Почки – природный фильтр человеческого организма, который тоже требует очистки. В почках может скапливаться песок, мелкие камни и, если не помогать им освободиться от ненужного мусора, они просто перестанут нормально работать. Далее расскажем, как подготовить почки к очищению от шлаков и слизи, а также как чистить их самостоятельно.
Подготовка почек к очищению
На первом этапе обязательно нужно проконсультироваться с урологом или нефрологом и пройти обследование. Важно понимать, что очищать почки просто от одного своего желания нельзя, так как это сложно-серьёзный процесс, требующий ответственного подхода. Только специалист после осмотра сможет сказать, нужно ли проверяться дальше и проходить, например, УЗИ почек с мочевыводящими протоками; КТ; МРТ с контрастом (чтобы понять, есть ли обструкция мочевыводящих органов, особенно если были обнаружены камни). Также могут понадобиться анализы мочи: общий, по результатам которого определят рН и вид кристаллов солей, по Нечипоренко. Кроме того, иногда нужно измерять объём мочи, образующийся днём, ночью и в течение суток. Могут провести бактериологическое исследование крови (определяют, сколько образуется мочевины, разных кислот и так далее). Плюс к этому, проверяют гормональный фон. Только на основании итоговых данных врач порекомендует очищение почек с помощью того или иного метода. Если почки в норме, можно будет ограничиться профилактикой болезней почек.
Когда нужно очищать почки?
Заниматься освобождением органа от шлаков важно при нахождении песка в почках, камней (полость лоханки органа), которые не мешают оттоку мочи. Не рискуйте очищаться, когда почки воспалены. При нездоровье других органов и систем, при обострении хронических болезней также лучше воздержаться от чистки. Опасно заниматься выведением шлаков из почек, если в них найдены крупные камни и их много, либо, если есть кораллообразные и мелкие камни. Последние часто мешают нормальному оттоку мочи, так что здесь не обходится без помощи хирурга. Нельзя очищаться при опухолях в почках и мочевыводящих путях, при почечной недостаточности, а также после недавнего инсульта, инфаркта, операции, переутомления, гипертонии, сердечной недостаточности и после тяжёлое заболевания.
Как избавиться от камней в почках?
По словам специалистов, в почках могут образовываться камни определённого вида, исходя из которого назначается метод очищения. Каждый из них рассмотрим отдельно далее.
Уратные камни. Найти ураты можно в моче при высоком содержании мочевой кислоты и маленьком объёме мочи. Чтобы вывести такие камни из организма, нужно :
* отказаться от алкогольных напитоков и продуктов, где много белков с пуринами;
* употреблять больше жидкости, чтобы способствовать вымыванию камней;
* пить лекарства и сборы растений, помогающие ощелачивать мочу.
* соблюдать диету №6, состоящую из молочно-растительной пищи и исключающую субпродукты с мясной, рыбой, грибной подливами, бульонами и соусами.
Особенности меню при уратных камнях
В рационе не должно быть жгучих приправ, не подогретых блюд с холодными напитками, рыбы, мяса в виде консервов, колбас, желтков из яиц, кислой еды; щавеля со шпинатом, сельдереем, брюссельской капустой, бобовыми, яблоками (Антоновка), крыжовником, клюквой, смородиной (красной и белой). Никакого шоколада, кофе, какао, мороженого и выпечки из сдобного теста.
Меню рекомендуется обогатить 550 г. углеводов; 100 г. белков и 70 г. жиров. Кушать лучше пять раз в день небольшими порциями, не забывая при этом пить примерно три литра воды и соков (за день). Меню может состоять из пшеничного и ржаного хлеба, яиц (белки), нежирного творога (примерно 400 г. в день), нежирной сметаны (60 г. в день). Позволяются супчики из овощей, на молоке и с крупой (никакой пассировки). Можно запекать или отваривать рыбу, птицу и мясо (нежирные разновидности). Не лишними в рационе будут крупы с макаронами, помидорами, овощами и фруктами (их отваривать или запекать). Приветствуются квашеная капуста (некислая), ягоды, морсы с киселями, компотами, чаями и настоями из шиповника.
Особенно советуют три-четыре раза в неделю пить сок из огурцов, кабачков. Такой напиток, принимаемый за 30 минут до еды по 100-150 мл отлично нормализует водно-солевой баланс, выводит лишнюю жидкость из организма, ощелачивает мочу. А на основе ягод земляники, брусники (листья плюс плоды) можно приготовить отвар. Для этого также хороши барбарис (корневища), сныть, костяника (листья), череда с толокнянкой. Стоит также помнить о берёзовом соке и настое из листьев этого дерева, настоях черники и толокнянки.
Справиться с проблемой помогут фитосборы. Например, можно дать настояться сбору в объёме двух столовых ложек полчаса в кипятке (примерно 400 мл), чтобы потом пить перед сном по 200 мл. В качестве компонентов возьмите грецкий орех (листья) с пыреем (корни), можжевельником (плоды), корневищем стальника и травой золотой розги – всё по 1 части. Также не повредит отвар из иглицы (нужны корни) в сочетании с петрушкой, семенами фенхеля и сельдереем (по одной части). Четыре ст. л. ингридиентов примерно час нужно держать в 400 мл кипятка и затем пить за 20 минут до еды по 100 мл четыре раза в течение дня (отвар лучше подогреть). Во время ремиссии эффективны настои из петрушки (корни и трава), кукурузных рылец, стальника (корень). Из аптечных препаратов внимание стоит обратить на «Уролесан» с «Цистоном», «Магурлитом», «Аллопуринолом» и другими средствами (дозировка и длительность курса зависят от значений рН мочи).
