Повышением температуры детский организм реагирует на появление инфекций, перегревания и даже стрессы. Зачем нужна температура? Есть ли польза от ее повышения?
ВАЖНО: Лихорадка включает защитные механизмы организма и способствует выработке интерферона – белка, который борется с возбудителями инфекций.
Поэтому даже самым заботливым родителям не стоит хвататься за аптечку, как только у любимого чада порозовели щечки и погорячел лобик. Неотложные действия и медикаментозная помощь требуются не всегда. В большинстве случаев бывает достаточно обеспечить ребенку комфортные условия и постараться избежать активных игр. Но обо всем по порядку.
Виды лихорадки у ребенка
Лихорадка бывает различной степени и зависит от причины недомогания, возраста больного и состояния его здоровья. Температура тела ребенка может быть:
- нормальная (36,6 — 37 оС)
- субфебрильная (37,1 – 38оС)
- умеренная (38,1 – 39 оС)
- высокая (39,1 — 41 оС)
- гиперпиретическая или чрезмерная (выше 41,1 оС).
ВАЖНО: Наибольшую опасность для ребенка представляет высокая и чрезмерная температура. При ее появлении становится невозможным нормальное функционирование внутренних органов, а обменные процессы организма нарушаются.
Причины и симптомы повышения температуры у ребенка
ВАЖНО: Самой банальной и в тоже время самой частой причиной повышения температуры тела у ребенка является обычный перегрев.
Будь то чрезмерно долгое пребывание малыша на палящем солнце или излишнее его «укутывание», итог предсказуем – скорее всего, температура тела ребенка повысится. Это происходит из-за несовершенства механизма терморегуляции у детей.
Виновниками отклонения ртутного столбика термометра в большую сторону часто бывают вирусные , кишечные и бактериальные заболевания . У детей они проходят с ярко выраженными симптомами, такими как насморк, кашель, расстройство стула, боль в горле и ушах.
Значительно реже повышенная температура тела может говорить о наличии эндокринных заболеваний, протекании аллергических реакций, опухолях, нервных расстройствах и потрясениях.
Симптомами повышенной температуры у ребенка является быстрая утомляемость, отказ от еды, плаксивость и беспокойство. Визуально можно отметить блеск глаз и покраснение кожи лица. В зависимости от причины и вида лихорадки руки и ноги ребенка могут быть очень холодными или, наоборот, горячими. У детей возрастом до года при значительном повышении температуры могут появляться судороги.
Что делать, если у ребенка повысилась температура?
Родителям следует запомнить: какой бы высокой не была температура у ребенка, паниковать и нервничать нельзя ни в коем случае. Во-первых, испуг и нервозность родителей легко передадутся малышу, а во-вторых, действия паникующего человека редко оказываются правильными.
ВАЖНО: Для начала определяем, какая температура у ребенка. Если термометр показывает от 37 до 38 градусов и ребенок нормально себя чувствует, применять медикаменты для ее понижения не следует.
Достаточно будет хорошо проветрить комнаты, снять с малыша лишнюю одежду, памперс, напоить теплым чаем, компотом или водой. Усадите ребенка рядом с собой, поиграйте вместе в спокойные игры или почитайте книгу.
ВАЖНО: Ребенку, который находится на грудном вскармливании, следует как можно чаще предлагать грудь.
Можно обтереть лицо, руки и ноги ребенка влажным теплым полотенцем. Если виной повышения температуры тела был перегрев, то такие действия помогут в скорости увидеть на градуснике нормальные значения. Насторожить родителей должно появление более высокой температуры. В этом случае одних только обтираний может быть недостаточно.
ВАЖНО: Если ребенок нормально переносит температуру, к жаропонижающим средствам не стоит прибегать ранее, чем термометр покажет 38,3 – 38,5 оС. Не стоит забывать, что во время повышения температуры детский организм ведет активную борьбу с инфекцией и, снимая жар, можно помешать этой борьбе.
Другое дело, когда ребенок имеет неврологическое заболевание, склонен к появлению судорог или сильно ослабевает от болезни. Тогда нужно сбивать даже 37,5 оС.
Почему при высокой температуре у ребенка холодные руки и ноги и горячая голова?
Обычно это состояние сопровождается нарушением теплообмена и спазмом сосудов ребенка. В таком состоянии не торопитесь давать ребенку сильнодействующее жаропонижающее, это лишь усилит спазм. Поэтому
ВАЖНО: в первую очередь необходимо дать спазмолитик «Но-шпа » пол таблетки или четвертинку таблетки в зависимости от возраста, и уже потом жаропонижающее.
