Обычно витамин В12 или кобаламин в дефиците в рационах, страдающих недостатком мяса. Его вообще нет в вегетарианской пище, именно его нехватку и считают самым главным аргументом против веганства. Вещество очень важное и необходимое для многих процессов в организме от кроветворения, до обеспечения нормальной скорости обмена веществ, и регенерации тканей. Существует великое множество препаратов витамина В12, с различной ценой, и разными свойствами. В последнее время набирают популярность так называемые витамины из натурального сырья, но никаких научных доказательств того, что они лучше усваиваются, чем обычные кобаламины нет.
Содержание статьи:
Лекарственная форма
Витамин В12 можно купить в виде ампул для инъекций и инфузий (для капельницы), а также в качестве капсул, таблеток, порошков и в составе различных таблетированных витаминно-минеральных комплексов. Можно найти на разных сайтах в линейках витаминов для детей и такую форму, как витаминный гель. Его наносят, например, на крекеры как джем, или выдавливают сверху не очень горячей каши. Есть разнообразные детские жевательные пастилки с этим витамином, но покупать все эти вещи приходится на зарубежных сайтах. В ассортименте наших аптек все достаточно аскетично – укол, таблетка, капсула, шипучая таблетка или порошок.
Показания
Показанием к применению витамина В12 является, прежде всего, . Считается, что у вегетарианцев есть шанс получить кобаламин вместе с желтками яиц, однако это, вероятно, новости из какой-то параллельной вселенной, где вегетарианцы только и делают, что едят желтки яиц. На самом деле, любая диета, в которой нет около 5 порций мяса и других животных продуктов (читаем «любая диета не-спорстмена силового вида спорта») дефицитна по витамину В12.
Иногда дефицит выявляют по косвенным признакам типа бледной кожи, тусклых волос и ломких ногтей, однако такой внешний вид может быть генетически обусловлен или не иметь никакого отношения к авитаминозу В12.
Назначают дополнительную витаминизацию будущим родителям обоего пола на этапе планирования беременности. В любом случае, прежде чем пить и колоть, стоит сдать все анализы, которые необходимы для определения авитаминоза. Правда, некоторые медработники умудряются ставить дефицит по «косвенным признакам» вроде бледного лица и ломких волос, но это уже не из области медицины, а из области лени направить на анализы. Это, кстати, недопустимый вариант, особенно если речь идет о планировании беременности. Проблема в том, что высокие, неоправданные ничем, кроме «перестраховки» дозы витаминов группы В могут вызывать нарушения развития и проблемы, вплоть до прерывания беременности. Потому в комплексах для беременных это вещество содержится в сниженной дозе.
Детям также необходим В12, он, собственно и входит в большую часть детских витаминов. Впрочем, радикально настроенные родители стараются дать своим отпрыскам все необходимое, закармливая их и , что тоже стоит воспринимать как не вполне норму.
Витамин В12 является обязательно назначаемым веществом и при поддержке процесса похудения путем витаминно-минерального комплекса. Обычно, стоит только упомянуть попытки сбросить вес, как врач назначит тот или иной витаминно-минеральный комплекс. Если лишний вес существенный, и планируется диета больше, чем на стандартные 8-12 недель, определенно стоит обратиться в клинику, сдать анализы и принимать витамины. Хотя бы, чтобы отсрочить наступление того чудесного состояния, когда на диете, вроде как, надо сидеть, но слабость и вялость не позволяют реализовать план по приобретению прекрасной фигуры.
Выделяют ряд медицинских показаний для назначения В12 инъекционной формы. К ним относятся болезнь Альцгеймера, эндогенная депрессия, а также цирроз и другие поражения печени, заболевания почек. Витамин В12 является важным компонентом большинства схем лечения анемии.
