Баня - уникальное место, позволяющее расслабиться, восстановить силы и оздоровить организм. Ее посещение благотворно влияет на состояние кожи, нервной системы и в целом на иммунитет.
Несомненно, каждый имеет свои представления об идеальной температуре воздуха, аромате или влажности, но в одном любители париться сходятся во мнениях - веник для бани является незаменимым атрибутом. Для того чтобы его использование поправило здоровье, а не навредило, нужно учесть несколько особенностей.
Прежде всего необходимо рассмотреть, каких вообще видов бывает веник для бани. Во-первых, всеми известный и любимый березовый. Он характеризуется высокой степенью гибкости и прочности. Из-за особого прекрасно липнет к телу, при этом впитывая влагу и пот. Издавна известно, что листья березы содержат разнообразные полезные вещества, ведь отваром из частей этого дерева лечили всевозможные раны, кожные заболевания и прочие болезни. Веник для бани лучше изготавливать из веток кудрявой или плакучей березы. Лист должен быть бархатистым.
Во-вторых, правильно запаренный дубовый веник довольно популярен. Благодаря широким листьям в парилке легко нагнетается пар. Предки считали, что это дерево придает силу и дарит здоровье. Лучше в конце лета или самом начале осени.
В-третьих, очень полезен веник из эвкалипта. Даже если брызнуть несколько капель настойки из этого растения на стены в бане, можно вылечить заболевания дыхательных путей. Лучше заготавливать его в конце осени, именно в это время листья растения обладают наибольшими целебными свойствами. Правильнее будет добавить несколько веток эвкалипта в он станет не только прочным, удобным, но и еще более полезным.
В-четвертых, нельзя оставить без внимания хвойные породы деревьев, особенно пихту. Веники из них обладают целебными свойствами. Они избавят от воспаления, головной боли и заболеваний кожи. У веников из хвои есть один существенный недостаток - жесткость, поэтому пользоваться ими людям с чувствительной кожей не рекомендуется.
В-пятых, хочется сказать несколько слов о крапиве. Это растение способно избавить от ревматизма, болей в поясничном отделе позвоночника и многих других заболеваний. Веник из крапивы может быть запарен по-разному. Заготавливать его необходимо с конца мая - начала июня, используется он всего один раз.
В-шестых, весьма экзотичным, но не менее полезным является для бани. Он содержит большое количество которая оказывает благотворное влияние на нервную систему, кожу и волосы.
Помимо веников, есть и другие аксессуары для сауны и бани. Они привносят комфорт и дарят приятные мгновения. Так, радует глаз и полезна для здоровья банная утварь, изготовленная из дерева (ковши, ушата, кружки и прочие). Всевозможные косметические средства (масла, кремы, скраб-маски и прочие) необходимы для ухода за кожей. Ну а как обойтись без приятных махровых халатов и полотенец?! Все эти мелочи способны превратить обычный поход в баню в настоящую сказку.
С незапамятных времен на Руси в баню ходили только с вениками. Считается, что массаж, выполняемый при помощи данного аксессуара, увеличивает пользу от парилки в несколько раз. Банный веник - это одновременно и средство для массажа, и природное лекарство, и косметическое приспособление. Посетите любую ярмарку народных мастеров и убедитесь лично в том, что аксессуары для бани изготавливают сегодня из самых разных древесных пород. Как же правильно выбрать материал для изготовления веника?
Самые популярные веники на Руси
Практически каждый любитель попариться в соответствии со всеми традициями хотя бы однажды пробовал березовый банный веник. Массаж, выполненный таким аксессуаром, поможет снять мышечную боль, а также эффективно очистит забитые поры и ускорит заживление повреждений кожного покрова. Рекомендуется выбирать березу заядлым курильщикам и людям с хроническими заболеваниями дыхательной системы, пар этого дерева улучшает отхождение мокроты и способствует очистке бронхов. Дубовые веники качественно очищают кожу, обладают противовоспалительными свойствами и успокаивающе действуют на нервную систему. Париться с липовыми аксессуарами рекомендуется при простуде и заболеваниях дыхательной системы. Веники из этого дерева стимулируют потоотделение и обладают мочегонным эффектом.
