Чем спасаться от похмелья. Как снять похмелье в домашних условиях

Каждый человек знает, что такое похмелье и сколько неудобства оно может принести, если перебрать с алкоголем. Сегодня мы скажем эффективный рецепт от похмелья, который можно использовать в домашних условиях. Также расскажем, какие самые новые и эффективные шипучие препараты, позволяющие вывести из запоя.

Главные симптомы

Выбирая действительно самое хорошее и новое средство от похмелья, в первую очередь нужно узнать о его симптомах, как проявляется избыток алкоголя для организма. Похмельный синдром в большинстве случаев проявляется у человека в виде сильных болей в голове и головокружениях, расстройствах пищеварительной системы, рвоте, тошноте, общей слабости, снижении и повышении артериального давления.

Таблетки от похмелья позволят в домашних условиях справиться с этим явлением, подробный список препаратов будет предложен ниже.

Во время приема алкогольных напитков, имеющих в своем составе этиловый спирт, он почти сразу попадает в кровь и всасывается в стенки желудочно-кишечного тракта. В это же время разложение алкоголя осуществляется в большей степени именно в печени. Как раз в районе печени этиловый спирт начинает постепенно превращаться в ацетальдегид – ядовитое соединение, знаменитое наличием токсичного воздействия на организм в целом. В результате чего, после чрезмерного питья алкогольных напитков, у человека ухудшается общее самочувствие и сильно страдают внутренние органы.

Лечение похмелья

Для того чтобы быстро вывести из организма токсичные продукты, рекомендуется принимать лекарство от похмелья. Перед тем как снять похмелье, необходимо знать, что сделать это можно двумя способами: использовать специальные таблетки от похмелья или воспользоваться рекомендациями народной медицины. О каждом способе, позволяющем избавиться от запоя в домашних условиях, мы расскажем более детально, чтобы каждый мог знать, что можно выпить после принятия большого количества алкоголя.

Таблетки после алкогольных напитков

Задумываясь над тем, что помогает от похмелья, многие отдают предпочтение лекарственным препаратам, которые всегда можно выпить в домашних условиях. Выбирая лучшее средство от похмелья, рекомендуется обратить внимание на такие препараты от запоя, как Алка-Зельтцер и Антипохмелин. Пить такие препараты после принятия большого количества алкоголя рекомендуется согласно прилагаемой инструкции, которая описывает дозировку.

В том случае, если у вас нет специальных препаратов после запоя, то в домашних условиях можно выпить обычные лекарства, направленные на улучшение общего состояния. Если вы не знаете, как быстро снять похмелье, то за неимением специальных лекарств можно выпить две таблетки цитрамона лучше всего после принятия пищи. После запоя, также рекомендуется выпить в домашних условиях аспирин, особенно в виде шипучей таблетки, содержащей дополнительно большое количество витамина С.

Также в домашних условиях после запоя можно принять известную всем Но-шпу, способную облегчить общее состояние печени. Отдельное слово нужно сказать о сорбентах, использование которых дает возможность связать токсины в желудке и кишечнике, выводя тем самым их из организма. После запоя в качестве сорбента вы можете принимать лекарство Полифепан либо простой активированный уголь из расчета одна штука на каждые десять килограмм веса человека.

Для того чтобы быстро справиться со всеми неприятными ощущениями, после запоя рекомендуется принимать такую схему лекарственных препаратов: один раз перед сном нужно выпить таблетку аспирина, 7 таблеток активированного угля и две таблетки Но-шпы. Если все сделать правильно, то с наступлением утра обычно признаков запоя не возникает.

Народные средства от похмелья

Что окажется наиболее эффективным среди всех препаратов народной медицины?