Для профилактики недостаточности его часто назначают, если пациент принимает повышенные дозы витамина С, а также после операций на кишечнике с резекцией его части, и при заболеваниях, нарушающих пищеварение и усвоение витаминов с пищей. При стрессовом состоянии, повышенных физических нагрузках и вялотекущих воспалительных процессах часто назначают этот витамин в качестве элемента общеукрепляющей терапии.
Выделяют пищевые источники витамина В12. К ним относят печень и субпродукты, морепродукты, особенно мидии и , яйца всех видов птиц, особенно перепелиные и страусиные, копченая рыба, селедка, скумбрия, баранина, индейка. Для веганского питания существуют различные обогащенные продукты с этим веществом. В говядине и телятине содержится достаточно немного витамина В12, тогда как в рыбе и морепродуктах – существенно больше.
Противопоказания
Как и для большинства других витаминов, противопоказанием является индивидуальная непереносимость препаратов витамина В12. Потому, кстати, важно не просто есть первые попавшиеся витаминки горстями, а обратиться для проведения соответствующих тестов.
Беременным не назначают витамины группы В в больших дозах из-за тератогенного эффекта. Противопоказанием является и тромбоэмболия и ряд других заболеваний крови (эритремия и эритроцитоз)
Побочные действия
При передозировке Б12 возможны симптомы пищевого отравления – головная боль, сопровождающаяся головокружением, а также легким повышением температуры, и диареей. Так как симптомы не специфические обычно требуется лабораторный тест для выявления причины состояния. Кроме того, возможны аллергические реакции при применении препарата.
Способ применения и дозы
При остром дефиците, подтвержденном лабораторным анализом чаще всего назначают инъекционные формы В12. В высоких дозировках – только для лечения заболеваний. Для взрослого здорового человека дозировка составляет 2,4 мкг в сутки. Для беременных – 2,6 мкг/сут, для кормящих – 2,8 мкг/сут. Младенцам В12 назначается в дозировке 0,4 мгк, детям до трех лет – 0,9 мкг, 3-8 лет – 1,2 мкг, а 9-13 лет — 1,8 мкг. После 14 применяются взрослые дозировки этого витамина. Повышенные дозировки инъекционно для лечения заболеваний назначаются и обсуждаются только в комплексном плане лечения, и исключительно врачом.
Особые указания
Показания к применению должны быть подтверждены клинически лабораторным анализом. И не могут определяться по косвенным признакам.
Взаимодействие
Не совместим с аскорбиновой кислотой, блокируют усвоение друг друга. В этом смысле, не слишком перспективным является введение В12 в состав витаминно-минеральных комплексов общей направленности. При дефиците его обычно назначают отдельно, чтобы преодолеть этот эффект. Не применяется совместно с рибоксином и пиридоксином, приемы должны быть разведены по времени. Препараты К+ снижают усвоение В12.
Снижают усвоение В12 и некоторые заболевания – пищевые отравления, диареи по разным причинам. В этом случае необходимость и количество витамина определяет врач, пропорциональное самостоятельное увеличение дозы недопустимо.
| Продукт | Содержание B12, мкг/100 г. |
| Печень говяжья | 60 |
| Печень свиная | 30 |
| Сердце | 25 |
| Печень куриная | 15.58 |
| Скумбрия | 12 |
| Сардина | 11 |
| Крольчатина | 4.3 |
| Мозги | 3.7 |
| Легкое | 3.3 |
| Говядина | 2.6 |
| Треска | 1.6 |
| Сыр | 1.4 |
| Брынза | 1 |
| Творог | 1 |
| Курица | 0.55 |
| Куриное яйцо | 0.52 |
| Сгущенка | 0.5 |
| Коровье молоко | 0.4 |
| Кефир | 0.4 |
| Сметана | 0.36 |
| Простокваша | 0.34 |
| Масло сливочное | 0.07 |
Видео о витамине B12
Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова
Витамины В12 - это группа биологически активных веществ, основу состава которых образует кобальт. К группе кобаламинов относят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и 5-дезоксиаденозилкобаламин. В виде цианокобаламина организм человека получает основную часть витаминов этой группы, поэтому именно его, зачастую, считают витамином В12.