Оксалатные камни. Этот вид камней обычно обнаруживают, когда моча даёт кислую реакцию. Чтобы вывести их из почек и не дать сформироваться новым камням, нужно: перестать кушать продукты, в которых много кальция, а также пищу, окисляющую мочу; в больших объёмах пить воду.
Диета для освобождения почек от оксалатных камней
Помощником в процессе оздоровления при этом виде камней в почках будет диета №5, в которой ограничивается количество соли. В списке игнорируемых продуктов также мясо (жирное), грибы. Не место на столе щавелю с сельдереем, салатом, капустой (брюссельская, краснокочаннная), редисом. Угостите петрушкой и редькой кого-то ещё, только не свой собственный организм. Стоит забыть о шпинате с перцем, ревенем, чесноком, зелёным горохом, луком. Не нужно готовить бульоны из рыбы и мяса, жарить и консервировать продукты. Придётся не включать в рацион уксус, пряности, томатный сок с чечевицей, свеклой. Из ягод не рекомендуется клубника, земляника, а также смородина (белая и красная). Крыжовнику с клюквой, сливами и винными ягодами тоже объявите бойкот. То же самое касается холодных напитков, алкогольных, какао, сдобы, шоколада с мороженым, кваса и крепкого чая.
В течение суток можно употреблять не больше 10 г. соли и максимум 30 г. сахара. При этом в рационе обязательны 100 г. белков, 550 г. углеводов, 70 г. жиров. Кушать допустимо до шести раз в течение дня, выпивая минимум 2,5 л воды и соков. Кроме хлеба (пшеничного, ржаного), сметаны (не жирной), творога и белков яиц в меню могут присутствовать сливочное масло с молоком, свежей простоквашей. Супы варятся те же, что и при уратных камнях (плюс вермишелевый суп). Мясо, птицу, рыбу отвариваете и после, если хотите, запекаете. Смело кушайте каши, картофель, макароны, не кислую квашеную капусту, любые ягоды кроме кислых, сладкие помидоры. Запекайте, отваривайте или ешьте в сыром виде фрукты и овощи, пейте кисели, компоты, морсы. Делайте соки (как описано выше).
Не ленитесь готовить настои с отварами. Хорошими компонентами для этого будут кроме брусники и толокнянки мята перечная, чёрная бузина, шолфей. С пользой для здоровья используйте почки берёзы, корни фиалки. Количество щавелевой кислоты помогут привести к нормальным значениям сушеница с крапивой двудомной и лист липы. Во время обострения эффективны брусничный сбор и отвар из травы буковицы (и того, и другого две части). Сюда же добавьте по три доли цветков василька с травой вероникой. Получившийся сбор заваривается (в 300 мл кипятка чайная ложка) полчаса, а затем пьётся с мёдом как чай несколько раз в день (перед сном особенно). Не лишним будет травяной настой на основе крыжовника. Его прекрасно заменят кукурузные рыльца, толокнянка. Не стоит забывать про птичий горец (по одной части). Заваривать и пить как отвар из буковицы. А ещё рекомендуют 2 чайные ложки природного сбора из калгана (шесть частей корней), медуницы и цветков садовой маргаритки (по 2 части) залить 200 мл кипятка, подержать смесь над водяной баней четверть часа и после пить максимум три раза в день по стакану пере едой.
Из перечня средств, предлагаемых в аптеке, обычно прописывают те же, что во время очистки почек от уратных камней.
Фосфатные камни. Щелочная реакция мочи – прямой указатель на камни данного вида в почках. Для оздоровления в данном случае также советуют пить жидкость, исключая продукты, благодаря которым в организме образуются фосфатные соли.
Рацион при очищении от фосфатных камней
Прежде всего, определяется диета №14 с растительными маслами. Особое внимание уделяется присутствию в меню витаминов А, В, и D. «Нет» приходится говорить яичным желткам, всему молочному кроме сметаны. Лучше не баловать себя копчёностями с алкоголем, консервами, приправами и хреном. Ограничения касаются кислых фруктов и ягод (например, алычи, чернослива), брюссельской капусты с горохом и бобовыми, спаржей и орехами. В день выпивайте несколько литров воды и кушайте три-четыре раза.
Из блюд можно хлеб (любой сорт пшеницы), растительное и сливочное масла, несколько яиц в неделю. Допускаются рыба (не солёная), мясо, птица, а также супы (бульон овощной или мясной). Не запрещены морепродукты, икра, зелёный горошек. Пойдёт на пользу отвар шиповника. Мёд с чаем, а также кофе тоже можно сделать частью меню. Блюда можно не только варить или запекать, но также жарить.
Специалисты очень рекомендуют пить такие виды минеральной воды как Арзни, Нафтуся, Трускавецкая. Кроме того, они призывают пить сок из капусты, винограда или яблок три раза в день до еды (примерно 100-150 мл). Но если есть гиперацидный гастрит, выпивайте сок во время еды. Отметим, что продолжительность сокотерапии зависит от значений рН.
В помощь вам будет отвар девясила (берите корни), почечный сбор и плюс сборы-очистители от оксалатных камней. Из медикаментов кроме «Уролесана» выписывают «Пролит» с «Канефроном».
