Что делать если постоянно красные глаза. Как избавиться от конъюнктивита? От чего краснеют глаза у пожилых людей

Когда расширяются мелкие кровеносные сосуды в глазах, и красные прожилки сосудов становятся очень заметны, это списывают на обычную усталость или просто излишнее напряжение органов зрения. Иногда сосуды настолько расширены, что белки глаз приобретают красный цвет, словно наливаются кровью. Это происходит из-за субконъюнктивиального кровоизлияния, которое визуально напоминает кровавое пятно в глазу.

Интенсивность цвета обычно пугает, хотя и просто красные прожилки, и сильное покраснение - симптом, который не стоит игнорировать. В любом случае, нужно обратить внимание на эту проблему и выяснить, что за ней стоит.

Фото 1: Само по себе покраснение глаз может означать как простое переутомление и неблагоприятное влияние окружающей среды, так и наличие серьезного заболевания. Источник: flickr (charmedoneX).

Почему глаза красные

Глаза могут реагировать на внешние факторы воздействия:

  • слишком сухой воздух и ветер, мороз, слишком яркое солнце;
  • пыль, дым, любые раздражители или инородное тело, которые попадают в глаза;
  • перенапряжение глазных мышц, долгое время находящиеся в состоянии сосредоточенного внимания и повышенной нагрузки (например, переутомление при вождении автомобиля или работе за компьютером);
  • чрезмерные физические нагрузки (например, подъем тяжестей);
  • аллергическая реакция на возбудитель;
  • травмы глаз и их последствия;
  • использование контактных линз, которые подобраны неправильно;
  • употребление алкоголя.

Обычно, как только устраняется внешний фактор, вызвавший красноту белков, глаза приобретают снова обычный вид, сосуды сужаются и перестают быть заметными.

Гораздо сложнее избавиться от красноты, которая вызвана каким-либо заболеванием:

  • конъюнктивитом, когда расширение глазных сосудов происходит под воздействием инфекции;
  • повышенным глазным давлением. Глаукома - серьезная болезнь глаз, которая может привести к полной слепоте;
  • гипертонией, при которой расширение сосудов - довольно частое явление;
  • блефаритом - болезнью воспалительного характера, при которой происходит поражение ресничных фолликулов;
  • синдромом сухого глаза;
  • респираторной инфекцией.

Покраснение одного глаза

Чаще всего краснеют оба глаза. Но в некоторых случаях сильные покраснение может быть только в одном, при этом второй глаз остается в нормальном состоянии.

При поражении одного глаза, краснота возникает только в нем, не затрагивая второй глаз.

Травмы, попадание инородного тела - обычно вызывают покраснение только одного пораженного органа зрения, при этом второй глаз может оставаться здоровым.

Но нельзя исключать и возможного развития инфекции - конъюнктивита, блефарита, язвенной болезни роговицы глаза. Глаукома также может проявляться покраснением только одного глаза.

Иногда покраснение начинается с одного глаза, а затем переходит на второй.

Внимание! Если покрасневший глаз болит, из него текут слезы или покраснение сопровождается зудом, гнойными выделениями, головной болью, нужно немедленно обратиться к доктору.

Красные глаза у мужчин

Мужчины, занятые определенным видом деятельности - тяжелый физический труд, сварочные работы, горячие цеха, вредное производство, связанное с химическими веществами, длительная работа под излучением мониторов испытывают на себе постоянное раздражение слизистой глаза, и отмечают покраснение склер, которое связано с сильным напряжением или воздействием раздражителей.

Покраснение глаз у женщин

Причины красных глаз у представительниц прекрасной половины чаще всего мало отличаются от причин, действующих на мужчин.

Травмы, экология, аллергены, воздействие негативных факторов - все это может вызвать расширение сосудов в глазах как у мужчин, так и у женщин. Чрезмерные физические нагрузки, которые женщина переживает в процессе родов, очень часто приводит к покраснению глаз. В этом случае краснота обычно проходит через одну - две недели без каких-либо последствий.

Женщины часто жалуются на покраснение глаз в результате аллергической реакции на косметические средства, которые применяют. И, конечно, в силу своей эмоциональности, слабый пол чаще замечает у себя покрасневшие глаза после слез и долгого плача.

Если глаза постоянно красные

Если покраснение глаз - явление постоянное, необходимо обратиться к за помощью к врачу, который после обследования назначит лечение. Не стоит заниматься самолечением, и закапывать сосудосуживающие препараты без рекомендации доктора.


Фото 2: Длительное применение сосудосуживающих капель приводит к слабости сосудов, развитию синдрома сухого глаза и зависимости от лекарства. Источник: flickr (John Andersen).

Красные глаза: заболевания и симптоматика

Если причины покраснения глаз сопровождаются дополнительными симптомами, нужно немедленно обратиться к доктору, чтобы исключить заболевания, которые могут быть причиной красноты склер:

  • конъюнктивита;
  • блефарита;
  • синдрома сухого глаза;
  • глаукомы;
  • грибковые поражения глаз;
  • гипертония;
  • сахарного диабета;
  • заражение гельмитами;
  • заболеваний ЖКТ;
  • аллергии.

