Влияние алкоголя на яйцеклетки женщины. Необратимое влияние алкоголя на организм женщины

Свернуть

Известно, что одним из самых важных аспектов при планировании беременности является отказ родителями от вредных привычек, в частности, от употребления алкоголя. Известно, что алкогольная интоксикация одного или обоих родителей может крайне негативно сказываться на будущем ребенке. Причем, при употреблении таких напитков женщиной негативное влияние на плод, обычно, выше. Почему же так происходит и как связаны в этом случае алкоголь и процесс созревания половой клетки?

Можно ли употреблять перед овуляцией?

Употребление вина или подобного алкоголя за несколько дней до выхода яйцеклетки из яичника никак не повлияет на наступление овуляции (иногда может его ускорить, о чем будет рассказано ниже). При этом, какого-либо влияния на потенциальную беременность также оказано не будет потому, что токсины выведутся до наступления зачатия (если оно произойдет).

Можно ли употреблять во время овуляции?

Влияет ли алкоголь на процесс созревания и выхода яйцеклеток из фолликулов, если он уже происходит? Можно ли пить спиртные напитки во время овуляции, и какое влияние на организм это окажет? Если спиртные напитки, выпитые за несколько дней до ее наступления еще способны оказать какое-либо влияние на организм, вероятность зачатия и потенциальную беременность, то при употреблении его в период, когда овуляция уже идет, никакого воздействия вовсе не будет.

Это связано с тем, что яйцеклетка уже покидает фолликул, то есть, в данный момент она полностью автономна от тела женщины в биохимическом смысле и не имеет никакой связи с ее кровью. Таким образом, токсины от спиртного не могут оказать влияния на клетку. Даже после зачатия плодное яйцо какое-то время остается также автономно от материнского организма, и если наступит беременность, то есть вероятность того, что этиловые компоненты выведутся из организма до того, как плодное яйцо прикрепится и начнет взаимодействовать непосредственно с материнской кровью, получая из нее кислород, питание.

Однако, есть исследования, свидетельствующие, что даже когда физиологической связи между женщиной и эмбрионом еще нет, алкоголь все же может навредить беременности. Это происходит потому, что повышается риск самопроизвольного аборта из-за изменения сократительной способности и мышечного тонуса матки.

Влияние алкоголя

Как же именно алкоголь влияет непосредственно на овуляцию, и какие физиологические процессы он стимулирует? Для этого необходимо понять, что представляет собой овуляция. В яичниках имеются фолликулы, которые могут созревать. Если яичник созревает, то в нем может начать созревать и яйцеклетка. Вокруг нее в фолликуле, который представляет собой что-то подобное капсуле, накапливается жидкость. В тот момент, когда яйцеклетка созрела окончательно, в фолликуле накапливается достаточно жидкости для того, чтобы он мог лопнуть, а яйцеклетка выйти наружу, в маточную трубу, а затем и в полость матки, где может произойти оплодотворение.

Именно процесс выхода яйцеклетки из фолликула во время его разрыва и называется овуляцией. Она происходит по естественным причинам, то есть под действием механического давления жидкости внутри. Но некоторые биохимические процессы способны ускорить этот процесс. В частности, разрыв фолликула провоцируют некоторые химические вещества в крови. В том числе и те, что содержатся в алкоголе. Таким образом, употребление алкоголя за несколько дней до предполагаемого созревания яйцеклетки, ускоряет процесс наступления овуляции.

Конечно, этот процесс не является абсолютно вероятным. В зависимости от особенностей организма каждой конкретной женщины, такие напитки могут оказывать больше или меньшее позитивное воздействие на процесс выхода половых клеток в матку. Поэтому полагаться на него на стадии планирования беременности, когда необходимо «подвинуть» овуляцию на несколько дней, не стоит.

Влияние на возможную беременность

Любое употребление алкоголя женщиной, в любой период менструального цикла сказывается на возможной беременности. Это связано с достаточно сложными процессами, протекающими в репродуктивной системе. Если у мужчин полное обновление сперматозоидов происходит за два месяца (то есть, употребление алкоголя за три месяца до зачатия уже никак не скажется на ребенке), то у женщин это не так. Еще на стадии внутриутробного развития закладывается полный набор половых клеток, которые, по мере созревания фолликулов, также созревают, и покидают организм.

