Что делать если кровоточат десны. Кровоточивость десен: причины и лечение неприятного симптома

Зубы только кажутся крепкими, а дёсны - надёжными. На самом деле у них довольно много врагов, любой из которых способен вызвать проблемы с ротовой полостью. Вот самые распространённые причиныBleeding gums кровоточивости дёсен:

Зубной камень . Если зубной налёт не удалять регулярно, в том числе с помощью стоматолога, день за днём он будет становиться всё толще и твёрже и однажды превратится в полноценный зубной камень. Живущие в нём бактерии - основная причина гингивита. А кровоточивость при чистке зубов или использовании зубной нити - первый симптом этого заболевания.
Слишком энергичная чистка зубов . Щётка неподходящей жёсткости или, например, неаккуратное движение зубной нитью может повредить десну и вызвать небольшое кровотечение. Кстати, через подобную царапинку можно занести инфекцию, которая спровоцирует дальнейшее появление розовой пены.
Дефицит витаминов . Витамины влияют на состояние сосудов (прочность их стенок) и свёртываемость крови. В некоторых случаях при недостатке витаминов сосудистые стенки истончаются, а потому кровотечение может вызвать любое, даже лёгкое воздействие на зуб или десну. К счастью, при полноценном питании с такой проблемой вы вряд ли столкнётесь.
Диабет (преддиабетические состояния). Это гормональное заболевание, помимо прочего, снижает сопротивляемость дёсен инфекциям. Поэтому диабетикам нужно очень внимательно относиться к .
Беременность или приём некоторых гормональных контрацептивов . Изменения гормонального фонаEstrogen and progestin опять-таки влияют на состояние ткани дёсен: она легче отекает, становится более рыхлой и, как следствие, менее устойчивой к повреждениям.
Излишне жёсткая установка протезов . Стоматологические протезы являются одной из наиболее частых причин развития гингивита. Если у вас во рту имеется любая ортопедическая конструкция, гигиенические процедуры должны быть особо тщательными и регулярными.
Внутренние заболевания . Кровь на зубной щётке может быть симптомом куда более неприятных недугов, нежели гингивит. В частности, так проявляют себя нарушения свёртываемости крови, гастрит, цирроз печени и даже ВИЧ. Но, надеемся, это не ваш случай.

Можно ли не обращать внимания на кровоточивость дёсен

Нет. Даже если вы на 100% уверены, что по-настоящему неприятных внутренних нарушений у вас нет, розовую пену не стоит игнорировать.

Во-первых, гингивит коваренGingivitis . Хотя дёсны могут быть опухшими, красными и легко кровоточить при чистке зубов, чаще всего они не болят, а потому гингивит не воспринимается как нечто серьёзное. Между тем вызванное бактериями воспаление развивается, вызывая постоянный , а затем прогрессирует в более сложную форму - пародонтит. А это уже воспаление пародонта - тканей десны, непосредственно удерживающих зуб. Повреждённая десна отступает, зубы начинают шататься, а потом выпадают.

Так выглядит гингивит / PerioPeak.com

Во-вторых, бактерии во рту размножаются и могут попасть в кровоток. Откуда они атакуют уже не только полость рта, но и внутренние органы. Расстройства пищеварения, повышение риска или сердечного приступа, неприятности с поджелудочной железой - оно вам надо?

Как лечить кровоточивость дёсен

Оптимальный вариант - отнести челюсть к стоматологу. У этого медика достаточно квалификации, чтобы быстро выяснить, почему кровоточат дёсны.

Если проблема носит сугубо стоматологический характер, дантист почистит полость рта, откорректирует положение протезов (если они есть), расскажет, как снять воспаление и какой зубной щёткой и пастой надо пользоваться именно вам.

Если виноват дефицит витаминов, специалист порекомендует максимально эффективную (с учётом возраста, пола, нагрузок) витаминную добавку, от которой станет лучше не только зубам, но и организму в целом.

Если под подозрением окажутся гормональные причины и внутренние заболевания, стоматолог отправит на консультацию к терапевту, а уже тот даст направление на все необходимые анализы и обследования.

Что можно сделать прямо сейчас

Съесть мороженое или выпить холодной воды. Холод сузит сосуды, уменьшит скорость распространения возможной инфекции и, скорее всего, остановит кровотечение. Можно приложить к десне марлевый тампон, смоченный в ледяной воде.

Попробуйте также прополоскать рот стоматологическим ополаскивателем или смазать дёсны стоматологическим гелем.

Не используйте спиртовые и солевые растворы: при воспалении дёсен они лишь ухудшают состояние.

А вот с бабушкиными средствами будьте осторожны! Стоматологи мрачно шутят, что народные рецепты - прекрасный способ временно снять симптомы и усугубить проблему. Например, популярные полоскания ромашкой или эвкалиптом на первых порах помогут избавиться от кровоточивости за счёт дубильных веществ. Но в перспективе те же дубильные вещества ускорятFoods and Habits отложение зубного камня со всеми вытекающими из этого последствиями.

Что делать, чтобы дёсны больше не кровоточили

Занимайтесь профилактикойGum Disease :

Чистите зубы не реже двух раз в день. Щётка должна быть средней жёсткости или мягкой.
Каждые полгода посещайте стоматолога и следуйте его рекомендациям.
Сбалансируйте рацион и сократите количество сахара.
Бросьте пить и курить. Табак и алкоголь дополнительно раздражают слизистую оболочку рта и снижают местный иммунитет, а значит, дёсны могут кровоточить чаще, чем хотелось бы.

При развитии заболеваний ротовой полости нередко пациента беспокоят такие симптомы, как припухлость и кровоточивость дёсен. Если отекают или кровоточат дёсны, это может быть признаком возникновения таких заболеваний, как пародонтит, гингивит или пародонтоз .

Среди заболеваний дёсен пародонтозы встречаются реже остальных, наиболее распространены гингивиты и пародонтиты . Если кровоточат дёсны, это существенный повод обратиться за помощью к стоматологу, так как лечение следует начинать уже на ранних этапах заболевания, что позволит предупредить его прогрессирование.

Почему кровоточат дёсны?

Выяснить, почему кровоточат дёсны, можно только при проведении комплексной диагностики, учитывая все сопутствующие симптомы заболевания. К ним могут относиться отёчность и зуд в дёснах, образование пародонтальных карманов, появление неприятного запаха изо рта, зубных отложений, болезненных ощущений в дёснах при надкусывании твердой пищи. К причинам, почему кровоточат дёсны, могут относиться различные системные заболевания организма, инфекционные патологии, скопление микроорганизмов в полости рта вследствие неправильного ухода, некачественное пломбирование зубов, дефекты прикуса.

