Являясь активными участниками общественной жизни, мы ежедневно сталкиваемся с другими людьми. Работа, семья, городской транспорт, улица - решая бытовые и деловые вопросы, человек делает свою жизнь интересной и насыщенной. Но есть исключения, и асоциальное поведение индивида, или наоборот, сложности в социальной коммуникации, часто приводят к непониманию со стороны сообщества. О психологических расстройствах человека, и в частности, чем отличается социопат от социофоба, можно прочитать ниже.
Психологическое здоровье человека
Для стран послесоветского региона, поход к психотерапевту считается постыдным занятием. Доводы просты: на первом месте стоит физическое здоровье, а неполадки во «внутреннем мире» человек должен решать сам. Что можно считать нормой психологического здоровья?
Рассмотрим основные критерии:
- Продуктивность умственных усилий . Мысли систематичны, последовательны и имеют логическое завершение.
- Правильное восприятие реальности . Возможность принять и соответствующим образом реагировать на любое социальное окружение.
- Адекватное эмоциональное состояние. Реакция на окружающий мир должна входить в рамки общепринятых правил общества.
- Поддержка близких отношений . Человек нуждается в общении с кем-либо: любимый человек, коллеги по работе, сосед по лестничной площадке. Раздражение, полученное в процессе социальной коммуникации с другими людьми, вряд ли можно назвать нормой.
По статистике ВОЗ, как минимум 30% жителей планеты хоть раз в своей жизни имели проблемы с психикой. Большая вероятность, что такие люди входят в круг ваших знакомых. Симптомы самых распространённых психологических расстройств современности, социопатии или социофобии, описаны в следующих двух главах.
Кто такой социофоб?
Социофобия - иррациональный страх индивида перед любым видом социальной коммуникации с обществом. Выделяют два признака присущих этому расстройству:
- Общение . Находясь вблизи близких себе людей, например в кругу семьи, социофоб чувствует себя превосходно. Беда приходит тогда, когда общаться необходимо в людном общественном месте.
- Действие. Действия, которые личность должна совершать при огромном скоплении людей, воспринимаются психикой болезненно. Социофоб пытается любым способом избегать публичных мероприятий.
Вы социофоб, если:
- Вместо телефонного звонка отправите абоненту текстовое сообщение.
- С единственным другом общаетесь посредством электронной почты.
- Ссылаясь на отсутствие денег (болезнь, командировка, ремонт и т.п.), никогда не празднуете день рождения. По этой же причине сами не ходите в гости.
- Услышав разговор и шум в подъезде, выйдете из квартиры после того как соседи покинут лестничную клетку.
В последнее десятилетие процент социофобов растет с пугающей тенденцией. Не малую роль в этом сыграло развитие технологических новинок: отказываясь от живого общения, человек проводит свое свободное время в «виртуальном мире».
Кто такой социопат?
Социопатия - нарушение психики индивида, вследствие чего у человека нарушается адекватное восприятие общепринятых моральных постулатов. Социопатов можно поделить на две группы:
- Пассивные. Безразличие к чувствам других, отсутствие чувства вины и угрызения совести, компенсируются соблюдением внешних ограничений: законодательство страны, устав компании в которой он работает и т.п.
- Активные. Помимо внешних ограничений, для активных социопатов отсутствуют и внутренние. Социопат не задумывается о своих поступках, а в период чрезмерного нервозного возбуждения способен применить к окружающим физическую силу или повредить их личное имущество.
Вы социопат, если:
- Морально унизив человека не краснеете.
- Для достижения своих целей используете других личностей, а методы и поступки могут навредить человеку.
- Раздражение и агрессия зачастую заканчивается «маханием кулаками».
- Безответственное отношение к своим обязанностям (работа, семья и т.п.) вас не беспокоит.
Чрезмерная импульсивность и повышенная вспыльчивость приводит к неприятным ситуациям. По статистике правоохранительных органов, «активные» социопаты являются постоянными клиентами исправительных колоний.
Социальная коммуникация с обществом: фобии и заболевания
Неосвященный в медицине человек часто теряется в психологических терминах, путает обозначения. Помимо социофобии и социопатии существуют аналогичные фобии и заболевания:
- Демофобия - страх перед пространством заполненным людьми (концерты, митинги).
