Дрожь в теле, причины которой мы представим далее, испытывал каждый человек. В большинстве случаев это непродолжительное и довольно неприятное явление, которое длится всего лишь несколько минут. Как правило, оно не представляет угрозы для человека. Но если вас беспокоит постоянная дрожь в теле, причины ее следует выяснять у доктора.
Общая информация
Почему у человека периодически возникает дрожь в теле? Причины этого явления довольно сложно определить самостоятельно. Именно поэтому его регулярное проявление требует обязательного медицинского обследования. Ведь только так можно определить то отклонение, которое вызывает такой неприятный симптом. В большинстве случаев дрожь в теле возникает на фоне возрастных изменений в организме, однако и у молодых людей нередко наблюдается данное явление.
Описание состояния
Прежде чем поведать вам о том, какие существуют причины внутренней дрожи в теле, следует рассказать, что вообще испытывает человек во время такого состояния.
В медицинской практике дрожью называют осциллирующие (или качающие) непроизвольные, а также ритмичные движения, которые связаны с быстрым чередованием расслаблений и сокращений мышечных тканей тела.
Как правило, такое явление наблюдается в конечностях, а точнее в руках и ногах. Помимо этого, нередко встречается судорожное дрожание челюсти, головы и даже языка.
Дрожь по телу: причины
Вышеописанные движения могут возникать при различных обстоятельствах. Нередко они становятся следствием сильных эмоциональных потрясений, страха, а также нервного возбуждения или чрезмерного беспокойства.
Если вы лишь иногда чувствуете дрожь по телу, причины следует искать в работе. Возможно, вы слишком переутомляетесь и устаете. Также подобное явление иногда наблюдают у себя те люди, кто любит в большом количестве выпить крепкий и свежезаваренный чай, кофе или же какие-либо спиртные напитки. Во всех описанных случаях в организме человека вырабатывается много гормона адреналина, что и влияет на возникновение описанного состояния.
У кого чаще всего наблюдается тремор?
Кто чаще всего ощущает дрожь в теле? Причины этого неприятного явления могут скрываться в возрасте человека. Если речь не идет об определенном заболевании, то легкая, но при этом постоянная дрожь практически всегда наблюдается у пожилых людей. Также подобное явление может беспокоить некоторых лиц, чьи родственники страдают от него аналогичным образом. В этом случае можно говорить о наследственном отклонении.
Другие формы дрожи
Почему еще может наблюдаться мелкая дрожь в теле? Причины такого отклонения нередко связывают с патологическими состояниями. Как известно, дрожь представляет собой один из признаков В этом случае частота движений в спокойном состоянии может составлять около 4-5 колебаний в секунду.
Помимо этого, дрожь нередко наблюдается у лиц с рассеянным склерозом и пораженным мозжечком. Такое явление может иметь место у пациентов со здоровой нервной системой. Как правило, к ним относятся больные гипертиреозом (вследствие чрезмерного выделения гормонов щитовидной железы), а также люди, страдающие (из-за нарушения работы головного мозга при злокачественной опухоли в печени).
Следует также отметить, что дрожь в теле может наблюдаться у пациентов, прошедших курс лечения амфетаминами, психотропными препаратами или антидепрессантами (то есть лекарствами, которые сильно воздействуют на психическую сферу человека). Кроме того, с данным явлением нередко сталкиваются наркоманы и алкоголики.
Виды дрожи
Теперь вы знаете, почему может возникать дрожь внутри тела. Причины данного явления разнообразны. Однако следует отметить, что такое отклонение может возникать не только внутри тела, но и локализоваться в определенных местах. Рассмотрим более подробно, с чем это связано.
Поражение кистей рук
Для выявления дрожи в кистях рук необходимо взять лист бумаги и поместить его на ладонь. Если листок слегка колышется, то это является признаком довольно распространенного, но неопасного для человека тремора. Он имеется практически у каждого.
Если же дрожь в кистях рук усиливается, это, скорее всего, связано с недосыпом или стрессом, из-за которых организм вырабатывает адреналин. Отметим, что тремор нередко провоцируют ингаляторы, применяемые для лечения астмы, а также избыточное потребление кофеина.
Тремор верхних конечностей
Такая дрожь довольно заметна. Она может наблюдаться, если рука человека длительное время находится в вытянутом положении. Подобное состояние чаще всего проявляется у пожилых людей и сопровождает их до конца жизни. Как правило, это связывают с тем, что сигнал от головного мозга очень плохо поступает в те или иные зоны человеческого организма. Иногда эту дрожь устраняют при помощи алкогольных напитков, которые оказывают седативное воздействие на нервную систему. Следует отметить, что подобное состояние не опасно для жизни человека, однако его симптомы можно уменьшить, используя такие препараты, как бета-блокаторы.
