В медицинской статистике отмечается, что в корректировке и лечении работы щитовидки нуждается 8 человек из 10. Причем большинство этих людей - женщины, сбой работы этого органа у которых ведет к нарушению в организме обменных процессов, а, следовательно, к ожирению или потере веса, бесплодию, остеопорозу, проблемам с сердцем и прочим заболеваниям. Во всем виновата психосоматика. Щитовидная железа напрямую с ней связана.
Что такое щитовидная железа?
А что вообще мы знаем о щитовидке и болезнях этого органа? Нужно разобраться.
Щитовидная железа - это железа эндокринной системы, контролирующая уровень йода и кальция в организме. Однако наиболее важным можно назвать выработку необходимых гормонов для здоровья, участвующих в обменных процессах, отвечающих за метаболизм, укрепляющих иммунитет, влияющих на нервную систему и кору головного мозга. Более того, рост клеток также зависим от гормонов щитовидки.
Йод участвует в синтезе наиболее важных гормонов железы, которые помогают человеку развиваться и расти, улучшая умственные способности, накапливая витамин А, усваивая кислород и поддерживая работу сердца. И зачастую дефицит этого химического элемента является причиной сбоев работы щитовидной железы. Это медицинские данные о щитовидке. Разберемся, как на нее влияет психосоматика.
Влияние психосоматики
Щитовидная железа орган очень чувствительный. А 85% известных миру болезней психологические. И прямое отношение это определение имеет к железе эндокринной, поскольку эта железа отвечает за самовыражение, творческое начало и чувствительность. Щитовидка - «энергетическая железа», вырабатывающая гормоны для регулировки темпа жизни людей. Ее основными заболеваниями являются появляющиеся в результате как психологических блокировок, так и физических нарушений организма.
Для того чтобы разобраться в заболеваниях этого органа, нужно обратиться к психосоматике - разделу медицины, изучающему состояния и физиологии, а также помогающему понять причины, по которым возникают заболевания, и рисующему портрет больного с психологической стороны.
Гиперфункция «щитовидки» (гипертиреоз)
Гипертиреоз - состояние, когда происходит выработка железой тиреоидных гормонов гораздо большего количества, чем необходимо организму. Потеря уверенности и чувства защищенности у людей ведут к развитию этого состояния. Например, они не могут довериться любимому человеку, у них нет чувства надежности. Вероятно возникновение у таких людей сомнений в близком человеке, в его возможности материального обеспечения и защиты. Непрекращающееся тревожное состояние делает человека подверженным паническим атакам и как следствие, гипертиреозу. Психосоматика щитовидной железы этим объясняется.
Что свойственно людям с гипертиреозом?
Человек с гиперфункцией щитовидки склонен к взваливанию на свои плечи слишком большого количества обязанностей и повышенному чувству ответственности. Он уверен в том, что нет человека, на которого он бы мог положиться, довериться и ему приходится делать все самому. Однако этим проблему заболевания не решить. Напротив, человек с гипертиреозом своими поступками и действиями показывает, что он на грани срыва, вместо открытого признания или беседы с коллективом о необходимом ему отдыхе. Окружающие же должны заметить, догадаться и понять то, что их коллега нуждается в помощи. Однако не стоит ждать от окружения, с легкостью передавшего часть ответственности страдающему, какого-либо значимого понимания и ответа.
Вот как важна психосоматика. Щитовидная железа чаще болит у женщин, сомневающихся в своих вторых половинках и неуверенных в дальнейшей совместной жизни с партнером. Более того, конкуренция с мужчиной при соперничестве в попытке женщины доказать свое равноправие в обеспечении себя и семьи также может послужить катализатором развития гипертиреоза. Болезнь щитовидки - лишь показатель того, что женщина занимается самообманом, и в попытке конкуренции хочет показать желание получать заботу ее мужчины. Очень распространены в последнее время болезни щитовидной железы. Психосоматика играет здесь не последнюю роль.
Можно сделать вывод о том, что в возникновении гипертиреоза виноваты и окружение, и больной в равной степени. Человек утрачивает уверенность в своем партнере, а тот не спешит ее давать; человек вешает на себя массу обязанностей, которые коллектив легко на него перекладывает. И пока этот круг кто-нибудь не разорвет, болезнь не отступит. Чтобы вылечиться, женщине нужно вернуть доверие к любимому человеку, матери - прекратить чрезмерное беспокойство о взрослых детях, а «бессмертному пони» передать часть своих тяготящих обязанностей.
Излечение
Как себя необходимо вести, чтобы щитовидная железа в психосоматике не участвовала?
Главный пункт начала исцеления - отказ от ответственности, которую навязали человеку, поскольку зачастую забота руководителя или партнера скрывает желание и манипуляции, чтобы сделать зависимым человека.
Необходимо меньше переживать о будущих событиях, для чего следует постоянно напоминать себе о невозможности предсказания будущего, а следовательно, бессмысленности переживаний. В их основе находится страх.
Важно также научиться смело говорить о возникающих проблемах и просить о помощи окружение, отдавая ему лишние обязанности. Если женщина не уверена в партнере, который не способен обеспечивать семью, и избегает обязательств, надо сложить в его пользу «бразды правления» и наблюдать, или же партнера сменить.
Нельзя не упомянуть не менее важный аспект. Часто больные гипертиреозом попадают в экстремистские религиозные организации и секты, где ищут уверенности в будущем и защиты, а также возможности отдать ответственность в руки этих организаций. Именно это делает необходимым обращать внимание на близких и родных вам людей. Возможно, именно сейчас они нуждаются в помощи и надежном плече во избежание непоправимых последствий.
Какой еще бывает психосоматика щитовидной железы?
Гипофункция «щитовидки» (гипотиреоз)
Результатом данного заболевания является то, что железой не вырабатывается необходимое количество гормонов. Причиной этого состояния может быть предыдущее состояние щитовидки - гиперфункции, то есть сначала мы наблюдали избыток вырабатываемых гормонов, а затем резко произошел спад. Скорее всего больной подвергался постоянному стрессу и испытал шок. При этом щитовидка работала на пределе и дошла до после которого произошло успокоение и сброс. Нередко организм поступает таким образом, например, для снижения риска инсульта, производит резкое снижение кровяного давления. За все отвечает психосоматика. Щитовидная железа страдает.