Банные аксессуары для ценителей
В северных районах России традиционно используют банные веники из хвойных пород. Они превосходно стимулируют кровообращение, избавляют от болей и обладают антисептическими свойствами. Использовать такой банный веник не рекомендуется обладателям очень нежной кожи. Еще один экстремальный вариант - крапива. Однако для того чтобы использование такого аксессуара прошло без последствий, его нужно правильно запарить: сначала в горячей, потом в холодной воде - и так дважды. Банный веник из крапивы хорошо очищает кожу, улучшает самочувствие после серьезных физических нагрузок, может использоваться для лечения радикулита и ревматизма. Эвкалиптовые веники рекомендуются при заболеваниях дыхательных путей и суставов. Если же вас беспокоят заболевания пищеварительной системы, следует обратить внимание на аксессуары для бани из полыни.
Стоимость банных веников
Приобрести веники для бани можно в специализированных магазинах, часто их продают и непосредственно в парилках. Однако продвинутые любители банных процедур предпочитают изготавливать эти аксессуары самостоятельно. Но если подобной возможности нет, можно попробовать и купить готовый аксессуар. Сколько стоят банные веники? Цена зависит от материала, использованного для изготовления. Обычно она колеблется в пределах 100-500 рублей за веник. Обратите внимание, что сегодня в продаже можно найти аксессуары, изготовленные из нескольких разных древесных пород. Стоят они дороже обычных, но если такой веник действительно сделан по всем правилам, то и польза от его использования будет двойной.
Как сделать веник для бани своими руками
Казалось бы, разве сложно сделать аксессуар для парилки? Все что нужно - собрать охапку веток и скрепить их между собой. Однако на самом деле все не так просто, в этой науке существуют свои особые правила и секреты. Самое главное, правильно выбрать материал - срезать рекомендуется ветки, растущие достаточно низко. Заготовку следует проводить в экологически чистой местности, по возможности выбирайте деревья, растущие возле водоемов. Ветки должны быть сухими, нельзя срезать их во время выпадения росы или сразу после дождя. Как вязать банные веники правильно? Самое главное - расположить ветки глянцевой стороной листьев вверх, а матовой - внутрь соответственно. Оптимальная длина веника - 40-60 см, а толщина ручки определяется индивидуально - наденьте рукавицу и набирайте веник до тех пор, пока он не ляжет в руку идеально.
Особенным и необходимым атрибутом русской бани является веник. Веник предназначен для того, чтобы как следует пропарить все тело и улучшить кровообращение организма.
Веники, по древней традиции принято заготавливать летом, преимущественно в середине лета, когда стоит сухая и не очень жаркая погода. Делать это нужно только в местах, отдаленных от проезжей части и вдали от промышленных объектов. Материалом для изготовления веника для бани служат не все породы дерева. Рассмотрим, какие веники для бани пользуются спросом у любителей бани.
Березовый веник
Наиболее распространенным для бани считается традиционный веник, который вяжут из березы. Он обладает повышенной прочностью и удобством в эксплуатации. Для того чтобы приобрести настоящий березовый веник, необходимо знать, что самым выносливым и практичным будет веник, связанный из веток не обыкновенной березы, а кучерявой (пушистой). Именно такие ветки обладают высокой гибкостью. Попадая в парилку, где высокая температура, ветки веника не будут становиться скользкими. Веник можно взять с собой в баню несколько раз.
Береза содержит особые ферменты, которые при распаривании горячим паром, обладают положительными свойствами:
- Ранозаживляющим.
- Противовоспалительным.
- Усиливающим потоотделение.
Благодаря применению березового веника для бани, при заболеваниях органов дыхания, эфирные вещества березы будут способствовать быстрейшему отхождению мокроты и выздоровлению.
Дубовый веник
Дубовый веник считается также одним из выносливых и прочных. Его заготавливают в конце августа и в сентябре. Хватает дубового веника для трех-четырех посещений бани. Перед тем, как применить веник в парилке, для того, чтобы он прослужил дольше, его оставляют на 20 минут в холодной воде, а затем вынимают и держат в очень горячей воде пару минут.
Выбирать нужно веники, у которых широкие листья, чтобы в парилке была возможность «загребать» листьями пар.
При выборе веника нужно знать, что дерево дуб обладает такими свойствами:
- лечением кожных болезней;
- нормализует кровяное давление;
- придает силу;
- с успехом лечит мокнущую экзему;
- помогает избавиться от излишней потливости ног.
Веник из эвкалипта
Эвкалиптовый веник обладает массой целебных свойств. Если на несколько минут погрузить эвкалиптовый веник в кипяток, а потом обдать этим целебным настоем деревянные стены в бане, а также обдать раскаленные камни в парилке, то можно получить не только антисептический эффект, но и заодно получить ингаляцию. Во время нахождения в парилке, верхние дыхательные пути прогреваются паром с эфирными маслами эвкалипта. Человек дополнительно получает не только положительный эффект от парилки, но и оздоровление кожи и дыхательных путей. Главное правило – правильно дышать паром, насыщенным эвкалиптовыми маслами — исключительно через нос.