- Ксенофобия - страх перед незнакомыми людьми. Сюда входит не только простое общение, но и внешний вид незнакомца, национальность и т.п.
- Гипертимический психопат - повышенное настроение, чрезмерная общительность и стремление к постоянному веселью, часто заканчиваются вспышками гнева и частыми спорами.
Быстрое развитие общества, к сожалению, порождает новые фобии. С этим фактом нужно смириться, и, посредством психотерапевта, бороться с новыми вызовами.
Интересные факты о социофобах и социопатах
Знаете ли вы, что:
- Около половины психических расстройств «зарождаются» в возрасте 12-14 лет.
- Ежегодно около 800000 человек завершают свою жизнь посредством самоубийства.
- Психологические расстройства повышают шанс получить серьёзные заболевания.
- Статистика ВОЗ: из каждых 1000 жителей планеты, 30 являются социопатами, а 50 - социофобами.
- Мужчины социопаты встречаются чаще, чем женщины. Приблизительное соотношение 75% на 25%.
Итак, чем отличается социопат от социофоба узнали и вы: в поведении первого типа присутствуют яркие признаки агрессии по отношению к другим людям, вторые в ужасе от внимания общества к своей персоне и сосредоточены исключительно на себе. К счастью, неспособность адаптироваться к социуму в наши дни можно с успехом решить при помощи психотерапевта. А остальным хочется пожелать: будьте терпеливы к людям с подобными проблемами, и вы поможете сделать их жизнь более счастливой.
Видео про интровертов: социофобов и социопатов
В данном ролике Марат Жестянов расскажет о проблемах интровертов, как проявляется социофобия и социопатия у них:
Есть забавное выражение: «на вкус и цвет все фломастеры разные». С людьми как раз такая история – одинаковых не найти. Кто-то милашка-улыбашка, кто-то ворчун, кто-то герой-любовник…
Образов и моделей поведения масса. Встречаются и крайне неприятные индивидуумы: злобные, беспринципные, не считающиеся с чужим мнением. Всё чаще в их адрес можно услышать: Да, ты - социопат!». Но так ли это на самом деле?
Кто такой социопат? Психически больной человек или просто невоспитанный грубиян? Как к нему относиться и чего от него ждать?
В мой адрес с детства произносили и не такие медицинские термины.
Когда я выросла, то решила, что нужно разобраться, что это такое.
Пришла в книжный магазин и спрашиваю: «Где у вас литература о социопатах?»
Продавец отвечает: «Посмотрите под рубрикой «Серийные маньяки».
Ну, думаю, хорошая у меня компания...
Анджелина Джоли
Социопат - определение по международной классификации болезней
В очередной раз, навешивая кому-то ярлык «социопат», желательно вспомнить, что социопатия – это все-таки психическое заболевание и нельзя его приписывать каждому неприятному человеку.Согласно медицинской классификации социопатия – это диссоциальное (антисоциальное) расстройство личности, выраженное явным пренебрежением к социальным нормам и устоям, чрезмерной импульсивностью, переходящей в откровенную агрессию, и неспособностью к формированию общечеловеческих привязанностей.
Социопат – это человек, который болен антисоциальным расстройством личности. Патология социопатии достаточна широко распространена. До 3% женщин и 5% мужчин могут быть отнесены к социопатам. Из них более 80% рано или поздно пересекают преступную черту.
Социопат - определение простыми словами
Если не оперировать профессиональной терминологией, то социопата можно определить так: это человек с реальной психологической проблемой, не умеющий правильно жить в обществе. Он не соблюдает законов и рамок приличия, не тревожится о мнении окружающих, легко переступает через чужие интересы, причиняя вред и боль.Пытливый изощренный ум подсказывает социопату массу уловок и хитростей для успешного манипулирования людьми.
Он не занимается «самокопанием», анализированием своих поступков, не испытывает мук совести. Он уверен в своей правоте и не видит в своем поведении ничего дурного.
Социопат – не замкнутый, прячущийся от людей человек (это ). Он, наоборот, любит быть на виду, бывает даже душой компании, но только в случае личной заинтересованности. Все его поступки нацелены только на личную выгоду.