Ребенка нужно раздеть, охладив тело, и согреть ему ручки и ножки грелкой или растиранием. Дать ребенку теплое питье, т.к. в этом состоянии не хватает жидкости в организме, густеет кровь и плохо поступает в конечности, и циркулирует в основном вокруг внутренних органов, перегревая их.
Ни в коем случае не применять охлаждающие обтирания, это усилит спазм. Достаточно того, что раздели ребенка и дали спазмолитик «Но-шпа
» и через полчаса жаропонижающее.
ВАЖНО:Нарушение теплообмена и спазм говорят о серьезности заболевания и необходимо срочно вызвать врача.
Чем сбить температуру у ребенка?
Чтобы сбить жар у ребенка, придется выбирать один из двух препаратов: парацетамол или ибупрофен . Эти действующие вещества находятся в основе большинства жаропонижающих препаратов, предлагаемых в аптеке. При этом названия лекарств могут быть самыми разнообразными.
Парацетамол можно использовать для детей возрастом от 2 месяцев. Выпускается он в виде таблеток, свечей и сиропов. Наиболее удобными в применении считаются свечи Цефекон и сироп Панадол Бейби. Чтобы избежать передозировки, применять препарат нужно строго следуя инструкции. Примечательно, что препараты с парацетамолом не действуют или имеют непродолжительное действие при серьезных заболеваниях, таких как отит, бронхит, пневмония.
Ибупрофен является действующим веществом Нурофена – препарата, разрешенного к использованию детям от трех месяцев. Сиропы Нурофен имеют приятный клубничный или апельсиновый вкус, а действие самого препарата не ограничивается одним только избавлением от лихорадки. Ибупрофен помогает избавиться от боли в ушах, горле, а также ломоты в мышцах. Недостатком Нурофена–сиропа является наличие в его составе красителей и подсластителей, что может вызывать аллергические реакции у ребенка. Применение Нурофена в свечах позволит избежать возможных аллергических проявлений.
ВАЖНО: Выбирая форму препарата (сироп, свечи, таблетки, микстура), необходимо учитывать время, через которое лекарство начнет действовать. При использовании сиропа температура начнет понижаться уже через 25 – 35 минут, а после введения свечи – через 45 – 55 минут.
Эффект от использования свечей несколько дольше, чем от сиропов, однако при очень высокой температуре свеча может подействовать не скоро, либо не подействовать вовсе. Также не стоит забывать об особенностях организма ребенка. Если ребенок может вырвать от сладкого сиропа, то стоит воспользоваться свечами. Если же он склонен к запорам и на момент введения свечи не опорожнил кишечник – выбрать сироп.
Если температура тела ребенка перешагнула отметку в 40 оС, и использованный жаропонижающий препарат не оказал действия, нужно применить лекарство с другим действующим веществом в другой форме. Например,
ВАЖНО: если ребенку дали сироп Нурофен и через час – полтора температура не только не понизилась, а, наоборот, повысилась, нужно поставить свечу парацетамола.
ВАЖНО: Если температура не сбивается вовсе или сбивается на очень короткий промежуток времени, необходимо вызвать скорую помощь.
Прибывшая бригада не только установит точную причину появления жара, но и сделает специальный быстродействующий жаропонижающий укол. Также срочной помощи медиков при повышении температуры не избежать, если:
- у ребенка появились судороги
- возникают галлюцинации
- бред, помутнение сознания
- появилась рвота или понос
- заболел живот
- посинела кожа
- ребенку стало тяжело дышать
Чего нельзя делать ни в коем случае при температуре у детей?
Сбивая жар у ребенка, родителям следует знать, что есть действия, которые недопустимы ни в коем случае. И что бы ни утверждали бабушки и дедушки, ссылаясь на свой жизненный опыт, никогда нельзя :
Обтирать тело ребенка уксусом или спиртовыми растворами. Эти действия могут причинить больше неприятностей, чем пользы. К общему недомоганию добавится еще и отравление уксусной кислотой или спиртом;
прикладывать лед или другие очень холодные предметы к коже температурящего. В это время температура кожи возможно и понизится, но зато температура внутренних органов достигнет опасных критических значений;
использовать холодную мокрую простынь, холодное обтирание – это чревато возникновением все того же спазма сосудов;
применять аспирин и содержащие его препараты. Он может спровоцировать возникновение у ребенка синдрома Рея – состояния спутанного сознания, сопровождающегося рвотой и расстройством кишечника.
