«Морская роса» - так романтично называют розмарин жители побережья Средиземного моря. Полезные свойства кустарника стали использовать еще с древних времен, но не исчезает он из перечня эффективных средств по уходу за собой и сейчас.
Как получают эфирное масло розмарина
В качестве сырья для получения эфирного масла используются свежие побеги с цветами и ветки с листьями розмарина лекарственного. Чудодейственное средство производят несколькими способами - отжимом, экстракцией растворителем. Основная технология - дистилляция с водяным паром.
Эфирные масла могут испаряться (улетучиваться), смешиваясь с его молекулами. Поэтому при получении продукта поступают одним из трех способов:
1. Измельченное сырье полностью погружают в кипящую воду.
2. Подготовленные побеги, листья, ветки раскладывают на специальных решетках и пропускают через них горячий пар.
3. Сочетаются сразу оба варианта с кипящей водой и паром.
После подобной обработки газообразный микс из пара и эфира поступает в так называемый холодильник, где остывает и конденсируется (переходит в жидкое состояние). Такой коктейль без проблем расщепляется на отдельные компоненты прогонкой через флорентины (разделительные трубки). В результате получается сразу два важных продукта: ароматическая вода и эфирное масло. Они оба имеют весьма широкое применение, но, естественно, более ценным является именно масло.
Полезные свойства масла розмарина
В составе бледновато-желтого продукта содержатся:
— лимонен;
— пинены;
— борнеоллиналол;
— борнилацетат;
— камфара;
— камфин и т.д.
Благодаря наличию именно такого букета полезных веществ, эфирное масло розмарина оказывает чрезвычайно полезные воздействия на организм человека:
— мочегонное;
— противовоспалительное;
— антисептическое;
— антиоксидантное;
— противоревматическое;
— бактерицидное;
— ранозаживляющее.
Масло розмарина используется в спорте, косметологии, в медицине, для регуляции и стабилизации психо-эмоциональной сферы.
Масло розмарина — противопоказания (и возможный вред)
Наряду с полезными свойствами, розмариновое масло имеет свои противопоказания.
1. Беременность.
2. Эпилепсия или хотя бы подозрения на нее.
3. Возраст до 6 лет.
4. Непереносимость компонента.
5. Гипертония.
6. Высокая чувствительность кожи.
В качестве побочного действия может быть спровоцирована аллергическая реакция.
Чтобы не навредить своему здоровью, надо соблюдать определенные меры безопасности:
— исключить к средству доступ детей;
— употреблять в основном для наружного применения;
— не использовать в неразбавленном виде;
— предупредить попадания масла розмарина на слизистые оболочки, особенно конъюнктиву глаз;
— не использовать средство после 18 месяцев со дня изготовления;
— покупать только сертифицированный продукт в аптеке или специализированном магазине;
— соблюдать условия хранения - затемнение, оптимальная температура в диапазоне 2-15°C.
Масло розмарина — показания и способы применения
С учетом качеств масла розмарина, его применение показано в следующих случаях:
— проблемная кожа (сухость, увядание);
— угри и фурункулы;
— раны и абсцессы;
— ослабление и выпадение волос;
— ослабление памяти;
— бессонница и мигрени;
— умственная усталость;
— нервное перенапряжение;
— снижение концентрации внимания;
— неврозы;
— проблемы с сердечно-сосудистой системой;
— нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
— болезненные менструации и нарушения цикла;
— ОРВИ и ОРЗ;
— бронхит и пневмония;
— грипп и синусит;
— подагра и артрит;
— растяжение сухожилий и/или связок.
Это далеко не весь перечень показаний для использования масла розмарина. Зная, что возможны противопоказания, обязательно перед применением надо проконсультироваться со своим лечащим врачом, точно следуя затем его рекомендациям.
Как же использовать масла розмарина? Вариантов довольно много.
1. Принимая общую ванную, можно капнуть 5-8 раз в воду. Проводится процедура примерно за 1,5-3 часа до сна.
2. Прекрасно действует эфир при проведении массажа, если в основу для крема добавить 3-5 капелек на каждые 10 грамм.
3. Делая компресс, на увлажненное полотенце или марлю необходимо нанести в чистом виде 3-4 капли, продолжительность процедуры - до 0,5 часа.
4. Если используется аэролампа, то на каждые 5 м² площади рекомендуется использовать 1-2 капельки.
5. Для того, чтобы обогатить косметические средства, надо добавить к разовой порции тоника, крема или шампуни 2-3 капельки.
6. В аромамедальоны можно капнуть 2-3 капли;
7. Для выполнения ингаляции горячим паром на 2 л горячей воды добавляется 4 капли эфира;
8. Перед тренировкой мышцы отлично разогреваются с помощью 1 столовой ложки миндального масла с добавлением 8 капля розмаринового;
9. С осторожностью следует принимать масло розмарина внутрь: можно к половине стакана теплой воды добавить 0,5 кофейной ложечки меда с 1-2 каплями средства.
Естественно, что приведены лишь основные направления применения ценного средства, более широкий перечень процедур можно узнать на консультации у своего врача или у ароматерапевта.
Эфирное масло розмарина для волос
Масло розмарина - максимально эффективное средство для решения различных проблем с волосами и кожей головы. Наиболее стабильный результат получается, если средство применять регулярно, а не от случая к случаю. Это улучшает питание клеток и провоцирует активизацию процессов обмена в луковичках волос.
Эфир способствует очищению и лечению кожи головы, устраняя при использовании жировые пробки, излишнюю сальность желез, убирая перхоть и мертвые частицы. Каждодневный массаж кожи головы с парой капель розмаринового чуда - настоящая скорая помощь для ослабленной, поврежденной шевелюры. Волосы превращаются из сплошной проблемы в предмет гордости и любования: они не могут не восхищать, став действительно шелковистыми, блестящими и упругими. Для достижения вожделенного результата существуют различные способы эффективного применения.