Способен ли он на искренние глубокие чувства (любовь, дружескую привязанность) – спорный вопрос. Ряд психологов склонны верить, что в случае истинного душевного потрясения, социопат может проникнуться неподдельной симпатией к другому человеку. Но в подавляющем большинстве случаев – социопат не нуждается в тесных связях, держит людей рядом с собой, только пока они ему чем-то могут быть выгодны.
Социопат: признаки
Диагноз социопатия правомерен, при наличии не менее трех из следующих признаков:
Виды социопатов
В психологии существует разделение социопатов на активных и пассивных (латентных).Первые не утруждают себя маскировкой, открыто проявляют негативные черты характера: эгоизм, хамство, наглость, безответственность и аморальность. Встреча с этим типом явно будет не самым приятным впечатлением в жизни.
Пассивные же социопаты скрывают свои низменные черты, стараются минимально контактировать с окружающим миром, чтобы не проявить свою истинную натуру.
Высокоактивный социопат
Это не профессиональная классификация. Такое словосочетание стало популярным с легкой руки и острого языка современного Шерлока Холмса, неподражаемо сыгранного Бенедиктом Камбербэтчем. Дословно в сериале определение звучало, как «high functioning» и разными источниками было переведено, как высокоактивный, высокоадаптированный или высокофункциональный социопат.Что лежит под такой формулировкой? Социопат такого типа смог эффективно приспособиться к жизни в социуме, у него отлично налажены общественные взаимодействия, удовлетворяющие всем его прихотям и желаниям.
Веселый социопат
Так же не профессиональный психологический термин, а упрощенное определение одной из возможных моделей поведения социопата.В силу своих исключительных интеллектуальных особенностей, некоторый личности с антисоциальным расстройством нашли способ успешного существования в социуме. Они носят маску , излучают позитив, успешно играют роль души компании. Но в основе лежит лишь желание достижения собственной выгоды. При получении желаемого, социопат быстро остывает, теряет интерес к компании и проявляет полнейшее безразличие.
Мужчина-социопат
Диссоциальное расстройство личности более распространено среди мужчин. Помимо очевидных психопатов, перешедших все возможные грани (маньяков, тиранов, рецидивистов), существует вариант мужчин-ловеласов.Эти безнравственные герои-любовники, умело манипулируют женщинами, «раскручивают» их, извлекают максимум выгоды из отношений. Женщина для них сама по себе не имеет ценности, поэтому найдя предмет поинтереснее они с легкостью кидают прежнюю пассию.
Заподозрить в своем мужчине социопата можно по его нестабильному поведению, резким и грубым фразам, склонности к унижению собеседника.
Муж-социопат
Социопаты не склонны к длительным отношениям. Вступить в брак они могут только в случае чрезвычайной выгодности этого мероприятия. Скорее всего, до момента официального бракосочетания женщина даже и не догадывается о темной стороне своего избранника.
По ходу же семейной жизни обязательно начнут проявляться такие отрицательные черты: упрямство, вспыльчивость, лживость, озлобленность, жестокость. События могут развиваться по самому печальному сценарию: постоянные бытовые стычки, конфликты, скандалы. Муж-социопат не считается с интересами , не хранит верность супруге, не заботится о благосостоянии, унижает самых близких и родных, проявляет насильственные методы в воспитании детей. Очень часто в дом социопата приходят такие беды, как алкоголизм, наркомания, пристрастие к азартным играм.
Конечно, любящая женщина может попробовать достучаться до своего супруга, постараться его убедить в необходимости помощи психиатра. Но шансов на успех очень мало. Социопаты склонны отрицать свои отклонения в поведении.
Если женщина не хочет жить в страхе за себя и своих детей, ей лучше расстаться с таким мужчиной.