Кобальт - один из микроэлементов, который является незаменимым для полноценного функционирования человеческого организма, принимая участие в ряде жизненно важных процессов. Содержание кобальта в цианокобаламине придает темно-красный цвет.
Препарат не имеет запаха, легко растворяется в воде, не чувствителен к повышенным температурам и свету, но при длительной свето- и термообработке свойства значительно снижаются. Кобаламинам свойственно откладываться в органах эндокринной системы, почках и легких и в течение определенного периода аккумулироваться в организме.
Лечебные свойства витамина В12
Цианокобаламин обладает рядом полезных свойств, способствующих нормальной жизнедеятельности:
- Усиливает иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
- Стимулирует работу эритроцитов и лейкоцитов , помогая организму усвоить железо, активизируя процесс образования белковых комплексов и синтез гемоглобина;
- Предотвращает развитие железодефицита и является действенным препаратом в лечении большинства видов анемии, в том числе и злокачественной формы. Также препятствует возникновению железодефицита у женщин во время менструации;
- Содействует нормализации процессов кроветворения , активирует систему свертывания крови;
- Нормализует пониженное давление;
- Ускоряет синтез белков и способствует накоплению протеина в организме;
- Принимает участие в обменных процессах , способствуя расщеплению веществ в организме, снижает уровень холестерина;
- Налаживает функционирование печени и нервной системы , способствует насыщению клеток кислородом;
- Препятствует жировой инфильтрации печени , благодаря выраженному липотропному действию;
- Улучшает концентрацию внимания и память, стабилизирует психологическое равновесие , снижает раздражение, улучшает качество сна;
- Способствует здоровому росту детского организма , улучшает аппетит, повышает иммунитет и энергию;
- Участвует в формировании нервных волокон;
- Предотвращает развитие депрессий, деменции;
- Регулирует выработку сперматозоидов , оказывая благотворное влияние на репродуктивную функцию;
- Способствует регенерации тканей.
Показания к применению
Цианокобаламин положительно влияет на ткани и клетки, стимулируя работу иммунной и кровеносной систем, функционировании желудочно-кишечного тракта и органов внутренней секреции.
Таким образом, применяется для:
- Нормализации процессов кроветворени я, повышения иммунитета, для лечения анемий с наличием дефицита В12;
- Назначается в терапии болезней печени , в том числе: различных форм гепатита, цирроза печени и алкогольной интоксикации;
- В неврологии применяется для лечения полиневрита , радикулита, неврита, невралгии, фантомных болей, ДЦП, болезни Дауна, рассеянного склероза, травм периферических нервов;
- В дерматологии используется в терапии дерматита, нейродермита и псориаза;
- Витамин В12 назначают в качестве профилактики мигреней , диареи, различных патологий ЖКТ и почек, при лечении различных заболеваний инфекционного характера, в стрессовых для организма ситуациях, таких как диеты, смена часовых поясов.
Суточная потребность организма:
- младенцы до 6 месяцев - 0,4мкг;
- младенцы от 7 до 12 месяце - 0,5мкг;
- дети от 1 до 3 лет - 0,9мкг;
- дети от 4 до 8 лет - 1,2мкг;
- дети от 9 до 13 лет - 1,8мкг;
- взрослые от 14 лет и старше - 2,4мкг;
- беременные женщины - 2,6мкг;
- женщины в период лактации - 2,8мкг.
Значительно сокращают содержание витамина В12 в организме: курение, употребление алкоголя, прием гормональных контрацептивов, проживание в экологически загрязненных регионах, длительное применение диуретических препаратов, антибиотиков, калия и витамина С. В этом случае дневная норма потребления цианокобаламина должна быть увеличена. При повышенных физических нагрузках также следует увеличить суточную дозу потребления этого витамина.
