Здоровье организма можно определить по внешним признакам. Налет на зубах, темные пятна портят улыбку, создают дискомфорт и заставляют обратить внимание на провоцирующие факторы.
Неэстетичные пятнышки, точки на зубах могут появиться на фоне общего ухудшения самочувствия. Рассмотрим причины их возникновения, методы профилактики, способы лечения.
Темные пятна могут быть проявлением разных заболеваний
Причины появления
Вкрапления, портящие эмаль, зубной налет различного цвета, пигментные образования заставляют человека прятать улыбку, сторониться близкого общения с людьми. Встречаются, независимо от пола, в разном возрасте, даже у малышей, питающихся грудными смесями.
Эмаль состоит из микроскопических пор, легко впитывает вещества из воды, воздуха, пищи. Вредные для здоровья химикаты, красители, минералы разрушают ее структуру, проникая вглубь, вызывая кариес, пульпит, пародонтоз.
Зубной налет у ребенка
Общие причины темных пятен на зубах
- Вредные привычки, разрушающие защиту зубов воздействием токсичных компонентов (курение, употребление наркотиков, алкоголь).
- Чрезмерное употребление крепкого черного чая, кофе, в составе которых сильные пигментообразующие вещества.
- Неблагоприятный экологический фон региона.
- Работа в негативной атмосфере производств, вызывающей профессиональные заболевания.
- Наследственность.
- Обострение хронических болезней внутренних органов.
- Последствия применения антибиотиков, в составе которых есть травмирующие эмаль микроэлементы.
- Игнорирование гигиенических правил.
- Снижение защитных сил организма (иммунитета).
Тетрациклиновые зубы имеют темный цвет
Факторами, имеющими значение для силы поражения, индивидуальны для каждого: толщина, крепость поверхности внешней коронковой оболочки, соединительных тканей.
Принимают во внимание также количество фтора в зубах, материал пломбировочного материала.
Цвет темных пятен на зубах
По цвету темных зубных пятен можно предположить причины, обусловившие их появление.
- Коричневые пятна. Бывают на взрослых и детских зубах. Свидетельствуют о деминерализации, благоприятной среде для патогенной микрофлоры. Процесс разрушения эмали происходит постепенно. Появляется кариес. Потемнения возникают, как следствие недостаточного гигиенического ухода за полостью рта. Бывают белыми.
Поверхностный кариес в виде пятен
- Серые отметины. Являются результатом терапии, последствием медикаментов, содержащих тетрациклин. Происхождение пятен не имеет отношения к кариесу. Пищевые красители, поступающие с едой, усугубляют развитие. Локализуется у шейки зуба. Могут быть коричневого, желтого оттенка.
- Белые зубные пятнышки. Если появились, основным заболеванием является флюороз. Это избыток фтора, процесс, противоположный деминерализации. Выглядит, как множественные вертикальные борозды на зубах. Белый налет покрывает молочные зубики, как следствие токсикоза или, перенесенной матерью в период беременности, вирусной инфекции.
Погибший зуб меняет цвет
- Черные пятна на зубах, точки, налет образуются в любом возрасте. У детишек быстро проявляются, исчезают чаще сами по себе. У взрослых сигнализируют о неполадках в районе ЖКТ, печени, селезенки.
- Зеленым налетом покрываются зубы подростков, маленьких детей. Причина – развитие хромогенного грибка. Убрать можно только у стоматолога.
Пришеечный кариес на верхних зубах
Лечение и профилактика
Изменение цвета зубной поверхности, появление на них пятен имеют конкретную причину. Определить ее точное происхождение может врач-специалист.
Стоматолог проведет диагностику, обследует ротовую полость, выберет наиболее правильный метод лечения. Будут назначены процедуры с учетом возраста, глубины заболевания, сложности удаления симптомов. Необходимо устранить главный провоцирующий фактор.
Флюороз зубов — пятна разного цвета
К методам лечения темных пятен на зубах относят:
- терапевтические;
- аппаратные;
- профилактические.
Терапия предполагает прием медикаментозных средств, содержащих кальций, фтор; витаминных комплексов для укрепления эмалей.
Гипоплазия эмали зубов
На профессиональных аппаратах очень тонкими иголками делают чистку камней, снимают налет, покрывают эмаль защитным слоем.