Профилактическое очищение почек
Озадачиться чисткой можно, если нет противопоказаний к такой практике. Особенно актуальна профилактика будет для людей пожилого возраста и тех, кто любит солёные блюда, специи, пиво, кофе. Курильщикам, работникам химпредприятий, мадоподвижным и страдающим от , тоже стоит хорошо прочистить почки. Но при
Сегодня стало модным проводить чистки организма, и многие люди хотят узнать, можно ли почистить почки в домашних условиях. Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит узнать о самом органе и его функциях.
Роль почек в организме
Почки – парный многофункциональный орган, выполняющий, кроме основной фильтрационной функции, еще много других, не менее важных для нормальной жизнедеятельности организма. Они являются регуляторами гомеостаза в организме (поддерживают постоянный состав и свойства разных видов жидкой среды организма), поддерживают водный и электролитный баланс, кислотно-щелочное равновесие. Кроме этого, они являются естественными регуляторами артериального давления, стимулируют синтез эритроцитов и белковый обмен. И это далеко не все функции почек.
Но основными функциями органа являются:
- экскреторная, или выделительная, так как они выводят из организма продукты метаболизма – мочевину, щавелевую кислоту, продуты распада белков;
- регулятивная.
В течение суток через почки проходит более 200 литров крови. Это глобальная нагрузка на столь небольшой по размерам орган. Скорость прокачивания крови через них составляет около 1 литра в минуту. Токсины, продукты метаболизма фильтруются почками, и очищенная кровь вновь возвращается к каждой клетке организма. Конечно, здоровый орган вполне справляется с этой запрограммированной для него нагрузкой.
В здоровых, нормально функционирующих почках постоянно идет формирование кристаллов различных солей. И это в порядке вещей, так как они также постоянно выводятся из почек. Но если экскреторная функция органа ослабевает, то соли образуют осадок в виде песка или камней. Песок настолько мелкодисперсный, что довольно долго не дает о себе знать. Причиной образования камней и песка в почках является неправильное питание. В первую очередь, чрезмерное употребление белковой пищи. Также на образование камней влияет малоактивный образ жизни, что ведет к застою крови в органах, в том числе и в почках. А это способствует образованию солевых камней. Толчок в развитии почечнокаменной болезни дают и инфекционные болезни, которые могут дать осложнение на почки, снижая ее фильтрующую функцию.
Зашлакованные почки больше подвержены воспалительным заболеваниям, например, развитию пиелонефрита. Но что происходит, если почки сами загрязнены шлаками и другими вредными веществами? Можно ли предотвратить развитие зашлакованности и камнеобразования в почках? Да, с помощью чистки почек в домашних условиях.
Условия проведения чистки
Как узнать о зашлакованности почек, какие признаки характерны для этого состояния? О необходимости почечной чистки можно узнать по наличию у человека «мешков» под глазами по утрам, по скованности в суставах, по изменению цвета мочи (она становится мутной), по беспричинной потливости, по усталости и головным болям. Могут быть и другие признаки общей зашлакованности организма, в том числе почек. Но подобные состояния могут быть характерны для разных заболеваний. Поэтому, приняв решение провести почечное очищение, надо пройти предварительное обследование и получить консультацию лечащего врача. Ведь при наличии противопоказаний эта процедура может стать причиной обострения хронических заболеваний, движения больших камней из почки в мочеточник и других серьезных осложнений.
Категорическими противопоказаниями для чистки почек являются такие состояния, как наличие мочекаменной болезни, острой и хронической почечной недостаточности, пиелонефрита, гломерулонефрита, кистоза почек, острой сердечной недостаточности, беременности, послеродового периода, менструации, аденомы предстательной железы, обострения хронических заболеваний.
Подготовка
Процедура чистки почек – ответственное дело. Как очистить почки в домашних условиях и не навредить своему здоровью? Важно соблюдать все правила и рекомендации по проведению этой процедуры.
Сначала надо выполнить два необходимых требования:
- Почечное очищение проводится только после полной очистки кишечника и печени. Эти органы также зашлаковываются в течение жизни, поэтому после их чистки организм обновляется. Улучшается состояние кожи, суставов, волос и ногтей.
- Сменить рацион питания. Оставить в своем меню пищу растительного происхождения. Отказаться перед очищающей процедурой от острой пищи, приправ, крепких мясных бульонов, копченостей, консервированных продуктов, жирного, соленого, рыбы и рыбных продуктов. Рекомендуется хлеб с отрубями, фрукты, молочные и овощные супы, вегетарианские блюда, мясо нежирных сортов, приготовленное на пару, макаронные изделия, натуральные овощные и фруктовые соки, морсы, кисломолочные продукты.
- Специалисты советуют: прежде чем чистить почки, следует ежедневно в течение недели принимать лечебные ванны с травяными настоями.
Очищение почек с помощью ванн не только эффективно, но и приятно
Лучше всего приготовить настой из хвоща полевого. Траву этого растения (20 г) надо заварить тремя литрами кипящей воды и дать настояться в закрытой посуде в течение 30 минут. Затем профильтровать и вылить в ванну с теплой водой. Принимать ванну с отваром хвоща надо 15 минут. Вместо ванны можно в течение недели посещать парную баню, используя веники из крапивы или березы.
Хорошим эффектом в подготовке почек к очищающим процедурам обладает хвощовая ванна. Она обладает спазмолитическим свойством, поэтому ее можно принимать при почечных коликах и цистите. Для ванны необходимо 350 г сухой травы залить кипятком и дать настояться. Вылить настой в приготовленную теплую ванну и лежать в ней в течение 20-30 минут.