Дрожь в ногах
Спазматическая дрожь в нижних конечностях очень часто возникает у людей с варикозным расширением вен. Также может происходить во время сна или отдыха, что служит или беспокойства. Кроме того, причиной данного отклонения может стать дефицит железа в организме. Если следить за своим рационом и меньше употреблять кофе, а также всякого рода обезболивающих лекарств, то можно быстро избавиться от этого явления.
Поражение части лица
Дрожь, которая наблюдается на одной стороне лица, может являться гемифациальным спазмом, который вызван спонтанным раздражением нерва. Люди, страдающие от также способны испытывать подобные подергивания. Такие симптомы нередко ухудшаются, если человек устал. Однако и этот вид тремора не представляет опасности для человеческого организма.
Дрожь по всему телу
Если дрожь возникла внезапно, и она охватила все тело, то это означает, что у вас очень низкий уровень сахара в крови. Обычно такое явление наблюдают у себя представительницы слабого пола во время жесткой диеты. Это связано с тем, что по телу человека начинает прокачиваться адреналин, дабы возместить дефицит сахара. Поэтому диетологи рекомендуют прежде, чем садиться на диету, обязательно консультироваться со специалистом.
Дрожание век
Подергивание глаз - довольно распространенное явление, как у молодых, так и у зрелых людей. Оно может быть вызвано перенапряжением или же обычными мышечными спазмами. Довольно часто такое отклонение встречается у людей, страдающих мигренями. Также причиной может выступать блефароспазм, то есть расстройство, которое сопровождается поражением мышц, окружающих глаза.
Трепет в груди и брюшной полости
Почему возникает дрожь внутри тела? Причины такого явления чаще всего скрываются в нервном перенапряжении человека, а также его излишней эмоциональности. Например, большинство людей жалуются на внутреннюю дрожь перед какой-либо важной поездкой, выступлением на сцене или большим скоплением народа, а также после определенной новости, которая может носить как положительный, так и отрицательный характер.
Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, специалисты рекомендуют успокоиться и подумать о чем-либо нейтральном. Также устранить внутреннюю дрожь можно с помощью теплого чая на травах или же горячей ванны с ароматическими маслами.
Если внутренний трепет никак не связан с вашими эмоциями, перенапряжением или усталостью, то рекомендуется обраться к врачу. Ведь только так вы можете узнать истинную причину появления данной патологии и приступить к ее лечению.
Многие из нас замечают, что у кого-то из родных или знакомых начинают дрожать руки. Это не всегда указывает на развитие какого-то нервного заболевания или . Подобный стереотип заставляет человека, страдающего от данного симптома, прятать руки в карманы, за спину или куда угодно с единственной целью – во что бы то ни стало скрыть от окружающих эту дрожь.
В некоторых случаях тремор (дрожание) рук является вполне физиологическим явлением и проходит самостоятельно. Его частое повторение и нарастание сигнализируют о нарушениях в нормальном функционировании организма. Со временем трясущиеся руки становятся причиной беспокойства, развития комплексов и серьезно снижают качество жизни. Замалчивание этой проблемы и попытки скрыть ее от окружающих не приводят ни к чему хорошему и, в большинстве случаев, лишь усугубляет проблему.
В нашей статье мы попытаемся дать ответы на вопросы о том, когда и почему дрожание рук должно стать поводом для обращения к врачу, а в каких случаях оно является абсолютно нормальной физиологической реакцией организма, дадим советы и рекомендации по диагностике, в том числе в домашних условиях, и лечению этой патологии.
Физиологическое дрожание рук
Дрожание рук может появиться на фоне или после стресса.Эта разновидность тремора свойственна многим здоровым людям и проходит сама по себе. Руки при физиологическом треморе начинают дрожать в определенных условиях:
- после тяжелой физической нагрузки – интенсивного бега, повышенной нагрузки на мышцы рук во время тренировки, после поднятия тяжестей или необходимости длительно сохранять вынужденное положение или неподвижность рук;
- после нервного перенапряжения или стресса – волнение перед ответственным мероприятием, истерика в ответ на обиду или известие о печальном событии, злоупотребление кофеином.
В некоторых случаях физиологический тремор рук может дополняться дрожанием голоса, подбородка, головы или коленей.
При вышеописанных причинах руки и другие части тела могут трястись у людей различных возрастных категорий. Как правило, двухнедельного наблюдения бывает достаточно для того, чтобы выявить истинную причину дрожания рук. Если тремор продолжается и не может быть связан с физическими нагрузками или стрессовыми ситуациями, то он указывает на патологические состояния и нуждается в диагностике.