То есть новых клеток не формируется, только «расходуются» старые. Таким образом, употребление алкоголя в любой период потенциально влияет на яйцеклетки, вне зависимости от того, при овуляции он употреблялся или нет.

Хотя отмечено, что спиртные напитки, выпитые непосредственно во время овуляции, способны оказать более выраженное негативное влияние на плод. Когда почти созревшая яйцеклетка находится в фолликуле, она более уязвима для негативного влияния токсинов, чем та, которая еще не созрела. Если женщина пила спиртное в этот период, то выходит из фолликула такая яйцеклетка уже измененной. Это ведет к следующим последствиям:

  1. Сложности с наступлением беременности, так как затруднено оплодотворение, а кроме того, прикрепление плодного яйца, если оплодотворение все же произошло;
  2. Рождение ребенка с патологиями, так как фундамент здоровья плода закладывается еще при зачатии, и при наступлении беременности в состоянии алкогольного опьянения, плодное яйцо некоторое время питается кровью, содержащей хоть и минимальный, но все же присутствующий, процент токсинов;
  3. Сложности с протеканием беременности, тяжелое вынашивание.

Конечно, влияние спиртных напитков на овуляцию не столь критично. И совсем не обязательно, что ребенок, зачатый после употребления алкогольных напитков в умеренных количествах, родится с патологией. Однако такое возможно. При этом, если женщина употребляет большое количество алкоголя на протяжении длительного времени, то ребенок может иметь патологии даже если именно в период овуляции и накануне нее она не пила. Тогда как однократное употребление спиртного непьющей женщиной, даже в период овуляции, почти никогда никак не влияет на будущий плод.

Стоит помнить, что речь идет о спиртных напитках натурального состава, под словом алкоголь в данном случае понимается непосредственно спирт низкого градуса. Но помимо непосредственно этилового спирта в вине, виски, шампанском и других напитках содержатся сахара, красители, различные химические и растительные (как, например, в пиве) примеси. И именно они способны оказать более негативное влияние на беременность, организм матери и будущего ребенка, чем собственно спирт. Например, пиво способно оказывать влияние на гормональный баланс, так как содержит в своем составе фитоэстрогены, а значит, потенциально снижает вероятность наступления беременности.

Последствия для овуляции

Принятый однократно в умеренной дозе, алкоголь на этот процесс никак не повлияет. Даже несмотря на то, что возможна некоторая стимуляция разрыва фолликула, произойдет это все равно именно в том яичнике, в котором и должно было. То есть никакого влияния последующее функционирование репродуктивной системы это не окажет. Однако часто злоупотребление способно негативно влиять на иммунитет, гормональный баланс, обмен веществ, а значит, скажется негативно и на репродуктивной системе.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Оказывает разрушительное действие не только на половые клетки человека, но и на сами половые железы. Проблемы с репродукцией у мужчин и женщин, употребляющих алкоголь, в значительной мере отличаются из-за особеннстей закономерностей образования половых клеток. Легче алкогольную интоксикацию переносят мужские половые клетки, которых хоть и повреждается под влиянием этилового спирта, но они образуются у мужчины в течение всей жизни. Обычно процесс полной замены сперматозоидов новыми занимает до трех месяцев.

Однако главная опасность алкоголя для мужчины заключается не в изменении структуры его половых клеток, а в поражении половых желез. Эти органы имеют специфическую систему кровоснабжения, подобную таковой в головном мозге, из-за чего алкоголь, растворенный в крови, может на долгое время задерживаться там. Из-за этого происходит дегенерация предшественников сперматозоидов и клеток, которые ответственны за секрецию Таким образом, мужчина, долгое время испытывавший алкогольную интоксикацию, имеет высокую вероятность того, что его половые клетки будут продуцироваться сразу с определенными отклонениями. Кроме того, из-за недостатка мужского гормона существенно изменится его поведение, появятся патологии половой системы, вплоть до импотенции.

Казалось бы, что может быть ужаснее последствий алкоголизации для мужского организма? Но у женщин проблемы, связанные с поражением алкоголем половых клеток и желез, куда плачевнее, не учитывая того факта, что развивается гораздо быстрее и считается неизлечимым. Дело в том, что женские половые клетки (яйцеклетки) не образуются в течение жизни, как у мужчин, а уже на момент рождения "хранятся" до полного созревания и выхода в полость матки (овуляция). Из-за этого даже одиночные приемы алкоголя могут (пусть и несущественно) повысить риск рождения нездорового ребенка. Но вряд ли найдется такая женщина, которая захочет оценить на себе такую вероятность (даже если она не превышает одного процента). Если же дама систематически употребляет алкоголь, то эта вероятность возрастает во много раз.