В дни проведения непосредственной процедуры надо вести максимально активный образ жизни – бегать, совершать пешие прогулки, выполнять упражнения.
Этапы чистки
Итак, процесс чистки почек можно разделить на несколько этапов, выполнение каждого из которых очень важно:
- выявление противопоказаний, консультация специалиста;
- выбор способа проведения процедуры;
- подготовка к проведению процедуры, переход на растительную и молочную пищу с достаточно большим количеством жидкости;
- сам процесс очищения, выведение песка, камней;
- восстановительный этап.
Чистка почек народными средствами
Для чистки почек народными средствами в домашних условиях существует много способов и рецептов. Все способы чистки почек связаны с использованием напитков, обладающих мочегонным действием. Это позволяет вывести песок и небольшие камни в короткий срок.
Очищение водой
Вода является незаменимым компонентом в различных очищающих рецептах. Но она может быть и самостоятельным средством очищения. В норме человек должен выпивать до 2-х литров чистой воды. В период чистки почек объем воды увеличивается до 4-х литров.
Вода позволяет избавиться от ненужных продуктов обмена в организме
Начинают водное очищение утром, выпивая 1- 2 стакана прохладной чистой воды. В течение дня весь объем воды надо выпить за несколько приемов, небольшими глотками.
Более эффективным способом водного очищения является употребление талой воды. Объясняется это тем, что замороженная вода меняет свою структуру. В ней появляется много водородных связей, что делает ее более идентичной протоплазме клеток человека. Очищающие свойства талой воды во много раз превышают таковые у обычной воды. Но следует знать, что свойства талой воды действительны только до определенной температуры (37 градусов С), далее – водородные связи разрушаются. Поэтому пить талую воду надо прохладной. Кроме того, она не подлежит хранению. Употребить объем талой воды, необходимой для очищения, надо в течение одного дня. Курс приема талой воды – до 2-х месяцев. Повторять курс можно 2-3 раза в год.
Мумие представляет собой многокомпонентное органическое вещество темно-коричневого или черного цвета с блестящей поверхностью. Это вещество размягчается в руках, становясь пластичным, хорошо растворяется в воде, имеет смолистый запах. Оно нашло применение в народной медицине с древних времен, используясь как лекарственное и иммуномодулирующее средство при разных заболеваниях. Очищающий раствор из мумие делают таким образом: три грамма вещества растворяют в трех литрах воды. Принимать раствор по 20 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды. Схема приема – 10 дней принимать, 3 дня отдыхать. На курс очищения необходимо 15 граммов мумие.
Очищение рисом
Этот способ сложный, трудоемкий, но эффективный. Рис надо промывать и вымачивать в течение 7 дней, чтобы максимально удалить из его зерен крахмал. На место крахмала будут притягиваться шлаки и выводиться вместе с рисом.
Берется 1 кг нешлифованного риса и промывается в течение 20 минут в проточной воде. Затем его заливают водой и оставляют на сутки. В следующие 7 дней процедуру надо повторять, пока вода от риса не станет мутнеть. Промытый и просушенный рис можно использовать для очистки.
Схема такова:
- Утром, за 30 минут до приема риса, выпить стакан чистой воды.
- Затем съесть 1 ст. ложку риса (без добавления соли, сахара или масла), предварительно замоченного в кипятке на 15 минут. После такого завтрака не есть и не пить в течение 4-х часов!
- По прошествии этого времени можно принимать пищу, согласно диете.
Очищение проводится в течение 2-х недель. И если схема чистки не нарушалась, то хорошие результаты не заставят себя ждать.
Обратите внимание! В процессе очистки почек возможны неприятные ощущения в поясничной области и во время мочеиспускания. Это вполне нормально для данной процедуры, ведь из почек выходят слизь, шлаки, песок и мелкие камни. Облегчить состояние помогут теплые ванны в течение 20-ти минут.
Очищение арбузом
Этот метод очень популярен в период созревания арбузной ягоды. Чистку арбузом проводят в течение недели, употребляя его в качестве еды с ржаным хлебом. Между арбузными приемами пищи рекомендуется пить чистую воду и есть овощные блюда. В процессе проведения чистки моча может сильно помутнеть, что говорит о ее эффективности, так как это выводится песок и слизь.
Чистка почек арбузом подойдет сладкоежкам
Шиповник не только прекрасно очистит почки, но и обогатит организм витаминами. Плоды шиповника (4 ст. ложки) залить 1 литром кипятка и настоять в термосе в течение 2-3 часов. В течение дня настой выпивается и каждый день готовится свежий. Курс чистки – 2 недели.
Такой напиток подойдет для чистки почек даже гипертоникам
Ягоды клюквы и брусники
Ягоды клюквы и брусники – природные антибиотики и мочегонные средства. Их можно есть свежими (1 стакан в день) или делать морс, добавляя вместо сахара мед. Курс – 2 недели. Такой метод рекомендован тем, у кого нет проблем с повышенной кислотностью желудочного сока.
Корни подсолнечника
Корни подсолнечника хорошо растворяют кислые почечные камни. Корни растения надо хорошо промыть, высушить и измельчить. Один стакан корней надо залить з литрами кипятка и кипятить на медленном огне в течение 5 минут. Отвар остудить и процедить. Можно хранить в холодильнике. Принимать отвар по 1 литру в течение дня небольшими порциями. Оставшиеся после кипячения корни можно использовать еще раз. Длительность курса – 2 месяца.