Самая распространенная практика - добавление в фирменные шампуни из расчета 2-3 капли на одну процедуру. В качестве ополаскивателя используют теплую воду с 8-9 капельками розмарина. Еще лучше 10 капель масла размешать с 5 мл спирта (70%) и добавить микс в литр теплой воды - получается отличный ополаскиватель.
Огромна рецептура приготовления масок для волос в домашних условиях. Какую именно использовать? Это зависит от конкретной проблемы, для решения которой средство понадобилось.
1. Для укрепления волос и придания им блеска (за исключением жирного типа) смешивают 20 мл виноградного масла, 10 мл жожоба. К ним добавляют по 2 капельки розмарина с аиром и по 1 капельке березы и бей. Энергично, но осторожно, нанеся полученную жировую основу на кончики пальцев, помассировать кожу головы, пяти минут достаточно полностью. Далее укутать волосы полиэтиленовой пленкой, следом полотенцем. По истечении одного часа вымыть голову, как всегда.
2. В целях предупреждения выпадения сухих и ломких волос берут масла авокадо, макадамии, жожоба по 10 мл. Смешивают маслами розмарина, аира, иланг-иланг, взятых по 2 капли. Добавляются по капле масла бей, березы и ромашки. Наносится полученная смесь по всей длине волос после пятиминутного массажа кожи головы, стимулирующего корни. Шевелюра оборачивается полиэтиленом, полотенцем. Все тщательно смывается через 1 час.
3. За излишне жирными волосами ухаживают с помощью 1 столовой ложки масла миндаля и 5 капель розмарина. Этот состав наносится на кожу головы, в корни волос и массажными, осторожными движениями втирается. На час голову надо укутать в теплое (пленка плюс полотенце), затем аккуратно смыть.
4. Для решения наболевшей проблемы с перхотью рекомендована маска на основе 10 мл одного из жирных масел (оливковое, из ростков злаковых, миндаля). Добавляется по 3 капли масел розмарина, лаванды, герани и кедра, чайного дерева. Втерев полученный коктейль в кожу головы, выдержать, укутав ее полностью, около 40 минут, затем смыть обычным способом.
5. Когда волосы выпадают, поневоле охватывает паника. Проблема эффективно решается с помощью 50 мл оливкового масла, обогащенного 5 капельками розмаринового. Внутрь емкости со смесью положить маленькую веточку самого розмарина, дать настояться 3 недели в затемненном месте, затем слить в бутылочку темного стекла. Втирается средство в корни, следом наносится по всей длине. Смесь держать на голове под пленкой и полотенцем не более 0,5 часа.
Существуют основные правила использования масок для волос с розмариновым маслом.
1. Для профилактики возможных неприятностей с волосами маски используются 1 раз в неделю, при наличии конкретной проблемы - количество увеличить до двух раз.
2. Чистое масло розмарина на кожу не наносят: возможен ожог.
3. Наилучший эффект наблюдается обычно спустя 15 процедур.
4. Используемые масла перед приготовлением состава лучше немного подогреть.
5. Важно: провести тест на полученную смесь: нанести капельку на локтевой сгиб изнутри или за ушной раковиной.
Если через 12 часов теста изменений с кожей не произошло, значит, аллергическая реакция не разовьется, смело можно пользоваться шикарным и щедрым даром природы.
Пеннорождённый розмарин — чудесное растение, которое оберегает сон, сохраняет молодость и приносит счастье в нашу жизнь.
Розмарин — «морская роса»: уроженец Средиземноморья, превосходно чувствующий себя вблизи от моря. Одна история рассказывает нам о том, что цветы розмарина были белыми, как снег, но однажды, когда Дева Мария оставила свой плащ на его кустах, их цвет изменился на синий. Розмарин был в числе растений, которые первыми начали использоваться людьми в кулинарии, лечебных целях, в религиозных церемониях. Многие, канувшие в небытие цивилизации, считали его священным растением: в древнегреческих храмах побеги розмарина воскуривались, а в Средние века его дым использовали в ритуале изгнания нечисти, для выкуривания дьявола из плоти, подверженной его тёмному влиянию.
Состав розмаринового масла
Эфирное масло розмарина отличается свежим, травянисто-мятным запахом. Это бесцветное масло (иногда с бледно-желтым оттенком), которое добывают методом паровой перегонки листьев розмарина и его цветущих побегов, а иногда в процессе участвуют растения целиком.
Химический состав масла:
- α-пинен (примерно 1/3);
- камфен (примерно 1/5);
- цинеол (до 10% состава);
- борнилацетат;
- кариофиллен;
- камфора;
- борнеол;
- лимонен;
- горечи, смолы;
- дубильные вещества.
Благодаря своей легкой структуре, возможно применение масла розмарина в сочетании со следующими эфирными маслами: апельсин, базилик, грейпфрут, герань, душица, имбирь, ель, корица, кедр, кориандр, лимонная трава, лаванда, ладан, майоран, мандарин, мята, мелисса, мирта, петитгрейн, пихта, тимьян, сосна, шалфей, цитронелла. Масла вербены, корицы, лаванды и сосны считаются комплиментарными.
Польза и применение масла розмарина
Розмарин используется человечеством на протяжении тысячелетий. Хорошо заметны полезные свойства масла розмарина по уходу за волосами и кожей. Кроме того, это мощное противоцеллюлитное средство, которое помогает придать женским формам нужный вид: после регулярного применения вы сможете заметить, что собеседникам мужского пола всё сложнее смотреть вам в глаза, а вот что делать дальше с этими очарованными жертвами соблазна — решать вам.
Косметическое воздействие и польза:
- стимулирует регенерацию волос;
- способствует активному росту волос;
- защищает волосы от выпадения;
- устраняет проблему с перхотью;
- нормализует работу сальных желез;
- делает кожу более эластичной и нежной;
- помогает устранить рубцы и шрамы;
- сокращает поры, выравнивает рельеф кожи.