Самым целебным считается эвкалипт в ноябре, начале декабря. Но для заготовки веника благоприятно другое время – конец лета, тогда он будет иметь хорошую гибкость. Приобретая эвкалиптовый веник для бани, новичок должен быть готовым к тому, что из-за того, что ветви эвкалипта очень тонкие, в парилке нужно приложить максимум усилий, чтобы хорошо распарить тело. Опытные банщики рекомендуют выбирать комбинированный веник: дубовый с эвкалиптом или березовый с эквалиптом. Целебный эффект от эвкалипта будет сохраняться, а вот париться станет гораздо удобнее.
Веник из крапивы
Не менее ценным для здоровья человека считается веник, связанный из крапивы. И, несмотря на то, что крапива обладает особым эффектом обжигать кожу, веники с успехом применяют в бане. Крапивный веник нужно уметь приготовить правильно. При покупке веника для бани из крапивы, выбирать нужно небольшой по размеру и, желательно, свежий. Веник из сухой крапивы тоже подойдет, но доставить его к бане нужно очень осторожно, чтобы листья крапивы не обломались и не рассыпались по дороге.
Париться крапивным веником тоже нужно уметь. Если у человека болят суставы, беспокоят боли в пояснице, мучает радикулит, ревматизм и подагра – крапивный веник станет настоящим спасением. Если нет необходимости использовать веник с его «жалящим» свойством, тогда его нужно погрузить сначала в горячую воду, затем в холодную. Так чередовать два раза в течение двух минут. После этого веником можно хлестаться без опасения получить ожог.
Веник хвойный
Хвойные веники изготавливают из таких пород дерева:
- пихта;
- кедр.
Веники из хвои перед тем, как пользоваться в парилке, запаривают в очень горячей воде («крутой» кипяток) в течение 20-30 минут, и затем приступают к процедуре. Ощущения после применения такого веника нравятся не всем. Из-за того, что веник полностью состоит из колючих иголок, париться и получать удовольствие практически невозможно. Иголки больно впиваются в распаренную кожу.
Банщики-любители советуют пользоваться таким веником только после того, как кожа хорошо распарилась в парной (достаточно пяти-семи минут). Привыкать к хвойному венику нужно постепенно, но полностью от него отказываться не нужно, из-за его целебных свойств.
- частые головные боли;
- кожные заболевания;
- после перенесенных ожогов;
- при долго не проходящем кашле;
- при угревой болезни, сыпи, заживающих ранах.
Заготавливать еловый веник можно круглый год. Причем срезают еловые ветки перед тем, как отправиться в баню. Впрок такой веник не приготовишь из-за того, что ветки быстро высыхают и еловые иголки опадают.
Если париться веником не получается, тогда его можно разобрать и настелить еловые ветви на полки в парилке и ложиться на них. Лечебный эффект будет таким же, как и при прямом использовании веника.
Веник из можжевельника
Такой веник будет обладать хорошим бактерицидным свойством. Можжевеловым веником лечат множество болезней, он поможет усилить работу желчевыводящих путей и кишечника.
При выборе можжевелового веника нужно учитывать, что он обладает очень сильным «жалящим» эффектом. Чтобы минимизировать этот эффект, веник держат в кипятке около десяти минут, чтобы он стал мягким. Нельзя сразу брать с собой веник в первый заход в парилку, пусть сначала кожа хорошо прогреется и станет эластичнее. Нежелательно сильно стегать себя можжевеловым веником в области живота и внутренней стороны бедра, а также другим чувствительным участкам кожи.
Веник из полыни
Традиционно в старину в русских банях парились с полынным веником. Полынь – это греческое слово, которое в переводе на русский язык означает «здоровье». Полынь, несмотря на свой отталкивающий запах, обладает целебными свойствами.
Веник, связанный из полыни поможет снять зуд кожи, вылечит мелкие ранки и избавит от гнойных прыщей.
Веником из травы полыни не получится как следует попариться в баньке, им невозможно сильно нагнать пар. Но, несмотря на это, в парной, где применяют полынный веник, воздух будет наполнен ароматом степных трав.
Если аромат полыни действует на вас отталкивающе, выбирайте веник, в котором сочетается несколько луговых трав.
