Рыбий жир для волос — лучшее средство от сухости и ломкости. Рыбий жир для волос - химический состав, польза и правила применения с фото

Сфера применения рыбьего жира весьма широкая. Иногда даже используют рыбий жир для волос. Среди всего разнообразия косметических препаратов для волос почему именно рыбий жир заслужил такую популярность?

Полезные качества рыбьего жира для волос

Благодаря своему уникальному составу рыбий жир и по сей день остается самым ценным природным продуктом, который широко используется в косметологических целях. Полезные характеристики рыбьего жира непосредственно зависят от его состава.

Состав рыбьего жира:

  • витамины А и D;
  • кислота Омега 3;
  • кислота Омега 6;
  • железо;
  • пальмитиновая кислота.

Главные компоненты - это витамины. Организму человека витамин А необходим для укрепления корней волос, он предотвращает их выпадение, способствует быстрому росту. При регулярном использовании плоек, щипцов или при частом окрашивании локоны становятся ломкими и сухими. В таком случае витамин А улучшает возобновление клеток, оказывают заживляющее действие и тщательно питает и увлажняет поврежденный волосяной покров. Что касается витамина D, то он помогает организму быстро усваивать фосфор и кальций, что особенно необходимо для здоровья и красоты локонов.

Кислоты Омега-3 и Омега-6 интенсивно питают волосяные фолликулы, делают шевелюру крепче и эластичней. Дефицит Омега-3 разрушает структуру волос на клеточном уровне, что в результате приводит к медленному росту и выпадению.

Омега-6 тоже оказывает прямое влияние на здоровье шевелюры. Эти кислоты предотвращают процесс выработки гормона стресса, и тем самым помогают организму бороться со стрессовыми ситуациями. Постоянные стрессы могут негативно отразиться на здоровье волос. В результате нервного состояния локоны могут выпадать или поседеть.

Не менее эффективным является такой компонент, как железо. Он, в свою очередь, позволяет дышать луковицам волос, что в дальнейшем благоприятно отражается на росте локонов. На внешнее и внутреннее состояние волос воздействует пальмитиновая кислота.

В совокупности все компоненты позволяют рыбьему жиру выполнять такие функции как: уплотнение, укрепление и рост волос, нормализация работы сальных желез и ускорение возобновления.

Теперь понятно, почему рыбий жир стал лидером в лечении ломких волос. Ведь его польза была доказана на практике не один раз. В косметических целях его можно использовать в разных способах, например, в качестве обертывания, маскок или приема внутрь.

Маски для волос из рыбьего жира

Маски на основе рыбьего жира можно наносить на шевелюру хоть каждый день. Это никак не навредит волосам. В качестве профилактики выпадения волос наиболее эффективной считается маска для волос из рыбьего жира. Для этого потребуются яичный желток и сам рыбий жир. Сперва необходимо немного взбить яичный желток блендером или венчиком. Затем смешайте взбитый желток с рыбьим жиром и нанесите на всю длину локонов, аналогично способу нанесения краски. Волосы можно собрать в пучок и для удобства одеть специальную шапочку. Носить на эту маску необходима не меньше 30 минут. Смывается маска теплой водой.

Маска из рыбьего жира и масел репейника и миндаля поможет тонкие и слабые волосы превратить в крепкие и сильные. Такую маску рекомендуется проводить любителям горячей сушки, плоек, щипцов или частого окрашивания. Для создания маски масла необходимо брать в равных пропорциях. Затем в эту смесь добавляется рыбий жир и тщательно перемешивается до получения однородной массы. Для лучшего эффекта можно немного добавить касторовое масло. Полученная смесь круговыми движениями втирается в корни волос. Чтобы маска не стекала, локоны можно спрятать под шапочкой или укутать пеленкой. Делая эту маску, будьте готовы к тому, что носить ее придется долго, как минимум 1,5 часа. Смывать маску нужно шампунем.

Не расстраивайтесь, если результат не будет заметен после первого раза. Как правило, для получения желаемого результата необходимо провести курс лечения такой маской на протяжении 2-3 месяцев. Наносите маску не чаще 1 раза в неделю. Спустя пару месяцев, можно раз и навсегда забыть про сухие и ломкие волосы.

С проблемой медленного роста локонов сталкивается практически каждая девушка. Как с этим бороться? В этом случае на помощь тоже приходит рыбий жир. Маска не содержит дополнительных добавок. Средство используется в чистом виде. Сперва его нужно немного нагреть. Наносится жир на кончики и корни волос. Локоны собираются в пучок и прячутся под шапочку. Держать маску на голове нужно примерно 40-45 минут. Маску можно оставить на ночь. Курс лечения - 2-3 месяца. Эта маска поможет избавиться и от проблемы секущихся концов.