Данное средство отлично устраняет сыпь, его использование оказывает благотворное влияние при экземе, дерматите, фурункулах, абсцессах или при наличии инфицированных ран. Розмариновое масло подходит для ухода за жирной и нечистой кожей, более склонной к появлению новых прыщей. С этим маслом можно навсегда забыть об угревой сыпи и черных точках на лице, ведь оно препятствует их появлению.
Применение масла в медицине:
- стимулирует защитные силы организма;
- оказывает воздействие на ЦНС;
- устраняет головные боли;
- улучшает кровообращение мозга;
- возвращает остроту зрения;
- снимает переутомление глаз;
- помогает при гипертоническом головокружении;
- оптимизирует кровообращение и давление
- нормализует сердечную деятельность;
- влияет на органы пищеварения;
- устраняет воспаление желчного пузыря;
- тонизирует желчный пузырь, печень;
- помогает скованным и уставшим мышцам;
- понижает холестерин в крови.
Эфирное розмариновое масло в качестве антиспазматического или обезболивающего средства эффективно воздействует на организм при артритах, спазмах, ревматизме, мышечных болях, при разных травматических повреждениях. Оно способно вернуть остроту обоняния или четкость речи. Быстрая проникаемость в организм сделала его полезным при лечении дыхательной системы: от обычного насморка и до астмы.
Несомненно, эфирное масло розмарина для волос является очень эффективным средством. Женщины, которые мечтают о густых и длинных волосах, могут втирать слегка разогретое розмариновое масло прямо в корни волос, стимулируя их дальнейший рост и усиливая кровообращение головы, а спустя некоторое время можно будет увидеть первые плоды подобных процедур. Регулярное применение масла ускорит и закрепит положительный результат.
Рецепты для волос с использованием розмаринового масла:
Рецепт 1.
Для сухих волос
Если волосы выглядят почти безжизненными и сухими, тогда следующая маска для волос укрепит их и вернет былую силу. Соедините 15 капель оливкового масла с 10 каплями розмаринового масла, затем нанесите полученную смесь от корней и до самых кончиков. Это отличная питательная маска, которая предотвращает сечение и придаст волосам здоровый блеск.
Рецепт 2.
Для избавления от перхоти
В качестве масла-основы возьмите репейное масло — 15 мл и добавьте 7-8 капелек розмаринового масла. Легкими массажными движениями втирайте жидкость в кожу головы, укутайте волосы полотенцем или шапочкой и подождите 1 час. Повторяйте эту процедуру перед каждым мытьем головы, вплоть до полного излечения. После излечения или в качестве профилактики можно повторять её дважды в месяц.
Рецепт 3.
Для роста волос
В равных пропорциях смешайте ваш обычный шампунь, эфирное масло розмарина и воду, а затем промойте волосы. Такая процедура стимулирует кровообращение головы, открывает закупоренные поры и способствует нормальному росту волос.
Если правильно применять эфирное масло розмарина для лица, оно может решить проблему с угрями, сыпью и даже способствовать рассасыванию рубцов или шрамов. Помните, что лучше избегать нанесения масла на сухую кожу в чистом виде.
Рецепт 1.
Для жирной или проблемной кожи
Создайте смесь на основе 1 ст. ложки масла из виноградных косточек или расторопши, добавив 2 капельки розмаринового масла. Нанесите на лицо полученную смесь, а спустя 30 минут тщательно промокните вашу кожу бумажными салфетками или умойтесь прохладной водой.
Рецепт 2.
Для избавления от прыщей
Размешивайте 1 ст. ложку голубой глины в воде и влейте в эту кашицу примерно 5 капелек эфирного масла розмарина. Через 15 минут смойте маску, затем нанесите на лицо любой крем с увлажняющим эффектом. Кроме борьбы с прыщами эта маска полезна еще и своими тонизирующими свойствами.
Рецепт 3.
Для устранения рубцов, шрамов
Возьмите 1 ч. ложку эфирного масла шиповника, какао или кунжутного масла и добавьте 2 капельки масла розмарина. Точечно наносите полученную смесь на рубцы или пятна после прыщей дважды в день, а спустя некоторое время вы заметите значительные улучшения на проблемных участках кожи.
Рецепт 4.
Для улучшения кровообращения
Можно добавить всего 3 капельки эфирного масла розмарина в холодную воду и хорошенько растереть тело губкой: это улучшит стимуляцию кровообращения в холодных конечностях или слабых мышцах, снимет ревматическую боль или усталость ног.
Применение в ароматерапии:
- Аромаванна. Смешайте 1 ст. ложечку любого эмульгатора и 4 капельки розмаринового масла, после чего добавьте эту смесь в наполненную ванну. Даже 15 минут достаточно для того, чтобы расслабиться и наградить свое тело полезными свойствами от приема аромаванны.
- Аромалампа. Почувствуйте свежий аромат розмаринового масла, добавив всего 5 капелек в вашу аромалампу на каждые 20 кв метров площади. Это масло имеет свойства афродизиака, поэтому можете насладиться подобным сеансом в романтической обстановке и приятной компании.
- Аромакулон. Способность эфирного масла розмарина к лечению дыхательных путей будет еще полезнее, если добавить 1-2 капельки масла в ваш аромакулон. Это обеспечит длительный эффект и плавное воздействие на весь организм.
- Ингаляция. Возьмите подходящую емкость и наполните её водой, после чего добавьте 3 капельки розмаринового масла, а затем дышите под полотенцем примерно 5 минут. Такая процедура значительно улучшит ваше самочувствие и поможет в профилактике или лечении таких болезней, как простуда или астма.
Противопоказания
Не рекомендуется использовать это масло перед выходом на солнце, беременным женщинам и детям младше 7 лет. Запрещено использовать розмариновое масло при эпилепсии, а людям с гипертоническими болезнями стоит осторожно отнестись к его применению, ведь оно способно вызывать скачки давления.
