Листья вечнозеленого растения розмарин (морская роса) активно применяются кулинарами многих стран в качестве пряности. По-настоящему же растение ценится за свои лечебные свойства, которыми в полной мере обладает полученное из цветущих верхушек растения эфирное масло розмарина.
Средиземноморье считается родиной розмарина, там он являлся символом счастья и служил оберегом от дурных снов. Считалось, что веточка растения, если всегда ее носить с собой, продлит молодость, укрепит память. В средние века розмарин символизировал изобилие, процветание и вечность. Сегодня у некоторых народов и сейчас сохранилась традиция преподносить брачующимся во время церемонии в дар веточку розмарина, символизирующую взаимопонимание и благополучие.
Эфирное масло розмарина получают с помощью метода водно-паровой дистилляции, оно имеет легкую консистенцию желтоватого (может и бесцветного) цвета с мягким древесным, горьковато-пряным запахом.
Свойства эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина проявляет сильные свойства анальгетика, антисептика и стимулятора, обладает высоким противовоспалительным действием, тонизирует и омолаживает, является сильным афродизиаком . Продукт хорошо влияет на жирную и проблемную кожу, регулирует функционирование сальных желез и сужает поры, стимулируя клеточное обновление и избавляя от имеющихся шрамов и рубцов. Лечебные свойства масла розмарина эффективны в лечении трещинок на коже (локтях, ступнях), лечении волос, ускорении их роста и устранении перхоти .
Эфирное масло розмарина при систематическом использовании обладает свойством очищать и ускорять выведение из организма накопленные шлаки и токсины, улучшать работу желудочно-кишечного тракта. Используя его, можно нормализовать артериальное давление, укрепить иммунную и сердечно-сосудистую систему, оно обостряет слух и повышает чувствительность к запахам. Ценится масло розмарина за свойство понижать содержание «плохого» холестерина в крови и предупреждать появления атеросклеротических бляшек.
Применение эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина можно применять различными способами:
- аромаванны (пять капель на одну ванную),
- аромакурительницы,
- внутреннее применение,
- аромамедальоны,
- компрессы, растирания и массаж,
- обогащение готовых косметических средств.
В народной медицине масло розмарина известно в виде отличного средства с желчегонным действием. Оно применяется от бессонницы, кашля, неврозов, простудных заболеваний, отеков, а также средства, стимулирующего лактацию. Его используют для релаксации, снятия головных болей (втирать в зону висков, лба, шеи), стрессов и нервного перенапряжения в аромапроцедурах (о них речь пойдет ниже).
Эфирное масло розмарина является хорошим вспомогательным средством в терапии вегето-сосудистой дистонии, снятия переутомления с глаз и улучшения остроты зрения. Оно помогает гипотоникам при головокружениях, выводит из обморочного состояния.
Применяют его в уходе за жирной и проблемной кожей, оно эффективно купирует процессы воспаления, улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию. В уходе за волосами его тоже рекомендуют, оно борется с перхотью и другими проблемами кожи головы, а также регулирует работу сальных желез.
Эфирное масло розмарина дает положительный эффект при половой слабости, а также улучшает состояния, сопровождающиеся сильным истощением. Его применяют также после укусов насекомых в качестве средства, устраняющего зуд, отек и жжение.
Эфирное масло розмарина для волос.
Натуральное эфирное масло нашло свое применение и в уходе за волосами, а именно в лечении выпадения, ускорении роста и борьбе с перхотью. Регулярное применение масла оздоравливает кожу головы, укрепляет волосяные фолликулы, смягчает волосы, устраняет чрезмерную жирность, регулируя секрецию сальных желез. Его добавляют в готовые косметические средства, включают в составы домашних масок для волос. Его рекомендуют в уходе за жирным и сухим типом волос.
Для укрепления волос и лечения выпадения эффективна такая маска: соединить 20 мл масла виноградной косточки с 10 мл масла жожоба, добавить в состав каплю масла березы и столько же масла бэй, по две капли масел розмарина и аира. Втирать полученное средство в корни волос и кожу головы, уделяя внимание кончикам. Сверху волосы укутать пищевой пленкой и полотенцем, через час промыть голову с шампунем.
С этой же целью можно воспользоваться и другим не менее эффективным способом: соединить по 10 мл масел макадамии, авокадо, жожоба, полученную смесь обогатить двумя каплями масел аира, розмарина, иланг-иланга и одной каплей масел березы, ромашки и бэй. Способ применения тот же.
Обладательницам жирных волос в готовый шампунь (примерно 100 мл) следует добавить масла розмарина и окотеи хвостатой (по 6 капель), и по 4 капли лимонного и морковного масел. Использовать обычным способом, просто вымыть голову. Применять трижды в неделю.
Полезно расчесывать волосы деревянным гребнем, на который нанесено масло розмарина (несколько капель). Ежедневная процедура укрепит волосы и оздоровит кожу головы, а заодно улучшит настроение.
Для борьбы с перхотью пригодится такой рецептик: 15 мл репейного масла соединить с восемью каплями розмарина. Состав массажными движениями втирают в корни и кожу головы, сверху укутывают голову полиэтиленом и полотенцем. Маску делать за час перед каждым мытьем головы. В профилактических целях маску можно делать дважды в течение месяца.