Даже если температуру удалось благополучно сбить, за ребенком придется некоторое время понаблюдать. Возможно, повышение температуры через время повторится. Тогда правильнее всего будет обратиться к врачу, который поможет установить причину появления лихорадки, назначит соответствующее лечение и поможет восстановить здоровье ребенка после высокой температуры.
Видео: Какую температуру надо сбивать? Доктор Комаровский
Высокая температура, то есть лихорадка, - это признак огромного количества заболеваний. Но чаще всего мы сталкиваемся с ней, когда подхватили ОРВИ или грипп. А потому сидим дома и думаем, пора ли уже тянуться за упаковкой с таблетками, чтобы голова перестала трещать, или стоит подождать.
В рекомендациях и медицинских учебниках так давно прописаласьПринципы назначения детям жаропонижающих средств фраза о том, что температуру, если она не достигла 38,5 °С, не надо снижать, что, кажется, этот постулат незыблем. Мы и сами писали об этом, когда рекомендовали, .
До сих пор существуетFever: suppress or let it ride? два лагеря исследователей. Одни считают, что надо дать поработать температуре, потому что это естественная защитная реакция организма на инфекцию и некоторые бактерии и вирусы погибают при этом. Другие утверждают, что лихорадка сама по себе приносит больше вреда, чем пользы. Точных доказательств нет ни у одной, ни у другой стороны.
Почему же температуру можно сбивать, если она невысокая
Постепенно в рекомендации по лечению инфекций стала проникать оговорка: если человек (особенно ребёнок) себя плохо чувствует и при более низкой температуре, то лучше датьFever in under 5s: assessment and initial management ему жаропонижающее средство.
То, насколько высоко поднимается температура, всегда было важным для докторов. Так они могли определить инфекцию. Но есть исследование, в котором говорится, что неважно“How high was the fever?” isn’t a very useful question , насколько высоко поднялась температура, - это вовсе не точный диагностический критерий тяжести .
То есть, казалось бы, логичная мысль: «У меня небольшая лихорадка, так что ничего серьёзного, а вот если бы была за 39 °С, то тогда да-а-а, тогда что-то страшное грядёт» - не подтверждается.
Можно проваляться с температурой под 40 °С пару дней и больше не вспоминать об этом, а можно с классическими 37,2 °С через пару недель загреметь в больницу с осложнениями.
Педиатры вообще рекомендуютFever part 4: The Fever Action Plan не измерять температуру у больного ребёнка, а давать обезболивающие - парацетамол или ибупрофен - только для того, чтобы человек почувствовал себя лучше. Скорее всего, температура при этом тоже снизится, ну и ладно, лишь бы полегчало.
Ну и главное: нет доказательствDo antipyretics prolong febrile illness? того, что выдержка, стойкость и высокая температура, которую не пытаются снизить, помогают быстрее поправиться. В общем, лихорадка мало влияет на скорость выздоровления. А это значит, что температуру вполне можно сбивать, если вам неприятно терпеть даже 37,2 °С.
Лихорадка может быть признаком очень серьёзных проблем, но, как правило, самочувствие больного при этом не оставляет сомнений в том, что дело плохо и надо звонить в скорую. Ну а если при обычной простуде или даже раскалывается голова и ломит суставы, то нет никакого смысла издеваться над собой и ждать, когда столбик термометра доберется до границы 38,5 °С, чтобы наконец-то броситься к жаропонижающему.
Повышенная температура тела - это достаточно распространённая проблема, для решения которой существует немалое количество разнообразных лекарственных средств. Но мало кто задумывается над тем, что бездумное использование медицинских препаратов не только не поможет справиться с сопровождающимися заболеваниями, но нанесёт значительный вред здоровью. Поэтому в нашей статье мы подробно опишем, как без лекарств сбить температуру и в каких случаях её вообще следует снижать.
Почему повышается температура?
Вирус, проникший к нам в организм, немедленно начинает своё размножение при нормальной и чуть повышенной температуре (37 - 37,5 ͦ С). Если она поднимается в пределах 38 ͦ С, то распространение сокращается или вовсе может закончится, а при 38,5 - 39 ͦ С вирус в большинстве случаев погибает. Поэтому не спешите сбивать температуру ниже 39 ͦ С, так как наш организм пытается бороться с вирусной атакой, вырабатывая при этом огромное количество интерферона, который выделяется в ответ на "вражеское" проникновение.