Розмарин устраняет стеснительность, неуверенность в собственных силах, позволяя преодолеть психологические барьеры. Он повышает настроение, возвращает интерес к жизни. Это растение огненного знака: если вам приснился розмарин в виде приправы, значит очень скоро вы решитесь изменить жизнь к лучшему, настроившись на борьбу за свое место под солнцем.
Рекомендуем: качественное эфирное розмариновое масло в интернет-магазине IHerb . Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.
Одно из наиболее известных эфирных масел извлекается из розмарина лекарственного, который широко известен в Средиземноморском регионе своими кулинарными и травяными свойствами и ценится за широчайший спектр применения для здоровья и хорошего самочувствия. Узнайте больше о розмариновом масле и его отличиях от других широко известных травяных масел.
Что такое розмариновое масло?
Розмарин - родственник мяты, похожий на лаванду. Его листочки похожи на плоские посеребренные хвоинки. Его свежий аромат, похожий на запах цитрусовых, стал характерной особенностью многих кухонь, садов и аптек во всем мире. Его название происходит от латинских слов ros («роса») и marinus («море») и означает «роса моря».
Говорят, Дева Мария прилегла отдохнуть и набросила свой синий плащ на куст розмарина – от этого его белые цветы посинели. С тех пор кустарник стали называть «Роза Марии». Розмарин считался священным растением у египтян, евреев, греков и римлян, а в Средние века с его помощью отгоняли злых духов и защищали от чумы.
У масла розмарина четко выраженный освежающий травяной запах. Оно прозрачное и водянистое. Его извлекают из свежих цветущих побегов, а затем перегоняют с паром и получают концентрацию от 1,0 до 2,0 процентов.
Полезные свойства розмарина особенно ценил Парацельс, немецко-швейцарский врач и ботаник, который внес большой вклад в понимание фитотерапии в 16-м веке. Он подробно описал способность розмаринового масла укреплять организм и способствовать заживлению таких чувствительных органов, как печень, сердце и мозг.
Применение масла розмарина
Я рекомендую использовать свежее экстракционное масло розмарина в салатах в качестве вкусной заправки. Это растение можно применять тысячей разных способов – оно чрезвычайно выносливо и его легко выращивать как на улице, так и дома. Веточка, добавленная в суп, придаст ему уникальный вкус.
В Modern Essentials («Современные эфирные масла»), пособии по терапевтическому применению эфирных масел, говорится, что высококачественное масло розмарина обладает обезболивающим, антибактериальным, противоопухолевым, антикатаральным, противогрибковым, антимикробным, противовоспалительным, антиоксидантным и отхаркивающим свойствами.
В алфавитный список применения масла розмарина включены многие проблемы со здоровьем, в том числе:
- Ясность –капните масло на руки, потрите их друг о друга и поднесите «чашечкой» к лицу, накрыв рот и нос. Подышите в течение одной минуты
- Кашель – одну-две капли масла втирайте в грудь и горло массажными движениями несколько раз в день
- Головная боль - капните масло на руки и поднесите «чашечкой» к лицу, накрыв рот и нос. Подышите в течение одной минуты. Также можете нанести каплю масла локально на участки, где ощущается боль.
- Обучение и память - распылите масло по всей комнате, вдыхайте непосредственно из бутылочки, потрите виски или регулярно наносите на пальцы ног.
- Вагинальные инфекции – массажными движениями втирайте одну-две капли масла во влагалище или вокруг него (только перед этим сделайте пробу на чувствительность для внутреннего применения).
И чай, и масло розмарина добавляют в шампуни и лосьоны. Регулярное применение масла помогает стимулировать фолликулы, что способствует росту длинных и сильных волос. Также маслом можно массировать кожу головы – это напитает ее и удалит перхоть. Масло розмарина подходит и для домашних животных – оно стимулирует рост блестящей шелковистой шерсти .
Это эфирное масло обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому его часто используют в качестве жидкости для полоскания рта, которая помогает удалить неприятный запах изо рта. Удаляя бактерии из полости рта, розмариновое масло помогает предотвратить кариес, накопление зубного налета и другие стоматологические проблемы. Стоит отметить и завораживающий аромат розмарина, благодаря которому он прекрасно подходит для ингаляций. Масло розмарина используется при изготовлении свечей, духов, масла для ванн, освежителей и косметических средств. Вдыхание масла повышает умственную энергию.
В разведении 50:50, розмариновое масло можно наносить на лодыжки и запястья (от двух до четырех капель), на чакры или точки Витафлекс, непосредственно вдыхать, распылять или использовать в качестве пищевой добавки.
Состав розмаринового масла
К основным химическим компонентам масла розмарина относятся α-пинен, борнеол, b-пинен, камфора, борнил ацетат, камфен, 1,8-цинеол и лимонен.
В исследовании, опубликованном в издании Chemistry of Natural Compounds («Химия природных соединений»), рассматривались летучие соединения эфирного масла розмарина, выращиваемого в алжирской Сахаре. Анализ показал, что в 30 соединениях представлено 98,2 процента эфирного масла, причем основными компонентами являются 1,8-цинеол (29,5 процентов), 2-этил-4,5-диметилфенол (12 процентов) и камфора (11,5 процентов).
Полезные свойства розмаринового масла
С давних пор широко применяются и изучаются многочисленные полезные для здоровья свойства розмаринового масла. Благодаря своему эффективному действию оно входит в состав многих лекарственных препаратов. Издание Organic Facts («Органические факты») приводит лишь некоторые из них:
- Диспепсия - масло розмарина часто используется для облегчения состояния при метеоризме, спазмах желудка, запоре и вздутии живота. Эфирное масло также считается полезным для стимулирования аппетита. Исследования показывают, что эфирное масло розмарина может помочь детоксикации печени, регулировать выработку и вывод желчи – ключевой части пищеварительного процесса.
- Снятие стресса - помимо своих полезных ароматерапевтических свойств, масло розмарина снижает уровень кортизола – одного из гормонов, выделяющихся в слюне при реакции организма на ситуацию «сражайся или беги». По результатам исследования 2007 года, вдыхание масел розмарина и лаванды в течение пяти минут значительно снижает уровень кортизола в слюне испытуемых, существенно уменьшая опасность хронического стресса.