Увлажнит сухие волосы, придаст им блеск и здоровое сияние, а также предупредит сечение маска из 10 капель розмаринового и 15 капель оливкового масла. Состав распределить по всей длине волосы, для ускорения роста втирать еще и в корни. Применять как в предыдущем рецепте.
Для здоровья и густоты волос полезно проводить ополаскивания с маслом розмарина, для чего его в количестве пяти капель добавлять на стакан минеральной воды. Ополаскивать нужно уже чистые волосы два раза в неделю в течение трех месяцев.
Перед использованием любого из вышеописанных рецептов необходимо обязательно провести тест на индивидуальную непереносимость.
Эфирное масло розмарина для лица, способы и рецепты применения.
Широкое применение масло розмарина нашло в области косметологии. Исходя из химического состава, масло розмарина делят на три хемотипа: камфорно-борнеольный, цинеольный, вербенонный. В уходе за жирной и проблемной кожей лица, склонной к развитию комедонов и прыщей, необходимо отдавать предпочтение камфорно-борнеольному типу (показано при куперозе), а за сухой, шелушащейся, увядающей и огрубевшей кожей – вербенонному типу.
Регулярное применение эфирного масла розмарина способствует нормализации процесса выделения кожного сала, очищает и видимо сокращает поры, в целом выравнивая рельеф кожи. Масло возвращает эластичность и гладкость эпидермису, смягчает огрубевшие участки кожного покрова, сглаживает или полностью устраняет шрамы и рубцы, в том числе постакне , снимает воспаление, обеззараживает, подсушивает, поэтому широко используется при угревой болезни, фурункулезе, экземах, дерматитах и других заболеваниях кожи гнойно-воспалительной природы.
Эффективно масло розмарина в борьбе с целлюлитом. Добавьте три-четыре капли в разовую порцию массажного средства и втирайте массажными движениями в течение десяти минут проблемные зоны. Процедуру выполнять ежедневно после душа, уже спустя четырнадцать дней вы заметите положительные изменения.
За счет ускорения местной циркуляции крови масло розмарина восстанавливает водный баланс кожи, разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна, устраняет отеки, оздоравливая цвет лица и возвращая молодость коже.
Поскольку масло розмарина эфирное, то применять его неразбавленным нельзя (кроме точечного нанесения на прыщи), рекомендуется растворять его в базовом (жирном растительном) масле. Такое сочетание можно применять в качестве ночного средства, маски для лица, в виде лечебной мази.
Для жирной и проблемной кожи эффективно использовать такую смесь: столовую ложку масла виноградных косточек (можно заметить маслом расторопши) обогатить двумя каплями масла розмарина. Смесь нанести на чистое лицо, а спустя сорок минут удалить остатки смеси бумажной салфеткой. При выраженных проблемах с кожей использовать эту маску ежедневно, для профилактики – два раза в неделю. Этот рецепт можно немного усовершенствовать, добавив чайную ложку масла черного тмина. Тогда эфирного масла розмарина следует взять три капли, а не две.
Для устранения пятен после прыщей, шрамов и рубцов воспользуйтесь такой смесью: чайную ложку масла какао (можно заменить шиповником или кунжутным) обогатить двумя каплями масла розмарина. Состав наносить непосредственно на шрамы и следы дважды в день.
Для кожи хорошо использовать глиняные маски. Столовую ложку косметической глины (при жирной и проблемной коже возьмите голубую или белую, при сухой – красную) следует развести разбавить чуть теплой водой до появления сметаноподобной массы, в которую ввести пять капель розмаринового масла. Состав оставить на лице (исключение области вокруг глаз) пятнадцать минут, смыть, нанести косметическое средство с увлажняющим действием. Процедуру следует проводить ежедневно. Курс лечения составляет от десяти до тридцати процедур, в зависимости от состояния.
Для ухода за сухой, шелушащейся и огрубевшей кожей, масло розмарина рекомендуется сочетать с такими маслами, как абрикосовое, оливковое, миндальное, тыквенное, льняное, касторовое, персиковое, также на столовую ложку две капли. Состав наносится на лицо, кроме зоны вокруг глаз, через сорок минут его остатки удаляются косметической салфеткой промакивающими движениями.
Для тонизирования кожи, улучшения эластичности и повышения упругости, а также разглаживания морщинок эффективно растворять эфирное масло розмарина в маслах кокоса, шиповника, кедра, грецкого ореха, какао и авокадо (на столовую ложку базы две капли эфирного составляющего).
Для устранения пигментированных участков рекомендуется смазывать их несколько раз в день смесью из чайной ложки облепихового масла и двух капель масла розмарина. Процедуру выполнять ежедневно до получения выраженного эффекта.
Эфирное масло розмарина можно включать в любой рецепт домашних масок, действие которых направлено на борьбу с черными точками, улучшение цвета лица, решение и устранение различных косметических проблем и дефектов. Оно прекрасно сочетается с соком лимона, медом, глиной, сметаной, а также другими ингредиентами, которые подходят к вашему типу кожи.
Эфирное масло розмарина от прыщей.