Чтобы устранить неприятный аромат рыбьего жира после проведения масок, локоны можно ополоснуть в воде с добавлением сока лимона или яблочного уксуса. Эта процедура придаст шевелюре блеск и гладкость.

Можно ли принимать рыбий жир?

Неправильное питание отражается на красоте и здоровье волос. При плохом питании они могут выглядеть тускло и безжизненно. Чтобы волосы были блестящими и гладкими, можно принимать рыбий жир в жидком виде. Если его вкус противен, то можете принимать его в капсулах.

Средство можно пить не только в лечебных целях, но и в качестве профилактики. Для получения ожидаемого результата курс лечения занимает около 2-3 месяцев. После чего следует сделать небольшой перерыв. Пить капсулы нужно 2 раза в день.

Также можно принимать жидкий рыбий жир с добавлением измельченной скорлупы перепелиных яиц.

Для комплексного лечения сухих волос можно вместе с капсулами пить витамины группы В. Витамин В1 обеспечивает клетки волосяного покрова необходимыми полезными веществами. Витамин В2 насыщает клетки и ткани кислородом, и предотвращает выпадение волос. В5 придает блеск и гладкость шевелюре. Заменить дефицит витамина В можно, если включить в рацион твердый сыр, грецкие орехи, соевые продукты и бобовые.

Масло животного происхождения, получаемое из рыбы, называют рыбьим жиром. К примеру, в огромных количествах этот жир содержится в сельди атлантической и скумбрии. Используется рыбий жир для волос, лица, для сердечно-сосудистой системы, его применяют при рахитах и анемиях, он положительно влияет на состояние ногтей и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Также это вещество уменьшает воспаления внутренних органов и заживляет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, способствует потере веса (за счет регулирования процессов пищеварения) и является профилактикой онкологических заболеваний.

Вконтакте

Что полезного содержит?

богато витаминами А (ретинол) и D. Это сочетание сделало препарат таким популярным и незаменимым во многих сферах медицины и косметологии.

В организме должен быть соблюден баланс жирных кислот (одна часть ОМЕГА-3 на пять частей ОМЕГА-6). Для тех, кто живет недалеко от морей и океанов такое соотношение является нормой, но у жителей средних широт наблюдается нехватка ОМЕГА-3, что нарушает нормальный уровень.

Конечно, полезные свойства рыбьего жира отличаются в зависимости от типа рыбы (и места ее добычи), которую применяют при изготовлении препарата. Например, если рассмотреть медикамент из сельди атлантической, то состав будет такой (на 100 г):

  1. Насыщенные жирные кислоты – 19,9 г. Максимальная норма потребления этих кислот 20 грамм в день, что соответствует двадцати ложкам рыбьего жира.
  2. Мононенасыщенные жирные кислоты – 56,6 г. Кислоты, которые стабильны при нагреве и изменениях температуры.
  3. Полиненасыщенные кислоты – 15,6 г. Это источник ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6.
  4. Витамин D – 332 IU (МЕ). Это 83% от суточной потребности человека.

Рыбное масло – это довольно калорийный продукт, его калорийность составляет 902 ккал на 100 грамм. Конечно, никто не употребляет его в таких количествах.

Применение для волос

Обзор отзывов

Женщины отмечают заметное улучшение качества волос, кожи головы и лица. Подчеркивается свойство рыбьего жира устранять сухость и перхоть. Особое внимание уделяется морщинам и капиллярам, сосудистой сеточке, так как наблюдается положительное воздействие масла морских и океанических рыб на эти проблемы.

Многие оценивают пользу рыбьего жира как источника ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6, его терапевтические свойства как биологически активной добавки. Особой популярностью пользуются маски для волос с рыбьим жиром и рыбий жир в капсулах для лица.

Полезное видео

Рыбий жир очень полезно принимать внутрь, но для этого нужно проконсультироваться с врачом. Маски с этим продуктом являются эффективными и практически не имеют противопоказаний, за исключением проявлений аллергии:

Заключение

  1. Масло из океанических и морских рыб – это прежде всего медицинское средство, поэтому применять его следует с осторожностью и согласно предписаниям. Это активный помощник в борьбе со многими заболеваниями и эстетическими недостатками, особенно учитывая его полностью натуральный состав.
  2. Существует множество примеров эффективности рыбьего жира в сфере трихологии и в индустрии красоты.
  3. Помимо косметологической составляющей, препарат положительно влияет на сердце и сосуды, уменьшает риск образования тромбов, обладает заживляющим и противовоспалительным действиями.
  4. На внешнее состояние кожи и волосяного покрова влияет общее состояние организма. Уникальность масла из рыбы в том, что оно позволяет решать, как внутренние проблемы, так и внешние, эстетические, вопросы.