Влияние алкоголя на женскую репродуктивную и подобно описанному для мужского организма. Отличия заключаются лишь в том, что у женщин уменьшается количество женских гормонов в крови при возрастании концентрации тестостерона, который и в норме секретируется у женщины. Из-за этого меняется ее внешний вид, наступает маскулинизация (потеря женских черт) и изменяется поведение. В том числе, меняется и поведение женщины по отношению к ребенку, теряются многие инстинкты, связанные с заботой о потомстве.

Кроме того, репродуктивная система постоянно подвергается разрушительной силе алкоголя, из-за чего резко возрастает вероятность бесплодия, а климакс у таких женщин наступает на 15 лет раньше, чем у здоровых.

Что касается детей, родившихся у пьющих родителей, то чаще всего у них наблюдаются те или иные пороки развития, иногда доходящие до уродств. Наиболее частым является алкогольный синдром плода, проявляющий задержкой в умственном и физическом развитии ребенка.

Алкоголизм для женщин гораздо опаснее, чем для мужчин. Причин тому огромное количество. Старое представление о том, что представительницы прекрасного пола не могут пить так много, как мужчины имеет под собой некоторые основания. Если дама, находящаяся в равных весовых категориях со своим спутником, выпьет одинаковое количество алкоголя, содержание спиртного в ее крови будет на треть выше, нежели у мужчины.

Женщины гораздо больше страдают от токсичных эффектов. Желудок их почти не расщепляет алкоголь. Спиртное полностью всасывается и поступает в печень, вызывая немедленное отравление. Женщина, страдающая алкоголизмом, подвержена болезням печени, инфаркту и повреждениям мозга. И это далеко неполный перечень возможных осложнений и далеко идущих последствий из-за чрезмерного употребления спиртной продукции.

Влияние алкоголя на организм женщины

Если еще в 19 столетии алкоголизм среди женщин был явлением исключительно редким, то за последние десятилетия соотношение злоупотребляющих спиртными напитками меняется именно в сторону представительниц слабого пола. В ходе исследований было отмечено несколько причин, которые обуславливают злоупотребление спиртным.

  • Длительная психологическая травма.
  • Продолжительное пьянство супруга.
  • Семейный алкоголизм.
  • Острые проблемные ситуации: развод, смерть близкого человека.

Какая бы из причин ни вызвала первые симптомы заболевания, влияние спиртного на нежный организм женщины всегда пагубный и в большинстве случаев необратимый. Именно об этом необходимо помнить, пытаясь найти решение проблем в очередной рюмке.

Прежде всего, алкоголизм повышает риск развития рака молочной железы. Женщина, употребляющая спиртные напитки в неумеренных количествах, находится в группе риска разнообразных онкологических заболеваний. Это может быть рак яичников, матки. Результатом воздействия алкоголя на репродуктивную систему зачастую становится бесплодие. Женщина либо вообще не может зачать ребенка или выносить его. Однако с другой стороны, если будущая мать пьет, возможно, для ее малыша гораздо лучше и вовсе не появляться на свет.

Алкоголизм и зачатие

К сожалению, даже беременность не может заставить некоторых мамочек бросить пить. Женщина уверена, что плацента, через которую ребенок получает необходимые для развития вещества, весьма надежно предохраняет его от любого внешнего воздействия. В том числе и от алкоголя. Однако этот миф может развеять любой профессиональный гинеколог. При чрезмерном употреблении спиртного плацента очень быстро теряет все свои защитные свойства. Вследствие чего алкоголь обладает моментальными поражающими действиями на плод.

Страшно даже то, что не каждая женщина, находясь на 7 или 8 неделе беременности, знают об этом. Они не чувствуют, как внутри них развивается новая жизнь, продолжая вести себя как обычно, и не отказываясь от алкоголя. Последствия употребления спиртного во время беременности может вызвать многие внешние дефекты у будущего малыша.