Физиологический и патологический тремор рук у новорожденных и детей
Такой тремор может появляться у новорожденных или детей более старшего возраста и при отсутствии какой-либо патологии. Он объясняется незрелостью нервной системы (особенно у новорожденных) и не нуждается в лечении.
Предрасполагающими факторами появления дрожания ручек, и других частей тела чаще всего становятся:
- переодевание;
- испуг;
- недовольство;
- плач;
- купание;
- голод;
- другие раздражители.
Амплитуда подергиваний небольшая, порой едва заметная. Родители ребенка должны обратить внимание на этот симптом и обратиться за консультацией к неврологу.
Критическими моментами в формировании нервной системы маленького ребенка считают 1, 3, 9 и 12 месяцы жизни. Именно в эти периоды он нуждается в наблюдении родителями и специалистом. В большинстве случаев тремор у новорожденных полностью проходит к 4-му месяцу жизни и не нуждается в лечении.
Тревожным сигналом для родителей таких детей могут стать: увеличение амплитуды подергиваний, более частые эпизоды тремора, дрожание рук после 3 месяцев или в начале подросткового периода, до 12 лет, нарушения в общем состоянии здоровья ребенка. В таких случаях подергивания рук могут указывать на развитие патологического тремора и нуждаться в дополнительной диагностике и лечении.
Причинами грубой патологии нервной системы могут стать:
- гидроцефалия;
- гипоксическая ;
- внутричерепное кровоизлияние;
- детский церебральный паралич.
Объем комплекса лечения определяется врачом индивидуально и может включать в себя:
- принятие ванночек с успокоительными травами;
- плавание;
- комплекс лечебной физкультуры;
- успокаивающий массаж;
- воздушные ванны;
- медикаментозное лечение (при необходимости);
- хирургическое лечение (в особо тяжелых случаях).
Физиологический и патологический тремор рук у подростков
Лечение тремора рук у подростков преимущественно немедикаментозное. Одним из его компонентов является активный образ жизни, регулярные занятия спортом. Дрожание рук у подростков – довольно распространенное явление. Оно связано с мощным гормональным всплеском, который вызывает перестройку нервной системы и организма в целом. Это период жизни подростков практически всегда сопровождается серьезными нервными нагрузками: дома (конфликты с родителями, компьютерные игры, просмотр телевизора), в общении со сверстниками (эмоциональные переживания, первая влюбленность) и в школе (интенсивная программа обучения, дополнительные кружки или секции). Незрелость головного мозга зачастую не позволяет им перерабатывать такие потоки информации и отображается в расстройствах функционирования нервной системы (в том числе, в дрожании рук).
Тремор рук у подростков может проявлять себя в состоянии покоя и усиливаться при волнении или физическом напряжении. Такое состояние беспокоит ребенка и может становиться причиной его замкнутости в себе, развитии комплексов и нервных расстройств. В такой ситуации будет незаменима моральная поддержка родителей и старших. Важно, чтобы ребенок понимал, что он не ущербный, и это состояние скоро пройдет.
В большинстве случаев, подростковый тремор рук не нуждается в терапии, он проходит самостоятельно спустя некоторое время. Врач может порекомендовать таким детям:
- чаще гулять на свежем воздухе;
- заниматься спортом или физкультурой;
- соблюдать гигиену труда;
- развивать мелкую моторику пальцев рук;
- заниматься аутотренингом.
Только при значительной выраженности дрожания рук подростку могут назначаться противосудорожные препараты или неселективные бета-адреноблокаторы. При выраженном треморе, который возникает на фоне сильного волнения (например, сдача экзамена или публичное выступление), врач может порекомендовать однократный прием транквилизатора.
Патологический тремор у подростков может быть связан с заболеваниями различных органов или систем, которые выявляются при всесторонней диагностике. Лечение в таких случаях направлено на терапию основного заболевания. Описаны также крайне редкие случаи тремора рук у подростков, обусловленные специфичной формой , начинающей проявляться уже в таком раннем возрасте.
Тремор рук у пожилых людей
Может быть вызвано физиологическими причинами или указывать на патологии. У людей этой возрастной категории бывает множество заболеваний различных органов на терминальных их стадиях, которые сопровождаются тремором. Поражения , прием некоторых медикаментозных средств, – вотдалеко не все причины, способствующие дрожанию рук. Для выявления причины появления этого симптома у пожилых людей необходима всесторонняя диагностика, которая позволит назначить адекватное лечение.