Продукты, содержащие кобаламины
Необходимое количество витамина В12 содержится в продуктах питания, животного происхождения, регулярно употребляя которые, организм получает достаточную дозу полезных микроэлементов.
Содержание цианоколабаминов в продуктах растительного происхождения встречается редко и в количествах, неспособных удовлетворить суточную потребность этих витаминов. Чтобы обеспечить организм необходимыми веществами, людям с низким потреблением мясных и молочных продуктов, следует дополнительно принимать группу колабаминов в виде витаминных добавок или продуктов, обогащенных ими. Это поможет избежать проблем со здоровьем.
- говяжья печень - 60 мкг;
- куриное сердце, свиная печень - 26 мкг;
- осьминог - 20 мкг;
- сельдь копченая - до 19 мкг, сельдь соленая - 13 мкг;
- куриная печень - до 17 мкг;
- морепродукты - до 12 мкг;
- говядина - до 6 мкг;
- твердый сыр - до 4 мкг;
- баранина - до 3 мкг;
- филе индейки - до 2 мкг;
- яичный желток - 1,95 мкг;
- речная рыба - не более 2 мкг;
- кисломолочные и молочные продукты - до 0,5 мкг.
Инструкция по применению
Так как витамин В12 способен накапливаться в организме человека, нет необходимости принимать препарат ежедневно, при отсутствии врачебных показаний. В профилактических целях цианокобаламин принимают в форме таблеток, либо вводят инъекции через день. Для лечения заболеваний, таблетки, либо раствор для инъекций используют по назначению врача, в дозах согласно инструкции. Имеются противопоказания, поэтому перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией!
Таблетированная форма
Витамин В12 в форме таблеток изготавливают из бактерий глубокого процесса брожения. Таблетированная форма выпускается в виде капсул и таблеток. Содержание В12 может быть как единичным, так и в составе комплекса витаминов различных групп В, С, D, Е и U, а также в сочетании с железом, цинком, медью, марганцовкой и йодом.
Пероральные препараты легки в применении. Суточная норма В12 устанавливается врачом, исходя из индивидуальных особенностей пациента. В основном, это 1-3 таблетки/капсулы в день, во время еды, запивая небольшим количеством воды. Средняя продолжительность приема - 1 месяц, по истечении этого периода, необходима врачебная корректировка дозы.
Ампулы
В виде инъекций препарат применяют подкожно (детям в раннем возрасте), внутримышечно и внутривенно по назначению врача. Для лечения различных форм радикулитов и невритов допускается интралюмбарное введение препарата.
В зависимости от заболевания и степени тяжести, варьируется доза и частота инъекции, а также продолжительность курса лечения. Препарат назначается только при наличии полной клинической картины, индивидуально. Частота инъекций может колебаться от ежедневного введения до двухразового применения препарата в месяц, в количестве от 15 до 500 мкг в сутки.
Преимущество инъекционных препаратов заключается в быстром терапевтическом эффекте и максимальной усвояемости, потому как препарат проникает в кровь, минуя ЖКТ, где защитные барьеры организма могут изменять лекарственные свойства.
Противопоказания
Противопоказаниями к применению кобальтосодержащих препаратов являются:
- индивидуальная непереносимость и повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- острая закупорка кровеносных сосудов;
- опухолевые заболевания кроветворной системы;
- патологическое увеличение уровня гемоглобина и количества эритроцитов.
С осторожностью препарат назначают при:
- беременности и в период лактации;
- сердечных заболеваниях;
- злокачественных и доброкачественных новообразованиях, которые сопровождаются дефицитом кобаламинов;
- тромбофилии.
Взаимодействие с другими препаратами
Совместимость препаратов относится только к применению способом инъекции. Различие препаратов необходимо для избегания нежелательных химических взаимодействий несовместимых препаратов и усиления действия совместимых.