Синдром компьютерного зрения

Если доктор не обнаружил никаких заболеваний, лучшее средство для лечения покрасневших глаз - отдых и изменение образа жизни.

Это интересно! Примерно 70 % людей на земле страдают от синдрома компьютерного зрения. Если с ним не бороться, это может спровоцировать развитие близорукости, которая будет постоянно прогрессировать.

Чтобы избавиться от частого покраснения белков глаз, можно обратиться к гомеопатии, которая стимулирует защитные силы организма на излечение.

Гомеопатические средства

Большинство глазных болезней лечат так называемыми конституционными средствами, которые ориентировано не на лечение определенного заболевания, а на человека, обладающего определенными психологическими и поведенческими характеристиками.

Но некоторые средства оказывают особое влияние на болезни глаз:

  1. (Aconit) - помогает при усталости глаз, при чрезмерном напряжении, вызванным плохим освещением, длительной работой с мелкими деталями, при синдроме компьютерного зрения. Аконит хорошо устраняет сухость в глазах, снимает покраснение и норамлизует общее состояние.

Часто по утрам у многих людей красные глаза: что делать, если в течение дня этот эффект не проходит, а подчас и усугубляется? Узнайте, как убрать этот нежелательный эффект: выясняем и устраняем возможные причины покраснения, подбираем аптечное средство, делаем домашние маски. Рецепты - здесь.

Когда глаза ясные, чистые, светлые, ничем не замутнённые, они придают лицу особую прелесть, ухоженность, красоту. Однако увидеть сегодня такой взгляд - большая редкость. Белок глаза отличается покраснением, которое у всех выражено по-разному: у кого-то в большей, у кого-то - в меньшей степени. У некоторых данный косметический дефект, появившись с утра, проходит в течение дня, но большинству приходится мириться с ним на протяжении нескольких дней и даже недель. Предположим, вы постоянно или очень часто обнаруживаете у себя в зеркале красные глаза: что делать с этой напастью - эту проблему нужно решать как можно быстрее . Такое состояние не является нормальным и требует косметического, а иногда и медицинского вмешательства.

Причины красных глаз

Прежде чем решать, что делать, если глаза красные, нужно постараться выявить причину, спровоцировавшую такой эффект. В организме ничего просто так происходить не может, поэтому должен быть какой-то фактор, из-за которого нарушается кровообращение в слизистой оболочке органа зрения. Кровеносные сосуды глазного белка расширяются, становятся видимыми и тем самым создают подобный эффект. Постарайтесь выяснить, почему красные глаза именно у вас: только после выяснения и устранения первопричины вы сможете избавиться от этой напасти.

  • Единовременные, случайные факторы окружающей среды : слишком яркий солнечный свет, сухой воздух в помещении, сильный ветер на улице, сигаретный дым, изменение погодных условий (при этом чаще всего красные глаза слезятся и болят). Обычно эта напасть в данном случае проходит сама по себе, но при необходимости нужно стараться одевать солнцезащитные очки и увлажнять воздух в помещении, в котором вы находитесь.
  • Попадание пыли на слизистую оболочку глаз: промойте их под проточной водой.
  • Инородное тело : требует срочного извлечения, каким бы мелким оно не было.
  • Просроченные, загрязнённые или плохо подобранные контактные линзы : нужно пройти осмотр у офтальмолога, заменить линзы очками.
  • Часто бывают красные глаза при аллергии : здесь ситуацию можно исправить только лечением основного заболевания и устранением источника аллергена.
  • Травма (удар, царапина): покраснение проходит после заживания раны.
  • Большое количество выпитого алкоголя : наутро после вечеринок очень часто бывают глаза красные, отёкшие, с мешками: нужно контролировать себя на подобных мероприятиях.
  • Чрезмерные физические нагрузки на глаза, усталость, перенапряжение: у многих глаза красные от компьютера, телевизора или чтения. Нужно сократить время нахождения возле экранов, мониторов и книг, делать специальные упражнения для глаз, давать им отдых.
  • Неполноценный сон - самая распространённая причина красных глаз. Попробуйте высыпаться - и будете по утрам лицезреть ясные, чистые, красивые глаза без красных прожилок.
  • Заболевания , которые сопровождаются повышением температуры (простуда, грипп), бывают и при насморке красные глаза. После выздоровления всё проходит.
  • Долгий плач : всем известно, что от слёз быстро краснеют глаза. Если не хотите такого эффекта, но слёз по каким-то причинам не избежать, старайтесь не тереть глаза, а после того, как успокоитесь, обеспечьте к ним приток свежего воздуха.
  • Болезни глаз: блефарит (воспаление фолликулов у основания ресничек, вызванное бактериями), конъюнктивит (воспаление слизистой вирусного происхождения), язва роговицы , глаукома (в период приступа этой болезни), увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза), астигматизм (нарушение роговицы, формы хрусталика), астенопия (быстрая утомляемость глаза). В данном случае поможет только своевременное и полноценное лечение этих заболеваний.
  • Стресс , постоянное нервное напряжение. Антидепрессанты и консультации психолога или психотерапевта помогут сделать вашу жизнь спокойнее, что повлечёт за собой устранение эффекта красных глаз.
  • Давление : красные глаза могут быть одним из признаков гипертонии. Как только давление восстанавливается до нормы, покраснение уходит тоже.