Стоит заметить, что при приёме лекарств, позволяющих сбивать температуру тела, выработка интерферона уменьшается. Но если снижать её естественным путём, без использования лекарственных препаратов, то осуществляется регуляция естественных процессов в организме, в связи с чем интерферон продолжает вырабатываться в нужном количестве.
Ниже мы рассмотрим, как без лекарств сбить температуру.
Воздух в помещении
Для того чтобы быстрее сбить повышенную температуру, следует обеспечить прохладный воздух в помещении. Он должен быть не больше 18-20 ͦ С. При этом уменьшается теплопродукция и увеличивается теплоотдача.
Зачем это нужно?
Объясняется это так. Нами вдыхается воздух одной температуры, а выдыхается - уже равный нашей температуре тела, поэтому, чем холоднее воздух окружающей среды, тем быстрее снизится температура тела.
В каких случаях теплопродукция увеличивается:
Если употребляется пища;
Если человек двигается;
Если еда горячая.
Когда теплопродукция уменьшается:
При отдыхе;
Если пища прохладная;
Если не кушать.
Выводы
- Оставайтесь в покое, ведь постельный режим - одно из самых лучших лекарств при любой болезни.
- Температура в помещении, как уже говорилось выше, не должна превышать 18-20 ͦ С, но при этом больному не должно быть холодно. Для этого наденьте тёплую пижаму и укутайтесь одеялом, главное здесь - вдыхать прохладный воздух. Также не допускайте сквозняков.
- Одежда должна хорошо впитывать пот.
- Не кормите больного, если он не хочет есть.
Обильное питьё
Ещё один вариант относительно того, как без лекарств сбить температуру - питьё. Главное, помнить, что больному нужно чем-либо потеть, идеальным вариантом для обеспечения потоотделения является именно это действие. Температура употребляемой жидкости должна быть максимально равна (+ - 4, 5 градусов) температуре тела. Это необходимо для того, чтобы кровь не сгущалась.
В данном случае идеально подойдёт чай с малиной, клюквой, отвары и травяные чаи из ромашки, липы, календулы, отвары и настои из лимона, изюма, кураги.
Помните, что малина увеличивает потоотделение, поэтому перед тем, как пить чай с этой ягодой, выпейте ещё чего-нибудь.
Обтирание уксусом
Многих интересует вопрос о том, как сбить температуру уксусом дома и как правильно осуществлять данную процедуру. Ответ достаточно прост. На сегодняшний день обтирание считается наиболее эффективным и действенным способом для быстрого снижения температуры тела.
Для проведения данной процедуры лучше приобрести натуральный 9% яблочный столовый уксус. Ни в коем случае не обтирайте больного эссенцией. При использовании данного средства следует помнить, что не нужно сильно втирать, достаточно слегка промочить кожу. Готовить раствор следует в таких пропорциях - 1 ст. л на пол-литра воды. Используйте для его приготовления нержавеющую посуду.
В случаях со взрослыми людьми можно смочить простынь в растворе, укутаться и некоторое время полежать.
Пользоваться уксусным раствором можно только тогда, когда ноги и руки горячие, так как при холодных конечностях должного эффекта не последует. После осуществления процедуры необходимо наблюдать за изменениями температуры, если она снова поднялась, повторите процедуру.
Очень эффективным методом относительно того, как сбить температуру уксусом, считается обёртывание ножных икр. Добавьте для этого в воду небольшое количество уксуса. Окуните в данный раствор тряпочку и обмотайте область от лодыжки до колена, а сверху наложите полотенце, подержите такой компресс ровно 10 минут. Не стоит проводить данную процедуру, если у вас холодные ноги.
Дети. Как сбить температуру?
Комаровский Евгений Олегович (известный педиатр) утверждает, что ни в коем случае не следует использовать обтирания уксусом или спиртом в случае с маленьким ребёнком. Многие уже поплатились за это жизнями своих детей. Об этом говорят и многие врачи, которые на своём собственном опыте спасали детей от последствий проведённых уксусных процедур. Дело всё в том, что обтирание сухой кожи спиртом или уксусом приведёт к их очень быстрому всасыванию в кровь и при этом, уже такая распространённая проблема, как повышенная температура, сопровождается отравлением алкоголем или кислотой.
Растирание водкой
Ещё один действенный способ относительно того, как быстро сбить температуру тела, - обтирание водкой.