Поддержание прекрасного состояния волос является каждодневной заботой большинства женщин. Богатая густая шевелюра всегда предмет гордости. Если волосы начинают выпадать или плохо растут, всегда возникает вопрос, где искать спасения от этой напасти. На помощь приходит обычный рыбий жир - доступное средство, которое нужно правильно использовать, чтобы добиться необходимого эффекта.

Особенности состава

Рыбий жир получают из печени различных рыб, таких как сельдь или треска. Он обладает уникальным составом. В нем содержатся:

  • жирные кислоты Омега-3, 6;
  • витамины, включая А, Д;
  • минеральные вещества, включая железо и йод.


Чем полезен?

Польза рыбьего жира для волос неоценима.

  • Жирные кислоты благоприятствуют лучшему усвоению компонентов, поддерживающих нормальное функционирование человеческого тела, отличное состояние всех тканей в организме, включая волосы. Помогают укрепить луковицы волос и быстро расти шевелюре.
  • Витамин А является антиоксидантом, способствующим восстановлению клеток и сохранению их молодости. Влияет на рост волос и обогащение корней питательными веществами.
  • Витамин Д помогает лучше усвоить организму кальций и фосфор, делает волосы красивыми.
  • Витамины группы В способствуют насыщению тканей кислородом, дают силы организму противостоять вирусам, активизировать рост шевелюры.
  • Минералы , находящиеся в рыбьем жире, являются строительным материалом для формирования новых клеток волос, эффективны против выпадения и не позволяют волосяным стержням сечься на концах. Благодаря воздействию рыбьего жира приходит в норму работа сальных желез, сами волосы становится «ровнее» и не путаются. Повышается их количество.



А уж если выпадение приобретает катастрофические масштабы, без такого средства просто не обойтись.


Возможный вред

Некоторые люди совершенно не переносят рыбий жир. В случае аллергических реакций использовать такой препарат нельзя.

При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при сахарном диабете или отклонениях в работе щитовидной железы нужно консультироваться с доктором о возможности применения биологически активной добавки на основе рыбы.

С осторожностью принимают это средство при беременности и в период кормления грудью.

Как применять?

В продаже можно найти рыбий жир в капсульной и текучей форме. Достоинство капсул в том, что в них находится точно отмеренное количество этого ценного вещества. При этом нет специфического запаха рыбы.

Для улучшения качества волос жир от рыб можно использовать разными способами:

  • принимать внутрь, например, в капсулах;
  • наружно в составе косметических масок.

Чтобы быстро достичь необходимого эффекта, оба способа часто совмещают. Пьют рыбий жир курсами. Сначала в течение тридцати дней, потом через паузу в два месяца повторяют курс снова.



Считается, что в период приема рыбьего жира не надо использовать какие-то еще витаминно-минеральные комплексы (если только специалист не дал прямых указаний включать в программу лечения и одно, и другое). Нужно понимать, что у всего должна быть мера. Избыток витаминов также вреден для организма, как и недостаток.

Практика показывает, что использование рыбьего жира непосредственно на волосах быстро дает заметный эффект. Хотя для нанесения маски всякий раз приходится выбирать время, когда потом никуда не нужно ехать или идти. У этого масляного препарата специфический рыбный запах, которым многим женщинам удается вывести с трудом. Появляться с ним на людях никто не захочет.


Против выпадения волос можно использовать маску из смеси жира от рыб и масляной составляющей репейника. Благодаря этому пряди не только перестанут выпадать, но они еще и приобретут здоровый блеск.

Нужно взять пару столовых ложек рыбьего жира и столько же масла. Все это как следует перемешать и кистью размазать получившийся состав по корням, а затем и по всей длине. Массажными движениями втереть масло в кожу. Волосы закрыть пленкой, затем полотенцем. После этого включить фен и нагреть «чалму» на голове. Благодаря этому пряди тоже нагреются. С маской нужно проходить по дому не меньше часа, а еще лучше - два. Затем тщательно смыть шампунем.

Вместо масла репейника, можно использовать касторовое. Оно будет способствовать укреплению волос и их росту, питая корни и приводя в норму кожу головы. Следует взять по три ложки масла и рыбьего жира. Если рыбный продукт продается только в капсулах, их придется проколоть и выдавить содержимое.

Это средство наносят на корни. Если волосы отличаются сухостью, и у них рассеченные концы, можно масло распределить по всей длине. Выдержать час, а потом смыть.



Хорошо активизирует рост волос и улучшает внешний вид прядей маска из рыбьего жира и нескольких масел:

  • оливкового;
  • подсолнечного;
  • масла кукурузы.