Это самые распространённые причины красных белков глаз, хотя это всё слишком индивидуально. Бывают какие-то особые факторы, далеко не типичные, вызывающие покраснение глаз.

Ищите эти обстоятельства, выясняйте, пробуйте добраться до сути проблемы и начинайте немедленное её устранение.

Конечно, на это потребуется не один день, да и не всегда возможно вести идеальную жизнь. Если краснота глаз не является следствием какого-то серьёзного заболевания и вам нужно как можно быстрее избавиться от этого эффекта, используйте различные средства - аптечные и народные.

О самых эффективных масках для борьбы с морщинками возле глаз:

Использование дает потрясающий омолаживающий эффект. Вам обязательно надо с ним познакомиться.

Капли в борьбе с покраснением глаз

Сейчас в аптеках большой выбор всевозможных глазных капель, которые отпускаются без рецепта и обещают мгновенное избавление от покраснения.

Правильным решением всё-таки будет консультация у офтальмолога, который сможет вникнуть в суть вашей ситуации, расскажет о правильном применении медицинских средств для глаз и назначит конкретный препарат.

Да, все эти расчудесные капли помогают устранить красные глаза, но при неправильном их использовании ситуация в дальнейшем только усугубляется. Приобретая эти средства, нужно придерживаться целого ряда правил, которые помогут избежать в будущем осложнений и нежелательных последствий.

  1. Сходите на приём к офтальмологу и приобретите капли от красных глаз в соответствии с его рекомендациями.
  2. Внимательно изучите инструкцию купленного препарата.
  3. Не используйте средство чаще, чем три раза в день.
  4. Нельзя применять капли подобного рода больше трёх дней подряд. Обязательно нужно делать перерывы: чем чаще - тем лучше.
  5. Усвойте для себя один факт: капли против красноты глаз - это не лечение, а единовременный, одноразовый эффект. Они только на время сужают расширенные кровеносные сосуды. После того, как действие препарата пройдёт, эффект красных глаз вернётся снова, если за это время не будет устранена первопричина этого дефекта. Мало того: при частом использовании таких капель сосуды привыкают к такому суживающему действию извне и сами постепенно теряют способность это делать, как бы «ленятся». После регулярного применения таких препаратов вам будет очень сложно заставить расширенные капилляры сузиться самостоятельно, без внешнего толчка.
  6. Закапывайте капли в глаза только в том случае, если на них нет декоративной косметики, так как активные вещества препарата могут вступить с ней в контакт и только усилить покраснение глаз.
  7. Будьте осторожны с контактными линзами: из всего многообразия капель против красных глаз лишь единицы можно закапывать, не вынимая линзы из глаз. В остальных случаях вы просто их испортите.

Так что если нужно быстро устранить эффект красных глаз (например, утром, перед работой, деловой встречей или свиданием), всегда имейте под рукой флакончик с волшебными капельками. Их выбор в современных аптеках широк и разнообразен:

  • «Мурин»;
  • «Тетризолин»;
  • «Хилозар»;
  • «Оксиметазолин»;
  • «Систейн ультра»;
  • «Левомицетин Опти»;
  • «Рену мультиплюс»;
  • «Нафазолин»;
  • «Фтогель»;
  • «Хилокомод»;
  • «Витабакт»;
  • «Тауфон»;
  • «Бетадрин»;
  • «Софрадекс»;
  • «Оксиал»;
  • «Оптив»;
  • «Визин».

Все эти препараты действуют очень быстро и целенаправленно при правильном использовании. Уже спустя 5–20 минут после закапывания красный белок глаза станет белым, чистым, ясным, сияющим. Большинство этих капель обладает также увлажняющим и антибактериальным эффектом. Поэтому они устраняют к тому же эффект сухости и предотвращают инфицирование слизистой при её случайном загрязнении.

Если же вы никогда этим раньше не страдали, а тут вдруг проснулись утром и обнаружили такую напасть, в панику впадать не стоит. Всегда есть народные рецепты, которые приходят на помощь в такие неожиданные моменты.


Маски от эффекта красных глаз

Быстрое и качественное лечение красных глаз можно обеспечить домашними примочками и масками из самых простых, подручных продуктов. Некоторые из них готовятся очень быстро и пригодятся тем, у кого бывают красные глаза по утрам. 5–10 минут подержали маску - покраснение исчезло. Те рецепты масок, которые требуют определённых временных затрат, можно сделать сразу после работы: так вы позволите глазам отдохнуть, снимете с них напряжение и усталость. Делать их можно так часто, как вам понадобится: по несколько раз в день.

Однако прежде, чем их применять, не забудьте проверить, не вызовет ли приготовленный состав у вас аллергию.

Сырой, молодой картофель промыть тщательно, очистить, натереть. Получившееся пюре завернуть в марлю, сложенную в несколько слоёв. Приложить к покрасневшим глазам на 5–15 минут.

  • Ледяные кубики на травах

Стаканом кипятка залить сухие цветы ромашки или кору дуба (одну столовую ложку). Оставить под крышкой на час, тщательно процедить, разлить по формочкам для льда, поставить на сутки в холодильник. По утрам прикладывать кубики целительного льда к векам, насколько выдержите.