Для проведения процедуры целесообразнее использовать медицинский спирт или перцовку. Небольшое количество наносится на тело больного и втирается быстрыми круговыми движениями. Такой способ позволит немедленно сбить температуру в домашних условиях и вернуться к нормальному состоянию.
Ещё один более щадящий способ относительно того, как без лекарств сбить температуру тела, - примочки спиртовым раствором. Для этого следует разбавить водку или спирт с водой в равных пропорциях. Далее промокнуть в данном растворе тряпочку и осуществлять примочки. Начать нужно с рук, затем перейти на грудную клетку, живот и т.д. Следует помнить, что в области сердца такие примочки и вообще какие-либо растирания осуществлять нельзя.
Клизмы
Если все выше перечисленные способы не помогли, то следует прибегнуть к клизме. Возьмите одну таблетку прпарата «Парацетамол» или «Ибупрофен» накройте её сверху бумагой и постучите по ней твёрдым предметом для того, чтобы её измельчить. Пересыпьте получившийся порошок в ёмкость, предварительно налив туда 100 мл кипячёной тёплой воды. Хорошо перемешайте. Залейте смесь в клизму и поставьте больному. Эффект будет незамедлительный, несмотря на неприятность самой процедуры. Альтернативным вариантом будет ввод в задний проход ректальных жаропонижающих свечей.
Помните, такая процедура противопоказана маленьким детям.
Народные средства
На сегодняшний день сохранилось множество разнообразных и эффективных рецептов, которыми пользовались наши бабушки, прабабушки, не зная о существовании коммерческих медицинских препаратов. С некоторыми из них мы вас и познакомим.
Чем можно сбить температуру, не используя медицинские препараты?
- Оберните запястья и голову капустными листами. Полежите так около 2 часов, затем поменяйте листья и повторите процедуру.
- Бузина является отличным потогонным средством, а также хорошо укрепляет защитные функции организма. Залейте 1 ст.л. цветов бузины 250 мл только что закипевшей воды. Настаивайте 5-7 минут. Процедите и пейте по 1 стакану 3 раза в день.
- Ещё одно достаточно эффективное народное средство для снижения температуры - настой из ромашки, мать-и-мачехи, подорожника, шиповника, липового цвета. Он не только позволит усилить защитные свойства организма, но и окажет хорошее противовоспалительное действие. Для этого необходимо смешать 20 гр травы подорожника, 25 гр липового цвета, 10 гр ромашки, столько же мать-и-мачехи и шиповника. Взять 4 ч. л этой смеси и залить 250 мл кипятка. Настоять 10 минут и пить по три раза в день по стакану.
- Возьмите по одной чайной ложки липового цвета, ромашки, тимьяна и залейте 250 мл кипятка, настаивайте 3-5 минут. Процедите и пейте настой в течение всего дня.
- Возьмите аптечную глину и размешайте её с прохладной водой в равных пропорциях, добавьте к смеси в два раза меньше уксуса. Слепите 2 лепёшки. Одну расположите на лбу, вторую - поместите на некоторое время в холодильник. После того, как первая лепёшка нагреется, приложите вторую.
- Ещё одно мощное средство, позволяющее ответить на вопрос о том, как быстро сбить температуру, - липовый цвет, точнее отвар из него. Для этого 2 ст.л залейте стаканом кипятка. Процедите и пейте.
- Также хорошо поможет отвар коры ивы. Для этого 1 ч. л залейте стаканом кипятка. Для улучшения эффекта можно добавить 1-2 ч.л. мёда.
- Можно сделать ванночку для ног, добавив в воду несколько капель эфирного масла зверобоя и эвкалипта.
- Ещё очень давно для снижения повышенной температуры использовали такой настой. Возьмите 3-4 дольки апельсина и залейте их 1/4 стакана кипятка, настаивайте полчаса и пейте, как только температура будет высокой.
Медицинские жаропонижающие препараты
Если вас интересует вопрос о том, как сбить температуру 39 ͦ С и выше, то в данном случае целесообразнее воспользоваться однокомпонентными лекарственными препаратами, содержащими парацетамол или ибупрофен, коммерческие названия которых «Панадол», «Эффералган». Можно использовать и многокомпонентные лекарства - «Колдрекс», «Терафлю». Не следует применять такие средства, как ацетилсалициловая кислота (или аспирин), из-за наличия большого количества побочных эффектов. Эти препараты постепенно убрали с аптечных прилавков уже во многих странах.
