Алкоголь при сахарном диабете - узнайте все, что нужно. Совместимость нарушенного обмена глюкозы и спиртных напитков интересует очень многих больных, хотя не все готовы признаться. Ниже вы найдете подробную информацию по этому вопросу. Прочитайте о нюансах употребления алкоголя при диабете 2 и 1 типа.
Алкоголь при сахарном диабете: подробная статья Сразу огласим благую весть: диабетикам не обязательно становиться ярыми трезвенниками. Умеренное потребление алкоголя допускается, если нет противопоказаний. Скорее всего, вы сможете без вреда для здоровья принимать рюмку-другую спиртного с правильной закуской и в хорошей компании. Подробности читайте ниже.
Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?
Практически всем людям, у которых нарушен обмен глюкозы, можно умеренно потреблять спиртное. Ниже перечислены противопоказания:
- Алкоголизм
- Заболевания печени
- Панкреатит, язва желудка, другие проблемы с ЖКТ
- Прием антибиотиков и некоторых других лекарств
Соблюдайте умеренность, будьте благоразумны. Напиваться вредно и даже смертельно опасно. Мужчинам допускается не более 2 порций алкоголя в сутки и 6 порций в неделю. Для женщин дневная и недельная норма в 1,5-2 раза ниже. Одна порция спиртного - это бокал вина, 0.33 л пива или стопка 40-градусного напитка. Старайтесь не пить на пустой желудок.
Если вам приходится бороться с алкоголизмом, то нужно полностью воздерживаться от спиртного. Иначе ухудшится течение диабета и повысится риск смерти от разных причин. В частности, от инфаркта и инсульта, онкологических заболеваний, дорожно-транспортных происшествий, насильственных действий. Имейте в виду, что у женщин зависимость от алкоголя развивается быстрее, чем у мужчин.
Варианты диеты в зависимости от диагноза:
Какие спиртные напитки совместимы с диабетом?
Сайт сайт продвигает для контроля нарушенного обмена глюкозы. Эта диета намного эффективнее, чем стандартное питание диабетиков с ограничением калорий и жиров. Людям, которые ограничивают свое потребление углеводов, запрещены алкогольные напитки, содержащие сахар, мед, фруктовые соки, сироп. При отсутствии противопоказаний можно употреблять водку и другие 40-градусные напитки, а также сухое красное и белое вино. Пиво пить нежелательно, особенно темное. Лучше перейти с него на сухое вино. Перед тем, как употреблять спиртное, позаботьтесь, чтобы у вас под рукой была низкоуглеводная закуска. Под действием алкоголя вы можете потерять контроль и съесть какие-то запрещенные продукты. Этого лучше не допускать.
Читайте о продуктах для диабетиков:
Какие могут быть последствия для больного диабетом 2 типа от питья алкоголя?
Разумное и умеренное потребление алкоголя скрашивает жизнь больным диабетом 2 типа, облегчает переносимость диеты, улучшает их приверженность соблюдению других рекомендаций по контролю за своим заболеванием. Если у вас нет противопоказаний, перечисленных выше, то не обязательно записываться в общество трезвости. Но если вы не употребляете спиртное, лучше даже не начинать. Повторим, что злоупотребление алкоголем негативно влияет на обмен глюкозы и повышает риск смерти от всех причин. Возможно, сухое красное вино защищает сосуды от атеросклероза. Но это не доказано никакими серьезными научными исследованиями.
И некоторые другие таблетки от диабета 2 типа могут чрезмерно понизить сахар в крови. Это острое осложнение, которое называется гипогликемия. Оно может вызвать обморок, а то и летальный исход. При употреблении алкоголя риск гипогликемии повышается. Перечисленные лекарственные препараты вредны, повышают смертность. Их употребление нужно немедленно прекратить, вне зависимости от того, пьете вы спиртное или нет. Замените их на или . Подробнее читайте статьи:
- - важный материал!
- - симптомы и лечение
Если вы колете инсулин, то нужно также изучить ответ на следующий вопрос.
Какие нюансы употребления спиртного для больных диабетом 1 типа?
Как известно, если вколоть слишком большую дозу инсулина, может случиться гипогликемия. Из-за нее у больного диабетом может ухудшиться настроение и самочувствие. А если гипогликемия тяжелая, то будет кома, возможен даже смертельный исход. В обычной ситуации в ответ на снижение уровня глюкозы печень расщепляет гликоген и восстанавливает нормальный сахар в крови. Однако большие дозы алкоголя как бы временно парализуют печень, и она прекращает расщеплять гликоген. В такой ситуации у больного диабетом 1 типа гипогликемию может вызвать даже обычная для него, не повышенная доза инсулина. Хуже того, окружающие люди вряд ли придут на помощь. Они обычно думают, что человек просто опьянел и заснул, хотя на самом деле ему требуется неотложная медицинская помощь.