  • Чайные примочки

Если вы часто по утрам просыпаетесь с красными глазами, всегда под рукой нужно иметь использованные с вечера чайные пакетики. Положите их на закрытые веки - и уже через 7–10 минут ваш взгляд станет ясным и чистым, как слеза. Если пакетика нет, смочите ватные диски в тёплой или холодной заварке и используйте по той же схеме. Зелёный чай тоже можно использовать, но он больше устраняет складки и мешки под глазами. А вот чёрные сорта хороши как раз против покраснения глаз.

  • Огуречная маска

Свежий огурец тщательно промыть, очистить от кожуры, освободить от семечек, натереть. Получившееся пюре завернуть в марлю, сложенную в несколько слоёв. Приложить к покрасневшим глазам на 5–15 минут.

  • Медовые капли

Растопить на водяной бане совсем немного свежего, не успевшего засахариться мёда, чтобы он стал жидким и тёплым. После этого мёд (1 каплю) растворить в кипячёной воде комнатной температуры (одной столовой ложке). Закапывать при красных глазах в каждое веко по 1 капельке получившегося медового раствора.

  • Оливковый компресс

Оливковое нерафинированное масло разогреть на водяной бане, смочить в нём ватные диски, приложить на 5–7 минут к глазам.

  • Контрастный компресс

В отдельные чашки налить горячую и холодную (остуженную) кипячёную воду. Попеременно смачивать в мисках кусочки марли и прикладывать к покрасневшим глазам.

  • Картофельное пюре

Отварить молодой картофель без соли и других приправ. Слегка остудить, завернуть в марлю, сложенную в несколько слоёв. Приложить к покрасневшим глазам на 5–15 минут.

  • Маска из петрушки

Свежую зелень петрушки измельчите, заверните в однослойную марлю. Приложите к покрасневшим глазам на 7–10 минут. Такая маска отлично снимает усталость и устраняет эффект покрасневших глаз.

  • Яблочная маска

Свежее зелёное яблоко очистите от семечек и кожуры, натрите, заверните в марлю, сложенную в несколько слоёв. Приложите к векам на 5 минут.

Эффективное устранение красных глаз в домашних условиях - задача вполне решаемая, причём самыми разными методами. К вашим услугам и многочисленные медикаментозные препараты в форме капель, и разнообразные народные средства в виде примочек и масок. Освоив их применение в домашних условиях, не забывайте, что без устранения основной причины эффекта красных глаз избавиться от них невозможно.

Красные глаза: что делать, чтобы взгляд снова стал чистым и сияющим? Лучшие домашние маски

4.1 /5 - Оценок: 78

Многие люди, увидев красные белки глаз, часто думают, что это просто лопнувшие сосуды от перенапряжения, стресса, недосыпа. Однако не всегда проблема носит лишь безобидный косметический дефект.

Красные глаза могут быть просто следствием переутомления, но есть случаи, когда именно они были первым сигналом серьёзных патологий зрительных органов или общих заболеваний организма.

Почему глаза постоянно красные: что это может быть

Причин постоянно красных глаз очень много. Все они требуют консультации врача. Некоторые можно вылечить самостоятельно после обследования специалистом, а другие требуют комплексного медицинского подхода.

Причинами покрасневших органов зрения, которые легко устранить , являются:

  • аллергия;
  • курение;
  • яркий солнечный свет, а также его недостаток;
  • длительный холод;
  • несбалансированный рацион;
  • слишком сухой воздух;
  • инородные частицы и тела;
  • травмы;
  • постоянная усталость;
  • болезнь;
  • стресс;
  • косметика;
  • посещения бассейна и бани;
  • неправильные очки и контактные линзы;
  • беременность и роды.

К заболеваниям , признаком которого являются красные глаза, относят:

  • синдром «сухого глаза»;
  • конъюнктивит;
  • повышенное артериальное давление;
  • глаукома;
  • сахарный диабет;
  • болезни ЖКТ;
  • авитаминоз;
  • глистная инвазия;
  • хронические инфекции;
  • астигматизм и астенопия;
  • эписклерит;
  • кровоизлияние;
  • блефарит;
  • увеит.

Фото 1. Глаз при заболевании эписклеритом. Происходит воспаление наружного слоя склеры, из-за чего глазные белки краснеют.

Переутомление как причина покраснения

Постоянное сосредоточение на непрекращающемся потоке информации приводит к переутомлению. Поэтому большинство людей все чаще жалуются на красные глаза. Они становятся тусклыми, болят, возникает постоянный зуд, возможна желтизна.

Внимание! При растирании появляются царапины на роговице, выпадение ресниц и морщины под глазами.

Профессиональные перенапряжения зрительных органов

Планшеты, ноутбуки, смартфоны уже являются продолжением неотъемлемой частью жизни, поэтому перенапряжение зрительных органов и их покраснение в век развития технологий просто неизбежно. Максимальное время для постоянной нагрузки составляет 45 минут , затем обязательно нужен отдых. Иначе они начинают слезиться, чесаться и краснеть.