В каких случаях следует сбивать температуру ниже 39 ͦ С?
- Если человек достаточно плохо переносит повышенную температуру, к примеру, могут развиться судороги.
- Если присутствуют какие-либо заболевания нервной системы.
Несомненно, повышенная температура тела - очень неприятная проблема. Но если хорошо разобраться в том, какую температуру нужно сбивать, как быстро оказать больному помощь, какой воздух должен быть в помещении, а также какие препараты давать, то вы достаточно быстро сможете привести человека в нормальное состояние.
Актуальный вопрос, который наверняка беспокоит всех родителей - сбивать ли , и когда это нужно делать?
Повышение температуры - типичный признак любой инфекционной болезни. Именно так организм вырабатывает белок интерферон - вещество, которое должно победить заболевание. Таким образом, сбивая температуру, мы мешаем иммунитету самостоятельно справиться с возбудителями, оказывая ребенку медвежью услугу. Лишь слишком высокая температура (39-39,5 градусов) начинает действовать на организм отрицательно, а значит является показанием для использования жаропонижающих.
Но каждый ребенок переносит повышение температуры индивидуально: некоторые малыши могут не ощущать особого дискомфорта при 39 градусах, а другие теряют сознание, стоит отметке термометра подняться до 37,5. Это говорит о том, что не существует правила, подходящего для всех .
Вовсе не показания градусника должны заставить родителей дать ребенку лекарства. Следует ориентироваться на его общее состояние: слабость, плаксивость, сильная головная боль, озноб и затрудненное носовое дыхание - сигналы о том, что температуру можно сбивать.
Памятка для родителей
Запомните несколько фактов, которые помогут вам справиться с паникой и не переусердствовать в лечении простуды или гриппа:
Сбивая температуру, мы снижаем естественную сопротивляемость организма инфекциям, а значит в будущем ребенок сможет заболеть даже от слабого вируса.
Жаропонижающие при частом применении вредят желудку, почкам и печени.
При температура, в большинстве случаев, поднимается максимум до 39,5 градусов. Это не критично для организма, но большинство бактерий и вирусов наверняка погибнет.
Не следует стараться снизить температуру до 36,6. Одного-двух градусов будет вполне достаточно для того, чтобы ребенок почувствовал себя лучше.
Высокая температура обычно держится 2-3 дня после начала болезни, после чего ОРВИ идет на спад. Но если в организме ребенка вырабатывается недостаточно интерферона, либо родители слишком рано начали сбивать температуру, шансы на быстрое окончание болезни значительно снижаются, и она может продлиться до 7 дней. Отсюда и поговорка: «Леченый грипп проходит за 7 ней, а нелеченый - за неделю».
Какие жаропонижающие можно применять?
Если вы все же решились на использование жаропонижающих, выбирайте безопасные средства. Ибупрофен и парацетамол одинаково эффективно снижают температуру, но первому следует отдать предпочтение, если жар сопровождается болевым синдромом.
Чтобы не навредить печени ребенка, давать ему парацетамол следует не дольше 2-3 дней, строго соблюдая суточную норму, соответствующую возрасту малыша.
При ОРВИ температура, чаще всего, проходит спустя 3 дня. Если этого не произошло, она может стать сигналом о развитии серьезного заболевания (бактериальной инфекции, пневмонии). Постоянно сбивая температуру, родители могут не заметить этого важного симптома, что грозит серьезными последствиями.
Максимально быстрый эффект от жаропонижающего будет, если принимать его в растворе. Свечи действуют медленнее, но обладают более длительным эффектом. Маленьким детям часто дают сиропы, разбавленные молоком или соком.
Что можно и чего нельзя делать?
Помните, что вы должны позволить телу ребенка терять тепло. Обеспечьте его обильным питьем, следите, чтобы температура воздуха в комнате не поднималась выше 20 градусов.
Температура питья должна быть равной температуре тела: так жидкость быстрее попадет в кровь и не допустит ее сгущения.
Не используйте ледяные компрессы и не укутывайте ребенка в холодные простыни: так вы уменьшите отдачу тепла и образование пота, снизив всего лишь температуру кожи (но не органов!)
Не растирайте кожу ребенка спиртом или уксусом: к высокой температуре вы добавите еще и отравление алкоголем или кислотой, что может быть смертельно опасным.
Немедленно вызывайте врача, если вместе с температурой на теле ребенка ; жар сопровождается болью в животе, тошнотой, рвотой; температура не сопровождается другими симптомами простуды и не снижается после приема жаропонижающего средства.