В первую очередь рецепт от похмелья включает в себя такие проверенные годами средства, как рассол после огурцов, сок квашеной капусты, кефир, кислые щи, пахта, апельсиновый и томатный соки, чай из мяты. В целом, общее облегчение состояния организма может принести любое обильное питье жидкости, поэтому если после праздника вы проснулись утром с сильными болями в голове, то на протяжении всего дня старайтесь пить как можно больше разной жидкости. Лучше всего в таком случае выбирать минеральную воду, чай с лимоном, отвар из шиповника и клюквенный морс.
В качестве быстрого устранения неприятных симптомов после принятия алкоголя, можно применять возбуждающие напитки, но делать это следует с особой осторожностью. В таком случае быстрый результат окажет кока-кола, кофе и черный крепкий чай с сахаром. Однако если вы заметили первые признаки еще большего ухудшения общего самочувствия организма, то необходимо отказаться от их приема. Скорей всего именно для вашего организма такие средства являются неприемлемыми.
Еще одним популярным в народной медицине средством для лечения похмелья можно считать прием спиртных напитков. Вы будете удивлены, но именно в небольшом количестве алкогольные напитки позволяют облегчить общее самочувствие. Но будьте внимательны, для того чтобы не уйти обратно в запой рекомендуется выпить безалкогольное пиво.
При необходимости вы можете также воспользоваться таким эффективным средством от похмелья. В сырые взбитые яйца необходимо добавить пару капель столового уксуса, щепотку соли и немного кетчупа. Все компоненты рекомендуется перемешать тщательным образом и выпить залпом. Еще один действенный рецепт: в сырое взбитое яйцо рекомендуется добавить столовую ложку уксуса, немного перца и соли, а также перемешать все тщательным образом и быстро выпить.
Еще один эффективный рецепт, позволяющий избавиться от похмельного синдрома: 4 ложки сметаны добавляем в 70 грамм водки с одной ложкой меда и кубиком льда. Все тщательно перемешиваем и пьем маленькими глотками.
Отвар бархоток способствует быстрому очищению организма от различных токсинов, попавших в него с алкоголем. Берем 7 цветков, заливаем литром крутого кипятка и варим на протяжении трех минут. Часть отвара необходимо слить, оставив 0.8 литра. Теперь следует проварить цветки еще около 6 минут. Готовый отвар остудить, процедить и принимать трижды в день по стакану.
Проводить лечение от похмелья, можно используя и такое средство. Две столовые ложки касторового масла необходимо вам добавить в стакан горячего молока, подождать пока молоко станет теплым и медленно выпить. Что еще можно предпринять при похмелье, кроме целебных отваров и напитков? К примеру, можно провести очищение кишечника с использованием клизмы или совершить поход в баню.
Именно сауна и баня способствуют быстрому выходу из организма любых вредных отходов, которые получаются после распада алкоголя. Правда, использовать такой способ рекомендуется только тем, кто имеет выносливое и здоровое сердце, в противном случае это может привести к ухудшению самочувствия.

Избегаем похмелья

Всем извечно, что именно профилактика – это лучшее лечение. Как не получить похмелья, если планируется обильное питье алкогольных напитков? Имеется несколько простых способов позволяющих правильно подготовить организм к приближающемуся празднику:

За два дня до предполагаемого застолья рекомендуется, есть продукты, содержащие в составе большое количество йода (фейхоа, морепродукты, морская капуста).
На утро перед планируемым мероприятием рекомендуется принять желчегонное средство. Можно выпить две десертные ложки сиропа шиповника либо чашку желчегонного сбора №2. Такой сбор можно купить в аптеке, это измельченный состав из плодов кориандра, травы тысячелистника, листьев перечной мяты и цветков бессмертника.
Выпить таблетку аспирина за сутки до планируемого застолья.
За 12 и 4 часа до начала банкета рекомендуется выпить витамин В6 в любой удобной для вас форме.

Непосредственно во время праздничного стола всегда рекомендуется пить напитки по увеличивающейся крепости. Выпитое пиво после водки или вина обязательно наутро обернется сильным похмельным синдромом. Также всегда следует помнить о хорошей закуске. Очень кстати для праздничного стола будут соленые огурцы, отварная картошка, бутерброды с лимоном и сыром.

Теперь каждому из вас стало известно, как правильно избавиться от возникшего похмельного синдрома и что лучше предпринять, если он все-таки возник. Описанные выше способы народной и традиционной медицины в большинстве случаев позволяют быстро убрать плохое самочувствие.

Однако если после всех приложенных усилий ваше состояние так и не пришло в норму, не стесняйтесь позвонить в скорую помощь – бывает, что лишь специалисты способны подтвердить сильное поражение печени, наличие гипертонического криза и даже инсульта. Не следует пренебрегать своим здоровьем.

Как спастись от похмелья быстро и с умом? Самый главный и правильный ответ на этот вопрос: не злоупотреблять алкоголем, особенно крепким, а лучше не пить совсем. В конце концов, не в этом заключается счастье.

Ведь лучше предотвратить тяжелое похмелье, чем потом лечить его, тем более состояние после бурного веселья может быть совсем невеселым!

Симптомы похмелья могут проявляться очень остро и сопровождаться общей слабостью и головокружением. Тошнота, резкая головная боль, раздражительность, вялость, отсутствие аппетита – это далеко не весь перечень “подарков” спиртных напитков. От перепивших могут поступать жалобы на то, что у них болят почки.