Гипотиреоз - это своеобразный предохранитель организма, то есть состояние, которое включает «пофигизм», беззаботность, безразличие. Однако это состояние нельзя назвать нормой, и если не выявить причин проблемы и не восстановить нормальную работу щитовидки, человека могут ожидать серьезные последствия в виде злокачественных опухолей.
Желая полностью довериться окружающим, люди вызывают другие причины появления гипотиреоза. Они перекладывают на родных и коллектив ответственность за свою жизнь и работу. В основном, эти люди робки и полагают, что самостоятельно не могут распоряжаться своей жизнью, не могут от окружающих чего-либо требовать и не должны делать то, чего им бы хотелось. Эти заблуждения усложняют людям жизнь.
Какие люди болеют гипотиреозом?
Люди с дефицитом гормонов щитовидки ищут у окружающих спокойствия и защиты, что можно назвать беспечностью и отсутствием чувства опасности. Этот феномен коснулся даже наций, например, люди СССР друг другу доверяли настолько, что могли после ухода из дома не запереть его или доверить деньги липовой компании. Конечно же, доверие не плохое чувство, но здоровый человек должен полагаться на себя и быть осторожным. Однако при гипотиреозе он лишается такой возможности.
Больные гипофункцией щитовидки не могут занимать важную должность и выполнять ответственную работу, предполагающую оценку рисков и уровня опасности. Причиной этому можно назвать невозможность самостоятельного достижения успеха. А будучи главой компании, они не смогут отстоять интересы свои и коллектива. Нужно помнить, что щитовидной железы может даже спровоцировать. А это смертельно опасное заболевание.
Излечение
Если причина снижения вырабатываемых гормонов заключается в предшествующей гиперфункции, то предпринимать ничего не нужно. Важно позволить организму человека отдохнуть, расслабиться и восстановиться. А после возвращения необходимо отказаться от обременяющих обязанностей, спровоцировавших гипертиреоз для исключения рецидива.
Если же причиной гипотиреоза послужило поведение человека, слишком доверяющего и надеющегося на окружающих, он должен научиться вести себя более самостоятельно, самодостаточно и ответственно.
Как еще может пострадать щитовидная железа? Узлы психосоматика тоже провоцирует.
Зоб щитовидной железы
Зоб - это группа болезней щитовидки, проявляющихся в ее увеличении. Это значит, что зоб развивается как при гипер-, так и при гипофункции железы.
В психосоматике увеличение щитовидки объясняется оказанием постоянного давления со стороны окружающих. Таких людей преследует ощущение угнетения и постоянного унижения, ведущих к чувству неполноценности. Этим людям кажется, что они жертвы.
Психосоматика узел в щитовидной железе может объяснить так: злоупотребляющий алкоголем муж, избивающий и унижающий жену; указывающий жене как одеваться и краситься и т. д.
Зобу могут подвергаться также и дети, чьи родители чрезмерно давят на ребенка за плохие оценки в школе, унижают и наказывают его. К слову, зобу подвержены не только взрослые, но и дети. У таких детей обида застревает комом в горле, что и приводит к возникновению зоба щитовидки.
Вот чем объясняется щитовидной железы.
Излечение
Больным зобом в первую очередь разобраться в себе, отпустить обиды, не дающие им жить. К тому им надо научиться ставить на место людей, безосновательно ограничивающих свободу.
С детьми дела обстоят сложнее, поскольку они слишком малы, чтобы заставить родителей уменьшить давление и прекратить унижения. Здесь важно родителям вовремя осознать, что своим воспитанием они наносят удар психике ребенка и провоцируют болезнь.
Человек с зобом должен найти возможности для самовыражения, быть собой, а не жертвой, чтобы впоследствии стать гармоничной и полноценной личностью. Мы рассмотрели, что такое психосоматика. Щитовидная железа очень от нее зависит, поэтому необходимо учиться контролировать свои эмоции, чтобы дольше оставаться здоровым.
У вас проблемы со щитовидной железой? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины заболеваний щитовидной железы.
Доктор Н. Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм…
Доктор А. Менегетти в своей книге «Психосоматика» пишет: «Болезнь – это язык, речь субъекта… Для понимания болезни необходимо раскрыть проект, который субъект создаёт в своём бессознательном... Затем необходим второй шаг, сделать который должен сам пациент: ему следует измениться. Если человек психологически изменится, то болезнь, будучи аномальным течением жизни, исчезнет…»
Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем щитовидной железы.
Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике.
Лиз Бурбо
в своей книге «Твоё тело говорит "Люби себя!"» пишет о возможных метафизических причинах проблем щитовидной железы:
Щитовидная железа имеет форму щита и расположена в основании шеи. Гормоны, вырабатываемые этой железой, играют очень важную роль во многих процессах в человеческом организме. Основные проблемы, связанные с этой железой, - ГИПЕРТИРЕОЗ (повышение функции) и ГИПОТИРЕОЗ (недостаточность функции).
Эмоциональная блокировка:
Щитовидная железа связывает физическое тело человека с его горловой чакрой (энергети-ческим центром). От этой чакры зависит сила воли человека и его способность принимать решения для удовлетворения своих потребностей, то есть строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями и развивать свою индивидуальность.
Щитовидная железа связана с ростом, осознание своих истинных потребностей позволит тебе вырасти духовно и понять свое предназначение, свою миссию на этой планете.
Если твоя щитовидная железа недостаточно активна, пойми, что только ты можешь восстановить ее нормальную функцию. Ты считаешь, что не можешь самостоятельно управлять ходом своей жизни и не должен предъявлять свои требования, не имеешь права делать то, что тебе хочется делать, и т. д. Все эти заблуждения тебе сильно вредят.
Возможно, ты должен простить себя или тех людей, которые чем-то повредили тебе или убедили тебя в том, что ты не способен добиться успеха самостоятельно. Знай, что эти люди появились в твоей жизни не случайно, а для того, чтобы дать тебе какой-то необходимый урок - в частности, научить тебя без страха проявлять свои творческие способности. (Этапы прощения описаны в конце этой книги.)