Его широко рекомендуется в лечении прыщей. Это один из немногих случаев, когда средство можно применять в чистом виде, нанося точечными мазками непосредственно на пораженные участки. Но и в сочетании с базовым маслом оно окажет не меньший эффект. К примеру, столовую ложку масла черного тмина соединить с двумя каплями розмаринового масла. Его целебные свойства убивают микробы, снимая воспаление и ускоряя заживление ран. К тому же его применение избавляет от имеющихся шрамов, рубцов и пятен от прыщей и препятствует их появлению.
Глиняные маски, рецепт которых описан выше, также будут эффективны в лечении прыщей.
Масло розмарина в ароматерапии.
Целебный аромат розмарина издавна применялся и используется сегодня для ароматизации помещений. Запах этого целебного масла положительно влияет на энергетику человека, улучшает настроение, укрепляет память, иммунитет и выносливость организма, помогает сосредоточиться и повышает ясность мысли, эффективно при чрезмерных умственных нагрузках, просто необходимо людям, ведущим активный образ жизни. Глубокий аромат помогает расслабиться, сняв нервное перенапряжение, избавляет от проблем психологического свойства, возвращает радость жизни.
Масло розмарина в кулинарии.
В области кулинарии масло розмарина широко применяется в качестве составляющего маринадов для рыбы и мяса, добавки к соусам, при жарке любого мяса.
Противопоказания для применения эфирного масла розмарина.
- Индивидуальная непереносимость.
- Наличие эпилепсии.
- Наличие склонности к судорогам.
- Гипертония (людям с повышенным давлением средство следует применять осторожно).
- Беременность (кроме вышеописанных случаев), дети до семи лет.
- Не использовать масло менее чем за час до выхода на открытое солнце.
Масло розмарина (англ. Rosemary oil, лат. Rosmarinus oleum) – это эфирный продукт, который изготавливают из побегов розмарина. Этот вечнозеленый кустарник произрастает на западе Европы, севере Африки и частично на Балканском полуострове. Особый способ получения масла путем водно-паровой дистилляции позволяет создать максимально концентрированную жидкость и сохранить полезные свойства растения. Конечный продукт нередко добавляют в парфюмерные композиции, используют в ароматерапии, а также для ухода за кожей и волосами.
Эфирное масло розмарина
Родина эфирного масла розмарина – Средиземноморский регион. Еще в XIV веке его использовали для борьбы со злыми духами, которые на тот момент считались главной причиной всех болезней. После его применения люди отмечают значительное улучшение состояния кожи, отсутствие головной боли и другие положительные изменения. Сейчас основными производителями масла являются фармацевтические компании Туниса и Испании.
Уже на протяжении 50-ти лет высокое качество продукции демонстрирует фирма Now Foods . Производители предлагают эфирное масло розмарина «Essential Oils, Rosemary » (1 жидкая унция, 30 мл). Продукт содержит природное неразбавленное масло растения, поэтому является высококонцентрированным. Его эффект направлен на очищение организма и улучшение настроения. Ароматерапии с маслом не менее полезны: тонизируют и успокаивают нервную систему.
- Не использовать чистый продукт.
- Для ароматерапии смешивать с базовыми маслами: , оливковым, или .
Масло розмарина: состав
Далеко не каждый аромапродукт имеет такой насыщенный химический состав, как розмариновое масло . Это обеспечивает его полезные свойства и делает востребованным среди покупателей. В масле содержаться такие компоненты:
- спирты терпенового ряда и их производные терпеноиды (α- и β-пинены, борнеол, камфен, камфора, цинеол, борнилацетат и другие);
- , и другие витамины группы В;
- насыщенные жирные кислоты;
- микроэлементы ( , железо, );
- дубильные вещества;
- горечи и смолы.
Стоит отметить, что эфирное масло розмарина состоит на 10% из воды, что делает его очень легким и достаточно текучим по консистенции. Употребляя его внутрь, можно не беспокоиться о калориях: в 100 г продукта немного больше 300 ккал.
Масло розмарина: свойства
Масло розмарина обладает как ярко выраженными свойствами, так и скрытыми, о которых мало кто знает. В первую очередь, оно воздействует на определенные участки головного мозга и усиливает кровообращение, тем самым улучшая память. Это качество подтверждают многие исторические источники. Известно, что в Греции студенты носили украшения из розмарина, чтобы повысить умственную активность и успешно сдать экзамены, а ученые использовали его для запоминания иностранных слов.
Другие, но не менее важные свойства эфирного масла розмарина :
- Является природным обезболивающим, эффективно снимает головную боль. Но, в отличие от готовых лекарственных средств, оно не вызывает расстройства сна, а приводит организм в тонус.
- Способно убивать болезнетворные бактерии и препятствовать их размножению. Так усиливаются защитные силы организма, и он начинает бороться с инфекцией самостоятельно.
- Положительно влияет на работу органов пищеварительной системы. А именно восполняет дефицит желудочного сока, снимает воспаление слизистой оболочки желудка и угнетает размножение патогенных микроорганизмов.
- Ускоряет восстановление поврежденных тканей.
- Аромат розмаринового масла помогает избежать таких психических расстройств, как , эмоциональное истощение и просто отсутствие настроения.