Самое худшее, что может случиться, это летальный исход в результате сильного отравления алкоголем. Признаками такого отравления могут быть рвота, сопор, апатия, нарушение ориентации в пространстве, а также нарушение жизненно важных функций, к которым относятся падение артериального давления и снижение частоты дыхания. Больной в некоторых случаях может впасть в кому. Вмешательство врача здесь особенно необходимо, поэтому обязательно следует вызвать скорую медицинскую помощь.

Как предупредить похмелье?

Если попойки не избежать, следует подготовить свой желудок к предстоящему нашествию токсинов. Итак, что можно сделать, чтобы причинить себе минимум вреда?

За несколько дней до праздничного застолья начните употребление продуктов, содержащих йод в достаточном количестве. К ним относятся морская капуста и рыба, другие морепродукты. Принимайте витамины группы В. Плюс к этому можно употребить аскорбиновую кислоту. Все это поможет иммунным клеткам организма успешно бороться с интоксикацией.
Перед тем как употребить алкоголь, обязательно следует что-нибудь съесть. Хорошо, если это будет жирная семга или кусочек сала. Жир от этих продуктов будет обволакивать стенки желудка и не даст спиртному быстро проникнуть в кровь. Таким образом, действие “зеленого змия” будет затормаживаться. Если же употребить алкоголь на голодный желудок, то спиртное практически сразу окажется в вашей крови, и тогда быстрое опьянение неизбежно. Альтернативой салу может послужить обычное коровье молоко. Оно считается достаточно сильным противоядием.
Ни в коем случае не смешивайте разные спиртосодержащие напитки, это лишь усилит неблагоприятное действие токсинов, следовательно, устранить похмелье будет очень тяжело.
Алкоголь употребляйте маленькими порциям и не спеша. Интервал между каждым приемом спиртного должен составлять не менее 30 минут.
Чаще гуляйте на воздухе, ведь кислород способствует выведению токсинов. Следует уменьшить количество сигарет, которые вы выкуриваете, или вовсе отказаться от курения, проявив силу воли.
Чтобы не сильно страдать похмельем, можно высчитать свой личный алкогольный лимит. Помните, что чрезмерное употребление горячительного – это лишняя нагрузка на почки.

При весе в 50 килограммов можно употребить 50 граммов спирта, то есть на 1 г этилового спирта может приходиться 1 кг веса человека. Женщинам же полученное количество алкоголя следует обязательно делить пополам. Расчет следует делать из того, в каком процентном соотношении содержится этиловый спирт в том или ином напитке.

Как спастись от тяжелого похмелья в домашних условиях?

Как снять похмелье дома? Для того чтобы улучшить свое состояние после праздничных дней и снять все признаки бурного веселья, следует прислушаться к некоторым рекомендациям “по спасению утопающих”. Итак, вот они:

Прежде всего для своего спасения необходимо убрать подальше от глаз все горячительные напитки и ни в коем случае не опохмеляться!
Не является секретом то, что в результате чрезмерного употребления алкоголя тело перестает контролировать теплообмен, поэтому вам может стать холодно или, наоборот, резко бросить в жар. Последнее встречается намного чаще, появляется сильное потоотделение, слабость. Эти неприятные ощущения хорошо снимает минеральная вода: “Ессентуки”, “Боржоми” и так далее. В случае, когда такую воду просто негде достать в данный момент, можно сделать ее самим. Просто следует развести 5 г обычной пищевой соды в стакане кипяченой воды.
С похмелья хорошо принять внутрь 3-4 шарика аскорбиновой кислоты.
Устранить похмелье поможет горячий душ, который улучшит обменные процессы в организме и смоет с кожи лишние шлаки. Также, если вы спасаетесь от последствий “зеленого змия”, можно отправиться в сауну для более интенсивного выведения токсинов из своего измученного тела.
Концентрацию токсинов в крови уменьшит прием обычной воды из расчета 1 или 1,5 литра за 2 часа. Желательно пить воду медленно и небольшими глотками, чтобы не вызвать рвотный рефлекс.
Устранить похмелье можно, если выпить огуречный рассол, хлебный квас или съесть квашенную капусту. Дело в том, что эти продукты отлично восполняют потерю неорганических веществ, так как содержат в себе в достаточно большом количестве фосфор, натрий, калий и магний.
С похмелья следует пить те напитки и есть те продукты, которые содержат в себе фруктозу в большом количестве. Например, к ним можно отнести апельсиновый сок и апельсины. Это ускорит выведение алкоголя.
8. Одним из способов облегчить свое состояние является приготовление и прием напитка, содержащий имбирь. Приготовить его достаточно просто. Нужно взять 8-10 клубней имбиря и сварить их в специальном растворе. Раствор делается путем смешивания четырех стаканов воды, сока одного лимона и одного апельсина, полстакана меда. Полученный отвар прекрасно восстанавливает уровень сахара в вашей крови и помогает снять симптомы похмельного недуга.
Настойка элеутерококка прекрасно повышает тонус организма и готовится очень просто: 20-40 капель разбавляют небольшим количеством воды и пьют перед едой.
Также в домашних условиях устранить похмелье поможет . Следует пить по 1 таблетке янтарной кислоты каждый час в течение нескольких последующих часов, но не более 6 таблеток. В каждом отдельном случае, прежде чем применять то или иное лекарственное средство, следует проконсультироваться с врачом, чтобы выявить возможные противопоказания.