Доктор Валерий В. Синельников
в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет о возможных метафизических причинах проблем щитовидной железы:
Щитовидная железа символизирует творческое самовыражение. Болезни железы свидетельствуют о том, что у вас есть проблемы с самовыражением.
Зоб.
Опухоль щитовидной железы указывает на то, что на вас оказывается сильное давление. Точнее, вы сами оказываете на себя давление с помощью окружающих. Появляется чувство, что вас атаковала жизнь. Вы считаете, что вас постоянно унижают, и приходится терпеть это унижение. Вы чувствуете себя жертвой, несостоявшейся личностью. Испытываете обиду и ненависть к навязанному в жизни. Возникает ощущение исковерканной жизни.
Одна женщина с зобом говорила мне:
- У меня такое ощущение, что меня втиснули в какой-то коридор и заставляют идти по нему; и некуда
свернуть.
Часто у женщин, мужья которых злоупотребляют спиртным, образуется зоб. В таких случаях невыраженные негативные мысли и эмоции, мелкие обиды и претензии «комом» встают в горле. Но такое бывает не только в тех семьях, в которых мужья - алкоголики.
- Мой муж постоянно придирается ко мне из-за любой мелочи, - говорит мне пациентка, у которой обнаружили несколько узлов на железе. - То платье не такое надела, то не так накрасилась. Он буквально не дает мне шагу ступить спокойно.
Очень важно научиться заботиться о себе, знать о своих желаниях и потребностях, уметь открыто выражать их. Быть самим собой - прекрасное лекарство!
Иногда зоб встречается у детей. В таких случаях болезнь отражает определенное поведение и ребенка, и родителей.
У мальчика увеличилась щитовидная железа. «Зоб второй-третьей степени» - такой поставили диагноз. Мы стали выяснять с родителями причины болезни. Отец был очень строг и оказывал и на ребенка, и на жену сильное давление.
- Я хочу, чтобы из сына был какой-то толк в жизни, - говорил он.
Мать и сын ощущали себя жертвой. Ребенок не мог, да и не умел, высказать открыто своих эмоций из-за страха перед отцом. Они скапливались в районе горла, а как известно, эта область связана с самовыражением.
- Если я что-то сделаю, то папа почти всегда этим недоволен. Я уже боюсь делать что-либо, - так мне говорил мальчик, когда мы остались с ним один на один.
Я дал ребенку гомеопатические лекарства, а родители получили задание изменить свое отношение друг к другу и к сыну. Уже через месяц размеры железы уменьшились вдвое.
Согласно Сергею С. Коновалову
(«Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»), возможными метафизическими причинами проблем щитовидной железы:
Причины:Чувство унижения и обиды.
Способ излечения: Всевозможные виды релаксации, поэтапная работа над эмоциональным состоянием и привлечение Энергии Сотворения.
Луиза Хей
в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением проблем и исцелением щитовидной железы:
Самая главная железа имунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. Они стремятся добраться до меня. Унижение. «Мне никогда не удастся делать то, что я хочу. Когда же придёт мой черёд?»
Гармонизирующие мысли:
Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надёжная защита изнутри и снаружи. Я слушаю себя с любовью. Я выхожу за рамки всех ограничений, свободно и творчески выражаю себя.
Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы): Гнев за игнорирование вашей личности.
Гармонизирующие мысли:
Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и всё, что вижу вокруг.
Гипотериоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы): Опускаются руки. Чувство безнадёжности, застоя.
Гармонизирующие мысли:
Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.
Зоб: Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни. Несостоявшаяся личность.
Гармонизирующие мысли:
Я в моей жизни - сила. Никто не мешает мне быть собой.
Доктор Лууле Виилма
в своих книгах «Душевный свет», «Психологические причины болезней», «Прощаю себе» пишет:
Страх оказаться подмятым жизнью. Чувство вины. Проблемы в общении.
Александр Астрогор
в своей книге «Исповедь болячки» о возможных метафизических причинах проблем щитовидной железы пишет:
Вы проявляете полную беззащитность в ситуациях, которые вам навязывают окружающие. Вас берут за горло и не дают возможности высказаться. Ибо всё, что вы сможете сказать, ещё больше очернит и осквернит ситуацию.
Сергей Н. Лазарев в своих книгах «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего» пишет о том, что основной причиной абсолютно всех болезней, является дефицит, недостаток или даже отсутствие любви в душе человека. Когда человек ставит что-то выше любви к Богу (а Бог, как говорится в Библии, есть Любовь), то он вместо обретения божественной любви устремляется к чему-то другому. К тому, что (ошибочно) считает более важным в жизни: деньги, слава, богатство, власть, удовольствия, секс, отношения, способности, порядок, мораль, знания и многим-многим другим материальным и духовным ценностям… Но это все не цель, а только средства для обретения божественной (истинной) любви, любви к Богу, любви, как у Бога. А туда, где нет (истинной) любви в душе, как обратная связь от Вселенной, приходят болезни, проблемы и прочие неприятности. Это нужно для того, чтобы человек задумался, осознал, что не туда идет, думает, говорит и делает что-то не так и начал исправляться, стал на правильный Путь! Есть множество нюансов, как проявляется болезнь в нашем организме. Подробнее об этой практической концепции можно узнать из книг, семинаров и видео-семинаров Сергея Николаевича Лазарева.
Поиски и исследования метафизических (тонких, ментальных, эмоциональных, психосоматических, подсознательных, глубинных) причин проблем щитовидной железы продолжаются. Этот материал непрерывно корректируется. Просим читателей писать свои комментарии и прислать дополнения к данной статье. Продолжение следует!
Болезни щитовидной железы занимают второе место в статистике заболеваемости в мире.
Этому способствуют экологическое, радиационное загрязнение, недостаток микроэлементов, поступающих в организм с пищей (в частности йод), и частые стрессовые расстройства, изменяющие гормональный фон в организме.
Именно последний фактор приобретает всё большей популярности в современном мире.
В связи с этим, в клинической психологии существует термин «Психосоматика», который определяет взаимосвязь физических и психологических компонентов в формировании заболевания.
Секретируя гормоны, щитовидная железа способствует ускорению психологических процессов, повышая порог чувствительности, и наоборот, психо – эмоциональные переживания способствуют повышению секреции щитовидной железы.