Реминерализация эмали — один из способов лечения
Профилактика, обеспечивающая завидную улыбку, включает широкий перечень мероприятий, которых необходимо придерживаться всю жизнь:
- Тщательно ухаживать за полостью рта. Полоскать десны и зубы специальными составами, подбирать чистящую пасту по содержанию фтора. Помнить о том, что его избыток или недостаток в организме может стать причиной заболевания зубов.
- Придерживаться правильного, сбалансированного питания.
- Отказаться от нехороших привычек. Курящим – оставить это пагубное занятие.
- Исключить употребление алкогольных напитков. «Жизнь настолько коротка, что безумно сознательно губить здоровье» Г.Александров.
Установка виниров на зубы, чтобы спрятать пятна
- Проходить ежегодное медицинское обследование для выявления новых заболеваний, профилактического анализа хронических недугов.
- Жителям неблагоприятных районов, работникам вредных производств обязательно выезжать на отдых к морю, в санатории не реже одного раза в два года.
- При наличии мест, поврежденных кариесом, пломбировать образовавшиеся полости, проводить санацию. Применять, при необходимости, реставрацию зубов с помощью брекетов, виниров.
Черные пятна на зубах — проблема, с которой сталкиваются многие пациенты стоматологических клиник. Зубы даются человеку всего дважды за всю его жизнь, первые он теряет в возрасте 7-10 лет, а вторые старается сохранить до глубокой старости, что удается далеко не всегда и не всем. Ежедневно зубы подвергаются атакам десятков микроорганизмов, из-за чего могут потерять свою естественную белизну и приобрести черные пятна неприятного вида, убрать которые, применяя обычные зубные порошки и пасты, может не получиться.
Причины появления черных пятен у взрослых
Среди основных причин, по которым может возникнуть черное пятно, следует выделить:
- Курение. Как правило, курильщики редко чистят зубы, не используют ополаскиватели для рта и другие средства гигиены ротовой полости, поэтому во рту курильщика бактерии накапливаются в большом количестве, что и провоцирует появление черноты. Никотин является далеко не самым безопасным веществом, поэтому его присутствие в сигаретах крайне негативно отражается на состоянии ротовой полости.
- Кофе. Любители кофе со временем могут обнаружить черные пятна, удалить которые ни механическим, ни каким бы то ни было иным путем не получится. Единственный выход в этом случае — обращение к стоматологу. Причина возникновения такого налета — кофеин. В этом плане зубы напоминают обычную кофейную чашку, частое использование которой со временем приводит к появлению на ней несмываемого коричневого налета.
- Кариес. Почернение зубов может быть проявлением кариеса, возникающего вследствие большого скопления бактерий, и зубного камня.
- Хлоргексидин. Те, кто на протяжении длительного времени был вынужден принимать лекарства, имеющие в своей основе большое количество хлоргексидина, со временем могут отметить одно или несколько черных пятен на зубе. Данный препарат вызывает деминерализацию зубной эмали, ослабляя ее и делая менее устойчивой к атакам болезнетворных бактерий.
- Врожденные дефекты зубной эмали. Чернота на зубах может возникнуть еще в детском возрасте вследствие их недоразвитости, недоношенности ребенка, слабой иммунной системы и частых болезней.
- Возраст. С возрастом даже идеально здоровые зубы приходят в негодность, потому появление пятен у пожилых людей не является редкостью.
- Антибиотики. Длительный прием антибиотиков практически всегда вызывает негативную реакцию организма, которая может проявиться в том числе и в потемнении зубной эмали.
Вернуться к оглавлению
Причины возникновения черных пятен у детей
Как это ни печально, зубы могут покрыться пятнами в любом возрасте, но особенно неприятно, когда пятна начинают появляться на молочных зубах. Основная причина возникновения черных пятен на молочных зубах у детей — нехватка кальция. После восстановления баланса кальция в организме цвет зубов тоже восстановится, а распространение пятен прекратится. Естественно, что произойдет это только после длительного лечения.
Еще одной причиной, по которой на молочных зубах могут возникнуть темные пятна, является недоразвитость зубной эмали. В этом случае ребенка необходимо срочно отвести к стоматологу для проведения специальных восстановительных процедур.