Женщина-социопат
Представительницы прекрасной половины человечества даже в социопатии могут быть очаровательны и притягательны. Роковые стервы, «идущие по головам» с легкостью разбивают сердца, достигают значительных успехов в карьере.Ребенок-социопат
Антисоциальное расстройство личности может проявиться даже в раннем возрасте. Уже у мальчишек-дошколят можно отметить признаки социопатии. Отклонения в поведении у девочек обычно проявляются в подростковом периоде.Такие дети рано начинаю проявлять преступные наклонности: воровство из родительского кошелька, мелкие кражи в магазине. Для них в порядке вещей издевательства над животными, унижение младших ребят и слабых сверстников.
Дети социопаты не просто шалуны и озорники, они открыто конфронтируют с родителями, не прислушиваются к советам старших, искусно лгут и не признаются в содеянном проступке, даже будучи пойманными с поличным.
При малейшем подозрении на подобное расстройство у своего ребенка, необходимо посетить психолога, чтобы как можно раньше приступить к корректировке поведения.
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Специалисты детально изучают все предпосылки, пытаются выявить закономерности формирования диссоциального растройства. На сегодняшний день принято считать, что спровоцировать социопатию могут три фактора:
- наследственность. У родителей социопатов практически со стопроцентной вероятностью рождаются дети с нарушениями социализации;
- психическая травма, например, в результате насилия, скоропостижной смерти любимых, влияния асоциального окружения;
- органическое повреждение мозга.
5 основных фраз социопатов
Учитывая страсть социопатов к манипулированию, можно выделить ряд характерных фраз, помогающих им добиваться своих целей:- «Ты не сможешь без меня/ Я нужен тебе» . Это явный подрыв у партнера уверенности в собственных силах, формирование эмоциональной зависимости.
- «Ты меня не понимаешь» . Это оправдание проступков. Социопат уверен в своих действиях. Он ни в чем не виноват, если вы считаете иначе, вы просто все не так поняли.
- «Я твоя судьба/ Нам предначертано быть вместе» . Это навязывание мысли о неизбежности отношений, укоренение у жертвы социопата чувства привязанности.
- «Ты некрасивая/ глупая/ толстая….» . Постоянное унижение партнера направлено на снижение его самооценки – это явная манипуляция.
- «Ты преувеличиваешь/ придумываешь/ драматизируешь» . Это прямое выгораживание проступков. Спутник социопата со временем начинает подавлять свои желания, предчувствия, ощущения, чтобы лишний раз не быть виновным в раздувании драмы.
Известные люди – социопаты
В историю входят самые яркие личности своей эпохи. Они запоминаются своими подвигами, благодеяниями или, наоборот, совершаемым злом. Самые знаменитые социопаты, явно не относятся к святым. Это Адольф Гитлер, Иосиф Сталин, Калигула. Можно вспомнить и страшных маньяков: Чикатило, Джеффри Дамера, Джона Гейси.Много социопатов и среди современных киногероев. Режиссерам нравится использовать таких персонажей – они эпичны, судьбы их насыщенны, характеры ярки. Самые известные из киносоциопатов: Доктор Хаус, Шерлок Холмс (в исполнении Бенедикта Камбербэтча), Декстер, Ганнибал Лектер.
Видео: Тест на социопатию
Заключение
Зная точный ответ на вопрос «социопат, кто это такой?», хорошо ориентируясь в симптомах социопатии, можно более избирательно относиться к своему окружению.Для собственного спокойствия и душевного равновесия лучше максимально снизить число контактов с такими людьми. Шанс на их исправление – минимален, риск печальных последствий от общения с ними высок.
Если вы встретитесь с социопатами, лучший способ взаимодействовать с ними - вообще не взаимодействовать.
Марк Гоулстон
А среди ваших знакомых есть социопаты? А может и у вас есть признаки социопатии? Поделитесь с нами своими комментариями на эту тему!
Мы уже писали о таких любопытных психологических типах людей, как социопат и мизантроп. Пришло время рассказать о том, кто такой социофоб, чем он отличается от мизантропа и социопата.
Читайте нашу статью, чтобы понять, есть ли с вами рядом социофобы и что делать, чтобы отношения с ними не принесли разочарования.
При попытке выяснить, кто такой социофоб люди часто не могут разобраться в понятиях и психологических явлениях. В частности, социофобию путают с демофобией, то есть боязнью толпы.