Основными проблемами при заболевании органа являются: , новообразования. Все они объединены термином «Психосоматика».
Гипертиреоз в этом случае может быть реакцией на такие психологические факторы, как: психотравмирующее обстоятельство, травма, острый конфликт, спровоцированный эмоциональным состоянием.
Следуя психологическим учениям, щитовидная железа является органом, отвечающим за мир чувств, творчества и самовыражения.
Это таланты и творческие способности, заложенные в сознании при рождении и не имеющие способа реализации.
Психосоматика различных заболеваний была предложена Alexander в 1971 году как классический психосоматический подход.
Он видел психодинамические истоки щитовидной железы как отсутствие защиты, надёжного плеча, начало которых идёт из раннего детства, когда причиной этого становится смерть или отвержение одного из родителей или дисгармоничные нездоровые отношения между ними.
Отсутствие привязанности к ним побуждает ребёнка идентифицировать себя с родителем.
Это со временем приводит к чрезмерной перегрузке физиологического и эмоционального факторов, заканчиваясь вечным сопротивлением, страхом и низкой самооценкой.
Гипертиреоз и психология
В 1973 году Breutigam и Christian пришли к выводу, что в развитии психосоматики заболеваний щитовидной железы принимают участие 2 фактора: наследственный и влияние окружения.
Взаимосвязь психического компонента и гипертиреоза выявил Льюис, который на протяжении жизни занимался исследованием таких пациенток.
Им была установлена тесная зависимость с матерью, страх потери её расположенности к дочери, защиты, а также страх перехода во взрослую жизнь и принятие роли матери на себя.
Потребности в защищенности постоянно фрустрируются родителями, а также внутренними конфликтами, обусловленными чувством вины.
Будучи фрустрированными, дети применяют попытку скорейшей идентификации с одним из родителей.
Это преждевременное слияние не соответствует ни физиологическим, ни психологическим возможностям организма ребёнка, что приводит к постоянной внутренней борьбе с тревожностью и неуверенностью в себе, связанных с чувством опасности.
Постоянные усилия стать зрелым и взять на себя ответственность приводят к активации секреции , что влечёт за собой гипертиреоз.
Состояние хронического стресса при тревожных состояниях стимулирует секрецию норадреналина и адреналина в надпочечниках, которые в свою очередь, увеличивают количество выработки гормонов щитовидной железы.
Увеличивается число к всевозможным агентам щитовидной железы, вследствие этого в большом количестве вырабатываются тиреодистимулирующие антитела. В теле с пониженным иммунитетом эти изменения вызывают аутоиммунные реакции.
Согласно концепции Лиз Бурбо, гипертиреоз свидетельствует о чрезвычайно активном ритме жизни человека, который он сам себе же и устанавливает. Он считает, что сперва должен благоустроить жизнь всех тех, с кем связан.
Из-за низкой самооценки, человек приносит себя в жертву в угоду другим, пренебрегая собственными желаниями и потребностями.
Зачастую он хочет доказать, что достоин любви окружающих его людей. Повышенная требовательность к себе и быстрая поведенческая реакция, делают его поступки немотивированными, способствует лживости во имя достижения дела.
Гипотиреоз как следствие пассивности
Гипотиреоз свидетельствует о желании индивидуума действовать более активно в жизни, но ему мешает робость в проявлении своих потребностей и лень в реализации собственных желаний.
Страх действия . Представление о том, что сам по себе человек недостаточно быстрый и ловкий для достижения определённой цели.
Также гипотиреоз говорит об потере творческого потенциала в силу неразвитых с детства талантов или потери мотивации к нему во взрослой жизни.
Люди с гипотиреозом отличаются вялостью, сонливостью, пассивностью в проявлении реакции на окружение.
Это подсознательное желание человека замедлить собственный темп жизни, связанное с родительскими установками в детстве: «Давай быстрее» и т.д., нежеланием расставаться с умирающим родственником, усталостью от длительного воздействия стресса.
Зоб щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы, характеризующиеся значительным увеличением её размеров, называются зобом.
Психологическими причинами его возникновения являются воздействие постоянного морального давления на индивидуума со стороны его окружения.
Люди, заболевшие зобом, часто подвергаются унижению и угнетению. Это приводит к чувству неполноценности и низкой самооценке.
Вырабатывается «Комплекс жертвы», способствующий накоплению обид и образованию «Кома в горле». На физическом уровне это приводит к образованию узлов и кист.
Они символизируют чувство обиды, накопившееся в итоге постоянного сдерживания и подавления слёз, негодование и возмущение в результате нереализованности собственных планов и стремлений, подавление Эго вследствие крушения надежд.
Метафизические причины проблем ЩЗ
Это факторы возникновения, лежащие в основе причин заболевания щитовидной железы, базирующиеся на глубинных бессознательных эмоциональных пластах психики.
Психосоматика проблемы болезни щитовидной железы возникает на фоне основных тезисных первопричин:
- Наличие глубинного страха быть не услышанным и отвергнутым в связи с чем, мысли выражаются стремительно, не всегда обдуманно. Человек спешит сказать и изложить всю информацию до того, как его оппонент откажет ему в беседе. Страх связан с чувством наступления, словесной атаки со стороны в случае непонимания.
- Ощущение опасности, связанное с недоверием к людям, которые должны были оказывать моральную и физическую поддержку, а вместо этого отвергли или «нападали» в психологическом плане.
- Страх быть нелюбимым и не нужным.
- Страх быть не услышанным, и как следствие накопление внутренней агрессии как защитного механизма, вступающего всякий раз, когда необходимо себя презентовать дабы не получить насмешку.
- Постоянное подавление гнева, возникающего при неудачах. В результате этого щитовидная железа становится щитом, прикрывающим человека от его окружения, которое может ранить или нанести вред.
Аюрведа полагает, что в основе заболеваний щитовидной железы лежит ослабление и блок энергетической чакры «Вишудха», которая находится на уровне VII позвонка шеи.
Она отвечает за неумение, отсутствие желания и безразличие в созидании гармонии внутреннего и внешнего мира, либо за бессознательное разрушение уже существующей.
Выходом из психологического тупика при может быть практика йоги и упражнения в дыхании и соблюдение специальной диеты.