Отчего кровоточат дёсны?

При нарушении норм гигиены ротовой полости, образовании зубного камня или влиянии других неблагоприятных факторов могут развиваться заболевания дёсен, такие как пародонтит, гингивит, пародонтоз. При этих заболеваниях может возникать ряд схожих симптомов – болезненность дёсен, их отёчность, покраснение, кровоточивость, запах изо рта, зубной налёт. Отчего кровоточат дёсны, можно разобраться, лишь посетив стоматолога и пройдя полное обследование. Если на дёснах образуются патологические карманы, из них выделяется гной, вероятнее всего, имеет место развитие пародонтита. При пародонтозе зубодеснёвые карманы не образуются, отсутствуют выраженные признаки воспаления, дёсны приобретают бледный оттенок, на зубах скапливается налёт. При гингивите дёсны воспаляются без нарушения их целостности. Однако если заболевание не лечить, оно может перейти в пародонтит.

При каких заболеваниях кровоточат дёсны?

При появлении следов крови на зубной щётке, стоит незамедлительно обратить внимание на состояние дёсен и полости рта и обратиться за консультацией в стоматологическую клинику. Несомненно, первым вопросом, который возникает в данной ситуации, является: «При каких заболеваниях кровоточат дёсны?» Существует несколько заболеваний дёсен, при которых они могут кровоточить. Это прежде всего гингивит, пародонтит или пародонтоз. Воспалительный процесс, развивающийся при гингивите под воздействием скопившихся в ротовой полости бактерий, может приводить не только к кровоточивости дёсен, но и к их болезненности, отёчности, появлению неприятного запаха изо рта. При пародонтите в зависимости от стадии заболевания образуются зубодеснёвые карманы от небольших до очень крупных размеров, из дёсен выделяется гной, при запущенной форме зубы начинают расшатываться, что впоследствии приводит к их выпадению. Поэтому крайне важно начинать лечение дёсен при появлении малейших признаков развития заболевания: кровоточивости, изменении цвета и формы дёсен, образовании зубного налёта.

Когда сильно кровоточат дёсны?

Если у вас обильно кровоточат дёсны, сильно затрудняя при этом процесс чистки зубов или пережёвывания пищи, следует безотлагательно обратиться за помощью к стоматологу, пока воспалительный процесс не принял более масштабные обороты и не привёл к расшатыванию и выпадению зубов.

Сильная кровоточивость дёсен характерна для таких заболеваний таких гингивит или пародонтит. При катаральном гингивите у больного нарушаются вкусовые ощущения, зудят и воспаляются дёсны, отмечается их кровоточивость. При обострении заболевания боль становится интенсивнее при чистке зубов или воздействии других внешних факторов. При катаральном гингивите общее самочувствие, как правило, не нарушено, однако в острой фазе заболевания может возникать слабость, наблюдается температурная реакция. Как правило, такая форма гингивита возникает, когда зубы начинают прорезываться или меняться на постоянные. При хроническом катаральном гингивите симптомы заболевания притупляются, воспалительный процесс уменьшается. Язвенный гингивит может развиваться как осложнение острого катарального гингивита. К первым симптомам данной формы заболевания относят гиперемию, зуд и отёчность дёсен, наличие изъязвлений на дёснах и их кровоточивость, возникающую даже при очень осторожной чистке зубов или прикусывании твёрдой пищи. В любом случае сильная кровоточивость дёсен требует незамедлительного визита к врачу и срочного лечения.

Когда десна опухла и кровоточит?

Ситуация, когда десна опухла и кровоточит, свидетельствует о развитии воспалительного процесса и возникновении таких болезней дёсен, как гингивит или пародонтит.

Для предотвращения развития заболеваний дёсен следует неукоснительно соблюдать нормы гигиены ротовой полости, регулярно чистить зубы лечебно-профилактической пастой (длительность применения указана на упаковке). Процедура чистки зубов должна занимать не менее двух минут минимум два раза в сутки - утром и перед сном. После каждого приёма пищи полость рта рекомендуется обрабатывать ополаскивателем или, если такая возможность отсутствует, подсоленной тёплой водой. Полоскать ротовую полость следует в течение одной-двух минут. Для удаления пищи, оставшейся между зубами, можно использовать зубную нить.

Когда десна кровоточит между зубами?

Если кровоточит десна между зубами, это может быть связано как с механическим повреждением, вызванным неосторожными движениями в процессе чистки зубов, так и с началом развития воспалительного процесса в дёснах. В первом случае следует использовать зубную щётку с мягкой щетиной, некоторое время избегать употребления в пищу твёрдых продуктов, таких как яблоки, морковь и др. Если же причиной кровоточивости является воспалительный процесс, следует прибегнуть к помощи стоматолога. Наиболее распространённой причиной кровоточивости дёсен является гингивит, развивающийся вследствие скопления зубного налёта и размножения в ротовой полости микроорганизмов. Также причиной, по которой кровоточит десна между зубами, может стать пародонтит. В таком случае следы крови появляются не только в процессе чистки зубов, но и спонтанно, сопровождаясь при этом припухлостью и болезненностью дёсен. Поспособствовать размножению бактерий в ротовой полости может нарушение норм гигиены, употребление большого количества сладкого, злоупотребление никотином.

Когда десны кровоточат ночью?

Если при развитии воспалительного процесса в ротовой полости кровоточат дёсны ночью, это может свидетельствовать о возникновении пародонтита. Данное заболевание имеет несколько стадий. На начальных этапах, помимо кровоточивости дёсен, отмечается ослабевание зубных связок, возникновение налёта на зубах, выделение вязкой слюны. При прогрессировании или обострении заболевания симптомы усиливаются, сопровождаясь образованием патологических зубодеснёвых карманов, выделением из них гноя, расшатыванием зубов. На дёснах могут появляться свищи, болезненные припухлости, также болевые ощущения могут возникать в подчелюстных лимфатических узлах.

Когда десны кровоточат при чистке зубов?

В случаях когда кровоточат дёсны при чистке зубов, может иметь место их механическое травмирование зубной щёткой. Причиной тому может быть слишком жёсткая щетина или же неосторожные резкие движения и, как результат, травмирование дёсен.

При выборе зубной щётки следует учитывать, что щетина из натуральных материалов в большей мере способствует размножению микроорганизмов, чем искусственная, что в свою очередь также может оказать негативное влияние на состояние дёсен, в особенности при появившихся признаках воспаления. Когда кровоточат дёсны при чистке зубов, следует также обратить внимание на жёсткость зубной щётки. Если вы используете щётку с жёсткой щетиной, имеет смысл сменить её на более мягкую. Оптимальным вариантом считаются щётки средней степени жёсткости. Они в достаточной степени очищают промежутки между зубами и деснёвую борозду от налета и оставшихся кусочков пищи. При заболеваниях дёсен к использованию рекомендованы щётки с мягкой щетиной. Срок использования зубной щётки составляет примерно три месяца, после чего её необходимо сменить на новую.