Больные диабетом 1 типа очень часто погибают от гипогликемии, вызванной пьянкой. Даже если скорая помощь успеет приехать вовремя и привести человека в сознание, гипогликемия может вызвать необратимые повреждения мозга. Выше вы прочитали о вредных таблетках от диабета 2 типа. Пациентам отказаться от их приема можно и даже нужно. У больных диабетом 1 типа с инсулином так не получится. Потому что инсулин им жизненно необходим. Поэтому при диабете 1 типа напиваться ни в коем случае нельзя. Риск катастрофы в состоянии опьянения очень высокий. То же касается людей, страдающих диабетом 2 типа, которые лечатся инсулином.
Запрещать пациенту употребление алкогольных напитков не следует, по крайней мере, потому, что это мало эффективно. Например, по данным национального исследования США, алкоголь так или иначе употребляет 90% всего населения; 11% выпивающих американцев сами сообщили, что употребляют алкоголь ежедневно, а 10% мужчин и примерно 3-5% женщин страдают агрессивным и постоянным алкоголизмом. Делая такой запрет, врач как бы снимает с себя ответственность за последствия возможных осложнений, и в итоге проигрывает только пациент. Задачей врача должно быть обучение пациента тому, как правильно, то есть с наименьшим ущербом для здоровья употреблять алкогольные напитки. При этом врач исходит из положения об их потенциально большем вреде и опасности для больных сахарным диабетом, чем для лиц, не страдающих сахарным диабетом.
Вопросы употребления больными сахарным диабетом алкоголя обычно разбираются в рамках обсуждения гипогликемических состояний и их профилактики. Подавляя печеночный глюконеогенез, алкоголь может привести к развитию тяжелой длительной гипогликемии. Даже у здорового человека вследствие острого влияния алкоголя на глюконеогенез в течение 6-36 часов после его употребления натощак может развиться преходящая легкая гипогликемия.
У пациента, получающего инсулин или таблетированные сахароснижающие препараты, исходно имеется нефизиологичная гиперинсулинемия, и глюкагоновая реакция на гипогликемию всегда подавлена. При гипогликемии, вызванной приемом алкоголя, введение глюкагона не эффективно.
Помимо приема спиртного натощак, риск тяжелых гипогликемии значительно усиливает прием алкоголя после большого перерыва между едой или после физической нагрузки. Существует ряд правил, о которых пациенты должны всегда помнить в связи с приемом алкоголя.
Прием алкоголя при сахарном диабете
Доза инсулина
Если предполагается употребление алкоголя, доза инсулина и таблетированных сахароснижающих препаратов должна быть существенно снижена. Таблетированные сахароснижающие препараты рекомендуется либо вообще не принимать, либо значительно снизить дозу.
Прием пищи
Как перед, так и после употребления алкогольных напитков всегда необходим прием углеводсодержащей пищи. При этом рекомендуются медленноусваиваемые углеводы, которые, помимо основного действия, замедляют всасывание алкоголя.
Гипогликемия
Легковсасываемые углеводы желательно принимать в жидком виде. Глюкагон малоэффективен.
Родственники и окружающие больного сахарным диабетом должны быть информированы о том, в каких ситуациях наиболее вероятно развитие гипогликемии, и должны владеть средствами ее купирования.
Крепкие алкогольные напитки
Водка, виски, коньяк, ром и т.п. являются напитками с высоким содержанием алкоголя и практически без углеводов. Их употребление нежелательно, а в больших количествах противопоказано. После приема большого количества крепких напитков, чего нужно избегать, необходим дополнительный контроль гликемии, а также отказ от вечерней дозы инсулина и таблетированных сахароснижающих препаратов. На следующий день подбор дозы инсулина может быть значительно затруднен.
Пиво
500 мл обычного светлого алкогольсодержащего пива эквивалентно 1,5 хлебным единицам. Таким образом, гипогликемизирующее действие алкоголя в пиве уравновешивается содержащимися в нем углеводами. Углеводы, содержащиеся в пиве, не нужно учитывать при введении инсулина. Из алкогольных напитков пиво наиболее предпочтительно.