Умение контролировать себя в разных жизненных ситуациях является большим плюсом, ведь если у вас оно есть, то вам никогда не придется задавать вопрос: как устранить похмелье.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Екатерина Неделю назад

Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...

Хорошее застолье почти всегда оборачивается нехорошим самочувствием. Наутро человек ищет способы облегчить себе похмелье. У него появляется головная боль, сильная сухость во рту, слабость, головокружение, тошнота. Врачи-наркологи называют это состояние абстинентным синдромом, главная причина которого – интоксикация этанолом.

Чтобы быстро снять похмелье в домашних условиях, можно применять активированный уголь, настойку мяты, контрастный душ и многие другие методы. Однако более действенно полностью очистить организм от алкоголя и восстановить силы организма по инструкции, приведенной ниже. Этот же способ хорошо помогает отойти от похмелья после длительного запоя.

Лечение в домашних условиях

Недомогание на следующий день после принятия на грудь – ничто иное, как отравление алкоголем. Этанол, который содержится в любом спиртном напитке, преобразуется в печени в токсичный ацетальдегид.

Чтобы вылечить похмелье в домашних условиях, токсин необходимо вывести из организма. Для этого печень должна выработать ферменты, которые помогут расщепить его на углекислый газ и воду. Дальнейшее выведение токсинов зависит от регулярности дефекаций и мочеиспусканий. Иными словами, полностью убрать похмелье можно только путем улучшения ферментации печени и комплексным очищением организма.

Алкогольная интоксикация после длительного запоя лечится иначе. Люди, которые пьют горячительные напитки больше недели либо страдают хроническим алкоголизмом 2-3 степени на протяжении 5 лет, при резкой отмене спиртного рискуют столкнуться с белой горячкой (алкогольным делирием). Поэтому лучший способ выйти из запоя – обратиться в наркологию, где предложат поставить очищающую капельницу, которая выводит алкоголь безопасным путем. Некоторые частные клиники оказывают помощь на дому.

Чтобы самостоятельно избавиться от похмельного синдрома после запоя без последствий, следует снижать дозу алкоголя постепенно в течение 3 дней. На 3-4 сутки можно браться за снятие похмелья. После очищения желудка и кишечника обязательно нужно принимать успокоительные препараты, лекарства для печени, витамины и минералы, соблюдать диету.

Важно, чтобы необходимость похмеляться не привела к очередному запою. Для пьющего человека важна поддержка родственников, отказ от встречи с друзьями-собутыльниками.

Совет. Чтобы не пришлось страдать от тяжелого похмелья, старайтесь не злоупотреблять спиртным. Пейте только качественные напитки, не смешивайте их между собой, закусывайте овощами, фруктами, нежирными блюдами.

Поэтапная детоксикация

Сразу стоит ответить на вопрос о том, сколько длится снятие похмельного синдрома на дому. Обычно чтобы добиться хорошего самочувствия, требуется день. Если принять меры с утра, то к вечеру выпивший человек будет чувствовать себя свежим.

Конечно, это не касается случаев, когда количество принятого алкоголя превышает все разумные пределы, при регулярном пьянстве, запоях. У таких людей внутри организма происходят серьезные патологические изменения (поражается печень, сердце, нервная система), которые требуют специфического лечения.

Итак, что нужно делать при похмелье:

Внимание! Если человек пребывает в тяжёлом состоянии – его часто рвет, он жалуется на сильную боль, плохо дышит, не встает на ноги, лечить такое похмелье в домашних условиях не следует. Нужно сразу вызвать скорую. До ее приезда желательно оказать первую помощь: уложить набок, открыть окно, если человек в сознании, обильно напоить его и вызвать рвоту.