Веник из липы
Дерево липу широко применяют для строительства бани, особенно, для внутренней отделки бани. Из липы изготавливают мебель для бани. Липу заваривают и пьют после посещения парилки. Веники из липы также считаются целебными и помогают человеку расслабиться, избавиться от простуды, боли в горле и кашле. Когда в парилке применяют веник из липы – помещение наполняется ароматом липового меда.
Фруктовые веники
Их вяжут из ароматных пород фруктовых деревьев и кустарников. Особый аромат будут отдавать в помещении веники, связанные из вишни и смородины. Такие веники будут очень мягкими, ими париться – одно удовольствие. При распаривании веник наполнит парную нежным ароматом вишни. Веники можно выбрать комбинированные, связанные из молодых побегов или корневой поросли вишни и побегов черной смородины.
Несмотря на свою недолговечность, веники обладают ярко выраженным приятным фруктовым ароматом и являются очень полезными для кожи. После применения такого веника, кожа становится гладкой, шелковистой и обретает нежный аромат вишни.
Веники из лавра и декоративных деревьев
Такие декоративные деревья как клен, ясень и лещина также вполне пригодны для применения веника для бани. Клен снимает воспалительные процессы на коже, помогает ранам быстрее заживать, обладает тонизирующим эффектом. Веник из клена будет упругим, прочным и обладает высокой гибкостью.
Веник, связанный из ясеня также будет обладать высокой прочностью. В ветвях этого дерева содержится эфирное масло. Его хорошо использовать людям, страдающим артритом, радикулитом и ревматизмом. При распаривании ясень обладает приятным ароматом и лечит болезни органов дыхания.
Веник из лещины также обладает рядом положительных качеств. Лечит варикозную болезнь, трофические язвы. Веник предпочтительно выбирать связанный из молодых побегов лещины.
Веником, связанным из калины можно с успехом вылечить аллергию, а из осины — многие болезни кожи. К слову, осиновый веник – весьма капризен и хрупок. Его не так-то просто сохранить и париться им нужно приловчиться.
Веником из черемухи можно вылечить простуду, он нейтрализует бактерии. Если поместить черемуховый веник в парилке, можно наслаждаться ароматом черемухи, который немного похож на аромат миндаля.
Лавровый веник избавит от болей в ногах, снимет усталость, поможет расслабиться и стать спокойнее. Аромат лавра очистит воздух, а если вдохнуть аромат распаренного веника, можно избавиться от депрессии и приобрести отличное настроение.
Настоящую Русскую баню трудно представить без ароматного хлесткого банного веника. Традиция использовать банный веник в парной имеет глубокие корни. Давно было замечено, что применение веника удваивает пользу от парилки. Не случайно знахари считали, что банное лечение не возможно без хорошего банного веника. Они знали, что у каждого веника (березового, дубового или хвойного) свои особенности, каждый из них имеет свою силу, применяется при разных болезнях. Помимо традиционных банных веников из лиственных или хвойных деревьев использовались и крапивный, и полынный, и даже чесночный веники! Ведь каждый из них по-своему выгоняет хворь, каждый обладает удивительными целебными свойствами.
Березовый веник
Вы когда-нибудь были в берёзовой роще? Помните те ощущения, когда в ней находишься, как там дышится? А дышать там легко, потому что воздух чистый. Наполнен он органическими летучими веществами, которые убивают болезнетворных микробов и вирусов. Дезинфицирующее свойство берёзы здесь налицо. Если у Вас проблемы с бронхами или лёгкими – почаще гуляйте по естественной природной здравнице. Для астматиков и бывших курильщиков, такой веник просто незаменим – это хорошая профилактика для лёгких.
Берёзовый веник для бани также очень хорошо очищает кожные покровы от инфекций. После парилки кожа у Вас будет гладкая, эластичная, приятного цвета. Настой веника полезен для кожи головы: он укрепляет волосы и уничтожает перхоть.
Банный берёзовый веник помогает при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок, оказывает успокаивающее действие, а также улучшает общее настроение. Это происходит за счёт хорошей стимуляции обменных процессов в организме. Отличное потоотделение – вот ещё одно свойство берёзового веника, о котором умолчать нельзя.
Черемуховый веник
Этот веник, хотя он не такой гибкий и хлесткий, как березовый, может поспорить с любым другим: его бактерицидные свойства уникальны. Черемуха оказывает чрезвычайно сильное действие на микробы. Дезинфицирующие свойства этого красивого небольшого деревца были замечены давно. Мелкими веточками, листьями и почками черемухи обеззараживали питьевую воду. Спустя полчаса «обработанную» черемухой воду можно пить, не опасаясь за свое здоровье, через 3-4 часа такая вода становится практически стерильной.