Между тем, социофоб – это человек, который не боится толпы и необходимости находиться среди людей. Человек, страдающий социофобией, испытывает иррациональный страх перед тем, что ему придется участвовать в коммуникации с другими людьми или совершать определенные действия на людях.
Признаки социфоба могут проявляться, когда человек испытывает страх перед публичными выступлениями, теряется, если ему предстоит разговор с начальником или важным чиновником, от которого зависят решения определенных проблем.
Кто такой социофоб, а кто просто нормальный, но слегка стеснительный человек, можно по степени волнения, которое вызывают перечисленные ситуации.
Стеснительный человек может собрать волю в кулак и выйти на сцену, а у социофоба такая необходимость может вызвать приступ панического страха и полностью парализует человека.
Как разглядеть социофоба
Социофобия может проявляться в различных областях или действиях. Кому-то страшно поднять трубку и начать телефонный разговор, кто-то испытывает неудобства, когда в помещении находится сразу несколько человек, а с ними нужно как-то общаться, кто-то панически боится упасть в обморок на улице, где находятся другие люди.
Проявления социофобии чем-то могут напоминать паническую атаку. Ее признаками могут являться слабость в коленях, дрожь в руках, перепады температуры тела, когда бросает то в жар, то в холод, сбой сердечного ритма и так далее.
Социфоб, социопат, мизантроп. В чем разница?
Иногда люди пытаются разобраться, чем именно социофоб отличается от социопата или от мизантропа.
В словах «социофоб» и «социопат» общей является лишь часть «социо», в остальном – это два совершенно разных типа людей.
Могут представлять реальную опасность для окружающих, потому что часто не в состоянии контролировать вспышки своего гнева. Социопаты отличаются приступами агрессии, направленными вовне.
Социофобы никакой опасности для окружающих не представляют. Некоторое сходство у социофоба может быть с мизантропом. Разница заключается в том, что сознательно ограничивает свое общение с другими людьми, а социофоб испытывает страх перед таким общением.
Что делать, если человек страдает социофобией
Как разглядеть социофоба
Социофобия – это заболевание, имеющее отношение к тревожно-фобическим расстройствам.
Проявления социофобии напоминают паническое расстройство, отличаясь лишь тем, что проявляются в каких-либо устойчивых социальных ситуациях.
Социофобу требуется помощь соответствующего специалиста. К сожалению, лишь 5% людей, страдающих социофобией, получают медицинскую помощь. Это связано с тем, что даже обратиться к врачу порою становится выше их сил. Преодолеть это препятствие социофобы могут лишь с помощью родственников или близких людей.
Как строить отношения с социофобом
Социофоб – человек, который чувствует себя очень неловко в обществе других людей.
В компании социофоб может вести себя слишком вызывающе или слишком заискивающе. И в том, и в другом случае выбранные модели поведения не более, чем попытка скрыть собственный страх из-за необходимости общаться.
Часто социофобы стараются оставаться незамеченными в любом коллективе. В межличностных отношениях социфоб старается избежать даже намека на ситуацию, когда может быть отвергнут.
Отношения с социофобом
Человек, страдающий социофобией, никогда не будет делать первых шагов к сближению с женщиной, по отношению к которой испытывает чувства. Скорее, социофоб будет скрывать свои чувства столько, сколько потребуется. И предпочтет, чтобы женщину, которая ему нравилась, попытался бы завоевать другой мужчина, чем он.
Если вы хотите построить отношения с социофобом, вам придется проявить инициативу.
Сначала вам нужно будет рассмотреть такого человека (при условии, что и вам он нравится), понять, что именно заставляет его быть до неприличия скромным. Если вы выясните, что основная причина такой скромности – социофобия, ни в коем случае не стоит осуждать такого человека, а уж тем более пытаться его переделать.
Это не тот случай, когда основным определением поведения является «скромность». Это – самая настоящая социофобия.
Если на вечеринке или в офисе вам вдруг приглянулся человек, который старается спрятаться от всех, не спешите вешать на него ярлык нелюбимого буки. Возможно, ему и правда требуется помощь врача, а вы – именно тот человек, который способен понять большинство его страхов и попробовать помочь социофобу справиться с ними. При условии, что захотите быть с ним рядом.