- Обезболивание - эфирное масло розмарина славится своей способностью снижать боль, поэтому оно широко используется для лечения головной боли, боли в мышцах и даже артрита. При ревматизме массируйте пораженные участки эфирным маслом, которое вы также можете добавлять в паровую ванну. Его противовоспалительные свойства хорошо помогают справляться с болью от растяжений и болями в суставах.
- Укрепление иммунной системы - то же исследование 2007 года, которое обнаружило снижение уровня кортизола в крови после одновременного массажа и вдыхания эфирного масла розмарина, установило значительное увеличение поглощения свободных радикалов органами испытуемых. Антиоксиданты – это ценное оружие в борьбе с инфекцией и болезнью, поэтому польза вдыхания масла розмарина – отличная новость. Регулярное применение или вдыхание этого масла поможет поддерживать иммунитет и бороться с болезнями, связанными со свободными радикалами.
- Заболевания дыхательных путей – доказано, что аромат масла облегчает состояние при заложенном горле и показано при лечении респираторных аллергий, простуды, воспаленного горла и гриппа. Антисептическое действие масла розмарина полезно для лечения инфекций дыхательных путей. Благодаря спазмолитическим свойствам, его также используют в ряде программ лечения бронхиальной астмы.
Масло розмарина творит чудеса при тревожных состояниях. Исследование, опубликованное в 2009 году в издании Holistic Nursing Practice , показало, что саше с эфирными маслами лаванды и розмарина помогают снизить уровень беспокойства во время экзаменов.
Это эфирное масло полезно и для здоровья мозга. Исследование 2003 года, опубликованное в International Journal of Neuroscience («Международный вестник нейронауки»), в котором приняли участие 144 добровольца, установило, что масло розмарина помогает улучшить настроение у здоровых взрослых. Также есть свидетельство положительного воздействия на пациентов с болезнью Альцгеймера - небольшое исследование в 2009 году доказало, что один месяц ароматерапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и апельсина помог улучшить когнитивную функцию, особенно у пациентов с болезнью Альцгеймера.
Как приготовить розмариновое масло
Эфирное масло розмарина универсально – оно широко используется в ароматерапии в качестве основного аромата многих комбинаций. Оно хорошо сочетается с маслами лаванды, ладана, шалфея, базилика, тимьяна, цитронеллы, лимонника, ромашки и мяты.
Вы можете сами приготовить масло, насыщенное розмарином: поместите одну-две совершенно сухих веточки розмарина в стеклянную банку, долейте оливковое масло до верха, замените крышку и слегка встряхните. Оставьте на две недели в теплом темном месте. Процедите и перелейте в стеклянную банку. Четверть этого подойдет для ароматной ванны. Вкусная заправка получится, если сбрызнуть салат этим маслом, смешанным с бальзамическим уксусом.
Где применяется масло розмарина?
Для решения проблем связанных с кровообращением или умственной усталостью, для обезболивания, при отеке дыхательных путей, для ухода за кожей и волосами масло розмарина можно применять несколькими способами – в аромасвечах и испарителях, смешивать с другими массажными маслами, добавлять в ванну, кремы, лосьоны и шампуни. В качестве общей рекомендации, я советую добавлять две-три капли эфирного масла розмарина в ванну.
Безопасно ли масло розмарина?
Масло розмарина – это безопасное и эффективное эфирное масло в целом ряде случаев. Перед тем, как применять его местно, рекомендую развести его в масле-носителе, так как существует риск контактной чувствительности. Вначале проведите кожную пробу.
Беременным и кормящим женщинам следует избегать применения эфирного масла розмарина. Кроме того, перед тем, как применять травяные масла для детей, проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельное лечение хронических заболеваний, таких как депрессия или болезнь Альцгеймера, с использованием масла розмарина также может привести к серьезным последствиям , если не проконсультироваться со специалистом.
Побочные эффекты розмаринового масла
Иногда масло розмарина может вызывать аллергические реакции, поэтому уточните правильное применение у врача. Это масло летучее, а означает, способно вызвать рвоту и спазмы. Поэтому не глотайте его.
Опять же, беременным женщинам и кормящим матерям настоятельно рекомендуется избегать применения эфирного масла розмарина, так как это может повлиять на плод или привести к выкидышу.
Ирина АндрееваЦелебные свойства розмарина (иное название – «морская роса») давно известны человечеству и на протяжении столетий применяются в различных областях. Так, розмарин используют как специю в кулинарии и как компонент целебных составов в медицине. Применяют его и для . В создании косметических масок, лосьонов и тоников используется природный эфир, дарящий красоту и свежесть.
Интересно, что розмарин считают многофункциональным растением в косметологии. Содержание полезных соединений в побегах разнится в зависимости от территории произрастания. Поэтому и масло, получаемое из розмарина, может быть трех видов: цинеольное (страна произрастания – Тунис), вербенонное (розмарин из Франции), камфорно-борнеольное (страна – Испания). Сырье испанского и французского выпуска считается косметологами наиболее ценным.
Эфирное масло розмарина для жирной кожи
Испанский розмарин используется в составах средств, предназначенных для . Эта разновидность растения примечательна следующими свойствами:
нормализует водно-жировой баланс;
выталкивает загрязнения из пор и сужает их;
обеззараживает и заживляет;
укрепляет стенки сосудов.
Последнее свойство помогает использовать масло розмарина в средствах от купероза на лице. Это заболевание характеризуется образованием красных пятен на коже, которые нередко путают с румянцем. На деле же вблизи такие пятна выглядят непрезентабельно, так как их образуют видимые кровеносные сосуды.
Испанский розмарин эффективен для борьбы с высыпаниями на коже и используется в составе средств, предназначенных для подростков. Помогают составы с эфирным маслом и для избавления от постакне.