По мнению Аюрведа, щитовидка может приводить к таким серьёзным аутоиммунным заболеваниям, как тиреодит, связанного с разрушением структурных клеток железы и приводящему к возникновению атипичных клеток, вызывающих рак.
Главные негативные установки, приводящие к этому – длительная не выплеснутая обида и чувство нереализованного гнева.
Пациенты с нарушенной ЩЗ какие они
На основании многочисленных исследований в психологии, были выделены основные критерии, способствующие формированию болезни ЩЗ.
Влияние психологического образа на состояние организма
Английским нейрофизиологом Шерингтоном в ходе множества исследований была установлена взаимосвязь между эмоциональным переживанием и соматическим заболеванием человека.
Так, разрушительные эмоции в виде гнева, страха, жадности, неприязни, зависти, высокомерия, злости, хитрости, агрессии нарушают течение процессов жизни и гармонизацию внешнего и внутреннего мира.
Сильные негативные эмоции способны накопляться в организме и создают состояние хронического стресса в нём.
Доказано, что если ежедневно в течение часа воздействовать на центр в головном мозгу – (отвечает за отрицательные эмоции) электрической стимуляцией, это приводит к нарушению функционирования сердечно – сосудистой системы.
Отрицательные эмоции в виде обиды или зависти могут привести к появлению опухоли.
В подтверждении этого, учёным приводятся примеры cамоисцеления от этого заболевания путём изменения негативного мышления на позитивное и освобождением от деструктивных эмоций.
Длительное, или интенсивное влияние стресса изменяет регуляцию гормонов, увеличивая количество стресс – гормонов. В результате этого страдает эндокринная, пищеварительная и половая системы.
Психосоматика проявляется в наиболее уязвимом, подверженном хроническому течению органе и может достигать терминальных состояний.
Самым распространённым проявлением психологического влияния на тело является вегето-сосудистая дистония.
Её проявлениями является нарушение баланса между симпатической и парасимпатической системами, что приводит к нарушению баланса работы внутренних органов.
Психосоматика заболеваний по Луизе Хейл
В 1982 году Луиза Хейл написала книгу «Исцели себя сам», в которой чётко указала взаимосвязь психических причин возникновения телесных заболеваний.
Она составила таблицу с указанием названия болезни, эмоциональных причин её возникновения и ментальных способов их устранения.
Щитовидная железа – это одна из важнейших желез внутренней секреции. Ее задачей является хранение йода и выработка йодсодержащих гормонов, которые участвуют в энергетических и метаболических процессах и отвечают за нормальный рост органов и тканей, формирование костей, созревание нервной системы и половое развитие.
Это значит, что от щитовидной железы зависит нормальное умственное и физическое развитие человека, так как она отвечает за нормальную работу иммунной, эндокринной, репродуктивной систем, а также за нормальный углеводный, жировой, белковый и энергетический обмен.
Основные проблемы, возникающие с щитовидной железой:
— гипертиреоз (чрезмерная активность железы с избыточной выработкой гормонов и ускорением процессов обмена) и тиреотоксикоз как следствие гипертиреоза;
— гипотиреоз (состояние дефицита гормонов с энергетической недостаточностью и замедлением процессов обмена);
— эутиреоз (патологические изменения в виде образования зоба, узлов, гиперплазии).
Причинами заболеваний щитовидной железы являются:
- нарушения в работе иммунной и эндокринной систем,
- наследственная предрасположенность,
- инфекционные и хронические заболевания,
- несбалансированное питание,
- постоянные психоэмоциональные перегрузки,
- неблагоприятная экология,
- прием некоторых лекарств и др.
Общие для нарушений работы щитовидной железы симптомы:
- повышенная раздражительность или апатия,
- необъяснимые колебания веса,
- повышенная потливость,
- приливы жара или ощущения холода,
- расстройства пищеварения,
- сбой менструального цикла,
- повышение холестерина в крови,
- нарушение сердечного ритма,
- выпадение волос,
- дрожание конечностей,
- ярко выраженная отечность,
- ухудшение концентрации внимания и др.
Выделяют также отдельные симптомы, присущие конкретным нарушениям работы щитовидной железы.
В частности, гипертиреоз из-за переизбытка гормонов приводит к тиреотоксикозу (отравление организма гормонами). Показателем данного нарушения является учащение сердцебиения, усиление аппетита с учащением стула (из-за ускорения обменных процессов), быстрое похудение с потерей не только жировой прослойки, но и мышечной массы, появление болей в животе, увеличение размеров печени, раздражительность и высокая тревожность и др.
Иногда, как следствие тиреотоксикоза, могут возникнуть опасные состояния – тиреоидные кризы . Их можно распознать по резкому повышению температуры, тахикардии, тошноте и рвоте, приступам страха, вследствие чего человек может впасть в оцепенение.
Гипотиреоз , наоборот, имеет прямо противоположные симптомы: ухудшение обменных процессов, замедленное сердцебиение, расстройства пищеварения, отсутствие аппетита с набиранием веса, ухудшение внешнего вида (состояния кожи, ногтей, волос), снижение общей энергетики, ощущение слабости, апатия, обморочное состояние и др.
Зоб (струма) – это увеличение объема щитовидной железы.
Симптомы:
- изменение внешнего вида глазных яблок (выпучивание),
- слезотечение,
- отечность,
- осиплость голоса,
- появление боли и кашля,
- одышки,
- затруднения при глотании,
- слабость,
- отсутствие аппетита,
- потеря веса и др.
Психосоматика недугов щитовидной железы
Само название рассматриваемой железы – «щитовидная железа» (железа в виде щита) ясно указывает на ее основную функцию: то, что защищает. От чего же призвана защищать эта железа?
Авторы работ по психосоматике утверждают, что эта железа призвана защитить человека от аутоагрессии – агрессии, направленной на самого себя . К сожалению, такое происходит часто: когда человек не принимает себя таким, какой он есть (это часто связано с его телом), не любит себя, и даже ненавидит себя. Есть и другие формы конфликта с самим собой: комплекс неполноценности, «самопоедание». Все они приводят к негативным состояниям, таким, как: постоянные стрессы, нервные срывы, подавленность, безысходность и др.
Если такие состояния затянулись, щитовидка начинает сигнализировать о внутренних проблемах нарушениями.