Настой крапивы
Крапива – сонное растение, с отличными лечебными свойствами. Она обладает мочегонным эффектом и укрепляет стенки сосудов паренхиматозных органов, таких как почки. Высушенные растения (без цветков) надо заварить в 1-м литре воды и дать настояться в течение 15-20 минут. В настой добавить немного меда. Пить по 30 мл в течение дня. Очистительный курс крапивой – 2 недели. Повторять можно 2-3 раза в год.
Травяные сборы
Для чистки почек применяются различные травы и . Это настои из таких трав, как душица, крапива, толокнянка, фиалка трехцветная, хвощ полевой, шалфей и др. Они не только снимают воспаление в почках, но и, обладая мочегонными свойствами, помогают выведению из них токсинов, песка и слизи.
Можно приготовить сбор из лекарственных трав. Например, такой. Взять в равных пропорциях (по 1ч. л.) липовый цвет, семя льна, семя тыквы, листья ежевики, зверобой, цветки ромашки аптечной. Залить смесь 2 стаканами кипятка и отваривать на водяной бане в течение 40 минут. Процеженный отвар принимать за 1 час до еды ежедневно. Длительность курса – 5-7 дней.
В травяные сборы можно добавлять травы, способные растворять камни в почках. Это петрушка, горец птичий и (по-пала). Они довольно быстро растворяют и выводят почечный песок и камни.
Способов чистки почек в домашних условиях и рецептов для нее много. Чтобы эта процедура принесла реальную пользу и не стала причиной других проблем со здоровьем, следует выбирать оптимальный способ, пригодный в каждом конкретном случае. А для этого выполняйте рекомендации лечащего врача, не оставляйте без внимания противопоказания для этой процедуры.
Народные средства для очищения почек в домашних условиях позволяют содержать главный фильтр человеческого организма в порядке. Нормально работающий парный орган освобождает кровь от ядовитых веществ, полностью выводит их из организма. От состояния почек зависит здоровье человека в целом.
Почему необходимо чистить почки от песка и камней
Парный орган ежесуточно пропускает через себя порядка 100 литров крови, удаляя из неё продукты обмена. Часть вредных веществ задерживается в полости почек. Шлаки и слизь, накопившиеся в мочевыделительных путях, приводят к формированию камней и песка.
Почки можно эффективно очистить народными методами
Очищающие процедуры, проводимые дважды в год (весной и осенью), предотвращают развитие мочекаменной болезни, выводят образовавшиеся конкременты, приводя в норму кислотно-щелочной баланс, налаживают водно-солевой обмен, предупреждают появление сопутствующих заболеваний.
Очистительными методиками стоит воспользоваться людям, у которых:
- появляются мешки под глазами;
- выделяется мутная моча;
- нарушено мочеиспускание (позывы возникают редко или, напротив, слишком часто);
- наблюдается повышенное потоотделение, признаки интоксикации (пищевой, лекарственной, алкогольной);
- снижается острота зрения, поднимается внутриглазное давление, возникает гипертония;
- случаются головные боли непонятного происхождения;
- отекают руки и ноги, лицо;
- есть болевые ощущения в области поясницы.
Некоторые признаки могут свидетельствовать о тяжёлой патологии. Поэтому перед началом подобной терапии нужно сделать УЗИ почек и мочевого пузыря, сдать необходимые анализы. Необходима также консультация врача-уролога, так как очистительные процедуры могут спровоцировать обострение почечно-каменной болезни.
Народные способы чистки почек в домашних условиях
Очищающих процедур множество. Почки оздоровляют, используя травы, плоды овощей и фруктов, ягоды и соки, крупы, мёд, медикаменты и лечебные ванны.
Травы и их сборы для очистки почек
Способы очищения почек мёдом
Очищение ягодами
- Смесь брусники и клюквы. В стакан ягод добавить 1 чайную ложку мёда. Суточная доза - 1 стакан. Курс - полмесяца.
- Сок из клубники и земляники. Пересыпать ягоды (1 кг) 100 г сахара. Убрать в холодильник до появления сока. Пить ежедневно по 0,5 стакана выделившейся жидкости на пустой желудок в течение 2 недель. Пищу принимать через 30 минут.
Очистка пшеном, рисовой кашей, киселём из овса и льна
Лимон, редька, петрушка, свёкла и другие средства
Чистка почек яблочным соком - видео
Ванны с травами
Ванны желательно принимать в 2–3 часа ночи. В это время активизируется работа почек.
Горячие ванны без добавок снимают болевые ощущения, возникающие при проведении очистительных процедур. Тепло способствует расширению мочевыводящих путей. Камни и песок свободно проходят по увеличенным протокам.
Методы Малахова
Методы очищения почек Г.П. Малахова вызывают жаркие споры в медицинских кругах. По мнению врачей, такая терапия обладает существенными недостатками:
- во-первых, не учитываются причины формирования камней в почках;
- во-вторых, не принимаются во внимание отклонения, которые возникают в организме при наличии каких-либо хронических заболеваний.
Поэтому необходимо помнить о том, что такие нетрадиционные методы лечения не всем способны помочь, а в некоторых случаях могут просто навредить.
И тем не менее рецепты Геннадия Петровича пользуются огромной популярностью. Судя по отзывам, множество людей, следуя его рекомендациям, избавились от мочекаменной болезни.