Применение эфирного масла розмарина для сухой кожи
Французский розмарин используется в косметических средствах для сухой кожи. Эффективностью они обязаны следующими полезными свойствами такого растения:
размягчать загрубевшую эпидермальную поверхность;
снимать воспаления;
;
устранять шелушения;
делать кожу бархатистой на ощупь.
Розмарин французский становится компонентом многих омолаживающих средств. Кроме того, используют его и для ухода за кожей, увядающей и обезвоженной. Косметические продукты с маслом розмарина такого типа обладают также увлажняющим и питающим действием.
Свойства и применение масла розмарина для лица
Для всех видов розмаринового масла характерны некоторые общие компоненты. Они обеспечивают и свойства целебного косметического продукта. В масле розмарина содержатся:
кальций, полезный для кожи как первичный активатор выработки коллагена; кроме того, кальций снимает раздражения;
железо, обеспечивающее нормальный водно-жировой баланс и регенерацию клеток;
витамины группы В (В1 – омолаживающий; В2 – выравнивающий цвет лица; В6 – увлажняющий; В9 – выступающий как антиоксидант);
белки, восстанавливающие клеточную структуру;
жирные кислоты, способствующие проникновению питательных веществ в глубокие слои дермы;
дубильные вещества, проявляющие бактерицидные, заживляющие и вяжущие свойства.
Применение масла розмарина для лица возможно в тандеме с другим органическим веществом-основой. В качестве основы могут выступать эфирное – для жирной кожи, – для сухой, масло тимьяна – для проблемной и со следами постакне.
Противопоказания и меры предосторожности
Масло розмарина подходит не всем людям. Средства на его основе могут вызывать реакции непереносимости, проявляющиеся в кожных высыпаниях, ощущении зуда и жжения, шелушениях и дерматозах. Кроме того, возможные ответы организма на использование препаратов с розмарином – слезотечение, насморк, першение в горле и кашель. Во всех этих случаях от использования розмаринового масла стоит незамедлительно отказаться и принять противоаллергический препарат после консультации с врачом.
Перед применением проведите тест на переносимость компонентов масла. Капните капельку средства на тыльную сторону кисти. Если аллергическая реакция на состав есть, она проявится в течение тридцати минут.
Существует список противопоказаний к маслу розмарина:
Грудным молоком;
возраст до 12 лет;
эпилепсия;
гипертония и болезни сердечно-сосудистой системы.
Нельзя превышать дозировку розмаринового масла, указанную в рецептах косметических средств. При применении избыточного количества этого продукта развиваются следующие ответы организма:
головная боль и головокружение;
повышение АД (особенно опасно для гипертоников);
дерматозы.
Однако при правильном использовании применение масла розмарина для лица дает благотворный эффект. Более того, это целый их комплекс, направленный на оздоровление кожи.
Как используется масло розмарина для лица
Рецепты масок на основе этого эфира разнообразны. Приготовленные на его основе домашние составы признаны эффективными женщинами, использовавшими их. Масло розмарина для лица отзывы получает положительные. Однако применение косметических составов должно быть регулярным и вести его нужно в строгом соответствии с рецептурными дозировками.
Маски для сухой кожи
С розмариновым маслом готовится действенная банановая маска, предназначенная для ухода за сухой кожей.
Возьмите половину банана. Фрукт должен быть зрелым, подойдет средний по величине. Банан размягчите в пюре. Добавьте к нему 2 капли масла розмарина и столько же лавандового масла. Кроме того, понадобится в количестве 5 мл. Маска выкладывается на лицо на 20 минут, а затем смывается.
Смешайте розмариновое масло с базовым – касторовым, тыквенным, персиковым, льняным, и нанесите на 45 минут. Средство впитается, а его излишки нужно будет удалить салфеткой по прошествии указанного времени. Соотношение должно быть 4 к 1. Помните, что в таких составах розмариновое масло – это компонент, дополняющий действие базового.
Результатом регулярного применения таких составов станет увлажнение кожи, устранение шелушений и высыпаний, тонизирование и выравнивание цвета лица.
Маски для жирной кожи
Используйте как основу масло из виноградных косточек. К двум столовым ложкам его прибавьте 3 капли масла розмарина и нанесите смесь на 20 минут. По прошествии времени смойте прохладной водой без применения мыла.
Приготовьте овсяную маску с розмариновым маслом. На 10 грамм измельченного продукта возьмите половинку небольшого яблока и натрите на терке (используйте мелкую, чтобы получилась кашица). Три ягодки клубники измельчите и разомните до состояния пюре, введите в яблочно-овсяную смесь. После добавьте 10 мл кефира и 2 капельки масла розмарина. 20 минут необходимо выдержать состав на лице, после чего – смыть.
От купероза на лице
Если ваша цель – избавление от сосудистых звездочек, добавьте к своему крему для лица, лучше ночному, 2 капли розмаринового масла. Это – доза на одно применение. Такой состав наносите точечно на пораженные места. Обращайтесь к этому рецепту перед сном.
Розмариновый эфир можно еще смешать с маслом растопши (2 капельки на столовую ложку последнего). Такой состав используйте ежедневно.
Омолаживающие маски
Для реализации этого рецепта вам понадобится 1 желток куриного яйца, (2 ст. л.) и розмариновый эфир в количестве трех капель. Желток предварительно взбейте, а затем введите в него масла. Выдержать состав на коже нужно 15 минут, после чего смыть.
Вы можете использовать розмариновое масло в составе с базовым. Для того чтобы добиться омолаживающего эффекта, за основу возьмите
Авг-25-2016
Что такое розмарин?
Что такое эфирное масло розмарина, свойства и применение этого масла, а так же какие есть у него лечебные свойства и чем конкретно полезно масло розмарина для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.
Розмарин лекарственный, или Розмарин обыкновенный (Rosmarinus officinalis) — это вид полукустарниковых и кустарниковых вечнозелёных растений рода Розмарин (Rosmarinus) семейства Яснотковые (Lamiaceae).