Но каждый человек по-разному реагирует на внутренние проблемы. Думается, что в зависимости от того, какую крайность он выбирает – излишне активизируется или впадает в пассивность – получает то или иное нарушение железы.
Гипертиреоз как слишком активная щитовидная железа указывает на слишком активный образ жизни, когда человек живет необходимостью доказывать или добиваться внимания .
Как отмечает Франц Александер, данное нарушение может быть также последствием острого эмоционального конфликта или психической травмы .
Психосоматика гипотиреоза объясняет этот недуг как следствие пассивности: человек хочет быть активным, но не может, так как сковывает страх . Недостаточная активность щитовидки говорит о том, что больной боится управлять своей жизнью сам, что у него отсутствует самостоятельность.
Выявлено, что для людей с гипотиреозом стресс имеет негативные последствия (но, как оказалось, для людей с гипертиреозом стресс имеет лечебное действие).
Метафизические причины проблем щитовидной железы
Луиза Хей утверждает, что щитовидная железа – самая главная железа иммунной системы человека. Она выделяет следующие главные негативные установки, приводящие к проблемам с щитовидкой: чувство, что вас атаковала жизнь; мысль: они стремятся добраться до меня; унижение: «Мне никогда не удавалось заниматься любимым делом. Когда же настанет мой черед?» .
Лиз Бурбо пишет, что щитовидная железа связана с горловым центром, который отвечает за силу воли, способность принимать решения, твердость характера, развитие своей индивидуальности . Отсюда, отсутствие этих качеств ведет к появлению проблем с железой.
Психолог также отмечает, что горловой центр считается вратами изобилия, так как, когда человек живет своими истинными желаниями и в гармонии со своим Я, то ни в чем не испытывает недостаток: ни в здоровье, ни в любви, ни в счастье, ни в материальных благах.
Лиз Бурбо утверждает, что этот энергетический центр связан с центром, расположенным в области половых органов, поэтому проблема в одном из них приводит к проблемам в другом центре.
По мнению данного автора, гипертиреоз появляется тогда, когда человек ведет слишком активный образ жизни, так как считает, что должен устроить жизнь близких и только потом может себе позволить спокойную жизнь. Такой человек не задумывается о своих истинных потребностях, пытается что-то доказать, слишком требователен к себе и близким, старается все делать быстро.
Возникновение гипотиреоза, согласно Лиз Бурбо, связано тем, что человек боится действовать, хотя говорит, что хочет быть активным . По мнению психолога, это говорит о том, что он утратил контакт со своим творческим началом . Такому человеку кажется, что он недостаточно быстр и ловок, чтобы добиться успеха, что он не имеет право делать то, что хочет, что не должен предъявлять свои требования .
Доктор Лууле Виилма считает, что страх оказаться подмятым жизнью, чувство вины, проблемы в общении приводят к проблемам с щитовидной железой.
В. Синельников утверждает, что щитовидная железа символизирует творческое самовыражение . Отсюда, проблемы с этой железой говорят о проблемах с творческим самовыражением у человека.
Психологическими причинами зоба психотерапевт видит невыраженные негативные мысли и эмоции, мелкие обиды и претензии, которые «комом» встают в горле .
Исходя из практики, доктор пишет, что у детей тоже может появиться зоб, если родители оказывают сильное давление, а ребенок не может открыто заявить о своих эмоциях из-за страха перед ними.
По мнению Синельникова, опухоль щитовидной железы указывает на то, что человек ощущает сильное давление, считает, что его постоянно унижают, чувствует себя жертвой, несостоявшейся личностью . Такой человек испытывает обиду и ненависть к навязанному в жизни, живет с ощущением исковерканной жизни .
А. Астрогор считает, что причиной психосоматических заболеваний щитовидной железы может стать проявление полной беззащитности в ситуациях, когда окружающие навязывают человеку что-либо, «берут за горло» и не дают высказаться .
Пути исцеления психосоматических заболеваний щитовидной железы
Исходя из рассмотренных психологических причин, можно найти пути исцеления психосоматических болезней щитовидки.
Общим для всех недугов будет путь восстановления гармонии с самим собой через:
— принятие себя таким, какой ты есть;
— уважение своей позиции и умение стоять на своем;
— любовь и заботу о себе и своем теле;
— нахождение возможности для своей творческой реализации.
А для каждого конкретного недуга есть свои рекомендации. Например, психолог Лиз Бурбо предлагает такие способы нейтрализации ментальной блокировки, приводящей к проблемам с щитовидной железой:
— в случае с гипертиреозом необходимо вести более спокойный образ жизни и получать удовольствие от жизни;
— в случае с гипотиреозом следует простить людей, которые убедили, что человек не способен сам добиться успеха;
— осознание своих истинных потребностей (а не игнорирование их) позволит вырасти духовно (так как щитовидная железа связана с ростом человека), жить в гармонии с самим собой и понять свое предназначение.
Пусть в вашей душе царят мир и покой!
Таблица Луизы Хей является своеобразным ключом к пониманию причины возникновения той или иной болезни. Все очень просто: тело, как и все остальное в нашей жизни, – не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами – если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово, утверждает автор.
К сожалению, появилась "благодаря" ее нелегкой судьбе, тому, что ей пришлось пережить по-настоящему трагические вещи, зато данная расшифровка недугов - незаменимый помощник не только ее читателей, но и профессиональных врачей, настолько точно подмечены взаимосвязи признаков заболевания и самого диагноза. .