Антипохмельные рецепты

Всем известны такие народные средства от похмелья, как рассол, томатный сок, кофе, контрастный душ. На самом деле рецептов для борьбы с абстинентным синдромом гораздо больше. Итак, если у вас похмелье, что делать:

Снять похмелье быстрее, чем обычно помогает низкокалорийная диета. Меню на день: борщ, паровой омлет, томатный сок, жидкая овсяная каша с фруктами, кефир, рагу, овощной салат.

В заключение следует напомнить, что лечение похмелья в домашних условиях требует соблюдения определенных правил. Человек, который избавляется от абстинентного синдрома, должен на время отказаться от курения, жирной пищи, тяжелых физических нагрузок.

Чтобы восстановить водный баланс, нужно много пить. Это поможет снять тяжелый похмельный синдром. Прислушавшись к советам, вы вылечите похмелье менее чем за сутки.

Вечером была веселая компания, хорошие друзья, вкусная закуска и, конечно же, алкоголь. А утром только тяжкие последствия похмельного синдрома. Мало кто не знает, что такое похмелье и как тяжело оно переносится. Похмельный синдром – это отравление организма алкоголем. Причем, у каждого своя доза – кто-то может после бокала вина чувствовать себя неважно, а другой пойдет на работу с утра «огурцом» даже после литра водки. Чем характерен похмельный синдром?

Признаки похмелья

Самый главный признак и симптом — это нестерпимая головная боль, которая может усиливаться и пульсировать. Почти всегда присутствует головокружение.
Жажда – неотъемлемый спутник похмелья. Алкоголь сильно обезвоживает организм, поэтому с утра всегда так хочется пить. Также во рту может чувствоваться сухость, даже если вы уже выпили несколько стаканов воды.
Тяжесть рук, ног и головы, болезненность суставов и мышц, ломота в теле. Как раз об этом состоянии говорят: «Будто трамвай переехал».
Тошнота, которая не проходит длительное время. Причем, даже рвота не помогает избавиться от этого назойливого чувства. Часто у больного теряется аппетит, человек не может поесть.
Алкоголь нарушает работу нервной системы и с похмелья все окружающие факторы кажутся раздражающими. Человек, который страдает от похмельного синдрома, не переносит громкого звука, ярких цветов, интенсивных запахов.
Меняется и психологическое состояние «пациента». С похмелья человек чувствует себя разбитым, часто выражает агрессию и раздражительность, испытывает чувство вины от произошедшего.
Алкоголь действует и на сердце, поэтому некоторые люди могут чувствовать боль в груди. Наблюдается нарушение сердечного ритма. Гипертоники страдают от скачков артериального давления.
Если доза алкоголя была велика, человек испытывает провалы в памяти – он не может вспомнить события вчерашнего вечера.
С похмелья пациент не может сосредоточиться, он не работоспособен, его клонит в сон, он не может сконцентрироваться. Чувство дискомфорта может длиться до 24 часов.
Внешний вид человека тоже меняется. У него отекает лицо, краснеют белки глаз, появляется потливость, трясутся руки.

Как предотвратить похмелье

Чтобы спастись от похмелья, его нужно предотвратить. Поэтому нужно продумать план своих действий заранее. Самая большая ошибка – это пить алкоголь на голодный желудок. Когда стенки желудка пусты, алкоголь впитывается практически мгновенно и сразу попадает в кровь. Поэтому, перед тем, как пить спиртные напитки, нужно подкрепиться. Например, за полчаса до принятия дозы спиртного съешьте несколько ложек овсяной каши. В ней много клейковины, которая обволакивает стенки желудка и защищает вас от быстрого опьянения и похмелья.

Очень хорошо помогает активированный уголь. Его нужно выпить за 20 минут до первой рюмки, 3-5 таблеток в зависимости от веса человека. Потом просто пейте 2 таблетки каждый час. Уголь впитывает в себя токсины, содержащиеся в алкоголе, и избавляет от похмельного синдрома.

Если вы хотите предотвратить головные боли следующего утра, перед началом праздника необходимо выпить стакан молока. И тогда похмелье будет протекать гораздо легче или его не будет вовсе.

Если к концу вечера вы чувствуете, что «перебрали», выпейте перед сном 8 таблеток активированного угля, таблетку ношпы и одну таблетку аспирина. Уголь впитает в себя ядовитые токсины, ношпа защитит печень от отравления, а аспирин разжижает кровь, что ведет к снижению давления.