Все это смешивается в равных пропорциях. Обычно берут по две столовые ложки каждого средства, но все зависит от длины волос.

Смесь немного подогревают, наносят от корней к концам прядей. После этого затягивают полиэтиленом, полотенцем и выдерживают не меньше сорока минут. После чего промывают шевелюру несколько раз.



Остановить процесс выпадения волос и сделать более надежными их корни можно с помощью трехкомпонентной маски.

В нее входят:

  • рыбий жир;
  • масло пшеницы;
  • касторка.

Берут по одной части пшеничного и касторового масел, две - жира, соединяют, нагревают полученную жидкость и наносят на волосы. Закрывают голову полиэтиленовой пленкой, сверху надевают шапку и ложатся спать. Утром остается помыть голову.

Если в доме, кроме рыбьего жира, есть только миндальное масло, можно использовать и эту пару. Столовую ложку жира сначала подогревают, а затем добавляют в него две капли масла. Распределяют средство по волосам, делают утеплительный колпак из полотенца и полиэтилена, оставляют маску на голове в течение часа.


Для того чтобы остановить выпадение волос и стимулировать их рост, можно использовать с рыбьим жиром коньяк.

По рецепту берут такие компоненты:

  • столовую ложку продукта на основе рыбы;
  • яйцо;
  • столовую ложку коньяка;
  • столько же масла льна.

Все это нужно соединить, хорошо размешать до получения однородного состава, смазать волосы от корней до самых концов. Закрыть голову, чтобы сохранить тепло, и оставить на сорок минут. Промыть пряди.



Для питания волос, восстановления их структуры и лучшего роста используют маску из таких компонентов:

  • рыбий жир;
  • масло репейника;
  • масло ромашки;
  • касторка.

По столовой ложке рыбьего жира, ромашкового и касторового масел смешать с половиной столовой ложки репейного масла, прогреть на водяной бане, распределить по волосам и убрать их под полиэтилен на час. Смыть негорячей водой с шампунем.

Использование яичных желтков в компании с рыбьим жиром способствует активизации роста волос и делает их более гладкими. На две столовые ложки жира берут пару желтков. Сначала их взбивают, а потом добавляют подогретый жир. Размешивают и наносят на шевелюру. Затем голову нужно закрыть для создания теплового эффекта, и подержать маску на голове в течение сорока минут или дольше. Смыть.



Чтобы волосяные луковицы получили хорошее питание и смогли обеспечить богатый рост волос, можно сделать маску из таких компонентов:

  • немного измельченной молодой крапивы;
  • четырех капсул рыбьего жира;
  • полстакана кипятка.

Жгучую траву заливают кипятком и настаивают минут тридцать. Затем процеживают. Полученную теплую жидкость соединяют с выдавленным из капсул жиром. Волосы предварительно нужно укутать обработанным утюгом полотенцем, чтобы они стали теплыми. Пока пряди не остыли, смазать их маслом сверху донизу и снова замотать в ткань часа на полтора-два. После этого смыть с использованием сока лимона.


Против выпадения волос можно использовать рыбий жир с таким комплексом масел:

  • кокосовое;
  • репейное;
  • касторовое.

На семь чайных ложек рыбного компонента берут по столовой ложке масел, все это смешивают и подогревают на водяной бане до теплого состояния. Нанесенную на волосы маску следует смыть через полчаса.

Когда возникает острая необходимость оздоровления локонов, первое что приходит на ум – известные бренды, которые способны решить любую проблему.

Это понятно, ведь в рекламе дорогие препараты – панацея от всех злосчастий с волосами. Однако «волшебной пилюли» пока не изобрели. Зато есть альтернатива. Это натуральные народные рецепты, которые не менее эффективны и доступны для всех.

Например, рыбий жир для роста волос, против выпадения, для улучшения состояния локонов и даже всего организма. Читайте в статье о составе, полезных свойствах, способах применения природного продукта. Расскажем подробно, чем помогает омега 3 для быстрого роста волос, возможные противопоказания, а главное, рецепты для восстановления и красоты локонов.

Польза рыбьего жира для волос

Продукт добывают из печени глубоководных рыб. Выпускают рыбий жир в бутилированном виде и в капсулах. Основные активные вещества – ДГК и ЭПК (докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты), известные как Омега-3. Наш организм не может их вырабатывать, поэтому мы получаем эти элементы с пищей. Это вещества, без которых невозможно нормальное функционирование органов.

Однако благотворное влияние на рост волос объясняется действием всего биологического комплекса активных веществ рыбьего жира.

Состав и польза.

