мужской целлюлит.
Пусковой крючок образования женской апельсиновой корки – эстроген присутствует в любом мужском организме, но в очень небольших количествах. Избыточный его уровень может спровоцировать появление целлюлита и у мужчины.

Интересно, что большинство эстрогенов в организме мужчины синтезируется из тестостерона в периферических тканях. Избыточная масса тела приводит к накоплению эстрогенов в жировой ткани и развитию полноты по женскому типу. Но и в этом случае традиционной апельсиновой корки не появится из-за другого строения соединительной ткани. Кожа будет выглядеть гладкой, несмотря на полноту. Хотя, безусловно, строение жировой ткани будет нарушено.

Следует отметить, что избыток женских половых гормонов у мужчин не всегда приводит к ожирению по женскому типу и появлению мужского целлюлита. Например, с проблемой повышенного преобразования андрогенов в женские половые гормоны часто сталкиваются бодибилдеры, принимающие стероиды. Это становится заметно по жировым отложениям на груди. Мало того, что эти люди наносят вред организму, принимая стероиды, им приходится его увеличивать при помощи антиэстрогенных препаратов.

Не только эстроген влияет на изменение жировых тканей. За расщепление жиров ответственны два гормона: адреналин и норадреналин. Первый способствует нормальному жировому обмену, второй – блокирует жир в клетках тканей, причем в области живота мало рецепторов, чувствительных к адреналину и много – к норадреналину. Таким образом, если их баланс нарушается в пользу норадреналина, целлюлит у мужчин на животе появляется неизбежно вместе с полнотой по мужскому типу.

Говоря о целлюлите у мужчин, невозможно не затронуть пивную тему . Все прекрасно знают, что его неумеренное потребление ведет к излишней полноте. Тем не менее, многие мужчины, даже совсем молодые, не желают ограничивать себя. Их нисколько не смущает растущий пивной животик, многие любят пошутить, что у них живот не от пива, а для пива. Хорошее чувство юмора – это прекрасно, но нужно подумать и о здоровье.

Если вдуматься, мужской организм преподносит своему хозяину куда меньше неприятных сюрпризов, чем женский. Сильный пол не знаком с ПМС, не знает, что такое климакс, и даже такой досадный косметический дефект, как целлюлит, мужчин не тревожит. Во всяком случае, так утверждает распространённый миф… А как обстоят дела в реальности?

Принято считать, что неприятные бугорки и рытвины, уродующие бёдра - чисто женская проблема. Мол, мужчина, даже набрав солидный вес и обзаведясь пивным брюшком, сохранит кожу на ногах до обидного гладкой и эстетически привлекательной. Так уж устроено его тело.

Не совсем верно: примерно у трети мужского населения планеты знаменитая «апельсиновая корка» всё-таки присутствует. Только располагается она под кожей настолько глубоко и скрытно, что разглядеть мужской целлюлит удаётся далеко не всегда. Почему так?

Немного физиологии. Коллагеновые волокна, которые, словно сеть, поднизывают подкожно-жировую клетчатку женщины, располагаются строго параллельно друг другу и перпендикулярно к коже. Когда жидкость начинает застаиваться в клетках, а жировая ткань разрастается, волокна ослабевают и уже не могут эффективно сдерживать её натиск. Что от них, собственно, и не требуется: дамам самой природой завещано «нагуливать жирок» для вынашивания здорового и полноценного потомства.

Перед мужчинами природа такой задачи не ставила. Коллагеновые волокна представителей сильного пола располагаются под кожей крест-накрест, подобно ячейкам настоящей сети, и могут долго держать в узде даже порядком раздавшиеся в стороны жировые клетки. То есть, целлюлит у мужчины, возможно, и есть, но невооружённым взглядом его не разглядишь. Во всяком случае, до тех пор, пока вес не перевалит за критическую массу.

Но если природа в принципе не планировала создавать стратегический запас питательных веществ на мужском теле, откуда он там берётся? Причин может быть несколько.