В печени этанол через стадию ацетальдегида и уксусной кислоты окисляется до углекислого газа, при этом высвобождается значительное количество энергии - около 7,1 кКал на 1 мл этанола. Для сравнения: при окислении углеводов и белков - 4,1 кКал/г, жиров - 9,3 кКал/г. Таким образом, большинство алкогольных напитков достаточно калорийны. Например, 100 г водки имеет такой же калораж, как 70 г сахара или 39 г сливочного масла, а в 50 г коньяка содержится столько же калорий, как в 33 граммах шоколада.
И. Дeдoв, B. Фaдeeв
Беря в руки рюмку с водкой, бокал с вином или пивом, люди не задумываются о том, что происходит в организме после употребления алкоголя и какие последствия их ожидают. Сегодня, мы поговорим о том, можно ли совмещать инсулин и алкоголь.
Сахарный диабет и алкоголь
Людям, болеющим сахарным диабетом, категорически запрещается употреблять алкоголь, даже в маленьких дозах. Инсулин – вещество, важный жизненный гормон, благодаря которому снижается уровень глюкозы в крови. Алкоголь, в свою очередь, также снижает уровень глюкозы, и поэтому ни в коем случае нельзя совмещать препарат инсулин со спиртными напитками или употреблять больным сахарным диабетом.
Важно! Медиками зафиксировано уже много случаев с летальным исходом, причиной которых стал приём алкоголя и инсулина одновременно.
Если уж соблазн слишком велик, то пациент, принимающий инсулин и алкоголь может получить:
Запрещённые напитки
Пациент, принимающий инсулин и алкоголь будет чувствовать себя усталым, сонливым, у него будет кружиться голова, повышенное давление и беспокоить тошнота, рвота. Приём спиртных напитков категорически запрещён! Однако есть такие, которые врачи разрешают выпить в очень малой дозе на праздник:
- Водка (50гр)
- Коньяк (50гр)
- Виски в чистом виде (50-70гр)
- Сухое вино (150-200гр)
Важно! Запрещено употребление пива и красного вина, а также различных коктейлей.
Несовместимый тандем: инсулин и алкоголь
Никогда не знаешь, как поведёт себя организм после употребления алкоголя. Диабетикам нужно с осторожностью относиться к спиртным напиткам. Хочется отметить, что алкоголь сразу после употребления попадает в кровь, а после в печень, где собственно и происходит процесс усваивания. Для обычного человека это не так страшно, как для людей, болеющих сахарным диабетом. Существуют правила приёма алкоголя и инсулина одновременно:
- Для начала нужно проконсультироваться с врачом
- Употреблять алкоголь в допустимых дозах исключительно с калорийной пищей. В идеале это пища, содержащая много углеводов
- Перед тем как вводить инсулин после выпитых спиртных напитков, нужно проверить уровень сахара в крови
Важно! Приём большого количества алкоголя вместе и инсулином может привести к низкому уровню сахара в крови, тем самым подвергая жизнь человека к опасности.
Первая помощь для выведения токсинов
Когда в жизни случаются радостные события, мы порой забываем о правилах приёма алкоголя и последствиях после его употребления. Если человек, принимающий инсулин, выпил больше положенного, то в этом случае нужно быстро вывести из организма токсины.
- В первую очередь следует промыть желудок. Это можно сделать с помощью чистой воды. Примерно 3 литра необходимо выпить и штучно вызвать рвоту. После чего сделать клизму.
- Второй шаг – приём абсорбирующих препаратов. Самым распространённым является активированный уголь.
- Обратиться за помощью в клинику или лечащему врачу. Любая медицинская помощь будет кстати.
Важно! Статистика показывает, что 30% людей, принимающие инсулин и алкоголь, умирают или впадают в коматозное состояние.
Если подвести итог, то приём инсулина и употребление алкоголя категорически противопоказано. Это вам скажет любой специалист и врач. Если нет чувства контроля над собой, лучше не испытывать судьбу и не пить спиртных напитков даже в минимальных дозах.
Доброго времени суток, друзья! Совсем не за горами новый год и череда застолий, дружественных посиделок и шумных корпоративов, которые в нашей стране, не обходятся без горячительного.
Насколько совместимы алкоголь и сахарный диабет, употреблять ли спиртное на праздники, можно ли пить водку, вино и пиво и какие ожидать последствия – об этом моя статья.
Если от горячительного никак невозможно отказаться, то делайте это с умом, чтобы не бояться за негативный результат вашего выбора.
Совместимость алкоголя и сахарного диабета
Многие люди с сахарным диабетом даже понятия не имеют, как алкоголь влияет на углеводный обмен и течение сахарного диабета в целом. Но когда предупрежден, то значит, вооружен.