Компоненты Свойства
Жирные кислоты Участвуют в обмене веществ, формировании мембран клеток и соединительной ткани. Без них невозможно усвоение витаминов и минералов. Польза рыбьего жира заметна, омега-3 способствует быстрому росту волос, укреплению луковиц.
Ретинол (вит. А) Антиоксидант, отвечающий за регенерацию клеток, влияет на замедление их старения. Регулирует секрецию желез, стимулирует питание корневой системы фолликулов волос, усиливает рост.
Кальциферол (вит. D) Способствует усвоению кальция + фосфора клетками и тканями, регулируя естественный минеральный обмен. Улучшает качество волос.
Группа В тиамин - участвует в клеточном метаболизме;

рибофлавин и никотин - отвечают за синтез белковых структур и жиров, гемоглобина, который необходим для насыщения эпидермиса и локонов кислородом;

В5 - антисептик, эффективен против грибков и вирусов, заживляет ранки и микротрещины;

В9 - нормализует клеточное деление в фолликулах, что ускоряет рост и улучшает состояние волос;

В12 - активизирует работу нервно-сосудистого пучка, иннервирующего и питающего луковицу, способствует росту локонов.
Минералы (железо, йод, бром, сера, фосфор, кальций и магний)

В зависимости от вида рыбы могут содержаться в разном количестве

Участвуют в синтезе коллагена, основного белка, который формирует клетки кожи, волос и ферментов, ускоряющих химические реакции в организме. Препятствуют выпадению, ломкости прядей, образованию секущихся кончиков, стимулируют рост.

Как действует

Рыбий жир эффективен для роста волос при множестве проблем:

  • в разы ускоряет отращивание, делая шевелюру гуще и объемнее;
  • рыбий жир благотворно влияет на ослабленные локоны, устраняя сухость, ломкость, секущиеся кончики;
  • волосы приобретают блеск, повышается упругость и эластичность стержня;
  • продукт восстанавливает структуру, воздействуя на расслоившиеся кутикулы;
  • рыбий жир помогает избавиться от перхоти, зуда, шелушения;
  • укрепляет волосы от самых корней, предупреждая их выпадение и стимулируя рост;
  • активно питает волосяные фолликулы, возвращая им работоспособность;
  • обладает обволакивающим свойством, защищая шевелюру от вредного воздействия;
  • благотворно влияет на кожу головы, насыщает оксидом, увлажняет, нормализует секреторные функции.

Когда применять

  • очаговая или общая алопеция, наследственная предрасположенность к облысению;
  • прекращение или медленный рост волос, необходимость срочного отращивания (неудачная стрижка);
  • дисфункция выработки жира, корни и пряди быстро салятся, даже после мытья имеют неопрятный вид;
  • безжизненные волосы, испорченные частыми агрессивными процедурами (окрашивание, завивка, выпрямление) или ежедневными горячими укладками;
  • расслоившаяся, пористая структура, секущиеся кончики;
  • сухие, ломкие, тусклые пряди, потерявшие блеск и упругость.


Способы применения рыбьего жира для восстановления и укрепления волос

Продукт имеет несколько видов, поэтому необходимо быть осмотрительными при выборе средства. Помните, рыбий жир бурого цвета предназначен для промышленных, а не косметических целей.

Варианты использования.

  1. Рыбий жир в желатиновых капсулах или жевательные конфеты – для приема внутрь.
  2. Жидкая форма в бутылочках – для наружного применения. Можно употреблять как предыдущий способ, но средство имеет специфический запах. Далеко не все его переносят.
  3. Рыбий жир в чистом виде.
  4. В качестве основного или дополнительного компонента в масках.
  5. Рыбий жир в сочетании с маслами ¬– льняным, облепиховым, ростков пшеницы, шиповника и другими.

Для восстановления и отращивания волос необходимо использование продукта одновременно двумя способами.

Прием капсул внутрь

Перенести специфический запах и довольно неприятный вкус рыбьего жира даже ради роскошных волос могут не все, да этого и не требуется. Преимущества формы выпуска рыбьего жира для роста волос в виде капсул:

  • удобно принимать, взять в дорогу, что дает возможность не пропускать прием;
  • отсутствие дискомфорта – вкуса и запаха;
  • длительный срок хранения в отличие от жидкой формы рыбьего жира, которой свойственно окисление при соприкосновении с воздухом.

Как принимать.