Хорошая совместимость В12 с витаминами В5 и В9, с кальцием. Совместимость препаратов указывает на то, что их можно вводить в один день, но шприцы при этом должны быть разными, так как смешивание препаратов в одном шприце может разрушить или изменить первоначальный состав содержимого.
Несовместимость витамина В12 с:
- витаминами, группы В1, В2, В6 и С;
- солями тяжелых металлов, так как они разрушают действие кобаламинов;
- противоэпилептическими препаратами;
- категорически запрещается одновременное применение с коагулянтами, так как это может вызвать возникновение тромбов!
При необходимости совмещать препараты, необходимо чередовать инъекции, но нельзя применять их в течение одного дня. Существуют фармацевтические разработки, которые образуют комплексные препараты, включающие несовместимые витамины и минералы. Этот эффект достигается с помощью придания свойств микроэлементам, снижающие процесс подавления друг друга при взаимодействии.
Типы препаратов с витамином B12
Популярные препараты таблетированной формы, содержащие цианоколабамин: Ангиовит, Благомин, Витагамма, Компливит, Мильгамма; Мульти-Табс, Нейробион, Нейромультивит, Тригамма, Фероглобин. Для детей существуют препараты в виде сиропа.
Популярные растворы для инъекций, содержащие витамин В12: Цианокобаламин, Мильгамма, Медивитан, Нейробион.
На данный момент науке неизвестны витамины и микроэлементы, которые могли бы полностью заменить витамины В12. Благодаря сложной формуле и содержанию кобальта, группа витаминов не имеет аналогов. При выборе комплекса витаминов, следует обращать внимание на содержание и количество цианокобаламина в составе витаминного комплекса.
Витамины группы В12 являются незаменимыми помощниками для полноценного функционирования человеческого организма, так как принимают участие во всех жизненно важных процессах. Недостаток кобаламинов сказывается на внешнем виде, психическом и психологическом состоянии, ощущении комфорта и радости жизни. Следите за своим самочувствием и помните, что профилактика - лучшее, что вы можете сделать для своего организма!
Приводит к ряду заболеваний. Это важное для функционирования всех систем вещество, снижающее восприимчивость к инфекциям, повышающее выносливость, физическую и умственную активность.
Роль витамина B12 в организме
Показания к применению цианокобаламина
- хроническая мигрень;
- синдром Дауна;
- детский церебральный паралич;
- невралгия;
- лучевая болезнь;
- отравление алкоголем;
- дистрофия;
- анемия;
- радикулит;
- болезни поджелудочной железы и печени;
- гастрит;
- фотодерматоз;
- склероз.
Прием цианокобаламина показан при авитаминозе, частых респираторных заболеваниях. Недостаток вещества в организме ведет к ухудшению состояния волос, ногтей и зубов. По этой причине прием препарата в ампулах производится не только с лечебной, но и с косметической целью.
Схема лечения цианокобаламином
Как делать инъекции
Условия хранения витамина B12 в ампулах
в ампулах хранить следует в сухом, темном месте, при температуре воздуха не более 25 градусов. Некоторые комплексные препараты требуют хранения в холодильнике. Этот момент обязательно уточняется в инструкции.
Не используйте вещество после окончания срока годности, указанного на упаковке.
В норме мы должны получать витамины и минералы вместе с пищей, однако в некоторых случаях этот механизм может нарушаться, что становится причиной развития гиповитаминозов и прочих патологических состояний. Коррекция таких нарушений осуществляется путем приема витаминных препаратов, которые могут попадать в организм перорально, внутримышечно и внутривенно. Одним из средств такого типа является витамин в12 в ампулах, его можно приобрести практически в любой аптеке, в комплекте со средством идет инструкция, в которой подробно описывается его применение, показания и противопоказания к лечению с его использованием, действие такого препарата, возможные побочные эффекты, а также аналоги, состав и дозировка.