Человеку с диабетом вовсе не обязательно полностью избегать участия в праздничных застольях, если он знает, как правильно употреблять различные спиртные напитки и когда этого делать не стоит. Нет, я не против алкоголя как такового, но я уверена в том, что таким людям следует очень осторожно обращаться с этим продуктом. Почему? Обо всем по порядку…
Можно ли пить алкоголь (водку, пиво, вино) при диабете 2 типа
Как мы знаем спиртное бывает разным. Условно я разделила его так:
- Крепкие напитки
- Слабые напитки
Среди последних можно выделить алкоголь содержащий большое количество углеводов (пиво, полусладкое вино, сладкие наливки, ликеры и пр.), а также не содержащие сахара, например, сухое вино или шампанское, причем не важно белое или красное.
Так какой же вид алкоголя предпочтителен для людей с сахарным диабетом 2 типа? Поскольку у представителей с этим типом диабета всегда есть проблема с лишним весом, то я не рекомендую напитки с высоким содержанием сахара. Поскольку вместе с застольной едой, которая редко бывает низкоуглеводной, уровень сахара в крови будет зашкаливать.
Лучше отдать предпочтение дорогим качественным благородным крепким напиткам (коньяку, виски, рому). Во-первых, больший шанс, что вы не отравитесь, потому что подделывают чаще дешевые напитки, а во-вторых, вы выпьете немного, потому что стоит дорого и за второй не побежишь. Ну, это рекомендации больше для мужчин. Ориентировочно безопасное количество алкоголя с высоким процентным содержанием спирта, такого, как водка, виски, коньяк, кроме сладких крепких настоек, считается около 50-70 мл.
Дамам лучше бокала дорогого сухого/полусухого красного или белого вина не придумаешь, разве что сухое шампанское многолетней выдержки. Согласитесь, что если и вливать в себя алкоголь, то только высокого качества. Для этой категории напитков условно безопасным считается 150-200 мл.
Реже для людей со 2 типом диабета представляет опасность развитие гипогликемии на фоне употребления спиртного. Это связано с блокадой защитного механизма — расщепления гликогена печени и выброса в кровь глюкозы в случае ее снижения в крови. Такая ситуация может грозить людям принимающих препараты стимулирующего действия (манинил, диабетон, амарил, новонорм и пр., а также инсулин).
Пиво при сахарном диабете второго типа
Я наблюдаю такую тенденцию, что сейчас пиво и за алкоголь то не считают. Довольно грустно это осознавать, поскольку так и начинается пивной алкоголизм. Но человек со вторым типом диабета должен боятся не этого, если он будет регулярно употреблять пиво, то он умрет скорее не от цирроза печени, а от сердечно-сосудистой патологии, поскольку пиво приводит к еще большему увеличению массы тела и повышению уровня глюкозы в крови, которая является токсическим в таких количествах.
А все потому, что пиво содержит большое количество углеводов, его называют «жидкий хлеб». К тому же хмель и пивные дрожжи оказывают эстрогенное действие на организм мужчины, подавляя выработку тестостерона. Несколько раз подумайте, прежде чем покупать очередную бутылочку пива.
Кстати, это же касается и безалкогольного напитка. С таким же результатом можно выпить банку Кока-колы, в которой тоже много углеводов.
При сахарном диабете 1 типа можно употреблять алкоголь
Людям на инсулине нужно быть более внимательным при употреблении алкоголя. Убедитесь, что вы это делаете в подходящей компании, где знают про ваше заболевание и в случае чего, хотя бы доставят в больницу, не говоря уже о том, что окажут первую помощь. Никогда не пейте в одиночку, это очень опасно для жизни.
А также постарайтесь перед тем как ложиться спать измерить уровень сахара и принять дозу углеводов. Почему я расскажу позже…
Теперь разберемся какой вид спиртного предпочтителен. Для диабетиков в первым типом страшно не столько большое содержание углеводов, а сколько доза принятого этанола. Чем больше чистого спирта попало в организм, тем больше блокируется защитный механизм при гипогликемии — распад гликогена печени.
Другими словами, если человек пьян и у него падает сахар в крови, то в случае непринятия углеводов он может впасть в гипогликемическую кому, потому что этот человек собственноручно заблокировал механизм самоспасения. В любое другое время в случае гипо печень быстро бы выбросила глюкозу в кровь и состояние самовосстановилось.