Вернуться к оглавлению
Избавление от недуга
Потемнение зубной эмали происходит практически незаметно, но возникновение на зубах непонятного рода черноты должно насторожить всякого, кто следит за здоровьем собственного организма. Сами по себе пятна не опасны, никакой боли или жжения во рту человек не ощущает, тем не менее с подобными признаками патологии зубов стоит бороться на начальной стадии, так как чернота может распространиться и доставить немало неприятностей, прежде всего, в эстетическом плане.
Приступая к лечению черных пятен, врач-стоматолог обязательно предупредит, что избавиться от потемнений зубной эмали за один-единственный визит не получится, так как лечить придется не саму черноту, а причины ее появления. Пациенту назначается процедура отбеливания зубов, после которой простые потемнения исчезают, но сложные остаются и требуют механического вмешательства, а также прохождения курса лечения зубов от кариеса.
Обычно черные пятна удаляются вместе с зубным налетом и камнем в стоматологическом кабинете при помощи лазера или же специальных веществ. Зубы, пораженные кариесом, проходят процедуру очистки, после чего пломбируются, что защищает их от дальнейшего распространения заболевания.
Вернуться к оглавлению
Народные методы борьбы с черными пятнами
Самыми распространенными из них являются:
- Лавровый лист. Лавровые листья содержат особое химическое вещество — цинеол, оказывающее губительное влияние на бактерии полости рта. Ежедневное полоскание рта отваром из лавровых листьев позволит избавиться от черных пятен на зубах в течение нескольких недель.
- Морская соль и сода. Смесь из морской соли и обычной соды, используемая в качестве зубного порошка, весьма эффективна в лечении черных пятен.
- Клубника. Используя клубнику как губку для протирания зубов, можно навсегда забыть о появлении черных пятен и о зубном налете.
- Солодка. Порошок из солодки, втираемый в зубную эмаль, способен убить многие бактерии, скапливающиеся во рту на протяжении дня. Ежевечерняя процедура втирания порошка при помощи зубной щетки поможет избавиться от пятен на зубах всего за несколько дней.
- Лайм. Сок лайма является весьма эффективным средством воздействия на черные пятна, но увлекаться им не стоит, так как можно добиться противоположного эффекта.
- Бикарбонат натрия. Нанесенный на зубную щетку либо добавленный в зубную пасту бикарбонат натрия способен избавить от черноты в кратчайшие сроки. Кроме того, данное вещество полезно и в качестве зубного отбеливателя, так как его использование позволяет существенно улучшить цвет зубной эмали.
- Яблоки, сельдерей, капуста, морковь. Ежедневное употребление перечисленных продуктов в свежем виде способно не только устранить черные пятна, но и предотвратить дальнейшее их появление.
Вернуться к оглавлению
Профилактика появления черных пятен
Основной причиной возникновения черных пятен является отсутствие правильного ухода за зубами и ротовой полостью в целом. Практически все люди мечтают о красивой белоснежной улыбке, но не имея представления о том, как именно ухаживать за ртом, можно допустить немало ошибок.
Основным и весьма действенным профилактическим средством в борьбе с является регулярная их чистка с использованием специальных фторсодержащих зубных паст. Зубы нужно чистить не реже двух раз в день, обязательно после утреннего и вечернего приема пищи. В том случае, когда чистка зубов невозможна вследствие отсутствия зубной щетки, допускается простое ополаскивание рта чистой водой, поедание свежих яблок либо моркови.
Чаще всего зубная эмаль разрушается по причине чрезмерного употребления сладкой пищи и газированной воды. Данные продукты следует исключить из ежедневного рациона, а лучше и вовсе свести их употребление к минимуму.
Действенной профилактической мерой в борьбе с черными пятнами может стать отказ от употребления горячей либо чрезмерной холодной пищи и воды.
В качестве профилактического средства, способного предотвратить потемнение эмали, стоматологами рекомендуется использование зубной нити. Кроме того, предотвратить появление черных пятен на зубах можно также при помощи регулярного посещения стоматологического кабинета для проведения и зубного камня.
Важно понимать, что только регулярное проведение описанных выше процедур способно предотвратить любые , в том числе и появление черных пятен.
Итак, черные пятна на зубах — проблема, нуждающаяся в оперативном поиске ее решения. Ожидать, что однажды появившееся и едва заметное пятно исчезнет само собой, не стоит. Наоборот, оно может распространиться и на другие зубы, что крайне нежелательно для тех, кто дорожит красивой улыбкой и здоровьем полости рта.