Кровоточивость дёсен после того, как бросили курить

Несомненно, что при наличии такой вредной привычки, как табакокурение, зубы и дёсны также претерпевают на себе её негативное влияние. Меняется их окраска, появляется налёт, теряется свежесть дыхания. Однако случается и так, что человек бросил курить и лишь после этого появились проблемы с дёснами. Это может быть вызвано изменениями в системе кровообращения, так как у курящих и у не имеющих табачной зависимости людей эта система может функционировать с определёнными различиями. Изначальной же причиной, предрасполагающей к развитию воспалительного процесса в дёснах, может быть непосредственно никотиновая зависимость. Итак, если вы бросилы курить и у вас начали кровоточить дёсны, нужно в первую очередь принять необходимые меры. К ним относится использование растительных отваров для полоскания полости рта (из ромашки, зверобоя, коры дубы и др.), лекарственных препаратов для полоскания (стоматидин, гивалекс), лечебно-профилатической зубной пасты (лакалут, сенсодин), исключение из рациона горячей или очень холодной пищи и воды. Если признаки воспаления не уменьшаются, решить проблему поможет квалифицированный специалист.

Почему кровоточит десна после удаления зуба?

Если кровоточит десна после удаления зуба, это может быть вызвано естественными причинами, связанными с процессом хирургического вмешательства. Десна после удаления зуба может кровоточить в течение нескольких часов. В первые несколько часов после процедуры удаления зуба пациенту рекомендовано воздерживаться от употребления пищи, также нельзя полоскать повреждённое место. В противном случае может развиться воспаление зубной лунки.

Если же кровотечение из десны возникает не сразу, а по прошествии некоторого времени после удаления зуба, это может свидетельствовать о сниженной свёртываемости крови или может быть спровоцировано приёмом медикаментозных препаратов. Для нейтрализации умеренной кровоточивости на область десны накладывают стерильный тампон из марли на двадцать-тридцать минут.

Развитие интенсивного кровотечения, которое не проходит в течение нескольких часов, может быть вызвано повреждением сосуда в процессе удаления зуба и требует осмотра врача. Для снятия припухлости и остановки кровотечения на лицевую область с поражённой стороны можно приложить лёд.

Высокое кровяное давление также может стать причиной открытия сильного деснёвого кровотечения. Для предупреждения такой ситуации пациентам, предрасположенным к повышению кровяного давления, перед процедурой удаления зуба могут быть введены седативные средства.

Почему при беременности кровоточат десны?

Нередки ситуации, когда при беременности кровоточат дёсны. Это может быть связано, в первую очередь, с гормональной перестройкой в организме женщины, которая происходит в этот период. В таких случаях кровоточивость, как правило, исчезает после наступления родов. Однако не всегда такие симптомы связаны только с гормональной перестройкой организма. Часто причиной кровоточивости дёсен при беременности является такое заболевание как гингивит. К его основным симптомам относятся отёчность и покраснение дёсен, их болезненность и повышенная чувствительность. На зубах скапливается налёт, изо рта появляется неприятный запах, возникают трудности при пережёвывании пищи.

Любые симптомы заболевания дёсен нельзя оставлять без внимания, так как в запущенной стадии эффективность лечения гораздо ниже, чем при появлении первых признаков заболевания. Лечение гингивита при беременности направлено на снятие воспаления и нейтрализацию зубного налёта. Для того чтобы минимизировать негативные последствия, лечение нужно начинать незамедлительно, даже при незначительной кровоточивости дёсен или их припухлости. При планировании беременности рекомендуется провести комплексное обследование у стоматолога и принять необходимые профилактические меры по предотвращению развития заболевания в дальнейшем.

Почему у ребенка кровоточат десны?

Если у ребенка кровоточат дёсны, это может быть связано с целым рядом причин, среди которых следующие:

Прорезывание зубов. Во время этого процесса растущие зубы могут оказывать давление на дёсны, тем самым провоцируя их кровоточивость;
Нехватка витаминов в организме ребёнка;
Снижение защитных сил организма;
Некачественный уход за зубами и дёснами, скопление зубного налёта;
Инфекционные заболевания или патологии другого характера.

Влияние таких неблагоприятных факторов приводит к развитию воспалительного процесса в дёснах и их кровоточивости. Наиболее распространённым заболевание дёсен у детей является гингивит. При развитии острого процесса отмечается болезненность дёсен, изо рта ощущается неприятный запах, дёсны начинают кровоточить, становятся припухшими и покрасневшими, на зубах образуются отложения. Среди различных видов заболевания чаще остальных встречается катаральный гингивит.

При лечении гингивита у детей в составе комплексной терапии рекомендуется отказаться от употребления горячей или слишком холодной пищи и воды. Для укрепления организма назначаются витаминно-минеральные комплексы и сбалансированное питание. Местное лечение включает в себя обработку ротовой полости антисептическими растворами. При визите к стоматологу проводится профессиональное очищение зубов, снятие зубного налёта. Для профилактики развития гингивита следует придерживаться норм по уходу за ротовой полостью, чистить зубы дважды в день не менее двух-трёх минут. Также тщательно следует подходить к выбору зубной щётки с целью исключить механическое травмирование дёсен слишком жёсткой щетиной. При появлении кровоточивости дёсен у ребенка следует обращаться за помощью к детскому стоматологу.

Что делать, если кровоточат дёсны?

При развитии воспалительного процесса в дёснах они становятся отёчными и покрасневшими, начинают болеть и кровоточить. Если у вас появились такие симптомы, в первую очередь, стоит узнать, что делать, если кровоточат дёсны и как уменьшить воспалительный процесс. К основным причинам, вызывающим развитие воспалительного процесса в дёснах, относят такие болезни дёсен, как пародонтит или гингивит.

Для успешного лечения уже при первых признаках развития воспалительного процесса следует обращаться за помощью к стоматологу. Для снятия кровоточивости дёсен проводится антисептическая обработка полости рта, стоматологическая чистка зубов. Далее пациенту назначаются противовоспалительные препараты, примочки на область дёсен и полоскания, применение лечебно-профилактической зубной пасты. Комплексное лечение назначается в зависимости от причин, спровоцировавших развитие воспаления.

Чем лечить, если кровоточат десны?