Для тех, кто постоянно работает перед экраном компьютера важно защищаться специальными очками.

Такие очки существуют и для водителей. Они защищают от бликов фар встречного движения и предметов, улучшают видимость в солнечный или пасмурный день.

Всё время держится покраснение из-за неправильного подбора линз или очков

Если очки были приобретены без консультации офтальмолога, то чаще всего они не учитывают особенности расположения глаз, диоптрии, что приводит к неправильной фокусировке и соответственно лишнему напряжению.

В таком случае они обязательно начинают болеть.

А также глаза могут болеть и от солнцезащитных очков. Здесь проблема кроется в неправильном оттенке светофильтра, некачественной оптике, неподходящей оправе.

При ношении контактных линз, краснота может проявляется не на сам факт наличия инородного тела в зрительном органе, а на компоненты раствора, несоблюдение режима ношения и гигиены.

Справка. Контактные линзы удобнее очков и позволяют вести привычный образ жизни.

Всегда красные глаза и лопаются сосуды от хронического недосыпа, стрессов

Если перед сном долго смотреть любимый сериал или ворочаться, перебирая события дня, а потом спать в неудобной позе, то краснота наутро обеспечена. Появится зуд, неприятное ощущение рези в глазах.

Стрессы, сопровождаемые слезами , также способствуют появлению постоянно красных глаз, сеточки из лопнувших сосудов, что выглядит не эстетично.

Вам также будет интересно:

Краснота из-за серьёзных патологий

Наибольшую опасность представляет покраснение с выделением гноя . Это свидетельствует о развитии воспаления — конъюнктивит или дакриоцистит. Эти заболевания невозможно вылечить без врачебного вмешательства.

Фото 2. Глаз при конъюнктивите. Наблюдается сильное покраснение белков, обильные гнойные выделения.

В случае если к красноте присоединилось и кровотечение из носа — может означать повышение внутричерепного давления, гипертонический криз. Этой проблемой также обязаны заниматься специалисты.

Если красные сосуды наблюдаются только на одном зрительном органе, то необходимо обратиться в течение 48 часов к офтальмологу за исключением глаукомы, язвочек на оболочках.

Часто краснеют глаза по причине хронических болезней ЖКТ

При проблемах со стороны ЖКТ появляется не только покраснение, но и их желтизна, поэтому важно исключить гепатит, холецистит, желчнокаменную болезнь.

При некорректной работе печени сосуды становятся ломкими, а значит, могут появиться и красные лопнувшие сосуды в глазах.

Сахарный диабет, из-за которого не проходит покраснение

Сахарный диабет затрагивает все структуры глаза.

Для людей с сахарным диабетом I типа характерно резкое проявление близорукости. Однако при нормализации уровня сахара зрение снова становится нормальным.

При сахарном диабете II типа изменения происходят постепенно, но заметны они становятся раньше. Врачи диагностируют опущение века, снижение тонуса мышц, глазные и головные боли.

Авитаминоза, анемии и глистной инвазии

Резкое ухудшение зрения и глазное покраснение является одним из симптомов проявления авитаминоза. Они становятся припухлыми и остро реагируют на свет .

Люди, страдающие железодефицитной анемией, часто жалуются на болезненный желтоватый оттенок органов зрения . А также снижение эритроцитов в крови ведёт к их покраснениям.

При глистной инвазии влияние происходит не только на ЖКТ, но и на органы зрения. Это влечёт за собой его ухудшение, постоянную красноту, боль и резь. Существуют лёгкие и тяжёлые формы. Они могут проявляться как обильным слезотечением, конъюнктивитом, так и полной потерей зрения.

Что делать, если краснота держится полгода

Если краснота держится долгое время, неделю, месяц или даже полгода, важно проконсультироваться с офтальмологом. Только он сможет определить причину и назначить адекватное лечение.

Существует два основных метода лечения — медикаментозное и народные средства.

Если красные глаза появились после стресса, бессонной ночи, переизбытка времени с компьютером, планшетом и пр., то помогут экспресс-методы и народные средства.

При появлении красноты как симптома более тяжёлого заболевания лечить необходимо как признаки, так и основную болезнь.

  1. В качестве экспресс-метода подойдут «искусственные слезы» , увлажняющие препараты и препараты сужающие сосуды.
  2. Визин, Нафтизин убирают зуд, воспаление, отеки и жжение.

Фото 3. Упаковка препарата Визин в форме глазных капель. Лекарство используется для снятия раздражения при сухости и усталости глаз.

  1. Витаминные комплексы помогут укрепить стенки сосудов и снизят риск повторения неприятных симптомов.

Смена режима работы, отдых, использование капель

«Искусственные слезы» (Систейн или Оксиал) улучшают кровообращение в сосудах глаз, снимают воспаление, жжение и резкую боль. Они увлажняют слизистую, снижают красноту.

Решение проблемы красных глаз простое, но для многих сложно выполнимое. Спать минимум 7 часов. И каждый рабочий час давать глазам отдых хотя бы на 10 минут, делать дважды в день простую глазную гимнастику, лёгкий массаж. Смотреть чаще не в экран, а на зелёные листья.