Какой у препарата «Витамин в12» в ампулах состав?
Международное наименование такого лекарственного состава – цианокобаламин. Его выпуск осуществляется в ампулах, в каждой из которых содержится один миллилитр жидкости, вмещающий в себя двести либо пятьсот микрограмм активного элемента. Стандартная упаковка вмещает двенадцать ампул.
Какое у лекарства «Витамин в12» в ампулах действие?
Витамин В12 обладает метаболическими свойствами по отношению к клеткам, также он характеризуется гемопоэтическими качествами. Этот препарат является представителем фармакологической группы витаминов. После попадания в организм активное вещество распространяется по организму, а основной процесс метаболизации в нужный организму элемент (кобамамид) осуществляется в печени.
Кобамамид способен активно стимулировать процессы регенерации тканей, также он нужен для полноценного обновления эритроцитов в крови. Еще это вещество отлично усиливает и налаживает процессы усвоения организмом железа.
Витамин В12 также принимает участие в липидном, углеводном, а также белковом обмене. Это вещество способно налаживать деятельность печени и положительно сказываться на функционировании нервной системы. Его применение позволяет повысить активность тромбопластов, а также протромбина, и несколько снизить количество холестерина в крови.
Какие у средства «Витамин в12» в ампулах показания к применению?
Цианокобаламин активно используется при коррекции хронических разновидностей анемии, которые протекают с нехваткой витамина В12. К таковым относят алиментарную макроцитарную анемию, а также болезнь Аддисона-Бирмера. Его использование целесообразно при комплексном лечении анемий, спровоцированных медикаментами, токсическими частицами и пр.
Витамин В12 может применяться при коррекции хронического типа гепатита, цирроза печени, различных невралгий и радикулита. Его использование показано при лечении печеночной недостаточности и алкоголизма, а также продолжительно протекающей лихорадки и полиневрита.
Применение цианокобаламина целесообразно при терапии фуникулярного миелоза и гипотрофии, ДЦП, травм нервов на периферии, болезни Дауна. Его используют еще и при самых разных кожных недугах, среди которых псориаз, фотодермит, герпетиформный и атопический дерматиты. Доктор может выписать витамин В12 пациентам с лучевой болезнью, мигренью, злокачественными формированиями в кишечнике либо поджелудочной железе. Есть смысл принимать его при недугах почек и продолжительно протекающих инфекционных поражениях.
Также цианокобаламин может использоваться в качестве профилактического средства при потреблении бигуанидов, витамина С и ПАСК в значительных дозировках. Также его применение целесообразно при наличии у пациента патологий кишечника либо желудка, при которых может нарушаться всасывание витамина В12.
Какие у препарата «Витамин в12» в ампулах применение и дозировка?
Цианокобаламин предназначен для подкожного, внутримышечного, внутривенного либо интралюмбального введения. Дозировка зависит от типа недуга.
При коррекции болезни Аддисона-Бирмера осуществляют введение ста-двухсот микрограмм в сутки с интервалом в один день. Для устранения макроцитарной анемии сопровождающейся неврологической симптоматикой выписывают введение пятисот микрограмм активного вещества за раз, в течение первой недели терапии инъекции делают каждый день, после между ними устанавливается интервал в пять-семь суток.
При лечении постгеморрагических либо железодефицитных анемий данное средство применяют по тридцать-сто микрограмм трижды в неделю, а аппластическая анемия требует введения ста микрограмм вплоть до появления лабораторно подтвержденного улучшения.
При неврологических недугах и патологиях ЦНС цианокобаламин применяют по двести-пятьсот микрограмм за раз, дозировки наращиваются постепенно, а при улучшении уменьшаются до ста микрограмм в сутки.
Терапия заболеваний печени подразумевает каждодневное введение тридцати-шестидесяти микрограмм витамина В12.
Какие у лекарства «Витамин в12» в ампулах противопоказания к применению?