Если чувство похмелья невыносимо, можно сделать очистительные клизмы и промыть желудок. Обычно этого хватает, чтобы быстро отрезвить человека и привести его в норму. Для промывания желудка нужно использовать марганцовку. Выпейте большое количество жидкости — не менее пол-литра и постарайтесь вызвать рвоту.

Очень хорошо помогают кисломолочные продукты. Кефир, простокваша и ряженка – лучшие средства от похмелья.
Чтобы помочь организму быстро восстановиться, нужно употреблять продукты с витаминами В и С. Их очень много в семечках и орешках.
Чтобы справиться с похмельным синдромом и устранить сонливость, нужно выпить чашечку крепкого кофе. Он поможет взбодриться и прийти в себя.
Холодный душ – вот, что вам нужно. Примите с утра холодный или контрастный душ, это улучшит кровообращение в организме.
Справиться с похмельем поможет обычная еда. Плотный и питательный завтрак избавит вас от головокружения и улучшит настроение.
Если нестерпимо болит голова, выпейте таблетку обезболивающего. Лекарство расширит сосуды и избавит от ноющей боли.
Иногда, чтобы прийти в себя, нужно «опохмелиться». Однако не стоит увлекаться, ведь праздники могут превратиться в запой. Лучше выпить немного безалкогольного пива. Еще можно разбавить рюмку водку в стакане томатного сока. Этот напиток приведет вас в чувство.
Избавиться от похмелья поможет обычная сода. Разведите чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды и выпейте этот раствор. Сода разжижает кровь и ускоряет циркуляцию крови по организму. Кстати, большинство аптечных препаратов против похмелья содержат в своем составе львиную дозу обычной пищевой соды.
При интоксикации очень важно соблюдать питьевой режим. Если вы хотите быстро вывести токсины из организма, нужно много пить – чай, клюквенный морс, сладкие напитки, отвар мяты и ромашки.
Привести себя в норму помогут фрукты, особенно виноград и бананы.
Облегчить симптомы похмелья поможет горячий куриный бульон. Даже если у вас нет аппетита, нужно заставить себя съесть несколько ложек – вы почувствуете облегчение сразу же.
Если есть возможность, то не нужно с похмелья заниматься делами. Лучше лечь и проспаться. Длительный сон лучше всякого лекарства снимет все симптомы опьянения и похмелья.

В случае, если с утра нужно выглядеть идеально, нужно воспользоваться нашатырным спиртом. В половине стакана воды разведите пол чайной ложки нашатырного спирта. Выпейте эту смесь. Пахнет она конечно отвратительно, но эффект от нее потрясающий. Уже через полчаса вы забудете, что вчера выпили много лишнего.

Существует старинный деревенский способ, который помогает не болеть после праздников. Перед пьянкой нужно выпить яйцо, взбитое с чайной ложкой сливочного масла. Такое средство уменьшит всасывание токсинов в кровь в разы.

Самый простой и популярный способ избавления от похмелья на Руси – это рассол, капустный, помидорный или огуречный. Это объясняется тем, что с алкоголем из организма вымывается огромное количество калия и солей, которых много в рассоле. Их восполнение приводит человека в чувство.
В стакане апельсинового сока растворите столовую ложку меда. Этот напиток приведет организм в тонус и насытит истощенную печень витамином С.
Еще один народный рецепт от похмелья – это щи, особенно трехдневные.
Съешьте с утра несколько помидоров с солью. Это эффективное средство против тошноты, головной и мышечной боли. Подойдут также соленые и маринованные помидоры.
В деревнях в каждом доме всегда была мятная настойка, которая помогала при признаках похмелья. Стеклянную, светонепроницаемую бутылку наполняли мятными листочками и заливали водкой. Эта настойка должна храниться в темном месте, не менее 10 дней. Если человек страдает от похмелья, необходимо развести 20 капель настойки в стакане молока и выпить приготовленную жидкость залпом. Этот способ помогал избавиться от симптомов похмелья.
Если с утра вас мучает тошнота, нужно приготовить имбирный отвар. Для этого кусочек корня имбиря измельчить и залить литром кипятка. Варить на тихом огне около получаса, а затем дать настояться и немного остыть. Добавьте в отвар немного меда и ломтик лимона. Это целебный напиток, который быстро поставит вас на ноги.