Когда диабетик выпивает сладкие алкогольные напитки, то он как бы страхует себя, т. е. и выпивает, и закусывает одновременно. При употреблении несладких крепких напитков нужно обязательно хорошо закусывать, причем углеводсодержащей едой.
Последствия употребления алкоголя при диабете 1 и 2 типа
Итак, подведем итог. Какие последствия могут ожидать человека употребляющего алкоголь в неумеренном количестве и имеющего при этом сахарный диабет.
Проблема №1
Еще раз повторю, что пожалуй, самым основным действием алкоголя на организм человека с сахарным диабетом является падение уровня сахара и провокация . У спиртных напитков есть уникальное свойство усиливать действие вводимого инсулина и сахароснижающих таблеток, особенно группы сульфонилмочевины (манинил, амарил и пр.), но при этом этанол напрочь блокирует выработку глюкозы печенью, где она хранится в качестве «запаса энергии».
При употреблении алкоголя сахар может в первое время сильно подняться, но через несколько часов внезапно обвалиться и вызвать состояние гипогликемии. Но самое опасное - это отсроченная гипогликемия, которая может настать в любое время в течение 24 часов после употребления. Очень часто гипогликемия наступает ночью или под утро, когда первые признаки останутся незамеченными, и человек может погрузиться в кому.
Когда вы выпили и у вас появились симптомы «гипо», то окружающие могут неправильно воспринять ваше состояние и посчитать вас за человека, чрезмерно перебравшего спиртного. В результате - вовремя не оказанная помощь и возможная смерть или постгипогликемическая гипоксия мозга, которая может сделать вас «дурачком».
ВНИМАНИЕ! Инъекции глюкагона или адреналина не будут эффективными для купирования тяжелой гипогликемии, поскольку печень заблокирована.
Остается только отпаивать человека сладким чаем, соком, колой, в конце концов.
Причем углеводы должны быть именно в жидком виде, так они быстрее всасываются.
Если человек уже без сознания, не пытайтесь налить ему в рот сладкий чай, так вы можете его попросту утопить, т. е. жидкость попадет в легкие, а не в желудок.
То же касается конфет и прочих сладостей. В этом случае остается только вызвать скорую и молиться, чтобы кома была не столь глубока.
Проблема №2
Кроме опасности гипогликемий, алкоголь считается высококалорийным продуктом. При распаде 1 грамма этанола образуется 7 ккал энергии, что почти соизмеримо с жирами, у которых из 1 грамма образуется 9 ккал.
Этот факт вреден для людей, страдающих ожирением, поскольку сам спирт не имеет пищевой ценности и заедается обильной пищей. В результате в организм поступает большое количество калорий, часть которых неизбежно отложится в подкожный и внутренний жир, усугубляя инсулинорезистентность и течение диабета.
Проблема №3
Отдельно хочу сказать про прием сахароснижающих препаратов группы и прием алкоголя. Сочетание этих веществ в редких случаях может привести к развитию метаболического алкалоза - защелачивания организма.
Метаболический алкалоз, возможно, даже опаснее метаболического кетоацидоза, потому что из него очень трудно вывести пациента.
Проблема №4
Кроме всего прочего в больших количествах алкоголь - это токсическое вещество, а поэтому он оказывает свое влияние на все органы, которые и так отягощены наличием сахарного диабета.
Правила употребления спиртных напитков при диабете
Раз у вас намечается веселое застолье, то вам следует придерживаться следующих правил, которые уберегут вас от тяжелых последствий приема спиртного.
- Пейте в окружении ваших родственников, доверенных друзей и коллег, которые знают о вашей особенности и знают, как вам помочь в случае «гипо».
- Никогда не пейте алкогольные напитки в одиночестве.
- Никогда и ни при каких обстоятельствах не пейте на голодный желудок. Спирт очень быстро всасывается, а поэтому перед застольем или перед тостом нужно хорошо поесть.
- В течение всего застолья ешьте продукты со средним и низким , чтобы они медленнее всасывались и были своеобразной «амортизационной подушкой» на случай «гипо». Конечно, идеальная компенсация, к которой вы шли долгое время, может испортиться, но все же это лучше, чем валяться в коме. Если вы много двигаетесь, например, танцуете, то ешьте и высокоуглеводистые блюда.
- Перед предстоящим возлиянием рекомендуется снизить дозу инсулина как минимум в два раза, а сахароснижающие средства можно и вовсе отменить на это время, т. е. вечерние дозы не принимайте.
- Было бы не плохо, если вы в течении застолья пару раз посмотрели уровень сахара, например, во время перерыва. Но верю, что об этом многие забывают.