Мария Ниткина
На этот вопрос нет однозначного ответа, выслушаем популярные мнения врачей.
Если у человека повышается температура тела, то нельзя однозначно сказать, что это и есть самая настоящая болезнь. На самом деле повышенная температура всего лишь указывает на то, что организм вступает в борьбу с инфекцией. Именно температура и показывает усилия иммунитета перебороть данную инфекцию. В это время в организме человека происходит активная выработка гормона интерферона, который и призван побороть заболевание. Некоторые организмы вполне могут перебороть инфекцию при температуре 37 градусов. Другие же борются с инфекцией, когда температура тела достигает 38 или даже 39 и выше градусов. Но как бы там ни было, большинство людей знает неписанное правило. Оно гласит о том, что если температура на термометре достигла указателя 38, то ее нужно начинать срочно понижать всеми имеющимися способами.
На самом деле не стоит впадать в панику, ведь подобное повышение температуры просто-таки необходимая мера борьбы. Таким образом, организм показывает, что он не бездействует, а активно сопротивляется инфекции. В процесс борьбы с инфекцией вмешиваться не рекомендуется, потому что организм может самостоятельно избрать правильную стратегию борьбы с тем или иным типом вирусов. Нужно трезво оценить ситуацию, и только тогда начинать действовать, когда вы точно будете уверены, что своими действиями не нанесете вред здоровью.
Можно ли неправильно сбивать температуру?
В медицине есть критерий, согласно которому разрешено приступать к понижению высокой температуры тела. Единственный совет при высоких показателях заключается в том, что начинать сбивать температуру тела нужно только тогда, когда показатель на градуснике выше 38,5 градусов. Вместе с тем надо отметить, что имеется и ряд исключений, при которых сбивать температуру надо начинать при меньших показателях. В этот список входят:
Непереносимость организмом даже невысокого повышения температуры тела;
Ранний возраст, то есть маленьким детям нужно сбивать даже невысокую температуру;
Фебрильные судороги, имеющиеся у человека.
Во всех остальных случаях сбивать температуру, ниже 38,5 градусов, не стоит. Если вы все же рискнете и начнете понижать температуру тела, то знайте, что вы преднамеренно нарушите процесс выработки гормона эндорфина, который, как мы уже отмечали, призван активизировать деятельность иммунной системы в борьбе с вирусом. То есть вы помешаете организму самому справиться с заболеванием, что может привести к различного рода осложнениям. Кроме того, таблетки, понижающие жар, негативно влияют на работу внутренних органов - печени, почек.
Взрослым даже рекомендуется перетерпеть высокую температуру, подождать, пока организм не справиться с вирусом самостоятельно. В том случае, если терпеть жар становится просто-таки невыносимо, то жаропонижающие препараты лучше заменить природными травяными чаями или же обычным чаем с малиной или медом.
Как сбивать температуру правильно?
Сбивать температуру нужно правильно. Первым делом нужно выпить средство, призванное понизить жар. Для каждого человека это средство индивидуально - единственного средства, помогающего всем, нет.
Медики утверждают, что сбивать температуру при помощи аспирина - это прошлый век. Просто применение данного препарата в некоторых случаях проводит к развитию синдрома Рея - заболевания, связанного с работой печени.
Приступая к понижению температуры, нужно помнить о том, что чем выше показатели на термометре, тем меньше одежды должно быть на человеке. То есть нужно понимать, что чрезмерное укутывание однозначно не пойдет на пользу. Безусловно, во внимание нельзя брать случаи, когда человек ощущает озноб.
В комнате, где находится человек с повышенной температурой, следует устроить идеальные параметры. Так нужно проводить регулярные проветривания, следить за тем, чтобы температура была не выше 23 градусов.
Некоторые люди считают, что высокую температуру можно понизить при помощи различных настоек. Однако это не так, потому что настойки, в составе которых значится алкоголь, может спровоцировать повышение артериального давления, но никак не понизить температуру тела. При высокой температуре категорически запрещается подвергать организм перегреву - посещать сауны, да и просто париться в горячей ванной.