  1. Каждая упаковка имеет инструкцию, с которой необходимо ознакомиться. Производители выпускают капсулы с рыбьим жиром, в которых может содержаться разный объем вещества. Суточная норма будет различаться.
  2. Основное требование – согласовать прием рыбьего жира с лечащим врачом. Препарат имеет ряд противопоказаний.
  3. Нельзя принимать капсулы рыбьего жира натощак, только во время или после еды. Обязательно запить большим объемом жидкости.
  4. Оптимальная дозировка рыбьего жира для роста волос – не менее 2 г и не более 8.
  5. Количество капсул нужно делить на несколько приемов.
  6. Для ускорения роста, восстановления или от выпадения волос требуется систематичность. Курс – 1 месяц, перерыв – 60 дней, повторить.
  7. На период прохождения терапии рыбьим жиром другие витаминные комплексы нужно отменить. Возможно осложнение гипервитаминозом.
  8. Лечение алопеции рыбьим жиром рекомендуют дополнять биотином. Он усилит укрепление корневой системы.

По отзывам людей, принимающих рыбий жир для ускоренного роста волос, прибавление длины вдвое и больше превышает норму.


Рецепты масок с рыбьим жиром для стимуляции роста волос

В зависимости от назначения каждое средство имеет разную комбинацию компонентов и правила применения.

  1. Масляные составы с рыбьим жиром особенно хороши для сухих ломких локонов.
  2. При повышенной выработке сальных желез берут «острые» ингредиенты.
  3. Маску с рыбьим жиром выдерживают до 40 минут.
  4. Безжизненные пересушенные пряди можно лечить, оставляя составы на ночь.
  5. Действие усиливается путем создания «парникового эффекта». Обернуть голову полиэтиленом, утеплив полотенцем.
  6. Маски наносят на чистые подсушенные локоны. Исключение – агрессивные компоненты в составе.
  7. Частота зависит от типа волос, в среднем 1 – 2 процедуры в неделю. Курс – 1 – 3 месяца, смотреть по состоянию шевелюры.


От выпадения

Остановить «волосопад», укрепить корни, стимулировать рост помогут такие ингредиенты, взятые в равной пропорции:

  • комбинация масел – касторовое, кокосовое, репейное.

Как применять маску от выпадения и для роста.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Смесь подогреть на водяной бане.
  3. Нанести основную массу на корни, остатки распределив по длине прядок.
  4. Создать парниковый эффект.
  5. Время выдержки маски с рыбьим жиром до получаса.
  6. Смыть обычным способом, дать высохнуть естественным путем.

Для питания волосяных фолликулов

Маска для насыщения, укрепления луковиц, ускорения роста содержит:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • миндальный эфироль – несколько капель.

Как применять.

  1. Смесь с рыбьим жиром втереть в корни.
  2. Сделать легкий массаж в течение 5 минут.
  3. Покрыть голову шапочкой для душа.
  4. Процедуру проводят перед сном, чтобы оставить на ночь.
  5. Утром смыть как обычно.


Для роста и укрепления

Действенное средство для стремительного роста. Все ингредиенты берут в равных пропорциях:

  • витамины А и Е в масляном растворе;
  • сок лимона;
  • димексид.

Алгоритм действий.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Нанести на корни, провести легкий массаж.
  3. Распределить по прядкам, прочесать.
  4. Создать парниковый эффект.
  5. Время выдержки до 2 часов.


При секущихся кончиках

Спайку расслоившихся концов гарантирует сочетание препарата с любым набором масел, например:

  • касторка;
  • репей;
  • кокос.

Ваши действия.

  1. Все растворы смешать в равных частях, слегка подогреть.
  2. Хорошенько пропитать кончики, обернув сверху пленкой.
  3. Периодически направляйте на пряди горячий воздух для усиления эффекта.
  4. Держать 30-40 минут.

Для блеска волос

Тусклые локоны вновь заиграют красками, ели сделать маску с таким составом:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • мало миндаля – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • сок лимона – ½ ч. л.

Ваши действия.

  1. Основные компоненты слегка подогреть.
  2. Добавить лимон.
  3. Нанести на волосы.
  4. Надеть шапочку.
  5. Выдержать полчаса.

От перхоти



Маска с рыбьим жиром устранит зуд, шелушение, себорею.

Ингредиенты:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • измельченный чеснок – 1 – 2 дольки.

Как применять.

  1. Смешать, предварительно подогрев жидкие компоненты.
  2. Тщательно втереть в кожу.
  3. Выдержать 1 час.

Для сухих волос



Средство для пересушенных локонов содержит:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • масло репея + жожоба + абрикоса – по 1 ч. л.

Ваши действия.

  1. Все компоненты смешать, подогреть.
  2. Хорошо пропитать пряди.
  3. Создать парниковый эффект.
  4. Выдержать 40 минут.

Для жирных волос

Маска для нормализации сального секрета, локоны будут долго выглядеть чистыми и ухоженными. Ингредиенты:

  • ламинария – 30 г;
  • рыбий жир – 2 ст. л.;
  • сок лимона – ½ ч. л.;
  • вода.