Дать компетентный ответ на вопрос, чем лечить, если кровоточат дёсны, может только квалифицированный специалист, исходя из причин, вызвавших такое явление, как кровоточивость дёсен.

В большинстве случаев кровоточивость дёсен связана с развитием воспалительного процесса и сопровождается другими неприятными симптомами, такими как отёчность и боль в дёснах, запах изо рта, появление налёта или камня на зубах. Наиболее часто провоцирует появление таких симптомов гингивит. При данном заболевании для полоскания ротовой полости возможно применение раствора гивалекс. Перед процедурой полоскания на десять миллилитров препарата добавляют определённое количество воды и доводят отметку на мерной ёмкости до пятидесяти миллилитров. Либо же две чайные ложки препарата растворяют в ¼ стакана воды температурой около тридцати пяти градусов. При полоскании следует избегать попадания препарата внутрь. Количество полосканий в день может составлять от двух до четырёх раз. Детям младше шести лет назначается другая схема применения препарата. Как правило, лечение препаратом гивалекс длится пять дней. Нельзя назначать себе препарат самостоятельно, при появлении негативных реакций использование препарата следует прекратить.

Народные средства при кровоточивости десен

Если кровоточат дёсны, народные средства могут использоваться как вспомогательный метод лечения для снятия воспалительного процесса. Одним из наиболее широко применяемых народных средств для полоскания при кровоточивости дёсен является кора дуба. Для того чтобы приготовить отвар, три-четыре чайные ложки дубовой коры заливают 200-250 мл воды и доводят до кипения. После того как отвар охладится до комнатной температуры, его можно использовать для полоскания дёсен несколько раз в день. Положительный эффект, как правило, отмечается через десять-четырнадцать дней.

Витамины при кровоточивости десен

Когда кровоточат дёсны, витамины и минералы значительно способствуют улучшению их состояния. Нехватка в организме витаминов А, В, С и Е при развитии воспалительного процесса в полости рта может приводит к тому, что дёсны становятся рыхлыми, слабыми, приобретают неестественный оттенок. Следовательно, при заболеваниях дёсен витаминотерапия должна быть частью комплексного лечения.

Чем полоскать, если кровоточат десна?

При появлении первых признаков воспаления в ротовой полости не стоит затягивать с визитом к врачу, на ранней стадии процесс и результат лечения будут гораздо быстрее и выше, чем при запущенной форме заболевания. Что в первую очередь нужно знать, когда кровоточат дёсны: чем полоскать, какую зубную пасту использовать и как правильно ухаживать за зубами и дёснами в этот период. При первых признаках кровоточивости дёсен для полосканий можно использовать кору дуба. Она обладает мощным вяжущим эффектом и благотворно влияет на состояние дёсен при их кровоточивости. К аптечным препаратам, используемым для полоскания при заболевании дёсен, относятся гивалекс, стоматидин, стоматофит, ангилекс и др.

Кровоточивость десен – не самостоятельное заболевание полости рта, а тревожный симптом, свидетельствующий о воспалительных процессах или структурных изменениях тканей. Также он может быть признаком системных заболеваний и некоторых патологических состояний. Как правило, он становится особенно заметным при приеме пищи и чистке зубов – при ситуациях, характеризующихся механическим раздражением десен. Чтобы привести состояние полости рта в норму, важно уделить внимание этому симптому – выяснить причины и вовремя принять меры.

Общие причины кровоточивости десен

Системные причины могут быть следующими: лейкемия, ВИЧ-инфекция, цинга или дефицит витамина С, грибковые инфекции, эндокринные нарушения, изменение гормонального статуса. Появление кровоточивости при системных заболеваниях связано с изменением проницаемости сосудов десневых тканей, их хрупкостью и ломкостью.

Важно! При системных заболеваниях «страдают» сосуды в целом, поэтому тревожный симптом может сопровождаться другими признаками: носовыми кровотечениями, увеличением времени кровотечения при получении ран и ссадин. Чтобы не допустить осложнений, стоит записаться не только к врачу-стоматологу, но и к терапевту.

Кровоточивость десен при местных патологиях

Очень часто кровоточивость десен наблюдается при некоторых патологических состояниях полости рта. Это и есть основная причина данной проблемы. Рассмотрим такие состояния подробнее.

Гингивит

Гингивит – это воспалительное заболевание десен, при котором ослабевают их защитные механизмы. Зубные камни и мягкий налет являются «благодатной почвой» для размножения бактерий, что приводит к воспалению и в конечном итоге к нарушению микроциркуляции крови в десневых тканях. Повышенная проницаемость сосудистых стенок вызывает отек и кровоточивость. Гингивит может сопровождаться утолщением десневых сосочков – участков тканей между зубами, или, напротив, их истончением, покраснением. Могут наблюдаться небольшие язвы на слизистой оболочке, эпителий истончается – и результатом становится болезненность при чистке зубов и приеме пищи, а также неприятный запах изо рта.

Пародонтит

Если не принять мер по устранению воспаления десен, оно распространится на ткани пародонта, то есть гораздо глубже. Это приведет к нарушению функций тканей, служащих связующим звеном между зубами и деснами. Формируются пародонтальные карманы – ткань отслаивается от шейки зуба. В эти карманы попадают остатки пищи и болезнетворные микроорганизмы. Заболевание сопровождается резким неприятным запахом изо рта, покраснением слизистых оболочек. Воспалительный процесс приводит к расширению капилляров, повышению их проницаемости, следовательно, к отеку и кровоточивости.

Опасно! Если не принять мер на этой стадии, воспаление перейдет в хроническую форму, нарушится питание тканей, что приведет в дальнейшем к полному разрушению тканей пародонта и может стать причиной потери зубов.

Пародонтоз

Это заболевание характеризуется структурными изменениями тканей пародонта. При нем нарушается микроциркуляция крови, формируется стойкое нарушение трофики (питания) тканей. Со временем пародонтальные и костные ткани рассасываются, зубы становятся подвижными. не всегда является следствием пародонтита. Если на начальной стадии воспалительные процессы отсутствуют, они зачастую вскоре появляются, особенно при недостаточной гигиене полости рта.

А вот сильная кровоточивость данному заболеванию не свойственна. Напротив, десны становятся белесыми и безжизненными – и это главное отличие пародонтоза от пародонтита.

Механическое повреждение

Кровоточивость может быть не связана с заболеванием. Механическое повреждение провоцирует нарушение целостности тканей и сосудов, следствием чего становится кровотечение – его характер зависит от глубины повреждения. К такому симптому может привести неправильный выбор щетки (слишком жесткая щетина), неосторожность при использовании зубной нити, употребление жестких продуктов, нависающие края пломб, неправильно подобранные или установленные зубные конструкции – коронки, мостовидные протезы и пр.