Высокую температуру, как утверждают медики, если человек переносит ее нормально, сбивать вовсе необязательно. Но вместе с тем, данный метод не рекомендуется применять в отношении детей. Почему же взрослым людям стоит хорошо подумать перед тем, как начать сбивать повышенную температуру? Дело в том, что многие привыкли понижать температуру тела при помощи народных методов. В их число входят различные обтирания, как при помощи уксуса, водки или обычной холодной воды. Однако люди не всегда знают, что в первом случае возрастает риск отправления алкоголем, который попадает в кровь через кожу. Во втором случае холодная вода может спровоцировать спазм сосудов, что тоже крайне нежелательно при повышенной температуре тела. Если вы все же согласны рискнуть и провести растирания, знайте, что следует растирать исключительно подмышки, локти, область паха и под коленями. Все остальные части тела, включая спину и лицо, растирать не стоит, так как толку от подобных действий не будет никакого.
При растирании ребенка, основные компоненты, то есть вода и уксус или водка, должны взяться в пропорции 1:2. Если ребенок жалуется на то, что ему сильно жарко, нужно срочно сделать ему очистительную прохладную клизму - на 1 воды надо взять половинку столовой ложки соли.
Безусловно, еще один совет, призванный нормализовать температуру тела, заключается в обильном питье. Только так можно восполнить водный баланс в организме. Врачи советуют пить исключительно теплые напитки, но ни в коем случае не горячие. Лучше всего пить обычную воду или же компот из сухофруктов, морс. Не стоит употреблять крепкие чаи или кофе, лимонады.
Способы, помогающие быстро сбить температуру
Для того чтобы температура понизилась, достаточно просто перетерпеть несколько дней. Даже самая высокая температура уйдет, если на пару дней отказаться от еды. Именно так организм сможет бросить все свои силы на то, чтобы перебороть вирус. Безусловно, полностью отказываться от пищи не нужно - можно кушать цитрусовые, пить чай с вареньем или медом. Таким образом, вы сможете быть уверены в том, что организм справиться с болезнью самостоятельно, и в следующий раз быстрее переборет инфекцию, ведь у него уже будет сильный иммунитет.
Чем сбивать температуру?
Перед тем, как начать сбивать температуру при помощи жаропонижающих лекарств, надо учесть, что температура обычно повышается на ночь и постепенно снижается к утру. Поэтому пить таблетки, призванные сбить температуру, нужно перед сном, около 10 часов вечера. Только так можно быть точно уверенным в том, что действие таблетки будет эффективным и поможет понизить температуру.
Мифы о температуре
Миф 1. Жар помогает убить вирусы, поэтому сбивать температуру вовсе необязательно
На самом деле сильный жар (39-41 градус) не принесет пользы организму, даже наоборот. Что касается маленьких детей, то для них жар и вовсе опасен. Ведь именно повышение температуры тела провоцирует сбои в работе нервной системы, нарушает кровообращение во внутренних органах.
А вот при умеренном повышении температуры до 38 градусов, температуру сбивать не стоит, потому что так организм показывает, что он может самостоятельно бороться с инфекцией при помощи своих защитных сил, то есть иммунитета.
Миф 2. Если температура поднялась выше 39,5 градусов, то без «скорой» тут не обойтись
Если температура тела повысилась до критической отметки у ребенка, то первым делом оцените его общее состояние. Может быть так, что и такую высокую температуру ребенок переносит вполне нормально. Но если ребенку сильно плохо, то срочно начинайте сбивать температуру жаропонижающими средствами или растираниями. В зону особого риска попадают дети с имеющимися заболеваниями нервной системы, хроническими заболеваниями сердца и легких. Температуру им нужно сбивать в любом случае, пусть даже она будет и не слишком высокая.
Миф 3. Тяжелые болезни обязательно сопровождаются повышением температуры
Повышение температуры до определенной отметки напрямую зависит не от того, какая инфекция будет пытаться пробраться в организм, а от его реакции. В том случае, если организм ослаблен, то есть большая вероятность, что температура может даже не подняться, но при этом человек уже начнет заболевать.
Миф 4. Организм быстрее выздоровеет, если болезнь будет сопровождаться высокой температурой
Абсолютно неважно, как быстро поднялась температура. На скорейшее выздоровление этот факт вовсе не влияет. Если организм начинает активно сопротивляться вирусам, то температура поднимается за довольно-таки короткий промежуток времени. Главное, чтобы болезнь не начала давать осложнения и начала отступать в обозначенный срок.
Миф 5. Сбить жар помогут только лекарства, а вот народные методы тут не подойдут
Прекрасным способом станет обтирание тела мокрой губкой. Нужно следить за тем, чтобы температура воды не была слишком холодной - в противном случае нужного эффекта вы не добьетесь.
Подпишитесь на нас