Отдельно можно выделить тремор рук у людей этой возрастной категории, который вызывается болезнью Паркинсона. По данным статистики, в большинстве случаев она начинает проявлять себя в возрасте около 60 лет. При этом заболевании верхние конечности могут трястись даже в спокойном состоянии, а пальцы совершают характерные движения, напоминающие перебирание монеток или скатывание хлебного шарика.
Трясущиеся руки у людей старшего возраста практически всегда указывают на необходимость диагностики и лечения основного заболевания.
Тремор рук от голода: патология или норма?
Появление дрожания рук на фоне голода вызывается внезапным падением уровня сахара в крови (гипогликемией). Такое состояние может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами.
В норме гипогликемия развивается у абсолютно здоровых людей после тяжелой физической нагрузки, длительного перерыва между приемами пищи или при поедании продуктов и блюд, в состав которых входит много углеводов (они быстро перерабатываются, и человек быстро начинает испытывать чувство голода).
Патологический тремор рук на фоне голода может указывать и на ряд заболеваний:
- начальная стадия – тремор ;
- – приступы дрожания рук чаще появляются утром или при длительном перерыве в приемах пищи, вызываются продуцированием опухолевым новообразованием большого количества инсулина и быстрым понижением уровня сахара;
- заболевания печени ( , ) – тремор вызывается гипогликемией, которая развивается из-за нарушения секреции глюкозы в печени;
- алкоголизм – тремор вызывается недостатком запасов гликогена, резерв которого истощается при употреблении алкоголя, при необходимости он не может трансформироваться в глюкозу, что провоцирует гипогликемию.
Тремор рук на фоне голода сопровождается и другими симптомами гипогликемии:
- , выраженной слабостью и ;
- нарастающим беспокойством;
- сердцебиением и болью за грудиной;
- агрессивностью.
После употребления продуктов с высоким содержанием углеводов нормализуется общее состояние и тремор исчезает.
Такие эпизоды тремора рук в большинстве случаев нуждаются в диагностике и лечении основного заболевания.
Тремор рук при волнении: патология или норма?
Дрожание рук при волнении может быть явлением чисто физиологическим или обусловленным перенапряжением нервной системы. Быстро проходит самостоятельно после устранения причины его появления.
На патологию может указывать длительное проявление этого симптома. В таких случаях тремор называют истерическим. Он может появляться эпизодически или постоянно и усиливается под влиянием даже незначительных психогенных факторов. Дрожание рук характеризуется непостоянным ритмом и значительной амплитудой.
У таких пациентов выявляются и другие признаки истерии. При этом заболевании тремор рук исчезает при отвлечении внимания больного на другую тему или предмет. Одновременно у человека могут выявляться параличи, спазмы, помрачения сознания, демонстративные реакции (слезы, смех или крики) и припадки, которые, как правило, проходят при отсутствии «зрителей».
Тремор рук от волнения может сопровождать депрессии, которые приводят к нервному и физическому истощению организма. У такого пациента дрожание рук могут вызывать даже незначительные переживания и физические нагрузки, человек замыкается в себе, плачет, испытывает беспричинную тоску и тревогу, особенно в первой половине дня. Эмоциональные всплески неадекватны и могут вызваться вполне невинными с точки зрения здорового человека вещами. Такие пациенты часто страдают гипертонией, бессонницей и утратой аппетита.
При подобных заболеваниях тремор рук может исчезнуть только после комплексного лечения основного заболевания.
Патологический тремор рук
Патологическое дрожание рук вызывается различными причинами. Выделяют такие виды этого тремора:
- Алкогольный – вызывается алкогольной острой или хронической интоксикацией организма. Типичным примером такого тремора может стать дрожание рук в часы похмелья. Он вызывается поражением нервной системы (головного и спинного мозга), которое вызывает снижение мышечного тонуса в верхних конечностях. От других видов тремора его отличает значительная амплитуда подергиваний. После устранения интоксикации организма или приема очередной дозы спиртного руки прекращают трястись. При запущенных стадиях алкоголизма тремор может продолжаться на протяжении нескольких дней и даже недель. На более поздних стадиях может усугубляться дрожанием глазных яблок, голоса, мышц брюшины и нарушениями походки. Алкогольный тремор должен лечиться в условиях стационара, под постоянным врачебным контролем. Применяются: детоксикационная терапия, примидон или пропранолол (с учетом противопоказаний), препараты магния, витамины, антагонисты кальция и .