Препарат не может применяться при наличии у пациента аллергии на его компоненты, а также при эритремии и эритроцитозе. Его использование невозможно в период грудного вскармливания и вынашивания малыша. К противопоказаниям относят также тромбоэмболию.
Какие у средства «Витамин в12» в ампулах побочные эффекты?
Применение витамина В12 может стать причиной возникновения аллергических реакций, кардиалгии, тахикардии, головокружений, возбуждения и головной боли. При введении в значительной дозировке препарат может спровоцировать гиперкоагуляцию и сбои пуринового обмена.
Чем заменить витамин в12 в ампулах? Аналоги есть?
В продаже можно найти несколько составов аналогичных витамину В12 в капсулах. Это тот же самый препарат, но с другим названием Актамин В12, Аркавит В12, Данкавит В12, Кобавит, Вибикон и пр.
Заключение
Нами рассмотрен препарат «Витамин в12» в ампулах, инструкция по применению, применение, показания, противопоказания, действие, побочные эффекты, аналоги, состав и его дозировка. Используйте его по рекомендации врача.
Узнайте про возможные осложнения от инъекции витамина В12. Поскольку в инъекции витамина В12 содержится цианокобаламин, вы не должны вводить этот препарат, если у вас аллергия на цианокобаламин или кобальт, или болезнь Лебера, которая является наследственной формой потери зрения. Прежде чем врач выпишет вам рецепт на инъекции витамина В12, сообщите ему о любой аллергии или состоянии, которое у вас может быть. Сообщите врачу, если у вас:
- Симптомы аллергии или простуды, которые проявляются заложенностью носовых пазух или чиханием.
- Заболевание почек или печени.
- Дефицит железа или фолиевой кислоты.
- Инфекции любого типа.
- Если вы принимаете какие-либо лекарства или проводите процедуры, воздействующие на костный мозг.
- Если вы беременны или планируете забеременеть в то время, когда будете делать инъекции витамина В12. Цианокобаламин может попасть в грудное молоко и нанести вред грудному ребенку.
Разберитесь, какая может быть польза от инъекций витамина В12. Если вы страдаете от анемии или дефицита витамина В12, то в качестве лечения вам может понадобиться витамин В12 в инъекциях. У некоторых людей витамин В12 плохо всасывается из пищи или препаратов витамина В12 для перорального приема, поэтому они должны прибегать к инъекциям этого витамина. Вегетарианцам, не употребляющим никакие продукты животного происхождения, могут помочь сохранить здоровье пищевые добавки, содержащие витамин B12.
Получите рецепт на витамин В12. Обсудите с врачом, какую пользу может вам принести лечение инъекциями витамина В12. Если врач посчитает, что вам нужны инъекции витамина В12, он выпишет вам рецепт препарата определенной дозировки.
Выберите место для инъекции. Оптимальное место для введения препарата зависит от вашего возраста и практических навыков человека, делающего инъекцию. Существует четыре основных места для инъекций:
Выберите способ введения инъекции. Хотя может казаться, что совсем не сложно сделать инъекцию с помощью иглы и шприца, существует два инъекционных метода, которыми можно воспользоваться, чтобы ввести витамин В12:
- Внутримышечные инъекции. Эти инъекции более распространены, так как они, как правило, дают лучшие результаты. Иглу вводят под углом в 90 градусов, так что она глубоко входит в мышечную ткань. Когда витамин В12 впрыскивается через иглу, он сразу же поглощается окружающими мышцами. Благодаря этому весь витамин В12 абсорбируется в организме.
- Подкожные инъекции. Эти инъекции менее распространены. Иглу вводят под углом в 45 градусов непосредственно под кожу в отличие от глубокого введения в мышцы. Кожа можно слегка оттянуть от мышечной ткани, чтобы защитить мышцу от прокола иглой. Лучшее место для этого вида инъекции - плечо.