В русском языке розмарином называют и вид Розмарин лекарственный Rosmarinus officinalis, и род Розмарин Rosmarinus.
В листьях розмарина найдены алкалоиды (розмарицин), урсоловая и розмариновая кислоты, дубильные вещества и др.
В листьях, цветках и верхних частях побегов содержится эфирное (розмариновое) масло, его выход в зависимости от места произрастания растения - 0,3-1,2 % (на сырую массу). Накопление масла в листьях имеет два максимума: в период полного цветения и в период осыпания плодов.
Эфирное масло этого растения применяется в парфюмерно-косметической промышленности; листья, цветки и молодые побеги - в ликёроводочной и хлебопекарной отраслях промышленности.
Википедия
Эфирное масло розмарина:
Это масло очень ценится, оно обладает антисептическими свойствами и применяется для лечения угревой и фурункулезной сыпи, экземы, инфицированных ран, используется при абсцессах и т. п. А также, оно подтягивает кожу тела.
Делают такое масло из молодых побегов, листьев и цветков, в которых содержится до 2 % эфирного масла, методом обработки водяным паром.
Свойства:
В смеси с различными пряностями розмарин лекарственный, а также другой вид — розмарин распростёртый, используются в кулинарии в качестве приправы к рыбным и мясным блюдам, консервам, салатам, соусам, его добавляют его в чай и т. п.
Эфирное масло розмарина производят из цветущего кустарника Rosmarinus officinalis. По консистенции оно текучее, легкое, цвета не имеет. Аромат розмарина свежий, но в то же время устойчивый с яркими травяными нотками.
Одним из выраженных свойств этого растительного средства является то, что он прекрасно стимулирует именно те клетки мозга, которые ответственны за память. Именно поэтому веточка этого кустарника считается символом воспоминаний. Аромат розмарина в нетрадиционной медицине применяется даже при амнезии.
Раньше студенты Греции перед экзаменами делали венки из розмариновых веток и носили их в период сдачи экзаменов для активизации памяти, усиления концентрации внимания и улучшения умственной активности. Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова.
Розмарин относится к классу тонизирующих ароматов и является афродизиаком.
Состав масла:
- смолы и горечи
- борнилацетат
- камфора
- камфен
- пинен
- лимонен
- цинеол
- кариофиллен
- дубильные вещества и др.
Все эти компоненты благотворно влияют на организм человека.
Противопоказания:
Даже у этого теплого, пряного и очень уютного аромата есть свои противопоказания.
Обязательна проверка любого эфирного масла на индивидуальную непереносимость. Для этого нужно небольшое количество масла нанести на кожу на внутренние части локтевого сгиба и за ушами (возникшее жжение должно пройти через несколько минут) и выждать 12 часов, если неприятных ощущений не возникло, то маслом можно смело пользоваться.
Розмариновое масло не рекомендуется эпилептикам, людям склонным к судорогам и гипертоникам, люди с повышенным давлением должны быть осторожны, применяя этот аромат, хотя неприятные ощущения проходят не позже чем через две недели использования. При беременности также лучше от применения розмарина отказаться, кроме случаев описанных выше. Чтобы избежать неравномерного загара и солнечного ожога нельзя наносить на кожу масло менее чем за час до выхода на открытое солнце.
Применение:
Являясь мощным стимулятором иммунной активности организма человека, это масло благотворно действует на работу органов пищеварительной системы, он способен не только бороться с воспалительными процессами, но и работать как желчегонное средство.
Это растительное средство применяют при проблемах с дыхательными путями, оно действует смягчающе и избавляет от кашля.
Аромат розмарина считается «ароматом сердца». Он регулирует работу системы кровообращения и сердечной мышцы, а также нормализует артериальное давление. Известна способность розмарина снижать уровень «плохого» холестерина в крови и оказывать антисклеротическое действие.
Аромат розмарина способен даже справиться с болевым синдромом, действуя, как натуральный анальгетик. Его рекомендуется втирать в области лба, висков и шеи, для того чтобы облегчить головную боль, связанную со стрессовой ситуацией. Этот аромат будет незаменим в составе средства для массажа, в аромалампе или ароматической ванне, если вашей целью является расслабление организма, если вы ощущаете вялость и мышечную усталость.
Свежий и бодрящий он также способен на восстановление защитных сил организма и повышение его выносливости.
Даже беременным женщинам можно применять это масло, но только для избавления от тошноты по утрам и используя не более 5 капель сразу, можно и напрямую в этом случае вдыхать аромат из флакона.
Розмариновое масло является эффективным средством для лечения вегетососудистой дистонии, с его помощью можно улучшить мозговое кровообращение, избавиться от переутомления глаз и даже повысить остроту зрения. Розмарин выводит из состояния обморока и помогает гипотоникам при головокружениях.
На эмоциональном уровне розмариновое масло способно избавить человека от неуверенности, мнительности и чрезмерной стеснительности. Применение этого масла показано в постстрессовой терапии, так как быстро возвращает радость бытия, избавляя от психологических проблем.
На энергетику человека это масло также действует положительно, помогая ясно мыслить и побуждая к логичным умозаключениям. Даже в оккультизме почитают розмарин, как средство, пробуждающее подсознание и интуицию.
Это растительное средство поможет и после активных физических нагрузок, он обязательно снимет болевой синдром натруженных мышц. С его помощью легче выполняются все упражнения на растяжку мышц.
Кроме того, эфирное масло розмарина:
- Используется при лечении желчекаменной болезни (растворяет камни и песок), хорошо очищает желчь, увеличивает желчеотделение, снижает уровень холестерина в крови.
- Стимулирует работу печени.
- Антисептические свойства используют при поражениях кожи: угревая и фурунку-лезная сыпь, инфицированные раны (заживление), абсцессы, ожоги.
- Улучшает деятельность желудка, применяют при лечении гастроэнтерита, коли-та, диспепсии, метеоризма, запоров.
- Предотвращает размножение дрожжевой флоры в желудочно-кишечном тракте.