- Эссенциальный – в большинстве случаев вызывается наследственной предрасположенностью и впервые появляется в зрелом возрасте. Его течение усугубляется с течением времени. Дрожать могут не только руки, но и другие части тела (голова, гортань, нижняя челюсть). Тремор проявляет себя постепенно: начинает дрожать одна из рук, подергивания усиливаются при волнении, далее дрожание распространяется на обе руки и другие части тела, может сопровождаться кивательными движениями. Эссенциальный тремор отличается от паркинсонического тем, что он усиливается при движениях. Это состояние обычно не опасно для здоровья и лечится только в случае сильной выраженности симптомов. Для профилактики его усугубления необходимо избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, отказаться от кофеина и алкоголя. Лечение для подавления тремора необходимо при его прогрессировании. Для терапии могут применяться бета-блокаторы, транквилизаторы, противосудорожные средства или инъекции ботокса. При неэффективности консервативных методик (при злокачественном течении эссенциального тремора) может применяться глубокая стимуляция головного мозга (микростимуляции таламуса). В таламус вводят электрод, который соединяют со стимулятором, который вживляется в области груди. Стимулятор своими электрическими импульсами подавляет сигналы, возникающие в таламусе и провоцирующие дрожание.
- Мозжечковый (интенционный) – вызывается поражением мозжечка головного мозга и проявляет себя при активных движениях или при попытке удержать руку неподвижно (например, в вытянутом положении). Ритм тремора непостоянен, он может быть асимметричным, односторонним или двухсторонним. Амплитуда дрожания увеличивается при попытках выполнения «тонких» движений, а при расслаблении руки полностью исчезает. Этот вид тремора рук сопровождается неспособностью адекватно контролировать свои движения, снижением мышечного тонуса и частой повышенной утомляемостью. Может вызываться , отравлением барбитуратами, черепно-мозговой травмой и др. Мозжечковый тремор в большинстве случаев не поддается терапевтическому лечению. Иногда положительные результаты дает назначение примидона или клоназепама, но более эффективный результат обеспечивает выполнение микростимуляции таламуса.
- Ритмичный миоклонус – вызывается рассеянным склерозом, болезнью Вильсона, патологиями ствола головного мозга и сосудистыми заболеваниями. Проявляется размашистыми движениями верхних конечностей и даже туловища. Амплитуда подергиваний может достигать нескольких сантиметров. Тремор появляется в начале попытки совершить движение и исчезает при расслаблении конечности. Активные движения рукой невозможны, а в некоторых тяжелых случаях больному приходится ложиться или садиться на руку, для прекращения ее дрожания. Лечение ритмичного миоклонуса направлено на терапию основного заболевания.
Патологический тремор рук может вызываться и другими причинами: приемом наркотиков, лекарственных препаратов, различными интоксикациями, заболеваниями печени, почек, щитовидной железы, сахарным диабетом, энцефалитом и др.
Следует помнить, что дрожание рук должно стать поводом для обращения к врачу в следующих случаях:
- руки начали трястись после приема лекарственного препарата или другого химического вещества (при отравлении);
- сильно усиливается уже существующий тремор, или впервые он появился внезапно;
- трясущиеся руки существенно нарушают качество жизни и не дают возможность уверенно чувствовать себя в быту или в обществе.
Как можно определить интенсивность тремора рук самостоятельно?
Для определения интенсивности дрожания рук необходимо на листе бумаги нарисовать спираль:
- если спираль ровная – тремор в физиологических пределах;
- если линии спирали с зубчатыми краями – тремор может быть патологическим и больной должен наблюдать за своим состоянием на протяжении двух недель.
Если линии спирали так и остались зубчатыми после двухнедельного наблюдения, то это указывает на патологические нарушения, которые требуют обращения к врачу для их дальнейшей диагностики.
Людям, у которых дрожат руки, не рекомендуется пить кофе. Лечение дрожания рук возможно только после выяснения его причины. Оно всегда комплексное, подбирается индивидуально для каждого пациента. В некоторых особо тяжелых случаях может применяться хирургическое лечение. Некоторые из разновидностей тремора практически не поддаются лечению (например, при болезни Паркинсона), прием лекарственных препаратов может лишь ослаблять проявление симптома.
Люди, страдающие дрожанием рук, должны соблюдать следующие рекомендации:
- Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
- Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и др., периодически меняя препарат).
- Сократить употребление кофеина до минимума.
- Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
- Отказаться от алкогольных напитков и курения.
- При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).
- Выполнять рекомендации врача по приему сосудорасширяющих, противосудорожных, антисклеротических, успокаивающих препаратов и транквилизаторов.
- Не заниматься самолечением.