При появлении первых признаков почернения зубов настоятельно рекомендуется обратиться к стоматологу.
Когда человек следит за полостью рта и состоянием зубов и десен, то он замечает мельчайшие перемены и отклонения от нормы. Изменение цвета зубной эмали частично или полностью, образование пятен на ней – все это признак приближающегося заболевания ротовой полости.
В основном, обнаружив белые пятна на зубах, человек диагностирует у себя кариес, однако это не единственное верное последствие таких симптомов.
Как избавиться от белых областей на эмали, и что делать, чтобы они больше не появлялись? Рассмотрим подробнее.
Отчего появляются белые пятна на зубах?
Для того, чтобы получить правильное лечение, нужно понимать происхождение болезни.
Белые точки на зубах могут быть симптомами нескольких заболеваний:
- кариес;
- флюороз;
- гипоплазия;
- неверный уход за ротовой полостью;
- последствия травмы.
Белые пятна на зубах у взрослых при кариесе являются показателем начальной стадии заболевания. Поскольку изменение цвета зуба не сопровождается никакими неприятными ощущениями, человек может не придать должного значения этому процессу; в этом случае кариес прогрессирует, переходя на следующую стадию и начиная разрушать зубную эмаль. Как правило, белеет один зуб, в котором начинает формироваться очаг поражения; на другие зубы пятна не переносятся. Визуально эти изменения можно увидеть невооруженным глазом: на зубной эмали появляются более светлые пятна в районе жевательной поверхности зубов, между зубов и прикорневой области.
Флюороз – заболевание зубов, связанное с избыточным количеством фтора. Характерно для районов со слишком большим содержанием фтора, в том числе, в питьевой воде. Норма фтора, которая может присутствовать в воде, должна быть не более 1,5 мг на литр жидкости. На практике эта концентрация может достигать 10 мг, что заметно увеличивает риск флюороза. Вода и пища – основной источник фтора; при наличии фтора в воздухе риск проникновения его в организм человека минимальный. В отличие от кариеса, при котором поражения единичные, при флюорозе белые пятна на эмали зубов носят множественный характер и расположены в хаотичном порядке.
– заболевание, характерное для детского возраста. Гипоплазия зуба заключается в отставании его роста и тканей, поэтому если она диагностирована у взрослого человека, это говорит о том, что заболевание его преследует уже много лет.
Несоблюдение гигиены полости рта также может привести к изменениям цвета зубной эмали. Чаще всего это возникает при ношении брекетов, поскольку зубной щеткой нет возможности добраться до всех мест при чистке зубов. Чтобы при снятии скоб не пришлось дополнительно лечить зубы, нужно уделять чистке зубов должное внимание, в том числе, обязательно пользоваться флоссом (зубной нитью).
Травма – событие, которое не обходится без последствий для организма, это сильнейший удар, в том числе, и для хрупкой зубной эмали. Любое физическое воздействие на нее может повлиять на общее состояние ротовой полости.
Как избавиться от пятен на зубах
Как было отмечено ранее, для правильного лечения необходимо знать причину заболевания. В зависимости от происхождения белых пятен на зубной эмали, различаются и способы избавления от нее.
- При излишнем содержании фтора в питьевой воде необходимо ее сменить. Если вода подается из водопровода, нужно поставить фильтры, которые очистят воду от вредных примесей; при невозможности это сделать следует перейти на покупную воду.
- Зубная паста должна быть с минимальным содержанием фтора.
- При приеме витаминов и лекарств, содержащих фтор, рекомендуется посетить врача и получить консультацию по замене препаратов на аналогичные, не содержащие фтор.
- Стараться, чтобы в рационе питания было больше фруктов, овощей, молочных продуктов. От морепродуктов, жареного мяса, черного чая лучше отказаться, либо свести их употребление к минимуму.
- Если белые пятна – результат неправильной гигиены полости рта, то для их устранения можно воспользоваться отбеливающими средствами, предварительно проконсультировавшись со стоматологом.
Лечение и профилактика белых пятен на зубах
При малейшем проявлении вышеописанных симптомов необходимо обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь в лечении белых пятен на зубах. Если причина пятен – кариес, то на этом этапе лечение будет более быстрым и менее затратным. Процедура фторирования поможет избавиться от пораженного участка зуба и предотвратить дальнейшее разрушение.