Черемуховый веник – один из лучших для профилактической противогриппозной бани. Фитонциды, выделяемые черемухой, оказывают общее благотворное воздействие на организм. Кстати, они губительны не только для микробов, но и для мелких насекомых.
Веник, приготовленный из веток черемухи, мягкий и душистый. Он создает в парной тонкий аромат молотого миндаля (это характерный запах биологически активных летучих веществ, выделяемых черемухой).
Парясь с черемуховым веником, нужно не забывать о том, что это чрезвычайно сильное средство. Не стоит им злоупотреблять. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль. В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового. Этим предупреждением не следует пренебрегать: опыты показали, что под стеклянным колпаком с нарезанными листьями черемухи гибнут не только мухи, но и мелкие грызуны (ее фитонциды убивают даже крыс). Не допускайте передозировки этого сильного лекарственного средства!
Крапивный веник
Целебные свойства крапивного веника на Руси известны давно. Он незаменим для лечения ревматизма, радикулита, артрита, подагры. Его применяли при любых болях в спине, суставах, при простудной «ломоте».
Чтобы не обжечься крапивным веником, его несколько раз перекладывают из горячей воды в холодную. И в этой и в другой держат по 3 минуты.
Если же необходимо, чтобы крапива в лечебных целях «кусалась» (а в этом особенно нуждаются ревматики), веник на 2-3 минуты опускают в кипяток. Париться с таким веником можно только после того, как кожа хорошо прогрелась в парной. Жгучие крапивные веточки можно связывать с березовыми, тогда веник приобретет
дополнительные хлесткость и целебный эффект. Однако следует помнить, что париться крапивным веником нужно очень легко, не нужно стегать себя,- эффект будет намного выше. Кожа полнокровных людей от такого веника очень быстро приобретает малиновый цвет, худощавые люди легко краснеют.
Жгучие волоски крапивы содержат муравьиную кислоту. Она улучшает кровообращение, является прекрасным антисептическим, ранозаживляющим средством, кроме того, обладает тонизирующими, возбуждающими, общеукрепляющими свойствами. Массаж крапивным веником исключительно полезен для лечения и профилактики атеросклероза, помогает при болезнях почек и печени. В этом случае полезно прикладывать распаренный крапивный веник к больным местам. Полезна крапива и при кожных заболеваниях, угрях, фурункулах. Для их лечения берут молодую крапиву, опускают ненадолго в теплую воду. При парении с веником ощущается легкое приятное покалывание, кожа становится румяной, упругой.
Заготавливают крапивный веник в мае-июле, сушат в тени. При этом желательно не спутать крапиву двудомную с глухой крапивой. Вторая совершенно не жжется, хотя внешне растения похожи. А вот крапива жгучая хотя и отличается от двудомной более низким ростом, но для веника годится, поскольку муравьиной кислоты в ее волосках даже больше, отчего она и получила свое название.
Смородиновый веник
Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Смородиновый веник хорош при кожных заболеваниях, при простуде, заболеваниях почек, при ревматизме, болях в суставах. Помогает он также при хрипоте, застарелом кашле, коклюше. Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с добавлением других лекарственных растений. Лучше всего использовать смородиновый веник в составе березового – эти два растения очень хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Рябиновый веник
Веник из веток рябины получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки. Летучие вещества, выделяемые рябиной, губительны для золотистого стафилококка, плесневого гриба. Благодаря присутствию ценных кислот (сорбиновой и паросорбиновой), тормозящих рост микробов, рябину издавна считают хорошим консервантом. Свои противомикробные свойства рябина сполна проявляет и в парилке. Кроме того, рябиновым веником полезно париться при атеросклерозе; воздух, насыщенный летучими веществами рябины, полезен гипертоникам. Если к рябиновому венику добавить несколько веточек пижмы, получится хорошее освежающее средство. Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение. Однако из-за сильных возбуждающих свойств париться с таким веником лучше утром (после вечернего сеанса рискуете провести ночь без сна).
Пихтовый веник
Пихтовый веник – это прекрасное массажное средство для мышц. Такие веники подходят для людей, больных ревматизмом, невралгией, радикулитом. Парение с пихтовым веником рекомендуется при болях в позвоночнике. Он также очень полезен при подагре.