- Отдавайте предпочтение сухим или полусухим виноградным винам, которые в небольших дозах даже полезны.
- Перед сном обязательно проверьте свой уровень сахара, и если он низковат, то съешьте 1-1,5 ХЕ углеводов.
Кому прием алкогольных напитков строго противопоказан
- Лицам с хроническим панкреатитом. Алкоголь разрушает поджелудочную железу, нарушая выработку пищеварительных соков и инсулина. Есть даже такой тип диабета, как панкреатогенный.
- Лицам с хроническим гепатитом и циррозом печени.
- Лицам с диабетической нефропатией с почечной недостаточностью.
- Лицам с подагрой.
- Лицам с нарушенным обменом липидов, особенно с повышением триглицеридов.
- Лицам с высокой склонностью к гипогликемиям.
Конечно, порой мы все ждем праздников, особенно новогодних, предвкушая щедрое застолье. Но согласитесь, друзья, что не застолье и алкоголь создают праздничную атмосферу, а родные и близкие, разделяющие вашу радость и хорошее настроение.
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна
Сахарный диабет является хроническим заболеванием, но люди с диабетом могут вести нормальную жизнь, убедившись, что могут контролировать болезнь. Изменения в образе жизни и повседневные привычки являются важным условием для лечения и контроля диабета. Если же больной нарушает предписанные врачом рекомендации, то это повлияет на здоровье. Может ли человек с сахарным диабетом пить алкоголь? Есть ряд важных моментов, которые необходимо учитывать, принимая решение, употреблять ли алкоголь при данном заболевании.
Если при сахарном диабете вы решите употреблять алкоголь, то следует это делать изредка и только тогда, когда вы контролируете уровень сахара в крови.
Class="eliadunit">
Нет такого врача в мире, который рекомендует диабетикам употреблять алкогольные напитки. Алкоголь может снизить уровень сахара в крови, что может вызывать гипогликемию, и это весьма опасно для жизни. Спиртное действует как успокоительное средство и замедляет работу мозга, реакции становятся медленными, а в состоянии алкогольного опьянения больной может не обратить внимание на первые признаки гипогликемии и вовремя не принять необходимые меры. Поэтому каждый диабетик должен знать, какие меры предосторожности необходимо принимать, если все-таки решится выпить алкогольный напиток.
Если у вас диабет, и вы решили употребить алкоголь, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, как безопасно это сделать.
Совместимы ли сахарный диабет и алкоголь?
Есть два мнения о том, можно ли пить спиртное при диабете или нет.
Первое мнение: пациенты с сахарным диабетом в любом случае не должны употреблять алкоголь. Большинство врачей во всем мире придерживаются этой точки зрения. Они утверждают, что:
- при употреблении алкоголя в крови заметно снизится уровень сахара, и это может привести к гипогликемии;
- находящийся в нетрезвом состоянии диабетик может уснуть или же просто не заметить признаки гликемии, а вовремя не принятое лекарство угрожает здоровью и жизни человека с таким серьезным заболеванием;
- алкоголь приводит к путанице, которая может привести к поспешным решениям, в том числе и при приёме лекарственных препаратов;
- если диабетик страдает от заболеваний, связанных с поджелудочной железой , почек или печени , то употребление спиртных напитков может привести к обострению заболеваний этих органов;
- алкоголь вызывает непоправимый ущерб кровеносным сосудам и печени;
- алкоголь стимулирует аппетит, что чревато перееданием и как следствие увеличением уровня сахара в крови;
- алкоголь повышает кровяное давление .
Второе мнение: люди с диабетом могут употреблять алкоголь в редких случаях и малых дозах, поскольку есть основные правила безопасности при соблюдении которых вред организму носит незначительный характер:
- не пить на пустой желудок;
- использовать только крепкие напитки , или только сухие вина;
- постоянно контролировать уровень сахара в крови.
Этого мнения придерживаются дисциплинированные больные, а также те, кто не хочет менять привычный ритм жизни, который они вели до обнаружения заболевания и не уделяют достаточного внимания своему здоровью.
Так как же алкоголь может повлиять на больного сахарным диабетом, и допустим ли он, если у вас диабет? Какая точка зрения верна, а какая ошибочна? Попробуем разобраться.
Типы сахарного диабета
Диабет развивается преимущественно вследствие генетических отклонений, наследственных факторов, вирусных патологий или аутоиммунных реакций. Иногда диабет становится следствием недостаточно полноценного питания, гормональных нарушений, поджелудочных патологий, а также при терапии некоторыми лекарственными препаратами. Специалисты выделяют несколько типов сахарного диабета:
- инсулинонезависимый;
- инсулинозависимый.