ВИДЕО О ЛУИЗЕ ХЕЙ
АФФИРМАЦИИ на процветание и успех:
АФФИРМАЦИИ на растворение обид:
ЛУИЗА ХЕЙ Финансы и любовь к себе:
ЛУИЗА ХЕЙ Аффирмация на прощение:
ЛУИЗА ХЕЙ 101 мысль, несущая силу
ЛУИЗА ХЕЙ медитация "Исцеляющий свет"
ЛУИЗА ХЕЙ "Стань счастливым за 21 день"
|
ПРОБЛЕМА |
ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА |
АФФИРМАЦИЯ
Конечно, сложно сразу принять эту простую истину, что наши болезни всего лишь невысказанные негативные эмоции- злость, обида, печаль, разочарование, даже отчаяние, уныние. Проще взвалить ответственность за свое выздоровление и судьбу, например, на врача, на родных, но поможет ли Вам это, спрашивает Луиза Хей. Таблица аффирмаций- это некий "разговор по душам" с самим собой, теми проблемами, которые мешают Вам стать счастливыми. На наш взгляд, с болезнью нужно бороться комплексно. Это и таблетки, и компетентные доктора,и конечно настрой на лучшее. ЛУИЗА ХЕЙ
И хотя идеи, которые Луиза Хей несет в своих книгах стары как мир, однако, мало кто их применяет в жизни- настолько быстро мы несемся каждый по своей орбите, кто-то счастливо, кто-то совсем наоборот, и нет времени остановиться и посмотреть на себя со стороны. Если вкратце, то писательница учит понимать и принимать себя, утверждая, что без этой «базы», основы нет успешного будущего. Также четко показана взаимосвязь конкретных болезней и внутреннего состояния человека. О развитии любви к самим себе.
Также вследствие полного принятия себя Вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, Вы чувствуете прилив сил и энергии. О самовосприятии и самокритикеНи в коем случае нельзя себя критиковать,- считает Л. Хей, разрешите себе сегодня быть неидеальным, ведь очень многие просто изводят себя отсутствием в себе совершенства, делают какое-то свое достижение непременным условием для любви к себе, например: "Я бы любила себя, если бы у меня был идеальный вес, а сейчас... нет, какой из меня идеал?". Когда и кто нас отучил хвалить себя? Критика порождает массу проблем. Разумеется, нужно стремится к совершенству, но не за счет счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди- это люди счастливые, и именно в тот момент, когда Вы перестанете грызть себя за свои несовершенства, они испарятся как дым. Хотя бы ради эксперимента, дайте себе время и не критикуйте себя, поработайте с аффирмациями, Вы увидите результат, который Вас поразит! Речь идет не о "себялюбии", а о благодарности Богу, судьбе за подарок жизни. Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста. Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д. Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда читаете эти строки. Положительные это мысли или отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее? Единственное, с чем вам надо работать,считает Луиза Хей, - это ваша мысль, а мысль можно сознательно изменить Неважно, какова природа вашей проблемы, она - лишь отражение вашего хода мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас такой мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль и исчезнет грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо сейчас! Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор - наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно. Ну, а сейчас давайте учиться не думать о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача. Виды сопротивления переменам по Луизе Хей
Неправильные убеждения, мешающие переменамУбеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся
сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений: Признаки переноса ответственности на других людей за свои поступки и неудачи«Они». Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи: Сопротивление переменам из-за страха перед неизвестным:
В своих книгах Л. Хей говорит: "Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить! Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на таких мыслях и скажите им: «Вон!» Вместо этого примите такую мысль, которая может принести вам удачу." Как можно измениться? Три основных принципа лежат в основе этого: Упражнение на растворение обидыСядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливым (вой) и улыбающимся (щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить. Упражнение «Мысленное представление»
Теперь пусть ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь. Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет, испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что. Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце. А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей, Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело. Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным. положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь. Упражнение Луизы Хей против отрицательных утвержденийВозьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда у меня такие мысли!» Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного
дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения? Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы себя будете чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами - это мысли, от которых вам нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить. Упражнение с зеркалом
Упражнение "Решение измениться"
Что именно вы раздаете так щедро, что принуждает других так раздражать вас? Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации, которые вызывают в вас раздражение. Интересно, раздражались ли вы сейчас, читая предыдущий параграф? Если да, то это прекрасно! Потому-то вам и нужно меняться! Теперь давайте поговорим о перемене и нашем желании измениться, говорит Луиза Хей. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами. И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда отличалась упрямством, вспоминает автор. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться. И только когда убедишься в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что все прекрасные духовные учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни. Упражнение «Я хочу измениться»Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу себе, дотроньтесь до горла. Горло - это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь. Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя изменить, именно там вам и надо меняться. «Я хочу измениться. Я хочу измениться». Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении, и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных перемен в вашей жизни. МЕТОДИКА на привлечение финансовой стабильности
Не пожалейте нескольких минут, чтобы сосредоточиться на успехе и процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение, описанное ниже. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике. Как вы используете деньги Луиза Хей рекомендует записать три критических замечания о том, как вы обращаетесь с деньгами. Например, вы постоянно в долгах, не умеете копить или получать удовольствие от того, что они у вас есть. Припомните по одному примеру из своей жизни, когда ваши поступки не следовали этим нежелательным шаблонам. Например:
Работа с зеркалом
Ваши чувства по поводу денег
Океан изобилия вместе с Луизой ХейВаше сознание процветания не зависит от денег; напротив, это денежный поток зависит от вашего сознания процветания. Когда вы сможете вообразить себе большее, это большее придет в вашу жизнь.