Смолистые вещества, содержащиеся в хвое, раздражают кожу, стимулируя потоотделение и увеличивая кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах. Эти же смолистые вещества обладают дезинфицирующим свойством, очищают кожу от болезнетворных микробов. Пихтовое масло и дубильные вещества пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют излечиванию многих кожных заболеваний. Большое количество эфирных масел способствует улучшению дыхательной системы. Кроме того фитонциды, содержащиеся в пихтовом венике препятствуют распространению респираторных заболеваний: простудах, кашле, бронхитах, при воспалении пазух носа и лба.
Особенно хорош пихтовый веник при эпидемиях гриппа. Он благотворно действует на иммунные процессы. Если вы почувствовали первые признаки простуды, торопитесь в русскую парную с пихтовым веником.
Приятный хвойный запах пихтового веника используется в качестве мощного психостимулятора. Очень хорош пихтовый веник при стрессе, чувстве тревоги, нервозности и нервном истощении. Вообще пихта является классическим натуральным релаксантом. Она помогает снять внутреннее нервное и мышечное напряжение, успокоиться, расслабиться. Пихтовый веник лучше всего использовать перед сном. Бальзамический аромат пихты радует душу прежде всего в зимнее время, когда отсутствует тепло, свет и уходит чувство безопасности. Пихтовый веник в этом случае незаменим. Пихтовое масло обладает эротическим действием за счет повышения общего тонуса и гармонизации настроения.
Можжевеловый веник
Можжевеловый веник, как и хвойный, – только для отчаянных. Жалит такой веник не хуже крапивного, но к тому же еще колючий, грубый. При неумелом использовании можжевеловым веником очень легко поранить кожу. Но все эти неудобства сторицей возмещаются пользой, которую приносит массаж с таким веником.
По бактерицидным свойствам можжевельник не имеет себе равных. Недаром хирурги еще не так давно стерилизовали в можжевеловом масле нити для зашивания ран. Можжевеловый веник – отличное средство для лечения радикулита, паралича, невралгии, ревматизма, подагры. Противовоспалительные, бактерицидные, антисептические свойства можжевельника объясняются тем, что его хвоя содержит большое количество эфирного масла. Используя в парной можжевеловый веник, вы убережетесь от гриппа, простудных заболеваний. Даже такое опасное заболевание, как туберкулез, отсупает перед этим невысоким вечнозеленым кустарником. Растет он в европейской части России, в Сибири, на Кавказе. Заготавливать и использовать можжевеловые веточки можно в течение всего года.
Кроме можжевельника обыкновенного достаточно распространен можжевельник казацкий. Его ветками и древесиной можно пользоваться без опасения, а вот плоды можжевельника казацкого ядовиты. Срезать можжевельник нужно очень аккуратно, он растет медленно, его заросли плохо восстанавливаются.
И последнее: можжевеловый веник – хорошее средство при аллергии самого разного происхождения.
Липовый веник
Липовые веники в наше время - редкость. Но пару веков тому липовые веники считались царскими. И по праву. Небывалый набор полезных веществ и изумительный аромат в сочетании с прочностью листьев дают липовому венику особый статус. Это самый нежный и изысканный веник. Отличающие свойства - мочегонный эффект и ускорение потоотделения. Я не буду отвлекать ваше внимание перечислением всех его полезностей, по этому поводу достаточно написано в любой книге по лекарственным растениям. Поговорим о более практичных вещах. Первое - липовый веник самый легкий. В этом отношении он уступает только практически не применяемому кленовому. Рыхлый, средних размеров лист эффективно убирает пот. Эти качества листьев дают возможность очень легко распаривать веники чуть ли не в ледяной воде.
Вязовый веник
Веник из вяза подходит людям, у кого часто мёрзнут руки и ноги. Если у вас нет противопоказаний (то есть если ваше замерзание не обусловлено проблемами щитовидной железы), регулярно ходите в баню. Чередование температур (из парилки в бассейн) подстегивает вялое кровообращение. Приобретите веник из вяза - он отлично разгоняет кровь.
После того как вы отстегаете себя вязовым веничком, возьмите 4-5 больших горстей листьев вяза с веника и заварите их кипятком в тазу или ведре. Когда вода немного остынет, опустите в нее руки и ноги (листья убирать не надо).
Кроме того вязовый веник идеально подходит тем, кто страдает от сильных головных болей. Для этого лучше всего использовать постёгивание вязовым веником по всему телу.