- Ненадолго повышает кровяное давление, благодаря чему нормализуется циркуляция крови по всем жизненно важным органам.
- Усиливает половое влечение.
- Обладает антисклеротическими свойствами и уменьшает уровень холестерина в крови.
- Смягчает кашель.
По химическим показателям масло обладает желтым оттенком или вообще не имеет цвета. Запах резкий и очень сильный, а после внутреннего применения остается послевкусие трав во рту. Не стоит переживать, если продукт со временем стал вязким и более темным: это естественный процесс при хранении.
Масло розмарина: применение
Применяют , как в классической, так и нетрадиционной медицине. Его свойства полезны при проведении косметических процедур, ароматерапии, а кроме того, нашли применение в лечении проблем с внутренними органами.
Эфирное масло розмарина используют в таких случаях:
- воспаления на коже, дерматологические болезни, заживление шрамов и рубцов;
- головные боли, острые и хронические боли в сердечной мышце и других органах;
- бессонница, депрессивное состояние (также помогает и );
- мышечное утомление;
- нестабильное артериальное давление;
- повреждение тканей, сопровождающееся патологическими процессами (например, ревматизм);
- избыток холестерина;
- отсутствие потенции у мужчин;
- ранний токсикоз у беременных женщин.
Приятный запах розмаринового масла незаменим в ароматических лампах, ванных, применяется для лечебных массажей. Он действует как успокаивающее нервную систему средство, а также уравновешивает эмоциональное состояние. Человек избавляется от психологических проблем и чувствует себя более уверенным.
Масло розмарина: для волос
Масло розмарина нередко добавляют в шампуни и маски для волос. Оно нормализует выработку кожного сала, благодаря чему поры открываются, ускоряется рост волосяных фолликулов и улучшается их качество. Можно заметить и другие изменения:
- волосы становятся упругими и блестящими;
- укрепляется их структура, поэтому выпавших волосинок на расческе значительно меньше;
- решается проблема перхоти;
- свежесть шевелюры сохраняется долгое время;
- поврежденные волосы выглядят здоровыми и ухоженными.
С розмариновым маслом можно приготовить несколько действенных масок:
- Чтобы избавиться от выпадения волос, нужно сочетать с репейным. Если нет такой возможности, его заменяют касторкой. Главного средства достаточно несколько капель на 1 ст.л. дополнительного масла. Готовую маску нанести на волосы и оставить на полчаса. Затем остатки тщательно вымыть привычным шампунем.
- Сухость волос уменьшит маска из других ингредиентов. Смешать 2-3 капли розмаринового масла , 1 яичный желток и 2,5 ст.л. масла миндаля. Смесь нанести на голову, а через 30 минут смыть.
Масло розмарина: для лица
Основная сфера применения эфирного продукта – косметология. Масло розмарина уменьшает жирность кожи, сужает поры и очищает их от кожного сала. Постепенно верхний слой кожи выравнивается и становится эластичным. Это влияет на внешний вид: женщина выглядит молодо, возможные проблемы с кожей практически не заметны.
Другое действие продукт оказывает на сухую кожу:
- устраняется шелушение;
- грубый эпидермис размягчается;
- пропадает ощущение стянутости.
Важно! В масле розмарина содержится много химических элементов, в том числе кальций. Он активизирует выработку – основного белка прочной и эластичной кожи.
Рецепты масок на основе этого эфира разнообразны. Кроме главного компонента и базового масла, в смеси добавляют яичный желток. Максимальное время использования масок составляет полчаса, чтобы не вызвать раздражение. Еще один способ применения – добавить пару капель в жирный крем для лица и мазать им кожу перед сном. На стандартную баночку достаточно 2-3 капель.
Масло розмарина: для кожи тела
После применения масла розмарина кожа тела становится упругой и гладкой, потому что эфир выводит из нее жидкость и избавляет от отечности. Проникая в глубокие кожи, продукт способствует стимуляции кровяного потока, улучшает обмен веществ и, соответственно, состояние эпидермиса. Масло используют отдельно, или добавляют в гели для душа, маски и смеси для обертывания.
Масло розмарина: для ногтей
Ломкие и слоящиеся ногти перестанут быть проблемой, если регулярно делать для них ванночки с маслом розмарина . Для этого понадобиться 1 ч.л. морской соли, 2 капли масла и 300 мл теплой воды. Ингредиенты смешивают именно в такой последовательности, потому что при непосредственном попадании в воду масло не растворится, а будет плавать на поверхности. Затем руки нужно опустить в емкость и подождать 15 минут. Процедуру делать дважды в неделю. Уже через месяц ногти заметно укрепятся и будут иметь ухоженный вид.
Масло розмарина: от прыщей
Проблемная кожа тоже требует ухода, и – популярное средство для борьбы с прыщами и . Так как их появление связано с поражением сально-волосяного аппарата кожи, масляная смесь снимает воспаление и приводит в норму работу сальных желез. Перед процедурами кожа очищается. На прыщи средство наносится точечно с помощью ватной палочки или диска. Такое лечение эффективно, если причины появления прыщей известны и не связаны с тяжелыми патологиями.