Гормональные проблемы. Экстренный набор жировой ткани в нижней части тела провоцирует женский гормон эстроген, который, к слову, производится и в мужском организме, правда, в мизерных количествах. Но если в результате заболевания, наследственности или иных причин количество эстрогена внезапно возрастает, начинает развиваться и целлюлит. Кстати, к тем же последствиям ведёт и фитоэстроген, растительный аналог гормона, содержащийся в пиве. Любители пенного напитка, возьмите на заметку!
Сбой метаболизма. Нездоровое и нерегулярное питание, малоподвижный образ жизни и дурные привычки рушат обмен веществ в считаные месяцы, чем активно способствуют набору лишнего веса и развитию целлюлита.
Нарушение кровотока. Всё тот же неправильный образ жизни, скверная осанка и не по размеру тесная одежда или обувь часто приводят к плохой циркуляции крови, благодаря чему в организме начинают происходить застойные явления.

Замечено, что представители сильного пола, пребывающие в состоянии стресса, имеют больше шансов лично познакомиться с «апельсиновой коркой», чем те, кто умеет не зацикливаться на своих проблемах. Учитесь правильно расслабляться! Это пойдёт на пользу не только нервам, но и вашей привлекательности в глазах противоположного пола.

Особые приметы: как распознать врага

Поскольку ячеистое расположение коллагеновых волокон и повышенная плотность кожи у мужчины крайне редко позволяют «на глазок» определить наличие целлюлита и его стадию, к делу обычно подключают метод термографии (буквально – «записывать тепло»).

Происходит это следующим образом. Врач или косметолог с медицинским образованием прикладывает к проблемным областям тела пациента специальную плёнку, на которой, как на экране монитора, в виде цветовых пятен отображается их температура. Участки, поражённые целлюлитом, отличаются нарушенным кровообращением, поэтому термальная карта отметит их как «холодные». Вот туда-то и нужно будет направить усилия по искоренению проблемы.

В выраженных случаях, например, при очень большом избыточном весе, мужской целлюлит проявляется в виде традиционных бугорков и рытвин, проступающих при сдавливании кожи. Кроме того, сама кожа на таких участках будет казаться несколько холодней на ощупь.

Если у женщин целлюлит оседает обычно на бёдрах и ягодицах, то у мужчины он в первую очередь атакует живот и бока, а порой - грудь, руки и даже шею.

Способы избавления от апельсиновой корки у мужчин

Какими методами борются с целлюлитом «решительные и мужественные»? Теми же, что и их нежные подруги, ведь в корне проблемы лежат одни физиологические процессы.

Диета

Исключение из рациона жирного, жареного и солёного, непримиримая борьба с холестерином и скучный подсчёт калорий всегда приносят результаты. Составьте продуманное меню или обратитесь за ним к специалисту-диетологу, и целлюлит утечёт с вашего тела вместе с лишними килограммами.

Физическая активность

Хорошо известно, что «апельсиновая корка» не уживается со спортом. Причём не так важно, будет ли это полноценное часовое занятие в тренажёрном зале дважды в неделю, регулярная игра с друзьями в футбол или же ежедневная разминка дома, главное - решительность и настрой на победу. В вашу задачу входит разогнать кровоток, укрепить мышцы и наладить обмен веществ, всё остальное организм сделает самостоятельно. Впрочем, консультация с инструктором по лечебной физкультуре в любом случае не станет лишней.

Косметические процедуры

Не всё же женщинам ходить по салонам красоты! С некоторыми методами ухода за своим телом не грех познакомиться и сильному полу:

обертывания с активными веществами;
гидротерапия - лечебные ванны и душ Шарко;
антицеллюлитный массаж с применением специальных кремов и масел - ручной, вакуумный, аппаратный, водный и пневмомассаж;
мезотерапия - введение под кожу особых препаратов, которые способствуют распаду жировых отложений (происходит с помощью инъекций);
электростимулирование - воздействие на мышцы током с целью вызвать их сокращение и тем повлиять на размеры жировой прослойки.

Некоторые косметические процедуры противопоказаны при неполадках сердечно-сосудистой системы, скачках давления, желчнокаменной болезни, варикозе, артрите и других недугах. Так что в любом случае поход к косметологу следует планировать только после консультации врача. А лучше именно с неё и начинать свою борьбу за здоровое тело.