Срезанные в мае молодые веточки вяза обладают вяжущим, мочегонным, кровоочистительным, обезболивающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим действием. Поэтому вязовые веники хороши при любых кожных заболеваниях: при кожных высыпаниях, чесотке, сыпи, лишаях, язвах, экземе и др. Распаренный вязовый веник прикладывают к порезам и ранам для их заживления.
Также вязовый веник хорош при ревматизме и течении из ушей.
Кленовый веник
Лучший кленовый веник – из широколистного клена, явора. Как и березовый, веник из клена хорошо поглощает пот, он способен оттягивать на себя токсины, шлаки, многие вредные вещества, попавшие в кожу и в организм человека из загазованной атмосферы. Помимо этих полезных свойств массаж с кленовым веником оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие. Кленовый лист хорошо обеззараживает любое помещение, он – довольно сильный антисептик. В народе давно замечены ранозаживляющие свойства клена: если измельченные в кашицу листья клена приложить к свежей ране, она заживет быстро и без рубцов. Долго не заживающие раны тоже затягиваются от целебного действия кленового сока. И это не случайно: в листьях, почках и молодых побегах клена содержатся сильнодействующие биологически активные вещества – алкалоиды; много в клене дубильных веществ, аскорбиновой кислоты.
Для веника нужно подбирать молодые гибкие ветки, но с достаточно крупными листьями. Такой веник объединяет в себе свойства березового и дубового: он, с одной стороны гибкий и хлесткий, а с другой – хорошо нагоняет жар. Помимо клена широколистного можно использовать ветви сахарного клена. Лист его несколько мельче, но зато ранозаживлающие свойства сильнее.
Смородиновый веник
Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с добавлением других лекарственных растений. Лучше всего использовать смородиновый веник в составе березового - эти два растения очень хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Нужно-ли говорить о том необыкновенном нежном аромате, какой распространяют вокруг себя кусты черной смородины?.. Аромат этот знают все.
Смородиновые веточки и листья далее в сушеном состоянии могут хранить этот аромат годами, поэтому банные веники из смородиновых веток или веники из веток иных пород деревьев с включением веточек смородины в любой бане желанны и высоко ценимы. Однако популярность смородинового веника обуславливается не только его свойством ароматизировать воздух парной, но и многими целительными свойствами. Известно противовоспалительное и болеутоляющее действие хорошо запаренных листьев черной смородины. Поэтому использование смородинового банного веника рекомендуется при кожных заболеваниях воспалительного характера, а также при ревматических болях в суставах и мышцах, при подагрических болях в суставах. Отвары и настои смородиновых листьев, принятые внутрь, оказывают общеукрепляющее, болеутоляющее, витаминное, противовоспалительное, потогонное, мочегонное, противоатеросклеротическое действие; эти же препараты при регулярном приеме внутрь хорошо активизируют деятельность желудка, печени, кишечника, действуют стимулирующе на кору надпочечников.
Столь разностороннее действие препаратов черной смородины на организм объясняется богатейшим химическим составом различных частей растения и в первую очередь высоким содержанием аскорбиновой кислоты (плоды смородины черной -один из основных источников витамина С для организма человека), каротина, тиамина, флавоноидов, антоциановых веществ, эфирного масла, фитонцидов; в листьях и коре смородины черной широко представлены минеральные вещества - макро- и микроэлементы - калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, кобальт, молибден, алюминий, селен и др.
Знатоки банной процедуры, которые испробовали на себе немало разных банных веников и понимают в последних толк, рекомендуют время от времени использовать в парной смородиновый веник.
Веник из орешника
Орешник (лещина), как и дуб, у древних славян считался священным растением. Целебные свойства коры, листьев и плодов лещины (орешника) хорошо известны в народе. В коре много дубильных веществ, в листьях содержатся биологически активные вещества. Блягодаря этому массаж с орешниковым веником хорошо помогает при заболеваниях кожи: экземе, нейродермитах, дерматитах. Это хорошее ранозаживляющее средство, его следует применять при долго не заживающих ранах, нарывах, а также при трофических язвах. Тем, у кого варикозное расширение вен, рекомендуется прикладывать к больным местам веник из орешника как компресс. Орешниковый пар улучшает обмен веществ, он очень полезен диабетикам. Заготавливать нужно молодые гибкие ветки орешника с широкими листьями. Они прочны и хорошо нагоняют жар.
Полезные свойства веников
Веники – не только являются обязательными банными атрибутами. Кроме того, они очень полезны, что выражается в следующих пунктах:
- Массажный эффект.