  • Заячья губа.
  • Волчья пасть.
  • Сглаженность носогубной складки.
  • Недоразвитый короткий подбородок.
  • Маленькая непропорциональная голова и прочее.

Кроме внешних отклонений дети пьющих мам страдают огромным количеством внутренних заболеваний. Начиная от порока сердца и заканчивая олигофренией. Такие женщины – это не отбросы общества. Просты пили они, как все, не зная критической для себя дозы. Невозможно определить какие-то рамки или нормы принятия спиртного напитка. Если женщина употребляет алкоголь регулярно и неважно, в каких количествах, в определенный момент это обязательно скажется на той или иной функции организма.

Воздействие алкоголя на организм

Чтобы понять более пагубное воздействие спиртного на организм женщины, достаточно взять небольшой пример. Если страдающий алкоголизмом мужчина бросает употреблять спиртное, то у него в течение трех месяцев произойдет полное обновление половых клеток и каждая из них будет свободна от воздействия токсичных веществ. Что касается будущих мам, то они полностью лишены такого преимущества. В организм женщины половые клетки закладываются с запасом и сохраняются на протяжении всего периода зрелой жизни.

Каждый ученик из урока анатомии знает, что находятся они в яичниках. Фактически – это наше будущее, и защищено оно должно быть соответствующим образом. В действительности оболочка яичников способна сохранить клетки от проникновения любых ядов. Словно сама природа становится на защиту будущего поколения. Тем не менее существует яд, который способен проникнуть через плотную оболочкуэтиловый спирт.

Попадая внутрь женского полового органа, он отравляет определенную часть клеточек потомства человека. С каждой новой кружкой пива, бокалом вина в организме будущей мамы все больше растет процент пораженных клеток. Это прямым образом сказывается на потомстве. Стоит обратить внимание, что такая клетка с уже искаженной наследственностью, пораженная спиртными напитками, продолжает существовать в организме женщины многие годы.

Может случиться так, что спустя десятилетие будет оплодотворена именно та, которая была отравлена бокалом шампанского или рюмкой водки на очередном торжестве, празднике, застолье. Соответственно даст начало больному ребенку. Гарантии данности у представительниц слабого пола нет. Исходя из этого можно сделать только один вывод: женщина и алкоголь несовместимы! Чтобы вырастить здоровое, полноценное потомство девушка за всю свою жизнь не должна вообще пить ни грамма спиртного.

Влияние на внешность

Алкоголь – это основной фактор, разрушающий внешность человека. Влияние его настолько велико, что женщину, злоупотребляющую спиртными напитками можно определить уже по первому взгляду. Обезвоживание, к которому приводит алкоголь, наносит коже неисправимый ущерб.

  • Расширяются поры и кажутся более заметными. В сочетание с огрубением кожи это становится похоже на некое пористое вещество. Гораздо быстрее появляются и множатся морщины. Сначала вокруг глаз, а потом и на всем лице и шее.
  • Кожа приобретает нездоровый оттенок. Это может быть лихорадочная краснота на щеках, розоватый или сероватый цвет всего лица. После чего начинают проступать расширенные капилляры, а также мелкие красные сосуды, кожа покрывается красной сеточкой и пигментными пятнами.
  • Картину усугубляют темные круги под глазами, дряблые, набухшие нижние и верхние веки. У любительниц выпить они постепенно сужаются, краснеют от малейшего напряжения и слезятся.
  • Алкоголизм деформирует и нос женщины. Он становится более мясистым, бесформенным и зачастую увеличивается в размерах. Тоже происходит с губами. Они выглядят припухшими, отечными, имеют нездоровый оттенок. Нижняя губа отвисает, мимические реакции упрощаются, и лицо выглядит малоинтеллектуальным.

Ни одна профессиональная косметика и не вернет женщине утраченную красоту, здоровый блеск и эластичность эпидермиса. Кроме того, из-за нарушения кровообращения часто страдают волосы. Они становятся тусклыми, истончаются, ломаются и редеют. Таким образом, алкоголь значительно ускоряет процессы старения в женском организме.

Мы часто встречаем утверждение, что женщинам нельзя пить алкоголь вообще, потому что запас яйцеклеток формируется один раз и на всю жизнь, а спиртные напитки эти яйцеклетки разрушают. Даже бокал шампанского на выпускном приведёт к плачевным последствиям.

Мы считаем, что пить вредно, но не любим категоричных заявлений, поэтому решили разобраться, миф это или нет.