Хирургическое вмешательство

Когда болезнь - а целлюлит с полным правом можно назвать заболеванием - запущена и жировая ткань охватывает не только пространство под кожей, но и распространяется на внутренние органы, приходится прибегать к более серьёзным мерам.

Как и в случае с косметическим процедурами, хирургическое вмешательство имеет ряд серьёзных противопоказаний и может быть назначено только после полного обследования пациента.

Видео: общие проблемы мужского ожирения

Даже если апельсиновая корка не проявляет себя внешне, это ещё не значит, что на неё можно махнуть рукой. Целлюлит - проблема не столько косметическая, сколько медицинская, свидетельствующая о нездоровых процессах в теле и наносящая серьёзный вред его органам. Поэтому пациентам, предрасположенным к набору жировой ткани (к примеру, мужчинам с явно избыточной массой тела), стоит провериться на наличие «скрытой апельсиновой корки», а затем и разобраться с нею.

Целлюлит у мужчин встречается довольно редко. Это обусловлено особенностями гормонального баланса и строением кожных покровов. Однако иногда данная проблема все же встречается, что создает необходимость в ее решении.

Миф или реальность

Практически все женщины сталкиваются с целлюлитом. При этом наличие лишнего веса у мужчин далеко не всегда приводит к появлению данной проблемы. Так может ли появиться «апельсиновая корка» у представителей сильного пола?

Особенности возникновения апельсиновой корки обусловлены разным строением жировой ткани и отличиями в гормональном балансе.

Волокна коллагена у женщин расположены параллельно друг другу, что увеличивает риск растяжения жировой ткани и застоя жидкости. Как следствие, образуются отложения. На данный процесс влияет женский половой гормон – эстроген.

Мужчины:

Имеют иное расположение коллагеновых волокон – они перекрещиваются и формируют ячеистую структуру.
В силу этого они намного меньше подвергаются растяжению.
У мужчин очень мало эстрогена. Потому в традиционном понимании целлюлита у мужчин нет.

Однако у них тоже могут растягиваться ячеистые структуры, хотя и не так сильно, как у женщин. Также мужчины нередко сталкиваются с застойными процессами и накоплением отложений. Однако небольшие размеры ячеек приводят к тому, что они не кажутся бугристыми.

Визуально определить целлюлит у мужчин довольно сложно. Однако иногда он все же встречается. Появление лишнего веса провоцирует скопление эстрогенов в жировой ткани.

Как следствие, возникает полнота по женскому типу.

Помимо этого, популярный мужской напиток – пиво – тоже включает фитоэстрогены, которые являются растительным аналогом женских половых гормонов. По мере накопления данных веществ в организме возникают гормональные нарушения, что и влечет развитие целлюлита.

Причины появления

Причины целлюлита у мужчин могут быть разными:

Гиподинамия. Этот термин применяют для характеристики низкой физической активности человека. Недостаток спортивных нагрузок влечет появление не только целлюлита, но и избыточного веса. Как следствие, внутренние органы страдают от высоких нагрузок.

Чтобы справиться с «апельсиновой коркой», мужчинам необходимо регулярно заниматься спортом. Благодаря этому удастся укрепить мышечную ткань и увеличить работоспособность. Если же дополнить данные меры низкокалорийной диетой, ситуация будет улучшаться на глазах.

Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки. Стрессовые ситуации провоцируют нарушение обменных процессов в организме. Как следствие, появляются жировые узелки, что создает предпосылки для развития целлюлита.
Неправильное питание. Нарушения в ежедневном рационе являются самой распространенной причиной появления «апельсиновой корки». Избыток холестерина в продуктах питания провоцирует нарушение кровообращения и обмена жиров. Как следствие, появляются отложения на ягодицах и бедрах.
Нарушение баланса гормонов. Это еще одна распространенная причина, которая приводит к появлению целлюлита на животе, бедрах или ягодицах.

У мужчин за расщепление жиров несут ответственность такие гормоны, как адреналин и норадреналин. При изменении их синтеза сжигание жиров нарушается. Как следствие, они скапливаются в подкожной ткани.