- Каждому виду древесины свойственны определенные полезные вещества, оказывающие на организм определенный эффект (о пользе березы будет сказано ниже).
- Экологическая чистота.
У каждого из них есть свои особенности:
- Березовый
, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.
- Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно использовать при жирной коже.
- Эвкалиптовый
, придаст неповторимый аромат;
- можжевеловый веник будет способствовать улучшению кровообращения, по бактерицидным свойствам не имеет себе равных.
- Крапивный , является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.
- Пижмовый , отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря
- Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект - достаточный.
- Рябиновый веник получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки.
- Липовый , обладает жаропонижающим, бронхорасширяющим, бактерицидным и мочегонным свойствами.
Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.
В русской баньке, благодаря которой все становятся красивыми и здоровыми - правит веник! А хлесткий веник - дороже денег. Выбирайте сами, чем вас хлестать, чтобы получить максимум удовольствия и максимум эффекта.
Березовый веник
Березовый веник – это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Эффективен при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений. Хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Он способствует улучшению вентиляции лёгких, поэтому, на самом деле, незаменим для астматиков и курильщиков со стажем. Будете вязать веник сами – вяжите из кудрявой березы, т. к. ее ветки гибки и пышны.
Дубовый веник
Дуб – символ долголетия, силы и физического здоровья. Его кора и листва богаты дубильными веществами, поэтому массаж таким веничком лучше любого обертывания для кожи тела. Если банные процедуры проводить регулярно, то можно нормализовать артериальное давление. Лучше всего заготавливать дубовый веник в августе или сентябре: он отличается прочностью и имеет достаточно широкие листья, что облегчает нагнетание пара.
Липовый веник
Банька с липовым веничком прописана при первых же симптомах простудного заболевания. В листьях липы содержится огромное количество эфирных масел и бактерицидных веществ. Ее аромат поможет избавиться от головной боли и окажет успокоительное, расслабляющее и жаропонижающее действие.
Эвкалиптовый веник
У эвкалиптового веника - два основных преимущества. Во-первых, он действует как возбуждающее средство, тонизирует и способствует концентрации внимания. Во-вторых, эвкалипт – отличный антисептик. Поддавая эвкалиптовый настой на каменку и вдыхая пары, вы получаете ингаляционное воздействие на гортань, трахеи, бронхи. Кстати, он не заменим при ушибах и растяжениях. Не спешите париться веником, состоящим только из эвкалиптовых веток, потому что они все-таки имеют довольно резкий запах. Лучше смешать несколько веточек эвкалипта с березовыми, липовыми или дубовыми. Это следует сделать еще и потому, что эвкалиптовые ветки слишком тонкие и при размахивании тратится очень много сил на нагнетание пара. Веник заготавливают в августе.
Ивовый веник
Ивовый веник – женский: очень хорошо действует на кожу, стимулирует регенерационные процессы, помогает сохранить молодость кожи, проверенное средство от простуды, продутой спины и ревматизма. Ивовый веник нельзя надолго заготавливать впрок – в течение года его нужно использовать, иначе древесина ивы потеряет свою свежесть.
Калиновый веник
Бонусом к калиновому венику будет калиновый морс. Калина своим действием способна мобилизовать внутренние силы организма, поэтому такой веник хорош при долго не проходящих простудах или кашле.
Ветки для веников заготавливали поздней весной или летом, когда листья полностью распустились, но ягоды еще маленькие. На веник брали только самые молодые и тонкие ветки, сушили их быстро, в хорошо проветриваемом прохладном помещении, чтобы сохранить в листьях полезные вещества. Но лучшие, конечно, свежие калиновые веники.
Парятся таким веником особым образом. Во-первых, веник замачивают в чуть теплой воде и держат его в предбаннике до самого момента парения. Во-вторых, парятся калиновым веником во второй и третий заход (в самом конце парения), лежа на самой нижней полке. Все это нужно для того, чтобы сохранить в ветках и листьях полезные вещества, которые очень быстро разрушаются при высоких температурах. А после процедуры – витаминный калиновый морс!
Веник из бузины
Парясь веником из бузины, старайтесь топить баню нежарко, иначе пропадет лечебный эффект. Такой веник поможет вам навсегда избавиться от мигрени и простуды. Ароматные веники (также как и веники из веток смородины или вишни) не заваривают, т. к. высока вероятность получить ожог – листья мгновенно сварятся, станут липкими и тяжелыми.
Самое важное - правильно организовать банную процедуру, тогда она пройдет с максимальным комфортом и нужным эффектом.