Если повреждение произошло однократно, неприятный симптом может наблюдаться от 1 до нескольких дней, по мере заживления тканей симптом становится менее выраженным и проходит самостоятельно. Если механическое раздражение происходит постоянно, симптом будет наблюдаться долгое время, вплоть до устранения причины. А также воспаление перейдет на более запущенную стадию.

Особенности проблемы при беременности

Отдельно необходимо отметить кровоточивость десен при беременности, поскольку в этом случае имеет место несколько другой механизм появления симптома.

Самой частой причиной кровоточивости десен является так называемый «гингивит беременных». К нему приводит изменение гормонального фона – меняется структура тканей и особенности кровоснабжения, кровь становится менее вязкой – этот механизм обеспечивает лучшее питание плода, но может проявляться и в периодических десневых кровотечениях у женщины. В первой половине беременности это явление приобретает типичные симптомы катарального гингивита:

покраснение или синюшность десен,
кровоточивость,
отек сосочков и той части слизистой, которая прилегает к зубам,
болезненность при механическом раздражении.

Если воспаление выраженное, боль может возникать даже в состоянии покоя.

Для второй половины беременности характерны такие признаки, как разрастание краевой части десен – гипертрофический гингивит. Скопление налета и невозможность его удаления ввиду болезненности приводит к ухудшению ситуации. По статистике, чаще заболевание более выражено в области передних зубов.

Токсикоз – явление, которое значительно повышает риск появления кровоточивости десен во время беременности, поскольку оно способствует ухудшению кровоснабжения, снижению общей сопротивляемости организма, скоплению бактериального налета на зубах .

Лечение патологий, вызывающих кровоточивость десен

Как избавиться от кровоточивости десен и как вылечить источник проблемы? Ответ на этот вопрос подразумевает предварительную диагностику и терапию основного заболевания, симптомом которого является появление крови.

Лечение начинается с обязательного – налета и камней. Этой цели служит профессиональная чистка зубов: с помощью ультразвука или лазерного луча специалист удалит камни, метод Air Flow призван справиться с мягким налетом. При наличии поддесневых камней может потребоваться несколько визитов к стоматологу.

Второй этап – купирование воспалительного процесса. Курс противовоспалительной терапии длится, как правило, не менее 10 дней. Лечение гингивита подразумевает промывание полости рта антисептическим раствором, некоторые его формы могут потребовать иссечения разросшейся ткани и дальнейшую обработку.

Ответ на вопрос о том, как уменьшить кровоточивость десен при наличии пародонтита, включает в себя не только поверхностную терапию. При этом заболевании требуется промывание пародонтальных карманов в условиях стоматологического кабинета. Дальнейшая терапия может проводиться дома – для этого врач назначит средства для полоскания и аппликаций.

Но зависимости от степени кровоточивости десен, врач выбирает один из способов лечения: хирургическое вмешательство, шинирование, назначение лекарственной терапии, протезирование и так далее.

Как устранить кровоточивость, если она была спровоцирована механическим повреждением? Нужно устранить раздражающий фактор: заменить щетку или попросить врача разъяснить правила пользования зубной нитью, сменить коронки, пломбы или другие конструкции на новые. Если кровоточит десна после удаления зуба, важно обратиться к врачу, чтобы он мог оценить состояние лунки и остановить поток крови.

При кровоточивости десен у ребенка схема терапии приблизительно таже: пародонтоз у детей встречается сравнительно реже, а потому лечение в большинстве случаев заключается в противовоспалительной терапии (устранении гингивита, пародонтита).

Вспомогательные средства: лечение в домашних условиях

Использование средств, уменьшающих кровоточивость десен, не избавляет от необходимости лечить основное заболевание у человека, они могут только помочь в решении поставленной задачи. К таким средствам относят:

определенные зубные пасты (Parodontax, Lacalut) – помогают снять симптомы, содержат противовоспалительные и кровоостанавливающие компоненты. Они лечебные, а значит применять их на постоянной основе не следует – максимум в течение месяца,
зубные щетки с щетиной средней жесткости – к сожалению, многие, кто сталкиваются с кровоточивостью, переходят в щадящий режим чистки зубов и переходят на мягкие щетки. Но этого делать категорически нельзя! Гигиена должна продолжаться и должна быть максимально качественной,
гели – также, как и пасты, они содержат антисептические компоненты, многие из них подходят для аппликаций. Но важно посоветоваться с врачом и приобрести гель в соответствии с рекомендациями,
препараты для приема внутрь – лекарственные средства для укрепления стенок сосудов, снижения отечности и уменьшения кровоточивости назначит врач. Нередко дополнением к основной терапии становятся комплексы витаминов, общеукрепляющие препараты,
народные средства – настои ромашки, коры дуба, шалфея, эвкалипта оказывают умеренное противовоспалительное, а также укрепляющее действие. Но стоит проявить осторожность и уточнить целесообразность применения народных рецептов у врача – некоторые растворы могут содержать дубильные вещества, пигменты, поэтому их использование чревато быстрым скоплением налета на зубах.

Меры профилактики: как остановить воспаление

Чтобы предупредить проблему, следует уделить внимание профилактике заболеваний. Для этого необходимо дважды в год посещать стоматолога для осмотра и проведения профессиональной чистки, обеспечить правильную домашнюю гигиену – чистку зубов дважды в день, использование зубной нити, ополаскивателей для полости рта, ирригатора. Важно уделить внимание рациону – он должен быть сбалансированным, чтобы не допустить дефицита витаминов и минералов.

Видео по теме

1 Жаркова О.А. Профилактика стоматологических заболеваний в период беременности. Научная статья.

Кровоточивость десен является довольно распространённым явлением. Некоторые люди замечают у себя подобный недуг. Как правило, десны начинают кровоточить во время того, когда человек чистит зубы. Также кровь может выделяться при надкусывании чего-либо твердого, например, яблока. Если человек замечает у себя подобное явление, то ему необходимо сразу начать терапию. Лечение кровоточивости дёсен в домашних условиях должно быть направлено на укрепление слизистых оболочек ротовой полости. Стоит знать, что если десны начали кровоточить, то это говорит о том, что в организме присутствует какой-то патологический процесс, который требует лечения.

Можно начать терапию в домашних условиях. Для этого будут использоваться средства натурального происхождения. Если народные средства не помогают и не приносят ожидаемого результата, то следует обратиться в медицинское учреждение для того, чтобы специалист назначил более эффективную терапию. Чтобы лечение принесло облегчение, врач должен поставить диагноз. Для этого он назначит пациенту обследование. По результатам его будет поставлен диагноз и назначена терапия с использованием подходящих медицинских средств.