Люди со смешанным типом кожи чаще сталкиваются с подобной проблемой. Им поможет лечебная маска, в основе которой (2-3 капли), (5 мл) и масло (20 мл). Процедура нанесения такая же, как и у масок для лица.
Стоит отметить, что масло укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это снижает риск развития купероза. Кроме гнойных прыщей и припухлостей, для заболевания характерно появление сосудистой сетки, покраснение и воспаление кожи. Масло можно использовать, как для профилактики болезни, так и для ее лечения.
Масло розмарина: от пятен
После лечения акне на коже часто остаются пятна и следы. Чтобы устранить дефекты кожи, нужно использовать по таким же рецептам, как и для борьбы с прыщами. Но есть еще одно полезное сочетание – розмариновое масло (3 капли) и зеленая глина (1 ст.л.). Смесь разбавляется водой, наносится на проблемные участки и смывается после высыхания. Если кожа пересушена, то нужно сверху намазать увлажняющим кремом.
Оба компонента очищают жирную кожу от ороговевших клеток и убирают нежелательную пигментацию. После применения маски наблюдается покраснение, поэтому ее лучше делать перед сном, чтобы за ночь кожа приобрела естественный оттенок. Если глину наносить точечно, то эффект будет заметнее, но первое время кожа будет зудеть и шелушиться.
Масло розмарина: от целлюлита
Антицеллюлитный эффект масла розмарина наиболее выражен, по сравнению с другими эфирами. С его помощью активно выводится жидкость из тканей, улучшается микроциркуляция, а также нормализуется жировой обмен, ведь целлюлит – не что иное, как застой жировой ткани в подкожном слое.
В домашних условиях можно проводить лечебные массажи и растирания с маслом розмарина . Также нужно его смешать с базовыми маслами, как и в предыдущих рецептах. Массаж проводится 2 раза в день. При этом жидкость наносится на проблемные участки, либо руками, либо с помощью губки.
Еще один способ избавиться от целлюлита – обертывания. Необходимо развести яблочный уксус с таким же количеством воды, а затем добавить в смесь по 2-3 капли , розмарина и мяты. Втереть в кожу, обернуться пищевой пленкой и утеплиться (надеть одежду, лечь под одеяло). Спустя час сходить в душ и нанести увлажняющий крем.
Масло розмарина: от рубцов
От рубцов и шрамов на коже помогает в сочетании с , кунжута или шиповника. Достаточно 1 капли на 1 ч.л. одного из базовых масел. Компоненты смешать и нанести на 15 минут на места, где были раны, и остались глубокие следы. Также пользователи отмечают хороший эффект после масок с зеленой глиной.
Масло розмарина: от растяжек
Способность масла розмарина улучшать кровообращение используется не только для устранения целлюлита, но и растяжек. С этой проблемой сталкивается большинство женщин среднего возраста или после беременности. Таким образом, запускает процесс регенерации клеток и постепенное возобновление здоровой кожи.
Для процедур смешивают 3 капли масла с жирными маслами-основами (миндальное, жожоба). Их объем составляет как минимум 1 ч.л. Смеси втираются массажными движениями до полного впитывания. Подходит для ежедневного использования.
Масло розмарина: в аптеке
Масло розмарина продается в аптеке по высокой цене. За эффективное средство можно заплатить такую сумму, но существует риск приобрести подделку, а, значит, деньги будут потрачены зря. Отечественные производители также предлагают свой продукт. Однако, обычно это не высококонцентрированные масла, а разбавленные дополнительными жидкостями. Лучше купить качественный товар в интернет-аптеке, ссылка на которую дана ниже.
Масло розмарина: инструкция
Главное правило инструкции к применению масла розмарина : нельзя использовать наружно неразбавленный продукт, чтобы не обжечь кожу! Нужно смешивать с другим органическим веществом-основой. Выбор зависит от типа кожи: для жирной подойдет масло косточек винограда, для сухой – оливковое. Если были кожные проблемы (акне, высыпания), полезно смешивать с маслом тимьяна. Хотя выбор жирных масел широк и можно смешивать с любым подходящим.
Масло розмарина: как принимать
Принимать концентрированное нужно очень аккуратно. Перед процедурами желательно протестировать смесь на внутренней стороне локтя, чтобы исключить риск появления аллергических реакций. Сначала появится жжение и пройдет спустя пару минут. Если через 12 ч не появилось покраснение, кожа не воспалилась, то можно переходить к другим участкам тела. Во избежание солнечных ожогов и неравномерного загара запрещается выходить на открытое солнце ранее, чем за 1 час после нанесения розмаринового масла на кожу.
Масло розмарина: внутрь
Внутреннее применение масла розмарина снимает спазмы и боль, устраняет усталость и скованность в мышцах. В таком случае 1 каплю эфирной жидкости смешивают с 2 каплями растительного масла. Желательно смесь намазать на черный хлеб, или растворить в воде и выпить. Но предпочтительнее первый вариант, который нужно проводить дважды в сутки.
Масло розмарина: противопоказания
Существует несколько противопоказаний к применению масла розмарина . Его нельзя:
- беременным и кормящим женщинам;
- склонным к аллергии;
- людям с чувствительной кожей (при наружном использовании);
- индивидуальная непереносимость масла;
- больным гипертонией, эпилепсией, аменореей, склонным к судорогам;
- при нарушениях сна.