Профилактика похмелья

Помните, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому, перед застольем не забывайте про завтрашнее похмелье. На сегодняшний день аптеки пестрят различными средствами против похмельного синдрома. Чтобы с утра чувствовать себя хорошо и с прекрасным настроением поехать на работу, нужно всего-то выпить заветный флакончик. Если в аптеку заглянуть не успели, выпейте перед праздником столовую ложку оливкового или любого другого масла. Оно снизит количество всасываемых токсичных ядов.

Еще раз хочется отметить – нельзя пить спиртное на голодный желудок. Иначе рискуете потерять равновесие гораздо раньше запланированного срока. Во время застолья не стоит налегать на углеводные продукты – рис, картофель, десерты. Лучше отдать предпочтение мясу и овощам. Не забывайте закусывать или запивать алкоголь сладкими напитками.

Во время праздника старайтесь делать перерывы между выпитыми рюмками – не менее 20-30 минут. И не смешивайте разные виды спиртного. Если вы хотите попробовать что-то другое, следуйте принципу повышения градуса, иначе вам может стать плохо.

Помните, алкоголь – это далеко не главный гость вечера. Если не хотите на следующий день страдать от симптомов похмелья, нужно держать себя в руках. Выпейте немного, для настроения. Поймите, что и без алкоголя праздники могут быть веселыми и интересными. Общайтесь с друзьями, кушайте вкусную еду, танцуйте, веселитесь и радуйтесь жизни. Она, действительно, прекрасна!

Видео: как бороться с похмельем

Как справиться с похмельем, если чувствуешь себя совсем нехорошо?

Если кто-то скажет, что похмелье является традиционной «болезнью» русского народа, он не будет не прав. Но в то же время похмелье весьма традиционно можно встретить в Ирландии, Шотландии, Соединенных Штатах, Мексике, самой пьющей в мире стране – Франции, Китае, миллионы жителей которого злоупотребляют рисовой водкой. Словом, похмелье есть везде, где люди сумели сделать самогоноварение, а затем и производство алкоголя частью своей национальной экономики, а, следовательно, и традиции. Но вот как быстро избавиться от похмелья? Этот секрет знает далеко не каждый.

Что такое похмелье

Итак, разберемся с тем, чем же является похмелье. Ведь чтобы лечить болезнь, нужно знать ее природу.

Астения алкогольного синдрома (постинтоксикационная) – собственно, то самое состояние, когда человеку не мил свет, руки трясутся, в голове звонят колокола, прошибает озноб, во рту обосновалось семейство нечистоплотных кошек, хочется пить. Это состояние демонстрирует симптомы алкогольного или любого иного отравления, с которым пытается справиться организм.

Алкогольный абстинентный синдром – состояние, в котором отравленный алкоголем организм начинает вырабатывать привыкание, в качестве защитной реакции, сопровождается желанием «выпить еще».

Первое состояние в целом может наиболее точно классифицироваться как «похмелье», второе - скорее «бодун», но часто похмельем называют и то другое.

Симптомы похмелья:

Тремор (дрожь тела).
Тошнота.
Рвота.
Покраснение белков глаз.
Снижение мозговой активности.
Головная боль, в том числе мигрень.
Ощущение сухости во рту.
Озноб.
Повышение чувствительности к раздражителям (свет, звук, запах, вибрации).
Потеря ориентации в пространстве.
Слабость.

Это похмелье в целом, его симптомы имеют и другие аспекты выражения. Лечить похмелье необходимо примерно по тем же причинам, по которым необходимо обезвреживать любое отравление.

В домашних условиях

Как быстро избавиться от похмелья дома? Просыпаясь утром, с тяжелой головой, в разгромленной квартире, ощущая ужасную жажду, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задавал себе этот вопрос. Начнем с простых рецептов, без медикаментов.

Провести естественную детоксикацию организма – посетить туалет, для оправления естественных нужд или организовать себе сеанс рвоты. Наутро большая часть вредных продуктов похмелья, вызванных окислением алкоголя и повышенным диурезом, «располагаются» именно моче и кале человека, если возлияния происходили недавно – в желудке. При необходимости для эффективности процесса можно сделать клизму или принять слабительное.

Обеспечить восстановление мышечного тонуса и активности организма – принять контрастный душ, сделать зарядку, осуществить дыхательные упражнения. А наилучшим способом решения проблемы похмелья может стать достаточно бурный половой акт, который стабилизирует работу гормонов организма, инспирирует выброс в кровь полезных веществ и ускорит метаболизм.