Если в ротовой полости идет воспалительный процесс, то он доставляет человеку массу негативных реакций. Присутствует неприятный запах изо рта и кровоточивость дёсен не позволяет человеку употреблять пищу в общественных местах, так как появление крови может вызвать дискомфортные ощущения у окружающих.

Почему начинают кровоточить десны

Перед тем как говорить про лечение кровоточивости дёсен в домашних условиях, стоит разобраться в причинах возникновения данной проблемы. Итак, почему подобное может произойти? Сейчас рассмотрим, по каким причинам появляется кровь на деснах.

1. Прежде всего, стоит сказать о том, что десны могут начать кровоточить из-за недостаточного ухода за полостью рта. Необходимо соблюдать правила гигиены для того, чтобы ротовая полость находилась в здоровом состоянии. После употребления пищи между зубами остаются остатки еды. Необходимо их удалять посредством полоскания или чистки зубов. Пища, которая остается в ротовой полости, провоцирует появление бактерий, из-за которых образовывается зубной камень и другие нежелательные процессы.

2. Также возможно повреждение десен механическими воздействиями. Сюда относится использование зубочисток и употребление твердых продуктов питания. Из-за этого на деснах появляются повреждения, трещинки и прочие деформации. Микротравмы могут возникнуть между зубами и тканью, которая находится в непосредственной близости к ним. Может образоваться так называемый карман, в который попадает еда. Она застревает в данной полости, а извлечь ее оттуда становится проблематично для человека. Начинается процесс формирования вредных микроорганизмов, в дальнейшем человек испытывает болевые ощущения и прочие негативные последствия размножения бактерий, в том числе начинается кровоточность десен.

3. Недостаточное количество витаминов, которые поступают в человеческий организм, также приводит к кровоточности десен. Особенно это заметно в тех случаях, когда человек придерживается каких-либо диет. Он ограничивает себя в еде, тем самым страдает иммунная система организма и начинаются Стоит следить за тем, чтобы в организм регулярно поступали витамины E, C, K и группы В.

4. Недуги, связанные с кровью. Например, если у человека присутствует такой патологический процесс, как плохая свертываемость крови, то его десны будут кровоточить. В этом случае обойтись лечением в домашних условиях не получится. Необходимо обратиться в медицинское учреждение для полного обследования и назначения эффективной терапии. Также опухоли негативным образом влияют на состояние десен.

5. Стоит сказать о том, что если человек проходит курс лечения у стоматолога, то некоторые процедуры тоже могут вызвать кровоточность десен. Например, вживление имплантата, подготовка ротовой полости к коронкам, обработка определённым химическим составом.

6. Хронические болезни. К ним относятся гепатит, болезни, связанные с кишечником и желудком, а также сахарный диабет. Все это может привести к тому, что возникнет воспаление десен (гингивит) у взрослых.

Как можно лечить в домашних условиях? Народные и медицинские средства

Народная медицина появилась достаточно давно. Она уходит своими корнями далеко в историю. С давних времён люди использовали растения для того, чтобы облегчить своё состояние либо навсегда забыть о недуге, который их беспокоит. Кровоточивость дёсен здесь не исключение. Для того чтобы укрепить ткань, которая находится в непосредственной близости к зубам, делают различные отвары и настои. Существует множество рецептов, как приготовить лечебный отвар самостоятельно.

Чем лечить в домашних условиях воспаление десен? Настойки и отвары используются для полоскания рта. Также можно замачивать в них повязки и прикладывать к местам, в которых идёт воспалительный процесс.

Помимо того, что лечение кровоточивости дёсен проводится с помощью настоев, следует осуществлять комплексный подход к оздоровлению ротовой полости. Например, использовать такое средство, как зубная паста от пародонтоза «Лакалют Актив», «Пародонтакс» (или какую-то другую подобную).

Для того чтобы десна были в порядке, необходимо соблюдать специальную диету для зубов. А также употреблять витамины для дёсен. Данные препараты продаются в аптеках, их можно приобрести без рецепта. Их действие направлено на укрепление слизистых оболочек ротовой полости. Кроме того, обязательно следует соблюдать гигиену. Она заключается в том, чтобы чистить зубы утром и вечером. Лучше всего в этом случае использовать Очень хорошо помогает паста "Парадонтакс" от кровоточивости дёсен.

Также следует осуществлять полоскание рта после приёма пищи. Как говорилось выше, остатки еды вызывают распространение болезнетворных бактерий, которые ведут к деструктивному процессу в дёснах. Если у человека появляются сомнения по поводу приёма витаминов, то рекомендуется получить консультацию специалиста в медицинском учреждении о возможности приёма данных препаратов. Лечащий врач порекомендует, какой комплекс лучше употреблять с учётом индивидуальных особенностей организма человека.

Полоскание ротовой полости следует делать специальными средствами, которые также можно купить в аптеке. Комплексный подход к лечению кровоточивости дёсен в домашних условиях даст эффективный результат. После курса терапии они станут крепкими.

Полоскания

Чем лечить в домашних условиях воспаление дёсен? Полоскание является одним из наиболее эффективных способов лечения и профилактики такого недуга. Для того чтобы осуществлять данную процедуру, можно использовать готовые составы. Также, если есть желание, то можете приготовить настой самостоятельно, учитывая знания народной медицины.

Целебные растения. Какие подойдут

Что помогает от кровоточивости дёсен? Существует ряд растений, которые способствуют укреплению дёсен. Ниже будет приведён их перечень.

К таким растениям относятся:

Ромашка.
Кора дуба.
Календула, а именно ее соцветия.
Базилик (от кровоточивости дёсен часто используется).
Шалфей.
Крапива.

Народные средства от кровоточивости дёсен

Данные растения общеизвестны и используются в народной медицине с давних времён. Они обладают целебными свойствами. Также отвары данных трав можно использовать для профилактики. Область распространения данных растений также довольно широкая, поэтому их можно приобрести в любом специализированном магазине или аптеке. Если есть желание и возможность, то можно заготовить самостоятельный сбор из засушенных лекарственных растений.

Стоит сказать о том, что, помимо лечебных и восстановительных свойств, перечисленные выше виды растений оказывают антисептическое действие на весь организм человека. Общеизвестным является тот факт, что антисептики способствуют скорейшему процессу заживления. Также следует знать, что каждое засушенное растение годится для его отдельного применения, либо можно делать комбинированные настои. Смешивать сухие травы от кровоточивости дёсен рекомендуется в равных частях.