Наша статья дает вам представление о наиболее распространенных причинах появления дрожания рук и методиках их лечения. Никогда не стоит скрывать этот симптом и избегать поиска путей его устранения. Комплексное обследование и соблюдение рекомендаций врача – единственно правильный выход из ситуации, когда тремор мешает вам продуктивно работать и вести нормальный образ жизни. К сожалению, избавиться от некоторых видов патологического тремора полностью бывает невозможно, но постоянное соблюдение рекомендаций врача поможет вам существенно снизить проявление этого неприятного симптома и нормализовать качество жизни.
К какому врачу обратиться
Если дрожат руки, нужно обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование и установит причину болезни. В случае, если тремор вызван не поражением нервной системы, могут быть назначены консультации других специалистов: гепатолога, эндокринолога. В случае физиологического тремора, вызванного волнением, поможет психолог или психотерапевт, а при депрессиях и невротических состояниях помочь пациенту сможет психиатр. При алкоголизме следует обратиться к наркологу.
Видео версия статьи
Также вас может заинтересовать наше видео об онемении рук:
1
, среднее: 5,00
из 5)
Иной раз в организме проявляются странные, порой необъяснимые симптомы, при которых практически невозможно контролировать своё состояние. К таким симптомам относится и тот, когда трясёт всё тело, причем, очень важно разобраться, почему так происходит и что необходимо предпринять.
Причины подобных состояний
1. Причин того, что трясёт всё тело может быть несколько. Одна из самых распространенных – повышение температуры из-за заболевания. В народе это принято называть озноб. В этом случае слишком высокая температура сбивается и проводится соответствующий курс лечения.
2. Во-вторых, причиной того, что трясёт всё тело, может стать длительный прием некоторых препаратов, которые вызывают привыкание. В некоторых случаях необходима помощь лечащего врача, в некоторых – после некоторого перерыва приема лекарств, недомогание исчезает.
3. Также вероятной причиной может стать сильный стресс. Организм таким образом реагирует на угрожающие, экстремальные, трудно разрешимые ситуации. Тело трясет благодаря тому, что в кровь выбрасывается значительное количество адреналина. Стоит отметить, что для любого здорового организма – стресс своеобразная аномалия, и для некоторых, особенно чувствительных людей, это может стать серьезной угрозой здоровью.
Если причиной такого недомогания является стресс, прежде всего, необходимо исключить из своей жизни раздражающий фактор. Если это невозможно, стоит обратиться к врачу. Именно специалист может назначить седативные успокоительные препараты или транквилизаторы в более серьезных случаях. Во время их приема полностью противопоказан алкоголь, кофеин, некоторые сопутствующие лекарства. Необходимо подготовиться к тому, что до наступления какого-то заметного результата пройдет определенный промежуток времени.
Возможно это был вегето-сосудистый криз. Вегетативные приступы (вегето-сосудистые кризы, ), обычно начинаются в возрасте 20--40 лет - это характерное для взрослых течение вегетативной дисфункции. У взрослых возникновение признаков вегето-сосудистой дистонии провоцируется и усугубляется наличием различных хронических заболеваний, личностными особенностями, гормональной перестройкой, При лечении вегето-сосудистой дистонии широко используются немедикаментозные методы: нормализация образа жизни, лечебная физкультура, загородные прогулки, туризм, санаторно-курортное лечение, закаливающие процедуры, психофизическая тренировка, отдых на свежем воздухе. Режим дня. Обязательно нужно высыпаться. Продолжительность сна можно индивидуально варьировать, но в среднем она должна составлять не менее 8-9 часов в день. Оптимизация труда и отдыха. Следует чередовать умственные и физические нагрузки, применять различные методы психологической разгрузки, аутотренинг. По возможности уменьшить время просмотра телепередач, работы за компьютером. Занятия физкультурой. Оптимальными при ВД являются плавание, аквааэробика, ходьба, катание на лыжах, загородные прогулки, туризм. При таких видах нагрузок происходит тренировка сердечной мышцы, сосудов, стабилизируется артериальное давление. Коррекция питания. Следует увеличить поступление в организм солей калия и магния. Эти вещества участвуют в проведении нервных импульсов, улучшают работу сосудов и сердца, способствуют восстановлению нарушенного баланса между отделами ВНС. Фитолечение. При расстройствах по парасимпатикотоническому типу применяются растительные стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника). При расстройствах по симпатикотоническому и смешанному типам - седативные (успокаивающие) травы и сборы: валериана, пустырник, мята, мелисса, хмель, корень пиона. Схемы лечения фитопрепаратами назначает лечащий врач. Психологическая коррекция. Личностный фактор играет одну из главных ролей в развитии и течении ВД. Сангвиник, например, является наиболее устойчивым к возникновению ВД типом. Он менее всего подвержен стрессам, легче переносит болезнь, быстрее выздоравливает. Меланхолики и холерики наиболее уязвимы в отношении развития вегетативных нарушений. Таким пациентам следует по возможности избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок, правильно реагировать на стрессовые ситуации. Чтобы не оказаться беспомощным в трудной ситуации, лучше всего научиться самостоятельно справляться с вегето-сосудистыми приступами (кризами). Принять 20 капель или КОРВАЛОЛА. При сердцебиении и повышении давления - принять одну таблетку (40 мг) ПРОПРАНОЛОЛА (другое название препарата АНАПРИЛИН, ОБЗИДАН). Для снятия нервного возбуждения необходимо принять под язык (для быстрого и полного всасывания) 1-2 таблетки ДИАЗЕПАМА (). При учащенном дыхании лучше всего взять бумажный пакет, куда вы будете выдыхать и оттуда же вдыхать воздух, обогащенный углекислым газом, что приведет к нормализации дыхания.