Методика очищения почек по Неумывакину
Иван Павлович советует чистить почки от камней и шлаков магнезией с шиповником.
Простой и действенный способ очищения почек магнезией с шиповником рекомендует проводить доктор Неумывакин
Чистку проводят в выходные дни (магнезия сильное слабительное, после её приёма происходит неоднократное опорожнение кишечника).
Алгоритм процедуры:
- Чистку начинают в пятничный вечер.
- В стакане воды растворяют 1 пакетик магнезии (продаётся в аптеке).
- Выпивают весь раствор за 1 раз.
- Готовят настой шиповника:
- 5 столовых ложек плодов измельчают в блендере;
- заваривают их 600 мл кипятка;
- настаивают ночь в тепле;
- в субботу утром фильтруют настой шиповника.
- Принимают 1 стакан раствора магнезии. Через 30 минут выпивают 200 мл настоя из шиповника.
- Прикладывают грелку к правому боку на полчаса.
- Употребляют стакан шиповника, отдыхают с грелкой.
- Выпивают последнюю порцию настоя. При позывах к испражнениям или мочеиспусканию пользуются туалетом.
- Процедуру проводят 1 раз в месяц, до полного выведения камней.
К такому методу очищения нужен осторожный подход. Перед началом лечения требуется консультация врача, который определит наличие противопоказаний к процедуре, учитывая индивидуальные особенности организма пациента.
Видео: чистка по Неумывакину И.П.
Особые указания: употребление алкоголя, диета
Здоровье почек зависит от того, насколько правильно питается человек. Сбалансированный рацион, исключение острых пряностей, крепких бульонов, копчёностей, солений, маринадов, жирной еды, алкоголя обеспечивает правильную работу фильтрующего органа.
- При чистке почек следует соблюдать диету. Питаться овощными супами, молочными продуктами и кашами из круп. Обогащать меню фруктами, овощами. Пить травяные чаи, ягодные отвары и морсы.
- Чистят почки 2 раза в год. Во время очистительных процедур, сопровождающихся болями, нужно принимать тёплые ванны или прикладывать грелку на поясницу.
- Перед очищением следует пройти диагностическое исследование, сходить на УЗИ. Диагностика поможет выявить наличие камней, их природу и величину, избежать возникновения осложнений.
- Народные методы выбирают совместно с врачом. Способы чистки почек не универсальны. Для каждого вида камней (оксолатных, уратных, фосфатных) существуют свои методы растворения. Крупные камни запрещено дробить и выводить с помощью народных методик, они могут перекрыть протоки в мочевыводящих путях.
Очистительные средства способны вызывать аллергические реакции. У них есть определённые противопоказания (например, кислые ягоды нельзя использовать при изжоге). После чистки необходимо сделать контрольное УЗИ.
Как быстро и эффективно почистить почки в домашних условиях, а также подбор диуретиков и методика очищения.
Почки являются важной частью мочевыделительной системы. Одной из их важнейших функций становится выведение из организма токсинов, шлаков и избытков солей. Если они по каким-либо причинам начинают лениться, то в системе, а позднее и во всем организме начинаются застойные явления. Это приводит к сбоям в большинстве важнейших систем человеческого тела.
Когда их нужно чистить
Медики в один голос рекомендуют проводить несложные процедуры чистки почек от 1 до 2 раз в год. Зависит это от того, насколько активно они работают и какой у вас образ жизни. Более частые чистки нужны тем, у кого малоподвижная сидячая работа и выражена любовь к слишком обильной и мясной пище.
Вот основные признаки, говорящие о том, что почки начинают переставать справляться со своей задачей:
- Частое отекание конечностей и регулярные утренние мешки под глазами;
- Воспалительные процессы;
- Частые или наоборот, крайне редкие и болезненные позывы к мочеиспусканию. С этим симптомом надо быть аккуратнее, поскольку так могут проявляться многие куда более серьезные заболевания;
- Колющие боли в почечной области ().
При выявлении таких симптомов у себя обязательно нужно обратиться за обследованием и рекомендациями к терапевту или урологу.
Следующий ряд симптомов говорит уже не о том, что почкам трудно справляться, а о том, что они просто в ужасном состоянии:
- Непроходящие мешки под глазами;
- Головная боль различной силы;
- Постоянная слабость. Тело регулярно покрывается испариной;
- Полнейшая апатия и ощущения “севшей батарейки”;
- Слишком частый пульс без причин;
- Ощущение тяжести в конечностях;
- Очень темная, похожая на пиво, а не редко еще и мутная моча;
- Озноб и повышенная температура;
- Появление проблем со зрением. Боли в глазах или под глазным яблоком. Нарушения внутриглазного давления.
Подготовка организма к очищению
В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом на предмет наличия в почках камней. После сдачи анализов и проведения УЗИ станет понятно, откладывают ли ваши почки подобные “запасы”. Песок и микролиты (образования до 4 мм в диаметре) не страшны, и в результате чистки почек могут выходить безболезненно и самостоятельно.
Зато если есть образования свыше 4 – 5 мм, то сначала нужно избавляться от камней. Тем более это касается камней с острым краем. Если такой камень начнет движение, то он в состоянии разрезать мочеточник и сопутствующие ткани. Это может закончиться крайне печально, включая летальный исход.
Помимо выявления камней нужно будет выяснить и их характер образования:
- Карбонатные;
- Уратные;
- Фосфатные;
- Оксалатные.