Дать отдых глазам можно при помощи частого моргания, а тем, кто не представляет жизни без компьютера помогут специальные программы , которые сообщают о необходимости смены деятельности.

Наверняка каждый человек сталкивался с проблемой покраснения белков глаз. Знать, как убрать красноту глаз, важно не только для устранения болезненного внешнего вида. Нередко такой эффект возникает в результате развития некоторых заболеваний. Поэтому на проблему нужно реагировать своевременно, что позволит избежать целого ряда вероятных осложнений. Давайте рассмотрим, какие факторы могут вызывать покраснение глаза, причины и лечение патологии. Также расскажем об эффективных препаратах для устранения проблемы и профилактических мероприятиях.

Причины

Прежде чем рассказать, как убрать красноту глаз в домашних условиях, выделим факторы, которые могут вызывать подобный эффект:

  1. Воздействие внешних раздражителей - к таковым можно отнести ультрафиолетовое излучение, высокие и низкие температуры, воздействие ветра.
  2. Контакт с химическими веществами - раздражение тканей глазного яблока, в результате которого возникает характерная краснота белков, возможно благодаря воздействию мыла, шампуня, бытовых чистящих средств, хлорированной воды.
  3. Инородные тела - эффект может быть вызван попаданием в глаз инородных частиц.
  4. Сухость воздуха - покраснения белков глаз нередко возникают у людей, которые вынуждены долгое время находиться в помещении с включенным кондиционером. Результатом становится пересыхание слизистых оболочек и раздражение кровеносных сосудов.
  5. Аллергические реакции - краснота глаз может развиваться на фоне контакта с пыльцой растений, шерстью домашних животных, прочими аллергенами.
  6. Посещение сауны - в данном случае в действие вступают резкие перепады температур и изменение уровня кровяного давления.
  7. Неправильное питание - к красноте глаз способен приводить дефицит в организме определенных витаминов и микроэлементов.
  8. Использование контактных линз и очков - возникновение негативного эффекта является распространенной проблемой среди людей, которые только знакомятся с использованием средств для коррекции зрения.
  9. Пристрастие к курению - пагубная привычка приводит к нарушению кровообращения, что может вызывать повреждение сосудов глазных белков. Впрочем, довольно часто негативный эффект является следствием раздражения глаз дымом.
  10. Злоупотребление алкоголем - спиртное вызывает расширение сосудов. При этом они становятся более выраженными в белковой структуре глазных яблок.
  11. Использование косметики - попадание частичек туши либо теней в глаза может приводить к покраснению глаз.
  12. Перенапряжение - негативный эффект дает о себе знать при постоянном нахождении за компьютером либо у экрана телевизора.
  13. Недосыпание - отказ от полноценного отдыха чреват развитием усталости всего организма, что нередко отражается на внешнем виде глаз.
  14. Плач - в присутствует большое количество соли. Последняя раздражает белки глаз и вызывает характерный эффект покраснения.

Заболевания глаз

Почему еще наблюдается покраснение глаз? Причины и лечение могут зависеть от развития конкретных недугов. Часто возникновение такого эффекта вызвано склеритом. Для патологии характерно воспаление белковой ткани глазных яблок. Нередко заболевание является следствием ревматоидного артрита, туберкулеза, красной волчанки.

Необходимость устранения покраснения глаз может возникнуть при развитии язвы роговицы. К патологии приводит воздействие на организм возбудителей грибковых инфекций, вирусов. Вызван недуг может быть различного рода травмами. Язвы постепенно поражают отдельные слои роговицы, на ней образуются красные пятна, а также рубцы.

Покраснение глаз может быть одним из симптомов глаукомы. Недуг возникает на фоне повышения уровня внутриглазного давления. Определить проблему можно не только по болезненному оттенку белков, но также по наличию частых головных болей, чувству сдавливания в височной зоне.

Вызвать эффект покраснения глазных белков способен увеит. Для патологии характерно воспаление сосудистых оболочек. Без должного лечения заболевание нередко перерастает в глаукому.

Помимо прочего, к красноте глаз приводит конъюнктивит, который выражается в воспалении слизистых оболочек. Он может возникнуть при воздействии внешних раздражителей либо на фоне аллергических реакций организма.

Капли от раздражения глаз

Одним из лучших решений для устранения проблемы выглядит применение специальных препаратов. Итак, давайте выделим лучшие капли от покраснения глаз:

  1. «Визин» - прибегать к использованию средства рекомендуется, если негативное проявление вызвано пересыханием слизистых оболочек. Положительные изменения начинают наблюдаться по прохождении нескольких минут. Впрочем, препарат следует применять с осторожностью. Ведь действующие вещества в его составе вызывают привыкание.
  2. «Нафтизин» - средство оказывает сужающий сосуды эффект. Подходит для лечения воспалений, устранения последствий аллергических реакций. Препарат не только убирает эффект красноты глаз, но также расширяет зрачок. По этой причине к его применению не стоит прибегать в случаях, когда нужно выполнять работу, связанную с повышенной концентрацией внимания.
  3. «Октилия» - такие глазные капли устраняют ощущение раздражения, убирают отечность, зуд, повышенное слезоотделение. Сужение сосудов после применения средства происходит на протяжении 2-3 минут, а положительный эффект сохраняется примерно в течение 4-х часов.
  4. «Аломид» - средство рекомендовано к применению, если покраснение глаз вызвано аллергическими причинами. Препарат имеет минимальное количество побочных эффектов.
  5. «Окуметил» - обладает противовоспалительным эффектом. Закапывается в глаза в случаях, когда покраснения вызваны образованием отечностей. После применения может наблюдаться незначительный зуд, небольшое снижение остроты зрения.
  6. «Визомитин» - главное достоинство средства заключается не только в снятии эффекта покраснения белков глаз, но также в устранении самой причины, что вызывает негативный эффект. Препарат может применяться в комплексе с другими лекарствами при лечении различных офтальмологических заболеваний.