Нарушение осанки. Данная проблема может оказывать косвенное воздействие на появление целлюлита. Именно в этом случае нарушается кровообращение и формируется лимфостаз, что провоцирует накопление жировых клеток.

Это далеко не полный перечень появления целлюлита. В данном вопросе важную роль играют хронические патологии, которые способны провоцировать нарушение кровообращения и обмена веществ. Потому перед началом терапии стоит пройти медицинское обследование.

Как проявляется

Очень часто мужской целлюлит не сопровождается образованием характерных впадин и бугров. Однако это вовсе не означает, что проблема отсутствует. Чаще всего патология выглядит как избыточное скопление жира в области талии, живота и бедер. При этом кожа, как правило, сохраняет свою упругость.

В целом же целлюлит у мужчин развивается постепенно, и для каждой стадии характерны определенные особенности:

На начальном этапе патология проявляется в виде небольших ямок, которые можно заметить лишь после сжатия кожи. На этой стадии эпителий может медленно растягиваться и с трудом загорать.
По мере прогрессирования недуга появляются ямки на коже. Их удается заметить визуально.
Опасная степень характеризуется появления неприятных симптомов. К ним относят синяки, рыхлость кожи, образование припухлостей.
На последнем этапе кожа представляет собой единое синюшное образование. Во время ощупывания проблемных участков эпителий кажется более холодным.

Однако в большинстве случаев выявить заболевание у мужчин под силу лишь квалифицированному косметологу.

Для диагностики:

Врач наносит на проблемные участки особую пленку, которая способна реагировать на колебания температуры.
В зоне возникновения целлюлита происходит нарушение кровообращения. В результате температура существенно снижается.
На пленке можно увидеть цветные пятна, которые свидетельствуют о бугристых образованиях под кожей.

Почему у некоторых мужчин нет целлюлита

Целлюлит обычно отсутствует у тех мужчин, которые ведут здоровый образ жизни – не имеют вредных привычек, правильно питаются, занимаются спортом.

Данная проблема не присуща здоровым людям без хронических заболеваний.

Однако отсутствие «апельсиновой корки» на теле еще не говорит о том, что целлюлита нет. У мужчин довольно часто отсутствуют видимые проявления данного недуга. Потому наличие жировых отложений в области живота и боков должно стать поводом для обращения к специалисту.

Видео: Роль питания

Что делать

Мужчинам значительно проще устранить проявления данной патологии. В составе крови представителей сильного пола содержится довольно много тестостерона, который обеспечивает сжигание жиров. Именно поэтому самым эффективным способом избавления от патологии являются систематические физические нагрузки и ведение активного образа жизни.

При этом особенное внимание специалисты советуют уделять области талии, регулярно выполняя упражнения для укрепления мышечной ткани пресса.

В большинстве случаев физическая активность помогает настолько хорошо, что коррекции режима питания не требуется.

Однако изменение рациона сделает процесс выздоровления более быстрым. Питание должно включать свежие фрукты и овощи. Полезно есть рыбу, птицу, нежирное мясо, злаки. Важно потреблять витамины, клетчатку и минералы. При этом лучше отказаться от синтетических добавок и канцерогенных веществ.

Помимо коррекции питания и упражнений, следует использовать косметические средства.

Для этой цели стоит подобрать эффективные кремы и масла, которые способствуют улучшению кровообращения. Чаще всего рекомендуется использовать средства, содержащие кофеин, который подтягивает и тонизирует кожу.

Действенным способом борьбы с целлюлитом считаются косметические процедуры. К ним относят самомассаж и профессиональный массаж, который проводится в салонах красоты и медицинских клиниках. Чтобы подобрать наиболее эффективную процедуру, нужно обратиться к опытному косметологу.

В запущенных случаях не удастся обойтись без хирургического вмешательства. Основным достоинством данной процедуры является быстрое и безопасное избавление от жировых отложений.