Побеги и цветы розмарина, из которых получают аромамасло, имеют многостороннее действие на организм человека и на состояние кожных покровов. Это свойство лекарственного растения используют в своей практике косметологи, а также те женщины, кто привык ухаживать за лицом и телом в домашних условиях.
Эфирное масло розмарина в косметологии
Косметология - эта область, в которой масло розмарина применяется наиболее активно и широко. Действительно, оно имеет очень разнообразный спектр воздействий на кожу лица. Косметологи рекомендуют применять его для жирной, подверженной многочисленным проблемам кожи. Оно может стать одним из основных компонентов домашней косметики: масок, кремов и сывороток.
Например, для изготовления масок можно сочетать розмариновое масло с глиной, лимонным соком, медом, сметаной или любыми другими ингредиентами, подходящими вашему типу кожи.
Эфирное масло розмарина для лица снижает уровень повышенной секреции, наблюдающийся при жирной коже, восстанавливает эластичность, выравнивает и освежает цвет лица.
После применения этого средства кожа становится нежной, ровной и бархатистой. Если у вас имеются заметные рубцы или шрамы, розмарин также сможет помочь сделать их менее заметными.
Масло розмарина для красоты лица
Розмариновое масло во многих случаях становится эффективным средством для ухода за лицом.
Особенно популярно его использование для жирной и проблемной кожи. Многих в первую очередь интересует, поможет ли масло розмарина от прыщей? Да, если сочетать его с другими средствами и правильным питанием.
Давайте разберемся, с какими проблемами кожи помогает справиться масло розмарина. Свойства эфирного масла розмарина позволяют справиться с такими заболеваниями, как:
- угревая сыпь
- дерматиты
- фурункулы
- гнойные высыпания
- купероз
Одно из основных свойств розмаринового масла - это понижение выработки секрета сальных желез. При постоянном использовании масла со временем сужаются поры. Кроме того, розмарин обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Через пару месяцев использования кожа становится заметно ровнее, а цвет лица - здоровее. Проходят воспаления, уменьшается количество угрей и жирность.
Масло розмарина подходит и для сухой и увядающей кожи лица, ведь кроме противовоспалительного, оно обладает достаточно сильным смягчающим эффектом за счет стимуляции кровообращения и повышения тонуса кожи. Огрубевшие участки становятся мягче и разглаживаются, кожа становится эластичной. От морщин это, конечно, не избавит, но появление новых задержит.
Рецепты масок с маслом розмарина
Глиняная маска
Столовая ложка косметической глины разводится водой до получения консистенции густой сметаны, затем добавляется 5 капель розмаринового масла. Смесь наносится на лицо на 12-17 минут, после чего смывается. После умывания лицо рекомендуется увлажнить. Курс - от 10 до 30 дней по одной маске ежедневно.
Маска для жирной кожи
Очень эффективно использовать масло розмарина для лица, смешав масло виноградных косточек и расторопши. Эта маска для жирной, проблемной кожи лица. Можно также в подобную смесь масел добавить одну чайную ложку черного тмина, но при этом розмаринового масла тоже должно быть не более одной чайной ложки. Такую смесь нанесите на лицо на полчаса, затем смойте. Очень полезно проводить подобную процедуру два раза в неделю.
Маска для жирной и проблемной кожи лица
Возьмите 1 столовую ложку масла расторопши и добавьте в нее 2 капельки розмаринового масла. Тщательно размешайте полученную массу, а затем подогрейте ее на паровой бане. Нанесите маску на лицо на 40-50 минут.
Банановая маска
Размягчить половину банана, добавить масло авокадо (5 мл), эфироля лаванды (1 капля) и розмарина (2 капли). Время маски 20 минут.
Ароматная маска
Эта маска поможет вам очистить кожу от черных точек. Целебные свойства зеленой глины предотвратят появление новых угрей.
Ингредиенты:
- Зеленая глина 3 столовые ложки
- Эфирное масло розмарина
- Мед 1 чайная ложка
- Вода 50 мл
Способ приготовления:
Залейте глину теплой водой.
Добавьте мед и эфирное масло.
Тщательно перемешайте.
Способ применения:
Умойтесь теплой водой.
Очистите лицо тоником.
Нанесите маску на лицо.
Оставьте на 20 минут.
Смойте прохладной водой.
Протрите лицо полотенцем.
Нанесите термальную воду.
Другие средства для лица
Рецепт настойки
Листья этого целебного кустарника обладают «омолаживающим эффектом». Действие розмарина направлено на повышение циркуляции крови, улучшение цвета лица, снятие отеков и разглаживание морщин на коже лица и шеи. Для того чтобы приготовить раствор, который эффективно разглаживает морщинки, вам понадобится:
Взять столовую ложку веточек (или листвы) засушенного розмарина;
Добавить 1 стакан красного вина (при сухости кожи) или водки (если кожа жирная);
Поместить раствор в таком месте, куда не попадают солнечные лучи (для настаивания);
Помешивать (или встряхивать) его каждые 2-3 дня;
Дать настояться минимум 5-6 недель;
Процедить;
Поставить в прохладное место для хранения.