Устранение покраснения глаз с помощью компресса

Чтобы снять красноту, стоит использовать холодные компрессы на глаза. Для его подготовки достаточно завернуть несколько кубиков льда в отрезок ткани. Затем следует лечь на спину и положить такой компресс на переносицу таким образом, чтобы вода постепенно стекала к глазам. Решение не только способствует увлажнению слизистых оболочек, но также уменьшает приток крови к местным сосудам.

Качественный сон

Как убрать красноту глаз? Необходимо стараться хорошо высыпаться, ведь отсутствие полноценного отдыха обязательно приведет к возникновению негативного эффекта. Чтобы не допустить развития проблемы, спать нужно не менее 7 часов в сутки. Отсутствие качественного отдыха провоцирует сухость слизистых оболочек глаз, а также ведет к появлению мешков в области век.

Своевременное лечение аллергии

Как убрать красноту белков глаз? Людям, которые подвержены развитию аллергических реакций, нужно ограничивать себя в контакте с возбудителями подобных проявлений. Покраснение глаз в данном случае вызывают гистамины. Такие вещества продуцируются организмом в целях борьбы с действием аллергенов. Побочным эффектом становится ощущение рези и сухости глаз.

Зарядка для глаз

Устранить покраснение белков позволит выполнение специальной гимнастики. Заключается она в следующем. Для начала на протяжении минуты выполняются быстрые моргания. Далее нужно ненадолго задержать взгляд в одной точке. Подобные действия повторяются несколько раз.

Затем следует прибегнуть к вращательным движениям глазными яблоками с сомкнутыми веками. Закрыв глаза, необходимо направить взгляд вверх и вниз. Комбинацию упражнений следует повторить 4 раза. Напоследок нужно на несколько секунд сильно зажмурить глаза и резко их открыть. Все это позволит снять напряжение с местных тканей, а также обеспечить увлажнение слизистых оболочек.

Профилактика покраснений

Чтобы никогда не озадачивать себя вопросом, как убрать красноту глаз, стоит прибегать к профилактическим мерам. Избежать перенапряжения зрительного органа и повреждения кровеносных сосудов позволяет соблюдение режима сна и бодрствования.

Если работа связана с нахождением перед монитором компьютера, стоит каждый час делать небольшие передышки. В это время нужно прибегать к выполнению специальной гимнастики для глаз.

Предотвращению эффекта покраснения белков способствует также частое моргание, применение увлажняющих капель, употребление витаминных комплексов. При желании можно воспользоваться специальными аппаратами, предназначенными для снятия напряжения с глаз.

В заключение

Чтобы устранить проблему покраснения глаз, важно определить причину, которая вызывает негативный эффект. Только в этом случае рекомендуется прибегать к конкретным действиям. Если неизвестно, почему белки приобретают болезненный оттенок, лучше обратиться за консультацией к офтальмологу. Возможно, причина кроется в развитии определенного заболевания.

Следствием усталости, чрезмерного напряжения, воспалительных заболеваний могут быть красные глаза. Этот симптом не только ухудшает внешний вид человека, но и свидетельствует о том, что органу зрения и организму в целом требуется помощь. Лечить воспаление глаз обязательно нужно с учетом фактора, вызвавшего гиперемию, и применять для этого можно как лекарственные средства, купленные в аптеке, так и использовать в домашних условиях проверенные рецепты народной медицины.

Непосредственной причиной покраснения глазного яблока становится расширение сосудов, которые расположены в конъюнктиве и склере глаза. Одновременно с этим симптомом появляются слезотечение, резкая светобоязнь, зуд, в некоторых случаях – сильная головная боль и общее недомогание.

Важно помнить: покраснение глаза вызывают как факторы внешней среды, которые достаточно просто устранить, так и заболевания организма, требующие соответствующего лечения, а в некоторых случаях – неотложной медицинской помощи.

Воздействие внешней среды

Покраснение глаза – реакция, обусловленная резким расширением капилляров, расположенных в оболочках глазного яблока. Причинами красных глаз зачастую становятся:

  • воздействие прямого солнечного света или лучистой энергии – ультрафиолет или мощный луч вызывает реактивные изменения сосудов (они расширяются и не могут сузиться);
  • попадание в полость конъюнктивы любого инородного тела – вокруг этого предмета возникает локальное расширение капилляров, которое постепенно распространяется на все яблоко;
  • пыль – мельчайшие частицы травмируют слизистую оболочку, они же нередко провоцируют развитие аллергической реакции;
  • длительное напряжение мышц глазного яблока – чтение, работа за ноутбуком, просмотр телепрограмм при неправильном выборе расстояния (несоблюдении гигиенических рекомендаций);
  • трение – в ответ на механическое раздражение глаза;
  • нарушение сна – после бессонной ночи мышцы глаза не получают необходимого отдыха;
  • продолжительный плач.