Яйцеклетки действительно даются один раз и на всю жизнь. Они появляются в организме девочки ещё до рождения, а потом их запас только расходуется.

Половые клетки (ооциты) находятся в фолликулах - пузырьках, которые образуют яичники. Примерно раз в месяц созревает яйцеклетка, которая выходит из фолликула. Этот процесс называется овуляцией и обусловливает .

Алкоголь действительно негативно влияет на овуляцию и фертильность, то есть на способность зачать ребёнка. Данные наблюдений показывают, что из-за частого употребления спиртного нарушается менструальный циклMenstrual disturbances and fertility in chronic alcoholic women. . Алкоголь влияет на уровень гормонов, приводит к нерегулярной овуляцииAlcohol’s Effects on Female Reproductive Function. , а его частое употребление во время беременности особенно опасно, потому что может спровоцировать пороки развития у плодаFoetal alcohol syndrome. .

Но мы не нашли подтверждений, что алкоголь разрушает яйцеклетки и приводит к порокам развития плода много лет спустя после его употребления. Поэтому мы обратились с вопросами к специалисту.

Елена Петровна, запас яйцеклеток формируется внутриутробно и на всю жизнь, но созревают они в фолликулах. Может ли алкоголь проникать в фолликулы? Правда ли, что любая доза алкоголя каким-то образом повреждает яйцеклетки?

Приблизительно 20% алкоголя быстро усваивается через верхние отделы желудочно-кишечного тракта, а остальные 80% - через кишечник. Действительно, алкоголь в неизменённом виде может легко проникать в ткани и жидкости организма через кровеносные сосуды. Поэтому мы можем предположить, что алкоголь может проникать в ткани яичника, в том числе фолликула.

Однако никто никогда не определял уровень алкоголя в яичниках, в частности в фолликулярной жидкости. У современной медицины нет данных, какая доза алкоголя проникает в яйцеклетки и приводит ли это к их повреждению.

Если думать о здоровье будущих детей, то когда же всё-таки можно выпить бокал вина, а когда ни в коем случае нельзя?

Можно утверждать, что приём в любом виде даже в небольших дозах нежелателен при планировании беременности.

Но, как показывает статистика по странам, где вино и слабые алкогольные напитки являются многолетней традицией национальных кухонь и питания людей, уровень рождения детей с врождённым алкогольным синдромом не выше, чем в странах, где спиртное употребляют в меньшем количестве.

У нас пока нет данных, какое количество алкоголя является безопасным с учётом вида алкогольного напитка. Хотя мы знаем, что алкоголизм родителей опасен для будущего потомства.

Насколько вообще яйцеклетки защищены от влияния вредных факторов: курения, стресса, неправильного питания?

Природа наделила женщину миллионами яйцеклеток с учётом того, что при жизни будут теряться тысячи ежемесячно. Из трёх перечисленных факторов самый опасный - курение, так как в организм попадает около 100 веществ, содержащихся в сигаретах. Многие из них токсичны.

Стресс и неправильное питание (особенно голодание) непосредственного влияния на яйцеклетки не имеют, но могут приводить к нарушению созревания половых клеток, тормозить или выключать программу размножения, заложенную в мозге человека.

Если вы хотите узнать больше о женском здоровье и получить доступные ответы на свои вопросы, советуем прочитать книги Елены Березовской.

Любое застолье обычно сопровождается употреблением различных алкогольных напитков. Многие считают, что небольшое количество спиртного не принесет никаких проблем. Однако даже малое употребление горячительного напитка таит в себе большую опасность как для женского, так и мужского организма. Например, этанол отрицательно влияет на половые клетки, что может негативно сказаться на будущем потомстве.

Алкоголь и зачатие

Если бесконтрольно употреблять алкоголь, то это негативно сказывается на всех органах и системах мужского и женского организма. По мнению многих, что если женщина вынашивает ребенка, то только на ней лежит ответственность за физическое и интеллектуальное здоровье будущего малыша. Это совершенно не так. Хотя, действительно, при употреблении женщиной во время беременности спиртного резко снижаются шансы на рождение здорового ребенка, но нельзя забывать и о том, что в процессе зачатия участие принимали оба супруга. Поэтому здоровье малыша также зависит от здоровых и качественных мужских сперматозоидов.