Для восстановления эмали и укрепления зубов проводят процедуру реминерализации. На зубы наносится специальный состав, богатый минералами и микроэлементами. Он создает дополнительный барьер, который как бы предотвращает «вымывание» полезных веществ из зубной эмали. Процедуру реминерализации возможно проводить в домашних условиях; для этого необходимо посетить стоматолога и заказать изготовление индивидуальной капы с необходимым составом.
Подробное видео о процедуре реминерализации зубов:
При гипоплазии передних зубов сначала удаляется пораженный участок зуба, затем устанавливается пломба подходящего цвета.
Если состояние ротовой полости критичное, то для предотвращения окончательного разрушения зубов устанавливают пластины. Далее для укрепления зубы обрабатываются специальным составом, и после этого проводится процедура реставрирования зубной эмали. Она позволяет визуально избавиться от недостатков и вернуть улыбке здоровый вид.
Итак, для того, чтобы иметь здоровые зубы, нужно придерживаться некоторых правил: соблюдать правильное питание, не забывать про своевременные гигиенические процедуры (в том числе, пользоваться зубной нитью), следить за содержанием фтора в воде и продуктах питания, заниматься общим укреплением организма и не менее двух раз в год посещать стоматолога.
Если у вас остались вопросы, или вы хотите что-то дополнить, оставляйте свои комментарии ниже.
Применение самодельного порошка для чистки зубов также поможет избавиться от черных пятен на зубах. Смешайте морскую соль с содой; этой смесью чистите зубы
Черные пятна на зубах обычно не являются причиной для беспокойства. Однако, весьма неприятно вспоминать о черных пятнах на зубах во время общения с другими людьми. Они возникают из-за изменения цвета или присутствия бактериальной инфекции на зубах. Изменение цвета зубов отражает плохую гигиену полости рта и может сигнализировать о начале стоматологических проблем.
Причины появления черных пятен на зубах
Черные пятна на передних зубах – это уже настоящая эстетическая проблема. Они могут появиться в любом месте на зубах: могут быть видны на передних зубах, молярах и быть даже скрыты между зубами. Если черные пятна появляются на передних зубах, то это приводит к неприглядной улыбке. Если изменение цвета зубов происходит из-за внешних факторов, то эта проблема может быть легко решена. Обычно обесцвечивание или появление черного пятна происходит из-за повреждения эмали бактериями, которые вызывают кариес. Бактерии используют пищевые отходы и продуцируют кислоты, которые вызывают повреждение эмали.
Изменение цвета или даже появление черных пятен на зубах не вызвано какой-либо конкретной медицинской проблемой. Единственной причиной является кариес. Черные пятна в полости зубов являются следствием деятельности бактерий, которые высвобождают кислоты, в результате чего разрушаются зубы. Однако, не все черные пятнышки являются ранним признаком разложения зубов. В некоторых случаях черные пятна на зубах являются следствием изменения цвета внутренней или наружной эмали зуба. Чрезмерное воздействие фторидов, тяжелых минералов и химических веществ, а также применение антибиотиков может вызвать обесцвечивание внутреннего слоя зуба, дентина. Особенно часто это происходит у женщин в период беременности. Дентин может обесцвечиваться из-за нескольких причин: 1) плохая гигиена полости рта; 2) плохой рацион; 3) курение; 4) кариес; 5) употребление в больших количествах сладких, жирных, липких и содержащих кислоту продуктов; 6) чрезмерное поступление в организм фторида; 7) употребление газированных напитков и кофеина; 8) применение таких препаратов, как тетрациклин.
Как избавиться от черных пятен на зубах?
Лечение черных пятен на зубах зависит от причины их появления. Если черные пятна являются «зубным камнем», то чистка у стоматолога может помочь удалить пятно. Стойкие пятна можно удалить с помощью косметических процедур у стоматолога. Для лечения черных пятен на зубах также применяются разные методы отбеливания. Однако главным методом лечения и профилактики появления черных пятен на зубах является регулярное посещение стоматолога. Есть также несколько домашних средств, которые помогают избавиться от черных пятен на зубах.
Домашние средства, которые помогают избавиться от черных пятен на зубах
Лавровый лист является очень полезным для лечения черных пятен на зубах. В лавровых листьях присутствует химическое вещество (цинеол), которое помогает убить бактерии, живущие в полости зубов.