Для того чтобы приготовить отвар для одной процедуры полоскания, достаточно будет одной большой ложки сухих трав. Сырьё для приготовления отвара заливается горячей водой. Будет достаточно двухсот миллилитров воды. Далее следует поставить смесь на огонь и довести до кипения. Затем на медленном огне варить в течении пяти минут. Рецепт приготовления такого настоя является одинаковым для всех видов растений, за исключением коры дуба.

Если готовится отвар с использованием последнего, то время готовки следует увеличить. А именно варить смесь на медленном огне в течение двадцати минут. После того как пройдет нужное время, необходимо остудить жидкость. Затем отвар процедить посредством сита либо с использованием марли.

Нужно достаточно часто применять данное средство. Отвар следует использовать минимум четыре раза в день. Тогда его действие будет эффективным. Стоит учитывать особенность отвара: срок его хранения не должен превышать четырех часов. То есть его следует использовать в свежем виде. Поэтому варить сразу большое количество лечебного состава нет смысла. Температура жидкости должна быть комнатной. Охлаждать отвар специально не нужно. Следует дать ему остыть в естественных условиях. Тогда его действие будет особенно эффективным.

Сода для лечения десен

Ещё одно средство, которое является эффективным лекарством против кровоточивости дёсен - это сода.

Она общедоступна для каждого человека. Лечебные свойства соды заключаются в том, что она оказывает быстрое заживляющее действие на зубы. Если полоскать полость рта раствором с данным средством, то раны в дёснах и другие повреждения быстро заживут. Помимо этого, посредством соды устраняется воспаление. Готовится такой раствор для полоскания рта очень просто. Необходимо налить в стакан тёплую воду. Важное значение имеет температура воды, она не должна быть горячей. Далее следует добавить в воду большую ложку соды. Затем тщательно перемешать состав до полного её растворения. Полоскать нужно два или три раза в день.

Морская соль поможет при кровоточивости десен

Помимо этого, хорошим средством от кровоточивости дёсен является обычная морская соль. Готовится солевой раствор аналогично содовому. А именно в стакане тёплой воды следует растворить одну ложку соли. Ложка должна быть столовой. Также морскую соль можно заменить обычной солью.

Яблочный уксус для десен. Полоскания

Также стоит упомянуть о яблочном уксусе. С его помощью можно осуществлять лечение кровоточивости дёсен в домашних условиях. Важным моментом является то, что уксус должен быть хорошего качества. Здесь следует доверять проверенным производителям. Яблочный уксус нужно разбавить теплой водой. Соотношение должно быть следующим: к одной части уксуса добавляется пять частей воды. Данным раствором также можно осуществлять процедуры полоскания несколько раз в сутки. Когда десны укрепятся, полоскания можно прекратить. Уксусный раствор обладает несколькими полезными свойствами. Прежде всего, он обладает заживляющим эффектом. Яблочный уксус снимает воспаление. Также данный раствор убивает болезнетворные бактерии, из-за которых образовывается плотный налёт на зубах. А как следствие последнего могут начать возникать камни.

Какие еще способы лечения дёсен существуют

Как убрать кровоточивость дёсен? Помимо того, что в домашних условиях делаются различные растворы и настойки для полоскания, можно использовать компрессы. Одним из самых популярных способов лечения являются компрессы из прополиса. Осуществлять данную процедуру очень просто. Необходимо регулярно прикладывать прополис к воспалённому участку десны примерно на двадцать-тридцать минут. Интенсивность также довольно высокая. Следует делать компрессы три или же четыре раза в сутки. Как только десны перестанут источать кровь, можно прекратить процедуры.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, почему вас может беспокоить кровоточивость десен. Как видите, причин может быть немало. Мы рассмотрели различные варианты лечения кровоточивости дёсен в домашних условиях. Надеемся, что наши рекомендации вам помогут.

Кровоточивость десен доставляет человеку немалый дискомфорт и болевые ощущения во время приема пищи и в процессе чистки зубов. Такие проявления нельзя игнорировать, так как в большинстве случаев они являются симптомом серьезного заболевания. Чтобы не допустить развития опасной патологии и разрушения зубов, необходимо своевременно ее лечить. Сделать это можно не только в стоматологии, но и в домашних условиях при помощи лекарственных препаратов или народных средств.

Причины кровоточивости

Прежде чем принимать какие-либо меры по устранению проблемы, необходимо выяснить причину кровоточивости десны. Чаще всего это может быть:

Отсутствие должной гигиены полости рта или ее неправильно осуществление. Пренебрежение чисткой зубов приводит к размножению патогенной микрофлоры. В ротовой полости она возникает в виде налета, который при несвоевременном удалении способствует возникновению запаха изо рта. Кровь появляется и в случае, если неправильно подобрана зубная щетка или паста.
Заболевания зубов. Кровотечение может быть симптомом наличия зубного камня и таких болезней, как кариес, пародонтит, пародонтоз.
Авитаминоз. Нехватка витаминов приводит к воспалению десен и их повреждению, из-за чего они и начинают кровоточить. Зачастую причиной авитаминоза является отсутствие полноценного питания.
Злоупотребление вредными привычками. Отрицательно на состоянии зубов сказывается чрезмерное увлечение курением и алкоголем.
Гормональный сбой. Наблюдается у подростков в период полового созревания и у женщин во время менструации, беременности и климакса.

В некоторых случаях кровоточат десна при наличии скрытого заболевания внутренних органов. Определить причину патологии самостоятельно не представляется возможным, поэтому, если кровят десна, необходимо обратиться к врачу.

Народные средства лечения

Вылечить кровоточивость десен с разрешения стоматолога можно в домашних условиях. Терапия предполагает комплекс определенных процедур и применение препаратов. Сегодня аптеки реализуют множество различных средств, использование которых позволяет значительно укрепить десна и зубы. В их числе лечебные мази и гели, зубные пасты и жидкости для полоскания. Такие средства рекомендуется использовать только после посещения стоматолога. Если причина кровоточивости десен – авитаминоз, то врач может посоветовать пропить комплекс витаминов.

Ускорить процесс восстановления десен можно, прибегнув к использованию рецептов народной медицины. Избавиться от кровоточивости можно при помощи следующих средств:

Пищевая сода. Из нее готовят раствор. Для его приготовления нужно растворить в стакане теплой кипяченой воды 1 столовую ложку соды. Полученным средством рекомендуется полоскать ротовую полость трижды в день. Содовый раствор поможет снять воспаление и ускорит процесс заживления мелких повреждений десен.
Соль. Ее применение также снимет раздражение. Для приготовления раствора следует использовать морскую или йодированную соль: 1 столовую ложку необходимо растворить в стакане воды. Готовую жидкость следует использовать для полоскания рта 3-4 раза в день.
Мед и соль. Компоненты смешивают в равном соотношении. Полученное средство нужно наносить на воспаленные десны массажирующими движениями. Соль рекомендуется использовать морскую или йодированную, и обязательно мелкую, чтобы не повредить слизистую. Процедуру следует выполнять перед сном в течение 7-10 дней.
Черная редька. Ее нужно измельчить при помощи терки или блендера, отжать из полученной массы сок и использовать для полоскания ротовой полости 3-4 раза в сутки.