Человеческий организм – это творение природы. Такой сложный механизм всегда таит множество загадок и тайн. Именно поэтому некоторые процессы, которые происходят в нашем организме, часто вызывают непонимание и тревогу.
При возникновении непонятной боли или проявлении странных процессов мы вынуждены обращаться к специалистам за помощью. Например, внутренняя дрожь.
Такое состояние хоть раз в жизни испытывал каждый человек.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Чаще всего при возникновении внутренней дрожи в теле человека беспокоят и сопутствующие этому недугу симптомы:
- внезапная тревога;
- нервозность;
- (ощущение замирания сердца).
Подобные симптомы часто наблюдаются у людей, которые имеют сильную зависимость от алкоголя, наркотиков и табакокурения. В этом случае возникает дрожь в руках, пальцах. Именно так проявляется тяга к психоактивному веществу, особенно в период отмены (абстинентного состояния).
Конечно, такие симптомы могут проявляться и у абсолютно здоровых людей, которые столкнулись со стрессовой ситуацией или конфликтом. Тогда внутренняя дрожь – это временное явление. Но что делать, если подобное состояние проявляется довольно часто?
Причины
Наш организм, как уже говорилось выше – это очень сложный механизм. В его работе принимает участие множество различных систем. При этом всем нам известные системы организма (желудочно-кишечный, сердце, сосуды и другие важные органы) часто не являются основными во многих процессах.
Наш организм управляется мозгом и нервной системой. Одним из «подразделений» последней является вегетативная нервная система. Именно ее неврологические компоненты контролируют практически все процессы, происходящие в организме.
Вегетативная нервная система присутствует во всех органах человека. Ее составляющие можно встретить в желудке, сердце, мышцах, сосудах и даже в костях. Система следит и контролирует процессы, при этом она подразделяется на симпатическую и парасимпатическую. Эти два отдела вегетативной нервной системы играют противоположные роли.
Симпатическая составляющая служит для возбуждения мышц и других органов. Она предназначена для активации движения. Противоположная ей парасимпатическая часть системы наоборот используется для приведения всех составляющих организма в спокойное состояние.
Кроме этого, есть еще один немаловажный отдел. Наше тело постоянно находится в определенном положении. Чтобы держать нужные мышцы в тонусе, в организме выделены специальные нейроны.
Эти же составляющие вегетативной нервной системы отвечают за нашу реакцию на внешние раздражители. Если ваша рука ощущает огонь, то нейроны дают команду, и вы одерните свою конечность.
Когда вы волнуетесь, то все составляющие вегетативной системы приходят в небольшой дисбаланс. В результате внутри организма возникает дрожь.
Многие замечали подобное состояние, когда подходили к двери кабинета, где будет проходить экзамен. Ваш организм чувствует угрозу, ведь вы сами боитесь того, что может случиться. Именно поэтому организм приводит все защитные системы в повышенную готовность.
В таких ситуациях внутренняя дрожь понятна и не вызывает опасности. Это просто защитная реакция организма на стрессовую ситуацию. После экзамена дрожь прекращается, и вы чувствуете себя как всегда.
Совершенно другое дело, когда такое состояние появляется без явного признака стресса. Вашему организму не угрожает опасность, нет ни экзамена, ни страшного зверя, ничего, но вот внутри все дрожит. Почему так происходит?
Причин такого дисбаланса вегетативной нервной системы может быть множество.
Назовем только некоторые, наиболее часто встречающиеся из них:
- хронический стресс;
- депрессивное состояние;
- хронические инфекционные и неинфекционные заболевания.