От этого зависит способ выведения и подбор медикаментов.
За неделю полторы до чистки лучше отказаться от мяса и жирной пищи, проведя диетический курс. Если сложно отказаться от животной пищи совсем, то выбирайте нежирное мясо и готовьте его на пару (не жарьте).
Также на весь курс откажитесь от:
- Орехов;
- Газированных напитков;
- Шоколада;
- Крепких бульонов;
- Кофе.
Методика очищения
Весь процесс чистки можно условно разделить на 3 этапа:
- Устраняем все причины образования камней и скопления в почках токсинов и шлаков;
- Растворяем, дробим и способствуем выведению песка, микролитов и камней;
- Очищаем всю систему при использовании мочегонных средств (диуретиков).
На любом из этапов от вас потребуется соблюдение диеты и питьевого режима. Пить нужно много (не менее 1,5 л жидкости за день). Для этих целей используют соки, слабый черный или зеленый чаи, воду (можно минеральную без газов).
На самом первом этапе придется пересмотреть принцип питания. Пища должна успевать перевариться и вывестись полностью. Так не будут образовываться дополнительные шлаки. Рекомендованный способ питания такой:
- Сначала выпивается сок или чай;
- Затем идут тушенные, сырые или отварные овощи;
- На последнем этапе съедается мясо и каши.
Продукты из этих этапов лучше не смешивать между собой. Ужин должен быть легким, а жидкость лучше пить каждый час по 1 стакану. Питаясь по такому принципу, вы устраняете большинство причин образования камней или песка. Также к этому стоит добавить пробежки или гимнастику. На этапе выведения можно добавить особую ЛФК (лечебную физкультуру).
Подбор диуретиков
Рассмотрим лишь несколько самых лучших:
Фуросемид . Это сильнодействующее мочегонное, которое не подходит для долгого приема. При его приеме наблюдается снижение давления и падения тонуса вен. Из плюсов можно отметить сочетание низкого ценника с высокой эффективность. Действует до 6 часов, помогая быстро вывести излишки жидкости из организма. К недостаткам относятся воздействие на сердечную систему и частое вызывание аллергии.
Индапамид . Препарат средней силы действия. Не рекомендован к приему тем, у кого низкое кровяное давление, поскольку препарат еще больше его понизит. Из преимуществ, разрешен для длительного приема. Действует 24 часа после приема. Низкий ценник. Избавляет от отеков различающихся по генезу. К минусам относятся довольно большое количество побочных эффектов (запоры, кашель, развитие аллергий и нарушение зрения).
Триамтерен . Относится к группе калийсберегающих мочегонных. Его нередко назначают тем, у кого отеки вызваны сердечной недостаточностью. Препарат мягкого воздействия. При соблюдении дозировок разрешен к приему детьми. Действует до 12 часов, препарат можно принимать длительное время. Из недостатков можно отметить плохую растворимость (может появляться в моче в виде осадка) и запрет на превышение дозы приема в 30 мг в сутки. Запрещен к приему во время лактации.
Выбираем БАДы для очищения почек
Далеко не всем подходит прием диуретиков. Например, сердечникам и гипотоникам нужно с крайней осторожностью относиться к приему мочегонных. Специально для таких случаев разрабатываются более безобидные БАДы:
- Биотик РОЗ нефро (Родник здоровья) . Представляет собой комплекс из экстрактов трав и симбиотической закваски (специальные бактерии, улучшающие работу кишечника). Помогает бороться с почечной “ленью”. Помимо помощи в выведении шлаков, нормализует пищеварение и своевременное опорожнение кишечника;
- Нефроклинз (Витамакс) . Помогает очищать почки и всю мочевыделительную систему. В состав включены экстракты растительного происхождения (клюквенный и арбузный соки, петрушка, полевой хвощ, толокнянка, ягоды можжевельника, кукурузные рыльца). Помимо мочегонного эффекта является иммуномодулятором. Обладает противовоспалительным эффектом;
- Bladder Comfort (Crystal Star) . Помогает чистить почки за счет содержания в составе экстрактов 15 трав (алтей, клюква, кизил и т д). Обладает антимикробными свойствами и свойством облегчать болевой синдром. В составе отсутствует глютен.
Чистим почки пихтовым маслом
Эфирные масла, это отличный природный растворитель для почечных камней и песка. Они отлично выводят шлаки, а также оседают на поверхности камней, за счет своей нерастворимости в воде. Выводят эфирные масла из организма именно почки, поэтому они еще вызывают и легкий мочегонный эффект. Пожалуй, самым доступным является эфирное масло пихты:
Около недели пейте любые мочегонные настои из трав (лист брусники или толокнянки, специальные сборы, почки березы). Делать это лучше через коктейльную трубочку, чтобы не испортить эмаль зубов. Далее к отварам добавляется по 5 капель пихтового масла (2,5%). Пить такую смесь нужно трижды в день за пол часа до приема еды. Через 3 или 4 дня в моче можно будет заметить осадок и муть. Это начали выходить слизь и растворенные камни. Добавьте к процедуре каждодневные легкие пробежки. Если вдруг возникли резкие боли, то лучше обратитесь к врачу. Возможно зашевелился слишком крупный камень. Всего на курс уходит около 2 недель. Повторять такую процедуру можно 1 раз в год;
Есть и другой способ. Берется по 50 г следующих трав – душица, мелисса, спорыш, шалфей брусничный лист. Все травы нужно очень мелко измельчить. И разделить массу на 5 частей. В каждую из них добавляется по 5 г пихтового масла по мере использования. Заваривается смесь из расчета стакан жидкости на 2 ст л смеси. Пить теплым несколько раз в день между приемами пищи (через трубочку). Самый эффективный способ – пить натощак. Можно съедать с отваром по 1 ч л меда. Все травы должны быть использованы за неделю. Лучше на это время придерживаться диеты без мяса.