Приготовленную настойку следует использовать утром и вечером, обрабатывая кожу лица. Не забывайте про массаж лица: немного похлопывая, делайте полукруглые движения - это позволит вашей коже «дышать».
Масло розмарина + косметические средства
Эфирное масло розмарина производит также ощутимый смягчающий и тонизирующий эффект. Для этого достаточно влить несколько капель масла в ежедневно используемый крем, или маску для лица. Оно улучшает кровообращение, нормализует водный баланс, замедляет старение кожи.
Состав от пигментных пятен
Чтобы устранить пигментные пятна, нужно регулярно смазывать их вот таким составом: 1 чайная ложка облепихового масла смешанного с 2 каплями масла розмарина. Применяйте, пока не добьетесь нужного результата.
Бальзам для лица
Сухая и чувствительная кожа. При недостатках кожи, связанных с излишним шелушением, сухостью или куперозом, рекомендуют применять насыщенные масляные смеси на основе оливкового, льняного масла, масла виноградных или персиковых косточек. Такие целебные бальзамы также отлично справляются с проблемами увядающей, морщинистой кожи, питая и насыщая ее необходимыми элементами.
Чтобы приготовить такой бальзам, необходимо 20 мл масла, составляющего основу косметического средства, обогатить тремя каплями розмарина. Получившуюся смесь нанести на кожу, избегая чувствительных участков вокруг глаз. Через час убрать остатки смеси бумажной салфеткой.
Меры предосторожности и противопоказания к применению масла розмарина
Во-первых, масло розмарина, как и любое другое эфирное масло, не используют в чистом виде. При повышенной чувствительности кожи к компонентам маслам от использования данного продукта следует отказаться.
Существуют также и противопоказания к применению этого масла, а именно - период беременности и некоторые заболевания. В их числе - гипертония, судороги, эпилепсия.
При использовании масла розмарина необходимо учесть, что после такой косметической процедуры, возможно будет трудно уснуть. Это обусловлено достаточно сильным бодрящим эффектом средства. Поэтому использовать его на ночь не рекомендуется. Зато в утренние часы такие процедуры зарядят энергией на весь день.
Регулярно применяя розмариновое масло для лица, каждая женщина, которая заботится о своей привлекательности, может не только поддерживать, но и продлить свою молодость.
Эфирное масло розмарина получают из листьев, цветов и молодых веток данного растения, методом паровой дистилляции. Масло бесцветное или имеет бледно-желтый оттенок, с сильным травянисто-бальзамическим, пряным, горьковатым ароматом. Эфирное масло розмарина обладает широким спектром полезных свойств и находит применение как в народной медицине, так и в косметологии.
Свойства и применение масла розмарина в медицине
Эфирное масло розмарина способствует улучшению кровообращения, повышению артериального давления, уменьшению отечности при . В виде ингаляций используется для разжижения мокроты и улучшения отхаркивания при простудных заболеваниях. Стимулирует мозговую деятельность, помогает бороться с усталость и улучшает концентрацию.
Наружно масло применяется в качестве обеззараживающего и противовоспалительного средства при кожных высыпаниях, экземах, а также используется в виде компрессов или во время массажа для снятия болей при мышечном перенапряжении, миалгии, артрите и ревматизме.
Свойства и применение масла розмарина в косметологии
Эфирное масло розмарина стимулирует местное кровообращение, нормализацию обменных процессов в клетках и их обновление. Способствует оно и сужению пор, сглаживанию неровностей кожи, за счет антибактериального действия помогает бороться с прыщами и угрями. Благодаря этим свойствам масло розмарина чаще всего входит в состав средств, предназначенных для жирной, проблемной и увядающей кожи. Кроме того оно используется для улучшения состояния и .
Масло розмарина для кожи
Ингредиенты:
- базовое масло (черного тмина или миндаля) - 1 столовая ложка;
- эфирное мало розмарина - 3 капли.
Применение
Масляные аппликации накладывают на ночь, до 3 раз в неделю. Аппликации на основе масла черного тмина способствуют борьбе с угрями, а на основе миндального масла считаются хорошим средством для борьбы с растяжками.
Маска с розмарином и глиной
Ингредиенты:
- косметическая глина (синяя или зеленая) - 1 столовая ложка;
- эфирное масло розмарина - 4 капли;
- кипяченая или минеральная вода без газа.
Приготовление и нанесение
Глину разводят водой до состояния густой сметаны, после чего добавляют эфирное масло. Маска наносится на очищенную кожу на 15 минут, затем смывается теплой водой. После ее применения желательно использовать увлажняющее средство. Маска оказывает тонизирующее, очищающее и противовоспалительное действие.
Эфирное масло розмарина для волос
Масло может добавляться в готовые средства для волос (шампуни, ополаскиватели) из расчета 3-5 капель на одно использование, а также применяться для добавления в масляные маски домашнего приготовления. Так, эффективным средством от перхоти считается маска из репейного масла (15 мл) и эфирного масла розмарина (8 капель).