Все эти «неприятности» вызывают истощение нервных клеток. Во время болезни или длительного стрессового состояния нейроны перестают получать достаточное количество кислорода. Кроме того, в клетки поступает «плохое» питание.
При этом нейронам нужно постоянно находиться в напряженном состоянии. Все это вызывает их истощение, и, как следствие, дисбаланс всей составляющей вегетативной нервной системы.
Также к таким заболеваниям относят и вегетососудистую дистонию. Внутренняя дрожь при ВСД встречается не так часто, но все же она может стать признаком данного заболевания и поводом обратиться к специалистам, чтобы провести всестороннее обследование. В редких случаях причинами внутренней дрожи в организме могут стать повреждения на высшем уровне «управления».
К подобным проявлениям приводят некоторые нарушения работы таких органов, как:
- мозжечок;
- ретикулярная формация;
- таламус и гипоталамус;
- кора и подкорковые образования.
Нарушения работы вышеперечисленных органов могут быть вызваны различными причинами. В первую очередь к таковым относят сердечно-сосудистые заболевания. В результате таких болезней может начаться ишемия головного мозга. Но, кроме этого, причиной начавшейся дегенерации нервных клеток может послужить травма.
Сотрясение головного мозга, сильный ушиб или черепная травма – все это может существенно навредить всей нервной системы. Также среди основных причин называют различные инфекционные заболевания.
Как видно, внутренняя дрожь может возникнуть в результате различных ситуаций. Если это вызвано волнением или единовременным стрессом, то волноваться нет причин. После прохождения сложной ситуации все нормализуется.
Лечение внутренней дрожи при ВСД
Все мы привыкли, что практически любое заболевание поддается лечению. Именно поэтому для многих будет странно услышать, что внутренняя дрожь в организме как таковая не лечится. Нельзя выпить таблетки, чтобы все прошло.
Для избавления от такого состояния, как дрожь в теле, необходимо восстановить нормальную работу вегетативной нервной системы и всех ее составляющих. Только приведя нейроны в «здоровое» состояние, можно освободиться от внутренней нервной дрожи.
Само лечение должно проходить дифференцированно. Невозможно избавиться от такого состояния при помощи или определенных средств. Курс назначается врачом-неврологом после тщательного и всестороннего обследования.
Первым делом выявляется причина истощения нервных клеток, после чего начинается лечение исходного заболевания. Если это инфекционная болезнь, то курс будет направлен на излечение от нее.
Внутренняя дрожь при ВСД лечится также путем . Назначаются курсы специальных и лекарственных трав. Также в этом случае прекрасно помогает , и гипноз. Не лишней будет поездка в санаторий.
Только после устранения основных причин можно приступать к восстановлению нервной системы. Если первоначальная болезнь не будет побеждена, то назначение «неврологических» препаратов ни к чему не приведет. После прохождения курса общего оздоровления подключается врач-невролог. Как правило, вначале назначаются .
Наряду с общеуспокоительными препаратами назначается курс витаминов. Особенно помогают в таких случаях . Кроме того, пациент должен принимать нейропротекторы. Не лишними будут и сеансы психотерапии, которые помогут расслабить напряженную нервную систему.
Если вы предчувствуете важное и волнительное событие, то ваш организм начинает к нему готовиться, как результат, небольшой дисбаланс в вегетативной нервной системы
Очень важно воздействовать на больной организм пациента со всех сторон, то есть комплексно. Так можно справиться с недугом в очень сжатые сроки и вернуть больного к нормальной жизни. Самолечение при таких симптомах мало к чему приводит.
Как правило, при внутренней дрожи в организме многие стараются пить успокоительные как в виде лекарственных препаратов, так и в виде отваров из трав. Такое лечение поможет только на время избавиться от проявления дрожи. После окончания курса нервоуспокаивающих средств все симптомы могут проявиться снова.
Стоит помнить, что беспричинно появляющаяся внутренняя дрожь в организме – это, скорее всего, признак какого-либо заболевания или истощения вегетативной нервной системы. Именно поэтому необходим комплексный подход к лечению. Только одними нервоуспокаивающими средствами вам с проблемой не справиться. Конечно, их прием не навредит, но лучше не останавливаться только на этом.
Как правило, после лечения основного заболевания и восстановления нормальной работоспособности нервной системы внутренняя дрожь в организме быстро проходит. Проблема исчезает сама собой, даже незаметно для пациента.
Внутренняя дрожь в организме – это довольно часто встречающаяся явление. В некоторых случаях она не должна вызывать тревогу.