Чистка в домашних условиях
Вот несколько популярных и эффективных способов:
Льняное семя. Заваривается из расчета 1 ч л на 1 ст воды. Кипятим 5 минут, затем настаиваем. Пьем по 0,5 ст через каждые 2 часа в течении пары дней. Для вкуса можно добавлять в настой лимонный сок;
Чистка при помощи арбуза. Данная методика не применяется только в том случае, если камни в почках имеют фосфатное происхождение. Во всех остальных случаях в течение недели рекомендуется ежедневно съедать по 2 – 3 кг арбуза. Выбирайте для этих целей самые спелые плоды. Желательно на это время отказаться от мяса и вообще придерживаться диеты. Также добавьте в комплекс легкие пробежки или зарядку.
Обычно почки страдают из-за неправильного образа жизни: алкоголь, курение, неполноценное питание, неочищенная вода, вредные привычки, употребление лекарств, стрессы, отсутствие регулярных физических нагрузок. Именно поэтому рекомендуется каждый год проводить процедуру по очистке почек, обращаясь при этом к врачу-урологу.
Как почистить почки в домашних условиях народными средствами
Известно множество способов очистки почек. Их действие основывается на усилении выделительной функции, в результате чего из почек постепенно выходят образованные в них камни и песок. Употребление овощей и фруктов, в свою очередь, усиливает выделение мочи.
Арбузная диета для очищения почек обладает мочегонным эффектом, поэтому арбузы можно употреблять в качестве профилактики. Если есть их на протяжении нескольких недель, то моча может заметно поменять свою прозрачность. Например, если в ней появляется осадок, то это является доказательством присутствия песка в почках. Для ускорения лечения и улучшения состояния больного рекомендуется употреблять арбузы с ржаным хлебом. Вместе с этим из меню нужно исключить мясные продукты.
Чистка почек арбузом и черным хлебом будет более эффективной, если дополнительно принимать теплую ванну, что будет способствовать усиленному кровообращению. Это, в свою очередь, увеличит скорость очищения почек.
В некоторых случаях чрезмерное употребление арбузов в пищу способно привести к возникновению почечных колик – особенно, если у больного довольно крупные камни в почках. Для предотвращения такого исхода следует предварительно обследоваться и посоветоваться с лечащим врачом.
Вообще, сокотерапия при лечении почек – довольно распространенный оздоровительный метод, в котором используются разнообразные овощи (морковь огурцы, тыква) и фрукты.
При лечении нужно соблюдать некоторые правила. Сок, который вы собираетесь пить, должен быть только что приготовленным. Употреблять его нужно в чистом виде в перерывах между завтраком, обедом и ужином. Стакан сока необходимо выпивать не за раз, а в три захода, делать это на протяжении трех дней, затем – однодневный перерыв и еще три дня сокотерапии. Свежевыжатые соки можно употреблять не всем. Например, те, у кого наблюдались заболевания желудка, должны проконсультироваться с врачом.
Народные мочегонные средства для почек
Существует множество рецептов для очищения почек. Например, можно сделать смесь из меда, петрушки и лимона (два лимона и два пучка петрушки измельчить в блендере или пропустить через мясорубку, добавить 2 ложки меда). Полученного количества достаточно на один курс. Употреблять один раз в день натощак по столовой ложке.
Натуральными очистительными средствами для почек являются шиповник, березовые почки, семя льна, клюква.
Для профилактики образования камней можно выпивать клюквенный морс или есть свежую клюкву, если позволяет время года. Люди, которые годами страдают заболеваниями мочевыделительной системы, могут заранее заготавливать и замораживать клюкву, чтобы на зиму не прерывать оздоровительные процедуры. Эффект, который дает клюква в лечении почек, связан с ее противомикробными свойствами. Ведь научно доказано, что инфекция является одним из факторов, способствующих появлению камней и песка в почках. Такие профилактические меры призваны оздоровить не только почки, но и другие органы мочевыделительной системы.
Для очищения можно использовать и шиповник. Из его ягод готовят отвар, а затем пьют его несколько раз в день. В идеале отвар нужно готовить в термосе. Туда засыпают ягоды, добавляют кипяток и настаивают несколько часов. Потом смесь процеживают. Шиповник, как и клюква, обладает антимикробным действием, что благотворно сказывается на состоянии почек.
В некоторых случаях во время профилактического очищения почек может усилиться боль в области поясницы. Чтобы облегчить болезненное состояние, можно принять теплую ванну и на поясницу положить теплую грелку. При сильной боли можно применить и спазмолитические таблетки.
Если вы решили следовать рекомендациям по оздоровлению почек, необходимо придерживаться некоторых ограничений в питании. Для тех, кто страдает хроническими заболеваниями почек, существует список продуктов, которые нежелательно употреблять. В эту категорию входят консервы, копчености, специи и приправы, мясо и рыба жирных сортов. Алкоголь – под полным запретом!
Зная, как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно, можно не только позаботиться об одном из важных органов, но и улучшить качество жизни, забыв о боли и других неприятных ощущениях.