В настоящее время существует несколько хирургических методов, которые позволяют справиться с отложениями:

Липосакция – в этом случае жир удаляют посредством использования вакуума. Однако при большом скоплении отложений возможно только частичное удаление. Помимо этого, важно учитывать основные противопоказания – болезни сердца и сосудов, сахарный диабет, некоторые соматические патологии.
Электролиполиз – представляет собой разрушение жировых отложений под воздействием электрических импульсов. К противопоказаниям к проведению процедуры относят тромбофлебит, онкологические патологии, наличие эпилепсии. Также данный метод нельзя применять людям, которые используют кардиостимулятор.
Липопленинг – представляет собой ультразвуковую обработку жировых клеток с их последующим удалением. Основным достоинством этой методики является минимальная угроза рецидива.

Профилактика

Чтобы не допустить появления целлюлита, очень важно заниматься его профилактикой.

Казалось бы, очень странный и довольно смешной вопрос, ведь все мы привыкли считать, что целлюлит – это чисто женская проблема, и к мужчинам она никакого отношения иметь не должна. Но так ли это? И неужели на самом деле мужчины тоже подвержены этой «женской» болячке всех времён и народов?

Для начала давайте разберёмся, что такое целлюлит и почему он появляется. Целлюлит или липодистрофия – это изменения в подкожно – жировом слое, которые происходят на клеточном уровне. Проще говоря, целлюлит возникает тогда, когда в жировой ткани нашего организма нарушаются обменные процессы и эти нарушения приводят к дистрофии подкожно – жирового слоя. А так как подкожно – жировая клетчатка есть как у женщин, так и у мужчин, то не удивительно, что и сильные представители мужского пола очень часто страдают этим недугом. Именно недугом, а не заболеванием, потому что такого диагноза, как целлюлит просто не существует.

Вся разница между женским и мужским целлюлитом состоит в том, что у женщин он чаще всего появляется в области бёдер и таза, а вот мужской целлюлит появляется на животе, в области талии. Однако предательской апельсиновой корочки на животе своего возлюбленного вы не найдёте. Целлюлит у мужчин – это всего лишь образование округлого жирового валика вокруг талии. А вот апельсиновая корочка отсутствует потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.

Причин для появления мужского целлюлита может быть несколько.

Во-первых, это малоподвижный образ жизни. Даже если вы будете уделять внимание во время упражнений всем мышцам, но совершенно позабудете о брюшном прессе, то целлюлита вам просто не избежать. А уж если вы целыми днями просиживаете за компьютером, а вместо пеших прогулок предпочитаете езду на автомобиле, то гость по имени целлюлит может посетить вас лет в тридцать пять – сорок.

Во – вторых, это постоянные и длительные стрессовые ситуации, во время которых весь организм находится в страшном напряжении и не получает никакого отдыха. Сбои на клеточном уровне, которые могут привести к целлюлиту, произойдут совершенно незаметно для вас, но прекрасно отразятся на вашем животе.

В – третьих, это неправильное питание, ведь слишком жирная и калорийная пища не приносит нашему организму никакой пользы. К тому же если постоянно переедать, то вместе с целлюлитом можно заработать и ожирение, а эта проблема куда как серьёзнее.

В – четвёртых, это мужские гормоны, которые управляют адреналином и норадреналином. При гормональном сбое в крови мужчины адреналина становится гораздо меньше, чем обычно, а ведь именно он отвечает за расщепление жировых клеток, а норадреналин, который блокирует расщепление жиров, повышается. Вот и получается, что жировым клеткам просто ничего не остаётся, как накапливать всё новый и новый жир.

В – пятых, это нарушение осанки и тесная одежда. Нарушенная осанка препятствует нормальному расположению внутренних органов, а значит и их кровообращению. Вот и получается лимфостаз, который, чаще всего, и является причиной целлюлита. По тому же принципу «работает» и тесная одежда.

Исходя из всех этих причин развития целлюлита, можно сделать один очень правильный вывод. Мужчины! Качайте пресс, занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, избегайте стресса и никакой целлюлит вам будет не страшен. Разве может у настоящего мужчины быть целлюлит? Ну что за глупый вопрос!

Бывает ли целлюлит у мужчин? Целлюлит у мужчин — причины, как убрать.