Применение самодельного порошка для чистки зубов также поможет избавиться от черных пятен на зубах. Смешайте морскую соль с содой; этой смесью чистите зубы. Это домашнее средство помогает избавиться от зубного камня, потому и удаляет черные пятна на зубах.
Свежая клубника является эффективным домашним средством для очищения зубов. Разрежьте ягоду клубники на две половинки; внутренняя часть очень полезна для чистки зубов.
Порошок солодки содержит индол и глицирризин, которые способны уничтожать живущие в полости рта бактерии.
Очень полезно чистить зубы соком лайма. Это помогает избавиться от черных пятнах на зубах и придать блеск эмали.
Вы можете при помощи мягкой зубной щетки потереть зубы бикарбонатом натрия. Зубная паста, которая содержит бикарбонат натрия, может также помочь отбелить зубы и уменьшить количество и размеры черных пятен на зубах.
Есть некоторые продукты, которые нужно долго жевать. Такие продукты также помогают отбелить зубы. Яблоко, сельдерей, капуста и морковь очищают зубы естественным путем, а также оказывают мягкое абразивное действие на зубы.
Профилактика появления черных пятен на зубах. Ежедневные гигиенические процедуры полости рта могут предотвратить размножение бактерий и предупредить заболевания полости рта. Диета также играет важную роль в профилактике кариеса. В вашем рационе должно быть много сырых овощей и фруктов. Употребляйте напитки из цельного зерна, орехов и бобовых. Не употребляйте газированные напитки, жирные и сладкие продукты. Включите много жидкости в свой рацион. Для профилактики появления черных пятен на зубах и других стоматологических заболеваний важно регулярно посещать стоматолога. Также в стоматологии существуют методы лечения черных пятен на зубах (например, осветление). Кроме того, обратите внимание на отбеливающие зубные пасты, которые можно применять для очищения и осветления черных пятен на зубах.
Почему появляются пятна на зубах
Основные причины появления пигментных пятен на зубах
Пигментные пятна на зубах могут иметь разный оттенок. Зачастую такие внешние дефекты зуба проявляются в виде темно-коричневых, желтых и черных точек. Почему они появляются на внешней поверхности зубов? Существует несколько причин, которые провоцируют образование черных пятен, а именно:
- кариес;
- длительная чистка зубов фторидной зубной пастой;
- чрезмерное воздействие на зубную эмаль тяжелых металлов и химических веществ;
- прием антибиотиков.
Также чернота на зубах может появиться у беременных женщин, заядлых курильщиков, любителей сладкой, кислой и жирной пищи, кофеманов.
Когда зубная эмаль часто взаимодействует с кислой средой, пищевыми красителями и просто веществами, которые в своем составе имеют красящие пигменты, она начинает постепенно разрушаться. Микробы, оставшиеся на зубах, начинают разъедать эмаль, что приводит к появлению кариеса. Кроме того, на эмали появляются микротрещины, которые провоцируют постепенное вымывание кальция из зуба.
Несвоевременная чистка зубов или ее отсутствие, неправильное питание, бесконтрольный прием лекарств – это прямой путь к появлению черных пятен.
У беременных на зубах могут появляться белесые пятна, это признак дефицита кальция. Стоит пересмотреть рацион или начать прием витаминов, согласовав выбор с врачом.
Как избавить от пятен на зубах ротовую полость
Чтобы решить эту проблему быстро и эффективно, нужно обратиться к стоматологу, который определит причину появления пятен и выберет подходящий способ их устранения. Зачастую пигментные пятна на зубах удаляют с помощью:
Полоскания рта соком лимона;
Чистки зубов содово-солевой смесью (1 чайную ложку мелкой соли смешивают с 1 чайной ложкой пищевой соды; проводить чистку 2 раза в день, но не дольше 2 недель);
Чистки зубов порошком солодки (1 чайную ложку порошка смешивают с соком лимона до появления кремовой консистенции);
Бикарбонатной зубной пасты (чистить зубы на протяжении месяца 2 раза в день);
Лазерного или ультразвукового отбеливания.
Чтобы чернота на зубах больше никогда не появлялась, нужно регулярно посещать стоматолога и следить за гигиеной ротовой полости.