Такое покраснение в подавляющем большинстве случаев быстро проходит самостоятельно после устранения провоцирующего фактора, а для ускорения нормализации состояния глаз можно использовать дома народные рецепты.

Покраснение как симптом заболеваний организма

Гиперемия конъюнктивы и склеры может быть одним из симптомов болезни, затрагивающей глаза, а также проявлением общей воспалительной реакции. Провоцировать покраснение могут:

  • воспаление нижнего и верхнего века (блефарит), обусловленное проникновением гноеродной флоры в волосяные фолликулы;
  • конъюнктивит любой этиологии (микробной, вирусной, грибковой, аллергической) – при этой патологии воспаляется слизистая оболочка, выстилающая конъюнктивальный мешок;
  • эписклерит – воспаление склеры (белковой оболочки глазного яблока).

В редких случаях выраженная гиперемия возникает при травме глаза, которая сопровождается кровоизлиянием в его ткани. Одностороннее покраснение органа зрения, которое возникает вместе с внезапной головной болью и тошнотой, свидетельствует о резком повышении внутриглазного давления и приступе глаукомы. Такому пациенту необходима немедленная медицинская помощь, ведь в противном случае высока вероятность атрофии зрительного нерва и развития необратимой слепоты.

Краснота глаз: возможности лечения

Если у человека возникло покраснение глаза, лечение в домашних условиях проводят как с использованием фармацевтических препаратов, так и средств нетрадиционной медицины, оказывающих противовоспалительное и сосудосуживающее действие. Чем раньше будут начаты процедуры, тем скорее пациент сможет избавиться от существующей проблемы и полностью восстановить свое здоровье.

Важно знать, в каких случаях при красноте глаза нужно вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Консультация офтальмолога необходима, если:

  • попали химические вещества в глаза, они слезятся, покраснение сопровождается резкой болью;
  • перед покраснением был удар по лицу, есть признаки, указывающие на возможное повреждение черепа (гематомы, необычная подвижность костей);
  • краснота глаза появляется только с одной стороны одновременно с головной болью, тошнотой, рвотой;
  • заметны отчетливые признаки нагноения – воспаление верхнего века часто осложняется его флегмоной, особенно у ослабленных пациентов с тяжелыми хроническими заболеваниями, воспаление нижнего века может осложнять процессы в придаточных пазухах носа;
  • появились признаки блефарита – покраснение края века (ограниченное или разлитое), резкая боль в глазу;
  • возникло изъязвление роговицы, независимо от его причины;
  • проводимое домашнее лечение с использованием народных рецептов не дает ожидаемого облегчения состояния.


При подобных симптомах важно лечить выявленную патологию в соответствии с рекомендациями врача. В этом случае сроки выздоровления существенно сокращаются, а риск развития необратимых осложнений сводится к минимуму.

Аптечные средства

Покрасневшие глаза доставляют много неприятных минут, и в некоторых ситуациях необходимо быстро избавиться от гиперемии. Снять ее могут глазные капли, в состав которых входят сосудосуживающие средства, - Визин, Софрадекс, Искусственная слеза, но важно помнить, что не стоит использовать такие препараты постоянно из-за возможного привыкания организма к их компонентам.

Если у пациента диагностировано воспаление века глаза, лечение предусматривает назначение глазных мазей и капель, включающих противомикробные и обезболивающие средства. Одновременно врач может рекомендовать обрабатывать зону воспаления антисептиками – аккуратно смазывать край века настойкой календулы или водным раствором борной кислоты. С этой же целью можно обрабатывать глаза жидкостью, состоящей из 200 мл горячей воды и 1/3 чайной ложки пищевой соды, а затем охлажденной до комнатной температуры.

Средства нетрадиционной медицины

Если покраснение возникло из-за переутомления, вылечить это состояния помогут народные рецепты. Одновременно они устраняют отек, глаза будут болеть меньше. К несомненным плюсам такой терапии относится ее безвредность для организма и доступность, ведь компоненты можно без проблем найти в каждом доме.

К самым популярным средствам относятся:

Уменьшить воспаление помогают контрастные компрессы . Их можно делать с горячей и холодной водой, с отварами ромашки, календулы, василька полевого. Готовят две емкости, в одну наливают холодную воду, в другую горячую, и попеременно прикладывают к векам ватные диски, смоченные в этих жидкостях.

Покраснение глаз, которое сопровождается кашлем, насморком, слезотечением, болью в горле, повышением температуры, может быть одним из симптомов острого респираторного вирусного заболевания. Вирусный конъюнктивит, выражающийся слезотечением и краснотой глаз, становится одним из проявления ветряной оспы, краснухи, кори. При этих заболеваниях организм нуждается в симптоматическом лечении, реже – в назначении специфической противовирусной терапии, и по мере выздоровления исчезнут и жалобы на зрительный аппарат.