Инсулинонезависимый диабет (2 типа) отличается слабым развитием и практически всегда сопровождается зудящими ощущениями в области половых органов. Причем для этого типа диабета характерно наличие кожных патологий грибкового и бактериального происхождения. Инсулинозависимая форма диабета (1 тип) типична для молодых пациентов и отличается стремительным развитием. Подобный тип диабета вызывает у пациента постоянную и неутолимую жажду. Диабетик начинает быстро худеть, объемы мочи в связи с увеличенным потреблением жидкости тоже возрастают, появляется слабость мышечных тканей.
Если больной при инсулинонезависимой диабетической форме не получает необходимой терапии, то у него начинает развиваться кетоацидоз с отсутствием аппетита и тошнотно-рвотной симптоматикой. Для обоих диабетических типов характерно наличие таких осложнений, как:
- стенокардические нарушения;
- сосудистый атеросклероз;
- склонность к мочеполовым воспалениям;
- нервносистемные поражения;
- кожные патологии;
- ожирение печени;
- патологически пониженная иммунная защита;
- патологии суставных тканей;
- хрупкость зубов.
Иногда резкие скачки сахара сопровождаются симптоматикой, похожей на опьянение: пациента начинает пошатывать, его клонит в сон, беспокоит слабость и дезориентация. В силу подобных факторов лицам, страдающим диабетом, рекомендуется всегда при себе иметь врачебное заключение с указанием своей патологии.
Меры предосторожности для диабетиков
При разложении алкоголя в печени подавляется синтез глюкозы, что особенно опасно для диабетиков, пьющих на пустой желудок или после тренировки.
Если диабетик злоупотребляет спиртным, то у него начнет скакать давление, повышается вероятность развития гипогликемии, появляется болезненная симптоматика, онемение конечностей, нейропатические признаки. Подобная реакция на алкоголь при диабете - далеко не редкость. Но если принимать спиртное в строго ограниченном количестве и держать под контролем содержание инсулина, то вероятность осложнений минимизируется. С этой целью рекомендуется использовать полоски теста и глюкометр.
Если диабетик предпочитает крепкие виды спиртного, то в сутки ему можно принимать не больше 75 мл. Хотя крепким напиткам лучше предпочесть красные вина, которые допускается употреблять в количестве, не превышающем 200 мл за сутки. Подобное ограничение не говорит, что пить нужно ежедневно . Лучше сократить прием алкоголя до минимума и принимать его не чаще, чем дважды за неделю. А в случае с диабетом и вовсе выпивать не стоит - лучше допускать употребление спиртного только по значимым датам.
Алкоголь и сахарный диабет - основные правила
Что вы должны знать, если вы употребляете алкоголь?
Есть несколько разновидностей алкоголя, которые при диабете категорически недопустимы - ликеры, пиво , шампанское, десертные сладкие вина, слабоалкогольные газировки и пр. Кроме того, употребляя алкоголь при сахарном диабете, надо учитывать следующие правила:
- Спиртное допустимо не чаще раза в течение недели;
- Если принимаются сахароснижающие средства, то алкоголь категорически недопустим;
- Никогда не пить алкоголь на пустой желудок;
- Не пить алкоголь до, во время или сразу после физических нагрузок;
- При употреблении спиртного недопустима закуска солеными или жирными блюдами;
- Постоянный контроль сахара должен стать обязательным правилом. Проверьте ваш уровень сахара в крови перед употреблением алкоголя. Если он низкий, не пейте. Если уж есть такая необходимость или повод для употребления, то примите что-нибудь, чтобы поднять уровень сахара в крови
- Если вы выпили алкоголь больше, чем планировали, проверьте уровень сахара в крови перед сном. Обычно в таких случаях уровень сахара низкий, и желательно съесть что-либо, чтобы он поднялся;
- Если вы любите пить алкоголь, смешанный с другими напитками, выбирайте низкокалорийные сочетания. Откажитесь от подслащенных напитков, соков и сиропов;
- Будьте осторожны, следите за реакциями своего организма. Симптомы низкого уровня сахара в крови и опьянения могут быть очень схожи (головокружение, слабость, сонливость и тд.);
- Если у вас есть даже малейшие сомнения относительно вашего самочувствии, обязательно сообщите о своей болезни кому-то рядом с вами, чтобы в случае чрезвычайной ситуации вам была оказана квалифицированная и своевременная помощь. Это особенно важно!