Как показывают исследования, регулярное употребление алкогольных напитков ухудшает состояние всех органов:

  • увеличивается печень;
  • происходят необратимые изменения в сердце;
  • нарушается гормональный баланс.

Такие изменения фиксируются на клеточном уровне, в результате меняется ДНК человека. Вполне вероятно, что у будущего ребенка может заложиться склонность к употреблению алкогольных напитков на генном уровне.

У многих женщин, которые хотят забеременеть, часто возникает вопрос: возможно ли зачать малыша от пьющего супруга? Ответ вполне очевиден: вероятность того, что это получится, довольно высока, а вот ребенок может быть не совсем полноценным .

Влияние алкоголя на мужскую репродуктивную систему

Алкоголь помогает расслабиться, повышает либидо и снимает стресс. Такие моменты способны порадовать любого мужчину. Но следует помнить, что в больших дозах употребление алкоголя негативно сказывается на качестве и количестве мужских половых клеток.

Этиловый спирт попадает в семенную жидкость с током крови и угнетающе действует на сперматозоиды , в результате чего они становятся менее подвижными, возникают аномалии их строения (например, отсутствует головка или хвостик). При нахождении в сперме большого количества неподвижных сперматозоидов делает невозможным наступление беременности.

Если мужчина длительно употребляет небольшие дозы алкоголя, то это приводит к уменьшению половых клеток на 20%. Это также сокращает шансы здорового мужчины на скорое пополнение семейства. Сперматозоиды созревают за 70 – 75 дней. Если мужчина регулярно выпивает, то он не дает своему организму вырабатывать здоровые половые клетки, а сперматозоиды изначально будут с отклонениями. А учитывая тот факт, что у здорового непьющего мужчины в сперме содержится около 30% патологических клеток, то ничего хорошего не стоит ждать от пьющего.

Известно, что каждый сперматозоид содержит в себе 23 хромосомы . Бесконтрольное употребление алкогольных напитков негативно влияет на хромосомы и один «сломанный» ген может привести к рождению ребенка с генетическими отклонениями. Но страдает при этом не только качество половых клеток. Происходит нарушение потенции: снижается эрекция, половой контакт становится короче, возникает преждевременное семяизвержение. Это приводит к тому, что впоследствии половая жизнь прекращается, если в крови будет отсутствовать алкоголь. У мужчин, больных алкоголизмом с периодическими запоями, эрекция часто и вовсе не наступает.

Влияние алкоголя на женское здоровье

Гораздо разрушительнее влияет алкоголь на женскую репродуктивную систему. У мужчин половые клетки возобновляются регулярно, а вот у женщин запас яйцеклеток ограничен тем количеством, который был заложен еще во внутриутробном развитии. Яичники надежно защищают половые клетки от различных повреждений, но они не способны противостоять такому мощному растворителю, как этиловый спирт. Алкоголь проникает в яйцеклетку сквозь оболочку яичников, подвергая ее определенным мутациям. Возможно, что такая поврежденная гамета когда-нибудь оплодотворится, приведя к печальным последствиям.

Последствия зачатия в «пьяном угаре»

Зачатие в пьяном состоянии – явление достаточно распространенное. Каким образом это влияет на беременность? Слияние женских и мужских половых клеток в этом случае пагубным образом сказывается как на будущем ребенке, так и на самой женщине – у нее, например, может возникнуть внематочная беременность .

Ученые доказали, что зачатие ребенка в пьяном состоянии чревато различными пороками развития у малыша. В результате может произойти самопроизвольный выкидыш. Регулярное употребление крепких напитков женщиной в итоге может привести к тому, что она не сможет выносить ни одну беременность. Если же она все-таки забеременела, то необходимо знать, что прием алкоголя в первом половине беременности может спровоцировать развитие у ребенка фетального алкогольного синдрома.

Дети могут родиться с такими патологиями:

  • изуродованное лицо;
  • плохой слух;
  • недоразвитие конечностей;
  • деформация грудной клетки;
  • задержка физического и умственного развития;
  • проблемы со зрением.

Таким образом, заранее невозможно определить, какое количество спиртных напитков способно оказать негативное влияние на будущего малыша. Если нет сил отказаться от употребления алкоголя, то желательно воздержаться от него хотя бы на 3 – 5 месяцев , чтобы в это время восстановилось здоровье.