Как применять.

  1. Водоросли залить теплой водичкой, подождать полчаса пока не разбухнут.
  2. Смешать все компоненты.
  3. Массу нанести на корни, распределить по длине прядок.
  4. Надеть шапочку, укутать.
  5. Выдержать 40 минут.


С растительными маслами

Для улучшения качества и роста волос отлично подойдет такой состав, ингредиенты которого берут в равных долях:

  • комбинация из масел кукурузы + подсолнуха + оливы.

Как применять маску для роста.

  1. Компоненты смешать.
  2. Слегка подогреть на водяной бане.
  3. Надеть шапочку, укутать.
  4. Время выдержки 45 минут.


С касторовым маслом

Питательная, восстанавливающая маска для роста волос содержит:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • масло ромашки – 1 ст. л.;
  • касторка – 1 ст. л.

Ваши действия для ускорения роста прядей.

  1. Все компоненты смешать, подогреть на водяной бане.
  2. Пропитать корни и пряди.
  3. Надеть шапочку.
  4. Выдержать 30 – 40 минут.


С облепихой и медом

После этой маски волосы приобретут блеск, эластичность, упругость, получат полноценное питание. Ингредиенты:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • натуральный мед – 2 ст. л.;
  • облепиховое масло – 1 ст. л.

Как применять.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Подогреть на водяной бане.
  3. Втереть в корни, расчесать по длине.
  4. Надеть шапочку, укутать.
  5. Выдержать 20 минут.


С яичной скорлупой

Маска для комбинированных и жирных волос, устраняет перхоть.

Ингредиенты:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • одно яйцо.

Алгоритм действий.

  1. Нужна только скорлупа, которую надо помыть кипяченой водой, просушить, измельчить до состояния порошка.
  2. Компоненты смешать.
  3. Втереть в кожу, одновременно выполнить 10-минутный массаж головы.
  4. Если не только корни, но и все локоны жирные, то смесь наносится по длине прядок.
  5. Выдержать полчаса.
  6. Мыть обычным способом.


С желтком

Подарит блеск, укрепит, ускорит рост, разгладит расслоившиеся кутикулы комбинация ингредиентов:

  • рыбий жир – 2 ст. л.;
  • два желтка.

Как применять.

  1. Яйца взбить.
  2. Жир разогреть на водяной бане.
  3. Компоненты смешать.
  4. Распределить смесь по локонам.
  5. Создать парниковый эффект.
  6. Время выдержки 40 минут.

С коньяком

Предупреждает алопецию, укрепляет корни, активизирует рост маска, которая содержит:

  • масло льна;
  • коньяк;
  • одно яйцо.

Как применять.

  1. Все жидкие компоненты взять в равных частях, смешать.
  2. Добавить взбитое яйцо.
  3. Втереть в корни, нанести на пряди.
  4. Выдержать 30 – 40 минут.
  5. Смыть как обычно.


С медом

Мягкие и шелковистые локоны обеспечит сочетание следующих ингредиентов:

  • желток – 1 шт.;
  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • эфирное масло розмарина – 2 капли.

Ваши действия.

  1. Пчелиный продукт слегка подогреть.
  2. Яйцо взбить, смешать все компоненты.
  3. Обработать смесью шевелюру.
  4. Обернуть пленкой, укутать.
  5. Выдержать 60 минут.


Как избавиться от запаха после наружного применения

Устранить специфический аромат рыбьего жира можно путем полоскания:

  • сок одного лимона на 1 – 2 литра воды;
  • аналогичный раствор только с добавлением 1 – 2 ст. л. яблочного уксуса;
  • травный настой, лучше взять ромашку, мяту или розмарин – 1 ст. л. растения заварить стаканом кипятка, дать настояться, добавить в полоскание;
  • растворить в жидкости несколько капелек розовой воды.

Эффект применения

Судя по восторженным отзывам, результат после проведения курса процедур, положительный:

  • косы растут как на дрожжах, прибавляя по 1 см в неделю;
  • шевелюра становится гуще, а прическа объемней;
  • зуд, раздражение, перхоть полностью исчезают;
  • пропадает сухость или жирность, нормализуется секреция;
  • даже сильно испорченные осветлением или химией пряди возвращают былой блеск, шелковистость, упругость;
  • общий результат – красивый ухоженный вид как в рекламе дорогих препаратов.