В современном мире мы часто сталкиваемся с понятиями, которые употребляем довольно часто, но доподлинной сути не знаем. Например, всем знакомо слово «социопат», в социальных сетях, да и в повседневной жизни мы видим его довольно часто, однако, как нам кажется, стоит разобраться в этом понятии поподробнее. Итак, сегодня мы разберемся, что такое социопат.
Социопат с медицинской точки зрения
Социопатия, иначе называемая «диссоциальное расстройство личности » - это медицинское заболевание психоневрологического характера.
Признаки социопатии следующие:
- Игнорирование социальных норм;
- Импульсивность;
- Агрессивность;
- Ограниченная способность формировать привязанности.
Врачи могут поставить такой диагноз человеку, у которого встречается хотя бы три из перечисленных явлений: равнодушие к другим, пренебрежение социальными нормами, затруднения в становлении отношений с другими людьми, отсутствие чувства вины, склонность к обвинению окружающих во всех своих проблемах, что приводит к конфликту.
Часто социопаты постоянно раздражены. Некоторые ученые называют социопатов также «антисоциальными личностями ». Вышеуказанные признаки социопатов вынуждают их совершать преступления, организовывать секты, связываться с наркотиками и алкоголем. Лечение таких людей происходит у психотерапевта, однако лишь немногие замечают за собой расстройство поведения, именно поэтому социопатию очень сложно выявить.
Кто такой социопат простыми словами?
Употребляя этот термин в повседневной речи, мы редко имеем в виду человека с психоневрологическими расстройствами. Чаще всего, когда кто-то говорит: «Какой же он социопат!», имеется в виду неспособность человека к взаимопониманию и выстраиванию отношений. Более того, под социопатами подразумевают крайне неразговорчивых и малообщительных людей.
Следует помнить, что «социопатия» - это медицинский диагноз, о сути которого было рассказано выше, поэтому бездумное употребление такого слова недопустимо. Если человек плохо сходится с другими людьми, то гораздо лучше употреблять по отношению к нему эпитет «неконтактный» или «необщительный», ведь диагноз «социопат» может поставить только квалифицированный психотерапевт.
Если человек , то в особенности его характера может быть необщительность, это совсем не значит, что у него присутствует то или иное расстройство личности.
Высокоактивный социопат
Этот термин был употреблен впервые в телесериале производства BBC «Шерлок». Современная медицина не использует такой градации, поэтому, скорее всего, можно сказать, что это словосочетание было введено для «красного словца».
В сериале имелось в виду, что главный герой пренебрегает социальными нормами, прикладывая к этому какие-либо усилия. В отличие от обычного социопата, которым руководят только его желания, высокоактивный социопат может специально пытаться разрушить отношения с другими людьми.
Еще один известный пример такого социопата - Доктор Хаус . За его антисоциальными действиями можно разглядеть пытливый ум и быструю сообразительность, обаяние - именно этим он привлекает зрителей. Продюсеры и создатели сериала нашли замечательную нишу привлечения людей - человек со сложным характером и судьбой, но при этом очень умный человек.
Признаки социопата
О признаках социопата уже писалось выше, но стоит дополнить этот список еще несколькими симптомами. Для социопатов не существует никаких границ, свои желания они возводят в абсолют и пытаются достичь их любыми методами, не гнушаясь чувствами и мыслями других людей или социальными нормами.
Ни один социопат не любит людей, даже (а иногда и тем более) близких. Такие люди умеют любить только себя, однако ученые установили, что влюбиться они могут. Только объекту любви придется очень несладко, ведь с его желаниями социопат считаться не будет. Многие люди с расстройством личности часто врут, хитрят. Они также необычайно умны, ведь для достижения своих целей приходится как-то развиваться.
Социопаты - замкнутые в себе люди , которые предпочитают оставаться в одиночестве, чем выйти куда-либо с друзьями (хотя последних у них либо очень мало, либо вообще нет).
Как мы видим, с социопатией можно жить, но вряд ли без помощи психиатра удастся с ней справиться.
Социопат и социофоб: разница между ними
Хоть слово «социопат» прочно засело в лексиконе многих людей, «социофоб» - гораздо более применимое слово по отношению к большинству людей (тех, кого мы считаем социопатами).