Важно: терапию народными средствами необходимо согласовать со стоматологом. Самолечение может привести к увеличению очага воспаления и к обострению имеющегося заболевания.

Терапия лекарственными растениями

Устранить кровоточивость можно при помощи лекарственных растений:

Травы	Способ применение и действие
Кора дуба	Из нее готовят отвар, применяют в качестве жидкости для полоскания рта. Для его приготовления нужно залить 1 столовую ложку сухой коры 1 стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, настоять в течение получаса и процедить. Готовым отваром рекомендуется полоскать ротовую полость 2 раза в день после выполнения гигиенических процедур щеткой и пастой. Средство поможет защитить эмаль от воздействия грубой пищи
Корень аира	Его применение позволит устранить кровоточивость и неприятный запах изо рта. Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельченного корня нужно заварить 1 стаканом кипящей воды, настоять в течение часа и процедить. Готовым средством рекомендуется полоскать ротовую полость, каждый раз задерживая его во рту на 2-3 минуты
Аптечная ромашка	Из нее готовят жидкость для полоскания. Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку высушенных соцветий ромашки 1 стаканом кипятка, настоять под закрытой крышкой 20 минут и процедить. Полученным средством нужно полоскать ротовую полость 2-3 раза в день после чистки зубов
Шиповник	Из цветков растения делают настойку. Для ее приготовления 5 столовых ложек высушенных соцветий заливают 0,5 л спирта и настаивают 2 недели. Готовую настойку применяют в качестве средства для полоскания трижды в день, разбавляя 1 чайную ложку в стакане кипяченой теплой воды
Алоэ	Для приготовления лекарственного средства листья растения необходимо тщательно измельчить до состояния кашицы. Полученную массу нужно настаивать под крышкой не менее часа. Затем смесь необходимо прокипятить в эмалированной кастрюле, процедить и перелить для хранения в стеклянную банку. Готовое средство следует хранить в сухом, темном, прохладном месте. Применять целебную жидкость рекомендуется для полоскания при воспалении слизистой оболочки ротовой полости 2-3 раза в сутки
Календула	Ее настой поможет снять раздражение. Для приготовления лекарственного средства нужно залить 1 столовую ложку соцветий стаканом кипящей воды, настаивать полчаса и процедить. Полученным настоем рекомендуется проводить полоскания не менее 2-х раз в день по 3-4 минуты после чистки зубов
Крапива	Из растения готовят отвар для полоскания. Для его приготовления 1 столовую ложку сухой крапивы заваривают 1 стаканом кипящей воды, с момента закипания варят 5 минут на слабом огне и настаивают до остывания. Готовый отвар процеживают и применяют трижды в день после чистки зубов
Шалфей	Растение обладает ранозаживляющими свойствами. Чтобы приготовить шалфейный настой, нужно заварить 1 столовую ложку 0,5 л кипящей воды и настаивать под крышкой не менее 15 минут. Готовое средство следует процедить и использовать для полоскания рта утром после пробуждения и вечером перед сном. Его применение будет способствовать заживлению мелких ранок и трещин на деснах.
Подорожник	Его используют в качестве компресса. Листья растения необходимо промыть под проточной водой и прикладывать к воспаленным деснам на 15-20 минут. Повторять такую процедуру рекомендуется через каждые 2 часа (6-7 раз в день)

Применение вышеперечисленных способов позволит устранить кровоточивость, укрепить эмаль и слизистую десен, предупредить развитие серьезного зубного заболевания. Для приготовления жидкости для полоскания можно применять также растительные сборы, соединяя травы в равных количествах. Важно: травяные настои, чаи и отвары сохраняют свои полезные свойства не более суток, поэтому рекомендуется ежедневно готовить свежее средство.

Профилактика зубных заболеваний

Чтобы предупредить не только возникновение кровоточивости, но и других зубных патологий в дальнейшем, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Соблюдать на должном уровне гигиену ротовой полости. Чистить зубы при помощи зубной щетки с использованием пасты следует не менее 3-х раз в день – после каждого приема еды. Важно выполнять процедуру правильно, очищая даже труднодоступные места. Длительность чистки должна составлять не менее 2-х минут. На завершающем этапе нужно тщательно прополоскать рот теплой водой, не допуская, чтобы зубная паста оставалась на зубах и деснах. При необходимости следует пользоваться зубной нитью. Если нет возможности почистить зубы после приема пищи, то нужно использовать жидкость для полоскания рта или жевательную резинку.
Тщательно выбирать средства и предметы гигиены для ухода за зубами. Важно приобретать зубные пасты и жидкости для полоскания высокого качества. Щетка при кровоточивости десен должна быть средней жесткости. Слишком жесткая будет способствовать повреждению воспаленной слизистой, а мягкая не сможет на должном уровне очистить эмаль и пространство между зубами. Зубную пасту при склонности к кровоточивости следует приобретать в аптеке, желательно чтобы в ней содержался большой процент фтора. Укрепляюще воздействуют средства с экстрактами целебных трав. От паст с отбеливающим эффектом следует воздержаться.
Следить за питанием. В ежедневном рационе должны присутствовать рыба и птичье мясо, крупы, молочные продукты, орехи, овощи и фрукты. Их употребление позволит предупредить авитаминоз, восполнит нехватку полезных микроэлементов, кальция и белка, меди и железа, что будет препятствовать возникновению проблем с зубами. Важно контролировать количество жирной, острой и соленой пищи.
Отказаться от курения и алкоголя. Увлечение вредными привычками со временем приведет к обострению зубной болезни и в итоге – к полному выпадению зубов.
Выполнять упражнения для укрепления зубов. Следует периодически напрягать мышцы ротовой полости, сильно зажимая челюсти. Полезны вращательные движения, вверх и вниз, в стороны. Такие занятия следует проводить не менее получаса в день – 3 раза по 10 минут. Укрепить зубы можно, употребляя свежую морковь и яблоки.

Важно: посещать стоматолога необходимо не реже 1 раза в полгода. Это позволит предупредить заболевание, а при его наличии – начать лечение на ранней стадии развития. Также следует прибегнуть к помощи специалиста при появлении налета, который не удаляется при помощи зубной щетки, и твердых отложений между зубами. Стоматологи при наличии таких образований применяют профессиональную чистку.