Фото до и после использования рыбьего жира





Какие есть противопоказания

При наружном применении единственное ограничение – аллергия на рыбий жир или морепродукты. Основные предостережения относятся к препаратам в капсулах для приема внутрь:

  • переизбыток в организме кальция, ретинола или витамина D;
  • патологии крови, легких, щитовидки, ЖКТ;
  • проблемы с печенью или почками;
  • диабет;
  • моче- или желчекаменная болезнь.


Какие меры предосторожности соблюдать

Крайнюю осмотрительность нужно проявлять при выборе средства, проверяйте цвет и дату выпуска. Флакон должен быть изготовлен из темного стекла, наполнен доверху и плотно закупорен. Хранить бутилированный жир нужно в холодильнике, капсульный препарат – в темном прохладном месте при комнатной температуре.

Воздерживайтесь от компонентов, нейтрализующих запах и вкус. Покупайте чистый медицинский продукт. Проверяйте состав ингредиентов на упаковке. Суточная норма составляет 3 г вещества для приема внутрь. При передозировке возможны тяжелые кишечные расстройства.

При наличии патологий внутренних органов обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу приема препарата.


Стоимость капсул

Выпускают 3 вида рыбьего жира:

  • с наименьшим уровнем чистоты;
  • очищенный, но не лишенный примесей;
  • рафинированный без добавок, имеет высокую концентрацию омега-3.

Цена абсолютно чистого продукта зарубежных производителей в жидком виде может доходить до 2,5 тысяч рублей. В капсулах 100-300 шт. до 1000. Российские компании предлагают рыбий жир по стоимости 30-250 р. Точная цена зависит от объема флакона или количества капсул.

Мнение трихологов об укреплении волос рыбьим жиром

Специалисты положительно относятся к продукту в любой форме выпуска и предназначения. Ранее препарат выдавали с детского возраста. Позже страсти по употреблению рыбьего жира немного успокоились. Однако и сегодня продукт не теряет своей актуальности как для роста волос, так и для оздоровления всего организма.

Post Views: 1 939

Красивые и здоровые волосы – мечта любой женщины. Солнечное излучение, воздействие феном, жесткая хлорированная вода, частое окрашивание, использование укладочных средств – все это и не только неблагоприятно воздействует на состояние волос. Сегодня вряд ли найдется женщина, имеющая роскошные волосы, при этом не прибегающая к периодическим лечебно-восстанавливающим процедурам. К одним из средств, которые помогают сохранять волосы в хорошем состоянии, относится рыбий жир.

Чем полезен рыбий жир для волос?

Благодаря своему уникальному составу, основные компоненты которого – витамины А и D, олеиновая и пальмитиновая кислоты, а также полинасыщенные жирные кислоты групп омега-6 и омега-3, рыбий жир при воздействии на волосы оказывает следующий эффект:

  • укрепление волос, придание им жизненной силы;
  • активизация процессов регенерации;
  • ускорение роста волос;
  • нормализация работы сальных желез;
  • препятствие истончению волос и их выпадению.

Наиболее полезным рыбий жир окажется при сухих, обессиленных волосах, пострадавших от химической завивки или окрашивания. Также рыбий жир – отличное средство против выпадения волос и от такой проблемы, как секущиеся кончики.

Кроме этого, рыбий жир, по сравнению с растительными жирами, обладает лучшей способностью проникать в клеточные структуры, доставляя в них питательные вещества. Таким образом, при использовании рыбьего жира в качестве компонента масок для роста и укрепления волос другие полезные ингредиенты будут лучше усваиваться. От рыбьего жира волосы будут расти и восстанавливаться гораздо быстрее, результат не заставит себя ждать.

Рыбий жир можно использовать не только в качестве лечебно-восстанавливающего средства, но и в профилактических целях. Если на данный момент вы не замечаете никаких проблем с волосами, то не лишним будет предупредить их дальнейшее появление.

Как применять рыбий жир для волос?

Итак, в том, что польза рыбьего жира для волос достаточно велика, мы разобрались. Но как же необходимо его использовать? Рыбий жир можно принимать как внутрь, так и использовать как наружное средство в качестве основного ингредиента масок для волос.

Раньше рыбий жир выпускался только в жидком виде, но сегодня для внутреннего употребления гораздо приятнее использовать рыбий жир в виде капсул. В этой форме выпуска жир не менее эффективен, а благодаря тому, что капсула растворяется в желудке, можно избежать неприятного для большинства вкуса. Принимают рыбий жир обычно трижды в день по 1 – 2 капсулы курсами в 2 – 3 месяца. При этом следует обязательно учитывать, что это средство имеет свои противопоказания.

Как наружное средство, конечно, рыбий жир следует применять в жидкой форме. Приведем несколько рецептов эффективных масок для волос, делать которые в лечебных целях следует 1 – 2 раза в неделю, а в профилактических – дважды в месяц.