Восстановить работу мозга – чтобы окончательно прийти в тонус, необходимо заставить мозг, отравленный алкоголем, снова работать. Можно заняться работой по дому, начать читать газету, включить компьютерную игру (лучше логическую или требующую применения интеллекта), начать разгадывать кроссворд.

Полная же схема того, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, будет выглядеть так:

Посетить туалет.
Принять контрастный душ.
Заняться активной физической деятельностью.
Употребить рассол, соленые огурцы, квашеную капусту, кефир, тан, кумыс или домашний квас (что-то одно). Также подойдет лимонный или апельсиновый сок, которым стоит заменять воду.
Нагрузить мозг работой, чтобы отвлечься от остаточных негативных эффектов.

Если же вопрос стоит так: «Как быстро избавиться от похмелья и перегара?», то в дополнение к вышеозначенной формуле стоит прибавить прием витамина B6 в ампулах, две ампулы принимаются вместе со стаканом воды, это средство способствует нормализации состояния и устранению запаха изо рта.

Не отрываясь от станка

Многим русским людям, (и не только анекдотическим слесарям и сантехникам), приходится решать еще более сложную задачу – как быстро избавиться от похмелья на работе?Если в домашних условиях решить проблему похмелья за час процедур – это достаточно быстро, на работе приходится использовать более оперативные методы. Не обойтись и без соответствующих препаратов.

Для детоксикации организма подходит активированный уголь, который быстро поможет нормализовать работу желудка и кишечника, устранит проблему токсинов в организме. Употребляется в количестве одной таблетки на десять килограмм живого веса. В качестве альтернативы можно применить недавно появившийся белый уголь или энтероз-гель, которые оказывают более комплексное воздействие на организм.
Для устранения головной боли, мигрени, гула в ушах подойдет цитрамон или аспирин.
В качестве альтернативного или дополнительного метода детоксикации подойдет глицин, в течение пяти часов, по две таблетки каждый час. Он выводит токсины и стабилизирует работу организма.
Обеспечение рабочего состояния можно добиться посредством приема янтарной кислоты, которая активизирует тонус организма.
Завершить лечение можно принятием лимонной кислоты, которую стоит пить с горячим чаем, что приведет к ускорению метаболизма.
Затем нужно лишь активно окунуться в исполнение рабочих обязанностей, для обеспечения восстановления работы мозга.
Несколько быстрее помогают справиться с похмельем специализированные лекарства – Aлка-Зельтцер, Зорекс, Бизон, Алко-буфер, Антипохмелин. Однако они, по большей части, являются комбинацией элементов вышеозначенных лекарственных средств, но при этом содержат вредные для организма элементы. В их пользу можно отметить уничтожение перегара, но его можно исправить и при помощи все того же B6.

Оптимальный вариант

Оптимальный медикаментозный вариант лечения похмелья работает на противодействие. Перед употреблением алкогольных напитков нужно принять что-либо одно из этого списка:

5-10 таблеток активированного угля.
1-2 таблетки препарата «Но-Шпа».
одну таблетку аспирина или цитрамона.

Наутро гарантировано отсутствие похмелья или, по крайней мере, максимальное снижение эффектов. По пробуждению рекомендуется также принять пять таблеток янтарной кислоты, что сразу позволит войти в тонус и продолжить активно жить сразу после «вчерашнего веселья».

Полезное и бесполезное

Одним из лучших способов быстро избавиться от похмелья является русская баня. Пар, повышение тонуса организма, вывод токсинов через пот – этот метод очень комплексно позволяет решить вопрос, и после парной не грех закусить соленым огурчиком или выпить настоящего кваса, что не оставит от похмелья и следа. Однако этот способ не подходит людям непривычным, тем более склонным к аритмии, скачкам давления, это может привести к весьма неприятным последствиям.

Наиболее эффективным современным методом лечения похмелья является медицинская детоксикация, которую можно осуществить лишь в условиях больницы посредством внутривенных вливаний полезных веществ и чистки желудка.

И хотя придется мириться с иголками и клизмами, во многих случаях обращение к врачу - оптимальный выход.

Есть несколько правил по облегчению как похмелья, так и его лечения. Пить воду до возлияний, но на утро заменять питье воды лимонным соком, таном, кефиром или квасом. Отказаться от приема препаратов содержащих парацетамол или другие вещества плохо взаимодействующие с алкоголем. И самый простой способ – ограничить себя в приеме алкоголя еще «с вечера».

Ни в коем случае не следует «лечить подобное подобным» - похмеляться. Это может привести к еще большему отравлению, а в долгосрочной перспективе - к алкоголизму

Татьяна Миронова