Социофобия - тоже психический диагноз, однако заключается он в том, что такие люди боятся выступлений перед большим количеством человек, боятся разговаривать с незнакомцами (им даже сложно позвонить в Скорую помощь, если это необходимо, они элементарно не знают, как начать разговор). При сильном стрессе у социофобов могут наблюдаться панические атаки, справиться тут поможет психолог (а не психотерапевт, как у социопатов) или можно избавиться от своих фобий самостоятельно, достаточно тренировать силу воли.
Социофобы - не агрессивные существа, способные на проявление сочувствия, - это их главное отличие от социопатов. Более того, различные страхи и боязни не говорят о расстройстве личности, все можно исправить и без медикаментозных средств (чего, опять же, не скажешь о социопатах).
Социофобы могут быть вполне общительными людьми, только им нужно привыкнуть к новому человеку в их окружении.
Как вести себя с таким человеком?
При обнаружении признаков социопатии у близкого человека врачи советуют показать его психотерапевту для назначения лечения. А что, если это не ваш близкий человек, а, например, начальник? Тут сложнее. Опять же многие рекомендуют просто не общаться с социопатом, так как он может представлять угрозу обществу, и даже стоит уволиться с работы.
Но что делать, если работой вы дорожите? Во-первых, своим эмоциональным и физиологическим здоровьем тоже нужно дорожить, так что правильно расставляйте приоритеты. Во-вторых, сведите свое общение с социопатом к минимуму, старайтесь выполнять все его поручения и не вступайте в открытый конфликт. Стоит тщательно проверять все, что находится в вашей зоне ответственности, следите за тем, что вы подписываете, так как социопаты склонны к мошенничеству.
Одними из самых известных социопатов в истории были Адольф Гитлер и Иосиф Сталин. Подумайте об этом, а затем решите, готовы ли вы работать со Сталиным или Гитлером в миниатюре.
В данной статье мы рассмотрели, что такое социопат и как себя вести с ними. Если же вы заметили хотя бы три признака социопатии у себя, лучше всего обратиться к специалисту, так как затягивание может привести к более серьезным расстройствам.
Видео: тест на отклонение
Встречаются как-то интровет, социопат и социофоб... Представляете развязку? Нет?.. Попробуем разобраться в чувствах и поведении людей, которым в обществе не по себе.
Более того, существуют интроверты-социофобы, есть и экстраверты-социофобы. Например, вы заставляете себя пойти в бар с друзьями и чувствуете себя там неловко весь вечер. Или же наоборот, вы любите большие шумные компании, но из-за страха показаться глупым или смешным, рта не раскрываете на вечеринках. Что это? Почему так?! И главное, как себе помочь?
На самом деле, все эти термины имеют разное значение. Давайте же выясним основные различия этих состояний.
В чем отличие социофоба и социопата от интроверта?
Для начала давайте узнаем, что означают эти три понятия.
Это диссоциальное расстройство личности, характерными чертами которого являются импульсивность, неспособность формировать привязанности, а также игнорирование (а иногда и агрессивное восприятие) социальных норм.
Социофобия - это социальное тревожное расстройство, которое сопровождается стойкой иррациональной боязнью общества или действий, связанных с ним (боязнь взглядов, толпы, публичных выступлений.
Интроверсия впервые была описана известным швейцарским психологом и психиатром Карлом Юнгом. Она представляет собой свойство личности концентрироваться на своем внутреннем мире. Интроверты - самоуглубленные люди.
Интровертами рождаются, социофобами и социопатами становятся
Интроверсия - это черта, которая является врожденной частью личности. В то время как, некоторые люди могут иметь предрасположенность к социофобии или социопатии, они все же не рождаются с ней. Оба эти расстройства появляются в процессе развития и становления личности. Послужить этому может, например, отторжение одноклассников, которое дало вам понять, что сверстники злые и критичные. Или ваши родители неосознанно внушили вам, что бесполезно искать помощи у окружающих, они могут лишь осудить вас.