При употреблении алкоголя учитывайте содержание углеводов в спиртных напитках для контроля сахара в крови.
Более точное содержание углеводов и калорийность напитка можно узнать на этикетке бутылки.
Даже на здоровых людей алкоголь оказывает губительное влияние, он вызывает развитие множества патологических состояний. Именно поэтому алкоголь при диабете в начальной стадии и при прогрессировании заболевания необходимо строго контролировать, как и сахар. Но если соблюдать все необходимые правила, то качественный алкоголь в ограниченных дозах не сможет навредить организму.
Сахарный диабет и пиво
Многие предпочитают всем спиртным напиткам пиво , особенно мужчины. Пиво считается весьма питательным продуктом, богатым углеводами, поэтому оно не рекомендуется для употребления диабетиками. Хотя пиво при диабете 2 типа, при условии, что выпито будет не более стакана напитка, не принесет особенного вреда. Такие объемы пива не могут спровоцировать резкого подъема в крови глюкозного уровня.
Но у инсулинозависимых диабетиков пиво может спровоцировать гликемический приступ, потому как алкоголь при диабете 1 типа и инсулин - опасное сочетание. Их взаимодействие в организме часто заканчивается коматозным состоянием , вызывающим фатальный исход.
Множество диабетиков ошибочно считают, что пиво безопасно для употребления. Подобное заблуждение обуславливается положительным воздействием пивных дрожжей на диабетиков. Нередко этот продукт применяется для профилактики диабета. Когда диабетик принимает пивные дрожжи, то у него восстанавливается здоровый метаболизм, улучшается печеночная деятельность и кроветворительные функции. Но подобный эффект обеспечивает прием пивных дрожжей, но никак не пива.
Как алкоголь может повлиять на диабет
Проникая в организм диабетика, спиртное оказывает специфический эффект. Алкоголь при диабете предотвращает продукцию глюкозы в тканях печени и увеличивает инсулиновое воздействие. Спиртное способствует разрушению клеточных мембран, поэтому при диабете употреблять его следует с особенной осторожностью. Глюкоза проникает сразу в клетки, отчего ее содержание в составе крови резко падает. Пациент при этом испытывает чувство сильнейшего голода, причем ему не удается его утолить даже при поглощении большого количества продуктов.
Даже если пациент знает о вреде спиртного, часто случается, что он все равно не соблюдает меры предосторожности. В результате у диабетика развивается гипогликемия. Обычно хватает 20 мл водки, чтобы активировать процессы резкого снижения уровня сахара. С увеличением количества выпитого алкоголя возрастает степень тяжести последствий. Хотя в целом спиртное при диабете 2 типа менее опасно, нежели при 1 типе патологии.
Существуют определенные состояния, при которых алкоголь диабетику категорически противопоказан:
- При повышенной склонности к гипогликемии;
- При наличии подагры;
- При недостаточности почечной деятельности вкупе с нефропатией диабетического характера;
- При повышенном содержании триглицеридов прием спиртного провоцирует сбои в процессе жирового обмена;
- Злоупотребление спиртным при хронической форме панкреатита может вызвать диабет вторичного характера;
- Если диабетик попутно страдает гепатитом или циррозом, что встречается довольно часто;
- При приеме препарата Метформина, обычно назначающегося при 2 диабетическом типе. Совмещение спиртного с этим препаратом приводит к развитию лактаоцидоза.
Приёмы пищи должны быть равномерно распределены в течение дня. Рекомендуется от трёх до пяти приёмов в день. Каждый приём пищи должен состоять из различных видов пищевых продуктов.
Особенно опасно возникновение отсроченной гипогликемии, когда патологическая клиника возникает по прошествии нескольких часов после приема спиртного. Остановить подобный приступ достаточно сложно по причине пониженного уровня гликогенового фермента в печени. Причем гипогликемия может начаться после эпизодического алкогольного злоупотребления или при употреблении на голодный желудок.
Диабетикам необходимо крайне осторожно относиться к употреблению спиртного, потому как опьянение весьма легко спутать с приступом гипогликемии. Пациент не сможет своевременно обнаружить подобное осложнение, что весьма небезопасно. Помимо того, гипогликемический приступ может носить отсроченный характер, тогда гипогликемия может начаться по прошествии 6-12 часов после выпитого алкоголя. Потому специалисты рекомендуют при употреблении алкоголя обязательно поесть перед ночным сном.
В конечном счете каждый сам диабетик сам должен решить, следует ли употреблять алкоголь или нет, но в случае положительного ответа он должен внимательно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить приближающейся гипогликемии.