Для сухих волос в масках рекомендуется использовать оливковое масло, а для жирных брать миндальное или масло виноградных косточек. Кроме того, для укрепления волос рекомендуются расчесывания с маслом розмарина, когда несколько его капель наносится на расческу. Расческа должна быть только из натуральных материалов (дерева, щетины), так как пластик при контакте с эфирными маслами может начать плавиться.
Масло розмарина для тела
Для тела эфирное масло розмарина в основном используется при антицеллюлитных массажах и для ванн, смешанное с морской солью.
Одно из популярных эфирных масел – масло розмарина. Применение его достаточно широко. Главными свойствами розмаринового масла считаются тонизирующее, укрепляющее и противовоспалительное действие. Оно отличный антидепрессант.
Его вдыхают, втирают в кожу, используют в косметических масках, антицеллюлитных обертываниях и расслабляющих ваннах. При некоторых заболеваниях его принимают внутрь. Аромат эфирного масла розмарина – насыщенный и свежий, травянисто-мятный с древесно-бальзамическими нотками.
Волшебный аромат
Любителям ароматерапии придется по душе эффект, который можно достичь, используя эфирное масло розмарина. Применение его показано при воспалении дыхательных путей. Оно смягчает кашель и успокаивает.
Незаменимо оно для людей умственного труда. Розмариновое масло помогает противостоять стрессу, избавляет от мигреней, улучшает память и концентрацию. Вдохнув пары этого эфирного масла, вы почувствуете бодрость и ясность ума. Снимает оно умственную и мышечную усталость.
Сильный – и это тоже масло розмарина. Свойства пробуждать чувственность приписывают этому аромату с древности. Считается, что розмарин усиливает ощущение и восприятие близости, увеличивая длительность и частоту эротических контактов.
Сочетается розмариновое аромамасло с маслами герани, всевозможных цитрусовых, и некоторыми другими.
Попробуй на вкус
Применяют масло розмарина и внутрь. Вкус его пряный и жгучий, быстро согревающий. Так, оно является панацеей для желудочно-кишечного тракта: избавляет от коликов, улучшает общее состояние при язве.
Оно обладает вяжущим и крепящим свойством, используется как противоглистное средство. По согласованию с врачом можно применять масло внутрь по 5 мл 2–3 раза в день. Попробуйте принимать с медом или разбавляя теплой водой.
При мигренях параллельно с использованием масла в аромалампе можно принимать розмариновое масло внутрь. Пять–шесть капель растворяют в половине стакана воды комнатной температуры и выпивают средство перед каждым приемом пищи примерно за час. Курс – полторы–две недели.
Уход за кожей и массаж
Используется эфирное масло розмарина для лица и кожи всего тела. Оно стимулирует регенерацию клеток кожи, нормализует работу сальных желез, питает и разглаживает кожу. Его втирают в шрамы и пигментные пятна, чтобы сделать кожу ровной и чистой. Лосьоны на основе масла розмарина помогут избавиться от угревой сыпи.
Добавить несколько капель розмаринового масла можно в любимый крем для лица и тела. Только убедитесь сначала, что у вас нет аллергии. При наружном применении масла розмарина отмечают небольшое жжение в течение 3–5 минут, это вполне нормальное явление. Но если неприятные ощущения не проходят, появляется покраснение и зуд, возможно, вы не переносите какой-то компонент масла.
Не только благотворно повлияют на общее состояние кожи, но и помогут при мышечной боли ванна с добавлением нескольких капель масла розмарина или массаж с этим маслом. Так, при растяжении мышц советуют использовать для массажа такую смесь масел: подсолнечное + розмарина + + . Разогрейте состав в ладонях и осторожными круговыми движениями втирайте в больной участок.
Для красивых и здоровых волос
Считается, что масло розмарина благотворно влияет на здоровье кожи головы. Оно помогает и излишней секрецией сальных желез. Оно предотвращает выпадение и провоцирует активный рост волос.
Если вы решили попробовать масло розмарина для волос, отзывы советуют делать это в комплексе с разными другими эфирными маслами. Например, соединить 20 мл и 10 мл масла жожоба. К этой основе добавить 2 капли розмаринового масла и каплю масла березы. Состав нужно втереть в кожу головы, обернуть голову пленкой и оставить на час. После смыть теплой водой.
Вариант попроще – добавьте масла прямо в шампунь. На 100 мл шампуня берем 6 капель розмаринового масла. И совет для тех, у кого нет времени на приготовление масок и шампуней – просто нанесите масло розмарина на расческу и аккуратно, не торопясь, расчешитесь. Такие процедуры сделают ваши волосы более густыми и послушными. Интернет-отзывы утверждают, что это очень хорошее средство, стимулирующее рост волос. Только не используйте его слишком часто, некоторые отмечают, что кожа головы становится излишне сухой.
Можно не всем
В некоторых случаях стоит ограничить и даже исключить использование масла розмарина. Применение его в больших количествах может вызвать головные боли и головокружение. Может подняться артериальное давление.
Нельзя применять масло розмарина при гипертонии и эпилепсии. Беременным и детям до 6 лет также не стоит экспериментировать с маслом розмарина. Также это эфирное масло может стать причиной аллергических реакций. Покраснение, жжение и зуд кожи, кашель, слезоточивость могут сигнализировать, что у вас индивидуальная непереносимость розмаринового эфирного масла.