Распространенной причиной развития социофобии или социопатии становятся неприятные воспоминания из детского возраста , связанные с повышенным вниманием со стороны родственников. Побывав в центре внимания, и испытав сильную неловкость, вы на протяжении всей жизни любой ценой пытаетесь избегать таких ситуаций. Хотя на самом деле, вы просто не научились справляться с ситуацией правильно.
Хорошей новостью является то, что вы можете научиться всему заново и пересмотреть «уроки детства», чтобы перестать считать всех людей сумасшедшими, недоброжелательными или критичными.
Интроверты любят одиночество, а людям с социальными расстройствами оно всего лишь дает облегчение
Интроверты заряжаются энергией, находясь наедине с собой или в небольшой группе доверенных лиц и единомышленников. Если вы интроверт, пребывание в придает вам сил и наполняет энергией.
Напротив, социофобия и социопатия обусловлены страхом. Одиночество уменьшит тревожность социофоба и агрессию социопата, они могут почувствовать себя лучше, но это больше похоже на облегчение, чем на ощущение радости или счастья.
Люди с социальными расстройствами могут сказать, что не испытывают сожаления, отказываясь от очередной вечеринки или приглашения в гости, но в глубине души, избегая людей, они чувствуют себя одинокими и подавленными. Принять приглашение они не могут - ими овладевает стремление избежать своего страха или раздражителя (общества).
Таким образом, из-за боязни одурачить себя, получить отказ или быть высмеянными, они отказываются от событий и встреч, которые действительно хотели бы посетить.
Социальные расстройства заставляют вас почувствовать свою беспомощность
Люди с социальными расстройствами постоянно переживают о том, что им будет неинтересно, нечего будет сказать или предложить, что люди все равно будут игнорировать их или неправильно понимать.
В отличие от интровертов, которые чувствуют себя довольно уверенно в своих социальных навыках и могут включить их, когда необходимо. И даже если для того, чтобы «включиться» могут потребоваться некоторые усилия, они восполнят свою энергию, проведя следующий день с книгой на диване или отправившись к лучшему другу.
Все люди зависят от мнения окружающих, только в разной степени
Будем честны. Независимо от типа личности, все заботятся о том, что думают окружающие - по крайней мере, люди, которых вы любите и уважаете. Да, мы в курсе, что в каждой песне и на каждом заборе написано: «Будьте собой! Не важно, что о вас думают остальные!». Но если вам действительно было бы все равно на мнение окружающих, вы были бы Мы - существа социальные, поэтому, и интроверты, и экстраверты заботятся о том, что думают окружающие их люди.
Однако, люди с социальными расстройствами думают об этом слишком много. Они заботятся о мнении, буквального, каждого! Кроме того, в большинстве случаев им кажется, что все настроены отрицательно, или даже со злобой и агрессией.
Социальные расстройства связаны с перфекционизмом
Часто является корнем социофобии. Людям с этим расстройством кажется, что только постоянная работа над собой может предотвратить резкую критику. Социопатам, наоборот, кажется, что измениться должно общество. Социфобы ищут в себе недостатки, чтобы искоренить их и избежать насмешек и неприятия, в то время как социопаты видят недостатки в окружающих и всячески осуждают их.
Например, насмешки за спиной социофоба могут заставить его почувствовать, что смеются над ним. У социопата это, скорее всего, вызовет раздражение. Для интроверта происходящее вообще не станет проблемой. Он с легкостью сможет проигнорировать это, не приняв на свой счет.
Кроме того, социопаты и социофобы, в отличие от интровертов:
- Считают себя лишними в обществе
- Не могут эффективно функционировать в социуме (некоторые качества интровертов, наоборот, помогают преуспеть в социальном и профессиональном плане)
- Болезненно воспринимают неприятие обществом (интроверты скорее проигнорируют ситуацию)
- Акцентируют внимание на поведении людей и своем восприятии их (интроверты более склонны замечать содержание и намерение)
Кто же вы? Если прочитав эту статью, вы обнаружили в себе признаки социофобии или социопатии, обратитесь к специалисту. С этими расстройствами крайне трудно справиться самостоятельно. Зачастую они тянутся из детства, и не разобравшись с детскими травмами, вам сложно будет изменить восстановить псхическое равновесие и стать здоровым человеком.