Оглядитесь вокруг и обратите внимание: сколько бы людей ни стояли рядом с вами и какие бы сосуды ни были у них в руках, воды хватит на всех. Вы не можете «ограбить» другого, а другие не могут ограбить вас. Ваш сосуд – это ваше сознание, и его всегда можно поменять на сосуд побольше. Выполняйте это упражнение по возможности часто, чтобы ощутить чувство расширения и беспредельного потока. МЕТОДИКА на избавление от любой болезниРешая любую медицинскую проблему, важно разговаривать с медиком-профессионалом. Однако столь же важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью излечить нездоровье, занимаясь только физическими симптомами. Ваше тело будет продолжать манифестировать болезнь, пока вы не исцелите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья. Выполняя предложенные ниже упражнения, вы получите лучшее представление о собственных мыслях по поводу здоровья. (Пожалуйста, записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.) Отпущение проблем со здоровьемИстинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я верю, что, если мы «лечим» болезнь, но не занимаемся эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают этот недуг, он лишь проявится снова. Итак, готовы ли вы отпустить потребность, которая внесла свой вклад в ваши проблемы со здоровьем? Имейте в виду, что когда у вас имеется состояние, которое вы хотите изменить, первое, что нужно сделать, – это сказать: « Я готов отпустить свою потребность, которая создала это состояние ». Произнесите это снова. Повторите, глядя в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это – первый шаг к созданию перемен. Роль болезни в вашей жизниТеперь дополните следующие утверждения, стараясь высказываться максимально честно: История вашей семьи
Ваши убеждения, касающиеся нездоровья
Самоценность и здоровье
Сценарий проработки нездоровьяЯ принимаю здоровье как естественное состояние своего существа. Я ныне сознательно отпускаю любые внутренние ментальные шаблоны, которые могут каким бы то ни было образом выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Я питаю его полезной пищей и напитками. Я упражняю его способами, доставляющими мне удовольствие. Я признаю свое тело как чудесный и великолепный механизм и считаю привилегией возможность жить в нем. Я люблю ощущать изобилие энергии. Все хорошо в моем мире. МЕТОДИКА ЛУИЗЫ ХЕЙ для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)
Пора создать новое видение вашего будущего и отпустить любые убеждения и мысли, которые его не поддерживают. Вы можете начать этот процесс изменения своего мировоззрения с выполнения следующих упражнений. Записывайте свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике. Упражнение "Отпустите свою зависимость"Сделайте несколько глубоких вдохов; закройте глаза; подумайте о человеке, месте или предмете, от которых вы зависимы. Подумайте о безумии, которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что, как вам кажется, есть в вас неправильного, хватаясь за нечто такое, что находится вне вас. Точка силы – в текущем моменте, и вы можете начать изменения уже сегодня. Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажите: « Я готов отпустить потребность в _____________ из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды ». Повторяйте это каждое утро в своих ежедневных медитациях или молитвах. Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы никогда никому не говорили. Если вы склонны к перееданию, вам, возможно, случалось доставать объедки из мусорного бака. Если вы – алкоголик, вы, возможно, держали бутылку в машине, чтобы пить за рулем. Если вы – азартный игрок, возможно, вы подвергли свою семью опасности, занимая деньги на удовлетворение своих игровых аппетитов. Будьте абсолютно честны и открыты. А теперь давайте поработаем над отпущением эмоциональной привязанности к вашей зависимости. Позвольте воспоминаниям остаться просто воспоминаниями. Отпустив прошлое, мы вольны использовать всю свою ментальную силу, чтобы наслаждаться текущим моментом и создавать блестящее будущее. Мы не обязаны продолжать казнить себя за прошлое. 1. Перечислите все то, что вы готовы отпустить.
Роль самоодобрения
Произнесение этого утверждения гарантированно возбудит в сознании все, что может ему противоречить. Когда в вашем разуме возникнет негативная мысль, например, «Как я могу одобрять себя? Я же только что съела два куска торта!», или «У меня никогда ничего не получается», или любое другое негативное «ворчание», это и есть тот момент, когда нужно перехватить ментальный контроль. Не придавайте этой мысли никакого значения. Просто увидьте в ней то, чем она и является, – еще один способ заставить вас застрять в прошлом. Мягко скажите этой мысли: « Спасибо, что поделилась со мной. Я тебя отпускаю. Я себя одобряю ». Помните, мысли сопротивления не имеют никакой власти над вами, если только вы сами не предпочитаете в них верить. |
Напротив названия в таблице находится 2 столбца - причина возникновения заболевания и настрой на выздоровление или аффирмация. Хотим сразу пояснить что же такое аффирмация. Аффирмация - это текстовая форма самоубеждения, которую необходимо повторять много раз. Те, кто уже работал с настроями Сытина знает, что необходимо не просто произносить текст, но буквально представлять себе образ, картины в 
Луиза Хей (имя при рождении Лепта Кау, родилась 8 октября 1926 г)
– женщина, сделавшая себя сама, воплощение американской мечты. Даже бегло читая
ее биографию (трудное бедное детство, напряженный эмоциональный фон в семье, ранняя
беременность, рак) понимаешь, сколько ей пришлось пережить, прежде чем она пришла
к вершине – миллионные тиражи книг (самая известная «Исцели свою жизнь» вышла в 1984г),
слава, участие в телепередачах, шоу и пр.
Писательница утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу начинает меняться к лучшему, даже в мелочах. Мы начинаем притягивать к себе новые интересные события, новых людей, появляется финансовое процветание, уверенность в завтрашнем дне. На этом убеждении построены все ее аффирмации. И это не чудеса, а естественная закономерность, в которую люди разучились верить!
Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым трудным
уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемены из-за такого
сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях: 
Самое большое сопротивление в нас из-за страха - СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ.
Послушайте: 
Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому
ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к
вам. Протяните руки и обнимите этого 
Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя,
сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой (какая) ты есть».
Это невероятно трудно для некоторых! Я вижу, как по-разному люди на это
реагируют - некоторые начинают плакать, другие - сердиться, а третьи заявляют,
что никак не могут сделать такого. Один мой пациент даже бросил зеркало в меня
и убежал. Ему понадобилось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть
на себя в зеркало, не испытав при этом отрицательных эмоций.
Отношение многих из нас к жизни - это прежде всего чувство беспомощности. Мы
давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних -
виной тому - бесчисленные разочарования, для других - 
Если следовать рекомендациям Луизы Хей,то чтобы получать бесконечный поток благ и изобилия от Вселенной, вы должны
вначале создать мысленную установку, которая приемлет изобилие. Если вы этого не
сделаете, то, сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете
впустить это в свою жизнь. Но не имеет значения, как долго вы думали о себе «я –
неудачник»! Это всего лишь мысль, и вы можете выбрать вместо нее новую, прямо
сейчас!
Представьте себе, что стоите на морском берегу, вглядываясь в океанский
простор и зная, что он отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки
и увидьте, какого рода сосуд вы в них держите. Что это – чайная ложечка,
наперсток с дыркой, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз –
или, может быть, труба, подведенная к этому океану изобилия?
Ни одна книга, не то что отдельная глава, не может полностью заменить
собой терапию и 12-шаговые программы в деле исцеления зависимости. Однако
перемены начинаются изнутри. Даже самые 
Делайте это по 300–400 раз в день. Нет, это – не слишком много! Когда вы
встревожены, то по меньшей мере столько же раз задумываетесь о своей проблеме.
Пусть фраза « я одобряю себя » станет вашей вечной мантрой, которую вы будете
снова и снова повторять себе почти непрерывно.