- Оказывает регулирующее действие на крово- и лимфообращение.
- Применяется как противовоспалительное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей.
- Болеутоляющее действие оказывает при артритах, мышечных болях, ревматиз-ме, остеохондрозе, подагре.
- Повышает артериальное давление.
- Стимулирует иммунную систему.
- Противовоспалительное действие оказывает на мочеполовую систему.
- Регулирует менструальный цикл.
- Укрепляет сердце, стенки вен, улучшает кровообращение в конечностях, оказы-вает противовоспалительное воздействие при варикозном расширении вен, геморрое.
- Обостряет слух, повышает чувствительность к запахам.
- В народной медицине используют при бессоннице, простудах, головной боли, мигрени, эпилепсии, параличе, отеках, белях, астме, неврозах, водянке, а также для усиления лактации у кормящих женщин.
- Теплый глубокий аромат снимает нервное и умственное перенапряжение, улуч-шает память, оказывает тонизирующее действие.
- В косметологии используют для ухода за жирной и нечистой кожей, т. к. устраняет воспалительные процессы, способствует улучшению местного кровообращения и обновлению клеток. Предотвращает выпадение волос и образование перхоти.
Дозировка:
- Для массажа: 5-7 капель на 10 мл растительного масла (при артрите, ревма-тизме, стрессе).
- Для внутреннего употребления: 2-3 капли на 1 ч. ложку масла 3 раза в день (укрепляет сердце, снижает уровень холестерина).
- В аромакурительнице: 3-4 капли (снимает головную боль, умственную уста-лость, улучшает память).
- Для ванн: 8-10 капель (принимать за 2-3 часа до сна) или 7-10 капель смешать с 10 мл молока и добавить в ванну (при стрессе, целлюлите).
- Для аппликаций: 7-8 капель.
- Для компрессов: 5-7 капель на литр теплой воды (при ожогах и местных воспа-лениях).
- Для обогащения косметических средств: 2-3 капли на 5 г основы.
Применение в косметологии:
Ну и, конечно же, ароматическое масло розмарина активно применяется в косметологии. С его помощью уменьшается повышенная секреция жирной кожи, оно способствует сокращению расширенных пор и выравниванию кожного рельефа. Это растительное средство восстанавливает эластичность верхнего слоя кожи (эпидермиса) и смягчает ее более грубые участки. Его также применяют для скорейшего избавления от рубцов и шрамов, оно показано при фурункулезе иугревой сыпи.
Кроме того оно обладает выраженным антицеллюлитным действием.
А если вы хотите быстро и качественно загореть, то примите масло розмарина внутрь (1 капля масла на стакан жидкости).
Для волос:
Эфирное масло розмарина также известно своим благотворным действием на волосы и кожу головы. Оно не только устраняет перхоть и стимулирует рост волос, но и останавливает их выпадение, а также тонизирует кожу головы, которая становится более здоровой.
Чтобы укрепить жирные или нормальные волосы, воспользуйтесь следующим рецептом маски для волос:
За основу нужно взять 10 мл масла жожоба и 20 мл масла виноградных косточек. В основу влить 2 капли масла розмарина, 2 капли масла аира и по 1 капле масел березы и бэй. Полученное средство нужно втереть в корни волос и накрыв голову пластиковой шапочкой, оставить на 60 минут, после чего промыть теплой водой.
Чтобы укрепить сухие и ломкие волосы за основу нужно взять по 10 мл следующих масел авокадо, жожоба, макадамии. Затем добавить по 2 капли масла розмарина, иланг-иланга, аира и по 1 капле масел ромашки, березы и бэй. Далее поступить, как в предыдущем рецепте.
Если вы предпочитаете смешивать эфирные масла с шампунем, то для женщин с темными волосами подойдет следующий рецепт. Здесь за основу нужно взять 100 мл шампуня для вашего типа волос и добавить в него по 6 капель масел розмарина и окотеи хвостатой, и по 4 капли масел лимона и дикой моркови. Все тщательно перемешать и целебный шампунь готов.
Чтобы укрепить ослабленные волосы сделайте такую маску с розмарином: смешайте с небольшим количеством соли по 1 капле масел розмарина, базилика, черного перца, 2 капли масла иланг-иланга и 2 желтка. Эту маску нужно нанести на волосы и смыть через 30 минут. Можно, не накладывая маски, просто вымыть волосы этой смесью вместо шампуня.
Если вы новичок в применении эфирных масел, то начните с того, что капните капельку масла розмарина на свою деревянную расческу и просто расчешите волосы, это будет способствовать не только ясности мысли и хорошему настроению, но и укреплению волос.
Попробуйте, возможно, пряная горечь розмарина – это именно то, что вам нужно.
Для лица:
Применение этого растительного средства прекрасно подходит для ухода за жирной и нечистой кожей, склонной к появлению прыщей и комедонов. Оно помогает понизить избыточное выделение кожного жира, способствует сужению пор, и препятствует дальнейшему образованию угревой сыпи и черных точек на лице.
Также благодаря своим антисептическим, бактерицидным и противовоспалительным свойствам, розмариновое масло способно очищать кожу от уже имеющихся высыпаний, и в частности оказывать заживляющее действие при таких болезнях кожи, как экзема, дерматиты, фурункулы, и других гнойно-воспалительных сыпей на коже.
Кроме того, розмариновое масло обладает способностью выравнивать кожу, и рассасывать все различные шрамы и рубцы, что позволяет с успехом использовать его для устранения шероховатостей и пятен после прыщей.
От прыщей:
Его широко рекомендуется в лечении прыщей. Это один из немногих случаев, когда средство можно применять в чистом виде, нанося точечными мазками непосредственно на пораженные участки. Но и в сочетании с базовым маслом оно окажет не меньший эффект. К примеру, столовую ложку масла черного тмина соединить с двумя каплями розмаринового масла. Его целебные свойства убивают микробы, снимая воспаление и ускоряя заживление ран.